Gudawa: Dalilai, Alamomi da Hanyoyin Tabbatar da Tsaro

Menene Gudawa Kuma Yaya Ake Samuwarta?

Gudawa wata matsala ce ta tsarin narkar da abinci da ake bayyana ta da yawaitar fita bayan gida fiye da yadda aka saba, tare da laushi da ruwa a cikin bayan gida. Yawanci, tana faruwa ne sakamakon shigar kwayoyin cuta cikin hanji, rashin jituwa da wasu abinci ko kuma wasu cututtukan hanji. Saboda tana iya haddasa asarar ruwa da sinadarai cikin sauri a jiki, dole ne a kula da ita musamman ga jarirai, ƙananan yara, tsofaffi da kuma mutanen da ke da raunin garkuwar jiki.

Gudawa a cikin yara abu ne da ake yawan fuskanta, amma a wasu lokuta tana iya haddasa asarar ruwa mai tsanani (bushewar jiki). Musamman a cikin jarirai, alamun bushewar jiki na iya bayyana cikin kankanin lokaci bayan fara gudawa; saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a kula da su sosai. Rage yawan fitsari, bushewar baki, kuka ba tare da hawaye ba, faɗuwar idanu da rashin kwanciyar hankali na iya zama manyan alamun asarar ruwa a cikin jarirai da ƙananan yara.

Yaya Ake Gane Gudawa Mai Tsanani Da Hadari?

Wasu nau'in gudawa na iya haddasa asarar ruwa da sinadarai cikin sauri a jiki kuma su zama barazana ga rayuwa. Yawanci, wannan yanayin yana faruwa ne sakamakon kwayoyin cuta masu fitar da guba kamar cholera (Vibrio cholerae), Clostridium difficile ko wasu cututtuka na viral da na parasiti. A irin wannan yanayi, hanji ba zai iya sake shan ruwa ba kuma jiki yana rasa ruwa cikin sauri. Alamun da za su iya bayyana sun haɗa da ƙishirwa mai tsanani, faɗuwar hawan jini, rauni, tsamin tsoka, rikicewar hankali har ma da shanyewar jiki. A irin waɗannan lokuta, samun taimakon likita cikin gaggawa yana da matuƙar muhimmanci, musamman ga yara, tsofaffi da masu ciwon da ke daɗe wa.

Menene Alamun Gargadi Na Gudawa Mai Hadari?

Alamun da ke ƙasa na iya nuna cewa gudawa ta wuce matsala ta yau da kullum zuwa wani yanayi mai tsanani:

• Cikakken kumburi, ciwo da tsamin tsoka

• Rashin iya sarrafa motsin hanji

• Zazzabi mai tsanani

• Jini ko majina a cikin bayan gida

• Rashin nauyi cikin sauri da bayyane

• Amaiya ko jin amai

• Bayyanannen ƙishirwa, bushewar baki, rage yawan fitsari da fitsari mai duhu

• Rashin natsuwa, jiri, faɗuwar hawan jini da sauyin hankali

A cikin jarirai, rashin kwanciyar hankali, faɗuwar bakan goshi, bushewar baki, da rage yawan datti a cikin kashi na iya zama alamun asarar ruwa. Musamman ga jarirai da ƙananan yara da ba za su iya bayyana damuwarsu ba, yana da matuƙar muhimmanci manya masu kula da su su kasance masu lura sosai.

Nau'ikan Gudawa

Gudawa ana rarrabe ta kamar haka:

Gudawa mai tsanani: Wacce ke farawa cikin gaggawa, galibi sakamakon kamuwa da cuta, kuma yawanci ba ta wuce mako guda ba.

Gudawa mai ɗorewa: Wacce ke wucewa fiye da makonni huɗu, kuma galibi tana da alaƙa da cututtuka masu ɗorewa kamar matsalar hanji mai motsi, celiac ko cututtukan hanji masu kumburi.

Gudawa mai fitar da ruwa: Yana faruwa ne sakamakon hanji yana fitar da ruwa fiye da kima; kwayoyin cuta masu guba kamar cholera na iya haddasawa.

Gudawa mai osmotic: Yana faruwa ne idan wasu abubuwa da ba a sha a hanji ba suka ja ruwa, misali a rashin jituwa da lactose.

