Ilmi Ga Kowa, Ko Ina

Menene ne ke haifar ciwon makogwaro? Hanyoyin Saukaka da Lokacin Neman Taimakon Kwararru

Ciwon makogwaro na daga cikin korafe-korafen da ake yawan samu musamman a cututtukan hanyoyin numfashi na sama kamar mura da mura mai zafi. Wani lokaci ciwon na iya tsananta har ya hana mutum hadiyewa, magana ko numfashi yadda ya kamata. A mafi yawan lokuta, ana iya shawo kan ciwon makogwaro da sauki ta amfani da wasu hanyoyin saukaka da za a iya aiwatarwa a gida. Sai dai idan ciwon makogwaro ya dauki lokaci mai tsawo, ya tsananta ko yana maimaituwa, yana iya zama alamar wata cuta da ke bukatar bincike da kulawar likita.

Mene ne Ciwon Makogwaro, Kuma a Wane Lokaci Yake Faruwa?

Ciwon makogwaro; wani yanayi ne da ke bayyana da jin zafi, konewa, ts刺刺awa ko kaikayi musamman yayin hadiyewa, wanda ke haifar da rashin jin dadi a makogwaro. Yana daga cikin alamomin da ake yawan gani a asibitoci. Yawanci yana da alaka da kamuwa da cuta (musamman ta kwayar cuta), abubuwan muhalli, abubuwan da ke haddasa rashin lafiyan jiki da kuma tashin hankali a makogwaro.

Ciwon makogwaro na iya shafar sassa daban-daban na makogwaro:

• A bayan baki: Farenjit

• Jijjiga da ja a tonsils: Tonsillit (cikon tonsils)

• Korafe-korafe a larynx: Larenjit

Menene Mafi Yawan Dalilan Ciwon Makogwaro?

Ciwon makogwaro na iya faruwa saboda dalilai daban-daban. Mafi muhimmanci daga cikinsu sune:

Kwayar Cuta: Mura, mura mai zafi, COVID-19, mononucleosis, cizon masassara, cutar kyanda, cutar sankarau da makamantansu na daga cikin mafi yawan dalilai.

Kwayar Bakteriya: Bakteriyan streptococcus (musamman a yara); wani lokaci kuma bakteriyan da ake samu ta hanyar jima'i kamar gonorrhea da chlamydia na iya haddasa kamuwa da cuta a makogwaro.

Rashin Lafiyan Jiki: Abubuwa kamar pollen, kura, gashin dabbobi, da mold na iya haddasa martanin garkuwar jiki da kuma zubar majina daga hanci zuwa makogwaro wanda ke haddasa tashin hankali.

Abubuwan Muhalli: Iska mai bushewa, gurbataccen iska, hayakin sigari, da sinadarai na iya busar da makogwaro da kuma sanya shi ya zama mai rauni.

Reflux (Ciwon Reflux na Gastroesophageal): Fitowar acid daga ciki zuwa sama na iya haifar da konewa da ciwo a makogwaro.

Rauni da Yawan Amfani: Magana da karfi, amfani da murya fiye da kima, ko samun rauni a makogwaro na iya haddasa ciwon makogwaro.

Menene Alamomin Ciwon Makogwaro, Kuma Su Wane Ne Suke Fi Samuwa?

Ciwon makogwaro yawanci yana bayyana da:

• Zafi mai tsanani yayin hadiyewa,

• Bushewa, konewa, kaikayi a makogwaro,

• Jijjiga da ja,

• Wani lokaci raguwar murya,

• Hakanan ana iya samun tari, zazzabi ko kasala tare da wasu alamomin kamuwa da cuta.

Kowa na iya fuskantar ciwon makogwaro; amma yara, masu raunin garkuwar jiki, masu shan sigari ko wadanda ke rayuwa a wuraren da ke da gurbataccen iska sun fi fuskanta.

Wadanne Hanyoyi Ne Za a Iya Bi Don Saukaka Ciwon Makogwaro a Gida?

A mafi yawan lokutan ciwon makogwaro, wadannan matakai na iya taimakawa rage alamomi:

• Shan ruwa da ruwan dumi da yawa

• Gargadi da ruwan gishiri (a zuba rabin cokali na gishiri a cikin kofin ruwan dumi)

• Shan shayi na ganye mai dumi (misali, shayin chamomile, sage, ginger, echinacea, ko asalin hatmi)

• Hada zuma da lemun tsami (zuma na iya sha kai tsaye ko a zuba a cikin shayi)

• Amfani da na'urar kara danshi ko kara danshin dakin

• Hutawa da murya da makogwaro, kaucewa magana da karfi

• Kauracewa wuraren da ke da abubuwan da ke iya tada makogwaro (kamar hayakin sigari)

Wasu ganyaye (kamar cloves, ginger, echinacea) na iya taimakawa saukaka ciwon makogwaro; amma masu ciwon dindindin, masu juna biyu ko masu shan magani akai-akai su nemi shawarar likita kafin amfani.

Me Ya Kamata a Zaba a Abinci?

