Kurwadziwa Kwemutsipa: Zvikonzero, Zviratidzo uye Nzira Dzinobudirira dzekurapa
Kurwadziwa Kwamutsipa Chii?
Kurwadziwa kwemutsipa; kurwadziwa kunoonekwa pakumedza, kazhinji kunouya nekupisa, kukwenya, kubaya, kutsamwa uye kunzwa kurwadziwa, uye chinhu chinowanzoitika. Zvinonyanya kuoneka pakati pezvikonzero zvinounza vanhu kuzvipatara. Kunzwa kuoma kana kusagadzikana kwemutsipa kunowanzopera nekukurumidza uye kunogona kugadzirisa kwacho. Zvisinei, mune dzimwe nguva, kurwadziwa kwemutsipa kunotora nguva refu kana kudzokorora kunogona kunge kuchiratidza dambudziko guru reutano uye kunoda kuongororwa kwechiremba.
Ndedzipi Nzvimbo dzeMutsipa Dzinosangana Nedambudziko?
Kurwadziwa kwemutsipa, zvinoenderana nenzvimbo yacho, kunonzi nemazita akasiyana:
Kurwadziwa kunobata kumashure kwemukanwa kunonzi farenjitisi,
Kuzvimba uye kutsvuka kwemamandere kunonzi tonsillitisi (mamandere akazvimba),
Kana kuri mugororo, kunonzi larenjitisi.
Nzira Dzekurerutsa Kurwadziwa KweMutsipa
Kune nzira dziri nyore dzinogona kuyedzwa kumba dzekubatsira kuderedza kurwadziwa kwemutsipa. Kunwa mvura yakawanda, kunwa tii inodziya uye kugara munzvimbo ine mwando zvinogona kubatsira mutsipa. Mvura inodziya ine lemoni uye uchi, tii yezingiberi, tii yemaruva epapatya neada, ekinezhiya kana mudzi wemeyan, zvinowanzoshandiswa. Zvakare, zvimwe zvidzidzo zvesainzi zvakaratidza kuti zvimwe zvinomera (semuenzaniso zingiberi, ekinezhiya) zvinogona kubatsira kuderedza kutsamwa kwemutsipa uye kuzvimba. Zvisinei, zvinomera izvi hazvina kukodzera kune vamwe vanhu, saka avo vane zvirwere zviripo kana vanotora mishonga nguva dzose vanofanira kubvunza chiremba vasati vashandisa nzira idzi.
Nzira dzeKurapa Kurwadziwa KweMutsipa
Kurapwa kwekurwadziwa kwemutsipa kunoenderana nechikonzero chiri pasi:
Kurwadziwa kwemutsipa kunokonzerwa neutachiona hwevira, kazhinji hakudi mishonga inouraya utachiona uye kurapwa kwekutsigira (zororo, kunwa mvura yakawanda, mishonga inoderedza kupisa) kunokwana.
Kana utachiona hwebhakitiriya hwaonekwa, chiremba anogona kutanga mishonga inouraya bhakitiriya yakakodzera. Izvi zvinotora mazuva 7–10.
Kuderedza kurwadziwa uye kuzvimba, mishonga inoderedza marwadzo–anti-inflamatori yakaita seasetaminofeni kana ibuprofen inogona kushandiswa.
Kana kurwadziwa kwemutsipa kuchikonzerwa neallergy, mishonga yeantihistamine inogona kubatsira.
Kana kuri kukonzerwa nereflu, kuchinja kudya uye mishonga inoderedza asidhi yemudumbu zvinokurudzirwa.
Zviratidzo Zvikuru zveKurwadziwa KweMutsipa Ndezvipi?
Kurwadziwa kwemutsipa; kazhinji kunoratidzwa nekurwadziwa kunowedzera pakumedza, kupisa, kubaya, kuzvimba uye kutsvuka kwemutsipa. Dzimwe nguva, kunogona kuve nekushaya manzwi, kukosora, kusava nesimba, kupisa kana kunetseka pakumedza.
Ndiani Anonyanya Kubatwa neKurwadziwa KweMutsipa?