Gudawa mai mai (steatoreic): Yana faruwa ne sakamakon matsalar shan mai a hanji, bayan gida yana da mai, yana kyalli kuma yana da wari mara daɗi.

Menene Dalilan Gudawa?

A duniya baki ɗaya, mafi yawan dalilan gudawa a cikin yara da manya su ne kamuwa da cututtukan viral da na bakteriya. Bugu da ƙari:

• Kamuwa da cututtukan parasiti

• Abinci ko ruwa da ba a dafa ko tsaftace su yadda ya kamata ba

• Canje-canje a cikin sinadaran hanji sakamakon amfani da wasu magunguna musamman maganin kashe kwayoyin cuta

• Rashin jituwa da wasu abinci (misali rashin jituwa da lactose ko gluten)

• Cututtukan hanji masu ɗorewa (misali Crohn, ulcerative colitis)

• Damuwa da wasu dalilai na tunani na iya shafar motsin hanji.

Menene Hadarin Gudawa Idan Ba a Magance ta ba?

Idan ɗanka yana da zazzabi, amai da gudawa kuma ba a gano matsalar da wuri ba ko ba a yi magani ba, wasu hadari na iya faruwa:

• Rauni, rashin sha'awar abinci, raguwar ingancin rayuwa

• Bushewar baki, rage yawan fitsari

• Rashin sani, a lokuta masu tsanani koma da mutuwa

Bushewar jiki na iya ƙaruwa cikin sauri a cikin ƙananan yara fiye da manya. Saboda haka, bai kamata a yi sakaci da ita ba.

Gudawa a Cikin Yara da Jarirai: Yadda Ake Kula da Ita

Gudawa a cikin yara galibi tana da alaƙa da kwayar cuta, kuma ba a buƙatar maganin kashe kwayoyin cuta sau da yawa. Idan gudawa da amai sun haɗu, haɗarin asarar ruwa yana ƙaruwa. Idan an lura da yawan amai, rashin iya cin abinci ko shan ruwa, dole ne a tuntuɓi ƙwararren likita.

Yadda Ake Taimaka da Ruwa a Gida

A cikin sauƙaƙƙen gudawa ko matsakaici, babban burin shi ne mayar da ruwan da aka rasa da sinadarai. Ana iya amfani da maganin mayar da ruwa da ake samu a asibiti ko kantin magani, wanda ake haɗawa da ruwa. Ana ba da shawarar kamar haka dangane da shekarun yaro:

• Kasa da shekara 2: Kofi ƙarami bayan kowanne gudawa

• Shekara 2 da sama: Rabin kofi ko cikakken kofi

• Yara masu girma: Gwargwadon yadda zai iya sha

Idan amai ya ƙaru, ana ba da shawarar a rika ba ruwa kaɗan-kaɗan amma akai-akai.

Yadda Abinci Ya Kamata Ya Kasance?

A lokacin gudawa, kada a daina ciyarwa gaba ɗaya; a fi son abinci masu sauƙin narkewa kamar ayaba, madara mai tsami, tuwon shinkafa, dankalin turawa da aka dafa, kaza, miya mara mai, nono da burodi. Abinci masu yaji, mai yawa, mai suga ko masu tsami su na iya ƙara tsananta gudawa, don haka a guje musu.

Taimakawa Flora na Hanji

Wasu likitoci na iya ba da shawarar amfani da ƙarin probiotics ko kayayyakin da ke ɗauke da zinc don taimakawa flora na hanji. Amfani da waɗannan kayayyaki ya kamata ya kasance bisa shawarar ƙwararren lafiyar jiki.

Kula da Gudawa a Cikin Jarirai

Mafi muhimmancin abu wajen kula da gudawa a cikin jarirai shi ne mayar da ruwan da aka rasa da sinadarai yadda ya dace. Idan jariri yana shan nono, a ci gaba da shayarwa akai-akai. Ana iya amfani da maganin mayar da ruwa bisa shawarar likita. Idan shekarun jariri sun kai, ana iya ƙara tuwon shinkafa, dankalin turawa da aka dafa, ayaba da aka nika ko madara mai tsami. Idan gudawa ta wuce kwana uku, akwai zazzabi ko jini a bayan gida, dole ne a tuntuɓi likita.