Don rage ciwon makogwaro;

• Abinci mai laushi da saukin hadiyewa kamar miyar dumi, yogurt, puree, ko custard ana ba da shawara

• A kauce wa abinci mai yaji, mai tsami, mai zafi sosai ko mai sanyi sosai

• Apple cider vinegar, zuma (a sha kai tsaye ko a zuba a cikin ruwan dumi) na iya taimakawa

Garlic, saboda kaddarorinsa na kashe kwayoyin cuta, na iya zama da amfani a wasu lokuta, amma masu ciki mai rauni su yi hankali wajen amfani da shi.

Wadanne Hanyoyi Ne Ake Bi a Maganin Ciwon Makogwaro?

Magani yana danganta da musabbabin ciwon:

• Ciwon makogwaro da ke da alaka da kwayar cuta yawanci yana warkewa da kansa; ba a bukatar amfani da maganin kashe kwayar cuta

• Idan bakteriya ce ta haddasa (misali strep throat), ana bukatar maganin kashe kwayar cuta da likita zai rubuta, yawanci na tsawon kwanaki 7-10

• Don rage ciwo da zazzabi, ana iya amfani da magungunan rage zafi masu dauke da acetaminophen ko ibuprofen

• Idan rashin lafiyan jiki ne ya haddasa, antihistamines na iya taimakawa

• Idan reflux ne ya haddasa, ana bukatar magungunan rage acid na ciki da gyaran abinci

Sauran Alamomin Da Ke Tare Da Ciwon Makogwaro da Yanayi Masu Bukatar Kulawa

Idan ciwon makogwaro ya dauki lokaci mai tsawo ko ya tsananta; tare da zazzabi mai yawa, wahalar hadiyewa/numfashi, kumburi a wuya ko fuska, jini a majina, ciwon kunne mai tsanani, fatar jiki ko hannu da ke da kuraje, ciwon gabobi ko zubar majina fiye da kima, ya kamata a gaggauta zuwa asibiti.

Yaya Ake Gano Ciwon Makogwaro?

Kwararren likita zai saurari korafinka, duba tarihin lafiyarka kuma ya yi binciken jiki. Idan ya dace, ana iya yin gwajin antigen mai sauri ko daukar al'adar makogwaro don gano irin kwayar cutar.

Ciwon Makogwaro a Yara: Me Ya Kamata a Kula Da Shi?

Ciwon makogwaro a yara yawanci yana faruwa ne saboda kamuwa da cuta kuma mafi yawan lokaci yana warkewa da hutu, shan ruwa da maganin rage zafi mai dacewa. Amma ba a ba yara aspirin saboda hadarin Reye syndrome, don haka a nemi shawarar likitan yara koyaushe.

Me Yasa Ciwon Makogwaro Ke Daukar Lokaci Mai Tsawo?

Ciwon makogwaro da ya wuce sati daya ko wanda ke maimaituwa akai-akai na iya alaka da kamuwa da cuta mai tsawo, rashin lafiyan jiki, reflux, ciwon daji ko wasu dalilai masu tsanani. A irin wannan yanayi, dole ne a ga kwararren lafiyar jiki.

Ciwon Makogwaro da Allurai

Alluran rigakafi da aka samar don cututtukan mura da wasu cututtukan kwayar cuta na taimakawa wajen kare mutum daga wadannan cututtuka da kuma rage hadarin ciwon makogwaro. Babu wata allura ta musamman da ake amfani da ita don kare kamuwa da cutar streptococcus a cikin al'umma, amma hanyar kariya mafi kyau ita ce tsaftar jiki da kaucewa wuraren cunkoso.

Me Za a Iya Yi a Rayuwar Yau da Kullum Don Kare Kai Daga Ciwon Makogwaro?

• Yi yawan wanke hannu, kuma a wuraren cunkoso a rika amfani da sinadarin tsaftace hannu akai-akai

• Kula da tsaftar kayan amfani da na gida

• Ci abinci mai gina jiki da yin motsa jiki akai-akai don karfafa garkuwar jiki

• Kada a sha sigari, kuma a kauce wa hayakin sigari

• Kada a manta da yin duba lafiyar jiki lokaci-lokaci

Dangantaka Tsakanin Ciwon Makogwaro da Tari

Ciwon makogwaro da tari galibi suna faruwa tare a cututtukan hanyoyin numfashi na sama. Tashin hankali a makogwaro na iya tayar da tari. Idan tari ya dauki lokaci mai tsawo ko ya tsananta, yana iya zama alamar wata matsala ta daban.

Tambayoyin da Ake Yawan Yi Game da Ciwon Makogwaro

1. Ciwon makogwaro na wucewa cikin kwanaki nawa?
Mafi yawan ciwon makogwaro na raguwa cikin kwanaki 5-7 da kulawa a gida da hanyoyin tallafi. Amma idan ya wuce sati daya ko ya tsananta, ya kamata a ga likita.

2. Me ke haddasa ciwon makogwaro yayin hadiyewa?
Kamuwa da cuta, tashin hankali, rashin lafiyan jiki, reflux ko wani abu a makogwaro na iya haddasa ciwo yayin hadiyewa. Don gano musabbabi da samun magani mai dacewa, ya kamata a tuntuɓi kwararre

3. Wane tsirrai ko shayi ne ke da amfani ga ciwon makogwaro?
Tsirrai kamar su chamomile, sage, ginger, nettle, echinacea, da asalin hatmi na iya zama masu taimako. Kafin amfani da kowanne irin maganin gargajiya, yana da kyau a nemi shawarar kwararren lafiya.

