Mambo Unayopaswa Kujua Kuhusu Nimonia

Dalili za Nimonia (Pneumonia) ni Zipi?

Pneumonia mara nyingi huathiri mapafu, ni maambukizi makubwa na ikiwa haitatibiwa inaweza kuhatarisha maisha. Dalili zinazopatikana mara nyingi ni pamoja na homa ya ghafla na ya juu, kutetemeka na kuhisi baridi, kikohozi, na uzalishaji mwingi wa makohozi yenye rangi (ya manjano, kijani au kahawia). Aidha, aina fulani za pneumonia huanza na kupoteza hamu ya kula kwa siku kadhaa, uchovu, maumivu ya misuli na viungo, na baadaye husababisha kikohozi kikavu, kuongezeka kwa homa, kichefuchefu, maumivu ya kichwa na mara chache kutapika. Hasa, kuongezeka kwa kasi ya kupumua, milio kifuani, jasho na hisia ya uchovu wa jumla pia vinaweza kujitokeza.

Dalili hizi wakati mwingine zinaweza kuchanganywa na magonjwa mengine ya njia ya upumuaji kama mafua. Hata hivyo, ikiwa malalamiko yatakuwa makali au hayapungui ndani ya siku chache, hasa kwa watu walio katika kundi la hatari, ni muhimu kumwona mtaalamu wa afya ili kuondoa uwezekano wa pneumonia.

Pneumonia Inagunduaje?

Unapomwona daktari, hufanyika uchunguzi wa kina wa mwili na ikiwa dalili za kawaida zitapatikana, utambuzi hudhibitishwa kwa picha ya eksirei ya kifua. Katika baadhi ya matukio, vipimo vya damu na sampuli ya makohozi vinaweza kuhitajika. Utambuzi wa mapema ni muhimu sana kwa mafanikio ya matibabu.

Je, Nimonia (Pneumonia) Inaambukiza?

Sababu ya pneumonia mara nyingi ni bakteria, virusi au mara chache fangasi. Maambukizi ya njia ya juu ya upumuaji (kama vile mafua) ambayo yanaweza kusababisha ugonjwa huu ni ya kuambukiza sana na huenea kwa urahisi kupitia kikohozi au kupiga chafya. Pia, kugusana na vitu vilivyotumiwa na mgonjwa kama glasi, kijiko, taulo huongeza maambukizi.

Nimonia inaweza kuwa kali hasa kwa watoto wadogo, wazee, watu wenye kinga dhaifu au wenye magonjwa sugu, na hatari ya matatizo ni kubwa. Duniani kote, pneumonia ni mojawapo ya magonjwa ya maambukizi yanayoonekana mara nyingi na yanayosababisha vifo vingi.

Ni Vipi Sababu za Hatari za Kuendeleza Pneumonia?

Baadhi ya hali zinaweza kurahisisha kuibuka kwa pneumonia. Miongoni mwa hizi ni:

• Kuongezeka kwa Umri: Hatari huongezeka kwa watu wenye umri zaidi ya miaka 65.

• Matatizo Sugu ya Afya: Pumu, COPD, bronchiectasis, magonjwa ya mapafu au moyo, matatizo ya figo au ini, kisukari na udhaifu wa kinga ya mwili (kama vile UKIMWI, magonjwa ya damu, upandikizaji wa viungo).

• Uvutaji Sigara na Matumizi ya Pombe: Hupunguza ulinzi wa mapafu.

• Ugumu wa Kumeza: Hasa kwa waliopata kiharusi, magonjwa ya neva, matatizo yanayoathiri misuli au mfumo wa neva.

• Kutapika Mara kwa Mara au Kuingia kwa Yaliyomo Tumboni Kwenye Njia ya Upumuaji (Aspirasheni)

• Upasuaji mkubwa uliofanywa hivi karibuni

• Vipindi ambavyo maambukizi ya virusi kama mafua yameenea

Kujua sababu hizi na kudhibiti zinazowezekana husaidia kupunguza hatari ya kupata pneumonia.

Nini Kinaweza Kufanywa Kujikinga na Pneumonia?

