וויסן פֿאַר אַלעמען, אומעטום

וואָס זענען די סיבות פֿון האַלדזווייט? רויִק־מאַכנדיקע מעטאָדן און ווען דאַרף מען זיך ווענדן צו אַ ספּעציאַליסט?

האַלדזווייט איז אַ פּראָטע קלאָג בײַ פילע אויבערשטע אָטעמען־וועגן־אינפֿעקציעס, ספעציעל בײַ קאַלטע קרענק און גריפּע. אַ מאָל קען עס זײַן אַזוי שטאַרק אַז עס שטערט בײַ שלינגען, רעדן אָדער אָטעמען. אין די מערסטע פאַלן קען מען קאָנטראָלירן האַלדזווייט מיט פּשוטע רויִק־מאַכנדיקע מעטאָדן וואָס מע קען אויספֿירן אין שטוב. אָבער, בײַ לאַנג־דויערנדיקע, שווערע אָדער איבערחזרנדיקע האַלדזווייטן דאַרף מען אויספֿאָרשן צי עס ליגט אונטער אַ אַנדער קראַנקייט און מע דאַרף מעדיצינישע הילף.

וואָס איז האַלדזווייט און אין וועלכע סיטואַציעס טרעפֿט עס זיך?

האַלדזווייט איז אַ צושטאַנד וואָס באַוויזט זיך דורך ווייטיק, ברענען, שטעכן אָדער קיצלונג אין האַלדז, וואָס ווערט ערגער בײַ שלינגען. עס איז איינע פֿון די מערסט פֿאַרשפּרייטע סימפּטאָמען בײַ פּאָליקליניק־באַזוכן. עס איז אָפֿט פֿאַרבונדן מיט אינפֿעקציעס (ספעציעל וויראַלע), אומגעבונג־פאַקטאָרן, אַלערגן און יריטאַציע פֿון האַלדז.

האַלדזווייט קען באַטרעפֿן פאַרשידענע טיילן פֿון האַלדז:

• אין דער צוריק פֿון מויל: פֿאַרינגיט

• שוול און רויטקייט אין מאַנדלען: טאָנזיליט (מאַנדל־אינפֿעקציע)

• קלאָגן אין לאַרינקס: לאַרינגיט

וואָס זענען די מערסט פּראָטע סיבות פֿון האַלדזווייט?

האַלדזווייט קען אַנטוויקלען זיך פֿון אַ סך סיבות. די הויפּט־סיבות זענען:

וויראַל אינפֿעקציעס: קאַלטע קרענק, גריפּע, COVID-19, מאָנאָנוקלעאָז, מיזלען, ווינדפּאָקס, מאַמפּס און אַנדערע ווירוסן זענען די מערסט פּראָטע סיבות.

באַקטיריעלע אינפֿעקציעס: סטרעפּטאָקאָק־באַקטיריעס (ספעציעל בײַ קינדער) זענען די הויפּט־סיבה; זעלטן קענען אויך גאָנאָרעע, קלאַמידיע און אַנדערע געשלעכטלעך־פֿאַרשפּרייטע באַקטיריעס מאַכן אַ אינפֿעקציע אין האַלדז.

אַלערגיעס: פּאָלען, שטויב, חיה־האָר, שימל און אַנדערע טריגערס קענען מאַכן אַן אימיונ־רעאַקציע און שפּעטער פּאָסטנאַזאַלער אָפּגאַנג וואָס יריטירט דעם האַלדז.

סביבת־פאַקטאָרן: טרוקן לופֿט, לופֿט־פּאָלוציע, ציגאַרעט־רויך, כעמיקאַלן קענען מאַכן דעם האַלדז טרוקן און סענסיטיוו.

רעפֿלו (גאַסטראָעזאָפאַגיאַל רעפֿלו־קראַנקייט): ווען מאַגן־זויער גייט אַרויף, קען עס מאַכן ברענען און ווייטיק אין האַלדז.

טראַוומע און איבערנוצונג: רעדן מיט אַ הויך קול, שטרענג נוצן די שטים, אָדער אַ שלאָג צו האַלדז קען אויך זײַן אַ סיבה פֿאַר האַלדזווייט.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פֿון האַלדזווייט און בײַ וועמען טרעפֿט עס זיך אָפֿט?

האַלדזווייט איז געוויינטלעך:

• ווייטיק וואָס ווערט ערגער בײַ שלינגען,

• טרוקנקייט, ברענען, קיצלונג אין האַלדז,

• שוול און רויטקייט,

• אַ מאָל היסער קול,

• און קען אויך קומען מיט הוסט, היץ אָדער שוואַכקייַט ווי אַ טייל פֿון אַלגעמיינע אינפֿעקציע־סימפּטאָמען.

עס קען פּאַסירן בײַ אַלע, אָבער עס איז מער פּראָטע בײַ קינדער, מענטשן מיט אַ שוואַכן אימיונ־סיסטעם, רויערס אָדער יענע וואָס זענען אויסגעשטעלט צו שמוציקע לופֿט.

וואָס זענען די רויִק־מאַכנדיקע מעטאָדן פֿאַר האַלדזווייט וואָס מע קען אויספֿירן אין שטוב?

אין די מערסטע פאַלן פֿון האַלדזווייט קענען די פֿאָלגנדיקע מעטאָדן העלפֿן צו פֿאַרמינערן די סימפּטאָמען:

• טרינקען אַ סך וואַסער און וואַרעמע פליסיקייטן

• גאַרגאַרע מיט זאַלציק וואַסער (האַלב טיי־לעפֿל זאַלץ אין אַ גלעזל וואַרעמע וואַסער)

• טרינקען וואַרעמע קרויט־טייען (ווי קאַמילע, שאַלביי, אינגבער, עקינעציע, מאַרשמעלאָ־וואָרצל)

• מאַכן אַ מישן פֿון האָניק און לימענע (האָניק קען מען אויך לייגן אין קרויט־טיי אָדער עסן גלייך)

• ניצן אַ הומידיפֿיער/העבן די לופֿט־נעבל אין צימער

• רוען די שטים און האַלדז ווי מעגלעך, און זיך אָפּהיטן פֿון רעדן מיט אַ הויך קול

• בלײַבן אַוועק פֿון יריטירנדיקע סביבות (פֿאַרמיידן ציגאַרעט־רויך)

עטלעכע קרויטער־שטיצעס (ווי קלאָווע, אינגבער, עקינעציע) קענען האָבן אַ רויִק־מאַכנדיקן עפֿעקט אויף האַלדזווייט; אָבער מענטשן מיט כראָנישע קראַנקייטן, שוואַנגערע אָדער יענע וואָס נעמען רעגולערע מעדיצין זאָלן זיך שטענדיק באַראַטן מיט אַ דאָקטער.

וואָס זאָל מען עסן בײַ האַלדזווייט?

צו פֿאַרמינערן האַלדזווייט:

• וואַרעמע זופּן, יאָגורט, פּירי, מילכיקע דעסערטן און אַנדערע ווייכע, גרינג־שלינגבאַרע עסנס ווערן רעקאָמענדירט

• פֿאַרמיידן שאַרפע, זויערע, צו וואַרעמע אָדער צו קאַלטע עסנס

• עפּל־עסיק און האָניק (גלייך אָדער געמישט אין וואַרעמע וואַסער) קען מען נוצן ווי שטיצע

קנאָבל, מיט זײַנע נאַטירלעכע אַנטיבאַקטיריעלע אייגנשאַפֿטן, קען העלפֿן אין עטלעכע סיטואַציעס, אָבער מענטשן מיט אַ סענסיטיוון מאָגן זאָלן עס עסן מיט אכטונג.