4. A wane hali ya kamata a je wurin likita saboda ciwon makogwaro?
Idan akwai matsanancin wahala wajen numfashi ko hadiya, zazzabi mai tsanani, kumburi a wuya ko fuska, zafi mai tsanani, jini a majina, matsalar murya, fatar jiki ta canza ko kuma idan alamomin sun dade (fiye da sati daya), dole ne a tuntuɓi likita.

5. Me ya kamata a yi idan yara suna da ciwon makogwaro?
Kimanta likita yana da muhimmanci bisa shekarun yaro, lafiyar sa gaba ɗaya da kuma ƙarin alamomi. Yawanci, hutu, shan ruwa da maganin rage zafi da ya dace sun isa. Kada a ba yaro aspirin ba tare da shawarar likita ba.

6. Wane abinci ko abin sha ya kamata a ci lokacin ciwon makogwaro?
A fi son abinci masu laushi, masu dumi ko zafi kadan, wadanda ba za su tsokane makogwaro ba (miya, madara mai daddawa, puree, zuma, shayin tsirrai). Ana ba da shawarar a guji kayan yaji da masu tsami.

7. Wane cututtuka ne za su iya haddasa ciwon makogwaro mai tsawo?
Dogon ciwon makogwaro na iya zama alamar kamuwa da cuta mai tsawo, rashin lafiyar jiki, cutar reflux, sinusitis, ko kuma a wasu lokuta, ciwo ko cutar murya.

8. Shin ciwon makogwaro alamar COVID-19 ne?
Eh, ciwon makogwaro na daga cikin alamomin da ake yawan gani a COVID-19; amma wannan alama na iya bayyana a wasu cututtuka ma. Idan akwai shakku, yana da muhimmanci a tuntuɓi kwararren lafiya.

9. Idan ciwon makogwaro da tari sun zo tare, me ya kamata a kula da shi?
Yawanci yana da alaƙa da kamuwa da cutar hanci da makogwaro. Amma idan tarin yana da tsawo, mai tsanani ko kuma akwai jini, a gaggauta zuwa wurin likita.

10. Shin rigakafin mura da wasu rigakafi na rage ciwon makogwaro?
Rigakafin mura da wasu cututtukan viral na iya rage haɗarin kamuwa da cuta da kuma ciwon makogwaro da ke tattare da su.

11. Shin dole ne a sha magani don ciwon makogwaro?
Dangane da musabbabin, ana iya amfani da maganin rage zafi, wani lokaci maganin rashin lafiyar jiki ko kuma maganin kashe ƙwayoyin cuta bisa shawarar likita. A mafi yawan lokuta masu sauki ko matsakaici, ba lallai ne a sha magani ba.

12. Me amfanin pastil da feshi a ciwon makogwaro?
Pastil da feshi na iya kawo sauki a wurin, amma ba sa magance musabbabin ciwon. Ana iya amfani da su don tallafi, amma ya kamata a nemi shawarar likita don amfani da su yadda ya dace.

13. Me za a iya yi don ciwon makogwaro a lokacin ciki?
Shan abin sha mai dumi, zuma, gargarar ruwan gishiri da kuma ƙara danshi a muhalli na iya kawo sauki a lokacin ciki. Idan alamomi sun tsananta, dole ne a tuntuɓi likita.

14. Mene ne dangantakar sigari da ciwon makogwaro?
Shan sigari na iya tsokano makogwaro, yana jinkirta warkewa, kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da cuta. Idan zai yiwu, a guji sigari da hayakin sa.

15. Me ke iya haddasa ciwon makogwaro a gefe guda?
Ciwon makogwaro a gefe guda na iya alaka da kumburin tonsil, kamuwa da cuta a wuri guda, rauni ko kuma a wasu lokuta, ciwo. A irin wannan hali, kimanta likita yana da muhimmanci.

Majiyoyi

• Kungiyar Lafiya ta Duniya (WHO) – "Sore Throat" bayanin shafi

• Cibiyar Kula da Cututtuka ta Amurka (CDC) – "Sore Throat: Causes & Treatment"

• Kungiyar Likitocin Hanci, Kunne da Makogwaro ta Amurka (AAO-HNSF) – Jagorar Bayani ga Mara Lafiya

• Mayo Clinic – "Sore Throat" Bayanin Mara Lafiya

• British Medical Journal (BMJ) – "Diagnosis and management of sore throat in primary care"

Wannan shafi don bayani ne kawai; don matsalar lafiyar ku, lallai ku tuntuɓi likitanku.

Menene Huhu na Huhu? Alamominsa, Dalilan Samuwarsa, Hanyoyin Gano Huhu

Menene huhu, suna ne da ake bai wa cutar da ke faruwa sakamakon yawaitar ƙwayoyin huhu ba tare da iko ba, wanda ke haifar da samuwar ciwon daji. Waɗannan ƙwayoyin suna fara yawaita a yankin da suke, suna samar da ƙulli. Da lokaci, idan cutar ta ci gaba, tana iya yaduwa zuwa wasu ƙwayoyin jiki da kuma ga wasu sassa na jiki.

Wannan cuta na daga cikin nau'in cututtukan daji mafi yawan faruwa kuma mafi tsanani a duniya. Saboda galibi ba ta bayyana alamomi a farkon mataki, yawanci ana gano ta ne a matakin da ta tsananta. Saboda haka, yana da muhimmanci ga mutanen da ke cikin haɗari su rika zuwa duba lafiya akai-akai da kuma shiga shirye-shiryen bincike.

