ເພດສຳພັນໃນຊ່ວງການຕັ້ງຄັນ: ຄວາມເຊື່ອທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປັດໃຈທີ່ຄວນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນ

ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຊີວິດເພດໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນ

ການຕັ້ງຄັນເປັນໄລຍະພິເສດໃນຊີວິດຂອງຜູ້ຍິງ ເຊິ່ງສ້າງຄວາມປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຢ່າງສຳຄັນ. ໃນໄລຍະນີ້ ຜູ້ຕັ້ງຄັນອາດຈະມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການເຮັດອັນຕະລາຍໃຫ້ທາລົດ ແລະ ອາດຈະຫຼີກລ້ຽງການມີເພດສຳພັນ. ແຕ່ໃນການຕັ້ງຄັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ບໍ່ມີປັນຫາ ການມີຊີວິດເພດຈົນເຖິງສີ່ອາທິດສຸດທ້າຍມັກຈະປອດໄພ. ຊີວິດເພດໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດທຳມະຊາດ ແລະ ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ຍິງຍັງສາມາດຮັກສາຄວາມຕ້ອງການເພດໄດ້. ການຕັ້ງຄັນ ນຳໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ ເຊິ່ງອາດຈະທຳໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການເພດຜັນຜວນໄດ້.

ຄວາມຕ້ອງການເພດ ແລະ ການປ່ຽນແປງໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນ

ເມື່ອເລີ່ມຕັ້ງຄັນ ສັນຊາດການປົກປ້ອງ ແລະ ຄວາມເປັນແມ່ອາດຈະເດັ່ນຊັດຂຶ້ນ ເປັນພິເສດໃນຜູ້ຕັ້ງຄັນຄັ້ງທຳອິດ ແລະ ອາດຈະທຳໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການເພດຫຼຸດລົງ. ຕາມຄວາມເຊື່ອທົ່ວໄປ ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດວ່າການມີເພດສຳພັນໃນການຕັ້ງຄັນທີ່ປົກກະຕິຈະສົ່ງຜົນລົບຕໍ່ທາລົດ. ເມື່ອປັບຕົນໄດ້ກັບການຕັ້ງຄັນ ເປັນພິເສດໃນໄຕຣມາດທີສອງ ຄວາມຕ້ອງການເພດ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ ເມື່ອມີການເຕີບໂຕຂອງມົດລູກ ໃນເດືອນສຸດທ້າຍການປັບທ່າທາງເພດອາດຈະຍາກຂຶ້ນ ແລະ ບາງຄັ້ງອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະດວກ. ໃນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງການຕັ້ງຄັນ ຄວາມຕ້ອງການໃກ້ຊິດອາດຈະຫຼຸດລົງອີກຄັ້ງ.

ຄວນລະມັດລະວັງຫຍັງໃນອາທິດສຸດທ້າຍ?

ຫາກບໍ່ມີອຸປະສັກທາງການແພດ ສາມາດມີຊີວິດເພດໄດ້ຈົນເຖິງສີ່ອາທິດສຸດທ້າຍ. ແຕ່ໃນໄລຍະໃກ້ຄອດ ສານບາງຢ່າງໃນນ້ຳອະສຸຈິຂອງຜູ້ຊາຍ (ເຊັ່ນ prostaglandin) ອາດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການບີບຕົວຂອງມົດລູກ ແລະ ກະຕຸ້ນການຄອດ. ດັ່ງນັ້ນ ໃນສີ່ອາທິດສຸດທ້າຍບໍ່ແນະນຳໃຫ້ມີເພດສຳພັນ.

ເມື່ອໃດຄວນຫຼີກລ້ຽງການມີເພດສຳພັນ?

ໃນບາງໄລຍະຂອງການຕັ້ງຄັນ ຫຼື ບາງພາວະທາງການແພດ ການຫຼີກລ້ຽງການມີເພດສຳພັນເປັນສິ່ງສຳຄັນ. ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ມີຄວາມໃກ້ຊິດໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າມີປະຫວັດເຄີຍແທ້ງຫຼາຍຄັ້ງ ຫຼື ຄອດກ່ອນກຳນົດ ໃນສອງເດືອນທຳອິດຄວນຈຳກັດຄວາມໃກ້ຊິດ.