Mikakati ya kujikinga na nimonia inaweza kuorodheshwa kama ifuatavyo:

• Matibabu bora ya magonjwa sugu na kuhakikisha ukaguzi wa mara kwa mara wa daktari

• Lishe bora na ya kutosha, kuepuka msongo wa mawazo

• Kuzingatia kanuni za usafi (kuosha mikono mara kwa mara, kuepuka maeneo yenye msongamano)

• Kupambana na utegemezi wa tumbaku, pombe na dawa za kulevya

• Kuchukua tahadhari zinazohitajika katika hali zinazosababisha ugumu wa kumeza

• Kuepuka maeneo yenye msongamano na kutumia barakoa hasa wakati wa milipuko ya mafua

• Kuzingatia kwa umakini kanuni za usafi katika mazingira ya watu wenye kinga dhaifu na walioko kwenye kundi la hatari

Aina fulani za mafua na pneumonia zinaweza kuzuiwa kwa chanjo. Hasa virusi vya mafua vinaweza kusababisha pneumonia pekee au kudhoofisha mwili na hivyo kurahisisha maambukizi ya bakteria. Kwa hiyo, kupata chanjo ya mafua kila mwaka katika kipindi kinachopendekezwa (mara nyingi kati ya Septemba na Novemba) ni muhimu kwa watu wenye kinga dhaifu au walio katika hatari.

Chanjo ya Pneumococcal Inahitajika Katika Hali Gani?

Streptococcus pneumoniae ni mojawapo ya sababu kuu za nimonia duniani. Chanjo ya pneumococcal inapendekezwa dhidi ya bakteria huyu hasa kwa watu wenye umri zaidi ya miaka 65, wagonjwa wa moyo na mapafu sugu, wenye kisukari, waliotolewa wengu, wenye baadhi ya magonjwa ya damu, ugonjwa sugu wa figo au udhaifu wa kinga ya mwili. Pia inapaswa kutolewa kwa watu wenye kinga dhaifu na watu wazima wenye UKIMWI. Chanjo hutolewa kwa sindano ndani ya misuli na inaweza kurudiwa kila baada ya miaka 5.

Chanjo haipaswi kutolewa wakati wa maambukizi ya mafua au ugonjwa wenye homa kali. Aidha, chanjo ya mafua haipaswi kutumiwa kwa watu wenye mzio wa mayai. Madhara ya chanjo za mafua na pneumococcal kwa kawaida ni madogo na ya muda mfupi; maumivu au wekundu mahali pa sindano, uchovu wa muda mfupi na homa kidogo vinaweza kutokea.

Nimonia (Pneumonia) Inatibiwaje?

Matukio mengi ya pneumonia yanaweza kutibiwa nyumbani, lakini hali kali au makundi ya hatari yanahitaji uangalizi hospitalini. Matibabu hupangwa na daktari kulingana na sababu ya pneumonia, hali ya jumla ya mgonjwa na ukali wa dalili. Dawa zinazopendekezwa ni pamoja na antibiotiki (kwa pneumonia ya bakteria), dawa za kushusha homa na unywaji mwingi wa maji. Katika hali kali zinazohitaji msaada wa kupumua au uangalizi maalum, ufuatiliaji wa hospitali ni lazima.

Kuanza matibabu mapema huongeza sana nafasi ya mafanikio. Kinyume chake, kuchelewa kwa matibabu au hali kali huongeza hatari ya matatizo na kifo. Kwa hiyo, wagonjwa wanapaswa kufuata kwa makini ushauri wa madaktari wao wakati wa kupona.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

1. Je, nimonia (pneumonia) inaambukiza?

Aina za pneumonia zinazosababishwa na baadhi ya virusi na bakteria zinaweza kuambukizwa kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Hasa maambukizi ya njia ya juu ya upumuaji (mfano mafua) ni ya kuambukiza sana, lakini si sababu zote za pneumonia zinaambukiza kwa kiwango sawa.