Bayani Gabaɗaya Game da Menene Huhu

Menene huhu, cuta ce da ke faruwa sakamakon yawaitar ƙwayoyin huhu ba bisa ka'ida ba. Manyan abubuwan haɗari sun haɗa da shan taba, dogon zama a cikin gurɓataccen iska, asbestos da iskar radon.

Sakamakon yawan shan taba da sauran abubuwan haɗari, menene huhu na daga cikin manyan dalilan mutuwar daji a maza da mata a ƙasashe da dama. Ko da yake ana iya warkar da menene huhu idan an gano shi da wuri, yawanci ana gano shi ne a matakin da ya tsananta, wanda hakan ke rage zaɓin magani da nasarar magani.

Waɗanne Alamomi Ne Menene Huhu Ke Fara Nuna wa?

Alamomin menene huhu galibi suna bayyana ne a matakin ci gaba na cutar. Ko da yake a farkon lokaci ba ya nuna alamomi, daga baya ana iya fuskantar waɗannan matsaloli:

• Maimaituwar tari mai tsanani da ke ƙaruwa da lokaci

• Jini a cikin majina

• Rashin murya mai ɗorewa

• Wahala wajen hadiya

• Raguwar sha'awar abinci da asarar nauyi

• Gajiya ba tare da dalili ba

Saboda waɗannan alamomin na iya bayyana a wasu cututtukan huhu, yana da muhimmanci a tuntuɓi ƙwararren likita idan an samu shakku.

Yaya Alamomin Menene Huhu Ke Sauyawa Bisa Matakan Cutar?

Mataki 0: Ƙwayoyin cutar suna iyakance ne kawai a cikin mafi ƙasan sashin huhu, yawanci ba sa nuna alama kuma ana gano su ne a bazata yayin gwaje-gwaje na yau da kullum.

Mataki 1: Ciwo yana iyakance ne a cikin huhu, bai yadu ba. Ana iya samun tari mai sauƙi, wahalar numfashi ko ɗan zafi a ƙirji. A wannan matakin, tiyata na iya samar da sakamako mai kyau.

Mataki 2: Cutar na iya kaiwa ƙwayoyin huhu masu zurfi ko kuma ƙusoshin lymph da ke kusa. Alamomin kamar jini a majina, zafi a ƙirji da rauni sun fi yawa. Bayan tiyata, ana iya buƙatar kemoterapi da radiyoterapi.

Mataki 3: Cutar ta yadu zuwa wasu sassan jiki da ƙusoshin lymph. Ana iya samun tari mai ɗorewa, zafi a ƙirji, wahalar hadiya, asarar nauyi mai yawa da gajiya mai tsanani. Magani yawanci yana haɗa hanyoyi da dama a lokaci guda.

Mataki 4: Ciwon ya yadu zuwa wasu sassan jiki (misali hanta, kwakwalwa ko ƙashi). Wahalar numfashi mai tsanani, gajiya mai tsanani, ciwon ƙashi da kai, rashin sha'awar abinci da asarar nauyi mai tsanani sun fi yawa. A wannan matakin, magani yana mai da hankali ne kan sarrafa alamomi da inganta rayuwa.

Menene Manyan Dalilan Samuwar Menene Huhu?

Mafi muhimmancin abin haɗari shi ne shan taba. Amma ana iya samun menene huhu a waɗanda ba su taɓa shan taba ba. Gabaɗaya, mafi yawan menene huhu na da alaƙa da shan taba. Shan hayakin taba ta hanyar zama kusa da masu shan taba shima yana ƙara haɗari sosai.

Sauran abubuwan haɗari sun haɗa da fuskantar asbestos. Asbestos, wani ma'adini ne da ake amfani da shi a baya saboda juriyarsa ga zafi da lalacewa. Yanzu haka, ana fuskantar asbestos ne musamman a wuraren aiki, musamman yayin cire shi.

Haka kuma, gurɓataccen iska, iskar radon, hasken ionizing, KOAH (cuta mai toshewar huhu ta dindindin) da gado na iya ƙara haɗarin samun menene huhu.

Shin Menene Huhu Na Da Nau'o'i Daban-daban?

Menene huhu ana raba shi zuwa manyan rukuni biyu bisa nau'in ƙwayoyin da suka samo asali daga gare su:

Menene huhu mai ƙwayoyin ƙanana: Yana da kusan kashi 10-15% na dukkan lokuta. Yana girma da sauri kuma yana yaduwa da wuri, galibi yana da alaƙa da shan taba.

Menene huhu ba mai ƙwayoyin ƙanana ba: Yana da mafi yawan nau'in menene huhu (kimanin kashi 85%). Wannan rukuni yana da ƙananan nau'o'i uku mafi yawa:

• Adenokarsinoma

• Skuamoz sel karsinoma

• Babban sel karsinoma

Ko da yake menene huhu ba mai ƙwayoyin ƙanana ba yana da mafi kyawun amsa ga magani da ci gaba, matakin cutar da lafiyar gabaɗaya na da muhimmanci.

Abubuwan Haɗari da Dalilan Samuwar Menene Huhu

• Shan taba kai tsaye shi ne mafi ƙarfinsa na haddasa cutar.