Kunogona kuitika pazera ripi neripi, asi vana nevechidiki (kunyanya avo vasina kusimba masoja emuviri) vanonyanya kurwadziwa mutsipa. Zvakare, avo vanogara vachirwara, vane muviri une allergy uye vanogara munzvimbo dzine vanhu vakawanda (semuenzaniso chikoro, zvifambiso zveveruzhinji) vari muboka renjodzi.
Nzira Dzechisikigo dzeKurerutsa Kurwadziwa KweMutsipa
Zvakurudzirwa zvinogona kubatsira mutsipa:
Zvinwiwa zvinodziya (tii yemiti, mukaka unodziya kana mvura)
Kusanganisa uchi nelemone
Kugeza muromo nemvura ine munyu
Kuwedzera mwando mumba (semuenzaniso kushandisa muchina unopa mwando)
Kudzivirira fodya nezvinhu zvinotsamwisa
Asi kana kurwadziwa kukaramba kwakanyanya, kutora nguva refu kana kuine kupisa, kushaya mweya nezvimwe zviratidzo, kuongororwa kwechiremba kunodiwa.
Zvekudya uye Zvekubatsira Zvechisikigo Zvakanaka paKurwadziwa KweMutsipa
Zvakajairika, uchi, yogati, chikafu chakapwanyika uye muto unodziya zvinokurudzirwa pakurwadziwa kwemutsipa. Uchi hunonyorovesa uye hunonyaradza mutsipa; vhiniga yemichero inonziwo ine zvishoma zvekuuraya utachiona, vamwe vanhu vanoshandisa. Garlic inonyanya kuzivikanwa nekusimba kwayo kweantioksidanti uye antimikrobiyari. Zvisinei, pakuyedza izvi, munhu anofanira kungwarira nezvehunhu hwemunhu uye matambudziko emudumbu.
Zvikonzero Zvinowanzoitika zveKurwadziwa KweMutsipa
Kutonhora, furuwenza uye utachiona hwevira hwakafanana (ndizvo zvinonyanya kukonzera kurwadziwa kwemutsipa)
Utachiona hunokonzerwa nebacteria dzeStreptococcus (kunyanya kuvana vezvikoro zvinofanira kucherechedzwa)
Allergy (pollen, guruva, furu, bvudzi remhuka nezvimwe)
Mhepo yakaoma, kusvibiswa kwemhepo uye utsi hwefodya
Kutsamwa kwemutsipa (kutaura zvakanyanya, kuchema, kudya kana kunwa zvinodziya kana zvinotonhora)
Chirwere chereflu (asidhi yemudumbu inosvika mudumbu nemutsipa)
Kazhinji, gomarara, kuzvimba kwenguva refu kana kukuvara
Zvinowedzera Njodzi yeKurwadziwa KweMutsipa
Vana nevechidiki vane makore 3–15
Kusvuta kana kugara munzvimbo mune utsi hwefodya
Zvinhu zvinoderedza masoja emuviri (zvimwe zvirwere nemishonga)
Kugara kwenguva refu munzvimbo dzine vanhu vakawanda uye dzakavharwa
Kusateerera hutsanana hwemunhu
Nzira dzekudzivirira Kurwadziwa KweMutsipa
Kuwana tsika yekugeza maoko nguva dzose uye nemazvo
Kupfeka mask kana kushandisa sanitizer kana uri munzvimbo dzine vanhu vakawanda
Kuchenesa zvinhu zvemunhu
Kutsigira masoja emuviri nekudya kwakaringana uye hope dzakakwana
Kusashandisa fodya uye kudzivirira utsi hwefodya
Kubayiwa majekiseni anokurudzirwa ekudzivirira furuwenza uye zvimwe utachiona hwebhakitiriya
Chii Chinofanira Kuitwa Kana Kurwadziwa KweMutsipa Kutorera Nguva?
