Ruzivo Kune Wese, Kwese Kwese

Chii chinokonzera Kurwadziwa kweHuro? Nzira dzekunyaradza uye Nguva Yekutsvaga Rubatsiro rweNyanzvi

Kurwadziwa kwehuro, kunyanya pakuva nehutachiona hwefuruwenza kana hutachiona hwepamusoro hwekuvhunduka, inowanzoonekwa sechichemo chakajairika. Dzimwe nguva, kurwadziwa uku kunogona kukura zvekukonzera kunetseka pakumedza, kutaura kana kufema. Muzviitiko zvakawanda, kurwadziwa kwehuro kunogona kudzorwa nemaitiro akareruka anogona kuitwa kumba. Zvisinei, kana kurwadziwa kwehuro kukaramba kwenguva refu, kukanyanya kana kudzokorora, zvinokurudzirwa kutsvaga chikonzero chiri pasi uye kurapwa kwechiremba kunogona kudikanwa.

Chii chinonzi Kurwadziwa kweHuro uye Chinobuda Sei?

Kurwadziwa kwehuro; kurwadziwa kunowedzera pakumedza, kupisa, kubaya kana kunzwa sekukwenya, zvinoratidza kusagadzikana muhuro. Iri pakati pezviratidzo zvinonyanya kuonekwa pakushanyira chiremba. Kazhinji, zvinokonzerwa nehutachiona (kunyanya hweutachiona hweutachiona), zvinhu zvakatipoteredza, zvinokonzeresa manyoka uye kukuvadzwa kwehuro.

Kurwadziwa kwehuro kunogona kukanganisa nzvimbo dzakasiyana muhuro:

• Kumashure kweguro: Farinjitisi

• Kuzvimba uye kutsvuka kwematonsiri: Tonsilitisi (kuvaviwa kwematonsiri)

• Kugunun'una mugorosi: Larenjitisi

Ndezvipi Zvikonzero Zvinonyanya Kukonzera Kurwadziwa kweHuro?

Kurwadziwa kwehuro kunogona kukonzerwa nezvikonzero zvakasiyana-siyana. Zvikuru zvacho ndezvi:

Hutachiona hweUtachiona: Furuwenza, hutachiona hwefuruwenza, COVID-19, mononucleosis, measles, chickenpox, mumps zvimwe zvikonzero zvinonyanya kuwanikwa.

Hutachiona hweBacteria: Bacteria reStreptococcus (kunyanya kuvana); dzimwe nguva bacteria inotapuriranwa pabonde yakaita segonorrhea, chlamydia inogona kukonzera hutachiona muhuro.

Manyoka: Pollen, guruva, bvudzi remhuka, furu nezvimwe zvinokonzeresa immune response uye postnasal drip zvinogona kukuvadza huro.

Zvinhu Zvakapoteredza: Mhepo yakaoma, kusvibiswa kwemhepo, utsi hwemidzanga, makemikari zvinogona kuita kuti huro riome uye rinzwe kusagadzikana.

Reflux (Gastroesophageal Reflux Disease): Kuenda kumusoro kwemwoyo acid kunogona kukonzera kupisa uye kurwadziwa muhuro.

Kukuvara uye Kushandisa Zvakawandisa: Kutaura nenzwi guru, kushandisa izwi zvakanyanya, kana kukuvara muhuro zvinogonawo kukonzera kurwadziwa kwehuro.

Ndezvipi Zviratidzo zveKurwadziwa kweHuro uye Zvinowanzoonekwa Kuna Ani?

Kurwadziwa kwehuro kazhinji kunoratidzwa ne:

• Kurwadziwa kunowedzera pakumedza,

• Kuoma muhuro, kupisa, kukwenya,

• Kuzvimba uye kutsvuka,

• Dzimwe nguva kurasikirwa kwezwi,

• Kuwedzera, zvinogona kuonekwa pamwe nezviratidzo zvakaita sekukosora, kupisa muviri kana kuneta.

Kunogona kuitika kune munhu wese; asi kunowanzoonekwa kuvana, vanhu vane immune system yakaderera, vanosvuta kana vanogara munzvimbo dzine mhepo yakasviba.

Ndezvipi Zvinhu Zvinogona Kuitwa Kumba Kuderedza Kurwadziwa kweHuro?

Muzviitiko zvakawanda zvekurwadziwa kwehuro, zvinotevera zvinogona kubatsira kuderedza zviratidzo:

• Kunwa mvura yakawanda uye zvinwiwa zvinodziya

• Kugeza huro nemvura ine munyu (kuwedzera hafu yetispuni yemunyu mukapu yemvura inodziya)

• Kunwa tii dzemiti dzinodziya (semuenzaniso chamomile, sage, ginger, echinacea, marshmallow root)

• Kugadzira musanganiswa wehuchi nendimu (huchi hunogona kunwiwa hwoga kana kuwedzerwa mutii)

• Kushandisa humidifier/kukwidziridza mwando mumba

• Kuzorodza izwi nehuro, kudzivirira kutaura nenzwi guru

• Kudzivirira nzvimbo dzinokuvadza (kurega kusvuta kana kudzivirira utsi hwemidzanga)

Zvimwe zvinomera (clove, ginger, echinacea) zvinogona kubatsira kuderedza kurwadziwa kwehuro; asi vanhu vane zvirwere zvisingaperi, vakadzi vane pamuviri kana vanotora mishonga nguva dzose vanofanira kubvunza chiremba vasati vashandisa.

Ndezvipi Zvekudya Zvinokurudzirwa?

Kuderedza kurwadziwa kwehuro;

• Mapoto anodziya, yogurt, puree, pudding uye zvimwe zvekudya zviri soft uye zviri nyore kumedza zvinokurudzirwa

• Kudzivirira chikafu chine munyu wakawandisa, chine acid, chinopisa zvakanyanya kana chinotonhora zvakanyanya

• Apple cider vinegar, huchi (kunwiwa hwoga kana kusanganiswa nemvura inodziya) zvinogona kushandiswa sekubatsira

Gariki, nekuda kweantibacterial properties yayo, dzimwe nguva inogona kubatsira, asi vanhu vane dumbu rinonzwa nyore vanofanira kungwarira pakushandisa.