• Ko a waɗanda ba sa shan taba, zama kusa da masu shan taba yana ƙara haɗari sosai.

• Dogon zama da iskar radon, musamman a cikin gine-ginen da ba su da kyau wajen samun iska, yana da muhimmanci.

• Asbestos, musamman ga ma'aikata a wuraren aiki, yana ƙara haɗari.

• Gurɓataccen iska mai yawa da fuskantar sinadarai na masana'antu suma na daga cikin abubuwan haɗari.

• Samun tarihin menene huhu a cikin iyali na iya ƙara haɗarin mutum.

• Samun KOAH da sauran cututtukan huhu na dindindin na ƙara haɗari.

Ta Yaya Ake Gano Menene Huhu?

Ana amfani da sabbin hanyoyin hoto da gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje wajen gano menene huhu. Musamman ga mutanen da ke cikin haɗari, ana iya ba da shawarar yin binciken huhu na shekara-shekara ta hanyar CT mai ƙarancin haske.

Idan akwai alamomin jiki, hoton huhu, CT, gwajin majina da kuma idan ya zama dole, biopsi (ɗaukar samfurin ƙwayar huhu) na daga cikin hanyoyin gano cutar. Sakamakon bayanan da aka samu, ana tantance matakin cutar, yaduwar ta da nau'in ta. Daga wannan mataki, ana tsara mafi dacewar hanyar magani ga marar lafiya.

Menene Huhu Na Daukar Lokaci Nawa Kafin Ya Bayyana?

A menene huhu, daga lokacin da ƙwayoyin suka fara yawaita ba bisa ka'ida ba zuwa lokacin da cutar ta bayyana, yawanci yana ɗaukar shekara 5–10. Saboda wannan dogon lokaci na ci gaban cutar, yawancin mutane suna samun ganewar cutar ne a matakin da ta tsananta. Saboda haka, duba lafiya akai-akai da bincike da wuri na da matuƙar muhimmanci.

Waɗanne Zaɓuɓɓuka Ne Akwai Wajen Maganin Menene Huhu?

Zaɓin magani yana dogara da nau'in cutar, matakin ta da lafiyar gabaɗaya ta marar lafiya. A matakan farko, ana iya cire ciwon ta hanyar tiyata. A matakan ci gaba, ana iya amfani da kemoterapi, radiyoterapi, immunoterapi ko haɗin hanyoyin nan. Zaɓin magani yana buƙatar tsari na ƙwararrun likitoci da ke tsara magani bisa bukatar mutum.

Tiyata, musamman a matakin farko da inda cutar ba ta yadu sosai ba, hanya ce mai tasiri. Dangane da girman da wurin ciwon, ana iya cire wani ɓangare na huhu ko duka huhu. Magungunan da ake amfani da su a matakin ci gaba galibi suna nufin rage ci gaban cutar da sauƙaƙa alamomi.

Muhimmancin Bincike Akai-akai da Gano Cuta da Wuri

Idan an gano menene huhu ta hanyar bincike kafin bayyanar alamomi, nasarar magani da yawan rayuwa na iya ƙaruwa sosai. Musamman ga masu shan taba masu shekaru 50 da sama, binciken shekara-shekara na iya taimakawa wajen gano cutar da wuri. Idan kana ganin kana cikin haɗari, yana da muhimmanci ka tuntuɓi ƙwararren likita da shiga shirin bincike da ya dace.

Tambayoyin da Ake Yawan Yi (FAQ)

Menene alamomin farko na menene huhu?

Yawanci tari mai tsanani, jini a majina, rashin murya da wahalar numfashi na daga cikin alamomin farko. Idan kana da waɗannan matsaloli, tuntuɓi likita.

Shin menene huhu yana faruwa ne kawai ga masu shan taba?

A'a. Ko da yake shan taba shi ne babban abin haɗari, ana iya samun cutar a waɗanda ba su taɓa shan taba ba. Shan hayakin taba, gado da abubuwan muhalli suma na taka rawa.

Akciğer

A wasu iyalai, ana iya samun ƙaruwa a haɗari saboda gado. Amma mafi yawan lokuta suna da alaƙa da shan taba da kuma fuskantar gurɓataccen yanayi.

Za a iya warkar da cutar sankarar huhu idan an gano ta da wuri?

Eh, a matakin farko, ana iya samun cikakken warkewa da magani mai dacewa. Saboda haka, gano cutar da wuri yana ceton rayuka.

Yaya ake tantance matakin ciwon?

Ana yin tantance matakin ciwon ne ta hanyar gwaje-gwajen hoto da kuma, idan ya zama dole, ta hanyar biopsi, dangane da yadda ciwon ya yadu da kuma sassan da ya shafa.

Wace irin cuta ce za a iya rikita ta da ita?

Chronic bronchitis, ciwon huhu ko kuma kamuwa da cutar huhu na iya nuna alamomi makamancin haka. Ana bukatar cikakken bincike don tabbatar da cutar.

Shin maganin sankarar huhu yana da wahala?

Zabukan magani suna bambanta gwargwadon matakin cutar da kuma lafiyar mara lafiya. Abu mafi muhimmanci shi ne tsara shirin magani na musamman ga kowane mara lafiya.

Me za a iya yi don kare kai daga sankarar huhu?