• ຖ້າມີພາວະເຄື່ອນໄຫວຂອງການແທ້ງ ຄອດກ່ອນກຳນົດ ຫຼື ເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດ ບໍ່ຄວນມີເພດສຳພັນເດັດຂາດ ແລະ ຄວນຫຼີກລ້ຽງຈົນກວ່າແພດຈະອະນຸຍາດ.

• ຖ້າພົບການຕິດເຊື້ອທາງເພດໃນຜູ້ແມ່ ຫຼື ຜູ້ພໍ່ ຄວນຫຼີກລ້ຽງການມີເພດສຳພັນຈົນກວ່າການຮັບການຮັກສາຈະສຳເລັດ.

• ໃນກໍລະນີທີ່ມີພາວະພົບພາບແບບ placenta previa ຫຼື ມີຄວາມສຽງເລືອດອອກສູງ ການມີເພດສຳພັນອາດຈະສ້າງຄວາມສຽງໄດ້.

ຄວາມສຳຄັນຂອງສຸຂະພາບເພດ ແລະ ການປ້ອງກັນ

ໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນ ການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເພດຍັງຄົງສຳຄັນ. ການມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນອາດຈະເພີ່ມຄວາມສຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ HIV (AIDS) ແລະ ໂລກຕິດເຊື້ອອື່ນໆ ເຊິ່ງອາດຈະສ້າງຄວາມສຽງຕໍ່ການຕັ້ງຄັນ ແລະ ສຸຂະພາບທາລົດ. ເມື່ອມີອາການຂອງໂລກແລ້ວ ການປ້ອງກັນອາດຈະບໍ່ທັນການ ດັ່ງນັ້ນພຶດຕິກຳທາງເພດທີ່ປອດໄພ ແລະ ການປ້ອງກັນຈຶ່ງມີຄວາມຈຳເປັນໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນ.

ປັດໃຈທາງຈິດໃຈ ແລະ ການສົ່ງເສີມຈາກຄູ່ຮ່ວມຊີວິດ

ໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນ ຮ່າງກາຍ ແລະ ອາລົມຂອງຜູ້ຍິງຈະປ່ຽນແປງຫຼາຍ. ນອກເຫນືອຈາກອາການທາງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ ຄວາມຄືນໄສ ແລະ ການອາ່ວນເມື່ອຍ ຍັງມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ຄວາມກັງວົນ ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມສຳພັນທາງສັງຄົມ ແລະ ອາລົມທີ່ຮຸນແຮງ. ທຸກປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສະທ້ອນໄປສູ່ຊີວິດເພດໄດ້.

ສາເຫດຫຼັກທີ່ຜູ້ຕັ້ງຄັນຫຼີກລ້ຽງການມີເພດສຳພັນມັກມາຈາກສັນຊາດການປົກປ້ອງ ຄວາມຍາກໃນການປັບຕົນກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມກັງວົນທາງຈິດໃຈ. ການທີ່ຄູ່ຮ່ວມຊີວິດມີຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ສົ່ງເສີມໃນໄລຍະນີ້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຍິງຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ຜ່ານການຕັ້ງຄັນໄດ້ຢ່າງມີສຸຂະພາບ. ບໍ່ຄວນບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ຍິງມີເພດສຳພັນຫາກບໍ່ຕ້ອງການ.

ຜົນກະທົບຂອງຊີວິດເພດຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນ

ຊີວິດເພດເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງຄຸນນະພາບຊີວິດ. ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນການຕັ້ງຄັນ ການປ່ຽນແປງໃນສັງຄົມ ແລະ ຄວາມສຳພັນໃນຄອບຄົວອາດຈະສ້າງຄວາມຕ້ອງການໃໝ່ໆ. ການສຶກສາພົບວ່າຜູ້ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ເຄີຍປະສົບປັນຫາເພດຢ່າງນ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດ ແລະ ໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຕາມການສຶກສາບາງສ່ວນ ຜູ້ຍິງຕັ້ງຄັນຈຳນວນຫຼາຍ (ເຊັ່ນ ສູງສຸດເຖິງ 80%) ຊີວິດເພດອາດຈະຖືກກະທົບໃນທາງລົບ.

