Menene Alamomin Farko na Ciki? Muhimman Alamu da Ya Kamata Ku Sani da Matakan da Ya Dace Ku Bi
Lokacin Juna biyu idan ya fara, jiki yana fuskantar sauye-sauye daban-daban kuma wadannan sauye-sauyen galibi suna bayyana ta hanyoyi daban-daban da ke shafar rayuwar yau da kullum ta mutum. A cikin wannan rubutu, za ku samu bayanai na zamani game da alamomin da za a iya lura da su a farkon lokacin juna biyu, shawarwarin masana da kuma yadda za a tafiyar da wannan lokaci.
Alamomin Da Za Su Iya Bayyana A Farkon Lokacin Juna Biyu
Daga cikin alamomin da aka fi gani a lokacin juna biyu akwai jinkirin al'ada, tashin zuciya da amai, jin zafi da kumburi a nono, gajiya, ciwo a kugu da mara, jin wari sosai, ciwon ciki, da kuma kram. Bayan wadannan sauye-sauyen jiki da ke iya bayyana a lokacin juna biyu, sauye-sauyen hali na zuciya ma na iya faruwa akai-akai.
Wasu mata masu juna biyu na iya lura da daya ko fiye daga cikin wadannan alamomin a makonni na farko. Idan kun lura da irin wadannan alamomi, zaku iya yin gwajin juna biyu don tabbatarwa, sannan ku tuntubi kwararren likitan mata don tsara matakan da suka dace cikin aminci.
Alamomin Da Ake Yawan Gani A Farkon Mako-makon Juna Biyu
A kasa, an jero alamomin da za a iya lura da su a makonni na farko na juna biyu da kuma yadda ake yawan samun su:
Jinkirin al'ada ko sauyi a tsarin al'ada
Tashin zuciya da amai, ciki har da tashin zuciya da safe
Kara jin gajiya da bukatar yin barci
Tashin zuciya da safe ya fi bayyana
Kumburi da jin zafi a nono, da kuma wani lokaci duhun kan nono
Kara yawan fitar farin ruwa daga farji
Yawan yin fitsari
Sauye-sauyen hali na zuciya
Kadan ko matsakaicin kram ko ciwo a ciki da mara
Kadan karin zafin jiki, wani lokaci yawan zufa
Wani irin dandano na karfe a baki
Jin kumburi a ciki
Saboda yawancin wadannan alamomin na iya danganta da wasu cututtuka, ana ba da shawarar masu zargin juna biyu su yi gwajin gida sannan su nemi shawarwarin kwararre.
Abubuwan Da Ya Kamata A Kula Da Su A Lokutan Juna Biyu
Kungiyar Lafiya ta Duniya (WHO) tana ba da shawarar cewa mata masu juna biyu su je duba lafiya sau takwas tun daga mako na farko don a gano matsaloli da wuri da kuma hana su. Yin duba lafiyar juna biyu akai-akai yana taimakawa wajen kare lafiyar uwa da jariri kafin haihuwa.
Yawancin hukumomin lafiya na kasa da kasa da kuma jagororin kasashe suna ba da shawarar cewa masu juna biyu su kula da alamomin da suke da su sosai kuma su nemi taimakon kwararre idan bukatar hakan ta taso.
Yaushe Alamomin Juna Biyu Ke Bayyana?
Alamomin da suka shafi juna biyu galibi suna bayyana tsakanin mako na 4 zuwa na 6 bayan haduwar kwai da maniyyi. Duk da haka, saboda bambancin tsarin jikin kowane mutum, wasu na iya fara jin sauye-sauye da wuri, wasu kuma daga baya.
A farkon lokaci, musamman bayan kimanin kwanaki 6 zuwa 12, ana iya lura da zubar jini na dasawa (dan kadan), wanda wasu mata masu juna biyu ke iya gani. Haka kuma, gajiya, jin zafi a nono, wani lokaci kadan tashin zuciya da rashin sha'awar abinci na daga cikin alamomin da za a iya lura da su a wannan lokaci. Jinkirin al'ada shi ne mafi yawan alamar da ke nuna juna biyu.