Guje wa shan taba da kayayyakin taba, kauce wa shakar hayakin taba, daukar matakan kariya a wuraren aiki masu hadari, da yin duba lafiyar kai tsaye na da amfani.

A wane shekaru ake samun sankarar huhu?

Yawanci ana ganinta a tsakanin manya masu shekaru sama da 50, amma tana iya bayyana a kowanne zamani. Musamman masu shan taba suna da haɗari mafi yawa.

Za a iya inganta ingancin rayuwa ga masu fama da sankarar huhu?

Eh, a zamanin yau, hanyoyin magani da tallafin kulawa suna taimakawa wajen inganta rayuwa.

Wa ya kamata a ba da shawarar yin binciken sankarar huhu?

Musamman ga wadanda suka dade suna shan taba, masu shekaru sama da 50 da kuma wadanda ke da wasu haɗari, ana ba da shawarar yin bincike akai-akai.

Yaya iyalai za su iya tallafawa mara lafiya yayin magani?

Taimakon jiki da na tunani yana da tasiri mai kyau a rayuwar mara lafiya yayin da bayan magani.

Shin tiyatar sankarar huhu tana da haɗari?

Kamar kowace tiyata, akwai wasu haɗari. Ana rage haɗarin ne ta hanyar cikakken bincike da shiri kafin tiyata.

Me ake nufi da amfani da "magani mai hankali" a magani?

A wasu nau'in sankarar huhu, ana iya amfani da magungunan da ke kai tsaye ga ƙwayar cutar ("magani mai hankali"). Likitanka zai iya duba wannan zaɓi bisa ga sakamakon gwajin kwayoyin cutar.

Me zai faru idan ba a yi maganin sankarar huhu ba?

Idan ba a yi magani ba, cutar na iya yaduwa da sauri ta lalata ayyukan muhimman sassa na jiki. Gano da magani da wuri shi ne mafi muhimmanci.

Majiyoyi

• Kungiyar Lafiya ta Duniya (WHO): Lung Cancer

• Kungiyar Amurka ta Yaki da Kansa (American Cancer Society): Lung Cancer

• Cibiyar Kula da Rigakafin Cututtuka ta Amurka (CDC): Lung Cancer

• Kungiyar Onkologin Turai (ESMO): Lung Cancer Guidelines

• National Comprehensive Cancer Network (NCCN): Clinical Practice Guidelines in Oncology – Non-Small Cell Lung Cancer

• Journal of the American Medical Association (JAMA): Lung Cancer Screening and Early Detection

Menene Alamomin Ciwon Zuciya, Me ke Jawo Shi? Menene Sabbin Hanyoyin Magani?

Ciwon zuciya, yanayi ne mai bukatar gaggawar kulawa, wanda ke faruwa sakamakon rashin iskar oxygen da abinci mai gina jiki ga tsokar zuciya. A fannin likitanci ana kiransa da myocardial infarction, yawanci yana faruwa ne saboda toshewar kwatsam a cikin jijiyoyin zuciya (koronari). Wannan toshewar na iya faruwa ne sakamakon fashewar dutsen kitse, cholesterol da wasu sinadarai da ke taruwa a bangon jijiya, ko kuma saboda daskararren jini da ke rufe jijiya gaba daya ko rabin hanya. Idan an gano da wuri kuma aka fara magani, zai yiwu a rage illar da zuciya za ta fuskanta.

Ma’anar Ciwon Zuciya da Manyan Dalilan da ke Jawo Shi

Ciwon zuciya yana faruwa ne idan tsokar zuciya ta kasa samun iskar oxygen da take bukata, wanda ke haifar da lalacewar sassan zuciya. Wannan yanayi yawanci yana da nasaba da kunkuntar jijiya ko toshewar kwatsam a cikin jijiyoyin zuciya. Dutsen kitse da ke taruwa a bangon jijiya na iya rage fadin jijiya, idan ya fashe kuma aka samu daskararren jini, zai iya katse jinin da ke zuwa zuciya kwatsam. Idan ba a bude wannan toshewar da sauri ba, tsokar zuciya na iya lalacewa har abada, kuma hakan na iya haifar da raunin ikon zuciya na tura jini, wato ciwon zuciya mai tsanani. Ciwon zuciya na daya daga cikin manyan dalilan mutuwa a duniya baki daya. A kasashe da dama, ciwon zuciya na janyo mace-mace fiye da hadurran mota.

Menene Mafi Yawan Alamomin Ciwon Zuciya?

Alamomin ciwon zuciya na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, kuma wasu lokuta ba su da takamaiman siffa. Mafi yawan alamomin da ake gani sun hada da:

• Ciwon kirji ko jin rashin dadi: Jin matsin lamba, matsewa, konewa ko nauyi a tsakiyar kirji; wani lokaci yana iya bazuwa zuwa hagu, wuya, haƙora, baya ko ciki.

• Wahala wajen numfashi: Na iya bayyana tare da ciwon kirji ko shi kadai.

• Yin zufa: Musamman zufa mai sanyi da yawa.

• Kasala da gajiya: Ana iya samun karuwar gajiya kwanaki kafin faruwar ciwon, musamman a mata.

• Jin jiri ko kasala

• Matsalar ciki, amai ko rashin narkar da abinci

• Bugun zuciya da ba ya da alaka da motsa jiki kuma ba ya daina

• Bugun zuciya da ya fi sauri ko rashin daidaito

• Ciwon baya, kafaɗa ko saman ciki, musamman a mata.