וואָס זענען די טעראַפּעוטישע אַפּראָכן פֿאַר האַלדזווייט?

די באַהאַנדלונג ווערט באַשטימט לויט דער אונטערליגנדיקער סיבה:

• וויראַלע אינפֿעקציע־האַלדזווייט גייט אָפֿט אַליין איבער; אַנטיביאָטיקאַ העלפֿן נישט

• בײַ באַקטיריעלע אינפֿעקציעס (ווי סטרעפּ־האַלדז) דאַרף מען אַנטיביאָטיקאַ לויט דאָקטערס רעצעפּט, וואָס דויערט געוויינטלעך 7-10 טעג

• צו פֿאַרמינערן ווייטיק און היץ קען מען נעמען פּיין־מעדיצינען מיט אַסעטאַמינאָפֿען אָדער איבופּראָפֿען

• בײַ אַלערגיע־פֿאַרבונדן האַלדזווייט קענען אַנטיהיסטאַמיניקאַ העלפֿן

• פֿאַר רעפֿלו־פֿאַרבונדן האַלדזווייט דאַרף מען באַהאַנדלונגען וואָס פֿאַרמינערן מאַגן־זויער און ענדערונגען אין דיעטע

אַנדערע סימפּטאָמען וואָס באַגלייטן האַלדזווייט און סיטואַציעס וואָס דאַרפֿן אויפֿמערקזאַמקייט

לאַנג־דויערנדיקע אָדער שווערע האַלדזווייטן וואָס קומען מיט הויך היץ, שוועריקייטן צו שלינגען/אָטעמען, שוול אין האַלדז אָדער פּנים, בלוט אין שלײַם, שטאַרקע אויערווייטיק, אויסשלאג אין מויל/הענט, שלידערווייטיק אָדער אומגעוויינטלעכע שלײַם־אָפּגאַנג דאַרף מען גלייך גיין צום דאָקטער.

ווי ווערט געשטעלט די דיאַגנאָזע פֿון האַלדזווייט?

דער ספּעציאַליסט הערט אויס אייערע קלאָגן, דורכקוקט אייער מעדיצינישע געשיכטע און מאַכט אַ פֿיזישע אויספֿאָרשונג. אויב נויטיק, קען מען מאַכן שנעלע אַנטיגען־טעסטן אָדער האַלדז־קולטור צו באַשטימען די סאָרט אינפֿעקציע.

האַלדזווייט בײַ קינדער: אויף וואָס דאַרף מען אכטונג געבן?

האַלדזווייט בײַ קינדער קומט אויך אָפֿט פֿון אינפֿעקציעס און ווערט געוויינטלעך בעסער מיט רו, אַ סך פליסיקייטן און פּאַסיקע פּיין־מעדיצין. אָבער, ווײַל עס איז ריזיקאָvoll צו געבן אַספּירין (ריי־סינדראָם), דאַרף מען שטענדיק באַראַטנ זיך מיט אַ קינדער־דאָקטער.

וואָס מיינט אַ לאַנג־דויערנדיקער האַלדזווייט?

האַלדזווייט וואָס דויערט מער ווי אַ וואָך אָדער קומט אָפֿט צוריק קען זײַן פֿאַרבונדן מיט כראָנישע אינפֿעקציעס, אַלערגיעס, רעפֿלו, טומאָרן אָדער אַנדערע ערנסטע סיבות. אין אַזאַ פאַל דאַרף מען זיכער זען אַ ספּעציאַליסט.

האַלדזווייט און וואַקסינען

וואַקסינען קעגן גריפּע און עטלעכע וויראַלע אינפֿעקציעס העלפֿן פאַרהיטן די קרענק און אינדירעקט פֿאַרמינערן דעם ריזיקאָ פֿון האַלדזווייט. עס איז נישטאָ קיין ספּעציעלן וואַקסין פֿאַר סטרעפּטאָקאָק־אינפֿעקציעס וואָס ווערט ברייט גענוצט אין דער באַפֿעלקערונג, אָבער די בעסטע פּראָפֿילאַקסע איז גוטע היגיענע און פֿאַרמיידן מענטשן־רייכע ערטער.

וואָס קען מען טאָן אין טאָג־טעגלעכן לעבן צו פֿאַרמינערן האַלדזווייט?

• אַנטוויקלען אַ האַנט־וואַשן־רוטין, נוצן אָפֿט דיזינפֿעקטאַנט אין מענטשן־רייכע ערטער

• אויפֿפּאַסן אויף פּערזענלעכע זאַכן און אויבערפֿלאַך־היגיענע

• עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע וואָס שטאַרקט אימיוניטעט און טאָן רעגולערע עקסערסייז

• נישט רויערן און פֿאַרמיידן אויסגעשטעלט צו ווערן צו ציגאַרעט־רויך

• נישט פֿאַרנאַכלאָזן אַלגעמיינע געזונט־קאָנטראָלן

די פֿאַרבינדונג צווישן האַלדזווייט און הוסט

האַלדזווייט און הוסט אַנטוויקלען זיך אָפֿט צוזאַמען בײַ דער זעלבער אויבערשטע אָטעמען־וועגן־אינפֿעקציע. יריטאַציע אין האַלדז קען אויסלייזן דעם הוסט־רפלעקס. אַ לאַנג־דויערנדיקער אָדער שווערער הוסט קען ווייזן אויף אַן אַנדער אונטערליגנדיקער סיבה.

אָפֿט־געפֿרעגטע פֿראגן וועגן האַלדזווייט

1. וויפֿל טעג דויערט האַלדזווייט?
די מערסטע האַלדזווייטן ווערן גרינגער אין 5-7 טעג מיט שטוב־אָפּהיטונג און שטיצנדיקע מעטאָדן. אָבער, אויב עס דויערט מער ווי אַ וואָך אָדער ווערט ערגער, דאַרף מען זיך ווענדן צום דאָקטער.

2. פֿאַרוואָס טוט דער האַלדז וויי בײַ שלינגען?
אינפֿעקציע, יריטאַציע, אַלערגיע, רעפֿלו אָדער אַ פֿרעמד גוף אין האַלדז קענען מאַכן ווייטיק בײַ שלינגען. צו באַשטימען די סיבה און באַקומען פּאַסיקע באַהאַנדלונג דאַרף מען זיך באַראַטן מיט אַ ספּעציאַליסט.

ערנענן.

3. וועלכע געוויקסן אָדער טייען העלפֿן בײַ האַלדזווייטיק?
קאַמילע, זאַלביי, זינגבער, נעסעלע, עקינעציע, מאַלווע וואָרצל און אַנדערע געוויקסן קענען זײַן שטיצנדיק. איידער מען ניצט וועלכע שטייגער פון הערבאַלער לייזונג, איז רעכט צו רעכענען זיך מיט אַ געזונטהייט־פאַכמאַן.

4. אין וועלכע פאַלן דאַרף מען גיין צום דאָקטער בײַ האַלדזווייטיק?
בײַ ערנסטע שוועריקייטן צו אָטעמען אָדער שלינגען, הויך טעמפּעראַטור, שווילונג אין האַלדז אָדער פּנים, שטאַרקע ווייטיק, בלוט אין שלײַם, ראָש־ווייטיק, אומגעוויינטלעכע אויסשלאג אָדער לאַנג־דויערנדיקע (מער ווי 1 וואָך) סימפּטאָמען, דאַרף מען זיכער זיך ווענדן צו אַ ספּעציאַליסט.

