Okufanele Ukwazi Ngokudlikiza Kwamehlo

Ukuqaqanjelwa kweso, kuyinto evamile kakhulu emphakathini futhi ngokuvamile kubhekwa njengokungayilimazi, kodwa empeleni kuyisimo sezokwelapha esivela ngenxa yokuncipha kwemisipha yophaphe lweso okungaqondile. Empilweni yansuku zonke, kuvame ukwenzeka ngenxa yokukhathala noma ukungalali kahle, kodwa kwesinye isikhathi kungaba uphawu lwezinye izifo zamehlo ezingaphansi. Ngenxa yalokho, uma ukuqaqanjelwa kweso kuqhubeka isikhathi eside noma kwenzeka kaningi, kubalulekile ukubonana nochwepheshe bezifo zamehlo.

Kuyini Ukuqaqanjelwa Kweso?

Ezokwelapha, ukuqaqanjelwa kweso okwaziwa ngokuthi "myokimi", kuvame ukubonakala ngokunyakaza okungazelelwe, okufushane nokungaqondile kwemisipha yophaphe lweso (ukuthuthumela). Lokhu kuncipha kuvame ukubonakala ophapheni olungaphezulu lweso; kwabanye abantu kungavela ophapheni olungaphansi noma kuzo zombili iziphaphe. Ukuqaqanjelwa kungaba kuncane kakhulu kungabonakali, noma kungavela izikhathi ezithile ngosuku noma kungaveli nhlobo. Ngezikhathi ezithile, ukuncipha kungaba kukhulu futhi kuqhubeke isikhathi eside, kuze kube yizinga lokuthi womabili amaphaphe avaleke ngokuphelele. Lesi simo esinzima sibizwa ngokuthi "blefarospazm" futhi sidinga ukuhlolwa kwezokwelapha.

Izikhathi eziningi ukuqaqanjelwa kweso kuphumela kuphela ezinkingeni ezincane nezendawo. Kodwa, nakuba kungavamile, uma kunezinye izindawo zobuso ezithintekayo noma ukuhamba okungalawuleki kwemisipha, kungaba uphawu lwesimo sezinzwa. Ezimweni ezinjalo, kubalulekile ukuya esikhungweni sezempilo ngokushesha.

Izimbangela Ezingaba Ukuqaqanjelwa Kweso

Ukuqaqanjelwa kweso kuvame ukuba yisimo esingayilimazi futhi esesikhashana. Nakuba imbangela yayo ingacaci ezimweni eziningi, izici ezihlukahlukene zingaba nomthelela ekuncipheni kwemisipha yamehlo:

• Ukukhathala ngokweqile

• Ukungalali noma imikhuba yokulala engahlelekile

• Ukucindezeleka nokungezwani

• Ukucasuka kwamehlo, ukuvuvukala noma ukoma

• Izifo zamehlo

• Ukuchayeka elangeni elinamandla, umoya, ukungcola komoya noma izindawo ezikhanyayo

• Ukuhlikihla iso kaningi noma ukulimala ngokomzimba

• Ukusebenzisa ngokweqile ikhofi, utshwala noma imikhiqizo kagwayi

• Imiphumela emibi yemithi ethile

Nakuba kungavamile kakhulu, ezinye izifo zezinzwa noma umdlavuza wengqondo zingaba imbangela yokuqaqanjelwa kweso okuqhubekayo. Ngenxa yalokho, uma izikhalazo ziqhubeka isikhathi eside, kubalulekile ukubonana nochwepheshe.

Izimbangela Zokuqaqanjelwa Kweso Sokunxele Noma Sokudla

Izimbangela zokuqaqanjelwa kweso sokunxele noma sokudla zivame ukufana. Ukukhathala, ukwanda kwezinga lokucindezeleka, ukusebenzisa ikhofi noma utshwala ngokweqile, ukungalingani kwe-electrolyte nemithi ethile kungaba yimbangela. Nakuba kungavamile, ukuqaqanjelwa kweso kungaba uphawu lwesifo; kuleli cala ukuhlolwa kweso kanye nokuhlolwa okudingekayo kuba kubalulekile.

Yiziphi Izimpawu Zokuqaqanjelwa Kweso?

Isimanga esiyinhloko, ukuncipha okusheshayo, okulinganayo nokungaqondile kwemisipha yophaphe lweso (olungaphezulu noma olungaphansi). Kuvame ukuba kungabi nobuhlungu, kodwa kwabanye kungabangela ukungakhululeki okuncane. Ukuqaqanjelwa kungathatha imizuzwana embalwa, noma kuqhubeke ngezikhathi ezithile izinsuku eziningi. Ezimweni ezinzima kungabangela ukuvaleka ngokuphelele kophaphe lweso.