• Atishawa ko matsalar numfashi ba tare da dalili ba

• Yin kumburi a kafa, kafaɗu ko idon sawu (musamman a matakan ciwo na gaba) Wadannan alamomi na iya kasancewa masu sauki ko masu tsanani. Musamman idan ciwon kirji da wahalar numfashi ba su daina cikin 'yan mintoci ba ko suna maimaituwa, dole ne a nemi taimakon likita ba tare da bata lokaci ba.

Alamomin Ciwon Zuciya a Rukunin Mutane Daban-daban

A mata da matasa, ciwon zuciya na iya faruwa ba tare da ciwon kirji na gargajiya ba. A mata, kasala, ciwon baya, matsalar ciki, rashin barci da damuwa na iya zama manyan alamomi. A tsofaffi ko masu ciwon suga, jin zafi na iya zama kadan, maimakon haka, karfi ko wahalar numfashi na iya zama alamomin farko.

Jin rashin dadi a kirji da daddare ko lokacin barci, bugun zuciya, zufa mai sanyi da farkawa kwatsam na iya zama alamar ciwon zuciya da ke faruwa yayin barci.

Menene Manyan Abubuwan Da ke Kara Hadarin Ciwon Zuciya?

Akwai abubuwa da dama da ke kara hadarin ciwon zuciya, kuma yawanci suna hade ne. Mafi yawan abubuwan hadari sun hada da:

• Shan taba sigari da kayayyakin taba

• High cholesterol (musamman karuwar LDL cholesterol)

• High blood pressure (hawan jini)

• Diabetes (ciwon suga)

• Kiba da rashin motsa jiki

• Rashin ingantaccen abinci (abinci mai yawan kitse da trans fat, mara fiber)

• Tarihin ciwon zuciya a cikin iyali tun da wuri

• Damuwa da matsin lamba na kwakwalwa

• Yin shekaru (hadari na karuwa da shekaru)

• Namijin jinsi (amma bayan daina al'ada, hadari na karuwa a mata) Wasu sakamakon gwaje-gwaje (irin su C-reactive protein, homocysteine) na iya nuna karin hadari. A zamanance, ga masu fama da kiba, wasu hanyoyin tiyata da na shigar hannu tare da sauya salon rayuwa na taimakawa rage hadari.

Yaya Ake Gano Ciwon Zuciya?

Mataki mafi muhimmanci wajen gano ciwon zuciya shi ne lura da korafin mara lafiya da yanayin lafiyarsa. Bayan haka, ana amfani da wadannan gwaje-gwaje:

• Electrocardiography (ECG): Yana nuna canje-canje a aikin lantarkin zuciya yayin ciwo.

• Gwajin jini: Musamman karuwar enzymes da sunadaran da ke fitowa daga tsokar zuciya kamar troponin na taimakawa gano ciwon.

• Echocardiography: Yana tantance karfin bugun zuciya da matsalolin motsi.

• Idan ya zama dole, ana iya amfani da hoton huhu, CT scan ko MRI a matsayin karin gwaji.

• Coronary angiography: Ana yin wannan don tabbatar da toshewar jijiya da kuma magance shi a lokaci guda. Idan ya zama dole, ana iya bude jijiya da balloon angioplasty ko stent yayin aikin.

Abubuwan Da Ya Kamata a Fara Yi Lokacin Ciwon Zuciya

Lokaci na da matukar muhimmanci ga wanda ke jin alamomin ciwon zuciya. Muhimman matakai da ya kamata a bi sun hada da:

• A kira gaggawar lafiya nan da nan (a kira asibiti ko motar daukar marasa lafiya)

• Mutum ya zauna a wuri mai natsuwa, ya rage motsi sosai

• Idan yana shi kadai, ya bar kofa a bude ko ya nemi taimako daga kusa

• Idan likita ya taba ba da shawara, zai iya amfani da magungunan kariya irin su nitroglycerin

• A jira taimakon kwararru kafin su iso, a guji yawan motsi da firgici. Gaggawa da dacewar kulawa a lokacin ciwo na rage illar da zuciya za ta fuskanta kuma na kara damar rayuwa.

Sabbabin Hanyoyin Maganin Ciwon Zuciya

A zamanance, maganin ciwon zuciya na dogara da irin ciwon, tsanani da kuma abubuwan hadari da ke akwai. Magani yawanci yana kunshe da wadannan matakai:

• A fara amfani da magungunan bude jijiya da na rage daskararren jini nan da nan

• A mafi yawan lokuta, ana fara shigar da kayan aikin jijiya (angioplasty, saka stent) da wuri

• Idan ya zama dole, ana iya yin tiyatar by-pass don maye gurbin jijiyoyin da suka toshe da sabbi masu lafiya

• Bayan an kawar da hadarin rai, a tabbatar da sauya salon rayuwa mai inganta lafiyar zuciya, amfani da magunguna akai-akai da kuma kula da abubuwan hadari

• Barin shan taba, cin abinci mai kyau da daidaito, motsa jiki akai-akai, sarrafa damuwa da kuma kula da ciwon suga da hawan jini idan suna akwai su, su ne matakan farko. Yana da matukar muhimmanci ga marasa lafiya su bi shawarwarin kwararrun likitocin zuciya da na tiyatar zuciya, su kuma je duba lafiyarsu akai-akai.