5. וואָס טוען בײַ קינדער מיט האַלדזווייטיק?
די עלטער פון קינד, אונטערליגנדיקע געזונטהייט־צושטאַנד און נאָך סימפּטאָמען דאַרפֿן ווערן אָפּגעשאַצט דורך אַ דאָקטער. אין אַלגעמיין זענען רו, גענוג פליסיקייט און פּאַסיקע ווייטיק־סטילער גענוג. קיינמאָל גיט נישט אַספּירין אָן דאָקטער־באַראַט.

6. וועלכע עסן־טרינקען איז פּאַסיק בײַ האַלדזווייטיק?
מילדע, וואַרעמע־לוקוועמיקע, נישט־יריטירנדיקע עסנוואַרג (זופּ, יאָגורט, פּירע, האָניק, הערבאַלער טייען) זאָל מען פֿאַרלייגן. עס איז רעקאָמענדירט זיך אָפּצוהאַלטן פון געווירצטע און זויער־פּראָדוקטן.

7. אויף וועלכע קראַנקייטן קען אַ לאַנג־דויערנדיקע האַלדזווייטיק הין־ווייזן?
כראָנישע ינפעקציעס, אַלערגיע, ריפלוקס־קראַנקייט, סינוזיט, זעלטן טומאָרן אָדער שטימבאַנד־קראַנקייטן קענען פירן צו לאַנג־דויערנדיקער האַלדזווייטיק.

8. איז האַלדזווייטיק אַ סימפּטאָם פון COVID-19?
יאָ, האַלדזווייטיק איז אַ פּראָסט סימפּטאָם בײַ COVID-19; אָבער דער סימפּטאָם קען אויך פּאַסירן בײַ אַנדערע קראַנקייטן. בײַ צווייפֿל איז וויכטיק זיך ווענדן צו אַ געזונטהייט־פאַכמאַן.

9. אויף וואָס דאַרף מען אכטונג געבן אויב האַלדזווייטיק און הוסטן קומען צוזאַמען?
אין די מערסטע פאַלן איז עס פֿאַרבונדן מיט אויבערשטע אָטעמען־וועגן ינפעקציעס. אָבער אויב דער הוסטן איז לאַנג, שווער אָדער בלוטיק, דאַרף מען אָן פאַרזאַמלונג גיין צום דאָקטער.

10. צי גריפּע און אַנדערע וואַקסינען רעדוצירן האַלדזווייטיק?
וואַקסינען קעגן גריפּע און געוויסע וויראַלער ינפעקציעס קענען רעדוצירן די ריזיקע פון קראַנקייט און דערפֿאַר אויך די אַנטוויקלונג פון האַלדזווייטיק.

11. איז נויטיק צו נעמען מעדיקאַמענטן בײַ האַלדזווייטיק?
לויטן סיבה קען מען נוצן ווייטיק־סטילער, מאָל אַלערגיע־מעדיקאַמענטן אָדער לויט דאָקטער־באַראַט אַנטיביאָטיקאַ. אין מיטל און לייכטע פאַלן איז עס אָפֿט נישט נויטיק.

12. וואָס איז דער נוץ פון פּאַסטילן און שפּריצן בײַ האַלדזווייטיק?
האַלדז־פּאַסטילן און שפּריצן קענען לוקאַל רויִקן; אָבער זיי באַהאַנדלען נישט די גרונט־סיבה. מען קען זיי נוצן שטיצנדיק, אָבער פֿאַר פּאַסיקע באנוץ דאַרף מען זיך באַראַטן מיט אַ דאָקטער.

13. וואָס קען מען טאָן בײַ האַלדזווייטיק אין דער שוואַנגערשאַפֿט?
לוקוועמיקע טרינקען, האָניק, זאַלצוואַסער־גאַרגאַרע און פֿעכטיק מאַכן די לופֿט אין צימער זענען שטיצנדיק בײַ שוואַנגערע. אויב סימפּטאָמען זענען שווער, דאַרף מען זיכער זיך באַראַטן מיט אַ דאָקטער.

14. וואָס איז דער פֿאַרבינדונג צווישן סמאָקן און האַלדזווייטיק?
סיגאַרעט־ניצן קען יריטירן דעם האַלדז, פאַרשנעלערן די געהיילונג און פאַרגרעסערן די ריזיקע פון ינפעקציעס. ווי מעגלעך, איז גוט זיך אָפּצוהאַלטן פון סמאָקן און רויך.

15. אויף וואָס קען איין־זײַטיקע האַלדזווייטיק הין־ווייזן?
איין־זײַטיקע האַלדזווייטיק קען זײַן פֿאַרבונדן מיט מאַנדל־אינפֿלאַמאַציע, לאָקאַלע ינפעקציע, פֿאַרוווּנדונג אָדער זעלטן טומאָר, אין אַזאַ פאַל איז דאָקטער־אָפּשאַצונג וויכטיק.

קוועלן

• וועלטגעזונטהייט אָרגאַניזאַציע (WHO) – "Sore Throat" אינפֿאָרמאַציע־בלאַט

• U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – "Sore Throat: Causes & Treatment"

• אמעריקאַנער אָרגאַניזאַציע פֿאַר אויער־נאָז־האַלדז (AAO-HNSF) – פּאַציענט־אינפֿאָרמאַציע־גיידס

• Mayo Clinic – "Sore Throat" פּאַציענט־אינפֿאָרמאַציע

• British Medical Journal (BMJ) – "Diagnosis and management of sore throat in primary care"

די זײַט איז בלויז פֿאַר אינפֿאָרמאַציע־צווישן; פֿאַר אייער פּערזענלעכן געזונטהייט־פּראָבלעם דאַרף איר זיכער באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער.

וואָס איז לונגען-קענסער? סימפּטאָמען, סיבות, און דיאַגנאָסטישע מעטאָדן

לונגען-קענסער איז דער נאָמען פֿאַר מאַליגנע טומאָרן וואָס אַנטוויקלען זיך ווי אַ רעזולטאַט פֿון אומקאָנטראָלירטער פֿאַרמערונג פֿון צעלן אין לונגען-געוועב. די צעלן פֿאַרמערן זיך ערשט אין דער געגנט וווּ זיי געפֿינען זיך און שאַפֿן אַ מאַסע. איבער דער צייַט, ווען דער קענסער פּראָגרעסירט, קען ער זיך פאַרשפּרייטן צו אַרומיקע געוועבן און ווייטע אָרגאַנען.

די קראַנקייט איז איינער פֿון די מערסט אָפט געזעענע און ערנסטע טיפּן קענסער ווערלדווייט. ווײַל זי גיט אָפֿט נישט קיין סימפּטאָמען אין דער פרי-סטאַדיע, ווערט די דיאַגנאָזע אָפֿט געשטעלט ווען די קראַנקייט איז שוין אין אַ שפּעטערער פאזע. דעריבער איז עס וויכטיק אַז מענטשן מיט אַ הויך ריזיקע גיין רעגולער אויף קאָנטראָל און נעמען אָנטייל אין סקרינינג-פּראָגראַמען.

אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע וועגן לונגען-קענסער

לונגען-קענסער איז אַ קראַנקייט וואָס אַנטשטייט דורך אַן אַנומאַלער פֿאַרמערונג פֿון צעלן אין די לונגען. די הויפּט ריזיקע-פאַקטאָרן זענען סמאָקינג, לאַנג-טערמין לופט-פֿאַרפּעסטיקונג, עקספּאָזיציע צו אַסבעסט און ראַדאָן-גאַז.

ווייַל סמאָקינג און אַנדערע ריזיקע-פאַקטאָרן זענען ברייט פֿאַרשפּרייט, איז לונגען-קענסער איינער פֿון די הויפּט סיבות פֿאַר קענסער-פֿאַרבונדענע טויטן בײַ מאַן און פֿרוי אין פילע לענדער. כאָטש לונגען-קענסער וואָס ווערט פרי דערקענט קען ווערן געהיילט, ווערט ער אָפֿט דיאַגנאָסטיצירט אין שפּעטערע פאזעס, וואָס באַגרענעצט די באַהאַנדלונגס-אָפּציעס און זייער הצלחה.