Ndezvipi Zvinotarisirwa Mukurapwa kweKurwadziwa kweHuro?

Kurapwa kunoenderana nechikonzero chiri pasi:

• Kurwadziwa kwehuro kunokonzerwa nehutachiona hweutachiona kunowanzopera kwoga; antibiotics haabatsiri

• Muhutachiona hwebacteria (semuenzaniso strep throat), antibiotics anonyorwa nachiremba anodiwa uye anowanzotorwa kwemazuva 7-10

• Kuderedza kurwadziwa nekupisa muviri, mapiritsi ane acetaminophen kana ibuprofen anogona kukurudzirwa

• Kana kuri manyoka, antihistamines anogona kubatsira

• Kana kuri reflux, mishonga inoderedza acid yemudumbu uye kugadzirisa kudya kunodiwa

Zvimwe Zviratidzo Zvinofambidzana neKurwadziwa kweHuro uye Zvinhu Zvekucherechedza

Kurwadziwa kwehuro kunoramba kwenguva refu kana kukanyanya; kupisa muviri kwakanyanya, kunetseka pakumedza/kufema, kuzvimba pahuro kana kumeso, ropa mumate, kurwadziwa kwakanyanya kwenzeve, maronda mumuromo/kumaoko, kurwadziwa kwemajoini kana kuyerera kwemate zvisingawanzoitika zvinoda kuti munhu aende kuchiremba pasina kunonoka.

Kurwadziwa kweHuro Kunodiwa Sei?

Chiremba anonyatsoongorora zvichemo zvako, anotarisa nhoroondo yezvirwere uye anoita ongororo yemuviri. Kana zvichidiwa, antigen tests inokurumidza kana throat culture inogona kushandiswa kuona rudzi rwehutachiona.

Kurwadziwa kweHuro Kuvana: Zvinotarisirwa

Kuvana, kurwadziwa kwehuro kunowanzokonzerwa nehutachiona uye kazhinji kunoderedzwa nekuzorora, kunwa mvura yakawanda uye kushandisa painkiller yakakodzera. Asi, kupa aspirin kuvana kunogona kuva nenjodzi (Reye syndrome), saka nguva dzose tevera zano rechiremba wevana.

Kurwadziwa kweHuro Kunoramba Kwenguva Refu Kunorevei?

Kurwadziwa kwehuro kunopfuura vhiki kana kudzokorora kazhinji; hutachiona husingaperi, manyoka, reflux, tumours kana zvimwe zvikonzero zvakakomba zvinogona kunge zviri kukonzera. Munyaya iyi, zvakakosha kuona nyanzvi yezvehutano.

Kurwadziwa kweHuro uye Majekiseni

Majekiseni anopikisa furuwenza uye mamwe hutachiona hweutachiona anobatsira kudzivirira zvirwere izvi uye kuderedza njodzi yekurwadziwa kwehuro. Hakuna majekiseni akakosha anonyanya kushandiswa munharaunda kudzivirira hutachiona hweStreptococcus, asi nzira huru yekudzivirira kuchengeta hutsanana uye kudzivirira nzvimbo dzine vanhu vakawanda.

Ndezvipi Zvinogona Kuitwa Kudzivirira Kurwadziwa kweHuro Muhupenyu hwezuva nezuva?

• Dzidzira kugeza maoko nguva dzose, shandisa disinfectant munzvimbo dzine vanhu vakawanda

• Chengetedza hutsanana hwezvinhu zvemunhu uye nzvimbo dzakatenderedza

• Kudya kwakaringana kunosimbisa immune system uye kurovedza muviri nguva dzose

• Rega kusvuta uye dzivirira utsi hwemidzanga

• Usakanganwa kuita ongororo dzemamiriro ehutano nguva nenguva

Ukama Huri Pakati peKurwadziwa kweHuro neKukosora

Kurwadziwa kwehuro uye kukosora zvinowanzobuda pamwe chete muhutachiona hwepamusoro hwekuvhunduka. Kukuvadzwa kwehuro kunogona kukonzera kukosora. Kukosora kunoramba kwenguva refu kana kukanyanya kunogona kuratidza chikonzero chakasiyana chiri pasi.

Mibvunzo Inonyanya Kubvunzwa NezveKurwadziwa kweHuro

1. Kurwadziwa kwehuro kunopera mumazuva mangani?
Kurwadziwa kwehuro kwakawanda kunoderera mukati memazuva 5-7 nekuchengetwa kumba uye nzira dzekubatsira. Asi kana kukaramba kwekupfuura vhiki kana kukanyanya, zvinokurudzirwa kuona chiremba.

2. Nei huro richirwadza pakumedza?
Hutachiona, kukuvadzwa, manyoka, reflux kana chinhu chiri muhuro zvinogona kukonzera kurwadziwa pakumedza. Kuti chikonzero chizivikanwe uye kurapwa kwakakodzera kuitwe, kubvunza nyanzvi kunokurudzirwa.

3. Ndedzero dzeherbal kana tii dzinobatsira pakurwadziwa kwemutsipa ndedzipi?
Chamomile, sage, ginger, nettle, echinacea, uye marshmallow root zvinogona kubatsira sekutsigira. Zvakakosha kubvunza nyanzvi yezvehutano usati washandisa chero mhinduro yeherbal.

4. Ndezvipi zvinoratidza kuti munhu anofanira kuenda kuna chiremba pakurwadziwa kwemutsipa?
Kana paine kunetseka kukuru pakufema, kumedza, kupisa muviri kwakanyanya, kuzvimba kweruoko kana kumeso, kurwadziwa kukuru, ropa mumweya, kushaya inzwi, maronda asina kujairika kana zviratidzo zvinoramba zviripo kwevhiki kana kupfuura, zvakakosha kubvunza chiremba nyanzvi.

