Ìmọ̀ fún Gbogbo ènìyàn, Níbi Gbogbo

Kí ni àwọn ìdí tí ìrora ọfun fi wà? Àwọn Ọ̀nà Itùnú àti Nígbà wo ni Atilẹ́yìn Amọ̀ja ṣe Pàtàkì?

Ìrora ọfun jẹ́ àìlera tí a máa ń rí ní ìpọ̀lọpọ̀ àrùn àkóràn ọ̀nà mimi àtàwọn àrùn tó dá lórí àìlera, pẹ̀lú àrùn tutu àti àrùn àkóràn. Nígbà míì, ó lè burú tó béè tí yóò fi nira fún ènìyàn láti mì, sọ̀rọ̀ tàbí láti mí afẹ́fẹ́. Ní ọ̀pọ̀ ìgbà, ìrora ọfun lè jẹ́ kí a lè ṣàkóso rẹ̀ ní ilé pẹ̀lú àwọn ọ̀nà itùnú tó rọrùn. Ṣùgbọ́n, nígbà tí ìrora ọfun bá pé pẹ́, bá burú tàbí bá ń tún ara rẹ̀ ṣe, ó ṣeé ṣe kí àrùn míì wà ní ìsàlẹ̀ rẹ̀, tí yóò sì nílò ìwádìí àti ìtọju dókítà.

Kí ni Ìrora Ọfun, Nígbà wo ni ó máa ń farahàn?

Ìrora ọfun jẹ́ àìlera tó máa ń hàn pẹ̀lú ìrora tó pọ̀ síi nígbà tí a bá mì, ìtẹ̀, ìka tàbí ìfarapa, tí ó sì máa ń fa àìlera ní ọfun. Ó jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ààmì tí a máa ń rí jùlọ níbi tí a bá lọ sí ilé ìwòsàn. Ó sábà máa ń jẹ́ abajade àrùn àkóràn (pàápàá jùlọ àrùn àkóràn viral), àwọn ohun tó wà lórí ayé, àwọn ohun tí a lè ní àlerí sí àti ìfarapa ọfun.

Ìrora ọfun lè kan apá oríṣìíríṣìí ọfun:

• Ní ẹ̀yà ẹ̀hìn ẹnu: Farenjit

• Ìtẹ̀ àti pupa lórí amú: Tonsillit (ìtẹ̀ amú)

• Ìṣòro lórí gírakì: Larenjit

Kí ni àwọn ìdí tí ó sábà máa ń fa ìrora ọfun?

Ìrora ọfun lè ṣẹlẹ̀ nítorí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí. Àwọn pàtàkì jùlọ ni wọ̀nyí:

Àrùn àkóràn viral: Àrùn tutu, àrùn àkóràn, COVID-19, mononucleosis, measles, chickenpox, mumps àti àwọn àrùn viral míì ni wọ́n sábà máa ń fa.

Àrùn àkóràn bacterial: Streptococcus bacteria (pàápàá jùlọ lárin àwọn ọmọde); lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan gonorrhea, chlamydia àti àwọn bacteria tí a fi àkúnya gba lè fa àrùn lórí ọfun.

Àlerí: Pollen, eruku, irun ẹranko, mold àti àwọn ohun tó lè fa àlerí lè fa ìfèsì ààbò ara àti postnasal drip tó máa ń fa ìfarapa ọfun.

Àwọn àyíká ayé: Afẹ́fẹ́ gbígbẹ, ìdọti afẹ́fẹ́, èéfín siga, kemika lè fa gbígbẹ àti ìfarapa ọfun.

Reflux (Àrùn Gastroesophageal Reflux): Acid inú ikun tí ń bọ sórí lè fa ìtẹ̀ àti ìrora lórí ọfun.

Ìfarapa àti lílo púpọ̀: Sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú ohùn gíga, lílo ohùn púpọ̀, tàbí ìfarapa sí ọfun lè fa ìrora ọfun.

Kí ni Ààmì Ìrora Ọfun, Tálọ sábà máa ń ní í?

Ìrora ọfun sábà máa ń hàn gẹ́gẹ́ bí:

• Ìrora tó pọ̀ síi nígbà tí a bá mì,

• Gbígbẹ, ìtẹ̀, ìka lórí ọfun,

• Ìtẹ̀ àti pupa,

• Ìdínkù ohùn nígbà míì,

• Pẹ̀lú ààmì àrùn àkóràn gẹ́gẹ́ bí ìfọ̀, ìbà tàbí àìlera.

Ó lè farahàn lórí ẹnikẹ́ni; ṣùgbọ́n ó sábà máa ń wáyé lárin àwọn ọmọde, àwọn tí ààbò ara wọn rọrùn, àwọn tí ń mu siga tàbí àwọn tí ń gbé ní àyíká tó kún fún ìdọti afẹ́fẹ́.

Kí ni àwọn Ọ̀nà Itùnú tí a lè lò ní Ilé fún Ìrora Ọfun?

Ní ọ̀pọ̀ ìrora ọfun, àwọn ìlànà wọ̀nyí lè ràn lówó láti dín ààmì kù:

• Mú omi púpọ̀ àti omi gbígbóná

• Fọ ẹnu pẹ̀lú omi tútù tí a fi iyọ̀ kún (idaji ìyẹ̀fun iyọ̀ sínú ife omi gbígbóná)

• Mú tíi ewéko gbígbóná (gẹ́gẹ́ bí chamomile, sage, ginger, echinacea, marshmallow root)

• Ṣètò adalu oyin àti orombo (oyin lè jẹ́ taara tàbí kún tíi ewéko)

• Lò ẹrọ humidifier/tabi mu kí yara rọrùn

• Sinmi ohùn àti ọfun, yàgò fún sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú ohùn gíga

• Yàgò fún àyíká tó lè fa ìfarapa (yàgò fún èéfín siga)

Àwọn ewéko kan (gẹ́gẹ́ bí clove, ginger, echinacea) lè ní ipa itùnú lórí ìrora ọfun; ṣùgbọ́n àwọn tí ó ní àrùn àìlera, aboyún tàbí àwọn tí ń lo oogun gbọ́dọ̀ bá dókítà sọ̀rọ̀ kí wọ́n tó lò ó.

Kí ni a gbọ́dọ̀ jẹ nígbà ìrora ọfun?

Láti dín ìrora ọfun kù;

• Ìṣedéédé omi gbígbóná, wara oyinbo, pùréè, tabi muhallebi tí ó rọrùn láti mì ni a ṣedéédé

• Yàgò fún onjẹ tí ó kún fún ata, acid, gbígbóná gan-an tàbí tútù gan-an

• Apple cider vinegar, oyin (jẹ taara tàbí kún omi gbígbóná) lè jẹ́ ìtẹ́wọgbà gẹ́gẹ́ bí ìtẹ́wọgbà

Alubosa, pẹ̀lú ànfàní antibacterial adayeba rẹ̀, lè wúlò ní àwọn àkókò kan, ṣùgbọ́n àwọn tí inú wọn rọrùn gbọ́dọ̀ jẹ́ kó pẹ̀lú ìṣọra.