מיט וועלכע סימפּטאָמען טרעפט זיך לונגען-קענסער אָפֿט?

די סימפּטאָמען פֿון לונגען-קענסער אַנטוויקלען זיך אָפֿט אין שפּעטערע פאזעס פֿון דער קראַנקייט. אין דער פרי-סטאַדיע איז עס אָפֿט שטיל, אָבער איבער דער צייַט קענען די פאלגנדע קלאָגס אויפטרעטן:

• איבערהויפּט און שטארקער ווערן אָנדויערנדיקער הוסט

• בלוט אין שפּוטום

• קאָנטינועירלעכע הייזעריקייט

• שוועריקייטן צו שלינגען

• אַפּעטיט-פֿאַרלוסט און וואָג-אַבנעמען

• אומבאַגרינדעטער מידקייט

ווײַל די סימפּטאָמען קענען אויך אויפטרעטן בײַ אַנדערע לונגען-קראַנקייטן, איז עס וויכטיק זיך צו ווענדן צו אַ ספּעציאַליסט בײַ חשד.

ווי ענדערן זיך די סימפּטאָמען לויט די סטאַדיִעס פֿון לונגען-קענסער?

סטאַדיע 0: די קענסער-צעלן זענען בלויז באַגרענעצט אין דער אינערלעכער שיכטע פֿון דער לונג און געבן אָפֿט נישט קיין סימפּטאָמען; זיי ווערן געפֿונען צופֿעליק בײַ רוטינע-אונטערזוכונגען.

סטאַדיע 1: דער טומאָר איז נאָך בלויז אינערהאַלב דער לונג, אָן פאַרשפּרייטונג. מילדע הוסט, אָטעם-קנאַפּקייט אָדער מילדע ברוסט-ווייטיק קען זיך ווייזן. אין דער פאזע קען כירורגיע געבן גוטע רעזולטאַטן.

סטאַדיע 2: דער קענסער קען שוין דערגרייכן טיפֿערע געוועבן אין דער לונג אָדער נאָענטע לימף-קנאָטן. בלוט אין שפּוטום, ברוסט-ווייטיק און שוואַכקייט זענען מער פּראָמינענט. צום כירורגיע קען מען דאַרפֿן צולייגן כעמאָ- און ראַדיאָ-טעראַפּיע.

סטאַדיע 3: די קראַנקייט האָט זיך שוין פאַרשפּרייט צו געגנטן אַרויס פֿון דער לונג און צו לימף-דרוזן. אָנדויערנדיקער הוסט, שטארקע ברוסט-ווייטיק, שוועריקייטן צו שלינגען, גרויסער וואָג-פֿאַרלוסט און שטארקע שוואַכקייט קענען אויפטרעטן. באַהאַנדלונג נעמט אָפֿט אַרײַן אַ קאָמבינאַציע פֿון מעטאָדן.

סטאַדיע 4: דער קענסער האָט זיך שוין פאַרשפּרייט צו אַנדערע אָרגאַנען (ווי לעבער, מוח אָדער ביינער). שטארקע אָטעם-קנאַפּקייט, ערנסטע מידקייט, ביין- און קאָפּ-ווייטיק, אַפּעטיט-פֿאַרלוסט און גרויסער וואָג-אַבנעמען זענען טיפּיש. אין דער פאזע איז די באַהאַנדלונג געצילט אויף סימפּטאָמען-קאָנטראָל און פֿאַרבעסערן לעבן-קוואַליטעט.

וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿאַר לונגען-קענסער?

דער וויכטיקסטער ריזיקע-פאַקטאָר איז סמאָקינג. אָבער לונגען-קענסער קען אויך אויפטרעטן בײַ מענטשן וואָס האָבן קיינמאָל נישט געשמאָקט. אין אַלגעמיין איז די גרויסע מערהייט פֿון אַלע לונגען-קענסער-פֿאַלן פֿאַרבונדן מיט סמאָקינג. פּאַסיוו סמאָקינג, ד.ה. עקסטערנאַלער עקספּאָזיציע צו סמאָקינג-שמועך, איז אויך אַ וויכטיקער ריזיקע-פֿאַקטאָר.

אַנדערע ריזיקע-פאַקטאָרן אַרײַננעמען עקספּאָזיציע צו אַסבעסט. אַסבעסט איז אַ מינעראַל וואָס איז געווען אָפֿט געניצט צוליב זײַן היץ- און טראָגן-רעסיסטענץ. היינט איז עקספּאָזיציע מערסטנס אין פאַכמאַן סיטואַציעס, למשל בײַ אַסבעסט-אָפּרײַס.

צו די אַנדערע ריזיקע-פאַקטאָרן רעכענען זיך לופט-פֿאַרפּעסטיקונג, ראַדאָן-גאַז, יאָניזירנדיקע ראַדיאַציע, COPD (כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען-קראַנקייטן) און פאַמיליע-טענדענץ.

זענען דאָ פאַרשידענע טיפּן פֿון לונגען-קענסער?

לונגען-קענסער ווערט אונטערטיילט אין צוויי הויפּט-גרופּעס לויט די צעלן פֿון וועלכע ער שטאַמט:

קליין-צעליקער לונגען-קענסער: אַרום 10–15% פֿון אַלע פֿאַלן. ער ווייזט אַ שנעלע וואַקסטראַטע און פרי-מעסיקע פאַרשפּרייטונג, און איז אָפֿט פֿאַרבונדן מיט סמאָקינג.

נישט-קליין-צעליקער לונגען-קענסער: אַרום 85% פֿון אַלע לונגען-קענסער-פֿאַלן. די גרופּע ווערט אונטערטיילט אין דריי הויפּט-סובטיפּן:

• אַדענאָקאַרצינאָם

• סקוואַמאָז-צעליקער קאַרצינאָם

• גרויס-צעליקער קאַרצינאָם

כאָטש נישט-קליין-צעליקע לונגען-קענסער האָבן אַ בעסערע באַהאַנדלונגס-רעספּאָנס און פּראָגנאָז, זענען די סטאַדיע פֿון דער קראַנקייט און דער אַלגעמיינער געזונט-צושטאַנד באַשטימענדיקע פאַקטאָרן.

פֿאַקטאָרן און ריזיקע וואָס פירן צו לונגען-קענסער

• אַקטיווע סמאָקינג איז דער שטאַרקסטער טריגער פֿאַר דער קראַנקייט.

• אויך בײַ נישט-סמאָקער, פּאַסיוו סמאָקינג שטעלט אַ קלאָרע ריזיקע-שטײַגערונג.

• לאַנג-טערמין עקספּאָזיציע צו ראַדאָן-גאַז, ספּעציעל אין שלעכט-ווענטילירטע בנינים, איז וויכטיק.

• אַסבעסט שטעלט אַ ריזיקע פֿאַר מענטשן וואָס זענען אויסגעשטעלט אין פאַכמאַן סיטואַציעס.

• שטאַרק לופט-פֿאַרפּעסטיקונג און עקספּאָזיציע צו אינדוסטריעלע כעמיקאַלן זענען אויך ריזיקע-פאַקטאָרן.

• אַ פאַמיליע-היסטאָריע פֿון לונגען-קענסער קען פּערזענלעכע ריזיקע שטײַערן.

• COPD און ענלעכע כראָנישע לונגען-קראַנקייטן ברענגען אויך אַ עקסטרע ריזיקע.

