غىزلان ئاغرىقى: سەۋەبلەر، بەلگىلەر ۋە ئۈنۈملۈك ياندىشىشلەر

بوغىز ئاغرىقى قانداق بىر ھالەت؟

بوغىز ئاغرىقى — يۇتقاندا كۆرۈلىدىغان، كۆپىنچە قىزىش، قاشىنىش، چىقىش، قىزىقىش ۋە ئاغرىق ھېس قىلىنىدىغان ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بىر شكايتتۇر. بۇ، ئاساسەن پوليكلېنىكقا مۇراجىئەت قىلىشقا سەۋەب بولىدىغان ئالدىنقى بەلگىلەر قاتارىدا تۇرۇدۇ. بوغىزدا قۇرغاقلىق ياكى ناراحتلىق ھېس قىلىنىشى كۆپىنچە قىسقا ۋاقىتتا ئۆتۈپ كېتىدۇ ۋە ئۆزىدىن ئۆزى ياخشىلىنىشى مۇمكىن. شۇنداق بولسىمۇ، بەزى ئەھۋاللاردا ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان ياكى تېز–تېز قايتىلىنىدىغان بوغىز ئاغرىقى تېخىمۇ جىددىي ساغلاملىق مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن بولۇپ، تىببى باھالاشنى تەلەپ قىلىدۇ.

بوغىزنىڭ قايسى قىسمى تەسىرگە ئۇچرايدۇ؟

بوغىز ئاغرىقى، بوغىزنىڭ ئوخشىمىغان رايونلىرىدا كۆرۈلگەندە تىپىگە قاراپ ئاتىلىدۇ:

• ئېغىزنىڭ ئارقىسىدىكى يۈزىگە تەسىر قىلىدىغان ئاغرىققا فارېنجىت دېيىلىدۇ،

• بادەمچىكلەردىكى شېشىش ۋە قىزىرىشقا سەۋەب بولىدىغانغا تونسىلىت (بادەمچك ياللۇغى)،

• قىرتىقى رايونىدا بولسا لارېنجىت دەپ ئاتىلىدۇ.

بوغىز ئاغرىقىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ئەمەلىي ئۇسۇللار

بوغىز ئاغرىقىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ئۆيدە سىناپ بېقىشكە بولىدىغان ئاددىي ئۇسۇللار بار. كۆپ سۇ ئىچىش، ئىسسىق چاي ئىچىش ۋە نەملىك مۇھىتتا بولۇش بوغىزنى راھەتلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. لېمون ۋە بال قوشۇلغان ئىسسىق سۇ، زەنجىۋىل چايى، پاپاتىيە ۋە ئادا چايى، ئېكىنېزىيە ياكى مېيان كۆكى قاتارلىق ئۆسۈملۈك چايلىرى ئەنئەنىۋى ھالدا كۆپ تاللىنىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، ئىلمىي تەتقىقاتلاردا بەزى ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىنىڭ (مەسىلەن زەنجىۋىل، ئېكىنېزىيە) بوغىز قىزىقىشى ۋە ياللۇغىنى يېنىكلىتىشكە تۆھپە قوشالايدىغانلىقى كۆرسىتىلگەن. بىراق، ئۆسۈملۈك قوشۇمچىلىرى ھەر بىر كىشى ئۈچۈن ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن بولغاچقا، خۇسۇسەن مۇقىم كېسەللىككە ياكى داۋاملىق دورا ئىشلىتىدىغانلار بۇنداق ئۇسۇللارنى قوللىنىشتىن بۇرۇن ئالدى بىلەن دوختۇرغا مەسلىھەت سورىشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

بوغىز ئاغرىقىنى داۋالاشقا ياندىشىشلار

بوغىز ئاغرىقىنى داۋالاش، ئاستىدىكى سەۋەبكە قاراپ بېكىتىلىدۇ:

• ۋىرۇسلۇق يۇقۇم سەۋەبلىك بوغىز ئاغرىقىدا ئادەتتە ئانتىبىيوتىك ئىشلىتىلمەيدۇ، قوللايدىغان داۋالاش (دىم ئېلىش، سۇ ئىچىش، قىزىتما چۈشۈرگۈچ قاتارلىقلار) يېتەرلىك بولىدۇ.