Kowane mace na da irin nata tsarin juna biyu da lokacin bayyanar alamomi. Saboda haka, yana da muhimmanci a kula da sauye-sauyen da ke faruwa a jiki da kuma neman taimakon likita idan ya zama dole don samun lafiya mai kyau a wannan lokaci.
Alamomin Da Ake Yawan Gani A Lokacin Juna Biyu
Alamomin da aka fi gani a lokacin juna biyu sun hada da:
Jinkirin al'ada
Tashin zuciya da amai (musamman da safe)
Jin gajiya da ba ya daina
Kumburi da jin zafi a nono (wani lokaci duhun kan nono na iya bayyana)
Kara yawan fitar farin ruwa daga farji da canjin launi ko yawa
Jin rashin jin dadi ko ciwo a kugu da mara
Kadan ko matsakaicin ciwo mai kama da kram a ciki da ciki
Jin wari sosai
Kadan zubar jini ko zubar jini na dasawa
Canje-canje a sha'awar abinci ko rashin sha'awa ga wasu abinci
Sauye-sauyen hali, jin damuwa
Idan wadannan alamomin sun zama masu kama da naku kuma kuna zargin juna biyu, ana iya tabbatar da hakan ta hanyar yin gwajin juna biyu bayan jinkirin al'ada. Idan alamomin da ba su saba ba ko wadanda ke da shakku sun ci gaba, lallai a tuntubi kwararren likita.
Me Ke Faruwa A Mako Na Farko Na Juna Biyu?
"Mako na farko" na juna biyu galibi yana nufin lokacin da har yanzu ba a samu haduwar kwai da maniyyi ba. Masana likitoci suna fara lissafin makon juna biyu daga ranar farko ta al'ada ta karshe; a wannan lokaci, jiki yana fuskantar sauye-sauyen sinadaran hormone don shiryawa haduwar kwai da maniyyi. A mako na farko, ba a fiye samun alamomi na zahiri ba, amma wasu na iya jin kram ko kadan sauye-sauyen hali saboda hormones.
Sauran Alamomin Da Za A Iya Lura Da Su A Farkon Juna Biyu
Tun daga kwanaki na farko na juna biyu, jiki na iya bayar da alamu daban-daban. Wadannan alamomin na farko sun hada da:
Jin zafi da kumburi a nono
Kadan zubar jini daga farji ko dan kadan
Gajiya gaba daya da son yin barci
Kara jin wari sosai
Kadan kram a ciki da mara
Kadan karin zafin jiki
Tashin zuciya
A lura cewa, alamomin farko na iya kasancewa saboda wasu dalilai kuma don tabbatarwa, yin gwajin juna biyu da duba likita yana da muhimmanci.
Lokutan Juna Biyu: Trimester Da Siffofinsu
Lokacin juna biyu yana kasu kashi uku (trimester) kuma kowanne yana nuna mataki daban na ci gaban jariri:
Trimester na 1 (mako 0–13):
Gabatarwar gabobin jariri, tsarin jijiyoyi da zuciya suna fara samuwa. Mata masu juna biyu na iya fuskantar tashin zuciya, jin zafi a nono, son yin barci da sauye-sauyen hali a wannan lokaci.
Trimester na 2 (mako 14–26):
A wannan lokaci, yawancin mata na samun sauki daga tashin zuciya, karfin jiki yana karuwa kuma ana fara jin motsin jariri. Gabobin jariri suna kara girma, tsarin tsoka da kashi suna bunkasa kuma ciki yana fara bayyana.
Trimester na 3 (mako 27–40):
Jariri yana kara nauyi da sauri, gabobinsa suna kara girma. Uwa na iya fuskantar ciwon baya saboda girman mahaifa, rashin barci, jin zafi a ciki da yawan fitsari. A wannan lokaci, shiri na haihuwa yana zama mafi muhimmanci.
Kowane trimester lokaci ne da ke bukatar kulawa da goyon baya na musamman ga uwa da jariri. Ko da alamomi na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, duba lafiya akai-akai yana taimakawa wajen tabbatar da tsaro a wannan lokaci.
Tambayoyin Da Ake Yawan Yi (T.D.Y)
1. A wane mako alamomin juna biyu ke fara bayyana?
Alamomin juna biyu galibi suna bayyana tsakanin mako na 4 zuwa na 6 bayan haduwar kwai da maniyyi; amma wasu mata na iya jin alamomi da wuri ko daga baya.
