Muhimman Abubuwan da Ya Kamata Ku Sani Game da Ciwon Huhu (Pneumoniya)

Menene Alamomin Zazzabin Zaturren (Pnömoni)?

Pnömoni yawanci cuta ce da ke shafar huhu, mai tsanani kuma idan ba a kula da ita ba na iya zama barazana ga rayuwa. Daga cikin alamomin da aka fi gani akwai zazzabi mai tsanani da ke fara nan da nan, rawar jiki da jin sanyi, tari, da kuma fitar da majina mai yawa da launi (kamar rawaya, kore ko ruwan kasa). Baya ga haka, wasu nau’in pnömoni na iya fara da rashin jin yunwa na wasu kwanaki, kasala, ciwon tsoka da na haɗin gwiwa, sannan daga baya a samu tari busasshe, karin zazzabi, tashin zuciya, ciwon kai da kuma yawan amai a wasu lokuta. Musamman, hanzarin numfashi, karar numfashi a kirji, zufa da jin gajiya gaba ɗaya na iya bayyana.

Wadannan alamomi wani lokaci na iya rikicewa da cututtukan hanyoyin numfashi kamar mura. Amma idan alamomin sun tsananta ko kuma ba su warke ba cikin ‘yan kwanaki, musamman ga wadanda ke cikin rukuni mai hadari, dole ne a nemi shawarar kwararren lafiya don a tabbatar da ko ba zaturren ba ne.

Yaya Ake Gano Pnömoni?

Lokacin da aka je wurin likita, ana yin cikakken gwajin jiki, kuma idan an samu alamomin da suka dace, ana amfani da hoton huhu (x-ray) don tabbatar da cutar. A wasu lokuta, ana iya buƙatar gwajin jini da samfurin majina. Gano cutar da wuri yana da matuƙar muhimmanci don nasarar magani.

Shin Zazzabin Zaturren (Pnömoni) Na Yaduwa Ne?

Yawancin lokuta, kwayoyin cuta, ƙwayoyin bacteria ko kuma a wasu lokuta fungi ne ke haddasa pnömoni. Cutar hanyoyin numfashi na sama (misali mura) na da matuƙar yaduwa kuma na iya bazuwa cikin sauki ta hanyar tari ko atishawa. Haka kuma, amfani da kayan da masu cutar suka taba kamar kofi, cokali, tawul da sauransu na iya ƙara yaduwar cutar.

Zaturren na iya zama mai tsanani musamman ga ƙananan yara, tsofaffi, masu raunin garkuwar jiki ko masu cututtuka na dindindin, kuma haɗarin rikice-rikice yana da yawa. A duniya baki ɗaya, pnömoni na daga cikin cututtukan da aka fi samu kuma mafi yawan mutuwa ke haddasawa.

Menene Abubuwan Da Ke Haifar Da Haɓakar Pnömoni?

Wasu yanayi na iya saukaka haɓakar pnömoni. Daga ciki akwai:

• Tsufa: Masu shekaru sama da 65 na cikin haɗari.

• Cututtuka na dindindin: Asma, COPD, bronchiectasis, cutar huhu ko zuciya, cutar koda ko hanta, ciwon sukari da raunin garkuwar jiki (misali AIDS, cututtukan jini, dashen sassa).

• Shan taba da barasa: Na rage kariyar huhu.

• Wahala wajen hadiya abinci: Musamman bayan shanyewar jiki, cututtukan kwakwalwa, matsalolin tsoka ko jijiyoyi.

• Yawan amai ko shiga abincin ciki cikin hanyoyin numfashi (aspiration)

• Babban tiyata da aka yi kwanan nan

• Lokutan da cututtukan mura da makamantansu ke yaduwa

Sanin wadannan abubuwa da kuma kokarin sarrafa wadanda za a iya sarrafawa na taimakawa rage haɗarin kamuwa da pnömoni.

Me Za a Iya Yi Don Kare Kai Daga Pnömoni?

Hanyoyin kariya daga zaturren na iya kasu kashi-kashi kamar haka:

• Magance cututtuka na dindindin yadda ya kamata da yin duba na likita akai-akai

• Cin abinci mai gina jiki da isasshe, guje wa damuwa

• Rike ka’idojin tsafta (yawan wanke hannu, guje wa cunkoson jama’a)

• Yaki da shan taba, barasa da sauran miyagun kwayoyi

• Daukar matakan kariya idan akwai matsala wajen hadiya abinci

• Musamman a lokutan yaduwar mura, guje wa wuraren cunkoso, amfani da takunkumin fuska

• Rike ka’idojin tsafta sosai a kusa da masu raunin garkuwar jiki da wadanda ke cikin rukuni mai hadari

Wasu nau’in mura da pnömoni ana iya karewa da allurar rigakafi. Musamman kwayar cutar mura na iya haddasa pnömoni kai tsaye ko kuma ta raunana jiki ta haifar da pnömoni na bacteria. Saboda haka, yin rigakafin mura a kowace shekara a lokacin da aka ba da shawara (yawanci tsakanin Satumba da Nuwamba) na da muhimmanci ga masu rauni ko masu hadari.