5. Chii chinofanira kuitwa kana mwana aine kurwadziwa kwemutsipa?
Kuyera kwemwana, mamiriro ake ezvehutano uye zviratidzo zvake zvinofanira kuongororwa nachiremba. Kazhinji zororo, kunwa mvura yakakwana uye mushonga wakakodzera wekurwadziwa zvinokwana. Usambopa mwana aspirin usina kubvunza chiremba.

6. Ndezvipi zvekudya nezvinwiwa zvinokurudzirwa pakurwadziwa kwemutsipa?
Kudya kwakatsetseka, kupisa kana kudziya, kusiri kukuvadza mutsipa (soup, yogurt, puree, honey, herbal teas) zvinokurudzirwa. Zvinonhuwira uye zvinwiwa zvine acid zvinofanira kudzivirirwa.

7. Kurwadziwa kwemutsipa kunogara kwenguva refu kungave kuchiratidza zvirwere zvipi?
Chronic infection, allergy, reflux disease, sinusitis, dzimwe nguva tumor kana zvirwere zvemavhudzi enzwi zvinogona kukonzera kurwadziwa kwemutsipa kunogara kwenguva refu.

8. Kurwadziwa kwemutsipa chiratidzo cheCOVID-19 here?
Hongu, kurwadziwa kwemutsipa chimwe chezviratidzo zvinowanzoonekwa muCOVID-19; asi chiratidzo ichi chinogonawo kuoneka mune zvimwe zvirwere. Kana paine kusava nechokwadi, zvakakosha kubvunza nyanzvi yezvehutano.

9. Chii chinofanira kucherechedzwa kana kurwadziwa kwemutsipa kuchiperekedzwa nekunhuhwirira?
Kazhinji kunobatana nezvirwere zvepamusoro zvekuvhara mweya. Asi kana kunhuhwirira kuchiramba kwenguva refu, kwakanyanya kana kune ropa, chimboshanyira chiremba pasina kunonoka.

10. Majekiseni egripe kana mamwe anoderedza kurwadziwa kwemutsipa here?
Majekiseni egripe uye mamwe anorwisa hutachiona hunokonzeresa zvirwere zvinogona kuderedza njodzi yezvirwere uye kurwadziwa kwemutsipa kunokonzerwa nazvo.

11. Mushonga unodiwa pakurwadziwa kwemutsipa here?
Zvinoenderana nechikonzero, mishonga yekurwadziwa, dzimwe nguva mishonga yeallergy kana maantibiotic anokurudzirwa nachiremba anogona kushandiswa. Muzviitiko zviri pakati nepakati kana zviri nyore, kazhinji hapadiwi mushonga.

12. Ndeipi pundutso yemapastille nemaspreyi pakurwadziwa kwemutsipa?
Mapastille nemaspreyi emutsipa anogona kupa zororo panzvimbo; asi haaporesi chikonzero chikuru. Anogona kushandiswa sekutsigira, asi kubvunza chiremba pakushandisa kwakakodzera kwakakosha.

13. Chii chinogona kuitwa pakurwadziwa kwemutsipa panguva yekuzvitakura?
Kunwa zvinwiwa zvinodziya, uchi, gargle yemvura ine munyu uye kunyorovesa mhepo mumba zvinogona kubatsira panguva yekuzvitakura. Kana zviratidzo zvikanyanya, bvunza chiremba.

14. Hukama huripo pakati pekusvuta fodya nekukurwadziwa kwemutsipa ndihwo hupi?
Kusvuta fodya kunogona kukuvadza mutsipa uye kunonoka kupora, uye kunowedzera mukana wekutapurirwa zvirwere. Kana zvichibvira, dzivisa fodya nemweya wayo.

15. Kurwadziwa kwemutsipa kuri kudivi rimwe chete kungaratidza chii?
Kurwadziwa kwemutsipa kuri kudivi rimwe chete kunogona kukonzerwa ne tonsillitis, infection yemuno, kukuvara kana dzimwe nguva tumor; pakadai, kuongororwa nachiremba kwakakosha.

Zvinyorwa

• World Health Organization (WHO) – "Sore Throat" information page

• U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – "Sore Throat: Causes & Treatment"

• American Academy of Otolaryngology–Head and Neck Surgery Foundation (AAO-HNSF) – Patient Information Guides

• Mayo Clinic – "Sore Throat" Patient Information

• British Medical Journal (BMJ) – "Diagnosis and management of sore throat in primary care"

Peji ino ndeyekuzivisa chete; bvunza chiremba wako kune chero dambudziko rako rehutano.

Chii chinonzi Gomarara reMapapu? Zviratidzo, Zvikonzero, uye Nzira dzeKuongorora ndezvipi?

Gomarara remapapu izita rinopiwa matumbu akaipa anobva mukukura kusingadzorwi kwemaseru ari mumapapu. Maseru aya anowanzotanga achiwanda munzvimbo yaari, zvichigadzira chikwata. Nekufamba kwenguva, sezvo gomarara richifambira mberi, rinogona kupararira kumatishu akapoteredza uye kune mamwe matunhu emuviri.

Chirwere ichi ndechimwe chezvinonyanya kuwanikwa pasi rose uye chinogona kukonzera mhedzisiro yakakomba. Kazhinji hachiratidzi zviratidzo muchikamu chekutanga, saka kazhinji pavanenge vachiongororwa vanenge vave muchikamu chepamusoro chechirwere. Nekudaro, zvakakosha kuti vanhu vari panjodzi yepamusoro vaongororwe nguva nenguva uye vatore chikamu muzvirongwa zvekutsvaga chirwere.