• باكتېرىيىلىك يۇقۇم بايقىلسا، دوختۇر ماس كېلىدىغان ئانتىبىيوتىك داۋاسى باشلىشى مۇمكىن. بۇ ئادەتتە 7–10 كۈنلۈك بىر جەريان.

• ئاغرىق ۋە ياللۇغنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ئاسىتىمىنوفېن ياكى ئىبوپروفېن قاتارلىق ئاغرىق پىسكىچ–ئانتى–ئىنفىلاماتور دورىلار ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.

• بوغىز ئاغرىقى ئالېرگىيە بىلەن باغلانغان بولسا، ئانتىگىستامىن دورىلار پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

• رېفلىي سەۋەبلىك بوغىز ئاغرىقىدا، تاماق تۈزۈمىنى ئۆزگەرتىش ۋە ئاشقازان كىسلاتىسىنى تاقىيدىغان دورىلار تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

بوغىز ئاغرىقىنىڭ ئاساسلىق بەلگىلىرى قانداق؟

بوغىز ئاغرىقى كۆپىنچە يۇتقاندا ئاشقىن ئاغرىق، بوغىزدا قىزىقىش، چىقىش، شېشىش ۋە قىزىرىش بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ئاۋاز چىقىش، ئۆكسۈرۈش، ھالسىزلىق، قىزىتما ياكى يۇتۇش قىيىنلىقى قاتارلىق قوشۇمچە بەلگىلەرمۇ كۆرۈلىدۇ.

قايسى كىشلەر بوغىز ئاغرىقىدىن كۆپ تەسىرلەنەيدۇ؟

ھەر قانداق ياشتا كۆرۈلىشى مۇمكىن بولسىمۇ، بالىلار ۋە ياشلار (خۇسۇسەن ئىممۇنىتېت تۈرى يېتىلۈپ بولمىغانلار) كۆپىنچە بوغىز ئاغرىقىنى باشتىن كەچۈرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، كۆپ كېسىلىدىغانلار، ئالېرگىيەلىك تەن بەرگەنلەر ۋە خېلى كۆپ ئادەم توپلىنىدىغان جايلاردا (مەسىلەن مەكتەپ، ئاممىۋى قاتناش) ۋاقىت ئۆتكۈزۈيدىغانلارمۇ خەۋپ گۇرۇپپىسىغا كىرىدۇ.

بوغىز ئاغرىقىدا راھەتلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان تەبىئىي ئۇسۇللار

بوغىزنى راھەتلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان تەۋسىيەلەر:

• ئىسسىق ئىچىملىكلەر (ئۆسۈملۈك چايلىرى، ئىسسىق سۈت ياكى سۇ)

• بال ۋە لېمون قوشۇلمىسى

• تۇزلۇق سۇ بىلەن قاقشاتماق

• ئوتاخا نەملىك قوشۇش (مەسىلەن بۇخار ماشىنىسى ئىشلىتىش)

• سىگىرەت ۋە قىزىقىش پەيدا قىلىدىغان ماددىلاردىن يىراق تۇرۇش

بىراق بۇ تەۋسىيەلەرگە قارىماستىن ئاغرىق كۈچلۈك بولسا، ئۇزۇن داۋاملاشسا ياكى قىزىتما، نەپەس قىيىنلىشىش قاتارلىق قوشۇمچە بەلگىلەر كۆرۈلسە، دوختۇر باھالاشى زۆرۈر.

بوغىز ئاغرىقىغا ياخشى كېلىدىغان يېمەكلىكلەر ۋە تەبىئىي قوشۇمچىلار

ئەنئەنىۋى ھالدا بوغىز ئاغرىقىغا قارشى بال، يۇغورت، پۈرىسى قىلىنغان يۇمشاق يېمەكلىكلەر ۋە ئىسسىق شورپىلار تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بال بوغىزنى نەملىيىدۇ ۋە يۇمشاق قىلىدۇ؛ ئالما سىركىسى بولسا يېنىك ئانتىباكتېرىيەل خۇسۇسىيىتى سەۋەبلىك بەزى كىشلەر تەرىپىدىن تاللىنىدۇ. سامساق بولسا كۈچلۈك ئانتىئوكسىدانت ۋە ئانتىمىكروبيال خۇسۇسىيىتى بىلەن خەلق ئارىسىدا كۆپ قوبۇل قىلىنىدۇ. بىراق بۇ يېمەكلىكلەرنى سىناشتا شەخسىي ھاسسىيەت ۋە ئاشقازان مەسىلىلىرىگە دىققەت قىلىش كېرەك.

