Tsy fahatomombanan'ny fo: Famaritana, Soritr'aretina ary Fomba Fidirana an-tsehatra

Inona ny aretim-po tampoka ary ahoana no fivoarany?

Ny aretim-po tampoka, izay antsoina amin’ny fiteny ara-pitsaboana hoe “infarktus myokarda”, dia olana ara-pahasalamana lehibe sy mety hampidi-doza amin’ny fiainana, izay miseho rehefa tsy mahazo rà misy oksizena ampy intsony ny hozatra ao amin’ny fo noho ny fahatapahan’ny lalan-dra mpamatsy ny fo (artera koroner) tampoka na noho ny fihenan’ny lalan-dra. Ny fahatapahan’ny fikorianan’ny oksizena sy sakafo tampoka dia mety hiteraka fahasimban’ny sela ao amin’ny hozatra ao amin’ny fo ao anatin’ny minitra vitsy izay tsy azo averina intsony. Matetika dia vokatry ny fitombon’ny tavy, kolesterola sy akora mitovitovy aminy ao amin’ny rindrin’ny lalan-dra, izay antsoina hoe “plaka”, ka miteraka fihenan’ny lalan-dra na fahapotehana amin’ny rindrin’ny lalan-dra sy fitrangan’ny lalan-dra voasakana amin’ny alalan’ny trombô. Raha tsy misy fitsaboana haingana sy mety, dia mety hihena ny fahaizan’ny fo manosika rà ary amin’ny ho avy dia mety hiteraka tsy fahampian’ny asan’ny fo.

Ny aretim-po tampoka dia iray amin’ireo antony voalohany mahatonga fahafatesana maneran-tany ary mitaky fitsaboana ara-pitsaboana haingana. Ny fikarohana dia mampiseho fa raha tsy voatsabo ara-potoana ny aretim-po tampoka dia mety hiteraka fahasimban’ny fo maharitra sy lehibe.

Inona avy ireo soritr’aretin’ny aretim-po tampoka?

Mety hiovaova arakaraka ny olona ny soritr’aretin’ny aretim-po tampoka. Saingy ireto soritr’aretina manaraka ireto dia matetika hita sy manaitra:

• Fanaintainana amin’ny tratra, matetika toy ny famoretana na fahatsapana voatsindry; matetika ilazana izany ho toy ny tsindry na fahatsapana mavesatra amin’ny rindrin’ny tratra.

• Fiparitahan’ny fanaintainana na fahasosorana mankany amin’ny sandry havia, vozona, soroka, lamosina, kibo na valanorano.

• Fahasarotana amin’ny fofonaina sy fahatsapana ho sahirana miaina.

• Hatsembohana mangatsiaka, fisehoan’ny hatsembohana tampoka.

• Fitempon’ny fo tsy ara-dalàna na tsy fahatomombanan’ny fitempon’ny fo.

• Fanina, fahatsapana ho malemy na ho latsaka saina.

• Fanaintainana kibo, fahamaivanan’ny kibo, tsy fahazakana sakafo sy kohaka mifandray amin’ny fandevonan-kanina.

• Harerahana tampoka, fahalemena, indrindra raha tsy misy ezaka ara-batana natao.

• Fitombon’ny ranon-dra amin’ny tongotra na ny kitrokely.

• Fitempon’ny fo haingana, tsy ara-dalàna ary mahery.

• Fahasosorana tsy azo hazavaina amin’ny tratra na amin’ny faritra ambony amin’ny vatana.

Soritr’aretin’ny aretim-po tampoka amin’ny vehivavy

Amin’ny vehivavy, mety hiseho tsy misy fanaintainana tratra mahazatra ny soritr’aretin’ny aretim-po tampoka. Ireto avy ireo soritr’aretina hafa izay matetika hita amin’ny vehivavy:

• Fahalemena maharitra sy tsy azo hazavaina antony,

• Olana amin’ny torimaso sy fanafintohina ara-tsaina (ahiahiana),

• Fanaintainana amin’ny lamosina ambony, soroka na faritra ambany amin’ny kibo,

• Fanina, tsy fahazakana sakafo sy fahasarotana amin’ny fofonaina.

Tsy tokony hohadinoina fa mety hahitana soritr’aretina tsy mahazatra na tsy fahita firy amin’ny vehivavy ny aretim-po tampoka.

