Ciwon Zuciya: Ma'anarsa, Alamominsa da Hanyoyin Daukar Mataki

Menene Harin Zuciya kuma Yaya Ake Samuwa?

Harin zuciya, a fannin likitanci ana kiransa da “infarctus myocardii” kuma wata matsala ce mai tsanani ta lafiya wadda ke faruwa sakamakon toshewar kwatsam ko matukar kunkuntar hanyoyin jini na zuciya (arteries korona) wanda hakan ke hana iskar oxygen da jinin da ke dauke da abinci isa ga tsokar zuciya. Katsewar kwatsam ta iskar oxygen da abinci na iya haddasa lalacewar kwayoyin tsoka na zuciya cikin ‘yan mintuna. Wannan yanayi yakan faru ne sakamakon taruwar kitse, cholesterol da makamantansu a bangon jini wanda ake kira “plaque”, wanda ke kara yawa da lokaci har ya matse hanya ko ya haifar da fashewar bangon jini da samar da daskararren jini. Idan ba a samu kulawa da wuri da dacewa ba, wannan tsari na iya rage ikon zuciya na tura jini, kuma daga baya harin zuciya na iya rikidewa zuwa gazawar zuciya.

Harin zuciya na daya daga cikin manyan dalilan mutuwa a duniya kuma yana bukatar kulawar gaggawa ta likita. Bincike ya nuna cewa rashin magance harin zuciya da wuri na iya haifar da mummunan lalacewar zuciya mai dorewa.

Menene Alamomin Harin Zuciya?

Alamomin harin zuciya na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Amma wadannan alamomi na daga cikin mafi yawan gargadi:

• Ciwo mai nauyi ko matsawa a kirji; ana bayyana wannan a matsayin matsin lamba ko nauyi a bangon kirji.

• Yaduwar ciwo ko rashin jin dadi zuwa hagu na hannu, wuya, kafada, baya, ciki ko haƙora.

• Wahala wajen numfashi da jin karancin numfashi.

• Gumi mai sanyi, ko zubowar gumi kwatsam.

• Bugun zuciya da sauri ko rashin daidaito a bugun zuciya.

• Jin jiri, rudani ko kamar za a suma.

• Matsaloli na tsarin narkar da abinci kamar tashin zuciya, konewar ciki, rashin narkewa da tari.

• Gajiya kwatsam, rashin kuzari, musamman gajiya da ba tare da an yi wani aiki ba.

• Kumburi a kafafu ko sawu.

• Bugun zuciya da sauri, rashin daidaito da karfi.

• Rashin jin dadi a kirji ko saman jiki da ba a iya bayyana dalilinsa ba.

Alamomin Harin Zuciya a Mata

Alamomin harin zuciya a mata na iya bayyana ba tare da ciwon kirji na gargajiya ba. Wasu daga cikin alamomin da ake yawan gani a mata sun hada da:

• Dogon lokaci na rashin kuzari da ba a san dalili ba,

• Matsalolin bacci da tashin hankali (damuwa),

• Ciwo a saman baya, kafada ko kasa na ciki,

• Tashin zuciya, rashin narkewa da wahalar numfashi.

A lura cewa mata na iya fuskantar alamomi na harin zuciya da ba su saba ba, wato atipik.

Alamomin Harin Zuciya Yayin Bacci

Wani lokaci harin zuciya na iya faruwa yayin bacci kuma ya ci gaba ba tare da an lura ba. Alamomin da ka iya bayyana yayin bacci sun hada da:

• Tashi daga bacci da jin rashin jin dadi ko matsawa a kirji,

• Bugun zuciya kwatsam da ba a san dalili ba,

• Gumi mai sanyi da zubowar gumi kwatsam,

• Ciwo da ke yaduwa zuwa wuyan kai ko kafada,

• Jin jiri da karancin karfi kwatsam.

Menene Manyan Abubuwan da ke Jawo Harin Zuciya?

Harin zuciya yakan faru ne sakamakon toshewar daya ko fiye daga cikin hanyoyin jinin zuciya. Manyan dalilan wannan toshewa sun hada da:

• Atherosclerosis (tsaurin jini): Taruwar kitse da cholesterol a cikin jini na iya toshe hanya da lokaci.

• Shan taba da kayayyakin taba: Masu shan taba na da karin hadarin harin zuciya.

• Matsayin cholesterol mai yawa, musamman yawan LDL (“mummunan” cholesterol).

• Sikila (cutar sukari): Yana rage sassaucin bangon jini kuma yana haifar da lalacewar jini.

• Hawan jini (hypertension).

• Kiba da rashin motsa jiki.

• Gado: Samun tarihin cutar zuciya ko harin zuciya a cikin iyali.