Ruzivo Rwakazara Nezve Gomarara reMapapu

Gomarara remapapu, kazhinji, chirwere chinomuka nekukura kusingadzorwi kwemasero ari mumapapu. Zvinonyanya kukonzera njodzi zvinosanganisira kushandiswa kwefodya, kugara kwenguva refu munzvimbo ine kusvibiswa kwemhepo, kusangana neasbestos uye gasi re radon.

Nekuda kwekuwanda kwezvinhu izvi, kunyanya fodya, gomarara remapapu rave chikonzero chikuru cherufu runokonzerwa negomarara kuvarume nevakadzi munyika dzakawanda. Kunyangwe gomarara remapapu richigona kurapwa kana rikaonekwa panguva yakakodzera, kazhinji rinowanikwa rava muchikamu chepamusoro, zvichiita kuti mikana yekurapwa uye kubudirira kwayo ive shoma.

Ndezvipi Zviratidzo Zvinowanzoonekwa paGomarara reMapapu?

Zviratidzo zvegomarara remapapu zvinowanzobuda muchikamu chepamusoro chechirwere. Kunyangwe muchikamu chekutanga chirwere chichingofamba chinyararire, zvinotevera zvinogona kutanga kuoneka:

• Kukosora kusingapere kunowedzera nekufamba kwenguva

• Ropa mubvudzi remuromo

• Kurasikirwa nezwi nguva dzose

• Kunetseka pakumedza

• Kuderera kwechido chekudya uye kurasikirwa nehuremu

• Kuneta kusingatsananguriki

Zviratidzo izvi zvinogonawo kuoneka pane zvimwe zvirwere zvemapapu, saka kana paine kusahadzika zvakakosha kubvunza nyanzvi.

Shanduko dzeZviratidzo zveGomarara reMapapu Maererano neChikamu cheChirwere

Chikamu 0: Masero egomarara anongowanikwa mudenga remukati memapapu uye kazhinji haana zviratidzo, anowanika netsaona panguva dzekuongororwa kwechigarire.

Chikamu 1: Tumour ichiri mukati memapapu chete, hapana kupararira. Kukosora kudiki, kushaya mhepo kana kurwadziwa kudiki muchikamu chechipfuva zvinogona kuoneka. Panguva iyi, kuvhiyiwa kunogona kupa mhedzisiro yakanaka.

Chikamu 2: Gomarara rinogona kunge rasvika kumatishu akadzika emapapu kana kumalymph nodes ari pedyo. Ropa mubvudzi remuromo, kurwadziwa kwechipfuva uye kusava nesimba zvinowanzoitika. Kunze kwekuvhiyiwa, chemotherapy uye radiotherapy zvinogona kudikanwa.

Chikamu 3: Chirwere chapararira kunze kwemapapu uye kumalymph nodes. Kukosora kusingapere, kurwadziwa kwechipfuva kwakanyanya, kunetseka pakumedza, kurasikirwa nehuremu kukuru uye kuneta kwakanyanya zvinogona kuoneka. Kurapwa kunowanzosanganisira nzira dzakasiyana pamwe chete.

Chikamu 4: Gomarara rava kupararira kune mamwe matunhu emuviri (semuenzaniso chiropa, uropi kana mapfupa). Kushaya mhepo kwakanyanya, kuneta kukuru, kurwadziwa kwemapfupa nehuropi, kusada kudya uye kurasikirwa nehuremu kwakanyanya ndizvo zvinowanzoitika. Panguva iyi, kurapwa kunotarisira kudzora zviratidzo nekuvandudza hutano hwemurwere.

Ndezvipi Zvikonzero Zvikuru zveGomarara reMapapu?

Chinhu chikuru chinowedzera njodzi kushandiswa kwefodya. Asi kunyangwe vanhu vasina kumbobvira vanosvuta vanogona kuwana gomarara remapapu. Kazhinji, chikamu chikuru chegomarara remapapu chakabatana nekushandiswa kwefodya. Passive smoking, kureva kugara munzvimbo ine utsi hwefodya, kunowedzerawo njodzi.

Zvichiwedzera, kusangana neasbestos kunowedzera njodzi. Asbestos, semamineral anomira kupisa uye kupfeka, akashandiswa zvakanyanya kare. Mazuva ano, kusangana nako kunowanzoitika munzvimbo dzebasa, kunyanya panguva yekubviswa kweasbestos.

Kuwedzera, kusvibiswa kwemhepo, gasi re radon, ionizing radiation, chirwere chemapapu chinoramba chiripo (COPD) uye nhoroondo yemhuri ine gomarara remapapu zvinowedzera njodzi yekuwana chirwere ichi.

Kune Mhando Dzakasiyana dzeGomarara reMapapu Here?

Gomarara remapapu rinopatsanurwa kuita zvikamu zviviri zvikuru zvinoenderana nemhando dzemasero rinobva:

Small cell lung cancer: Inosvika 10-15% yezviitiko zvese. Inokura nekukurumidza uye inowanzopararira panguva pfupi, uye inowanzobatana nekushandiswa kwefodya.

Non-small cell lung cancer: Inosanganisira chikamu chikuru chegomarara remapapu (anenge 85%). Iri boka rinopatsanurwa kuita mhando nhatu dzinowanzoitika:

• Adenocarcinoma

• Squamous cell carcinoma

• Large cell carcinoma

Kunyange kurapwa uye kufambira mberi kwe non-small cell lung cancer kuchiwanzova nani, chikamu chechirwere uye hutano hwemurwere zvinoramba zviri zvinhu zvakakosha.

Zvinokonzera uye Zvinowedzera Njodzi yeGomarara reMapapu

• Kushandiswa kwefodya kuri pachena ndicho chinonyanya kukonzera chirwere ichi.

• Kunyange vasina kumbosvuta, njodzi inowedzera zvakanyanya nekuda kwekufemera utsi hwefodya.

• Kusangana kwenguva refu negasi re radon, kunyanya mumahofisi asina mhepo yakakwana, kwakakosha.

