Chii Chinonzi Rova Reropa uye Nei Chakakosha?

Pulse, kazhinji inozivikanwa sekurova kwemoyo; asi chaizvoizvo zvinoreva kudzvanywa kweropa pamadziro emidziyo yeropa panguva imwe neimwe moyo paunorova, pamwe nekufamba kwekudzvanywa uku kunoonekwa semafungu anoramba achidzokorora mumidziyo yeropa. Moyo paunorova uye paunozorora, unotumira ropa mu aorta, iyo inotakura ropa iri muviri wose. Midziyo yeropa inochinja chimiro chayo ichiwedzera kana kudzikira zvichienderana nekuyerera kweropa. Pulse inogona kunzwa nyore nyore panzvimbo dziri pedyo neganda dzakaita sewrist, mutsipa, chiso kana dumbu.

Kukosha kwepulse yemunhu wese kunogona kuchinja zvichienderana nezera, murume kana mukadzi, hutano hwese, tembiricha yemiviri, kushanduka kwehomoni, zviitiko zvemuviri kana zvemanzwiro zuva nezuva, mishonga inotorwa uye zvirwere zvakasiyana siyana. Mune dzimwe nguva, kushushikana, kurovedza muviri, zvirwere kana kushanduka kwemanzwiro kunogona kukonzera kuwedzera kana kuderera kwepulse uye izvi zvakajairika. Chinonyanya kukosha pano ndechekuti pulse inofanira kuva yakarongeka uye ine rhythm.

Kuvanhu vanogara vachirovedza muviri, kunyanya vatambi, pulse inoyerwa panguva yekuzorora inogona kuva yakaderera kupfuura avhareji yevanhu. Pulse haingoratidzi chete kukurumidza kwemoyo, asiwo rhythm yemoyo, mamiriro ako emuviri uye mamwe mamiriro ehutano. Zvirwere zvemoyo nemavharuvhu, kurasikirwa neropa kwakanyanya, matambudziko e thyroid, zvirwere zve nervous system uye kubuda ropa mupfungwa zvinogona kukonzera kushanduka kukuru kwepulse.

Kuvakuru vane hutano, moyo unorova panguva yekuzorora kazhinji 60-80 kurova paminiti.

Pulse Inofanira Kuva Mupakati Pei Pakajairika?

Kuti pulse ive ne rhythm uye irambe iri mupakati pechiyero chakatarwa, chiratidzo chehutano hwakanaka hwekuyerera kweropa. Kunyangwe kukosha kwepulse kuchisiyana pakati pevanhu, kuvakuru vane hutano pulse inowanzoonekwa pakati pe 60-100 kurova paminiti panguva yekuzorora. Kune vanogara vachirovedza muviri, kukosha uku kunogona kuderera kusvika pa 45-60 kurova paminiti. Pulse yakaderera panguva yekuzorora inogona kureva kuti moyo uri kushanda zvakanaka.

Kukurumidza kwemoyo kunogona kuwedzera njodzi dzechirwere chemoyo kana stroke, saka kuyerwa kwepulse nguva nenguva panguva yekuzorora kunogona kubatsira kuona matambudziko pakutanga. Kana pulse yako iri pakati pe 50-70 panguva yekuzorora, izvi zvinofungidzirwa kuti zvakanaka; 70-85 zvinowanzoonekwa sezvakajairika; 85 kana kupfuura zvinoratidza pulse yakakwira. Asi zvakakosha kuyeuka kuti pulse haina kukwana pakuziva zvirwere uye hutano hwemunhu hunosiyana.

Kuyerwa kwepulse nguva nenguva, kunyanya kana uine zviratidzo kana kuti une njodzi, kunobatsira kuona matambudziko ehutano pakutanga. Kana pulse yakaderera zvakanyanya ichiperekedzwa nekushaya simba, kutenderera musoro, kana kupera simba, zvakakosha kubata nyanzvi yezvemoyo pasina kunonoka. Pulse yakakwira kazhinji inokonzerwa nezvikonzero zvetemporary (kurovedza muviri, kushushikana), asi kana ichiramba yakakwira panguva yekuzorora, inofanira kuongororwa. Kushandiswa kwefodya uye anemia zvinogonawo kukonzera kuwedzera kwepulse. Kana wasiya fodya, pulse inogona kuderera zvakajeka mumwedzi mishoma, uye izvi zvinofungidzirwa sechinhu chakanaka.

