ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບໂລກປອດອັກເສບ (ພະນົມອີ)

ອາການຂອງພະຍາດປອດອັກເສບ (ພະໂນໂມນີ) ແມ່ນຫຍັງ?

ພະໂນໂມນີແມ່ນພະຍາດຕິດເຊື້ອທີ່ມັກຈະສົມຜົນຕໍ່ປອດ ແລະ ມີຄວາມຮ້າຍແຮງ ຫາກບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດໄດ້. ອາການທີ່ພົບເຫັນໄດ້ບ່ອຍຄື ໄຂ້ສູງເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ມີອາການສັ່ນ ແລະ ຮູ້ສຶກໜາວ, ໄອ, ມີນ້ຳເສັຽຫນາ ແລະ ມີສີ (ເຫຼືອງ, ຂຽວ ຫຼື ນ້ຳຕານ). ນອກຈາກນີ້ ພະໂນໂມນີບາງປະເພດອາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການເສຍກິນ, ເມື່ອຍລ້າ, ເຈັບກຳລັງ ແລະ ເຈັບຂໍ້ ໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ, ຕໍ່ມາອາດມີໄອແຫ້ງ, ໄຂ້ສູງ, ຄືນໄສ້, ເຈັບຫົວ ແລະ ບາງຄັ້ງອາດມີອາການອາເມັນ. ສິ່ງທີ່ຄວນສັງເກດເປັນພິເສດຄື ການຫາຍໃຈໄວ, ມີສຽງຫືຣິດໃນອົງອົບ, ເຫື່ອ ແລະ ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າທົ່ວໄປ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງອາດຖືກສັບສົນກັບພະຍາດທາງລົມຫາຍເຊັ່ນຫວັດ. ແຕ່ຖ້າອາການຫນັກຂຶ້ນ ຫຼື ບໍ່ດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້, ເປັນພິເສດສຳລັບຜູ້ຢູ່ໃນກຸ່ມສຽງ, ຄວນພົບຜູ້ເຊີ້ຍຊານທາງສຸຂະພາບເພື່ອຕັດສິນວ່າເປັນພະຍາດປອດອັກເສບຫຼືບໍ່.

ການວິນິດໄຊພະໂນໂມນີເຮັດແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານຫມໍ ຈະມີການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດ ແລະ ຖ້າພົບອາການທີ່ເປັນລັກສະນະ ມັກຈະຢືນຢັນດ້ວຍຮູບຖ່າຍປອດ. ໃນບາງກໍລະນີ ອາດຈະຕ້ອງການກວດເລືອດ ແລະ ຕົວຢ່າງນ້ຳເສັຽ. ການວິນິດໄຊໄວເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບຄວາມສຳເລັດໃນການຮັກສາ.

ພະຍາດປອດອັກເສບ (ພະໂນໂມນີ) ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ບໍ?

ສາເຫດຫຼັກຂອງພະໂນໂມນີຄືເຊື້ອແບັກເທີຣີ, ເຊື້ອໄວຣັສ ຫຼື ບາງຄັ້ງເຊື້ອຣາ. ພະຍາດທາງລົມຫາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະໂນໂມນີ (ເຊັ່ນ ຫວັດໃຫຍ່) ແມ່ນຕິດຕໍ່ງ່າຍ ແລະ ສາມາດແຜ່ກະຈາຍຜ່ານການໄອ ຫຼື ຈາມ. ອີກທັງ ການໃຊ້ຂອງເຄື່ອງໃຊ້ຮ່ວມກັນເຊັ່ນ ຖ້ວຍ, ບ່ວຍ, ຜ້າເຊັດໜ້າ ກັບຜູ້ຕິດເຊື້ອ ກໍ່ເພີ່ມຄວາມສາມາດຕິດຕໍ່.

ພະຍາດປອດອັກເສບອາດມີຄວາມຮ້າຍແຮງເປັນພິເສດໃນເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເຮືອຫຼັງ ຫຼື ລະບົບພຸມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ. ທົ່ວໂລກ ພະໂນໂມນີແມ່ນໜຶ່ງໃນພະຍາດຕິດເຊື້ອທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ປັດໃຈສຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະໂນໂມນີມີຫຍັງບ້າງ?

ບາງສະພາບອາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະໂນໂມນີໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍ:

• ອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນ: ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 65 ປີມີຄວາມສຽງສູງຂຶ້ນ.