• Asbestos inowedzera njodzi kune vanoshanda munzvimbo dzine mineral iyi.

• Kusvibiswa kwemhepo kwakanyanya uye kusangana nemakemikari emaindasitiri zvinowedzerawo njodzi.

• Kuve nemumwe wemhuri ane nhoroondo yegomarara remapapu kunowedzera njodzi.

• Kuva neCOPD kana zvimwe zvirwere zvemapapu zvinowedzera njodzi zvakare.

Gomarara reMapapu Rinowanikwa Sei?

Pakuwanikwa kwegomarara remapapu, nzira dzemazuva ano dzekuona nemiedzo yemarabhoritari dzinoshandiswa. Kunyanya kune vari panjodzi, low-dose computed tomography inogona kukurudzirwa gore rega rega pakutsvaga gomarara remapapu.

Kana paine zviratidzo, X-ray yemapapu, computed tomography, kuongororwa kwebvudzi remuromo uye kana zvichidikanwa biopsy (kutora tishu) ndizvo zvinowanzoitwa pakuwanikwa kwechirwere. Zvakawanikwa zvinobatsira kuona chikamu, kupararira uye mhando yegomarara. Mushure mezvo, nzira yakakodzera yekurapa inorongwa zvinoenderana nemamiriro emurwere.

Gomarara reMapapu Rinotora Nguva Yakareba Sei Kusvika Rava Pachena?

Mugomarara remapapu, zvinogona kutora makore 5–10 kubva pakutanga kukura kusingadzorwi kwemasero kusvika chirwere chava pachena. Nekuda kwekureba kwekufambira mberi kwechirwere ichi, vanhu vakawanda vanowanikwa chirwere chava muchikamu chepamusoro. Kuongororwa nguva nenguva uye kutsvaga chirwere panguva yakakodzera kwakakosha zvikuru.

Ndezvipi Zvingasarudzwa Mukurapa Gomarara reMapapu?

Nzira yekurapa inotarwa zvinoenderana nemhando yegomarara, chikamu chacho uye hutano hwemurwere. Muchikamu chekutanga, kuvhiyiwa kwekubvisa tumour kunowanzobudirira. Muchikamu chepamusoro, chemotherapy, radiotherapy, immunotherapy kana kusanganiswa kwazvo zvinogona kushandiswa. Kurapwa kunosarudzwa nechikwata chemazinga akasiyana zvinoenderana nemamiriro emurwere.

Kuvhiyiwa, kunyanya muchikamu chekutanga uye kana chirwere chisati chapararira, inzira inoshanda. Zvinoenderana nehukuru uye nzvimbo yetumour, chikamu chemupapu kana mapapu ese zvinogona kubviswa. Kurapwa kunoitwa muchikamu chepamusoro kunowanzotarisira kunonotsa kufambira mberi kwechirwere uye kuderedza zviratidzo.

Kukosha kweKutsvaga Chirwere Nguva nenguva uye Kuona Chirwere Pakutanga

Gomarara remapapu, kana richikwanisa kuwanikwa pachine nguva kuburikidza nekutsvaga chirwere, mikana yekubudirira kwekurapa uye hupenyu hunowedzera zvakanyanya. Kunyanya kune vanosvuta vane makore 50 zvichikwira, kuongororwa gore rega rega kunobatsira kuwana chirwere panguva yakakodzera. Kana uchifunga kuti uri panjodzi, zvakakosha kubvunza nyanzvi uye kupinda muchirongwa chekutsvaga chirwere.

Mibvunzo Inowanzo bvunzwa (FAQ)

Ndezvipi zviratidzo zvekutanga zvegomarara remapapu?

Kazhinji kukosora kusingapere, ropa mubvudzi remuromo, kurasikirwa nezwi uye kushaya mhepo ndizvo zviratidzo zvekutanga. Kana uine zviratidzo izvi, bvunza chiremba.

Gomarara remapapu rinongoonekwa kune vanosvuta chete here?

Aihwa. Kunyangwe fodya iri njodzi huru, chirwere ichi chinogonawo kuoneka kune vasina kumbosvuta. Passive smoking, zvimiro zvemhuri uye zvakatipoteredza zvinotora chikamu zvakare.

Gomarara

Mumhuri dzimwe dzine mukana wakawedzera nekuda kwekufambidzana kwegenetiki. Zvisinei, mazhinji emakesi ane chekuita nekusvuta uye kusangana nezvinhu zvinokuvadza zvakatipoteredza.

Akciğer kanseri inogona kurapwa panguva yekutanga here?

Hongu, mumatanho ekutanga, kurapwa kwakakodzera kunogona kukonzera kupora kwakazara. Saka, kuwanikwa kwechirwere panguva yakakodzera kunoponesa hupenyu.

Chirwere chinoyera sei danho rawo?

Kuyera danho kunoitwa kuburikidza nekuongororwa kwemifananidzo uye kana zvichidikanwa biopsy, zvichienderana nekutambanuka kwechirwere uye mapfupa akabatwa.

Chinganyatsofanana nechimwe chirwere chipi?

Chronic bronchitis, pneumonia kana zvirwere zvepafupa remweya zvinogona kuratidza zviratidzo zvakafanana. Kuongororwa kwakadzama kunodiwa kuti uwane chirevo chakanyatsojeka.

Kurapa akciğer kanseri kunonetsa here?

Sarudzo dzekurapa dzinosiyana zvichienderana nedanho rechirwere uye hutano hwemurwere. Kugadzira chirongwa chekurapa chakagadzirirwa murwere mumwe nemumwe kwakakosha.

Chii chingaitwe kudzivirira akciğer kanseri?

Kudzivirira kusvuta uye zvigadzirwa zvemugwere, kudzivirira kusangana neutsi, kutora matanho ekudzivirira mumabasa ane ngozi, uye kuita ongororo dzeutano nguva nenguva zvinobatsira.