Me Za a Iya Yi Don Kare Kai Daga Ciwon Zuciya?

Hadarin ciwon zuciya na iya raguwa sosai a lokuta da dama ta hanyar sauya salon rayuwa:

• A guji shan taba da kayayyakin taba gaba daya

• A samar da tsarin abinci mai karancin cholesterol, mai yawan kayan lambu da fiber, mai iyakacin kitse da abinci mai sarrafawa

• A rika motsa jiki akai-akai; ana ba da shawarar a kalla minti 150 na motsa jiki mai matsakaicin nauyi a kowane mako

• A kula da hawan jini da ciwon suga; idan ya zama dole, a ci gaba da shan magani

• Idan kana da kiba ko nauyi fiye da kima, a nemi taimakon kwararru don rage nauyi cikin lafiya

• A koyi sarrafa damuwa da kuma amfani da tsarin tallafin kwakwalwa. Kula da wadannan matakai na taimakawa rage mace-mace da ke da nasaba da ciwon zuciya a duniya.

Tambayoyin da Ake Yawan Yi

A wane shekaru ne ciwon zuciya ke yawan faruwa?

Hadarin ciwon zuciya na karuwa da shekaru. Amma abubuwan gado, ciwon suga, sigara amfani da salon rayuwa da sauransu, na iya bayyana a matasa ma.

Shin yana yiwuwa a sami bugun zuciya ba tare da ciwon kirji ba?

Eh. Musamman a mata, masu ciwon suga da tsofaffi, bugun zuciya na iya faruwa ba tare da ciwon kirji ba. Ya kamata a kula da alamun da ba su saba ba kamar kasala, wahalar numfashi, amai ko ciwon baya.

Shin bugun zuciya na iya faruwa da dare ko yayin barci?

Eh, bugun zuciya na iya faruwa yayin barci ko da asuba. Idan mutum ya farka daga barci da ciwon kirji, bugun zuciya ko jiri, ya kamata ya gaggauta neman duba likita.

Shin alamomin bugun zuciya a mata sun bambanta da na maza?

A mata, maimakon ciwon kirji na gargajiya, ana iya samun kasala, ciwo a baya da ciki, wahalar numfashi, amai da sauran korafe-korafe daban.

Wadanne yanayi ne za a iya rikita su da bugun zuciya?

Cututtukan ciki, tashin hankali, ciwon tsokoki da kasusuwa, ciwon ciki da cutar huhu na iya nuna alamun da suka yi kama da bugun zuciya. Idan akwai shakku, dole ne a duba lafiyar mutum da gaggawa.

Shin ya kamata a sha aspirin yayin bugun zuciya?

Idan likitanka ya ba da shawara kuma ba ka da rashin lafiyar aspirin, iya iya taimakawa a wasu lokuta a tauna aspirin kafin taimakon gaggawa ya iso. Amma a kowane hali, neman taimakon likita ya fi muhimmanci.

Shin yana yiwuwa a warke gaba daya bayan bugun zuciya?

Yawancin marasa lafiya da aka yi wa magani da wuri, za su iya komawa rayuwa mai kyau tare da magani da sauya salon rayuwa. Amma a wasu lokuta, asarar aikin zuciya na dindindin na iya faruwa.

Me ke haddasa bugun zuciya a matasa?

A matasa, shan sigari, yawan cholesterol, kiba, rashin motsa jiki, da wasu matsalolin jijiyoyin zuciya na haihuwa na iya haddasa bugun zuciya.

Me ya kamata a kula da shi a abinci don kauce wa bugun zuciya?

A fi fifita kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, hatsi cikakku, kifi da mai mai kyau; a takaita cin mai mai daskarewa da trans, gishiri da sukari.

Yaushe za a iya fara motsa jiki bayan bugun zuciya?

Shirin motsa jiki bayan bugun zuciya dole ne ya kasance a karkashin kulawar likita da kimanta hadarin mutum.

Mutum da ya sami bugun zuciya zai dade nawa a asibiti?

Wannan lokaci yana dogara da tsananin bugun da kuma irin maganin da aka yi. Sau da yawa ana kwana daga 'yan kwanaki zuwa sati daya a asibiti.

Idan akwai tarihin ciwon zuciya a iyali, me ya kamata in yi?

Tarihin iyali babban hadari ne. Kada a sha sigari, a ci abinci mai kyau, a motsa jiki akai-akai kuma idan ya zama dole, a duba zuciya akai-akai.

Shin damuwa na iya haifar da bugun zuciya?

Damuwa mai tsawo na iya kara hadarin bugun zuciya ta hanya kai tsaye. Kauce wa damuwa ko amfani da hanyoyin magance damuwa zai taimaka.

Majiyoyi

• Kungiyar Lafiya ta Duniya (World Health Organization, WHO): Cardiovascular diseases (CVDs) Fact Sheet.

• Kungiyar Zuciya ta Amurka (American Heart Association, AHA): Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery.

• Kungiyar Zuciya ta Turai (European Society of Cardiology, ESC): Guidelines for the management of acute myocardial infarction.

• US Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Heart Disease Facts.

• New England Journal of Medicine, The Lancet, Circulation (Mujallu masu nazari na likitanci).