ווי אַזוי צו רעכענען די וואָך פון דער שוואַנגערשאַפֿט און דעם געבורט טאָג? וואָס איר דאַרפֿט וויסן

פּלאַנירן דעם פּראָצעס פון שוואַנגערשאַפֿט: דער ערשטער שריט איז דער לעצטער טאָג פון דער לעצטער פּעריאָד

די געזונטע און ריכטיקע נאָכפאָלגן פון שוואַנגערשאַפֿט איז זייער וויכטיק פֿאַר די געזונטהייט פון ביידע די מוטער און דאָס קינד. די רעכענונג פון די וואָכן פון שוואַנגערשאַפֿט און דער מעגלעכער געבורט טאָג איז איינער פון די יסודותדיקע טריט פון דעם פּלאַן. אין דער רעכענונג ווערט אָפֿט גענומען דער ערשטער טאָג פון דער לעצטער בלוטונג ווי אַ אָנהייב. דער אופֿן, וואָס איז די מערסט אָפט גענוצט דורך גינעקאָלאָגן און שוואַנגערע פרויען, האָט אַנדערע צוגאַנגען אין פאַל פון נאַטירלעכע שוואַנגערשאַפֿט און אין הילפֿס-רעפּראָדוקטיווע טעקניקס.

שוואַנגערשאַפֿט ווערט געוויינטלעך באטראכט ווי 40 וואָכן. דער אינטערנאַציאָנאַלער סטאַנדאַרט איז, ווײַל מען קען נישט גענוי וויסן דעם מאָמענט פון באַפֿרוכונג, צו נעמען דעם לעצטן טאָג פון דער פּעריאָד ווי אָנהייב פון שוואַנגערשאַפֿט. דאָס קען צו מאָל ברענגען פֿאַרווירונג בײַ פרויען אין רעכענען זייערע וואָכן אָדער געבורט טאָג.

ווי לאַנג דויערט שוואַנגערשאַפֿט? ווען וועט אײַער קינד געבוירן ווערן?

פֿון אַ מעדיצינישער פּערספּעקטיוו דויערט אַ שוואַנגערשאַפֿט דורכשניטלעך 40 וואָכן (בערך 280 טעג). אָבער, דער פּינטלעכער געבורט טאָג איז פּערזענלעך פֿאַר יעדער פרוי. עלטער, וואָג, אַלגעמיינע געזונטהייט און פֿריִערדיקע שוואַנגערשאַפֿטן קענען אַלע השפּעה האָבן אויף דעם צײַטפּונקט פון געבורט. דעריבער ווערט דער ערוואַרטעטער געבורט טאָג גענוצט ווי אַ רעפֿערענץ; די מערהייט פון פרויען געבורן אַרום דעם טאָג, אָבער עס איז אויך מעגלעך צו געבורן אַ פּאָר וואָכן פריער אָדער שפּעטער.

די פּינטלעכסטע אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם צײַטפּונקט פון געבורט ווערט אָפּגעשאַצט דורך דער גינעקאָלאָג וואָס פֿירט די שוואַנגערשאַפֿט. רעגולערע מעדיצינישע קאָנטראָלן זענען נייטיק פֿאַר די געזונטהייט פון ביידע די מוטער און דאָס קינד.

פֿאַר וואָס ווערט דער לעצטער טאָג פון דער פּעריאָד גענוצט אין רעכענען די וואָכן פֿון שוואַנגערשאַפֿט?

אין נאַטירלעכן שוואַנגערשאַפֿט קען מען נישט שטענדיק באַשטימען דעם פּינטלעכן טאָג פון אָוולוציע און באַפֿרוכונג. ספּערמעס קענען לעבן אין דעם גוף פון דער פרוי דורכשניטלעך 3–4 טעג, און די איי קען לעבן בערך 24 שעה פֿאַר באַפֿרוכונג. דעריבער איז נישט מעגלעך צו געבן אַ פּינטלעכן טאָג ווען שוואַנגערשאַפֿט הייבט זיך אָן. דער ערשטער טאָג פון דער לעצטער פּעריאָד ווערט לויט אינטערנאַציאָנאַלע מעדיצינישע סטאַנדאַרטן באטראכט ווי אָנהייב פון שוואַנגערשאַפֿט. דער טאָג נעמט אַרײַן אַ פּעריאָד פֿאַר באַפֿרוכונג און איז דער צײַט ווען דער גוף גרייט זיך פֿאַר שוואַנגערשאַפֿט.