ווי ווערט לונגען-קענסער דיאַגנאָסטיצירט?

בײַ דער דיאַגנאָזע פֿון לונגען-קענסער ווערן מאָדערנע בילד-טעכניקן און לאַבאָר-טעסטס גענוצט. ספּעציעל פֿאַר מענטשן אין ריזיקע-גרופּעס קען מען רעקאָמענדירן יערלעכע לונגען-קענסער-סקרינינג מיט נידעריק-דאָזירטער קאָמפּיוטער-טאָמאָגראַפֿיע.

ווען עס זענען דאָ קלינישע פֿונדן, זענען רענטגענבילד, קאָמפּיוטער-טאָמאָגראַפֿיע, שפּוטום-טעסט און, אויב נויטיק, ביאָפּסיע (געוועב-פּראָבע) סטאַנדאַרט-דיאַגנאָזע-מעטאָדן. לויט די אינפֿאָרמאַציע ווערט באַשטימט די סטאַדיע, פאַרשפּרייטונג און טיפּ פֿון קענסער. דערנאָך ווערט די בעסטע באַהאַנדלונגס-אָפּציע פֿאַרן פּאַציענט פּלאַנירט.

ווי לאַנג נעמט עס צו אַנטוויקלען לונגען-קענסער?

בײַ לונגען-קענסער קען עס נעמען 5–10 יאָר פֿון דער אָנהייב פֿון אַן אָנומאַלער צעל-פֿאַרמערונג ביז די קראַנקייט ווערט קליניש אָפּפאַלנדיק. צוליב דעם לאַנגען אַנטוויקלונגס-פּראָצעס ווערט די דיאַגנאָזע אָפֿט געשטעלט אין אַ שפּעטערער פאזע. רעגולערע קאָנטראָלן און פרי-סקרינינג זענען דעריבער זייער וויכטיק.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגס-אָפּציעס בײַ לונגען-קענסער?

די באַהאַנדלונגס-אָפּציע ווערט באַשטימט לויט דעם טיפּ, סטאַדיע פֿון קענסער און דעם אַלגעמינעם געזונט-צושטאַנד פֿון דעם פּאַציענט. אין פרי-סטאַדיעס איז כירורגיע פֿאַר דער אַוועקנעמען דעם טומאָר אָפֿט מעגלעך. אין שפּעטערע פאזעס ווערן כעמאָ-טעראַפּיע, ראַדיאָ-טעראַפּיע, אימיונאָ-טעראַפּיע אָדער אַ קאָמבינאַציע דערפֿון אויסגעקליבן. די באַהאַנדלונג ווערט אינדיווידועל פּלאַנירט דורך אַ מולטידיסציפּלינערע מאַנשאַפֿט.

אָפּעראַציע איז אַ עפעקטיווע אָפּציע ספּעציעל אין פרי-סטאַדיעס און בײַ באַגרענעצטע פאַרשפּרייטונג. לויט דער גרייס און אָרט פֿון דעם טומאָר קען מען אַוועקנעמען אַ טייל אָדער די גאַנצע לונג. באַהאַנדלונגען אין שפּעטערע פאזעס צילן מער אויף צו פאַרהיטן פּראָגרעסיע און צו רעדוצירן סימפּטאָמען.

די וויכטיקייט פֿון רעגולער סקרינינג און פרי-דיאַגנאָזע

ווען לונגען-קענסער קען ווערן דערקענט דורך סקרינינג פֿאַר סימפּטאָמען אַנטוויקלען זיך, קענען די הצלחה-ראַטעס און איבערלעבנס-שאַנסן ווערן קלאר פֿאַרבעסערט. ספּעציעל בײַ מענטשן איבער 50 יאָר וואָס שמאָקען איז יערלעכע סקרינינג וויכטיק פֿאַר פרי-אויפֿדעקונג. אויב איר מיינט אַז איר זענט אין אַ ריזיקע-גרופּע, איז עס וויכטיק זיך צו באַראַטן מיט אַ ספּעציאַליסט און זיך אַרײַננעמען אין אַ פּאַסיקן סקרינינג-פּראָגראַם.

אָפֿט געשטעלטע פֿראגן (FAQ)

וואָס זענען די ערשטע סימפּטאָמען פֿון לונגען-קענסער?

אין אַלגעמיין זענען אָנדויערנדיקער הוסט, בלוט אין שפּוטום, הייזעריקייט און אָטעם-קנאַפּקייט צווישן די ערשטע ווארענונגס-צייכנס. אויב איר האָט אַזעלכע קלאָגס, גייט צום דאָקטער.

טרעפט זיך לונגען-קענסער בלויז בײַ סמאָקער?

ניין. כאָטש סמאָקינג איז דער הויפּט ריזיקע-פאַקטאָר, קען די קראַנקייט אויך אַנטוויקלען זיך בײַ מענטשן וואָס האָבן קיינמאָל נישט געשמאָקט. פּאַסיוו סמאָקינג, גענעטישע און ענוויראָנמענטאַלע פאַקטאָרן שפּילן אויך אַ ראָלע.

לונגען-

קענסער קען זײַן ירושהדיק?

ביי עטלעכע משפּחות קען דער ריזיקע ווערן גרעסער צוליב גענעטישע טענדענץ. אָבער די מערסטע פאַלן זענען פֿאַרבונדן מיט שמעקן און אומגעבונגס-אויסזעצונג.

איז מעגלעך צו היילן לונגן-קענסער אין פרי סטאַדיעס?

יאָ, אין די ערשטע פאזעס איז גאַנץ היילונג מעגלעך מיט דער ריכטיקער באַהאַנדלונג. דערפֿאַר איז פרי דיאַגנאָזע לעבן-רעטנדיק.

ווי ווערט דער סטאַדיע פון קענסער באַשטימט?

סטאַדזשינג ווערט דורכגעפֿירט לויט בילד-אונtersuchונגען און, אויב נויטיק, ביאפּסיע, לויט דער גראַד פון אויסברייטונג און די אָרגאַנען וואָס זענען באַטראָפֿן.

מיט וועלכע אַנדערע קראַנקייטן קען עס ווערן פֿאַרמישט?

כראָנישע בראָנכיטיס, פּנוימאָניע אָדער לונגן-אינפֿעקציעס קענען ווייזן ענלעכע סימפּטאָמען. א פּינקטלעכע דיאַגנאָזע דאַרף אַ דיטאַלירטע אָפּשאַצונג.

איז די באַהאַנדלונג פון לונגן-קענסער שווער?

די באַהאַנדלונגס-אָפּציעס טוישן לויט דער סטאַדיע פון דער קראַנקייט און די געזונטהייט פון דעם פּאַציענט. עס איז וויכטיק צו שאַפֿן אַ פּערסאָנאַליזירטע באַהאַנדלונגס-פּלאַן פֿאַר יעדער פּאַציענט.

וואָס קען מען טאָן צו פאַרמיידן לונגן-קענסער?

אויסהאַלטן פון ציגאַרעטן און טאַבאַק-פּראָדוקטן, פאַרמיידן פּאַסיוו רויך, נעמען פּרעווענטיווע מיטלען אין ריזיקאָ-בראַנזשעס, און רעגולערע געזונט-קאָנטראָלן זענען נוץ-ברענגענדיק.

אין וועלכע עלטערן קומט לונגן-קענסער פאָר?

עס קומט מערסטנס פאָר בײַ דערוואַקסענע איבער 50 יאָר, אָבער קען אויסברעכן אין יעדער עלטער. דער ריזיקע איז העכער בײַ די וואָס שמעקן.

קען מען פֿאַרבעסערן די לעבן-קוואַליטעט בײַ מענטשן וואָס לעבן מיט לונגן-קענסער?