• Shekaru: Tsufa na kara hadarin lalacewar lafiyar jini.

• Raguwar sinadarin estrogen mai kariya a mata bayan daina al’ada.

• Yawan alamomin kumburi a jini (misali C-reactive protein, homosistein).

Baya ga wadannan, tashin hankali kwatsam, motsa jiki mai nauyi, fashewar bangon jini ko samuwar daskararren jini na iya zama sanadin faruwar harin zuciya.

Irin Harin Zuciya

A fannin likitanci, harin zuciya na da rabe-rabe daban-daban:

• STEMI (Infarctus Myocardii mai Hawan ST): Toshewar hanyar jini gaba daya wanda ke haifar da mummunan lalacewa a fadin tsokar zuciya kuma ana iya ganin canje-canje a EKG.

• NSTEMI (Infarctus Myocardii ba tare da Hawan ST ba): Maimakon toshewa gaba daya, akwai matukar kunkuntar hanya, amma ba lallai a ga hawan ST a EKG ba.

• Spasm din korona (unstable angina): Yana faruwa sakamakon dan lokaci na kankancewar hanyoyin jini. Yakan zama na dan lokaci, amma yana bukatar kulawa sosai.

Yaya Ake Gano Harin Zuciya?

A wajen marasa lafiya da ake zargin harin zuciya, dole a gudanar da bincike cikin sauri da tsanaki. Kayan aikin ganowa sun hada da:

• Electrocardiography (EKG): Yana tantance aikin lantarkin zuciya kuma na iya gano canje-canje na musamman na harin zuciya.

• Gwaje-gwajen jini: Musamman matakin enzymes da sinadaran zuciya kamar troponin.

• Hanyoyin daukar hoto: Echocardiography (EKO), hoton huhu, wani lokaci CT ko MRI na iya amfani.

• Koronari angiography: Yana nuna ainihin wurin da kuma tsananin toshewar hanya. Ana iya amfani da shi wajen magani.

Abin Da Ya Kamata A Yi Lokacin Harin Zuciya

Lokacin da alamomin harin zuciya suka fara, yin gaggawa yana da matukar muhimmanci. Ana ba da shawarar wadannan matakai:

• Idan an ji ciwon kirji, wahalar numfashi, gajiya kwatsam, tashin zuciya ko ciwo da ke yaduwa zuwa hagu na hannu, a kira gaggawa nan take.

• Mutum ya zauna ba tare da wahalar kansa ba kuma ya kokarta ya kwantar da hankalinsa.

• Idan yana shi kadai, ya nemi taimako daga kusa ko ya bar kofa a bude don saukin shiga na masu lafiya.

• Yin aiki da shawarwarin likita da jiran umarnin kwararrun ma’aikatan lafiya shine mafi dacewa.

• A guji shan magani da kai, motsa jiki ko watsi da alamomin da zaton za su wuce da kansu.

Maganin Harin Zuciya: Wadanne Matakai Ake Dauka?

Harin zuciya na bukatar kimantawa da magani cikin gaggawa. Matakan farko da aka dauka suna tantance yawan lalacewar zuciya. Babban hanyoyin magani sun hada da:

• Ana amfani da magungunan bude hanya da rage daskararren jini cikin kankanin lokaci.

• Idan an gano toshewar hanya ta hanyar angiography, ana iya bude hanya da “angioplasty” (amfani da balloon) ko saka “stent”.

• A wasu marasa lafiya, ana amfani da “bypass surgery” inda ake amfani da wani jini daga wani bangare na jiki don samar da sabuwar hanya bayan toshewar.

• Dukkan wadannan matakai ana tsara su ne ta likitan zuciya ko likitan tiyatar zuciya.

Bayan harin zuciya mai hadari ga rai, ana bukatar dogon lokaci na shan magani da sauya salon rayuwa. Musamman barin taba, cin abinci mai kyau da daidaito, motsa jiki, kula da sikila da hawan jini da kuma magance damuwa na rage hadari.

Wadanne Matakai Za a Iya Dauka Don Kare Kai Daga Harin Zuciya?

• Guje wa taba da kayayyakin taba.

• Yin amfani da abinci mai lafiya da daidaito; guje wa abinci mai sarrafawa, mai yawa da gishiri.

• Yin motsa jiki akai-akai (a kalla mintuna 150 a mako na motsa jiki matsakaici).

• Kula da nauyin jiki.

• Sa ido akai-akai kan hawan jini, sikila da cholesterol.

• Idan ya zama dole, a rika zuwa duba lafiya da likita akai-akai.

• Bin tsarin magani na cututtuka masu tsawo (kamar hawan jini, sikila, cholesterol mai yawa).