אין דעם האָרמאָנעלן ציקל ווערן די אָווריס סטימולירט דורך דעם היפּאָטאַלאַמוס און היפּאָפֿיז; די אייאָרן ווערן מאַטור, און די געזונטסטע ווערט אַרויסגעלאָזט אין דעם פֿאַלאָפּיאַן רער בעת אָוולוציע. אויב עס טרעפֿט זיך מיט אַ ספּערמע אין דעם צײַט, פאסירט באַפֿרוכונג און שוואַנגערשאַפֿט הייבט זיך אָן. דער גאַנצער פּראָצעס נעמט דורכשניטלעך 2–3 וואָכן; די מערהייט פון פרויען הייבן אָן צו פֿאַרמוטן שוואַנגערשאַפֿט אין דער 4טער אָדער 5טער וואָך.

פֿאַר פרויען וואָס ווייסן נישט זייער לעצטן טאָג פון דער פּעריאָד, איז אַלטראַסאָונד אַ זיכערע אַלטערנאַטיוו צו באַשטימען די וואָך פון שוואַנגערשאַפֿט. ספּעציעל אַלטראַסאָונד אין דער ערשטער טרימעסטער איז אַ זייער פּינטלעכער אופֿן צו רעכענען דעם עלטער פון שוואַנגערשאַפֿט.

ווי רעכנט מען שוואַנגערשאַפֿט? פּראַקטישע אופֿנים

דער מערסט אָפט גענוצטער פֿאָרמולע צו רעכענען די לענג פון שוואַנגערשאַפֿט און דער מעגלעכער געבורט טאָג איז צו צולייגן 280 טעג (40 וואָכן) צו דעם ערשטער טאָג פון דער לעצטער פּעריאָד. דער אופֿן, וואָס ווערט אָפֿט גענוצט דורך גינעקאָלאָגן, איז באַקאַנט ווי די Naegele-ס קלאַל און איז ברייט אָנגענומען איבער דער וועלט.

אַ צווייטער פּראַקטישער אופֿן איז: גייען 3 חדשים צוריק פֿון דעם ערשטער טאָג פון דער לעצטער פּעריאָד און לייגט צו 7 טעג. למשל, אויב דער לעצטער טאָג איז דער 5טער פֿעברואַר, גייען צוריק צו 5טן נאָוועמבער און לייגט צו 7 טעג, אַזוי דער ערוואַרטעטער געבורט טאָג איז דער 12טער נאָוועמבער.

וואָכעדיקע און חודשלעכע רעכענונג טאַבלע פֿאַר שוואַנגערשאַפֿט

די פֿאַרבינדונג צווישן וואָכן און חדשים איז איינער פון די טעמעס וואָס שוואַנגערע פרויען זענען מערסט נייגעריק. אונטן געפֿינט איר אַ ברייט גענוצטע רעפֿערענץ טאַבלע:

• 4–5 וואָכן: 1. חודש

• 8–9 וואָכן: 2. חודש

• 12–13 וואָכן: 3. חודש

• 16–17 וואָכן: 4. חודש

• 20–21 וואָכן: 5. חודש

• 24–25 וואָכן: 6. חודש

• 28–29 וואָכן: 7. חודש

• 32–33 וואָכן: 8. חודש

• 36 וואָכן: 9. חודש

• סוף פון דער 40סטער וואָך: 9 חדשים און 10 טעג

פֿאָלגן די וואָך פון שוואַנגערשאַפֿט אָנליין און מיט אַפּס

הײַנט, דורך די אַנטוויקלונג פון טעכנאָלאָגיע, איז רעכענען די וואָך פון שוואַנגערשאַפֿט און דער ערוואַרטעטער געבורט טאָג זייער גרינג. איר קענט זיכער נוצן פילע וועב-באזירטע מכשירים, מאָבילע אַפּליקאַציעס אָדער רעכענערס וואָס אײַער דאָקטער רעקאָמענדירט. די מכשירים העלפֿן נאָכפאָלגן דעם פּראָצעס נענטער. אָבער, פֿאַר פּינטלעכער און געזונטע אינפֿאָרמאַציע איז עס שטענדיק בעסער צו פֿאָלגן די רעקאָמענדאַציעס פון אײַער גינעקאָלאָג.

ווי רעכנט מען שוואַנגערשאַפֿט אין IVF (טוב בייבי) באַהאַנדלונג?