יאָ, היינטצוטאָג קען מען פֿאַרבעסערן די לעבן-קוואַליטעט דורך באַהאַנדלונגס-מעטאָדן און שטיצנדיקע זאָרג.

ווער ווערט רעקאָמענדירט צו טאָן לונגן-קענסער-סקירינג?

סקירינג ווערט רעקאָמענדירט פֿאַר מענטשן איבער 50 יאָר וואָס האָבן לאנג געשמאָקט און האָבן נאָך ריזיקע-פאַקטאָרן.

ווי קענען קרובֿים העלפֿן בעת דער באַהאַנדלונג?

פיזישע און פּסיכאָלאָגישע שטיצע קען פֿאַרבעסערן די לעבן-קוואַליטעט פֿון דעם פּאַציענט בעת און נאָך דער באַהאַנדלונג.

איז אַ לונגן-קענסער-אָפּעראַציע ריזיקאָ?

ווי ביי יעדער אָפּעראַציע זענען דאָ געוויסע ריזיקעס. דורכגעפֿירטע אָפּשאַצונג און ריכטיקע צוגרייטונג קענען מינימיזירן די ריזיקעס.

וואָס מיינט "קלוגע מעדיצין" אין דער באַהאַנדלונג?

ביי געוויסע טייפּן פון לונגן-קענסער קען מען נוצן טאַרגעטירטע ("קלוגע") טעראַפּיעס וואָס זענען ספּעציפיש פֿאַר דעם טומאָר. דער דאָקטער קען אָפּשאַצן דעם אָפּציע לויט גענעטישע אַנאַליז פון דעם טומאָר.

וואָס געשעט אויב לונגן-קענסער ווערט נישט באַהאַנדלט?

אויב עס ווערט נישט באַהאַנדלט, קען דער קענסער שנעל פאָרשרייטן און שאַטן וויכטיקע אָרגאַנ-פונקציעס. פרי דיאַגנאָזע און באַהאַנדלונג זענען קריטיש.

קוועלער

• וועלט געזונטהייט אָרגאַניזאַציע (WHO): Lung Cancer

• אמעריקאנער קענסער געזעלשאפט (American Cancer Society): Lung Cancer

• US Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Lung Cancer

• אייראפעישער געזעלשאפט פאר מעדיצינישע אונקאָלאָגיע (ESMO): Lung Cancer Guidelines

• National Comprehensive Cancer Network (NCCN): Clinical Practice Guidelines in Oncology – Non-Small Cell Lung Cancer

• Journal of the American Medical Association (JAMA): Lung Cancer Screening and Early Detection

וואָס זענען די סימפּטאָמען און סיבות פון אַ האַרץ-אַטאַק? וואָס זענען די הײַנטצײַטיקע באַהאַנדלונגס־אפּרוֹכן?

אַ האַרץ-אַטאַק איז אַ נויט־סיטואַציע וואָס פּאַסירט ווען די האַרץ־מוסקל ווערט קריטיש אָפּגעשניטן פֿון זויערשטאָף און נוטריאַנטן. מיטן מעדיצינישן נאָמען מיאָקאַרד־אינפֿאַרקץ, קומט עס מערסטנס פֿונעם פּלוצעמדיקן פֿאַרשטאָפּונג אין די קאָראָנאַר־בלוטקעלער וואָס דערנערנען דאָס האַרץ. דאָס פֿאַרשטאָפּונג פּאַסירט ווען פּלאַקן פֿון פֿעט, קאָלסטעראָל און אַנדערע מאַטעריאַלן אין די קעלער־ווענט צעברעכן אָדער ווען אַ בלוט־קעלער ווערט גאַנץ אָדער טיילווייז פֿאַרשפּאַרט פֿון אַ בלוט־קעלער. פרי־דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג קענען מינימאַליזירן דעם שאָדן צום האַרץ.

דעפֿיניציע און גרונט־סיבות פֿון אַ האַרץ-אַטאַק

אַ האַרץ-אַטאַק איז קאַראַקטעריזירט דורך שאָדן צו דער האַרץ־וועבונג צוליב אַן אוממעגלעכקייט צו דעקן דעם זויערשטאָף־באַדאַרף פֿון דער האַרץ־מוסקל. דאָס פּאַסירט מערסטנס צוליב פֿאַרנאַרבונג אָדער פּלוצעמדיקן פֿאַרשטאָפּונג אין די קאָראָנאַר־אַרטערן. פּלאַקן וואָס פֿאַרזאַמלען זיך אין די קעלער־ווענט קענען איבער צײַט פֿאַרנאַרבן די קעלער, און אויב זיי צעברעכן, קען אַ בלוט־קעלער זיך צוגעבן און פּלוצעמדיק אָפּשטעלן דעם בלוט־פֿלוס צום האַרץ. אויב דאָס פֿאַרשטאָפּונג ווערט נישט שנעל אָפּגעעפֿנט, קען די האַרץ־מוסקל ווערן אומקערן־שעדלעך געשעדיקט און דאָס האַרץ קען פֿאַרלירן זײַן פּאָמפּ־קראפט, וואָס פירט צו האַרץ־פֿיילער. אַ האַרץ-אַטאַק בלײַבט איינער פֿון די הויפּט־טויטס־סיבות איבער דער וועלט. אין אַ סך לענדער פירט אַ האַרץ-אַטאַק צו פיל מער טויטפֿאַלן ווי טראַפיק־אינצידענטן.

וואָס זענען די מערסט אָפֿט געזעענע סימפּטאָמען פֿון אַ האַרץ-אַטאַק?

די סימפּטאָמען פֿון אַ האַרץ-אַטאַק קענען בײַ יעדן מענטש אַנדערש אויסזען און קענען אויך מיט אומקלאָרע סימפּטאָמען זיך אויסדריקן. די מערסט אָפֿט געזעענע סימפּטאָמען זענען:

• ברוסט־ווייטיק אָדער אומבאַקוועמליכקייט: דרוק, צושפּאַרונג, ברענען אָדער שווערקייט אין צענטער פֿון דער ברוסט; קען זיך אויסשפּרייטן צום לינקן אָרעם, האַלדז, קין, רוקן אָדער בויך.

• צושטויסן אָטעם: קען פּאַסירן צוזאַמען מיט ברוסט־ווייטיק אָדער אַליין.

• שווייסן: ספּעציעל קאַלט און אינטענסיוו שווייסן איז טיפּיש.

• שוואַכקייט און מידקייט: קען זיך פֿאַרשטאַרקן איבער טעג פֿאַרן אטאַק, מערסטנס בײַ פֿרויען.

• שווינדל אָדער אַ געפיל פֿון צעשמעלצטקייט

• נאָזע, ברעכן אָדער אומדערטרעגליכקייט

• האַרץ־קלאַפּן וואָס איז נישט פֿאַרבונדן מיט אַקטיוויטעט און גייט נישט איבער

• פֿאַרשנעלטער אָדער אומרעגלמעסיקער האַרץ־קלאַפּ

• ווייטיק אין רוקן, פּלייצעס אָדער אויבער־בויך, ספּעציעל מער בײַ פֿרויען.

• אומזיסטיקער הוסטן אָדער אָטעם־קוועטשן

• שוולעכקייט אין די פֿיס, פֿיסלעך אָדער אגלען (מערסטנס אין שפּעטערע סטאַדיעס) די סימפּטאָמען קענען זײַן מילד אָדער זייער שטרענג. אויב ברוסט־ווייטיק און אָטעם־קוועטשן דויערן מער ווי אַ פּאָר מינוט אָדער קומען צוריק, דאַרף מען גלײַך זוכן מעדיצינישע הילף.