Kí ni àwọn Ọ̀nà Ìtọju tí a lè lò fún Ìrora Ọfun?

Ìtọju máa yàtọ̀ gẹ́gẹ́ bí ìdí tó fa àrùn:

• Ìrora ọfun tó wáyé nítorí àrùn viral sábà máa ń bọ ara rẹ̀; antibiotics kì í wúlò

• Ní àrùn bacterial (gẹ́gẹ́ bí strep throat), antibiotics tí dókítà yóò kọ́ ni a nílò, ó sì máa ń gba ọjọ́ 7-10

• Oògùn ìrora tí ó ní acetaminophen tàbí ibuprofen lè jẹ́ ìtẹ́wọgbà láti dín ìrora àti ìbà kù

• Antihistamine lè ràn lówó ní ìrora ọfun tó wáyé nítorí àlerí

• Fún ìrora ọfun tó wáyé nítorí reflux, ìtọju tó dín acid inú ikun kù àti ìṣètò onjẹ lè jẹ́ dandan

Àwọn Ààmì Míì tí ó bá Ìrora Ọfun lọ àti Àwọn Ìpinnu Pàtàkì

Ìrora ọfun tó pé pẹ́ tàbí tó burú; ìbà gíga, ìṣòro mì/gba afẹ́fẹ́, ìtẹ̀ lórí ọrun tàbí ojú, ẹ̀jẹ̀ nínú tìkára, ìrora etí tó pọ̀, àrùn lórí ẹnu/tabi apá, ìrora egungun tàbí àtọ́ka omi ẹnu tó pọ̀, gbọ́dọ̀ kó ènìyàn lọ sí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Báwo ni a ṣe máa mọ̀ ìrora ọfun?

Amọ̀ja yóò gbọ́ àìlera rẹ, yóò ṣàyẹ̀wò ìtàn ìlera rẹ àti yóò ṣe ayẹwo ara. Bí ó bá jẹ́ dandan, a lè ṣe idanwo antigen tàbí àyẹ̀wò àkóràn ọfun láti mọ irú àrùn tó wà.

Ìrora Ọfun lárin Àwọn Ọmọde: Kí ni a gbọ́dọ̀ fọkàn tán?

Ìrora ọfun lárin àwọn ọmọde sábà máa ń jẹ́ abajade àrùn àkóràn, ó sì sábà máa ń dákẹ́ pẹ̀lú ìsinmi, omi púpọ̀ àti oògùn ìrora tó yẹ. Ṣùgbọ́n, fífi aspirin fún ọmọde lewu (nítorí ewu Reye syndrome), nítorí náà, gbọ́dọ̀ máa tọ́ka sí ìmòràn dókítà ọmọde.

Kí ni ìtumọ̀ ìrora ọfun tó pé pẹ́?

Ìrora ọfun tó pé ju ọ̀sẹ̀ kan lọ tàbí tó máa ń tún ara rẹ̀ ṣe; àrùn àkóràn pípẹ́, àlerí, reflux, tumor tàbí àwọn ìdí míì tó lewu lè fa. Nípa bẹ́ẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti rí amọ̀ja ilera.

Ìrora Ọfun àti Àbẹ̀rẹ̀

Àbẹ̀rẹ̀ àrùn àkóràn àti àrùn viral kan lè dín ewu àrùn wọ̀nyí kù, nípa bẹ́ẹ̀ dín ewu ìrora ọfun kù. Kò sí àbẹ̀rẹ̀ pàtàkì fún àrùn Streptococcus lórí ọfun, ṣùgbọ́n ìmúlò ìmúdùnú àti yàgò fún ibi tí ó kún fún ènìyàn ni ìmúlò tó dáa jùlọ.

Kí ni a lè ṣe lójoojúmọ́ láti dènà ìrora ọfun?

• Ṣe àṣà fọ ọwọ́, máa lò disinfectant ní ibi tí ó kún fún ènìyàn

• Fọkàn tán sí ìmúdùnú àwọn ohun ìní àti ojú ilẹ̀

• Jẹun pẹ̀lú àwẹ̀nù tí ó ní ànfàní fún ààbò ara àti máa ṣe eré ìdárayá

• Mà ṣe mu siga, yàgò fún èéfín siga

• Mà ṣe foju kọ ìtọ́jú ilera gbogbogbò

Ìbáṣepọ̀ Láàrin Ìrora Ọfun àti Ìfọ̀

Ìrora ọfun àti ìfọ̀ sábà máa ń farahàn pọ̀ ní àrùn àkóràn ọ̀nà mimi. Ìfarapa lórí ọfun lè fa ìfọ̀. Ìfọ̀ tó pé pẹ́ tàbí tó burú lè jẹ́ àtọ́ka àrùn míì tó wà ní ìsàlẹ̀.

Ìbéèrè tí a sábà máa ń bi nípa Ìrora Ọfun

1. Ìrora ọfun máa ń bọ lójú ọjọ́ mélòó?
Ọ̀pọ̀ ìrora ọfun máa ń dákẹ́ nínú ọjọ́ 5-7 pẹ̀lú ìtọju ilé àti ìmúlò ìtẹ́wọgbà. Ṣùgbọ́n, tí ó bá pé ju ọ̀sẹ̀ kan lọ tàbí bá burú, gbọ́dọ̀ lọ bá dókítà.

2. Kí ló fa ìrora ọfun nígbà tí a bá mì?
Àrùn àkóràn, ìfarapa, àlerí, reflux tàbí ohun àjèjì lórí ọfun lè fa ìrora nígbà tí a bá mì. Kí a mọ ìdí rẹ̀ àti ìtọju tó yẹ, ó dára kí a bá amọ̀ja sọ̀rọ̀.

3. Kí ni ewe tàbí tii wo ni ó dára fún irora ọfun?
Papatya, adaçayı, zencefil, ısırgan otu, ekinezya, hatmi kökü bíi àwọn ewe le jẹ́ atilẹyin. Ṣùgbọ́n kí o to lo ojútùú èwe kankan, ó yẹ kí a kan si amọ̀ja ìlera.

4. Nígbà wo ni a yẹ kí a lọ sí dókítà fún irora ọfun?
Ìṣòro tó pọ̀ nínú mímu ẹmi, lílo onírúurú, ìgbóná tó ga, ìfarapa lori ọrun tàbí oju, irora tó pọ̀, ẹ̀jẹ̀ nínú ito, ìfarapa ohùn, àyàfi àìlera àtọkànwá tàbí àìlera tó pé (ju ọ̀sẹ̀ kan lọ), ó yẹ kí a kan si dókítà amọ̀ja.

5. Kí ni a yẹ kí a ṣe fún irora ọfun lárin àwọn ọmọde?
Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ dókítà ṣe pàtàkì gẹ́gẹ́ bí ọjọ́-ori ọmọ, ipo ìlera rẹ̀ àti àwọn àmi àìlera míì. Nígbà míì, ìsinmi, mímu omi tó pọ̀ àti lilo olùdákẹ́ irora tó yẹ tó. Má fun ọmọ ni aspirin láì bá dókítà sọ̀rọ̀.