אין שוואַנגערשאַפֿטן וואָס ווערן עררייכט דורך טוב בייבי (IVF), ווערט די רעכענונג געטאָן אַנדערש ווי אין נאַטירלעכער שוואַנגערשאַפֿט. דאָ איז דער אָנהייב דער טאָג פון עמבריאָ-טראַנספֿער. אויב אַ 5-טאָגיקע עמבריאָ איז טראַנספֿערט, לייגט מען 5 טעג צו דעם טאָג און דערנאָך רעכנט מען ווי געוויינטלעך (40 וואָכן/280 טעג) צו באַשטימען דעם ערוואַרטעטן געבורט טאָג.

אין טוב בייבי שוואַנגערשאַפֿטן איז עס געוויינטלעך מעגלעך צו וויסן די דאַטעס פּינטלעך, וואָס מאכט די געבורט טאָג רעכענונג מער גענוי. אָבער, רעגולערע מעדיצינישע קאָנטראָלן און אַלטראַסאָונד זענען נאָך וויכטיק פֿאַר אַ זיכערער פּראָצעס.

פרי געבורט: אויף וואָס דאַרף מען אָפּגעבן אַכטונג?

כאָטש די לענג פון שוואַנגערשאַפֿט איז קלאַסיש 40 וואָכן, ווערן געבורטן וואָס פאסירן פֿאַר דער 37סטער וואָך באטראכט ווי "פרי געבורט". אַ גרויסער טייל פון פרי געבורטן (לויט פאַרשידענע שטודיעס כּמעט 70%) פאסירן צווישן דער 34טער און 37טער וואָך און ווערן גערופֿן "שפּעטער פרי געבורט". פרויען מיט ריזיקע פֿאַר פרי געבורט דאַרפֿן זיין אונטער רעגולערע דאָקטער-קאָנטראָלן, וואָס העלפֿן באַשיצן זייער און זייערע קינדער'ס געזונטהייט מיט פּאַסיקע מעדיצינישע מאַסנאַמען.

וואָס דאַרף מען טאָן פֿאַר אַ געזונטע שוואַנגערשאַפֿט-נאָכפאָלג?

יעדע שוואַנגערשאַפֿט איז יחיד. רעגולערע געזונטהייט קאָנטראָלן, באַלאַנסירטע דיעטע, גענוג וויטאַמין-מינעראַל שטיצע און נאָכפאָלגן די רעקאָמענדאַציעס פון אײַער דאָקטער שפּילן אַ גרויסע ראָלע אין שוואַנגערשאַפֿט און אין גרייט מאַכן זיך צו געבורט. ריכטיק פּלאַנירן די שוואַנגערשאַפֿט גיט דער מוטער צייט פֿאַר די אַנטוויקלונג פון קינד, פֿאַר די טעסטס און פֿאַר די גרייטמאַכן זיך צו געבורט, און שטאַרקט איר געפיל פון זיכערקייט.

אָפֿט געשטעלטע פֿראגן

1. ווי קען איך וויסן אין וועלכער וואָך פון שוואַנגערשאַפֿט איך בין?

די וואָך פון שוואַנגערשאַפֿט ווערט געוויינטלעך רעכנט פֿון דעם ערשטער טאָג פון דער לעצטער פּעריאָד. אויב איר ווייסט עס נישט, קען אײַער דאָקטער באַשטימען די וואָך מיט אַלטראַסאָונד.

2. איז דער רעכנטער געבורט טאָג פּינטלעך?

דער ערוואַרטעטער געבורט טאָג איז אַ רעפֿערענץ און די מערהייט פון געבורטן פאַלן אַרום דעם טאָג. אָבער, עס איז אויך מעגלעך צו געבורן אַ פּאָר וואָכן פריער אָדער שפּעטער.

3. ווי קען איך אַליין רעכענען דעם געבורט טאָג?

איר קענט צולייגן 280 טעג צו דעם ערשטער טאָג פון דער לעצטער פּעריאָד אָדער גייען 3 חדשים צוריק און לייגן צו 7 טעג צו געפֿינען דעם ערוואַרטעטן געבורט טאָג.

4. ווי רעכנט מען שוואַנגערשאַפֿט אין טוב בייבי באַהאַנדלונג?

אין IVF באַהאַנדלונג ווערט דער טאָג פון עמבריאָ-טראַנספֿער גענומען. צו דעם טאָג (למשל, אויב עס איז אַ 5-טאָג עמבריאָ, לייגט מען 5 טעג צו) און דערנאָך רעכנט מען ווי געוויינטלעך.