סימפּטאָמען פֿון אַ האַרץ-אַטאַק אין פֿאַרשידענע גרופּעס

בײַ פֿרויען און יונגע מענטשן קען אַ האַרץ-אַטאַק פּאַסירן אָן די קלאַסישע ברוסט־ווייטיק. בײַ פֿרויען זענען אָפֿט שוואַכקייט, רוקן־ווייטיק, נאָזע, שלאָף־פֿאַרשטויס און ענגשאַפֿט־סימפּטאָמען אין דער פֿאָרגרונט. בײַ עלטערע אָדער דיאַבעטיקער פּאַציענטן קען דער ווייטיק־געפיל זײַן ווייניקער שטאַרק, און אַנשטאָט קען זיך אויסדריקן מיט פּלוצעמדיקער שוואַכקייט אָדער אָטעם־קוועטשן.

ברוסט־אומבאַקוועמליכקייט, האַרץ־קלאַפּן, קאַלט שווייסן און פּלוצעמדיק אויפוועקן בײַם שלאָף קענען אויך זײַן סימפּטאָמען פֿון אַ האַרץ-אַטאַק וואָס פּאַסירט בײַם שלאָף.

וואָס זענען די הויפּט־ריזיקע־פֿאַקטאָרן פֿאַר אַ האַרץ-אַטאַק?

ס׳ריזיקע־פֿאַקטאָרן פֿאַר אַ האַרץ-אַטאַק זענען פילע און געפֿינען זיך אָפֿט צוזאַמען. די מערסט אָפֿט געזעענע ריזיקע־פֿאַקטאָרן:

• ראַוכן און ניצן טאַבאַק־פּראָדוקטן

• הויכער קאָלסטעראָל (ספּעציעל פֿאַרגרעסערונג פֿון LDL־קאָלסטעראָל)

• הויכער בלוטדרוק (היפּערטענסיע)

• דיאַבעט (צוקערקראַנקייט)

• אָביזיטעט און פֿיזישע פּאַסיוויטעט

• אומגעזונטע דיעטע (רײַך אין סאַטורירטע און טראַנס־פֿעט, אָרעם אין פֿיברע)

• משפּחה־געשיכטע פֿון האַרץ־קראַנקייט אין יונגן עלטער

• סטרעס און כראָנישע פּסיכאָלאָגישע באַלעסטונג

• עלטער ווערן (ריזיקאָ שטייגט מיט עלטער)

• מאַן־מין (אָבער נאָך דער מענאָפּאַוזע שטייגט דער ריזיקאָ אויך בײַ פֿרויען) געוויסע לאַבאָר־פֿונדן (ווי C-רעאַקטיוו פּראָטעין, האָמאָסיסטעין) קענען אויך אויפווײַזן אַ פֿאַרגרעסערט ריזיקאָ. אין מאָדערנער מעדיצין, בײַ מענטשן מיט אָביזיטעט, קענען געוויסע כירורגישע און אינטערווענטיאָנעלע מעטאָדן, צוזאַמען מיט לעבנסשטייגער־ענדערונג, העלפֿן צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ.

ווי ווערט דיאַגנאָזירט אַ האַרץ-אַטאַק?

דער וויכטיקסטער שריט אין דער דיאַגנאָז פֿון אַ האַרץ-אַטאַק איז אָבסערווירן די סימפּטאָמען און קלינישע בילד פֿון דעם פּאַציענט. דערנאָך ווערן די פֿאָלגנדיקע טעסטן דורכגעפֿירט:

• עלעקטראקאַרדיאָגראַפֿיע (EKG): ווײַזט די ענדערונגען אין דער עלעקטרישער אַקטיוויטעט פֿון האַרץ בעתן אטאַק.

• בלוט־פּראָוון: ספּעציעל פֿאַרגרעסערטע ענסימען און פּראָטעינען (ווי טראָפּאָנין) וואָס ווערן פֿרײַגעלאָזט פֿון דער האַרץ־מוסקל שטיצן די דיאַגנאָז.

• עקאָקאַרדיאָגראַפֿיע: עסטימירט די קאָנטראַקטיע־קראפט און באַוועגונגס־סטאָרונגען פֿון דער האַרץ־מוסקל.

• ווען נויטיק, קענען רענטגן פֿון לונגס, קאָמפּיוטער־טאָמאָגראַפֿיע אָדער מאַגנעט־רעסאָנאַנס־אימאַדזשינג אויך ווערן גענוצט.

• קאָראָנאַר־אַנדזשיאָגראַפֿיע: ווערט דורכגעפֿירט צו באַשטעטיקן און גלײַך באַהאַנדלען פֿאַרשטאָפּונגען און פֿאַרנאַרבונגען אין די קעלער. בעת דער פּראָצעדור קען מען, אויב נויטיק, אַפֿילו אָפֿן דעם קעלער מיט אַ באַלאָן־אַנדזשיאָפּלאַסטי אָדער סטענט.

וואָס דאַרף מען טון גלײַך בײַ אַ האַרץ-אַטאַק?

צײַט איז קריטיש פֿאַר אַ מענטש וואָס שפּירט סימפּטאָמען פֿון אַ האַרץ-אַטאַק. די הויפּט־שריט וואָס דאַרף מען נעמען זענען:

• גלײַך רופן נויט־מעדיצינישע הילף (נויט־דינסט אָדער אַמבולאַנס)

• זיצן רויִק און מינימאַליזירן באַוועגונג

• אויב אַליין, לאָזן די טיר אָפֿן אָדער בעטן הילף פֿון אַרום

• אויב דער דאָקטער האָט פֿריִער רעקאָמענדירט, קען מען נעמען פּרעווענטיווע מעדיצין ווי ניטראָגליצערין

• וואַרטן אויף פּראָפֿעסיאָנעלע הילף ביז די מעדיצינישע מאַנשאַפֿט קומט, און פּרוּוון צו פֿאַרמײַדן אומנויטיקע סטרעס און פּאַניק. שנעלע און פּאַסיקע אינטערווענציע בעתן קריז מינימאַליזירט דעם שאָדן צו דער האַרץ־מוסקל און פֿאַרגרעסערט די לעבנס־טשאַנסן.

הײַנטצײַטיקע באַהאַנדלונגס־אפּרוֹכן בײַ אַ האַרץ-אַטאַק

אין מאָדערנער מעדיצין ווערט די באַהאַנדלונג פֿון אַ האַרץ-אַטאַק פּלאַנירט לויטן טיפּ, שטרענגקייט און ריזיקע־פֿאַקטאָרן בײַם פּאַציענט. די באַהאַנדלונג אַרײַננעמט בדרך־כלל די פֿאָלגנדיקע שריט:

• גלײַך אָנהייבן דילאַטירנדיקע און בלוט־פֿאַרשפּאַרנדיקע מעדיצין

• אין דער פרי־פֿאזע איז קאָראָנאַר־אינטערווענציע (אַנדזשיאָפּלאַסטי, סטענט) אָפֿט דער ערשטער ברירה

• אויב נויטיק, קען מען דורכפֿירן בײַ־פּאַס־כירורגיע צו איבערנעמען פֿאַרשטאָפּטע קעלער מיט געזונטע קעלער

• נאָך דער נויט־סיטואַציע דאַרף מען שטיצן די האַרץ־געזונטהייט דורך לעבנסשטייגער־ענדערונגען, רעגולערע מעדיצין און ריזיקע־פֿאַקטאָר־מאַנאַזשמענט

• אויפֿהערן ראַכן, געזונט און באַלאַנסירטע דיעטע, רעגולערע פֿיזישע אַקטיוויטעט, סטרעס־מאַנאַזשמענט און קאָנטראָלירן דיאַבעט און היפּערטענסיע זענען די גרונט־מאַסנעמען. במשך דער באַהאַנדלונגס־פּעריאָדע איז וויכטיק אַז פּאַציענטן נאָכפֿאָלגן די רעקאָמענדאַציעס פֿון קאַרדיאָלאָגן און האַרץ־קעלער־כירורגן און גיין צו רעגולערע קאָנטראָל־אונטערזוכונגען.