Tambayoyin da Ake Yawan Yi

Shin duk wanda ya samu harin zuciya yana jin ciwon kirji?

A'a, ciwon kirji alama ce da ake yawan gani amma ba kowa ne zai iya fuskantar wannan alamar ba. Musamman a mata, masu ciwon sukari ko tsofaffi, ana iya ganin alamomi marasa dacewa kamar wahalar numfashi, kasala ko matsalolin ciki.

Shan aspirin yana da amfani yayin bugun zuciya?

Aspirin na iya zama da amfani ga wasu marasa lafiya da suka fuskanci bugun zuciya. Amma amfani da aspirin dole ne ya kasance tare da shawarwarin likita da kuma umarnin likita, ba a ba da shawarar a sha shi kai tsaye a kowane hali ba.

Alamomin bugun zuciya suna daukar lokaci nawa?

Alamomin na iya daukar daga 'yan mintuna zuwa wasu sa'o'i. Ko da idan korafe-korafen sun gushe, hadarin bugun zuciya ba ya kauce gaba daya. Saboda haka, da zarar alamomin sun fara, a nemi taimakon likita nan da nan.

Shin bugun zuciya da tsayawar zuciya abu daya ne?

A'a, bugun zuciya (miyokard infarktus) yana nufin wani bangare na tsokar zuciya ya rasa iskar oxygen; tsayawar zuciya kuma (kardiyak arrest) yana nufin zuciya ta daina bugawa gaba daya. Bugun zuciya na iya haifar da tsayawar zuciya.

Me ya kamata a yi idan bugun zuciya ya faru yayin mutum shi kadai ne?

A kira agajin gaggawa nan da nan, idan ya zama dole a nemi taimako daga wanda ke kusa, sannan a zauna cikin natsuwa ba tare da motsi ba har zuwa isowar ma'aikatan lafiya.

Me yasa alamomin bugun zuciya ke bayyana daban a mata?

A mata, bugun zuciya na iya bayyana da alamomi marasa dacewa (ba na kowa ba) saboda bambance-bambancen hormone da na jiki. Alamomi irin su kasala, amai ko ciwon baya na iya bayyana maimakon alamomin da aka saba gani.

Shin matasa na da hadarin bugun zuciya?

Eh, ko da yake ba kasafai ba, ana iya samun bugun zuciya a matasa saboda gado, abubuwan da ke kawo hadari ko wasu yanayin lafiya.

Yaushe ne za a iya komawa rayuwa ta yau da kullum bayan bugun zuciya?

A wannan lokaci, ya kamata a bi shawarwarin likita bisa ga tsananin bugun zuciya da kuma irin maganin da aka yi. Yawanci ana komawa rayuwa ta yau da kullum a hankali, kuma bin diddigin likita yana da matukar muhimmanci.

Wadanne canje-canje a salon rayuwa ke rage hadarin bugun zuciya?

Barin shan taba, cin abinci mai kyau, yin motsa jiki akai-akai, kula da matsa lamba da matakin sukari a jini, da koyon sarrafa damuwa na rage hadarin bugun zuciya sosai.

Me ya kamata a yi idan akwai tarihin bugun zuciya a cikin iyali?

Idan kana da tarihin cutar zuciya a cikin iyali, ya kamata ka fi mai da hankali ga salon rayuwarka kuma ka rika zuwa duba lafiyar zuciya akai-akai.

Shin matsalolin ciki na iya zama cikin alamomin bugun zuciya?

Eh, musamman a wasu marasa lafiya, ana iya samun amai, rashin narkar da abinci, ciwo ko kona ciki a matsayin alamar bugun zuciya.

Shin sauyin nauyi yana shafar hadarin bugun zuciya?

Karuwa ko ragin nauyi ba zato ba tsammani, na iya haifar da cutar zuciya a dogon lokaci. Kula da daidaiton nauyi yana da muhimmanci.

Za a iya gano hadarin bugun zuciya ta hanyar duba lafiya (check-up)?

Yin duba lafiya na yau da kullum da gwaje-gwaje na iya taimakawa gano abubuwan da ke kawo hadarin bugun zuciya da wuri da kuma daukar matakan kariya.

Madauki

• Kungiyar Lafiya ta Duniya (WHO) - Cututtukan Zuciya da Jini

• Kungiyar Zuciya ta Amurka (AHA) – Alamomin Bugun Zuciya da Ganowa

• Kungiyar Zuciya ta Turai (ESC) – Ka'idojin Cutar Zuciya Mai Tsanani

• Cibiyar Kula da Cututtuka da Rigakafi (CDC) – Bayanin Cutar Zuciya

• Sabbin ka'idoji da bincike da aka wallafa a mujallar The Lancet da Journal of the American College of Cardiology