2. Shin akwai wata hanya tabbatacciya ta gane juna biyu banda jinkirin al'ada?
Mafi inganci shi ne yin gwajin juna biyu a gida ko dakin gwaje-gwaje. Alamomi na iya bambanta, don haka gwaji ne ke tabbatarwa.
3. Shin dan kadan zubar jini ko jini a lokacin juna biyu abu ne na al'ada?
Dan kadan zubar jini na dasawa bayan haduwar kwai da maniyyi na iya zama al'ada ga wasu mata; amma idan yawan ko tsawon lokacin jinin ya karu, lallai a tuntubi likita.
4. Shin alamomin farko na juna biyu iri daya ne ga kowace mace?
A'a, kowace mace na da irin nata martani kuma alamomi na iya bambanta daga mutum zuwa mutum.
5. Shin tashin zuciya da safe abu ne na al'ada?
Eh, tashin zuciya da amai galibi sun fi bayyana da safe kuma suna yawan faruwa a farkon lokacin juna biyu.
6. Yawan yin fitsari na iya nuna ciki?
Eh, saboda tasirin hormone progesterone yawan yin fitsari na iya karuwa, amma hakan na iya faruwa saboda wasu dalilai ma.
7. Shin samun sauyin hali na tunani da ji a lokacin ciki abu ne da ake tsammani?
Sakamakon canje-canjen hormone sauyin hali da motsin rai ana daukarsu a matsayin al'ada.
8. Ina fuskantar wadannan alamomin duk da ba ni da ciki; me ya kamata in yi?
Wadannan alamomin na iya bayyana a wasu yanayin lafiya daban-daban. Idan sun dauki lokaci mai tsawo, yana da amfani a tuntubi kwararren likitan mata da haihuwa.
9. Shin yin gwaji a makon farko na ciki daidai ne?
Gwaje-gwajen ciki yawanci suna bada sakamako mafi inganci bayan jinkirin al'ada. Gwaji da aka yi da wuri sosai na iya nuna sakamako mara inganci.
10. Wadanne alamomi a cikin ciki ke bukatar gaggawar kulawar likita?
Matsanancin ko ciwon ciki mai tsawo, zubar jini mai yawa, zazzabi ko suma ana daukarsu a matsayin gaggawa kuma ya kamata a garzaya wurin likita ba tare da bata lokaci ba.
11. Menene hanya mafi tabbas don gano ko ina da ciki?
Gwajin fitsari na gida ko gwajin jini a cibiyar lafiya suna daga cikin hanyoyin da suka fi tabbas.
12. Idan gwajin ciki ya fito da sakamako mara kyau tare da alamomi; me ya kamata in yi?
Kana iya maimaita gwajin bayan 'yan kwanaki ko kuma idan alamomin sun ci gaba, ka tuntubi kwararren lafiya.
13. Ta yaya zan iya lissafa makonnin ciki daidai?
Ana lissafa makon ciki ne daga ranar farko ta al'adar karshe da aka yi.
14. Shin alamomin ciki suna daidai a kowanne ciki?
A'a, karfi da tsawon alamomin na iya bambanta daga mutum zuwa mutum da kuma ciki zuwa ciki.
15. Yaushe ya kamata a je wurin likita idan ana zargin ciki?
Idan kana fuskantar alamomi kuma ba ka da tabbas, ko kuma idan gwajin ciki ya fito da sakamako mai kyau, ana ba da shawarar neman taimako daga kwararren likitan haihuwa.
Tushen bayanai
Kungiyar Lafiya ta Duniya (WHO), "Shawarwari kan Kula da Mata Masu Juna Biyu"
Cibiyar Kula da Cututtuka da Rigakafi (CDC), "Ciki: Mako na Farko"
Kwalejin Likitocin Mata da Haihuwa na Amurka (ACOG), "Alamomin Farkon Ciki"
Jagororin Kungiyar Mata da Haihuwa ta Turai (EBCOG)
BMJ, "Alamomin farkon ciki da lokacin bayyana su: bincike mai duba gaba"