וואָס קען מען טאָן צו פֿאַרמיידן אַ האַרץ-אַטאַק?

אין אַ סך פאַלן קען מען רידוצירן דעם ריזיקאָ פֿון אַ האַרץ-אַטאַק דורך לעבנסשטייגער־ענדערונגען:

• גאָר אָפּהאַלטן פֿון ראַכן און טאַבאַק־פּראָדוקטן

• אויסקלײַבן אַ דיעטע מיט נידעריקן קאָלסטעראָל, רײַך אין גרינצייג און פֿיברע, און מיט באַגרענעצטער סאַטורירטער פֿעט און פּראָצעסירטע עסנוואַרג

• רעגולער אויספֿירן גימנאַסטיק; מינדסטער 150 מינוט מיטל־שטרענגער פֿיזישער אַקטיוויטעט אַ וואָך איז רעקאָמענדירט

• האַלטן בלוטדרוק און בלוטצוקער אונטער קאָנטראָל; אויב נויטיק, פאָרזעצן מיט קעסיידערדיקע מעדיצין

• אויב איר זענט איבערוויק, זוכן פּראָפֿעסיאָנעלע הילף צו דערגרייכן אַ געזונט וואָג

• לערנען סטרעס־מאַנאַזשמענט און ניצן פּסיכאָלאָגישע שטיצע־סיסטעמען. אָפּגעבן אויפמערקזאַמקייט צו די מאַסנעמען העלפֿט צו רידוצירן די האַרץ־קראַנקייט־פֿאַרבונדענע טויטפֿאַלן איבער דער וועלט.

אָפֿט געשטעלטע פֿראַגן

אין וועלכן עלטער קומט אַ האַרץ-אַטאַק מער אָפֿט פֿאָר?

דער ריזיקאָ פֿון אַ האַרץ-אַטאַק שטייגט מיט עלטער. אָבער גענעטישע פֿאַקטאָרן, דיאַבעט, ס

יגערה ניצן און לעבנסשטייגער ווי עלעמענטן קען עס אויך פארקומען ביי יונגע דערוואקסענע.

איז מעגלעך צו האבן א הארץ-אטאקע אן ברוסטווייטיק?

יא. באזונדערס ביי פרויען, דיאבעטיס-קראַנקע און עלטערע מענטשן קען א הארץ-אטאקע אנטוויקלען אן קיין ברוסטווייטיק. מען דארף אויפמערקזאם זיין אויף אטיפישע סימנים ווי שוואכקייט, קנאפן אָטעם, שלעכטערהייט אדער רוקווייטיק.

קען א הארץ-אטאקע אויך פאסירן ביינאכט אדער בשעתן שלאף?

יא, הארץ-אטאקעס קענען פאסירן אין שלאף אדער אין פרי אינדערפרי. ווער עס וואקט אויף פון שלאף מיט פּלוצליכער ברוסטווייטיק, הארץ-קלאפן אדער שווינדל זאל זיך גלייך ווענדן פאר מעדיצינישער אפשאצונג.

זענען די סימנים פון הארץ-אטאקע ביי פרויען אנדערש ווי ביי מענער?

ביי פרויען קען מען זען אנדערשartige באקלאגן ווי שוואכקייט, ווייטיק אין רוק און בויך, קנאפן אָטעם, שלעכטערהייט, אנשטאט די קלאַסישע ברוסטווייטיק.

אידענטישע קרענק וואס קען מען פארמישן מיט הארץ-אטאקע?

מאגן-קרענק, פאניק-אטאקע, מוסקל-שפיגלט סיסטעם ווייטיק, רעפלוקס און נימעניע קענען געבן סימנים ענלעך צו הארץ-אטאקע. ביי צווייפל דארף מען זיכער דורכפירן א מעדיצינישע אפשאצונג.

זאל מען נעמען אספירין בשעת א הארץ-אטאקע?

אויב אייער דאקטער האט עס פארגעשטעלט און איר האט נישט קיין אלערגיע, קען עס אין געוויסע פאלן העלפן צו קייען אספירין ביז די נויטפאל-הילף קומט. אבער אין אלע פאלן דארף מעדיצינישע הילף האבן די העכסטע פריאריטעט.

איז מעגלעך זיך גאַנץ אויסהיילן נאך א הארץ-אטאקע?

א גרויסער טייל פון פציינטן וואס באקומען פרי אינטרווענציע קענען מיט פאסיגע באהאנדלונג און ענדערונגען אין לעבנסשטייגער צוריקקומען צו א געזונט לעבן. אבער אין געוויסע פאלן קען אנטוויקלען א שטענדיקער פארלוסט פון הארץ-פונקציע.

וואס זענען די סיבות פון הארץ-אטאקע ביי יונגע מענטשן?

ביי יונגע מענטשן קען הארץ-אטאקע אויסגערופן ווערן דורך סיגארעט, הויך קאלעסטעראל, איבערוויק, פאסיוויט, אדער געוויסע קאנגעניטאלע בלוט-געפילער אנאמאליעס.

אויף וואס דארף מען אכט געבן אין דער נערונג כדי זיך צו באשיצן פון הארץ-אטאקע?

מען זאל פארלייגן גרינצייג, פרוכט, גאנצע קערנער, פיש און געזונטע פעטס; און באגרעניצן פארנעם פון זעטיגטע און טראנס-פעט אסידס, זאַלץ און צוקער.

ווען קען מען אנהייבן עקסערסייז נאך א הארץ-אטאקע?

דער עקסערסייז-פראגראם נאך א הארץ-אטאקע דארף שטענדיק אנהויבן אונטער דאקטארישער אויפזיכט און נאכדעם וואס מען האט אפגעשאצט די פערזענלעכע ריזיק.

ווי לאנג בלייבט א מענטש אין שפיטאל נאך א הארץ-אטאקע?

די צייט איז אפהענגיק פון דער שווערקייט פון דער אטאקע און די באהאנדלונגען וואס מען האט באקומען. אין רוב פאלן בלייבט מען אין שפיטאל צווישן עטליכע טעג ביז א וואך.

וואס זאל איך טון אויב עס איז הארץ-קרענק אין דער משפחה?

משפחת-געשיכטע איז א וויכטיקער ריזיק-פאקטאר. מען זאל נישט רייכערן, זיך געזונט ערנערן, רעגולער עקסערסייזן און אויב נויטיק, דורכפירן רעגולערע הארץ-קאנטראָלן.

קען סטרעס פירן צו הארץ-אטאקע?

לאנגע צייט סטרעס קען אומדערציילט דערהייבן די ריזיק פון הארץ-אטאקע. מען זאל ווי מעגליך אויסמיידן סטרעס אדער נוצן עפעקטיווע מעטאדן פון קאפינג.

קוואלן

• וועלטגעזונדהייט ארגאניזאציע (World Health Organization, WHO): Cardiovascular diseases (CVDs) Fact Sheet.

• אמעריקאנער הארץ-אסאסיאציע (American Heart Association, AHA): Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery.

• אייראפעאישע קארדיאלאגיע געזעלשאפט (European Society of Cardiology, ESC): Guidelines for the management of acute myocardial infarction.

• US Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Heart Disease Facts.

• New England Journal of Medicine, The Lancet, Circulation (פירערלעכע מעדיצינישע זשורנאלן).