Akciğer kanseri inowanzoonekwa pamazera api?

Kazhinji inowanikwa kuvanhu vakuru vane makore anopfuura makumi mashanu, asi inogona kuitika pazera ripi neripi. Kunyanya kune vanosvuta, ngozi yakakwira.

Kugara neakciğer kanseri kunogona kuvandudza hutano hweupenyu here?

Hongu, mazuva ano nzira dzekurapa uye rubatsiro rwekuwedzera runogona kuvandudza hutano hweupenyu.

Ndiani anokurudzirwa kuita ongororo yeakciğer kanseri?

Kunyanya kune vakasvuta kwenguva refu, vane makore anopfuura makumi mashanu uye vane zvimwe zvinhu zvinowedzera ngozi, ongororo dzenguva nenguva dzinokurudzirwa.

Vemhuri yemurwere vanogona kubatsira sei panguva yekurapa?

Rubatsiro rwemuviri uye rwepfungwa runovandudza hutano hweupenyu hwemurwere panguva yekurapa uye mushure mawo.

Kuvhiyiwa kweakciğer kanseri kune ngozi here?

Sezvakaita kuvhiyiwa kwese, kune zvimwe zvipingamupinyi. Kuongororwa kwakadzama uye kugadzirira kwakakodzera kusati kwaitwa kuvhiyiwa kunoderedza ngozi.

Chii chinonzi "smart drug" mukurapa?

Mumhando dzimwe dzeakciğer kanseri, kurapwa kunotarisirwa pachirwere ("smart") kunogona kuitwa. Chiremba anogona kufunga nezveiyi sarudzo zvichienderana nekuongororwa kwegenetiki yetumour.

Chii chinoitika kana akciğer kanseri isina kurapwa?

Kana isina kurapwa, chirwere chinokurumidza kufambira mberi uye chinogona kukanganisa kushanda kwemapfupa akakosha. Kuongororwa nekukurumidza uye kurapwa kwakakosha.

Zvinyorwa

• World Health Organization (WHO): Lung Cancer

• American Cancer Society: Lung Cancer

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Lung Cancer

• European Society for Medical Oncology (ESMO): Lung Cancer Guidelines

• National Comprehensive Cancer Network (NCCN): Clinical Practice Guidelines in Oncology – Non-Small Cell Lung Cancer

• Journal of the American Medical Association (JAMA): Lung Cancer Screening and Early Detection

Chiratidzo dzeHeart Attack, Zvikonzero zvacho chii? Nzira dzazvino dzekurapa dziripo here?

Heart attack, mamiriro ezvinhu anoda kukurumidza kupindirwa apo tsandanyama yemoyo inoshaya oxygen uye chikafu chinokosha. Muzvinyorwa zvezvokurapa inonzi myocardial infarction, inowanzoitika nekukurumidza kuvharika kwemitsipa inopa moyo ropa (coronary arteries). Kuvharika uku kunokonzerwa nekupwanyika kweplaque inoumbwa nezvicherwa zvemafuta, cholesterol uye zvimwe zvinhu zvinoungana pamadziro emutsipa, kana kuti nekugadzirwa kweclot yeropa inobva yavhara mutsipa zvachose kana kuti zvishoma. Kuongororwa nekukurumidza uye kurapwa kunogona kuderedza kukuvara kunoitwa pamoyo.

Tsanangudzo yeHeart Attack uye Zvikonzero Zvakakosha

Heart attack; mamiriro ezvinhu apo tsandanyama yemoyo inotadza kuwana oxygen yakakwana, zvichikonzera kukuvara kwematishu emoyo. Izvi zvinowanzokonzerwa nekudzikira kana kuvharika kwecoronary arteries. Plaque inoungana pamadziro emutsipa inogona kudzikisa mutsipa uye kana ikaputika, clot yeropa inowedzera, zvichikonzera kumira kwekuyerera kweropa kuenda kumoyo. Kana kuvharika uku kusina kugadziriswa nekukurumidza, tsandanyama yemoyo inogona kukuvara zvisingadzoreki uye simba rekupomba remoyo rinoderera, zvinoreva heart failure. Heart attack inoramba iri imwe yezvikonzero zvikuru zvekufa pasi rose. Munyika dzakawanda, heart attack inokonzeresa kufa kukuru kupfuura tsaona dzemumigwagwa.

Ndezvipi Zviratidzo Zvinonyanya Kuonekwa paHeart Attack?

Zviratidzo zveheart attack zvinogona kusiyana kubva kumunhu kuenda kumumwe uye dzimwe nguva hazvina kujeka. Zvinonyanya kuonekwa ndezvi:

• Kurwadziwa kana kusagadzikana pachipfuva: Kunzwa kudzvinyirirwa, kusungwa, kupisa kana kurema pakati pechipfuva; dzimwe nguva kunotambanukira kuruoko rweruboshwe, mutsipa, chirebvu, musana kana dumbu.

• Kushaya mweya: Kunogona kuitika pamwe chete nekurwadziwa kwechipfuva kana kwega.

• Kudikitira: Kudikitira kunotonhora uye kwakanyanya kunowanzoitika.

• Kusava nesimba uye kuneta: Kuneta kunowedzera kwemazuva asati aita dambudziko, kunyanya kunoonekwa kuvakadzi.

• Kutenderera musoro kana kunzwa kusagadzikana

• Kugunun'una mudumbu, kurutsa kana kusagaya zvakanaka

• Kuoma kwemoyo kunongoitika pasina chikonzero uye kusingapere

• Kukurumidza kana kusarongeka kwemaitiro emoyo

• Kurwadziwa kumusana, mapendekete kana mudumbu repamusoro, kunyanya kuvakadzi.