6. Kí ni ounjẹ tàbí mimu wo ni a yẹ kí a jẹ nígbà irora ọfun?
Ounjẹ tó rọrùn, tó gbóná tàbí tó tútù díẹ̀, tí kì yóò fa ìfarapa sí ọfun (bíi ọbẹ, wara oyinbo, pùrẹ́, oyin, tii ewe) ni a yẹ kí a fẹ́. Ó dára kí a yà sípò fún ounjẹ tó kún fún ata tàbí àcid.

7. Irora ọfun tó pé le jẹ́ àpẹẹrẹ àrùn wo?
Ìfarapa àkúnya, àleríì, àrùn reflux, sinusitis, lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan tumọ̀ tàbí àrùn ohùn le fa irora ọfun tó pé.

8. Ṣé irora ọfun jẹ́ àmi COVID-19?
Bẹ́ẹ̀ni, irora ọfun jẹ́ àmi tí a máa rí lórí COVID-19; ṣùgbọ́n àmi yìí tún lè farahàn nínú àrùn mìíràn. Nígbà tí a bá ní ìbànújẹ, ó yẹ kí a kan si amọ̀ja ìlera.

9. Kí ni a yẹ kí a fiyè sí tí irora ọfun bá bá ìkòkò pọ̀?
Ó pọ̀ jùlọ níbá àrùn àkúnya ọ̀nà mimi. Ṣùgbọ́n tí ìkòkò bá pé, báyìí tàbí bá jẹ̀ pé ẹ̀jẹ̀ wà, ó yẹ kí a lọ sí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

10. Ṣé ajesara àtẹ̀gùn àti ajesara mìíràn le dín irora ọfun kù?
Ajesara àtẹ̀gùn àti ajesara kan lòdì sí àrùn viral le dín ewu àrùn àti ìdàgbàsókè irora ọfun kù.

11. Ṣé dandan ni lílo oogun fún irora ọfun?
Gẹ́gẹ́ bí ìdí rẹ̀, olùdákẹ́ irora, lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan oogun àleríì tàbí antibayotiki ní ìmòràn dókítà le wulo. Ní ipo arin tàbí tó rọrùn, a kì í nílò oogun.

12. Kí ni anfaani pastil àti spray fún irora ọfun?
Pastil ọfun àti spray le mú ìtùnú wá sí agbègbè náà; ṣùgbọ́n kì í tọju ìdí gidi rẹ̀. Wọ́n le jẹ́ atilẹyin, ṣùgbọ́n fún lílo tó yẹ, kan si dókítà.

13. Kí ni a le ṣe fún irora ọfun nígbà oyún?
Mímu ohun mímu tó tútù díẹ̀, oyin, fọ ẹnu pẹ̀lú omi iyọ̀ àti mímu afẹ́fẹ́ ilé rọrùn le jẹ́ atilẹyin nígbà oyún. Tí àmi àìlera bá pọ̀, kan si dókítà.

14. Kí ni ìbáṣepọ̀ siga àti irora ọfun?
Lílo siga le fa ìfarapa sí ọfun, dákẹ́ ìmúlò, àti mú kó rọrùn láti ní àrùn. Ó dára kí a yà sípò fún siga àti eéfín rẹ̀ bí ó ti ṣeé ṣe.

15. Kí ni irora ọfun tó wà lapa kan le túmọ̀ sí?
Irora ọfun tó wà lapa kan le ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú tonsillitis, àrùn agbègbè, ìfarapa tàbí lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan tumọ̀, nítorí náà, ìdánilẹ́kọ̀ọ́ dókítà ṣe pàtàkì.

Àwọn orísun

• Agbaye Health Organization (WHO) – "Sore Throat" ìtàn àlàyé

• U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – "Sore Throat: Causes & Treatment"

• American Academy of Otolaryngology (AAO-HNSF) – Itọsọna Aláìlera

• Mayo Clinic – "Sore Throat" Itọsọna Aláìlera

• British Medical Journal (BMJ) – "Diagnosis and management of sore throat in primary care"

Ojú-ìwé yìí jẹ́ fún àlàyé nìkan; fún ìṣòro ìlera tirẹ, dájú pé o kan si dókítà rẹ.

Kí ni Arun Inu Ẹfọ? Àwọn ààmì rẹ, Àwọn Ìdí rẹ, Àwọn Ọ̀nà Idánilẹ́kọ̀ọ́ rẹ jẹ́ kílódé?

Arun inu ẹfọ jẹ́ orúkọ tí a fún ni fún gbogbo àkúnya àìlera tí ń dásílẹ̀ nítorí ìtẹ̀síwájú àìtọ́jú àwọn sẹẹli inú ẹfọ. Àwọn sẹẹli wọ̀nyí máa ń pọ̀ sí i ní agbègbè tí wọ́n wà, tí wọ́n sì máa ń dá àkúnya sílẹ̀. Ní pẹ̀lú àkókò, bí arun ṣe ń títẹ̀síwájú, ó lè tan kaakiri sí àwọn tìta tó yí ká àti sí àwọn ara tó jìnà.

Arun yìí jẹ́ ọ̀kan lára àwọn irú àkúnya tó wọ́pọ̀ jùlọ lórílẹ̀-èdè ayé, tí ó sì lè fa àbájáde tó le. Ní ìpele àkọ́kọ́, ó sábà máa ń jẹ́ pé kò ní ààmì kankan, nítorí náà, nígbà tí a bá mọ̀ọ́mọ̀ arun náà, ó sábà máa ń jẹ́ pé arun ti lọ jìnà. Nítorí èyí, ó ṣe pàtàkì kí àwọn ẹni tí ó wà lórí ewu máa lọ sí ayẹwo àtìgbàgbé, kí wọ́n sì kópa nínú eto àyẹ̀wò.

Àlàyé Gbogbogbo Nípa Arun Inu Ẹfọ

Arun inu ẹfọ jẹ́ àìlera tí ń farahàn nítorí ìtẹ̀síwájú àìtọ́jú àwọn sẹẹli inú ẹfọ. Àwọn ohun tí ó lewu jùlọ ni lílo siga, farapa pẹ̀lú ìdọ̀tí afẹ́fẹ́, asbest, àti gaasi radon.

Nítorí pé lílo siga àti àwọn ohun tí ó lewu yìí gbajúmọ̀, arun inu ẹfọ jẹ́ ìdí pàtàkì jùlọ fún ikú tó ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àkúnya ní ọkùnrin àti obìnrin ní orílẹ̀-èdè púpọ̀. Bí a ṣe bá arun inu ẹfọ ní ìpele àkọ́kọ́, a lè tọju rẹ, ṣùgbọ́n nítorí pé ó sábà máa ń jẹ́ pé a mọ̀ọ́mọ̀ rẹ ní ìpele tó ti lọ jìnà, àwọn àṣàyàn ìtọju àti aṣeyọrí rẹ le ní ìdíye.

Àwọn Ààmì Wo Ni Arun Inu Ẹfọ Máa ń Fihan?