• ພະຍາດເຮືອຫຼັງ: ເຊັ່ນ ພະຍາດຫອມແພ້, KOAH, ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ, ພະຍາດປອດ ຫຼື ຫົວໃຈ, ພະຍາດໄຕ ຫຼື ຕັບ, ເບົາຫວານ ແລະ ພຸມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ (ເຊັ່ນ AIDS, ພະຍາດເລືອດ, ການປູກຖ່າຍອະໄວຍະວະ).

• ການສູບຢາ ແລະ ດື່ມເຫຼົ້າ: ເຮັດໃຫ້ການປົກປ້ອງປອດອ່ອນແອ.

• ອາການກິນຫຍາກ: ເປັນພິເສດໃນຜູ້ປ່ວຍອຳມະພາດ, ພະຍາດປະສາດ, ພະຍາດກຳລັງ ຫຼື ລະບົບປະສາດ.

• ການອາເມັນບໍ່ຫຍຸ້ງ ຫຼື ການເຂົ້າຂອງນ້ຳໃນກະເພາະໄປສູ່ທາງຫາຍໃຈ (Aspiration)

• ການຜ່າຕັດໃຫຍ່ທີ່ຜ່ານມາໃນໄມ່ດົນນີ້

• ໄລຍະທີ່ມີການລະບາດຂອງພະຍາດໄວຣັສເຊັ່ນຫວັດໃຫຍ່

ການຮູ້ທັນປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສຽງໃນການເກີດພະໂນໂມນີ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດປອດອັກເສບ (ພະໂນໂມນີ)

ກຸລະຍຸດການປ້ອງກັນພະຍາດປອດອັກເສບສາມາດແບ່ງໄດ້ເປັນຫຼາຍຫົວຂໍ້:

• ການຮັກສາພະຍາດເຮືອຫຼັງໃຫ້ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ການກວດສຸຂະພາບຢ່າງສະເຫມີ

• ການຮັບປະທານອາຫານໃຫ້ຄົບຖ້ວນ ແລະ ເລີ່ຍຫຼີກລ້ຽງຄວາມເຄັງຕຶງ

• ຮັກສາຄວາມສະອາດ (ລ້າງມືຢ່າງສະເຫມີ, ຫຼີກລ້ຽງສະຖານທີ່ມີຄົນໜາແນ້ນ)

• ຕໍ່ຕ້ານການສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ສານເສບຕິດ

• ເຮັດມາດຕະການທີ່ຈຳເປັນໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການກິນຫຍາກ

• ໃນໄລຍະທີ່ມີການລະບາດຂອງຫວັດໃຫຍ່ ເວັ້ນສະຖານທີ່ຄົນໜາແນ້ນ ແລະ ໃຊ້ໜ້າກາກ

• ຮັກສາຄວາມສະອາດຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນຄົນທີ່ມີພຸມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ ແລະ ກຸ່ມສຽງ

ພະຍາດຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ພະຍາດປອດອັກເສບບາງປະເພດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍວັກຊີນ. ເປັນພິເສດໄວຣັສຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດປອດອັກເສບໂດຍຕົງ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນແອ ເພື່ອໃຫ້ເຊື້ອແບັກເທີຣີເກີດພະຍາດປອດອັກເສບຕໍ່ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ ການຮັບວັກຊີນຫວັດໃຫຍ່ໃນໄລຍະທີ່ແນະນຳທຸກປີ (ປົກກະຕິໃນເດືອນກັນຍາ-ພະຈິກ) ແມ່ນສຳຄັນສຳລັບຄົນທີ່ມີພຸມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ ຫຼື ຢູ່ໃນກຸ່ມສຽງ.

ວັກຊີນປ້ອງກັນພະໂນໂມຄອກຈຳເປັນໃນສະພາບໃດ?

Streptococcus pneumoniae ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດປອດອັກເສບທົ່ວໂລກ. ວັກຊີນປ້ອງກັນພະໂນໂມຄອກແນະນຳໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 65 ປີ, ຜູ້ປ່ວຍພະຍາດຫົວໃຈ-ປອດ, ເບົາຫວານ, ຜູ້ທີ່ຖືກຕັດມົດ, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເລືອດ, ພະຍາດໄຕເຮືອຫຼັງ ຫຼື ພຸມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ. ຄົນທີ່ມີພຸມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ປ່ວຍເອດສ໌ກໍ່ຄວນຮັບວັກຊີນນີ້. ວັກຊີນຈະຖືກສັກເຂົ້າກຳລັງ ແລະ ສາມາດສຳເລັດຊ້ຳໄດ້ທຸກ 5 ປີ.