• Kukosora pasina chikonzero kana kunetseka kufema

• Kuzvimba kwemakumbo, tsoka kana zvigunwe (kunonyanya kuoneka panguva dzakawedzera) Zviratidzo izvi dzimwe nguva zvinogona kuva zvishoma kana kuti zvakanyanya. Kunyanya kana kurwadziwa kwechipfuva uye kushaya mweya zvikasapera mumaminitsi mashoma kana kudzokorora, rubatsiro rwekurapa runofanira kutsvagwa pasina kunonoka.

Zviratidzo zveHeart Attack Muzvikwata Zvakasiyana

Kuvakadzi nevadiki, heart attack dzimwe nguva inogona kuitika pasina kurwadziwa kwechipfuva kwakajairika. Kuvakadzi, kunyanya kusava nesimba, kurwadziwa musana, kugunun'una mudumbu, kusagona kurara uye kushushikana zvinogona kuoneka zvakanyanya. Kuvakuru kana vane chirwere cheshuga, kurwadziwa kunogona kusava kwakanyanya, asi kusava nesimba kana kushaya mweya kunogona kuva chiratidzo chekutanga.

Kusagadzikana kwechipfuva, kuoma kwemoyo, kudikitira kunotonhora uye kumuka kamwechete usiku zvinogona kuva zviratidzo zveheart attack inoitika panguva yekurara.

Ndezvipi Zvinonyanya Kukonzera Heart Attack?

Kune zvinhu zvakawanda zvinowedzera njodzi yeheart attack uye kazhinji zvinhu izvi zvinowanikwa pamwe chete. Zvinonyanya kuonekwa ndezvi:

• Kushandisa fodya uye zvigadzirwa zvayo

• Kuwedzera kwecholesterol (kunyanya kuwanda kweLDL cholesterol)

• Kuwedzera kweBP (hypertension)

• Diabetes (chirwere cheshuga)

• Kuwanda kwemafuta mumuviri uye kusaita maekisesaizi

• Kudya kusingaite hutano (kudya kwakawanda mafuta akazara uye trans fats, kushomeka kwefiber)

• Nhoroondo yemhuri yekurwara kwemoyo kwekutanga kweupenyu

• Kushushikana uye kushungurudzika kwepfungwa kwenguva refu

• Kukura kwemakore (njodzi inowedzera nezera)

• Kuve murume (asi mushure mekupera kwemwedzi, vakadzi vanowedzerawo njodzi) Zvimwe zviratidzo zvepabhoritari (seC-reactive protein, homocysteine) zvinogonawo kuratidza njodzi yakawedzera. Muzvokurapa zvazvino, kune vanhu vane dambudziko rekuwanda kwemafuta, dzimwe nzira dzekuvhiya kana dzemuchina pamwe nekuchinja mararamiro zvinobatsira kuderedza njodzi.

Kuongororwa kweHeart Attack Kunoitwa Sei?

Chinhu chikuru pakuongorora heart attack, kuona zvichemo nemamiriro emurwere. Zvadaro, zvinotevera zvinoitwa:

• Electrocardiography (ECG): Inoratidza shanduko dzemagetsi emoyo panguva yedambudziko.

• Blood tests: Kunyanya kuwanda kwemaenzyme uye mapuroteni anobva kumoyo (senge troponin) kunotsigira kuongorora.

• Echocardiography: Inoyera simba rekusimba kwetsandanyama yemoyo uye kutadza kufamba kwakanaka kwemoyo.

• Pazvinodiwa, X-ray yemapapu, CT scan kana MRI zvinogonawo kushandiswa.

• Coronary angiography: Inoitwa kuti ione kuvharika kana kudzikira kwemitsipa uye panguva imwechete kurapa. Kana zvichidiwa, balloon angioplasty kana stent inogona kushandiswa kuvhura mutsipa.

Zvinofanira Kuitwa Pakutanga paHeart Attack

Kune munhu anonzwa zviratidzo zveheart attack, nguva inokosha zvikuru. Zvinhu zvinofanira kuteverwa ndezvi:

• Kukurumidza kufonera rubatsiro rwechimbichimbi (ambulance kana emergency services)

• Munhu anofanira kugara akanyarara, asafamba-famba zvakanyanya

• Ari oga anofanira kusiya musuwo wakazaruka kana kukumbira rubatsiro kune vamwe

• Akanzi naChiremba, anogona kushandisa mishonga yakadai se nitroglycerin

• Kusvika rubatsiro rwehunyanzvi rasvika, munhu anofanira kumirira, kudzivirira kushanda zvakanyanya uye kutya. Kupindira nekukurumidza uye kwakakodzera kunoderedza kukuvara kwetsandanyama yemoyo uye kunowedzera mukana wekurarama.

Nzira Dzazvino dzeKurapa Heart Attack

Muzvokurapa zvazvino, kurapwa kweheart attack kunorongwa zvinoenderana nerudzi rwedambudziko, kukura kwaro uye zvinhu zvinowedzera njodzi. Kurapwa kunosanganisira zvinotevera:

• Kutanga mishonga inovhura mitsipa uye inoderedza kuumbwa kweclot yeropa

• Kupindira kwecoronary (angioplasty, stent) kunowanzoitwa pakutanga

• Kana zvichidiwa, kuvhiya kweby-pass kunoitwa kutsiva mitsipa yakavharika nemitsipa ine hutano

• Shure kwekudzikira kwenjodzi, kuchinja mararamiro, kushandisa mishonga nguva dzose uye kutonga zvinhu zvinowedzera njodzi zvinokurudzirwa

• Kusiya fodya, kudya zvine hutano, kuita maekisesaizi nguva dzose, kutonga kushushikana uye kutonga chirwere cheshuga kana BP ndizvo zvinokosha. Munguva yekurapwa, zvakakosha kuti varwere vateerere mazano evanachiremba veCardiology uye Heart Surgery uye vanoenda kunoongororwa nguva dzose.