Abubuwan Da Ke Kara Hadarin Samuwar Gudawa

Wadannan abubuwa na iya ƙara haɗarin samun gudawa:

• Rashin shayar da jariri (musamman a watanni hudu na farko)

• Rashin tsaftar kwalba da tsotsar baki

• Rashin dacewa wajen dafa ko adana abinci da ruwa

• Rashin tsaftar muhalli

• Raunin garkuwar jiki ko ciwon da ke daɗe wa

Yadda Gudawa Ke Yaduwa da Hanyoyin Karewa

Kwayoyin cuta galibi na yaduwa ne ta hanyar bayan gida-hannu-baki, da kuma ruwa ko abinci da ba a dafa ko tsaftace su yadda ya kamata ba. Kada a sake sanya abinci da aka dafa a cikin firiji, a guji tafkuna ko wuraren wanka masu cunkoso da ake zargin rashin tsafta, a guji madara ko kayayyakin madara da ba a tace ko tafasa ba. A kiyaye tsafta yayin dafa abinci da hidimar abinci, a dafa abinci yadda ya kamata kuma a ci abinci sabo.

Yaushe Ya Kamata A Tuntuɓi Likita?

A waɗannan lokuta dole ne a nemi taimakon likita cikin gaggawa:

• Yawaitar bayan gida mai ruwa da yawa

• Rashin iya shan ruwa ko gajiya mai tsanani

• Zazzabi sama da 38°C

• Amaiya mai maimaituwa ko ƙaruwa

• Jini a bayan gida

• Rage yawan fitsari, kuka ba tare da hawaye ba, bushewar fata da ta yi laushi

A cikin tsofaffi, jarirai da masu ciwon da ke daɗe wa, a kula da su sosai.

Waɗanne Hanyoyi Ake Amfani da Su Wajen Gano Gudawa?

A binciken gano gudawa, ana la'akari da tsawon lokacin da alamun suka ɗauka, tarihin tafiya, magungunan da aka sha kwanan nan da kuma yadda ake cin abinci. Dangane da nau'in gudawa, ana iya yin binciken bayan gida, gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje da kuma amfani da hanyoyin daukar hoto idan ya zama dole. A cikin gudawa mai ɗorewa, ana iya yin ƙarin bincike don gano musabbabin matsalar.

Hanyoyin Magani

A cikin gudawa mai farawa (mai tsanani), manufar ita ce maye gurbin ruwan jiki da ma'adanai da aka rasa da kuma kiyaye lafiyar gaba ɗaya ta mutum. Ana buƙatar maganin rigakafi ne kawai bisa shawarar likita da kuma a wasu takamaiman cututtuka. Ya kamata a ci gaba da cin abinci kuma a kula da alamun asarar ruwa sosai. A cikin lokuta masu tsanani, ana iya amfani da maganin ruwa ta hanyar jini. Idan an gano wata cuta mai tsawo, magani zai dogara da ainihin dalilin da ke ƙasa.

Hanyoyin Kare Kai Daga Gudawa

• Inganta dabi'un tsafta da wanke hannu

• Shan ruwa mai tsafta da cin abinci da aka dafa sosai

• Zabar madara da kayan madara da aka tace

• Kula da abincin da ake ci a waje musamman a lokacin zafi

Tambayoyin da Ake Yawan Yi

1. Menene gudawa kuma yaushe take zama haɗari?

Gudawa na nufin bayan gida mai ruwa, mai laushi da kuma yawan fita. Idan zazzabi ya yi yawa, ƙishirwa mai tsanani, bayan gida mai jini ko asarar nauyi cikin sauri ya bayyana, ko kuma idan yaro/baby ba zai iya shan ruwa saboda amai, to ana buƙatar gaggawar kulawa.

2. Me za a yi idan jariri na da gudawa?

Yana da muhimmanci a maye gurbin ruwan jiki da ma'adanai da jariri ya rasa, a ƙara yawan shayarwa kuma a ba da maganin maye gurbin ruwa na baki bisa shawarar likita. Idan akwai alamun tsanani, dole ne a tuntuɓi likita.

3. Me ke haddasa gudawa a yara?

Mafi yawan dalili a yara shi ne ƙwayoyin cuta (misali rotavirus, norovirus). Haka kuma, ruwa mara tsafta, abinci mara tsafta, wasu magungunan rigakafi da rashin jituwa da wasu abinci na iya haddasa gudawa.