Pulse Inoyerwa Sei?

Kuyerwa kwepulse kunofanira kuitwa munhu azorora uye akadzikama kuti uwane mhedzisiro yakavimbika. Unogona kuyerwa pulse panguva dzakasiyana dzezuva kuti uwane avhareji. Unogona kunzwa pulse nekudzvanya zvinyoronyoro neminwe mitatu pamadziro emidziyo yeropa iri pamutsipa, padivi regumbo kana pawrist, pedyo nethumb. Kana wanzwa pulse, shandisa stopwatch kana wachi kuverenga kurova kwemoyo kwemasekondi 60. Nhamba yawawana ndiyo pulse yako panguva iyoyo.

Unogonawo kushandisa michina yemazuva ano yekuyerwa BP kana zvishandiso zveutano. Kana moyo uchirova zvisina rhythm (zvinonziwo 'kupotsa' nevanhu), zvinokurudzirwa kubata chiremba. Kune vane rhythm disorder, kuyerwa kwepulse kwakanyatsorurama kunofanira kuitwa nekuteerera moyo zvakananga. Kudzora pulse nguva nenguva kwakakosha pakuwana zvirwere zvemoyo nezvimwe zvirwere pakutanga.

Zvikonzero zvePulse Yakakwira (Tachycardia) Ndezvipi?

Kana moyo uchirova nekukurumidza kupfuura zvakajairika, zvinonzi "tachycardia". Pulse yakakwira inogona kukonzerwa nezvirwere zvemoyo, utachiona, zvirwere zve thyroid, goitre isina kudzorwa, kurasikirwa neropa kwakanyanya kana zvirwere zvenguva refu. Kana ropa rakarasika zvakanyanya, moyo unotanga kurova nekukurumidza kuti upe oxygen yakakwana kumatishu, asi kana kurasikirwa neropa kwakanyanya, pulse inogona kuderera zvakanyanya uye izvi zvinogona kuva nenjodzi huru.

Kukwira kwekushisa kwemiviri, kushushikana, manzwiro akasimba, kurovedza muviri kana zviitiko zvinongoerekana zvaitika zvinogonawo kukonzera kuwedzera kwepulse. Pulse inowedzera mushure mekurovedza muviri kana zviitiko zvemanzwiro, asi inodzokera kujairika kana munhu azorora. Asi, kana pulse iri pamusoro pe 90 kurova paminiti panguva yekuzorora, izvi zvinogona kuratidza chirwere chiri pasi uye zvinoda kuongororwa kwakadzama.

Kurovedza muviri nguva dzose kunogona kuderedza pulse panguva yekuzorora. Kufamba zvishoma zuva nezuva kunobatsira hutano hwemoyo uye kunobatsira kuti pulse irambe yakaderera.

Zvikonzero zvePulse Yakaderera (Bradycardia) Ndezvipi?

Pulse yakaderera inonzi "bradycardia" uye zvinoreva kuti moyo unorova pasi pechiyero chinotarisirwa. Kana pulse yadzikira pasi pe 40 paminiti, ropa ne oxygen hazviendi zvakakwana mumuviri uye izvi zvinogona kukonzera kutenderera musoro, kupera simba, kudikitira uye zviratidzo zve neurological. Kubuda ropa mupfungwa, tumours, zvirwere zvemoyo, kushanda zvishoma kwe thyroid, kusarongeka kwehomoni, kukwegura, zvirwere zvemoyo kubva pakuberekwa, kushomeka kwemaminerari, sleep apnea uye mamwe mishonga zvinogona kukonzera bradycardia.

Kune rimwe divi, kune vanhu vane hutano vanogara vachirovedza muviri uye vane stamina yakakwira, moyo unogona kurova kusvika pa 40 paminiti uye izvi zvinofungidzirwa sezvakajairika. Izvi zvinoratidza kuti moyo uri kushanda zvakanaka uye une simba. Kune vatambi, pulse yakaderera haisi dambudziko rehutano.

