Сексуалност за време на бременоста: Вистини и аспекти на кои треба да се внимава
Општи информации за сексуалниот живот за време на бременоста
Периодот на бременост претставува посебна фаза во животот на жената, која предизвикува значајни физички и психолошки промени. Во овој период, идните мајки може да покажат тенденција да избегнуваат сексуални односи поради страв од штета за бебето. Сепак, кај здрава и некомплицирана бременост, продолжување на сексуалниот живот до последните четири недели најчесто е безбедно. Сексуалноста за време на бременоста е природен дел од животот и кај повеќето жени физиолошки се одржува. Бременоста носи физички промени кои, во комбинација со психолошките ефекти, може да предизвикаат флуктуации во сексуалната желба.
Сексуална желба и промени за време на бременоста
Со почетокот на бременоста, инстинктите за заштита и мајчинство кај идната мајка доаѓаат до израз, што особено кај оние кои првпат очекуваат дете може да доведе до намалување на сексуалната желба. Спротивно на вообичаеното верување, нема научен доказ дека сексуалниот однос кај нормално тековна бременост има негативно влијание врз бебето. Со прилагодувањето на бременоста, особено во вториот триместар, може да се зголеми потребата за сексуална желба и близина.
Сепак, со растот на матката во последните месеци, сексуалните позиции може да станат потешки и повремено може да се појави непријатност. Во последните фази на бременоста, желбата за близина повторно може да се намали.
На што треба да се внимава во последните недели?
Доколку нема медицински пречки, сексуалниот живот може да продолжи до последните четири недели од бременоста. Сепак, во периодот блиску до породувањето, се смета дека одредени супстанции во ејакулатот на мажот (особено простагландини) може да предизвикаат контракции на матката и да го поттикнат породувањето. Поради тоа, сексуалниот однос во последните четири недели обично не се препорачува.
Кога треба да се избегнува сексуален однос?
Во одредени периоди на бременоста или при некои медицински состојби, избегнувањето на сексуален однос е од особено значење. Во следниве случаи не се препорачува сексуална близина:
Доколку постои историја на повторени спонтани абортуси или предвремено породување, во првите два месеци близината може да биде ограничена.
Доколку во било кој период од бременоста има закана од абортус, предвремено породување или вагинално крварење, сексуалниот однос строго не се препорачува; оваа забрана треба да трае додека не се добие одобрение од лекар.
Доколку кај мајката или таткото е дијагностицирана сексуално пренослива инфекција, треба да се избегнува односот додека не заврши третманот.
Во состојби како плацента превија, кога плацентата го блокира родилниот канал и постои висок ризик од крварење, сексуалниот однос може да биде ризичен.
Значењето на сексуалното здравје и заштитата
И за време на бременоста важно е да се заштитите од сексуално преносливи инфекции. Незаштитените односи го зголемуваат ризикот од многу инфекции, особено HIV (СИДА), а овие болести во одредени случаи може да претставуваат сериозна закана за бременоста и феталното здравје. Бидејќи не е можно да се преземат мерки откако ќе се појават симптомите на одредена болест, заштитата и безбедното сексуално однесување се важни и за време на бременоста.
Психолошки фактори и поддршка од партнерот
Во текот на бременоста, кај жената се случуваат бројни промени во телото и емоциите. Освен физичките тегоби како гадење и повраќање, може да се појават и стрес, анксиозност, неизвесност, промени во социјалните односи и емоционални интензитети. Сите овие фактори може да се одразат и на сексуалниот живот.
Основата за оддалечување од сексуалниот однос кај идните мајки најчесто се заштитничкиот инстинкт, тешкотијата во прилагодување на телесните промени и психолошките грижи. Разбирањето и поддршката од партнерот во овој период може да ѝ помогнат на жената да се чувствува безбедно и да го помине периодот на бременост на поздрав начин. Во ниту една ситуација не треба да се врши притисок за однос кој жената не го сака.
Влијанието на сексуалноста за време на бременоста врз квалитетот на животот
Сексуалниот живот е значаен дел од квалитетот на животот на поединецот. Телесните промени специфични за бременоста, промените во социјалната средина и рамнотежата во семејството може да создадат различни потреби во оваа област. Истражувањата покажуваат дека жените барем еднаш во животот се соочуваат со сексуални проблеми, а овие стапки особено се зголемуваат за време на бременоста. Според различни студии, кај голем дел од бремените жени (на пример, до 80%) сексуалниот живот може да биде негативно засегнат.