بوغىز ئاغرىقىنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەرى

• سوغۇق تىگىش، گرىپ ۋە ئوخشاش ۋىرۇسلۇق يۇقۇم (بوغىز ئاغرىقىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەرى)

• سترىپتوكوك باكتېرىيىسى كەلتۈرۈپ چىقارغان يۇقۇم (خۇسۇسەن مەكتەپ ياشىدىكى بالىلاردا دىققەت قىلىنىشى كېرەك)

• ئالېرگىيە (پولېن، چاڭ، كۇف، ھايۋان تۈيى قاتارلىق قوزغاتقۇچلار)

• قۇرغاق ھاۋا، مۇھىت بۇزغۇنچىلىقى ۋە سىگىرەت تۈتى

• مەخسۇس قىزىقىش (ئۈنسىز سۆزلەش، باقىرىش، ئىسسىق–سوغۇق يېمەك–ئىچمەك ئىستېمالى)

• رېفلىي كېسەللىكى (ئاشقازان كىسلاتىسىنىڭ يىمەك يولى ۋە بوغىزغا يېتىشى)

• ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئورۇق، مۇقىم ياللۇغ ياكى زىخىم

بوغىز ئاغرىقىنىڭ كۆرۈلۈشىدە رول ئوينايدىغان خەۋپ ئامىللىرى

• 3–15 ياش ئارلىقىدىكى بالىلار ۋە ياشلار

• سىگىرەت چېكىش ياكى سىگىرەت تۈتىگە ئۇچراش

• ئىممۇنىتېتنى ئاجىزلىتىدىغان ئەھۋاللار (بەزى كېسەللىكلەر ۋە دورىلار)

• كۆپ ئادەم توپلىنىدىغان، يېپىق جايلاردا ئۇزۇن ۋاقىت بولۇش

• شەخسىي گىگىيېنىغا يېتەرلىك دىققەت قىلماسلىق

بوغىز ئاغرىقىنى ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قوللىنىلىدىغان تەدبىرلەر

• مۇنتىزىم ۋە توغرا قول يۇيۇش ئادىتىنى قوبۇل قىلىش

• كۆپ ئادەم توپلىنىدىغان جايلاردا ئىمكان قەدەر ماسكا تېقىش ياكى قول دىزىنفىكتان ئىشلىتىش

• شەخسىي بۇيۇملىرىنىڭ تازىلىقىغا دىققەت قىلىش

• مۇۋاپىق تاماقلىنىش ۋە مۇنتىزىم ئۇخلاش ئارقىلىق ئىممۇنىتېتنى كۈچەيتىش

• سىگىرەت چېكمەسلىك، سىگىرەت تۈتىگە ئۇچراماسلىق

• گرىپ ۋە بەزى باكتېرىيىلىك يۇقۇمغا قارشى تەۋسىيە قىلىنغان ۋاكسىنا قىلىش

بوغىز ئاغرىقى ئۇزۇن داۋاملاشسا نېمە قىلىش كېرەك؟

كۆپىنچە بوغىز ئاغرىقى ئۆيدە دەم ئېلىش ۋە قوللايدىغان تەدبىرلەر بىلەن 5–10 كۈن ئىچىدە ئۆزىدىن ئۆزى ياخشىلىنىدۇ. بىراق تۆۋەندىكى ئەھۋاللار كۆرۈلسە، كېچىكمەي دوختۇرغا مۇراجىئەت قىلىش كېرەك:

• نەپەس ئېلىشتا، يۇتقاندا ياكى ئېغىز ئېچىشتا قىيىنلىشىش

• بويۇن ياكى يۈزدىكى ئېنىق شېشىش

• يۇقىرى قىزىتما (38°C ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى)