Pulse Inofanira Kuva Yakadii Zvinoenderana Nezera?

Pulse inofanira kuramba yakarongeka uye ine rhythm pazera ripi neripi. Inowedzera panguva yekuita basa, saka kuti uwane mhedzisiro yakarurama, kuyerwa kunofanira kuitwa panguva yekuzorora kana mushure mekuzorora kwemaminitsi 5-10. Kukosha kwepulse kunosiyana zvichienderana nezera uye murume kana mukadzi. Semuenzaniso, pulse yevakomana vadiki inowanzoita yakakwira kupfuura yevanasikana; kuvakuru, hapana mutsauko mukuru pakati pevarume nevakadzi. Kuremerwa nemuviri uye zvirwere zvenguva refu zvinogonawo kukanganisa pulse. Zvinokurudzirwa kuti muite ongororo dzeutano nguva nenguva kuti muve nehutano hwakanaka.

Pulse inokurudzirwa zvinoenderana nemapoka ezera yakadai se:

• Kuberekwa: 70-190 (avhareji 125 kurova paminiti)

• Vacheche 1-11 mwedzi: 80-160 (avhareji 120)

• 1-2 makore: 80-130 (avhareji 110)

• 2-4 makore: 80-120 (avhareji 100)

• 4-6 makore: 75-115 (avhareji 100)

• 6-8 makore: 70-110 (avhareji 90)

• 8-10 makore: 70-110 (avhareji 90)

• 10-12 makore: Vasikana 70-110, Vakomana 65-105 (avhareji 85-90)

• 12-14 makore: Vasikana 65-105, Vakomana 60-100 (avhareji 80-85)

• 14-16 makore: Vasikana 60-100, Vakomana 55-95 (avhareji 75-80)

• 16-18 makore: Vasikana 55-95, Vakomana 50-90 (avhareji 70-75)

• 18 makore uye pamusoro: 60-100 (avhareji 80)

Kukosha kwepulse kunogona kuchinja zvishoma zvinoenderana nezera uye hunhu hwemunhu, saka kana uine kusava nechokwadi, kubvunza nyanzvi yezvehutano ndiyo nzira yakakodzera.

Mibvunzo Inowanzo Bvunzwa (M.I.B)

1. Pulse inofanira kuva yakadii?

Kuvakuru vane hutano, pulse panguva yekuzorora inowanzoita pakati pe 60-100 kurova paminiti. Kune vanogara vachirovedza muviri, kukosha uku kunogona kuderera. Asi chiyero chakakodzera chepulse chinogona kuchinja zvichienderana nezera uye hutano hwemunhu.

2. Ndingayera sei pulse yangu?

Unogona kuyerwa pulse yako nekudzvanya zvinyoronyoro neminwe mitatu pamadziro emidziyo yeropa iri pedyo neganda semutsipa, wrist kana dumbu, uye kuverenga kurova kwemoyo kwemasekondi 60. Zvakare, michina yemazuva ano yekuyerwa BP kana zvishandiso zveutano zvinopa mhinduro iri nyore.

3. Pulse yakakwira ine ngozi here?

Kana kukwira kwemwoyo kuchikonzerwa nezvikonzero zvenguva pfupi, kazhinji hazviuyisi ngozi huru uye kunodzokera kujairika. Asi kana mwoyo uchiramba wakakwira paunenge wakazorora, zvinogona kuwedzera ngozi yezvirwere zvemoyo nemitsipa uye zvinofanira kuongororwa nachiremba.

4. Mwoyo wakaderera une ngozi here?

Kana mwoyo ukadzika pasi pe40 paminiti uye izvi zvichiperekedzwa nekutenderera musoro, kusava nesimba, kana kurasika pfungwa, zvakakosha kuti ubvunze nyanzvi. Asi kune vanhu vanoita mitambo nguva dzose, mwoyo wakaderera haungave dambudziko.