Soritr’aretin’ny aretim-po tampoka mandritra ny torimaso

Mety hitranga mandritra ny torimaso ihany koa ny aretim-po tampoka ary mety tsy ho tsikaritra. Amin’ny aretim-po tampoka miseho mandritra ny torimaso, ireto soritr’aretina manaraka ireto no mety hiseho:

• Mifoha amin’ny fahatsapana fahasosorana sy famoretana amin’ny tratra,

• Fitempon’ny fo tsy misy antony mazava,

• Hatsembohana mangatsiaka sy fisehoan’ny hatsembohana tampoka,

• Fanaintainana miparitaka amin’ny vozona na soroka,

• Fanina sy fahalemena tampoka.

Inona avy ireo antony fototra mahatonga aretim-po tampoka?

Matetika ny aretim-po tampoka dia vokatry ny fahatapahan’ny iray na maromaro amin’ny lalan-dra koroner. Ireto avy ireo antony lehibe mahatonga izany fahatapahana izany:

• Aterosklerôzy (fihenjanan’ny lalan-dra): Ny fitombon’ny tavy sy kolesterola ao amin’ny lalan-dra dia mety hanakana ny lalan-dra.

• Fampiasana sigara sy vokatra avy amin’ny paraky: Mampitombo be ny loza ateraky ny aretim-po tampoka amin’ireo mpifoka sigara.

• Haavon’ny kolesterola ambony, indrindra raha be loatra ny LDL (“kolesterola ratsy”).

• Diabeta (aretin’ny siramamy): Mampihena ny fahafahan’ny rindrin’ny lalan-dra mivelatra sy miteraka fahasimban’ny lalan-dra.

• Tosika ambony (hipertansiona).

• Hatavezana sy tsy fahampian’ny hetsika ara-batana.

• Fahaterahana amin’ny fianakaviana: Raha misy tantara aretim-po na aretim-po tampoka ao amin’ny fianakaviana.

• Taona: Ny fahanterana dia mampitombo ny loza amin’ny fahasimban’ny lalan-dra.

• Fihenan’ny hormonina estrogena miaro amin’ny vehivavy aorian’ny fahataperan’ny fadimbolana.

• Fiakaran’ny mari-pamantarana fivontosana ao amin’ny rà (ohatra: proteinina C-reaktifa, homosisteina).

Ankoatra izany, mety ho antony manetsika ihany koa ny adin-tsaina tampoka, hetsika ara-batana mavesatra, fahapotehana amin’ny rindrin’ny lalan-dra na fitrangan’ny trombô tampoka.

Inona avy ireo karazana aretim-po tampoka?

Ara-pitsaboana, mizara ho sokajy samihafa ny aretim-po tampoka:

• STEMI (Infarktus Myokarda misy fiakaran’ny ST): Raha voasakana tanteraka ny lalan-dra koroner dia misy fahasimbana lehibe amin’ny faritra midadasika amin’ny hozatra ao amin’ny fo ary hita mazava amin’ny EKG ny fiovana.

• NSTEMI (Infarktus Myokarda tsy misy fiakaran’ny ST): Misy fihenan’ny lalan-dra koroner fa tsy voasakana tanteraka, ary mety tsy hiseho amin’ny EKG ny fiakaran’ny ST mahazatra.

• Spazma koroner (angina tsy milamina): Vokatry ny fihenjanan’ny lalan-dra koroner vetivety. Matetika fohy sy vetivety, saingy mila fanombanana tsara.

Ahoana no famantarana aretim-po tampoka?

Amin’ny marary ahiahiana ho voan’ny aretim-po tampoka, dia tokony haingana sy hentitra ny fizotran’ny famantarana. Ireto avy ireo fitaovana famantarana mahazatra:

• Elektrokardiôgrafia (EKG): Mandrefy ny hetsika elektrikan’ny fo ary afaka mamantatra fiovana manokana amin’ny aretim-po tampoka.

• Fitsapana rà: Indrindra ny fandrefesana ny haavon’ny anzima sy proteinina manamarika fahasimban’ny fo toy ny troponina.

• Fomba fakan-tsary: Ekokardiôgrafia (EKO), sary amin’ny havokavoka, indraindray tomografia (BT) na sary amin’ny hery manintona (MR).

• Angiôgrafia koroner: Mampiseho mazava tsara ny toerana sy ny hamafin’ny fahatapahana. Mety ampiasaina amin’ny fitsaboana ihany koa.

Inona no tokony hatao mandritra ny aretim-po tampoka?

Rehefa manomboka miseho ny soritr’aretin’ny aretim-po tampoka, dia tena zava-dehibe ny mihetsika tsy misy fahatarana. Ireto dingana ireto no atolotra:

• Raha mahatsapa fanaintainana tratra, fahasarotana amin’ny fofonaina, harerahana tampoka, fanaintainana kibo na fanaintainana miparitaka amin’ny sandry havia dia tokony hifandray avy hatrany amin’ny sampan-draharaha vonjy taitra (antsoy ny vonjy taitra).