Zvingaitwa Kudzivirira Heart Attack

Ngozi yeheart attack inogona kuderedzwa zvakanyanya nekuchinja mararamiro:

• Kurega zvachose kushandisa fodya uye zvigadzirwa zvayo

• Kudya kudiki kwecholesterol, kudya kwakawanda miriwo uye fiber, kuderedza mafuta akazara uye chikafu chakagadzirwa

• Kuita maekisesaizi nguva dzose; kanenge maminitsi 150 pasvondo ekuita muviri zvinokurudzirwa

• Kutonga BP uye shuga yeropa; kana zvichidiwa, kuramba uchishandisa mishonga

• Kana uine mafuta akawandisa kana uine obesity, tsvaga rubatsiro rwehunyanzvi kuti uwane uremu hwakanaka

• Kudzidza kutonga kushushikana uye kushandisa rubatsiro rwepfungwa. Kuteerera izvi kunobatsira kuderedza kufa kunokonzerwa nezvirwere zvemoyo pasi rose.

Mibvunzo Inowanzo Bvunzwa

Heart attack inowanzoitika pamazera api?

Ngozi yeheart attack inowedzera nezera. Asi zvinhu zveropa, chirwere cheshuga, sigara kushandiswa uye mararamiro ehupenyu zvinogona kukonzeresa kuti chiitiko ichi chiwanikwe kune vechidiki vakuru.

Zvinogoneka here kuti munhu atore chirwere chemwoyo asina kurwadziwa nemoyo?

Hongu. Kunyanya kuvakadzi, varwere vechirwere cheshuga uye vakwegura, chirwere chemwoyo chinogona kuitika pasina kurwadziwa nemoyo. Kusava nesimba, kushaya mweya, kusvotwa kana kurwadziwa musana zvinofanira kucherechedzwa sezviratidzo zvisingawanzoonekwa.

Chirwere chemwoyo chinogona kuitika usiku kana munhu akarara here?

Hongu, chirwere chemwoyo chinogona kuitika munhu akarara kana mangwanani-ngwanani. Vanomuka vachinzwa kurwadziwa nemoyo, kurova kwemoyo kusina kujairika kana kusuruvara vanofanira kukurumidza kutsvaga ongororo yezvokurapa.

Zviratidzo zvechirwere chemwoyo kuvakadzi zvakasiyana here neizvo zvevarume?

Kuvakadzi, panzvimbo yekurwadziwa nemoyo kwechinyakare, kusava nesimba, kurwadziwa musana kana mudumbu, kushaya mweya, kusvotwa zvinogona kuoneka sezvikumbiro zvakasiyana.

Ndezvipi zvinogona kukanganiswa sechirwere chemwoyo?

Zvirwere zvemudumbu, kushushikana kwepfungwa, marwadzo emhasuru nemapfupa, reflux uye chirwere chemapapu zvinogona kupa zviratidzo zvakafanana nechirwere chemwoyo. Kana paine kusava nechokwadi, ongororo yezvokurapa inofanira kuitwa.

Munhu ari kutora chirwere chemwoyo anofanira kunwa aspirin here?

Kana chakarairwa nachiremba uye usina allergy, kutafuna aspirin kusvika rubatsiro rwechimbichimbi rasvika kunogona kubatsira mune zvimwe zviitiko. Asi, rubatsiro rwechiremba runofanira kugara rwuri pamberi.

Zvinogoneka here kupora zvachose mushure mechirwere chemwoyo?

Chikamu chikuru chevarwere vanowana rubatsiro nokukurumidza, vanogona kudzokera kuhupenyu hwakanaka kuburikidza nekurapwa kwakakodzera uye kushandura mararamiro. Asi mune zvimwe zviitiko, kurasikirwa kwekugona kwemwoyo kunoramba kuripo.

Ndezvipi zvinokonzeresa chirwere chemwoyo kuvechidiki?

Kusvuta, cholesterol yakakwira, kuwandisa muviri, kusaita muviri, uye zvimwe zvirwere zvemidziyo yeropa zvinogona kukonzera chirwere chemwoyo kuvechidiki.

Ndezvipi zvinofanira kucherechedzwa pakudya kuitira kudzivirira chirwere chemwoyo?

Miriwo, michero, zviyo zvizere, hove uye mafuta ane hutano zvinofanira kusarudzwa; mafuta akazara uye trans, munyu uye shuga zvinofanira kuderedzwa.

Munhu atora chirwere chemwoyo angatanga riini kurovedza muviri?

Chirongwa chekurovedza muviri mushure mechirwere chemwoyo chinofanira kutanga pasi pekutarisirwa nachiremba uye ongororo yerisiti yomunhu.

Munhu atora chirwere chemwoyo anogara nguva yakareba sei muchipatara?

Nguva iyi inoenderana nesimba rechirwere uye kurapwa kwakaitwa. Kazhinji, kugara muchipatara kunotora mazuva mashoma kusvika pasvondo rimwe.

Chii chingaitwe kana paine nhoroondo yechirwere chemwoyo mumhuri?

Nhoroondo yemhuri chinhu chakakosha pakuwedzera ngozi. Kusasvuta, kudya zvine hutano, kurovedza muviri nguva dzose uye kana zvichidikanwa, kuongororwa kwemwoyo nguva dzose zvinofanira kuitwa.

Kushushikana kunogona kukonzera chirwere chemwoyo here?

Kushushikana kwenguva refu kunogona kuwedzera ngozi yechirwere chemwoyo nenzira isina kunanga. Kudzivirira kushushikana kana kushandisa nzira dzinobudirira dzekubata nadzo kuchabatsira.

Zvinyorwa

• Sangano reHutano Pasi Pose (World Health Organization, WHO): Cardiovascular diseases (CVDs) Fact Sheet.

• Sangano reMwoyo reAmerica (American Heart Association, AHA): Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery.

• Sangano reEuropean Society of Cardiology (ESC): Guidelines for the management of acute myocardial infarction.

• US Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Heart Disease Facts.

• New England Journal of Medicine, The Lancet, Circulation (Mapepanhau ezvokurapa akaongororwa).