• داۋاملىق ئاۋاز چىقىش ياكى جىددىي قۇلاق ئاغرىقى

• تۈكۈرۈكتە قان ياكى شىللىق كۆپىيىشى

• بۇغۇملار ئاغرىقى، تېرەدە چىقىش قاتارلىق سىستېمىلىق بەلگىلەر

بوغىز ئاغرىقى قانداق تەشھىس قىلىنىدۇ؟

تەشھىس قىلىشتا ئاساسلىق ياندىشىش — بىمارنىڭ ھېكايىسىنى ئاڭلاش، فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ۋە زۆرۈر بولسا لابوراتورىيە تەكشۈرۈشى. مۇتەخەسسىس دوختۇرلار زۆرۈر بولغاندا بوغىزدىن ئالغان ئۈلگە بىلەن تېز ئانتىگېن تەكشۈرۈشى ياكى بوغىز مەدەنىيىتى ئارقىلىق باكتېرىيىلىك يۇقۇم بار–يوقلۇقىنى ئېنىقلايدۇ. تەشھىس ئۈچۈن كۆرۈنمە تەكشۈرۈش (فارېنكستى كۆرۈش)مۇ كۆپىنچە يېتەرلىك بولىدۇ.

بوغىز ئاغرىقى بىلەن ئاۋاز چىقىش ئارىسىدىكى مۇناسىۋەت

بوغىز ئاغرىقى تۈگىگەندىن كېيىن ئاۋاز چىقىش داۋاملاشسا، كۆپىنچە ئاۋاز تىزمىلىرىنىڭ قىزىقىشى بىلەن باغلانغان بولىدۇ. ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان ئاۋاز چىقىش بولسا قۇلاق–بۇرۇن–بوغىز (ق ب ب) مۇتەخەسسىسىگە مۇراجىئەت قىلىش مۇھىم.

ۋاكسىنا بوغىز ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئۈنۈملۈكمۇ؟

بوغىز ئاغرىقىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلەرىدىن گرىپ ۋە بەزى باكتېرىيىلىك يۇقۇمغا قارشى تەرەققىي قىلدۇرۇلغان ۋاكسىنا، مۇداپىئە تەدبىرى بولالايدۇ. يىللىق گرىپ ۋاكسىناسى ۋە رايونلۇق تەۋسىيە قىلىنغان باشقا ۋاكسىنالار (مەسىلەن بەزى دۆلەتلەردە ستراپ ۋاكسىناسى) ھەققىدە دوختۇرۇڭىزدىن ئۇچۇر ئالسىڭىز بولىدۇ.

بوغىز ئاغرىقى ۋە COVID-19

COVID-19 نىڭ مۇھىم بەلگىلىرىدىن بىرىمۇ بوغىز ئاغرىقىدۇر. بىراق پەقەت بوغىز ئاغرىقى بىلەنلا بۇ كېسەللىك تەشھىس قىلىنماسلىقى كېرەك؛ قىزىتما، ئۆكسۈرۈش، نەپەس قىيىنلىشىش قاتارلىق باشقا بەلگىلەرنىمۇ باھالاش زۆرۈر. شۈبھىلىك ئەھۋالدا تىببى باھالاش ۋە زۆرۈر بولسا تەكشۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار

بوغىز ئاغرىقى ئادەتتە يۇقۇم سەۋەبلىك پەيدا بولامدۇ؟

كۆپىنچە، ھەئە. خۇسۇسەن سوغۇق تىگىش ۋە گرىپ قاتارلىق ۋىرۇسلۇق يۇقۇم ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەردىن.

بوغىز ئاغرىقى ئۈچۈن ئۆيدە قايسى راھەتلەندۈرۈش ئۇسۇللىرىنى سىناپ بېقىشقا بولىدۇ؟

ئىسسىق ئىچىملىكلەر، بال، لېمونلۇق سۇ، تۇزلۇق سۇ بىلەن قاقشاتماق، ھاۋانى نەملىتىش ۋە ئاۋازىڭىزنى دەم ئالدىرىش ئاساسلىق تەۋسىيەلەردۇر.

بالىلاردا بوغىز ئاغرىقى خەۋپلىكمۇ؟

ئاددىي يۇقۇم بالىلاردا كۆپ كۆرۈلسىمۇ، يۇقىرى قىزىتما، نەپەس ئېلىشتا قىيىنلىق، تېرەدە چىقىش قاتارلىق قوشۇمچە بەلگىلەر بولسا دوختۇرغا مۇراجىئەت قىلىش كېرەك.