ການສັກວັກຊີນບໍ່ຄວນເຮັດໃນໄລຍະທີ່ປ່ວຍຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ສູງ. ວັກຊີນຫວັດໃຫຍ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນຄົນທີ່ແພ້ໄຂ່. ຜົນຂ້າງເຄຽງຂອງວັກຊີນຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ພະໂນໂມຄອກມັກຈະເບົາ ແລະ ເປັນຊົ່ວຄາວ; ອາດມີອາການເຈັບ ຫຼື ແດງບໍລິເວນສັກ, ເມື່ອຍລ້າຊົ່ວຄາວ ແລະ ໄຂ້ເບົາໆ.

ພະຍາດປອດອັກເສບ (ພະໂນໂມນີ) ຮັກສາແນວໃດ?

ກໍລະນີພະໂນໂມນີສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຮັກສາທີ່ບ້ານໄດ້, ແຕ່ກໍລະນີຫນັກ ຫຼື ຜູ້ຢູ່ໃນກຸ່ມສຽງຈຳເປັນຕ້ອງເຝົ້າສັງເກດໃນໂຮງໝໍ. ການຮັກສາຈະຖືກວາງແຜນໂດຍທ່ານຫມໍຕາມສາເຫດ, ສຸຂະພາບທົ່ວໄປ ແລະ ຄວາມຫນັກເບົາຂອງອາການ. ຢາທີ່ແນະນຳມັກເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອແບັກເທີຣີ (ໃນພະໂນໂມນີແບບແບັກເທີຣີ), ຢາລົດໄຂ້ ແລະ ການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ. ກໍລະນີຫນັກ ຫຼື ຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອການຫາຍໃຈ ຫຼື ຢູ່ໃນຫ້ອງຢູ່ອາກາດຈຳເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນໂຮງໝໍ.

ການເລີ່ມຮັກສາໄວຈະເພີ່ມໂອກາດສຳເລັດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າຮັກສາຊ້າ ຫຼື ກໍລະນີຫນັກ ຄວາມສຽງພະຍາດແຊກຊ້ອນ ແລະ ເສຍຊີວິດຈະສູງຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນຜູ້ປ່ວຍຄວນປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານຫມໍຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນຊ່ວງຟື້ນຟູ.

ຄຳຖາມທີ່ພົບບ່ອຍ

1. ພະຍາດປອດອັກເສບ (ພະໂນໂມນີ) ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ບໍ?

ພະຍາດປອດອັກເສບທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ ແລະ ແບັກເທີຣີບາງຊະນິດສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກຄົນສູ່ຄົນໄດ້. ເປັນພິເສດພະຍາດທາງລົມຫາຍເຊັ່ນຫວັດໃຫຍ່ຕິດຕໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກສາເຫດຂອງພະຍາດປອດອັກເສບຈະຕິດຕໍ່ໄດ້ຫຼາຍເທົ່າກັນ.

2. ພະຍາດປອດອັກເສບອັນຕະລາຍຫຼາຍໃນກຸ່ມອາຍຸໃດ?

ເປັນພິເສດໃນເດັກນ້ອຍ, ເດັກອ່ອນ, ຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸເກີນ 65 ປີ, ຜູ້ປ່ວຍເຮືອຫຼັງ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີພຸມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ ພະຍາດປອດອັກເສບຈະມີຄວາມຮ້າຍແຮງຫຼາຍກວ່າ.

3. ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດປອດອັກເສບມີຫຍັງບ້າງ?

ໃນຊ່ວງເລີ່ມຕົ້ນອາດມີໄຂ້, ສັ່ນ, ໜາວ, ໄອ ແລະ ມີນ້ຳເສັຽ. ອາດມີອາການເມື່ອຍລ້າ, ເສຍກິນ ແລະ ເຈັບຫົວຮ່ວມດ້ວຍ.

4. ການວິນິດໄຊພະໂນໂມນີເຮັດແນວໃດ?

ການກວດຮ່າງກາຍໂດຍທ່ານຫມໍ, ຮູບຖ່າຍປອດ (x-ray) ແລະ ຖ້າຈຳເປັນການກວດເລືອດ ຫຼື ນ້ຳເສັຽຈະຖືກນຳໃຊ້ໃນການວິນິດໄຊ.

5. ໃນກໍລະນີໃດຄວນພົບທ່ານຫມໍ?