ຄວາມສຳພັນ ແລະ ຄຸນນະພາບການສື່ສານກ່ອນການຕັ້ງຄັນຂອງຄູ່ຮ່ວມຊີວິດກໍມີຜົນຕໍ່ຊີວິດເພດໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນ. ຊີວິດເພດຫຼັງການຕັ້ງຄັນຈະຖືກກຳນົດໂດຍການປັບຕົນກັບການປ່ຽນແປງ ແລະ ການແກ້ໄຂປັນຫາຮ່ວມກັນ. ກະທັ້ງຄວາມກັງວົນກ່ອນການຕັ້ງຄັນເຊັ່ນ “ຂ້ອຍຈະຕັ້ງຄັນໄດ້ບໍ?” ກໍສາມາດສົ່ງຜົນຕໍ່ຄວາມພຶງພໍໃນຊີວິດເພດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ ການຮັບການສົ່ງເສີມທາງການແພດ ແລະ ການສື່ສານທີ່ດີ ກັບຄູ່ຮ່ວມຊີວິດຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຢ່າງຫຼາຍ.

ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ

1. ການມີເພດສຳພັນໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນຈະທຳອັນຕະລາຍໃຫ້ທາລົດບໍ?

ໃນການຕັ້ງຄັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ປົກກະຕິ ບໍ່ມີຫຼັກຖານວ່າການມີເພດສຳພັນຈະທຳອັນຕະລາຍໃຫ້ທາລົດໂດຍກົງ. ແຕ່ຫາກມີຄວາມສຽງເຊັ່ນ ເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຄວາມສຽງຄອດກ່ອນກຳນົດ ຄວນຫຼີກລ້ຽງການມີເພດສຳພັນ.

2. ໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນສາມາດມີເພດສຳພັນໄດ້ຕາມຕ້ອງການຫຼືບໍ?

ຈົນເຖິງສີ່ອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຕັ້ງຄັນ ຫາກທຸກຢ່າງປົກກະຕິ ການມີຊີວິດເພດມັກຈະປອດໄພ. ແຕ່ໃນ 4 ອາທິດສຸດທ້າຍ ຫຼື ເມື່ອແພດແນະນຳວ່າມີຄວາມສຽງ ຄວນຫຼີກລ້ຽງການມີເພດສຳພັນ.

3. ຄວາມຕ້ອງການເພດໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນຈະຫຼຸດລົງຫຼືບໍ?

ບາງຜູ້ຍິງອາດຈະມີຄວາມຕ້ອງການເພດຫຼຸດລົງໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕັ້ງຄັນ. ແຕ່ເມື່ອປັບຕົນກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ ຄວາມຕ້ອງການເພດອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.

4. ໃນຂະນະມີເພດສຳພັນ ທາລົດຈະໄດ້ຮັບອັນຕະລາຍທາງຮ່າງກາຍຫຼືບໍ?

ທາລົດຈະຖືກປົກປ້ອງໂດຍນ້ຳຄ້າຍອາມນິວນ ແລະ ກ້າມເນື້ອມົດລູກ. ໃນສະພາບປົກກະຕິ ການມີເພດສຳພັນບໍ່ທຳອັນຕະລາຍຕໍ່ການປົກປ້ອງນີ້.

5. ການມີເພດສຳພັນໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນຈະເພີ່ມຄວາມສຽງແທ້ງຫຼືບໍ?

ຕາມຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດ ໃນການຕັ້ງຄັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຽງ ການມີເພດສຳພັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ແທ້ງ. ແຕ່ຖ້າມີຄວາມສຽງແທ້ງ ຫຼື ຄອດກ່ອນກຳນົດ ຄວນຫຼຸດລົງຫຼືຫຍຸດການມີເພດສຳພັນ.

6. ໃນກໍລະນີໃດບໍ່ແນະນຳໃຫ້ມີເພດສຳພັນໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນເດັດຂາດ?

ຄວາມສຽງແທ້ງ ຄວາມສຽງຄອດກ່ອນກຳນົດ ການຕິດເຊື້ອທາງເພດໃນຜູ້ແມ່ ຫຼື ຜູ້ພໍ່ ເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດ ແລະ placenta previa ຄວນຫຼຸດລົງຫຼືຫຍຸດການມີເພດສຳພັນຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດ.

7. ການມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນຈະເພີ່ມຄວາມສຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອບໍ?

ແມ່ນແທ້ ການມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນອາດຈະນຳໄປສູ່ໂລກຕິດເຊື້ອທາງເພດ (ເຊັ່ນ HIV, ຊິຟິລິສ, ຄລາມິດຍາ ແລະ ອື່ນໆ). ຄວນປະຕິບັດພຶດຕິກຳເພດທີ່ປອດໄພເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.

8. ການມີເພດສຳພັນແລ້ວຮູ້ສຶກເຈັບເປັນສິ່ງປົກກະຕິບໍ?

ໃນໄລຍະຕັ້ງຄັນທີ່ດຳເນີນໄປ ມົດລູກທີ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນອາດຈະທຳໃຫ້ບາງທ່າທາງເພດຮູ້ສຶກເຈັບ. ຫາກມີອາການເຈັບຫຼືບໍ່ສະດວກຕໍ່ເນື່ອງ ຄວນປຶກສາແພດ.

9. ການສົ່ງເສີມຈາກຄູ່ຮ່ວມຊີວິດມີຄວາມສຳຄັນຢ່າງໃດ?

ການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ອາລົມໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນ ທຳໃຫ້ຜູ້ຍິງຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມຊີວິດທີ່ເຂົ້າໃຈ ແລະ ສົ່ງເສີມເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກປອດໄພ. ການບັງຄັບທີ່ຮຸນແຮງອາດຈະສົ່ງຜົນລົບຕໍ່ຊີວິດເພດ ແລະ ຄຸນນະພາບຄວາມສຳພັນ.

10. ຄວາມກັງວົນທາງຈິດໃຈສົ່ງຜົນຕໍ່ຊີວິດເພດແນວໃດ?

ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຍາກໃນການປັບຕົນກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍ ອາດຈະທຳໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການເພດຫຼຸດລົງ. ການສື່ສານ ການປຶກສາ ຫຼື ການຮັບການສົ່ງເສີມຈາກຜູ້ຊຳນານສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

11. ຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນ ຊີວິດເພດຈະກັບຄືນປົກກະຕິບໍ?

ຜູ້ຍິງ ແລະ ຄູ່ຮ່ວມຊີວິດສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກັບຄືນຊີວິດເພດໄດ້ຫຼັງຄອດ ຫາກບໍ່ມີອຸປະສັກທາງສຸຂະພາບ. ຄວນປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດເພື່ອຄວາມປອດໄພ.

12. ຊີວິດເພດໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນຂອງຜູ້ຍິງແຕ່ລະຄົນຈະເຫມືອນກັນຫຼືບໍ?

ປະສົບການຂອງຜູ້ຍິງແຕ່ລະຄົນຈະແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມຕ້ອງການເພດ ຄວາມໃກ້ຊິດ ການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍ ສະພາບຈິດໃຈ ແລະ ຄວາມສຳພັນກັບຄູ່ຮ່ວມຊີວິດຈະທຳໃຫ້ແຕ່ລະຄົນບໍ່ເຫມືອນກັນ.

13. ໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນຈຳເປັນຕ້ອງຮັບການສົ່ງເສີມທາງດ້ານການບຳບັດເພດຫຼືບໍ?

ຖ້າມີຄວາມລຳບາກໃນຊີວິດເພດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຄູ່ຮ່ວມຊີວິດສາມາດປຶກສາຜູ້ຊຳນານດ້ານສູດຮິດສາດ ຫຼື ນັກບຳບັດເພດໄດ້.

ແຫຼ່ງອ້າງອີງ

• ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO): "Sexual and Reproductive Health during Pregnancy and Childbirth"

• ວິທະຍາສະພາສູດຮິດສາດ ແລະ ນັກສູດຮິດສາດແຫ່ງສະຫະລັດ (ACOG): "Sexuality and Sexual Activity during Pregnancy"

• Mayo Clinic: “Sex during pregnancy: What's OK and what's not?”

• CDC (Centers for Disease Control and Prevention): “Sexually transmitted infections and pregnancy”

• ວາລະສານທີ່ມີການກວດສອບໂດຍຜູ້ຊຳນານ ແລະ ຄູ່ມືຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທົ່ວໄປຈາກຄູ່ມືຄລິນິກສາກົນ