5. ווי באַשטימט מען דעם געבורט טאָג אויב די פּעריאָד איז אומרעגלמעסיק?

פֿאַר פרויען מיט אומרעגלמעסיקע פּעריאָדן ווערן אַלטראַסאָונד און אַנדערע אַוואַנסירטע מעדיצינישע בילד-טעכניקן גענוצט צו באַשטימען די וואָך און דעם געבורט טאָג.

6. פֿאַר וואָס רעכנט מען די וואָכן און נישט די חדשים אין שוואַנגערשאַפֿט?

וואָכעדיקע נאָכפאָלג ערלויבט אַ מער פּינטלעכער אָבסערוואַציע פון דער אַנטוויקלונג פון מוטער און קינד; דאָס איז דער סטאַנדאַרט אין מעדיצינישע פּראַקטיק.

7. וואָס איז פרי געבורט און אין וועלכע וואָכן פאסירט עס?

געבורטן וואָס פאסירן פֿאַר דער 37סטער וואָך ווערן גערופֿן פרי געבורט. ספּעציעל געבורטן צווישן דער 34טער און 37טער וואָך ווערן גערופֿן שפּעטער פרי געבורט.

8. פֿאַר וואָס פאסירן צו מאָל אָפּווייכונגען אין די וואָכן פון שוואַנגערשאַפֿט?

קליינע אָפּווייכונגען קענען פאסירן צוליב יחיד-פאַקטאָרן ווי די גיכקייט פון אַנטוויקלונג פון קינד און אַנדערע חילוקים אין אַלטראַסאָונד-מאָסן.

9. צי זענען אָנליין רעכענערס פֿאַר שוואַנגערשאַפֿט זיכער?

זיי גיבן פּראַקטישע אינפֿאָרמאַציע, אָבער פֿאַר די פּינטלעכסטע און זיכערסטע אָפּשאַצונג דאַרף מען שטענדיק קאָנסולטירן מיט אַ גינעקאָלאָג.

10. צי טוישן סימפּטאָמען פון שוואַנגערשאַפֿט לויט די וואָכן?

יאָ, ווי שוואַנגערשאַפֿט גייט פאָרויס, טוישן זיך די ענדערונגען בײַ דער מוטער און קינד לויט די וואָכן.

11. איז עס נייטיק צו נעמען וויטאַמין און מינעראַל שטיצע אין שוואַנגערשאַפֿט?

צוזאַמען מיט אַ באַלאַנסירטע דיעטע קען מען נעמען וויטאַמין און מינעראַל שטיצע לויט דאָקטער'ס רעקאָמענדאַציע. איידער איר נעמט עפּעס אויף אײַער אייגענע, דאַרף מען שטענדיק קאָנסולטירן מיט אַ ספּעציאַליסט.

12. אין וועלכער וואָך פון שוואַנגערשאַפֿט ווערן טעסטס דורכגעפֿירט?

ספּעציפישע דורכקוק און נאָכפאָלג-טעסטן האָבן אַ באַשטימטע צײַט; די וועלן אײַער דאָקטער אײַך מיטטיילן לויט דער וואָך פֿון דער שוואַנגערשאַפֿט.

13. ווערן די קאָנטראָלן מער אָפֿט ווען דער געבורט-טאָג קומט נאָענטער?

יאָ, אין דער פּעריאָד נאָענט צום געבורט ווערן די נאָכפאָלגן און געזונט-קאָנטראָלן מער אָפֿט, כּדי צו פֿאַרזיכערן אַ נאָענט אָפּשאַצונג פֿון ביידע קינדס און מאַמעס געזונט.

קוועלן

• וועלטגעזונטהייט אָרגאַניזאַציע (WHO): שוואַנגערשאַפֿט און געבורט

• אמעריקאנער געזעלשאַפֿט פֿאַר וואָמען-געבורט און גינעקאָלאָגיע (ACOG): מעטאָדן צו אָפּשאַצן דעם געבורט-טאָג

• צענטערס פֿאַר קראַנקייט קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC): פרי-געבורט

• רויאַל קאָלעדזש פֿון אָבסטעטראס און גינעקאָלאָגן (RCOG): אַנטענאַטאַלער אָפּהיט

• מאַיאָ קליניק: שוואַנגערשאַפֿט וואָך נאָך וואָך