Ààmì arun inu ẹfọ sábà máa ń farahàn ní ìpele tí arun ti lọ jìnà. Ní ìpele àkọ́kọ́, ó sábà máa ń jẹ́ pé kò ní ààmì, ṣùgbọ́n ní pẹ̀lú àkókò, àwọn ìbànújẹ wọ̀nyí lè farahàn:

• Ìkòkò tí kò fẹ́ẹ́ dákẹ́ tí ó sì ń le si i

• Ẹ̀jẹ̀ nínú balgámù

• Ìdínkù ohùn tó ń bójú mu

• Ìṣòro ní mímu

• Ìdínkù ìfẹ́ oúnjẹ àti ìpadà arọ̀

• Ìrora àìdáyàtọ̀

Nítorí pé àwọn ààmì wọ̀nyí lè farahàn nínú àwọn àìlera ẹfọ míì, ó ṣe pàtàkì láti bá amọ̀ja sọ̀rọ̀ bí ìbànújẹ bá wà.

Báwo Ni Ààmì Arun Inu Ẹfọ Ṣe Yàtọ̀ Gẹ́gẹ́ Bí Ìpele Rẹ?

Ìpele 0: Àwọn sẹẹli àkúnya wà nìkan ní àgbàra inú ẹfọ, kò sábà ní ààmì, a sì sábà máa ń rí i ní àyẹ̀wò àtìgbàgbé.

Ìpele 1: Àkúnya wà nìkan ní ẹfọ, kò tí tan kaakiri. Ìkòkò díẹ̀, ìṣòro mimi tàbí ìrora díẹ̀ ní àgbègbè àyà lè wà. Àṣeyọrí ìtọju abẹ̀ le dájú ní ìpele yìí.

Ìpele 2: Arun le ti kó sí àwọn tìta inú ẹfọ tàbí sí àwọn kẹ́míkàlì lénfà tó wà lẹ́gbẹ̀ẹ́. Ẹ̀jẹ̀ nínú balgámù, ìrora àyà àti ìrora ara le pọ̀ si i. Kemoterapi àti radioterapi le jẹ́ dandan pẹ̀lú abẹ̀.

Ìpele 3: Arun ti tan sí àwọn agbègbè míì àti sí àwọn kẹ́míkàlì lénfà. Ìkòkò tí kò fẹ́ẹ́ dákẹ́, ìrora àyà tó lágbára, ìṣòro mímu, ìpadà arọ̀ púpọ̀ àti ìrora àìdáyàtọ̀ le farahàn. Ìtọju sábà máa ń ní àpapọ̀ ọ̀nà púpọ̀.

Ìpele 4: Arun ti tan sí àwọn ara míì (gẹ́gẹ́ bí ẹdọ, ọpọlọ tàbí egungun). Ìṣòro mimi tó pọ̀, ìrora àìdáyàtọ̀, ìrora egungun àti orí, àìfẹ́ oúnjẹ àti ìpadà arọ̀ tó pọ̀ jẹ́ ààmì. Ìtọju ní ìpele yìí máa ń dojú kọ́ ìṣàkóso ààmì àti ìmúdàgba ìdàgbàsókè ayé.

Kí ni Àwọn Ìdí Pataki Arun Inu Ẹfọ?

Ìdí pataki jùlọ ni lílo siga. Ṣùgbọ́n, àwọn ẹni tí kò fi mọ́ siga le ní arun inu ẹfọ pẹ̀lú. Gbogbo àkúnya inu ẹfọ púpọ̀ jùlọ ni a ti rí i pé ó ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú siga. Mímu siga láìtọ́ (passive smoking) tún jẹ́ ewu pataki.

Asbest jẹ́ omiiran nínú àwọn ohun tí ó lewu. Asbest jẹ́ mínerà tí a fi ń ṣe ohun tí ó le gbona àti tí kò rọrùn láti bàjẹ́, a sì ti lo rẹ púpọ̀ ní ìgbà àtijọ́. Lónìí, a sábà máa ń rí ìfarapa asbest níbi iṣẹ́, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá ń yọ asbest kúrò.

Ìdọ̀tí afẹ́fẹ́, gaasi radon, ìfarapa pẹ̀lú redioṣan, KOAH (arun ẹfọ àìlera tó ń dènà afẹ́fẹ́), àti ìtẹ̀síwájú arun ẹfọ nínú ẹbí le tún pọ̀ si ewu arun inu ẹfọ.

Ṣé Arun Inu Ẹfọ Ní Onírúurú?

Àwọn arun inu ẹfọ yà sí méjì gẹ́gẹ́ bí irú sẹẹli tí wọ́n ti bẹ̀rẹ̀:

Arun inu ẹfọ sẹẹli kékeré: Ó jẹ́ nípa 10-15% gbogbo àpẹẹrẹ. Ó máa ń dagba kíákíá, ó sì máa ń tan kaakiri ní kánkán, ó sábà ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú siga.

Arun inu ẹfọ tí kì í ṣe sẹẹli kékeré: Ó kó gbogbo àkúnya inu ẹfọ tó pọ̀ jùlọ (nípa 85%). Ẹgbẹ́ yìí yà sí irú mẹ́ta tó wọ́pọ̀:

• Adenokarsinoma

• Skuamọ́sù sẹẹli karsinoma

• Bàgì sẹẹli karsinoma

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìdáhùn sí ìtọju àti ìtẹ̀síwájú arun inu ẹfọ tí kì í ṣe sẹẹli kékeré sábà máa dára ju, ìpele arun àti ìlera gbogbogbo jẹ́ àfihàn pataki.

Àwọn Nǹkan Tó Fa Arun Inu Ẹfọ àti Àwọn Ewu

• Lílo siga taara ni ohun tó lewu jùlọ fún arun yìí.

• Àwọn tí kò fi mọ́ siga, ewu le pọ̀ sí i nítorí mímu siga láìtọ́.

• Ìfarapa pẹ̀lú gaasi radon fún àkókò pípẹ́, pàápàá jùlọ ní ilé tí kò ní afẹ́fẹ́ tó dáa.

• Asbest, fún àwọn tí ń ṣiṣẹ́ níbi tí wọ́n ti ń fara mọ́ asbest, le pọ̀ si ewu.

• Ìdọ̀tí afẹ́fẹ́ tó pọ̀ àti ìfarapa pẹ̀lú kemika endustri le jẹ́ ewu.

• Ìtàn arun inu ẹfọ nínú ẹbí le pọ̀ si ewu ẹni kọọkan.

• KOAH àti arun ẹfọ àìlera míì le pọ̀ si ewu.

Báwo Ni A Ṣe Mọ Arun Inu Ẹfọ?

Àwọn ọ̀nà àwòrán àgbà àti ìdánilẹ́kọ̀ọ́ yàtọ̀ ni a fi ń mọ arun inu ẹfọ. Pàápàá fún àwọn tó wà lórí ewu, a le ṣeduro àyẹ̀wò ẹfọ pẹ̀lú CT tó ní dósì kékeré lẹ́ẹ̀kan lódún.