5. Kuchinja kamwe kamwe kwemwoyo zvinorevei?

Kuchinja kamwe kamwe kwemwoyo kunogona kukonzerwa nekushushikana, kurovedza muviri, kutya kamwe kamwe, fivha kana utachiona. Kana kuchinja uku kuchiramba kuripo kana kuchinyanya kuoneka, zvinogona kunge zviri chiratidzo chechirwere chiri pasi, uye kuongororwa kwekurapa kunokurudzirwa.

6. Fodya inochinja mwoyo here?

Hongu, kushandisa fodya kunozivikanwa kukwidziridza mwoyo. Kusiya fodya kunowanzoderedza mwoyo; izvi zvinobatsira hutano hwemoyo.

7. Ndeapi zvirwere zvinokonzera kusarurama kwemwoyo?

Zvirwere zvetiroidhi, zvirwere zvemavharuvhu emoyo, kushomeka kweropa, matambudziko esisitimu yepfundo, utachiona uye mimwe mhedzisiro yemishonga zvinogona kukonzera kuchinja kwemwoyo.

8. Mwoyo wevana unofanira kuva papi?

Kukosha kwemwoyo muvana kunosiyana nezera. Kuvana vachangoberekwa mwoyo unenge wakakwira, uye unoderera zvishoma nezvishoma pavachikura. Tafura yezviyero zvinoenderana nemazera yakapihwa pamusoro.

9. "Kusvetuka" kwemwoyo zvinorevei?

Kusarurama kana "kusvetuka" kwemwoyo kunoratidza kukanganisika kwemaitiro emwoyo. Kana izvi zvichidzokororwa kana zvichiperekedzwa nezvimwe zviratidzo, zvakakosha kubvunza chiremba.

10. Ndofanira kuyera mwoyo wangu nguva dzose here?

Hongu, kunyanya kana uine ngozi yezvirwere zvemoyo nemitsipa kana uchirovedza muviri nguva dzose, kutevera mwoyo kunogona kubatsira. Kana kuchinja kamwe kamwe kukaitika, zvinokurudzirwa kubvunza nyanzvi.

11. Kuzvimba kana kuwandisa muviri kunochinja mwoyo here?

Kuwandisa muviri uye kuzvimba kunogona kuita kuti moyo ushande zvakanyanya; izvi zvinogona kukonzera kuti mwoyo paunenge wakazorora uve wakakwira.

12. Kuyera mwoyo nemidziyo yetenzi kunovimbika here?

Midziyo yemazuva ano yetenzi inowanzovimbika; asi kana paine kuyera kunoshamisa kana kusarurama kwemwoyo, kuongororwa nachiremba kunokurudzirwa.

13. Mamiriro epfungwa anochinja mwoyo here?

Kushushikana, kunetseka, kana kufara zvakanyanya zvinogona kukonzera kukurumidza kwemwoyo kwenguva pfupi. Izvi zvinowanzopera nekukurumidza.

14. Mwoyo unodzokera rinhi kujairika mushure mekurovedza muviri?

Zvinoenderana nekwakanyanya kurovedza uye hutano hwemunhu, asi mwoyo unowanzodzokera kujairika mukati memaminitsi 5-10 mushure mekurovedza muviri.

15. Pane zvirwere zvinogara zvichikanganisa mwoyo here?

Hongu; zvirwere zvemoyo zvisingaperi, matambudziko emavharuvhu emoyo, kukanganisika kwemaitiro emwoyo uye zvirwere zvetiroidhi zvinogona kukanganisa mwoyo zvachose. Kutevera uye kurapwa nguva dzose kwakakosha zvikuru mune izvi.

Zvinyorwa

• Sangano reHutano Pasi Pose (WHO). Zvirwere zvemoyo nemitsipa.

• Sangano reMoyo reAmerica (AHA). Zvese NezveMwoyo (Pulse).

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Mwoyo.

• Mayo Clinic. Mwoyo: Maitiro ekuyera mwoyo wako.

• European Society of Cardiology (ESC). Mirayiridzo pakutarisira zvirwere zvemoyo nemitsipa.

• Başoğlu, M., nevamwe. Fizioloji yeChiremba. Nobel Tıp Kitabevi.

• UpToDate. Kuongorora kwevakuru vane kunzwa kurova kwemwoyo.