Yiziphi Izimo Okufanele Kutholwe Usizo Lwezokwelapha?

Izikhathi eziningi ukuqaqanjelwa kweso kudlula ngokwalo kungadingi ukwelashwa. Kodwa uma unezikhalazo ezilandelayo, akufanele uzizwe unqikaza ukubonana nodokotela wamehlo:

• Uma kuphakama ukwehla okukhulu kophaphe lweso

• Uma kuvela ukuchaphazeka okukhulu noma ukuvuvukala okuqhubekayo kwamehlo

• Uma kuvela ukuncipha kwezinye izindawo zobuso

• Uma iso livala ngokuphelele ngesikhathi sokuncipha futhi kube nzima ukulivula

• Uma kukhona ukuvuvukala, ukuvuvukala noma izimpawu ezicacile zokutheleleka kweso

• Uma ukuqaqanjelwa kuqhubeka isikhathi esingaphezu kwamaviki amathathu

Ngaphezu kwalokho, uma ukuqaqanjelwa kweso kuhambisana noshintsho olungazelelwe ekuboneni, ubuhlungu noma ukuhamba okungaqondile kwezinye izicubu, ukuhlolwa kwezinzwa kungadingeka.

Ukutholakala Nokuhlolwa Kokuqaqanjelwa Kweso

Ukutholakala kokuqaqanjelwa kweso kuvame ukwenziwa ngokuhlolwa kwezokwelapha kanye nomlando wesiguli. Ezimweni ezingavamile lapho izikhalazo ziqhubeka, kungadingeka ukuhlolwa okwengeziwe okuhloswe ngezifo zamehlo noma izifo zezinzwa (isb., i-MRI, ukuhlolwa kwegazi noma ukuhlolwa kwezinzwa). Lokhu kubalulekile ukuze kuqedwe izimbangela ezinzima.

Izindlela Zokunciphisa Ukuqaqanjelwa Kweso Nezinyathelo Zokuvikela

Izikhathi eziningi ukuqaqanjelwa kweso kungadlula ngokwalo ngezinyathelo ezilula. Nansi imiyalelo ongayilandela:

• Qinisekisa ukuthi uthola ubuthongo obanele nobusezingeni eliphezulu.

• Phumula amehlo akho njalo futhi uma ubuka isikrini isikhathi eside thatha ikhefu.

• Yehlisa iziphuzo eziqukethe ikhofi ephezulu njengekhofi, itiye neziphuzo zamandla.

• Ungazihlikihli amehlo noma uwacindezele ngaphandle kwesidingo.

• Uma unokungabaza ngokoma kwamehlo, ukuvuvukala noma ukutheleleka, bonana nodokotela ukuze uthole imithi noma izidakamizwa ezifanele.

• Sebenzisa izibuko zelanga ezine-UV filter uma uselangeni.

• Qinisekisa ukuthi umoya wendawo uhlanzekile futhi unomswakama; umoya ohlanzekile uyasiza empilweni yamehlo.

• Uma kudingeka, ungazisebenzisi ukwesekwa kwengqondo ukuze unciphise ukucindezeleka.

Uma unesifo samehlo esikhona noma isifo esingapheli, qhubeka usebenzisa imithi yakho njengoba kunconywe udokotela wakho.

Izinketho Zokwelapha

Izikhathi eziningi ukuqaqanjelwa kweso kudlula ngaphandle kokwelashwa. Uma izikhalazo ziqhubeka noma zenzeka kaningi, kubalulekile ukwelapha imbangela ngemuva kokuhlolwa kwezokwelapha. Uma kunokuvuvukala noma ukoma kweso, kunganconywa imithi efanele noma izinyembezi zokwenziwa. Uma kunokucindezeleka noma ukukhathala kwemisipha, kuphakanyiswa ukuphumula. Ezimweni ezinzima nezinqabile, kungasetshenziswa imithi yokuthambisa imisipha noma ezinye izindlela zokwelapha ngokwelulekwa udokotela. Ezimweni ezinzima ezifana ne-blefarospazm, kungadingeka umjovo we-botulinum toxin futhi ukwelashwa kufanele kwenziwe ngaphansi kokuqondisa kukadokotela.