Bí ààmì bá wà, àwòrán ẹfọ, CT, àyẹ̀wò balgámù àti bí ó bá yẹ, biopsi (mímu àpẹẹrẹ tìta) jẹ́ ọ̀nà àyẹ̀wò boṣewa. Àwọn ìtàn yìí yóò pinnu ìpele, itankale àti irú arun. Lẹ́yìn èyí, a máa ṣe eto ìtọju tó dára jùlọ fún alaisan.

Ìgbà Mẹ́lòó Ni Arun Inu Ẹfọ Máa ń Gba Láti Dàgbà?

Nínú arun inu ẹfọ, ó sábà máa ń gba ọdún marun-un sí mẹ́wàá láti ìbẹ̀rẹ̀ ìtẹ̀síwájú sẹẹli àìlera títí di pé arun yóò hàn gbangba. Nítorí pé àkókò ìtẹ̀síwájú pẹ́ tó bẹ́ẹ̀, ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń mọ̀ọ́mọ̀ arun ní ìpele tó ti lọ jìnà. Ìtẹ̀síwájú àyẹ̀wò àtìgbàgbé àti àyẹ̀wò àkókò yìí jẹ́ pàtàkì.

Kí ni Àṣàyàn Ìtọju Arun Inu Ẹfọ?

Ìtọju máa ń dá lórí irú arun, ìpele rẹ àti ìlera gbogbogbo alaisan. Ní ìpele àkọ́kọ́, abẹ̀ le ṣee ṣe láti yọ àkúnya kúrò. Ní ìpele tó ti lọ jìnà, kemoterapi, radioterapi, immunoterapi tàbí apapọ wọn le jẹ́ àṣàyàn. Ẹgbẹ́ amọ̀ja yóò pinnu ìtọju tó yẹ fún ẹni kọọkan.

Abẹ̀ jẹ́ àṣàyàn tó munadoko jùlọ ní ìpele àkọ́kọ́ àti fún àwọn tí arun kò ti tan kaakiri. Gẹ́gẹ́ bí ìwọn àti ibi tí àkúnya wà, a le yọ apá ẹfọ tàbí gbogbo ẹfọ kúrò. Ìtọju ní ìpele tó ti lọ jìnà sábà máa ń dojú kọ́ ìdákẹ́jẹ arun àti dín ààmì kù.

Pàtàkì Àyẹ̀wò Àtìgbàgbé àti Ìmọ̀ọ́mọ̀ Kíákíá

Bí a bá lè mọ arun inu ẹfọ ṣáájú kí ààmì tó farahàn, aṣeyọrí ìtọju àti iye ayé le pọ̀ sí i. Pàápàá fún àwọn tí ń mu siga tí wọ́n sì ti pé ọdún márùn-ún, àyẹ̀wò ọdún kọọkan le ràn lówó láti mọ arun ní kutukutu. Bí o bá ro pé o wà lórí ewu, bá amọ̀ja sọ̀rọ̀, kí o sì kópa nínú eto àyẹ̀wò tó yẹ.

Ìbéèrè Tí A Máa ń Béèrè (FAQ)

Kí ni ààmì àkọ́kọ́ arun inu ẹfọ?

Sábà máa ń jẹ́ ìkòkò tí kò fẹ́ẹ́ dákẹ́, ẹ̀jẹ̀ nínú balgámù, ìdínkù ohùn àti ìṣòro mimi ni ààmì àkọ́kọ́. Bí o bá ní ìbànújẹ wọ̀nyí, bá dókítà sọ̀rọ̀.

Ṣé arun inu ẹfọ máa ń ṣẹlẹ̀ nìkan lara àwọn tí ń mu siga?

Rárá. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé siga ni ewu pataki jùlọ, àwọn tí kò fi mọ́ siga le ní arun náà pẹ̀lú. Mímu siga láìtọ́, àtọkànwá àti àwọn ohun ayika tún ní ipa.

Akciğerṣe àìlera akàn le jẹ́ ti ẹbí?

Ní àwọn ìdílé kan, ìfarapa àtọkànwá le fa àkúnya ewu pọ̀ sí i. Ṣùgbọ́n, ọ̀pọ̀ jùlọ àwọn àpẹẹrẹ ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú mímu siga àti fífi ara hàn sí ayé tó yí ká.

Ṣe a lè tọju akàn ẹdọ̀fóró ní ìpele tete?

Bẹ́ẹ̀ni, ní ìpele tete, pẹ̀lú ìtọju tó bófin mu, ìmúlò pátápátá lè ṣeé ṣe. Ìdí nìyí tí ìdánimọ̀ tete ṣe pàtàkì fún ìgbàlà.

Báwo ni a ṣe mọ ìpele akàn?

Ìpele akàn ni a ṣe mọ̀ pẹ̀lú àyẹ̀wò àwòrán àti bí ó bá jẹ́ dandan, pẹ̀lú àyẹ̀wò àpẹẹrẹ, láti mọ bí akàn ṣe tan kaakiri àti àwọn ẹ̀yà tí ó kan.

Kí ni àwọn àìlera míì tí ó le dàbí rẹ̀?

Ìfarapa àìlera bíi bronṣítì àìlera, ìtẹ̀jú tàbí àrùn àkúnya ẹdọ̀fóró le ní ààmì tó jọra. Ìdánimọ̀ pípé yóò jẹ́ dandan fún ìmúlò tó péye.

Ṣe ìtọju akàn ẹdọ̀fóró nira?

Àwọn àṣàyàn ìtọju yàtọ̀ síra gẹ́gẹ́ bí ìpele àìlera àti ìlera aláìlera ṣe rí. Ṣíṣe ètò ìtọju tó dá lórí ẹni kọọkan jẹ́ pàtàkì fún gbogbo aláìlera.

Kí ni a lè ṣe láti dènà akàn ẹdọ̀fóró?

Kí a má fi ara hàn sí siga àti àwọn ohun èlò títẹ̀, yíyago fún mímu èéfín siga, mímu ìtójú tó yẹ níbi iṣẹ́ tó lewu, àti kí a máa ṣe àyẹ̀wò ìlera lóorekoore jẹ́ wúlò.

Akàn ẹdọ̀fóró máa ń waye ní ọjọ́-ori wo?

Ó máa ń farahàn lara àgbàlagbà tó ju ọdún márùn-ún-dín-lọ́gọ́rin lọ, ṣùgbọ́n ó lè farahàn ní gbogbo ọjọ́-ori. Ewu pọ̀ sí i lara àwọn tó ń mu siga.

Ṣe a lè mú ìdàgbàsókè ayé àwọn tó ń gbé pẹ̀lú akàn ẹdọ̀fóró?

Bẹ́ẹ̀ni, pẹ̀lú àwọn ọ̀nà ìtọju àtijọ́ àti ìtọju àfọwọ́ṣọ́, a lè mú ìdàgbàsókè ayé wọn pọ̀ sí i.

Ta ni a ṣe ṣeduro àyẹ̀wò akàn ẹdọ̀fóró fún?

Pàápàá jùlọ fún àwọn tí wọ́n ti mu siga fún pẹ́, tí wọ́n sì ti ju ọdún márùn-ún-dín-lọ́gọ́rin lọ, àti àwọn tí wọ́n ní àwọn àkúnya ewu míì, a ṣe àbá àyẹ̀wò lóorekoore.