بوغىز ئاغرىقى ئۈچۈن قايسى ئەھۋاللاردا دوختۇرغا مۇراجىئەت قىلىش كېرەك؟

Әгәрдә белгиләр 10 күндин узун давамлашса, нафас елиш яки йутқунуш қийинчилиқи пәйда болса, еғир қизитма яки бойун шишиши йүз бәрсә, әлвәттә тиббий баһалаш елип берилиши керәк.

Боғуз ағриқи болған балиларға аспирин беришкә боламду?

Яқ. Аспирин, Рейе синдроми хәвпи түпәйли балиларда тәвсийә қилинмайду. Ағриқ кесиш үчүн дохтуриңизға мураҗиәт қилиң.

Бал, алма сиркиси вә саримсақ боғуз ағриқиға пайдилиқму?

Бу озуқлар анъәнивий рәвиштә қоллап-қувәтләш сүпитидә ишлитилиду, бирақ тиббий давалинишниң орнини басмайду. Хусусан муддәтлик кесәлликлири барлар бу хил усулларни дохтур рухсити билән синап көрүши керәк.

Боғуз ағриқиға сәвәп болидиған әң көп учрайдиған бактерия қайси?

Streptococcus бактерийилири, болупму балиларда боғуз ағриқиниң әң көп учрайдиған бактерийәлик сәвәби һесаплиниду.

Боғуз ағриқи вә өксүрүш биллә болса немә тәвсийә қилиду?

Қоллап-қувәтләйдиған усуллар (илиқ ичимликләр, көп су, дәм елиш) тәвсийә қилиду. Узун давамлашқан яки чидамлиқ белгиләр үчүн дохтурға мураҗиәт қилиш керәк.

COVID-19 боғуз ағриқи пәйда қилаламду?

Һә, COVID-19 ниң белгилириниң бири боғуз ағриқи болуши мумкин. Пәрқлиқ бәлгиләр биллә учриса, тиббий баһалаш шәрт.

Аллергия боғуз ағриқиға сәвәп боламду?

Полен, чаң яки һайван аллергенлириға учраш нәтиҗисидә аллергийәлик реакцияләр боғузда қичишиш вә ағриққа елип келиши мумкин.

Боғуз ағриқида антибиотик ишлитиш керәкму?

Пәқәт бактерийәлик юқумларда дохтур тәвсийәси билән антибиотик ишлитилиши керәк. Вируслуқ юқумларда антибиотик тәсир қилмайду.

Һамилдарлиқта боғуз ағриқи үчүн немә қилиш керәк?

Хәтәрсиз вә тәбиий усуллар билән йеникләштүрүшкә болиду, бирақ дори ишлитиш вә еғир бәлгиләрдә әлвәттә дохтурға мураҗиәт қилиш керәк.

Аваз чиқмаслиқ боғуз ағриқидин кейин давамлашса немә қилиш керәк?

Аваз чиқмаслиқ узун давамлашса, КББ мутәхәссисигә мураҗиәт қилиш муһим.

Бир тәрәплик боғуз ағриқи әһмийәтликму?

Бир тәрәплик ағриқларда бәдәмчәк юқуми, түгүн яки нервиға мунасивәтлик мәсилә болуши мумкин; бу әһвалда дохтурға көрүнүш керәк.

Боғуз ағриқини алдинишниң әң нәтиҗидар йоли немә?

Қол вә нафас гигиенисиға диққәт қилиш, чекимликни ташлаш вә иммунитетни қоллаш алдинишниң асасий усуллиридур.

Манбәләр

• Дуния Сәһийә Тәшкилати (WHO): "Боғуз ағриқи – Сەۋәплири вә Башқуруш"

• Йуқум Контрол қилиш вә Алдини елиш Мәркәзи (CDC): "Боғуз ағриқи: Клиник Омумий Чүшәнчә"

• Америка Оториноларингология–Баш вә Бойун Хирургияси Академийәси (AAO-HNS): "Боғуз ағриқи Пасиент Мәлүмати"

• Америка Педиатрлар Академийәси (AAP): "Балиңизда боғуз ағриқи болса қачан дохтурға мураҗиәт қилиш керәк"

• Mayo Clinic: "Боғуз ағриқи – Белгилири вә Сەۋәплири"

• Милләт Сәһийә Хизмити (NHS): "Боғуз ағриқи"