Khumbula, uma unemisipha yamehlo eqaqanjelwa isikhathi eside, ngamandla noma ngendlela engaqondakali, ukuthola usizo lochwepheshe kusenesikhathi kungavimbela izinkinga ezinzima zamehlo esikhathini esizayo. Ungayihoxisi impilo yamehlo akho.

Imibuzo Evame Ukubuzwa

1. Kungani kuqaqanjelwa iso?

Ngokuvamile ukukhathala, ukungalali, ukucindezeleka, ukusetshenziswa kwekhofi noma ukucasuka kweso kuyizimbangela eziyinhloko zokuqaqanjelwa kweso. Nakuba kungavamile, izifo zamehlo noma zezinzwa ezingaphansi nazo zingaba nomthelela.

2. Ingabe ukuqaqanjelwa kweso kuyingozi?

Izikhathi eziningi ukuqaqanjelwa kweso akuyingozi futhi kudlula ngokushesha. Kodwa uma kuqhubeka isikhathi eside noma kuhambisana nezinye izimpawu ezinzima, kubalulekile ukubonana nodokotela.

3. Ingabe ukuqaqanjelwa kweso sokunxele kuwuphawu olubi?

Akukho mehluko obalulekile kwezempilo phakathi kokuqaqanjelwa kweso sokunxele noma sokudla. Zombili izimo zivame ukuba nezimbangela ezifanayo.

4. Yiziphi izimo okufanele uye kudokotela uma uqaqanjelwa iso?

Uma ukuqaqanjelwa kuqhubeka isikhathi esingaphezu kwamaviki amathathu, kuvala iso ngokuphelele, kuhambisana nobuhlungu, ukuvuvukala noma ukulahlekelwa ukubona, noma uma kuvela ukuhamba okungaqondile kwezinye izicubu zobuso, kubalulekile ukubonana nochwepheshe.

5. Yini engenziwa ukunciphisa ukuqaqanjelwa kweso?

Ubuthongo obanele, ukunciphisa ukucindezeleka, ukunciphisa ukusetshenziswa kwekhofi, ukuthatha amakhofi njalo uma usebenza phambi kwesikrini nokunakekela ukuhlanzeka kwamehlo kuyasiza.

6. Ingabe ukuqaqanjelwa kweso kuyathathelwana?

Cha, ukuqaqanjelwa kweso akuyona ingculazi.

7. Ingabe ukuqaqanjelwa kophaphe lweso kungahlala unomphela?

Izikhathi eziningi ukuqaqanjelwa kophaphe lweso kuyashesha ukudlula. Uma kungekho sifo esinzima esingaphansi, akulindelekile ukuthi kuhlale unomphela.

8. Yiziphi izidakamizwa ezisetshenziswa kokuqaqanjelwa kweso?

Ngokwelulekwa udokotela, kungasetshenziswa izidakamizwa ezifanele zokuvuvukala, ukoma noma ukutheleleka kweso.

9. Ingabe ukuhlikihla iso kwandisa ukuqaqanjelwa?

Yebo, ukucindezela noma ukuhlikihla iso kaningi kungabangela ukucasuka okwandisa ukuqaqanjelwa.

10. Ingabe kufanele kusetshenziswe izindlela zokwelapha ezimila noma ezihlukile kokuqaqanjelwa kweso?

Akukhuthazwa ukusebenzisa izindlela ezingezona ezodokotela ngaphandle kokwelulekwa nguchwepheshe. Uma kunezikhalazo zamehlo, ukuhlolwa kodokotela kubalulekile kuqala.

11. Kwenzeni uma ukuqaqanjelwa kweso kuhambisana nobuhlungu bekhanda?

Uma izikhalazo zihlangene futhi ziqhubeka isikhathi eside, ukuhlolwa kwezinzwa kungadingeka, kubalulekile ukubonana nodokotela.

12. Ingabe ukuqaqanjelwa kweso ezinganeni kuyingozi?

Nasezinganeni kuvame ukudlula ngokushesha. Kodwa uma kwenzeka kaningi noma kunezinye izikhalazo, kufanele kubonwe udokotela wezingane noma udokotela wamehlo.

Imithombo

• Inhlangano Yezempilo Yomhlaba (World Health Organization – WHO)

• I-Akademi Yamehlo YaseMelika (American Academy of Ophthalmology – AAO)

• I-Mayo Clinic: Ukudlikiza Kwamehlo

• National Eye Institute – Imithombo Yolwazi Yezempilo Yamehlo

• I-Cleveland Clinic: Ukudlikiza Kwamehlo (Myokymia kanye neBlepharospasm)