Báwo ni àwọn ará aláìlera ṣe lè ràn án lọ́wọ́ nígbà ìtọju?

Ìtìlẹ́yìn ara àti ti ọkàn, nígbà ìtọju àti lẹ́yìn rẹ̀, máa ń ní ipa rere lórí ìdàgbàsókè ayé aláìlera.

Ṣe iṣẹ́ abẹ akàn ẹdọ̀fóró lewu?

Bíi gbogbo iṣẹ́ abẹ, àwọn ewu kan wà. Ṣùgbọ́n, pẹ̀lú àyẹ̀wò pípé ṣáájú iṣẹ́ abẹ àti ìmúlò tó yẹ, a lè dín ewu kù sí i.

Kí ni ìtumọ̀ lílo "ògùn ọlọ́gbọ́n" ní ìtọju?

Ní àwọn irú akàn ẹdọ̀fóró kan, a lè lo ìtọju tó dojú kọ́ àfiyèsí àtọkànwá ("ògùn ọlọ́gbọ́n"). Dókítà rẹ lè ṣe àyẹ̀wò àtọkànwá jiini tumọ̀ láti pinnu bóyá aṣàyàn yìí yẹ.

Kí ni yóò ṣẹlẹ̀ bí a kò bá tọju akàn ẹdọ̀fóró?

Bí a kò bá tọju rẹ, akàn lè yara tan káakiri, kó sì ba iṣẹ́ àwọn ẹ̀yà pàtàkì jẹ́. Ìdánimọ̀ tete àti ìtọju jẹ́ pàtàkì.

Àwọn orísun

• Agbaye Ilé-iṣẹ́ Ìlera (WHO): Lung Cancer

• Ẹgbẹ́ Akàn Amẹ́ríkà (American Cancer Society): Lung Cancer

• Àjọ Ilẹ̀ Amẹ́ríkà fún Iṣakoso àti Ìdènà Àrùn (CDC): Lung Cancer

• Ẹgbẹ́ Onkọ́lójì Tíbi Yúróòpù (ESMO): Lung Cancer Guidelines

• National Comprehensive Cancer Network (NCCN): Clinical Practice Guidelines in Oncology – Non-Small Cell Lung Cancer

• Journal of the American Medical Association (JAMA): Lung Cancer Screening and Early Detection

Kíkọ̀ Àìlera Ọkàn, Kí ni Ìdí rẹ̀? Kí ni Ìlànà Ìtọ́jú Tó Wà Lẹ́yìn-àyé?

Kíkọ̀ àìlera ọkàn jẹ́ ipo pajawiri tí ó ṣẹlẹ̀ nígbà tí iṣan ọkàn kò ní ìmúlò tó peye ti oksijẹn àti onjẹ, tí ó sì nílò ìtẹ̀síwájú pajawiri. Ní orúkọ ìṣègùn rẹ̀, myocardial infarction, ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìdènà lojiji nínú àwọn ẹ̀dá ẹ̀jẹ̀ korona tí ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ọkàn. Ìdènà yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nípasẹ̀ ìfọ́kànsìn àwọn pilakù tí ó ní ọra, kolesterolu àti àwọn ohun mìíràn tí ó kó jọ sí ogiri ẹ̀dá ẹ̀jẹ̀, tàbí nípasẹ̀ ìdàgbàsókè ẹ̀jẹ̀ tí ó di ẹ̀dá ẹ̀jẹ̀ pa patapata tàbí apá kan. Ìdánimọ̀ kíákíá àti ìtọ́jú le dín ìbàjẹ́ tó máa ṣẹlẹ̀ sí ọkàn kù sí kéré jùlọ.

Ìtúmọ̀ àti Àwọn Ìdí Pataki Kíkọ̀ Àìlera Ọkàn

Kíkọ̀ àìlera ọkàn jẹ́ àìlera tí iṣan ọkàn kò le rí oksijẹn tó tó, tí ó yọrí sí ìbàjẹ́ sí àkànṣe ọkàn. Ìpo yìí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí kíkù tàbí ìdènà lojiji nínú àwọn ẹ̀dá ẹ̀jẹ̀ korona. Àwọn pilakù tí ó kó jọ sí ogiri ẹ̀dá ẹ̀jẹ̀ le dín ẹ̀dá ẹ̀jẹ̀ kù pẹ̀lú àkókò, tí ó bá sì fọ́, ẹ̀jẹ̀ le kó sí i, tí yóò sì fa ìdènà lojiji sí sísẹ̀ ẹ̀jẹ̀ sí iṣan ọkàn. Bí a kò bá le tú ìdènà yìí sílẹ̀ kíákíá, iṣan ọkàn le ní ìbàjẹ́ tí kò le yí padà, tí agbára ọkàn láti fọ ẹ̀jẹ̀ le dín kù, ìyẹn àìlera ọkàn. Kíkọ̀ àìlera ọkàn ṣi jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìdí pàtàkì ikú káàkiri ayé. Ní orílẹ̀-èdè púpọ̀, kíkọ̀ àìlera ọkàn ń fa ikú ju ìjàmbá ọkọ̀ lọ.

Àwọn Ààmì Tó Sáyẹ̀pọ̀ Jùlọ Ní Kíkọ̀ Àìlera Ọkàn

Ààmì kíkọ̀ àìlera ọkàn le yàtọ̀ lára ẹni kọọkan, ó sì le farahàn pẹ̀lú ààmì tí kì í ṣe kedere. Àwọn ààmì tí ó sábà máa ń hàn ni:

• Ìrora tàbí àìlera ní àárín àyà: Ìmúlò àkúnya, ìfarapa, ìgbóná tàbí ìrùkèrúdò ní àárín àyà; ó le tàn sí apa osi, ọrun, eékánná, ẹ̀yìn tàbí àyà isalẹ.

• Ìkùnà láti simi dáadáa: Ó le bá ìrora àyà lọ tàbí farahàn lọ́tọ̀.

• Ìfúnkún: Pàápàá jùlọ ìfúnkún tó tútù àti tó pọ̀.

• Ìra àti ìrẹwẹsi: Ìrẹwẹsi tó ń pọ̀ sí i ní ọ̀sẹ̀ ṣáájú àìlera, ó sábà máa ń hàn jùlọ lárà àwọn obìnrin.

• Ìyípo orí tàbí ìmọ̀lára bí ẹni pé a ń yí orí ká.

• Ìbànújẹ, ìfọ̀kànsìn tàbí àìlera inú.

• Ìyára ọkàn tí kò ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú iṣẹ́ tàbí tí kò fẹ́ kọjá.

• Ìyára tàbí àìtẹ̀síwájú ní bí ọkàn ṣe ń lu.

• Ìrora ní ẹ̀yìn, ejika tàbí apá àyà lókè, ó sábà máa ń hàn jùlọ lárà àwọn obìnrin.

• Ìfọ̀kànsìn tàbí ìṣòro mimi láìsí ìdí tó han gbangba.