• Tokony hipetraka tsy manao ezaka ara-batana sy hiezaka ho tony ny olona.

• Raha irery, dia tokony hangataka fanampiana amin’ny havana na hamela misokatra ny varavarana mba hahafahan’ny mpiasan’ny fahasalamana miditra haingana.

• Ny tena mety dia ny manaraka ny toromarika ara-pitsaboana teo aloha sy miandry ny fitarihan’ny ekipa ara-pahasalamana matihanina.

• Aza mihinana fanafody amin’ny saina, aza manao ezaka ara-batana na manamaivana ny soritr’aretina amin’ny hoe “mety ho lasa ihany” fa tokony hisoroka izany.

Fitsaboana aretim-po tampoka: Inona avy ireo fomba ampiharina?

Ny aretim-po tampoka dia mitaky fanombanana maika sy fitsaboana haingana. Ny dingana atao aloha dia mamaritra ny halehiben’ny fahasimbana amin’ny fo. Ireto avy ny fomba fitsaboana mahazatra:

• Fampiasana fanafody manokatra lalan-dra sy manalefaka ny rà ao anatin’ny fotoana fohy.

• Raha hita amin’ny angiôgrafia koroner fa misy fahatapahan-dra, dia atao “angiôplasty” (fampidirana balonina) na fametrahana “stent” hanokafana ny lalan-dra.

• Amin’ny marary sasany, amin’ny alalan’ny “fandidiana bypass” dia ampiasaina lalan-dra avy amin’ny faritra hafa amin’ny vatana mba hanodidina ny faritra voasakana.

• Ireo fomba rehetra ireo dia fehezin’ny kardiôlôgy na mpandidy lalan-dra sy fo.

Aorian’ny aretim-po tampoka izay mampidi-doza ny aina, dia ilaina ny fitsaboana fanafody maharitra sy fanovana fomba fiaina. Indrindra ny fametrahana sigara, fihinanana sakafo ara-pahasalamana sy voalanjalanja, fanaovana fanatanjahan-tena, fanaraha-maso ny diabeta sy ny tosidrà, ary fifehezana ny adin-tsaina dia mampihena ny loza ateraky ny aretim-po tampoka.

Inona avy ireo fepetra azo raisina hisorohana ny aretim-po tampoka?

• Fialana amin’ny tavy sy vokatra avy amin’ny paraky.

• Fanaovana sakafo ara-pahasalamana sy voalanjalanja; fialana amin’ny sakafo voahodina, fihinanana tavy sy sira be loatra.

• Fanaovana hetsika ara-batana tsy tapaka (farafahakeliny 150 minitra isan-kerinandro amin’ny fanatanjahan-tena antonony no atolotra).

• Fanaraha-maso ny lanjan’ny vatana.

• Fanaraha-maso tsy tapaka ny tosidrà, siramamy sy kolesterola amin’ny rà.

• Raha ilaina, manao fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka sy manaraka fitsaboana amin’ny dokotera.

• Fanarahana ny drafitra fitsaboana amin’ny aretina mitaiza (toy ny tosidrà, diabeta, kolesterola avo).

Fanontaniana apetraka matetika

Moa ve ny olona rehetra voan’ny aretim-po tampoka dia mahatsapa fanaintainana tratra?

Tsia, ny fanaintainana amin'ny tratra dia soritr'aretina mahazatra saingy tsy voatery hiainan'ny olona rehetra izany soritr'aretina izany. Indrindra amin'ny vehivavy, olona manana diabeta na antitra, dia mety hiseho ihany ny soritr'aretina atipika toy ny fahasemporana, fahalemena na olana amin'ny vavony.

Mety hahasoa ve ny fihinanana aspirin mandritra ny aretim-po tampoka?

Mety hahasoa amin'ny marary sasany voan'ny aretim-po tampoka ny aspirin. Saingy ny fampiasana aspirin dia tsy maintsy atao amin'ny torohevitra ara-pitsaboana sy araka ny tolo-kevitry ny dokotera, ary tsy asaina raisina ho azy amin'ny toe-javatra rehetra.

Mandra-pahoviana no maharitra ny soritr'aretin'ny aretim-po tampoka?

Mety haharitra minitra vitsy ka hatramin'ny ora maromaro ny soritr'aretina. Na dia ho lany aza ny fitarainana, dia tsy voatery ho foana tanteraka ny loza mety hitranga amin'ny aretim-po tampoka. Noho izany, tokony hangataka fanampiana ara-pitsaboana avy hatrany raha vao manomboka ny soritr'aretina.