ໃນກໍລະນີທີ່ມີໄຂ້ສູງ, ໄອຫນັກ, ນ້ຳເສັຽມີສີຜິດປົກກະຕິ, ຫາຍໃຈຫຍຸດຫຍາກ ຫຼື ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫນັກຄວນໄປພົບທ່ານຫມໍໂດຍບໍ່ຄວນລ່າຊ້າ.

6. ສາມາດຮັກສາພະຍາດປອດອັກເສບທີ່ບ້ານໄດ້ບໍ?

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຫນັກ ການຮັກສາຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານຫມໍ ແລະ ການດູແລທີ່ບ້ານສາມາດຟື້ນຟູໄດ້. ແຕ່ຖ້າອາການຫນັກ, ຢູ່ໃນກຸ່ມສຽງ ຫຼື ອາການແຍ່ງລົງຄວນໄປໂຮງໝໍ.

7. ວັກຊີນຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ພະໂນໂມຄອກແນະນຳໃຫ້ໃຜ?

ເປັນພິເສດຜູ້ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 65 ປີ, ຜູ້ປ່ວຍເຮືອຫຼັງ, ຜູ້ທີ່ມີພຸມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ ແລະ ກຸ່ມສຽງທຸກຄົນ. ສາມາດສອບຖາມທ່ານຫມໍເພື່ອຮູ້ຄວາມສຽງສ່ວນຕົວ.

8. ການຟື້ນຟູຫຼັງພະຍາດປອດອັກເສບເປັນແນວໃດ?

ສ່ວນໃຫຍ່ຄົນຈະຟື້ນຟູໃນສອງສາມອາທິດ. ແຕ່ຖ້າອາຍຸຫຼາຍ, ມີພະຍາດເຮືອຫຼັງ ຫຼື ກໍລະນີຫນັກ ການຟື້ນຟູອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວນພັກຜ່ອນພໍດີ ແລະ ກວດສຸຂະພາບຕາມນັດ.

9. ພະຍາດປອດອັກເສບສາມາດເກີດຊ້ຳໄດ້ບໍ?

ໄດ້, ບາງຄົນອາດເກີດພະຍາດປອດອັກເສບຫຼາຍຄັ້ງ. ການມີປັດໃຈສຽງພື້ນຖານຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຊ້ຳງ່າຍຂຶ້ນ.

10. ຜົນຂ້າງເຄຽງຂອງວັກຊີນຮ້າຍແຮງບໍ?

ສ່ວນໃຫຍ່ເປັນພຽງອາການເບົາໆ ແລະ ຊົ່ວຄາວ; ອາດມີອາການເຈັບບໍລິເວນສັກ, ໄຂ້ເບົາໆ, ເມື່ອຍລ້າ. ໃນກໍລະນີຫາຍາກຄວນຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ.

11. ການສູບຢາ ແລະ ດື່ມເຫຼົ້າເພີ່ມຄວາມສຽງພະຍາດປອດອັກເສບບໍ?

ແມ່ນ, ການສູບຢາ ແລະ ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເຮັດໃຫ້ການປົກປ້ອງປອດອ່ອນແອ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສຽງພະຍາດປອດອັກເສບ.

12. ຖ້າຕິດພະຍາດປອດອັກເສບ ຄວນຮັກສາຕົນເອງແນວໃດ?

ພັກຜ່ອນ, ດື່ມນ້ຳຫຼາຍ, ຮັບປະທານຢາຕາມທີ່ທ່ານຫມໍແນະນຳ, ຫຼີກລ້ຽງກິດຈະກຳທີ່ເຫນື່ອຍ ແລະ ຫຼີກລ້ຽງການສຳຜັດກັບຄົນອື່ນໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

13. ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດປອດອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ການຮັບວັກຊີນ, ການປະຕິບັດຕາມກົດຫມາຍສຸຂະພາບ, ການຄວບຄຸມປັດໃຈຄວາມສຽງ ແລະ ການກວດສຸຂະພາບຢ່າງສະເຫມີສະເຫມີ ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນປະສົບພະຍາດປອດອັກເສບ.

ແຫຼ່ງອ້າງອີງ

• ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO), ພາບລວມກ່ຽວກັບພະຍາດປອດອັກເສບ ແລະ ລາຍງານປະສົບພະຍາດປອດອັກເສບລະດັບໂລກ

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Pneumonia — Prevention, Symptoms, and Treatment

• European Respiratory Society (ERS), Pneumonia: Guidelines and Recommendations

• American Thoracic Society (ATS), Community-Acquired Pneumonia Guidelines

• The Lancet Respiratory Medicine, Global and regional burden of hospital admissions for pneumonia