• Ìfúnkún ní ẹsẹ̀, ẹsẹ̀ tàbí àpá ẹsẹ̀ (pẹ̀lú àkókò tó ti pé jùlọ) Àwọn ààmì wọ̀nyí le rọrùn tàbí le lagbara gan-an. Pàápàá jùlọ, bí ìrora àyà àti ìkùnà láti simi kò bá parí lẹ́yìn ìsẹ́jú díẹ̀ tàbí bá ń tún hàn, ó yẹ kí a wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ààmì Kíkọ̀ Àìlera Ọkàn Ní Àwọn Ẹgbẹ́ Tó Yàtọ̀

Lárà àwọn obìnrin àti àwọn ọdọ, kíkọ̀ àìlera ọkàn le ṣẹlẹ̀ láìsí ìrora àyà tí a mọ̀. Lárà àwọn obìnrin, ìrẹwẹsi, ìrora ẹ̀yìn, ìbànújẹ, ìṣòro oorun àti ìbànújẹ ọkàn le jẹ́ ààmì pàtàkì. Lárà àwọn àgbàlagbà tàbí àwọn ará tí ó ní àrùn àtọgbẹ̀, ìmọ̀lára ìrora le rọrùn, dipo bẹ́ẹ̀, ìfarapa lojiji tàbí ìkùnà láti simi le jẹ́ ààmì àkọ́kọ́.

Ìmọ̀lára àìlera àyà, ìyára ọkàn, ìfúnkún tútù àti jíjí lojiji ní alẹ́ tàbí nígbà oorun le jẹ́ àmì àìlera ọkàn tó ní í ṣe pẹ̀lú oorun.

Àwọn Ìfàkóso Pataki Tó Fa Kíkọ̀ Àìlera Ọkàn

Ọ̀pọ̀ àwọn ìfàkóso le kópa nínú ìdàgbàsókè kíkọ̀ àìlera ọkàn, wọ́n sì sábà máa ń wà pọ̀. Àwọn ìfàkóso tí ó sábà máa ń hàn ni:

• Lílo siga àti àwọn ohun èlò tábákò

• Kolesterolu tó ga (pàápàá jùlọ ìtóbi LDL kolesterolu)

• Ìtitẹ ẹ̀jẹ̀ tó ga (hypertension)

• Àtọgbẹ̀ (àrùn suga)

• Ìsanra àti àìní ìdárayá

• Ìjẹun tí kò dára (onjẹ tó pọ̀ ní ọra tó yọ, trans fat, tí kò ní okun)

• Ìtàn àìlera ọkàn ní ẹbí ní ọjọ́-ori kékeré

• Ìbànújẹ àti ìfarapa ọkàn tó pé pẹ́

• Ìdagba ọjọ́-ori (eewu ń pọ̀ sí i pẹ̀lú ọjọ́-ori)

• Ìbímọkùnrin (ṣùgbọ́n lẹ́yìn ìdákẹ́jẹ obìnrin, eewu ń pọ̀ sí i) Díẹ̀ lára àwọn àbájáde yàrá (bí C-reactive protein, homocysteine) le fi hàn pé eewu pọ̀ sí i. Ní ìṣègùn ode-òní, àwọn ẹni tí ó ní ìṣòro ìsanra, àwọn ìlànà abẹ́ àti ìtọ́jú àtọrunwa le dín eewu kù pẹ̀lú ayípadà ìgbésí-ayé.

Báwo ni a ṣe máa mọ̀ kíkọ̀ àìlera ọkàn?

Ìgbésẹ̀ pàtàkì jùlọ nínú ìdánimọ̀ kíkọ̀ àìlera ọkàn ni àyẹ̀wò àwọn ìbànújẹ àti ipo aláìlera ará. Lẹ́yìn èyí, àwọn àyẹ̀wò pàtàkì wọ̀nyí ni a máa ń ṣe:

• Electrocardiography (EKG): Ó fi hàn àyípadà nínú iṣẹ́ amúnibíni itanna ọkàn nígbà àìlera.

• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Pàápàá jùlọ àkúnya àwọn ensáyimu àti protein bí troponin tí iṣan ọkàn ń tú jáde le fi hàn àìlera.

• Echocardiography: Ó ń ṣe àyẹ̀wò agbára iṣan ọkàn láti kó ẹ̀jẹ̀ àti àìtẹ̀síwájú rẹ̀.

• Nígbà tí ó bá yẹ, àwòrán àyà, CT tàbí MRI le jẹ́ àyẹ̀wò àfikún.

• Coronary angiography: Látọ́ka ìdènà tàbí kíkù ẹ̀dá ẹ̀jẹ̀, àti fún ìtọ́jú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Nígbà ìtọ́jú, angioplasty baloon tàbí stent le tú ẹ̀dá ẹ̀jẹ̀ sílẹ̀.

Kí ni a yẹ kí a ṣe lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ ní kíkọ̀ àìlera ọkàn?

Àkókò jẹ́ pàtàkì fún ẹni tí ó ní ààmì kíkọ̀ àìlera ọkàn. Àwọn ìgbésẹ̀ pàtàkì ni:

• Kí a pe iṣẹ́ ìtọ́jú pajawiri lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ (pe ambulance tàbí lọ sí ilé ìwòsàn pajawiri)

• Kí ẹni náà jókòó ní ipo ìsinmi, dín ìrìnàjò kù sí kéré jùlọ

• Bí ẹni náà bá wà nìkan, kí ó fi ilẹ̀kun ṣí silẹ̀ tàbí wá ìrànlọ́wọ́ lára àwọn tó wà lẹ́gbẹ̀ẹ́

• Bí dókítà bá ti sọ fún un tẹ́lẹ̀, ó le lo oogun bí nitroglycerin láti dáàbò bo

• Kí ó dúró de ìrànlọ́wọ́ ọjọ́gbọn, má ṣe fi ara rẹ̀ sí ìṣàkóso tàbí ìbànújẹ. Ìtẹ̀síwájú tó yara àti tó bófin mu le dín ìbàjẹ́ sí iṣan ọkàn kù, kí ó sì pọ̀ sí i láti yè.

Ìlànà Ìtọ́jú Tó Wà Lẹ́yìn-àyé Ní Kíkọ̀ Àìlera Ọkàn

Ní ìṣègùn ode-òní, ìtọ́jú kíkọ̀ àìlera ọkàn da lórí irú àìlera tí ará ń ní, ìtóbi rẹ̀ àti àwọn ìfàkóso eewu tó wà. Ìtọ́jú sábà máa ń kópa àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí:

• Kí a bẹ̀rẹ̀ oogun tó tú ẹ̀dá ẹ̀jẹ̀ sílẹ̀ àti oogun tó tú ẹ̀jẹ̀ kù lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀

• Ìtọ́jú korona ní àkókò tó yara (angioplasty, stent) sábà máa jẹ́ ààyè àkọ́kọ́

• Bí ó bá yẹ, abẹ́ by-pass le yí ẹ̀dá ẹ̀jẹ̀ tó di pa padà pẹ̀lú ẹ̀dá ẹ̀jẹ̀ tó dára

• Lẹ́yìn tí eewu ayé bá kúrò, ayípadà ìgbésí-ayé, lílo oogun ní ìlànà, àti iṣakoso àwọn ìfàkóso eewu jẹ́ pàtàkì

• Kí a fi siga sílẹ̀, jẹun tó ní ìwòye, ṣe ìdárayá ní ìlànà, ṣakoso ìbànújẹ, àti ṣakoso àtọgbẹ̀ àti ìtitẹ ẹ̀jẹ̀ bí ó bá wà. Ní gbogbo ìtọ́jú, ó ṣe pàtàkì kí ará máa tẹ̀lé ìmòràn àwọn amọ̀ja cardiology àti abẹ́ ọkàn, kí ó sì máa lọ sí ayẹ̀wò ìtọ́jú ní ìlànà.