Mitovy ve ny aretim-po tampoka sy ny fijanonan'ny fo?

Tsia, ny aretim-po tampoka (infarktus myokarda) dia fahatapahan'ny oksizena amin'ny faritra iray amin'ny hozatra fo; ny fijanonan'ny fo kosa (fijanonan'ny fo tanteraka) dia toe-javatra izay tsy mitempo intsony ny fo. Ny aretim-po tampoka dia mety hitarika amin'ny fijanonan'ny fo.

Inona no tokony hatao raha tratran'ny aretim-po tampoka irery?

Tokony hiantso vonjy maika avy hatrany, raha ilaina dia mangataka fanampiana amin'ny olona akaiky, ary miandry am-pilaminana sy tsy mihetsika mandra-pahatongan'ny mpiasan'ny fahasalamana.

Nahoana no miseho amin'ny soritr'aretina hafa ny aretim-po tampoka amin'ny vehivavy?

Amin'ny vehivavy, noho ny fahasamihafana ara-hormona sy ara-biolejika, dia mety hiseho amin'ny soritr'aretina atipika (tsy mahazatra) kokoa ny aretim-po tampoka. Mety ho fahalemena, fanina na fanaintainana amin'ny lamosina no miseho fa tsy ireo famantarana mahazatra.

Misy ve ny loza mety hitranga amin'ny tanora amin'ny aretim-po tampoka?

Eny, na dia tsy fahita firy aza, dia mety hiseho amin'ny tanora noho ny fianakaviana, antony mampitombo risika na toe-pahasalamana sasany ny aretim-po tampoka.

Rahoviana no azo miverina amin'ny fiainana ara-dalàna aorian'ny aretim-po tampoka?

Amin'ity fotoana ity, arakaraka ny hamafin'ny aretim-po tampoka sy ny fitsaboana natao, dia tokony hanaraka ny tolo-kevitry ny dokotera. Matetika dia miverina tsikelikely amin'ny ara-dalàna ary zava-dehibe ny fanaraha-maso ara-pitsaboana tsy tapaka.

Inona avy ireo fiovana amin'ny fomba fiaina mahomby amin'ny fampihenana risika?

Ny fialana amin'ny sigara, fihinanana sakafo ara-pahasalamana, fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka, fanaraha-maso ny tosidra sy ny tahan'ny siramamy amin'ny ra, fianarana fitantanana adin-tsaina dia mampihena betsaka ny risika amin'ny aretim-po tampoka.

Inona no tokony hatao raha misy tantara aretim-po ao amin'ny fianakaviana?

Raha misy tantara aretim-po ao amin'ny fianakaviana, dia tokony ho mailo kokoa amin'ny fomba fiaina sy hanao fanaraha-maso ara-pitsaboana tsy tapaka.

Mety ho isan'ny soritr'aretin'ny aretim-po tampoka ve ny olana amin'ny vavony?

Eny, indrindra amin'ny marary sasany dia mety ho famantarana ny aretim-po tampoka ny fanina, tsy fahazakana sakafo, fanaintainana na fahamaizana amin'ny kibo.

Misy fiantraikany amin'ny risika amin'ny aretim-po tampoka ve ny fiovan'ny lanja?

Ny fitomboana na fihenan'ny lanja tampoka sy tsy azo hazavaina dia mety hiteraka aretim-po amin'ny fotoana maharitra. Zava-dehibe ny mitazona lanja salama sy voalanjalanja.

Azo fantarina amin'ny check-up ve ny risika amin'ny aretim-po tampoka?

Ny fanaraha-maso ara-pitsaboana tsy tapaka sy ny fitsirihana check-up dia afaka manampy amin'ny fahitana mialoha ireo antony mampitombo risika amin'ny aretim-po tampoka sy manampy amin'ny fandraisana fepetra fisorohana.

Loharano

• Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana (WHO) - Aretin'ny Fo sy ny lalan-dra

• Fikambanan'ny Fo Amerikanina (AHA) – Soritr'aretin'ny aretim-po tampoka sy famaritana

• Fikambanana Eoropeanina momba ny Kardiolojia (ESC) – Torolàlana momba ny aretim-po tampoka

• Foibe Amerikana misahana ny Fifehezana sy Fisorohana ny Aretina (CDC) – Topy maso momba ny aretim-po

• Torolàlana sy fikarohana farany nivoaka tao amin'ny The Lancet sy Journal of the American College of Cardiology