Динамиката на односот и квалитетот на комуникацијата пред бременоста, исто така, директно влијаат на сексуалниот живот за време на бременоста. Сексуалноста по бременоста се обликува преку процесите на прилагодување на промените и заедничко наоѓање решенија. Дури и грижата „Дали ќе можам да забременам?“ пред бременоста може да влијае врз сексуалното задоволство и процесот. Во овој контекст, од големо значење е да се добие медицинска поддршка, како и да се развие здрава комуникација и поддржувачки партнерски однос.
Најчесто поставувани прашања
1. Дали сексуалниот однос за време на бременоста му штети на бебето?
Кај здрава и нормално тековна бременост, не е докажано дека сексуалниот однос директно му штети на бебето. Сепак, доколку постои ризик како вагинално крварење или закана од предвремено породување, треба да се избегнува сексуален однос.
2. Дали може да се има сексуален однос колку што се сака за време на бременоста?
До последните четири недели од бременоста, доколку сè е во ред, сексуалниот живот обично се смета за безбеден. Во последните 4 недели или во случаи кога лекарот предупредува за ризик, треба да се избегнува сексуален однос.
3. Дали сексуалната желба се намалува за време на бременоста?
Кај некои жени се забележува намалување на желбата во првите фази од бременоста. Со текот на времето, особено со прилагодување на телесните промени, може да се појави и зголемување на сексуалната желба.
4. Дали може да дојде до физичка штета на бебето за време на сексуалниот однос?
Вашето бебе е заштитено во матката од амнионската течност и мускулите на матката. Во нормални услови, сексуалниот однос не ја нарушува оваа заштита.
5. Дали сексуалниот однос за време на бременоста го зголемува ризикот од спонтан абортус?
Според научните податоци, кај здрава бременост без ризик од спонтан абортус, сексуалниот однос не предизвикува абортус. Сепак, доколку постои ризик од абортус или предвремено породување, треба да се направи пауза со односите.
6. Во кои ситуации сексуалниот однос за време на бременоста апсолутно не се препорачува?
Во случаи на ризик од абортус, закана од предвремено породување, присуство на сексуално пренослива инфекција кај мајката или таткото, вагинално крварење и плацента превија, односите треба да се прекинат по препорака на лекар.
7. Дали постои ризик од инфекција поради незаштитен однос за време на бременоста?
Да, незаштитениот сексуален однос и за време на бременоста може да доведе до сексуално преносливи болести (на пример, HIV, сифилис, кламидија и др.). За заштита од инфекции потребно е безбедно сексуално однесување.
8. Дали е нормално да се појави болка за време на сексуалниот однос?
Во напреднатите фази на бременоста, со растот на матката, некои позиции може да бидат болни. Доколку болката или непријатноста продолжат, важно е да се консултирате со лекар.
9. Зошто е важна поддршката од партнерот?
Физичките и емоционалните промени за време на бременоста предизвикуваат жената да има потреба од разбирање и поддржувачки партнер за да се чувствува безбедно. Притисокот може негативно да влијае врз сексуалниот живот и квалитетот на односот.
10. Како психолошките грижи влијаат врз сексуалниот живот?
Стресот, анксиозноста и тешкотијата во справување со телесните промени може да доведат до намалување на желбата за сексуален однос. Комуникацијата, советувањето или стручната поддршка што ќе ја поддржи менталната здравствена состојба може да помогнат.
11. Дали сексуалниот живот се враќа во нормала по промените за време на бременоста?
Поголемиот дел од жените и паровите, доколку нема здравствена контраиндикација по породувањето, може да се вратат на својот сексуален живот. Сексуалниот живот може безбедно да продолжи според препораките на лекарот.
12. Дали сексуалниот живот на секоја жена за време на бременоста е ист?
Искуството на секоја жена е единствено. Перцепцијата на сексуалната желба и близина, физичките промени, психолошката состојба и динамиката на односот со партнерот го прават овој процес различен.
13. Дали е потребно да се добие поддршка од сексуален терапевт за време на бременоста?
Доколку потешкотиите во сексуалниот живот продолжат, паровите може да побараат професионална поддршка од гинеколог или сексуален терапевт.
Извори
Светска здравствена организација (WHO): "Sexual and Reproductive Health during Pregnancy and Childbirth"
Американски колеџ на акушери и гинеколози (ACOG): "Sexuality and Sexual Activity during Pregnancy"
Mayo Clinic: “Sex during pregnancy: What's OK and what's not?”
CDC (Centers for Disease Control and Prevention): “Sexually transmitted infections and pregnancy”
Упатства од реномирани рецензирани списанија и меѓународни клинички водичи