Kurwadziwa kwemutsipa kwakawanda kunopera kwega mukati memazuva 5–10 nekuzorora kumba uye nzira dzekutsigira. Asi kana zvichiitika zvinotevera, chimbobvunza chiremba pasina kunonoka:
Kunetseka kufema, kumedza kana kuvhura muromo
Kuzvimba kunooneka pahuro kana kumeso
Kupisa kwakanyanya (38°C kana kupfuura)
Kushaya manzwi kunoramba kuripo kana kurwadziwa kwakanyanya kwemunzeve
Kuonekwa kweropa mumate kana kuwanda kwemate
Kurwadziwa kwemajoini, maronda paganda nezvimwe zviratidzo zvemuviri wese
Kurwadziwa KweMutsipa Kunodiwa Sei Kuongororwa?
Maitiro ekutanga ekuongorora; kunzwa nhoroondo yemurwere, ongororo yemuviri uye kana zvichidikanwa, bvunzo dzemurabhoritari. Nyanzvi dzinoongorora dzinogona kuita antigen test inokurumidza kana kutora tsika kubva pamutsipa kuona kana paine utachiona hwebhakitiriya. Kuongorora kwekuona (kuona pharynx) kunowanzokwana.
Ukama Huri Pakati peKurwadziwa KweMutsipa neKushaya Manzwi
Kana kurwadziwa kwemutsipa kwapera asi kushaya manzwi kuchiripo, kazhinji kunenge kuchikonzerwa nekutsamwa kwemasimbi einzwi. Kana kushaya manzwi kuchitorera nguva, zvakakosha kubvunza nyanzvi yeENT.
Majekiseni Anobatsira Kudzivirira Kurwadziwa KweMutsipa Here?
Majekiseni akagadzirwa kudzivirira furuwenza uye zvimwe utachiona hwebhakitiriya zvinonyanya kukonzera kurwadziwa kwemutsipa, anogona kupa kudzivirira. Majekiseni egore negore efuruwenza uye mamwe anokurudzirwa munzvimbo dzakasiyana (semuenzaniso strep vaccine) unogona kubvunza chiremba wako.
Kurwadziwa KweMutsipa neCOVID-19
Chimwe chezviratidzo zvikuru zveCOVID-19 kurwadziwa kwemutsipa. Asi kurwadziwa kwemutsipa chete hakukwanisi kuongorora chirwere ichi; kupisa, kukosora, kushaya mweya nezvimwe zviratidzo zvinofanirawo kuongororwa. Kana paine kusahadzika, kuongororwa kwechiremba uye bvunzo zvinokurudzirwa.
Mibvunzo Inowanzo Bvunzwa
Kurwadziwa kwemutsipa kunowanzokonzerwa neutachiona here?
Kazhinji, hongu. Kunyanya kutonhora uye furuwenza zvinokonzerwa neutachiona hwevira ndizvo zvinonyanya kukonzera.
Ndeapi maitiro andinogona kuyedza kumba ekurerutsa kurwadziwa kwemutsipa?
Zvinwiwa zvinodziya, uchi, mvura ine lemoni, kugeza muromo nemvura ine munyu, kuwedzera mwando mumhepo uye kuzorodza inzwi ndizvo zvinonyanya kukurudzirwa.
Kurwadziwa kwemutsipa kuvana kunotyisa here?
Kunyangwe utachiona huri nyore hunowanzoitika kuvana, kana paine kupisa kwakanyanya, kunetseka kufema, kana maronda paganda, chiremba anofanira kubvunzwa.
Mamiriro api anoda kuti munhu aende kuna chiremba pakurwadziwa kwemutsipa?
Kana zviratidzo zvikapfuura mazuva gumi, kana kuoma kufema kana kumedza kukaitika, kana kupisa muviri kwakanyanya kana kuzvimba kwemutsipa kukaitika, zvinokurudzirwa kuti kuongororwa kwekurapa kuitwe pasina kunonoka.
Vana vane kurwadziwa kwemutsipa vanogona kupihwa aspirin here?
Aiwa. Aspirin haina kukurudzirwa kuvana nekuda kwekutyisidzira kweReye syndrome. Kuti mupihwe mushonga unorwadza, bvunzai chiremba wenyu.