4. Ta yaya za a hana gudawa?

Ana ba da shawarar wanke hannu akai-akai, shan ruwa mai aminci da cin abinci da aka dafa sosai, da guje wa kayan madara da ba a tace ba.

5. Ta yaya za a magance gudawa a gida?

A cikin gudawa mai sauƙi ko matsakaici, a ba da ruwa da yawa don hana asarar ruwa kuma a zaɓi abinci mai sauƙin narkewa. Ana iya amfani da ƙarin probiotics ko zinc bisa shawarar likita.

6. Menene alamun asarar ruwa?

Bushewar baki da fata, ƙarancin fitsari, fitsari mai duhu, raguwar hawaye, gajiya da rashin natsuwa ko canjin hankali a yara su ne manyan alamun asarar ruwa.

7. Wadanne abinci ne masu amfani ga gudawa?

Ayaba, shinkafa, dankalin turawa da aka dafa, madara mai tsami, nono da gurasa kamar su carbohydrates masu sauƙi da tushen furotin ana ba da shawarar su. Yana da muhimmanci a ƙara shan ruwa ga yara da manya.

8. Shin maganin rigakafi na iya haddasa gudawa?

Eh, wasu magungunan rigakafi na iya lalata lafiyar hanji su haddasa gudawa. Kada a yi amfani da maganin rigakafi ba tare da shawarar likita ba.

9. Yaushe ya kamata in tafi wurin likita?

Idan gudawa ta yi tsanani, amai, zazzabi mai yawa, bayan gida mai jini, rashin iya shan ruwa da alamun asarar ruwa, dole ne a tafi cibiyar lafiya.

10. Menene gudawa mai tsawo, kuma a wane irin cututtuka ake ganinta?

Gudawa da ta wuce makonni huɗu ana ɗaukarta a matsayin "mai tsawo" kuma galibi tana da alaƙa da matsalolin hanji kamar su irritabl bowel syndrome, celiac ko cututtukan hanji masu kumburi.

11. Shin probiotics na da amfani ga gudawa?

A cewar wasu bincike, probiotics na iya rage tsawon lokacin gudawa mai tsanani da kuma tallafawa lafiyar hanji; amma amfani da su ya kamata ne bisa shawarar ƙwararre.

12. Ta yaya zan gane ko gudawa na da saurin yaduwa?

Yawancin gudawa da ke da alaƙa da ƙwayoyin cuta (misali rota ko norovirus) na da saurin yaduwa. Tsaftar hannu da rashin amfani da kayan mutum tare suna da muhimmanci.

13. Wadanne magunguna ne ke haddasa gudawa?

Mafi yawan magungunan rigakafi, wasu magungunan ciki da magungunan jinya na iya haddasa gudawa; koyaushe tuntuɓi likita kafin daina amfani da magani.

14. Yaya ya kamata a sha ruwa idan an rasa ruwa?

A maye gurbin asarar ruwa da ruwa da kuma maganin maye gurbin ruwa na baki. Likitan yara na iya bayyana adadin da ya dace a kowane awa ko bayan kowane bayan gida.

15. Yaushe ya kamata a dakatar da cin abinci yayin gudawa?

A mafi yawan lokuta, ba a ba da shawarar dakatar da cin abinci ba. Idan akwai amai mai tsanani da rashin iya shan ruwa, dole ne a tsara cin abinci bisa kulawar likita.

Madaidaicin Hanyoyin Bayani

• Kungiyar Lafiya ta Duniya (WHO): Takaitaccen Bayani Kan Cutar Gudawa

• Cibiyar Kula da Cututtuka ta Amurka (CDC): Gudawa – Bayani

• Kungiyar Turai ta Gastroenterology, Hepatology da Abinci na Yara (ESPGHAN) Ka'idoji

• The New England Journal of Medicine: Gudanar da Ciwon Hanji Mai Tsanani a Yara

• American Academy of Pediatrics (AAP): Maganin Maye Gurbin Ruwa na Baki a Jarirai da Yara

Dukkan bayanan da ke cikin wannan makala sun dogara ne da sabbin jagororin asibiti da amintattun hanyoyin bayani. A koyaushe tuntuɓi ƙwararren lafiyar jiki wajen gano cuta da magani.