Kí ni a le ṣe láti dènà kíkọ̀ àìlera ọkàn?

Eewu kíkọ̀ àìlera ọkàn le dín kù pẹ̀lú ayípadà ìgbésí-ayé ní ọ̀pọ̀ àkókò:

• Kí a yà ara kúrò nínú siga àti gbogbo ohun èlò tábákò

• Kí a jẹun tó kéré ní kolesterolu, tó pọ̀ ní ẹfọ́ àti okun, tó dín ọra àti onjẹ tí a ti ṣe pọ̀ kù

• Kí a ṣe ìdárayá ní ìlànà; a ṣe àbá ní iṣẹ́-ìdárayá tó kéré jùlọ iṣẹ́ju 150 lọ́sẹ̀ kan

• Kí a ṣakoso ìtitẹ ẹ̀jẹ̀ àti suga ẹ̀jẹ̀; kí a máa lo oogun ní ìlànà bí ó bá yẹ

• Bí ẹni náà bá ní ìsanra, kí ó wá ìrànlọ́wọ́ ọjọ́gbọn láti dín àgàra kù

• Kí a kọ́ bí a ṣe le ṣakoso ìbànújẹ, kí a sì lo ìrànlọ́wọ́ ọkàn. Ìtẹ̀síwájú sí àwọn ìlànà wọ̀nyí ń dín ikú tó ní í ṣe pẹ̀lú àìlera ọkàn kù káàkiri ayé.

Àwọn Ìbéèrè Tí A Máa ń Béèrè Lọ́pọ̀

Ní ọjọ́-ori wo ni kíkọ̀ àìlera ọkàn sábà máa ń hàn jùlọ?

Eewu kíkọ̀ àìlera ọkàn ń pọ̀ sí i pẹ̀lú ọjọ́-ori. Ṣùgbọ́n àwọn ìfàkóso gẹ́gẹ́ bí àtọgbẹ̀, s

Ṣe o ṣee ṣe lati ni ikọlu ọkan laisi irora àyà?

Bẹẹni. Paapa jùlọ fun awọn obinrin, awọn alaisan àtọgbẹ ati awọn agbalagba, ikọlu ọkan le waye laisi irora àyà. A gbọdọ san ifojusi si awọn aami aisan atipiki bii ailera, iṣoro mimi, ìbànújẹ tabi irora ẹhin.

Ṣe ikọlu ọkan le ṣẹlẹ ni alẹ tabi nigba ti eniyan ba n sun?

Bẹẹni, ikọlu ọkan le waye nigba oorun tabi ni kutukutu owurọ. Awọn ti o ji lojiji pẹlu irora àyà, iṣan-ara tabi irọra yẹ ki wọn tete wa ayẹwo iṣoogun laisi idaduro.

Ṣe awọn aami aisan ikọlu ọkan ninu awọn obinrin yatọ si ti awọn ọkunrin?

Ni awọn obinrin, dipo irora àyà ti aṣa, a le rii ailera, irora ni ẹhin ati ikun, iṣoro mimi, tabi ìbànújẹ gẹgẹ bi awọn ẹdun oriṣiriṣi.

Awọn ipo wo ni a le da pọ mọ ikọlu ọkan?

Awọn arun inu ikun, rudurudu paniki, irora eto iṣan-egungun, reflux ati pneumonia le funni ni awọn aami aisan ti o jọra ikọlu ọkan. Nigbati a ba ni iyemeji, ayẹwo iṣoogun gbọdọ ṣee ṣe.

Ṣe o yẹ ki a mu aspirin nigba ti a n ni ikọlu ọkan?

Ti dokita rẹ ba ṣeduro ati pe ko si aleji, mimu aspirin nipa kikan rẹ le jẹ anfani ni diẹ ninu awọn ipo titi iranlọwọ pajawiri yoo fi de. Ṣugbọn ni gbogbo igba, iranlọwọ iṣoogun gbọdọ jẹ pataki.

Ṣe o ṣee ṣe lati bọ patapata lẹyin ikọlu ọkan?

Apakan pataki ti awọn alaisan ti o gba itọju tete le ni igbesi aye ilera pẹlu itọju to peye ati ayipada igbesi aye. Ṣugbọn ni diẹ ninu awọn ipo, pipadanu iṣẹ ọkan to pẹ le waye.

Kí ni awọn idi ikọlu ọkan ni ọdọ?

Ni ọdọ, siga, kolesterolu giga, sanra ju, aini idaraya, ati diẹ ninu awọn aipe ẹjẹ inu ara le fa ikọlu ọkan.

Kí ni a yẹ ki a fiyesi si ninu ounjẹ lati daabobo ara lodi si ikọlu ọkan?

Ewebe, eso, irugbin pipe, ẹja ati epo ilera yẹ ki a fẹran; lilo epo to kun fun sanra ati trans, iyo ati suga yẹ ki a dín kù.

Nigba wo ni a le bẹrẹ idaraya lẹyin ikọlu ọkan?

Eto idaraya lẹyin ikọlu ọkan gbọdọ bẹrẹ labẹ abojuto dokita ati pẹlu ayẹwo ewu ti ara ẹni.

Bawo ni pípẹ ni eniyan ti o ni ikọlu ọkan yoo wa ni ile-iwosan?

Akoko yii yato da lori bi ikọlu ṣe le ati itọju ti a fi nṣe. Pupọ igba, eniyan yoo wa ni ile-iwosan fun ọjọ diẹ si ọsẹ kan.

Kí ni a yẹ ki n ṣe ti arun ọkan ba wa ninu idile?

Itan idile jẹ ifosiwewe ewu pataki. Ko gbọdọ mu siga, jẹun ni ilera, ṣe idaraya deede ati, ti o ba jẹ dandan, ṣe ayẹwo ọkan deede.

Ṣe aapọn le fa ikọlu ọkan?

Aapọn to pẹ le pọ si ewu ikọlu ọkan ni ọna aiyede. Yago fun aapọn bi o ti ṣee tabi lo awọn ọna imudara to munadoko yoo jẹ anfani.

Orisun

• Agbaye Ilera Ajo (World Health Organization, WHO): Cardiovascular diseases (CVDs) Fact Sheet.

• American Heart Association (AHA): Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery.

• European Society of Cardiology (ESC): Guidelines for the management of acute myocardial infarction.

• US Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Heart Disease Facts.

• New England Journal of Medicine, The Lancet, Circulation (Awọn iwe ijinlẹ iṣoogun ti a ṣe ayẹwo).