Uchi, vhiniga yemapuro uye gariki zvinobatsira kurwadziwa kwemutsipa here?
Izvi zvinodyiwa zvinowanzoshandiswa sechikamu chetsika dzechivanhu asi hazvitsivi kurapwa kwechiremba. Kunyanya kune vane zvirwere zvinoramba zviripo, nzira idzi dzinofanira kuyedzwa chete nemvumo yechiremba.
Chii chinonyanya kukonzera kurwadziwa kwemutsipa pakati pemabhakitiriya?
Mabhakitiriya eStreptococcus, kunyanya kuvana, ndiwo anowanzo kukonzera kurwadziwa kwemutsipa kunokonzerwa nemabhakitiriya.
Chii chinokurudzirwa kana kurwadziwa kwemutsipa kuchiperekedzwa nekunhuhwirira?
Nzira dzekutsigira (kunwa zvinwiwa zvinodziya, mvura yakawanda, kuzorora) zvinokurudzirwa. Kana zviratidzo zvikagara kwenguva refu kana kuramba zvichiramba, bvunzai chiremba.
COVID-19 inogona kukonzera kurwadziwa kwemutsipa here?
Hongu, kurwadziwa kwemutsipa kunogona kuva chimwe chezviratidzo zveCOVID-19. Kana kune zvimwe zviratidzo zviri pamwe chete, kuongororwa kwekurapa kwakakosha.
Allergy inogona kukonzera kurwadziwa kwemutsipa here?
Kubatwa nepoleni, guruva kana zvimwe zvinokonzeresa allergy kunogona kukonzera kupindura kweallergy kunotungamira mukutsamwa uye kurwadziwa kwemutsipa.
Zvinodikanwa here kushandisa maantibiotic pakurwadziwa kwemutsipa?
Maantibiotic anofanira kushandiswa chete pakurudziro yechiremba kana paine hutachiona hwemabhakitiriya. Haashande pakurwadziwa kwemutsipa kunokonzerwa nemavhairasi.
Chii chinofanira kuitwa kana mukadzi ane pamuviri akawana kurwadziwa kwemutsipa?
Kuzorodza kunogona kuitwa nenzira dzakachengeteka uye dzakasikwa, asi pakushandisa mishonga kana zviratidzo zvikanyanya, zvinokurudzirwa kubvunza chiremba.
Chii chinofanira kuitwa kana kusanzwika kweizwi kuchiramba mushure mekunge kurwadziwa kwemutsipa kwapera?
Kana kusanzwika kweizwi kuchiramba kwenguva refu, zvakakosha kubvunza nyanzvi yeENT.
Kurwadziwa kwemutsipa kuri kudivi rimwe chete kwakakosha here?
Kurwadziwa kudivi rimwe chete kunogona kukonzerwa nehutachiona hwemamandebvu, chibayo kana matambudziko ane chekuita nemitsipa; muchiitiko ichi, zvinokurudzirwa kuona chiremba.
Ndeipi nzira inonyanya kushanda yekudzivirira kurwadziwa kwemutsipa?
Kuchengeta hutsanana hwemaoko uye hwekufema, kudzivirira fodya uye kutsigira immune system ndezvimwe zvezvinhu zvakakosha pakudzivirira.
Zvinyorwa
Sangano reUtano Pasi Pose (WHO): "Kurwadziwa kweMutsipa - Zvikonzero uye Maitiro Ekugadzirisa"
Centers for Disease Control and Prevention (CDC): "Kurwadziwa kweMutsipa: Ongororo yeChiremba"
American Academy of Otolaryngology–Head and Neck Surgery (AAO-HNS): "Ruzivo rweVarwere paKurwadziwa kweMutsipa"
American Academy of Pediatrics (AAP): "Nguva Yekufonera Chiremba Kana Mwana Wako Aine Kurwadziwa kweMutsipa"
Mayo Clinic: "Kurwadziwa kwemutsipa - Zviratidzo uye Zvikonzero"
National Health Service (NHS): "Kurwadziwa kwemutsipa"