2. Pneumonia ni hatari zaidi kwa makundi gani ya umri?

Hasa kwa watoto wachanga, watoto wadogo, watu wazima wenye umri zaidi ya miaka 65, wenye magonjwa sugu na watu wenye kinga dhaifu, pneumonia inaweza kuwa kali na hatari zaidi.

3. Dalili za awali za nimonia ni zipi?

Mwanzo kunaweza kuwa na homa, kutetemeka, kuhisi baridi, kikohozi na makohozi. Uchovu, kupoteza hamu ya kula na maumivu ya kichwa vinaweza pia kuambatana.

4. Pneumonia inagunduaje?

Utambuzi hufanywa na daktari kupitia uchunguzi, picha ya kifua (eksirei) na inapohitajika vipimo vya damu au makohozi.

5. Ni katika hali gani ninapaswa kumwona daktari?

Unapopata homa ya juu, kikohozi kikali, mabadiliko ya rangi ya makohozi, upungufu wa pumzi au kujisikia uchovu sana, unapaswa kwenda kwa daktari bila kuchelewa.

6. Je, inawezekana kutibu pneumonia nyumbani?

Katika visa vyepesi, kupona kunawezekana kwa kutumia dawa na matunzo yaliyopendekezwa na daktari. Hata hivyo, ikiwa dalili ni kali, uko kwenye kundi la hatari au hali inazidi kuwa mbaya, ni lazima uende hospitalini.

7. Chanjo za mafua na pneumococcal zinapendekezwa kwa nani?

Kwanza kabisa kwa watu wenye umri zaidi ya miaka 65, wenye magonjwa sugu, watu wenye kinga dhaifu na wote walio kwenye kundi la hatari. Unaweza kupata taarifa kutoka kwa daktari wako kuhusu hatari zako binafsi.

8. Mchakato wa kupona baada ya pneumonia ukoje?

Watu wengi hupona kabisa ndani ya wiki chache. Hata hivyo, umri, magonjwa yaliyopo au hali kali vinaweza kufanya muda wa kupona kuwa mrefu zaidi. Mapumziko ya kutosha na ukaguzi wa daktari unapendekezwa.

9. Je, pneumonia inaweza kujirudia?

Ndio, kwa baadhi ya watu pneumonia inaweza kutokea zaidi ya mara moja. Uwepo wa sababu za hatari unaweza kurahisisha hali hii.

10. Je, madhara ya chanjo ni makubwa?

Mara nyingi ni madogo na ya muda mfupi; maumivu mahali pa sindano, homa kidogo, uchovu vinaweza kutokea. Katika hali nadra, ikiwa kutatokea athari kubwa, msaada wa kitabibu unapaswa kutafutwa.

11. Je, matumizi ya sigara na pombe yanaongeza hatari ya pneumonia?

Ndio, uvutaji sigara na matumizi kupita kiasi ya pombe hupunguza ulinzi wa mapafu na kuongeza hatari ya pneumonia.

12. Nimepata ugonjwa wa pneumonia, najilindaje?

Pumzika, kunywa maji mengi, tumia dawa ulizopewa na daktari kwa mpangilio; epuka shughuli zinazochosha na uwe mbali na watu wengine kadri inavyowezekana.

13. Njia bora zaidi ya kuzuia pneumonia ni ipi?

Kupata chanjo, kufuata kanuni za usafi, kudhibiti sababu za hatari na kutofanya uzembe katika ukaguzi wa afya wa mara kwa mara ni miongoni mwa mbinu bora zaidi za kujikinga na nimonia.

Marejeo

• Shirika la Afya Duniani (WHO), Muhtasari wa ugonjwa wa nimonia na ripoti za kimataifa kuhusu nimonia

• Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC), Nimonia — Kinga, Dalili, na Matibabu

• Jumuiya ya Upumuaji ya Ulaya (ERS), Nimonia: Miongozo na Mapendekezo

• Jumuiya ya Magonjwa ya Mapafu ya Marekani (ATS), Miongozo ya Nimonia Iliyopatikana Jamii

• The Lancet Respiratory Medicine, Mzigo wa kimataifa na kikanda wa kulazwa hospitalini kwa sababu ya nimonia