Menene cutar kuraje? Ta yaya ake magance ta?

MENENE AKNE?

Akne wata cutar fata ce da ake yawan samu a fuska, baya, kirji da kafada, wadda ke faruwa sakamakon yawan aiki da gundura na glandolin mai. Wannan matsala ce da ake yawan gani amma ana iya magance ta. Akafi samun akne tsakanin shekaru 14 zuwa 20. Sauye-sauyen hormone a wannan lokaci suna sa fata ta fitar da mai fiye da kima. Idan hanyoyin glandolin mai suka toshe, ana samun kananan kumburi da ake kira "komedon". Wadannan na iya zama baki ko fararen kuraje a hankali.

Akne ba matsalar fata kawai ba ce, har ila yau tana da tasiri a bangaren kwakwalwa da kwarin gwiwa na mutum. Amma a yau, da taimakon magunguna da hanyoyin zamani na fannin fata, ana iya shawo kan akne gaba daya kuma a dawo da lafiyar fata.

Menene dalilan akne?

Babban dalilin akne shine karuwar hormone na androgen. Wadannan hormone suna karuwa musamman a lokacin balaga ga maza da mata.
Glandolin mai suna kara girma da fitar da mai fiye da kima sakamakon wadannan hormone. Wannan yana sa hanyoyin fitar da mai su toshe.

Sauran dalilai sun hada da:

• Gado: Tarihin iyali yana taka muhimmiyar rawa wajen samuwar akne.

• Damuwa: Damuwa mai tsawo na iya kawo cikas ga daidaiton hormone, wanda zai iya kara akne.

• Amfani da kayan kwalliya marasa dacewa: Kayayyakin da ke toshe fatar suna iya haddasa akne.

• Sauye-sauyen hormone: Lokutan al'ada, ciki, amfani da kwayar hana haihuwa da sauransu na iya haddasa karuwar akne.

• Abinci: Cin sukari, fulawa farar, abincin soyayye da madara da yawa na iya kara yawan kuraje ga wasu mutane.

Menene alamomin akne?

Akne yawanci yana farawa ne da toshewar bakin glandolin mai. Sakamakon wannan toshewa:

• Komedon masu rufe (fararen dodo)
  Kananan kumburi ne da ke karkashin fata.

• Komedon masu bude (bakar dodo)
  Komedon da suka kai saman fata kuma suka hadu da iska. Ba daga datti ba ne suke baki, illa sakamakon haduwa da iska.

Idan matsalar ta tsananta, ana iya samun kurajen da ke dauke da kumburi, kistoci ko nodules. Amma da magani mai dacewa, wadannan matsaloli na iya warkewa gaba daya.

Menene hanyoyin maganin akne?

1. Maganin Likita

• Akne mai sauki: Ana iya amfani da kirim, magani ko gel mai dauke da maganin kashe kwayoyin cuta.
  Ana ba da shawarar amfani da mai mai sauki don hana fata bushewa.

• Akne matsakaici da mai tsanani: Ana iya bukatar maganin kashe kwayoyin cuta ta baki ko maganin isotretinoin.
  Wadannan magunguna sukan kasance karkashin kulawar kwararren likitan fata.

• Akne mai nasaba da hormone: Ana iya samun sauki da kwayar hana haihuwa ko magungunan daidaita hormone.

2. Hanyoyin Taimako

• Peeling na sinadarai (acid din 'ya'yan itatuwa, glycolic acid, lactic acid, TCA):
  Yana sabunta saman fata, yana bude hanyoyin mai, yana rage alamun tabo.

• Amfani da laser: Hanya ce mai amfani wajen maganin akne mai aiki ko tabon akne.

• Tsarin laser na fractional: Ana amfani da shi sosai wajen tabon akne mai wahalar warkewa.

Ana iya magance akne da hanyoyin ganye?

Baya ga maganin likita, wasu sinadaran ganye na iya taimakawa lafiyar fata. Amma ba za su maye gurbin shawarar likita ba, kawai ana amfani da su a matsayin kari.

• Aloe Vera: Yana rage kumburi a fata, yana da tasirin kwantar da fata.

• Ekstrakt din shayin kore: Yana taimakawa wajen kawar da sinadaran da ke lalata fata, yana daidaita mai a fata.

• Man itacen shayi (Tea Tree Oil): Saboda kaddarorin kashe kwayoyin cuta, yana iya rage kwayoyin cutar kuraje. (Lura: A rika amfani da shi bayan an rarrabe.)

• Man lavender: Yana kwantar da fata, yana iya rage bayyanar tabo.

• Maganin chamomile: Yana kwantar da fata, yana iya rage ja.

• Shan ruwa da cin abinci mai kyau: Shan ruwa lita 2 a rana, cin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa na taimakawa sabunta fata.

Abubuwan da ya kamata a sani yayin rayuwa da akne?

• Akne matsala ce mai daukar lokaci; tana bukatar hakuri da bin diddigi akai-akai.

• Matse, caccaka ko wasa da kuraje na iya kara hadarin tabo.

• A zabi kayayyakin tsaftar fata marasa barasa, masu daidaitaccen pH wajen tsaftace fata.

• Amfani da kariya daga rana muhimmin bangare ne na maganin akne.

• A guji shaye-shaye da cin abinci mai sukari a lokacin magani domin saurin warkewa.

A karshe;

Akne cutar fata ce da za a iya shawo kanta gaba daya da hakuri da ingantaccen magani.
Da maganin fata mai dacewa, hanyoyin taimako na dabi'a da kuma kyawawan dabi'u na rayuwa, fata za ta iya zama mai tsabta, lafiya da daidaito a hankali.
Ka tuna, kowace fata na da damar sabuntawa, abu mafi muhimmanci shi ne samun jagoranci mai kyau da kulawa mai dorewa.