A Wane Lokaci Ake Bukatar Rigakafin Pnömokok?

Streptococcus pneumoniae na daga cikin manyan dalilan zaturren a duniya. Rigakafin pnömokok na da muhimmanci musamman ga masu shekaru sama da 65, masu cututtukan zuciya da huhu, masu ciwon sukari, wadanda aka cire musu dunduniya, masu wasu cututtukan jini, masu ciwon koda na dindindin ko masu raunin garkuwar jiki. Hakanan ana iya ba wa masu raunin garkuwar jiki da manyan masu AIDS. Ana yi wa mutum allurar rigakafi a cikin tsoka kuma ana iya maimaita bayan shekaru 5.

Ba a kamata a yi allurar rigakafi ba lokacin da mutum ke fama da mura ko zazzabi mai tsanani. Hakanan, ba a ba wa masu rashin lafiyar kwai rigakafin mura. Illolin rigakafin mura da pnömokok yawanci masu sauki ne kuma na wucin gadi; ana iya samun ciwo ko ja a wurin allura, kasala na dan lokaci da zazzabi mai sauki.

Yaya Ake Magance Zaturren (Pnömoni)?

Yawancin lokuta ana iya kula da pnömoni a gida, amma idan cutar ta tsananta ko mutum yana cikin rukuni mai hadari, ana bukatar kulawa a asibiti. Magani yana danganta da dalilin zaturren, lafiyar gaba ɗaya da kuma tsananin alamomi, kuma likita ne ke tsara shi. Magungunan da aka fi bayarwa sun hada da maganin kashe kwayoyin cuta (antibiotics) (ga pnömoni na bacteria), maganin rage zazzabi da shan ruwa mai yawa. Idan cutar ta tsananta ko ana bukatar taimakon numfashi ko kulawa ta musamman, dole ne a kula da marar lafiya a asibiti.

Fara magani da wuri na kara yuwuwar samun sauki sosai. Amma idan an jinkirta magani ko cutar ta tsananta, hadarin rikice-rikice da mutuwa na karuwa. Saboda haka, marasa lafiya dole ne su bi umarnin likitocinsu a lokacin murmurewa.

Tambayoyin da Ake Yawan Yi

1. Shin zaturren (pnömoni) na yaduwa ne?

Wasu nau’in zaturren da kwayoyin cuta ko bacteria ke haifarwa na iya yaduwa daga mutum zuwa mutum. Musamman cututtukan hanyoyin numfashi na sama (misali mura) na da matuƙar yaduwa, amma ba dukkan abubuwan da ke haddasa pnömoni ke da irin wannan yaduwa ba.

2. Wane rukuni na shekaru zaturren ya fi hatsari?

Musamman jarirai, ƙananan yara, manya masu shekaru sama da 65, masu cututtuka na dindindin da masu raunin garkuwar jiki na iya fuskantar zaturren mai tsanani da hatsari.

3. Menene alamomin farko na zaturren?

A farkon lokaci ana iya samun zazzabi, rawar jiki, jin sanyi, tari da majina. Kasala, rashin jin yunwa da ciwon kai na iya kasancewa tare da su.

4. Yaya ake gano pnömoni?

Likita na gano ta ne ta hanyar duba jiki, hoton huhu (x-ray) da kuma gwajin jini ko majina idan ya dace.

5. A wane lokaci ya kamata na je wurin likita?

Idan kana da zazzabi mai tsanani, tari mai tsanani, canjin launin majina, wahalar numfashi ko jin kasala sosai, ya kamata ka gaggauta zuwa wurin likita.

6. Shin ana iya magance zaturren a gida?

A lokuta masu sauki, ana iya samun sauki da magungunan da likita ya bayar da kuma kulawa a gida. Amma idan alamomi sun tsananta, kana cikin rukuni mai hadari ko kuma yanayin ya tabarbare, ya kamata a tafi asibiti.

7. Wa ya kamata a ba rigakafin mura da pnömokok?

Musamman ga masu shekaru sama da 65, masu cututtuka na dindindin, masu raunin garkuwar jiki da duk wanda ke cikin rukuni mai hadari. Za ka iya samun karin bayani daga likitanka dangane da hadarinka na kashin kanka.

8. Yaya tsarin murmurewa bayan pnömoni?

Yawancin mutane na samun cikakken sauki cikin makonni kadan. Amma shekaru, cututtuka na dindindin ko tsananin cuta na iya tsawaita lokacin murmurewa. Ana ba da shawarar hutu da duba na likita.

9. Shin zaturren na iya maimaituwa?

Eh, wasu mutane na iya kamuwa da zaturren fiye da sau daya. Samuwar wasu abubuwan hadari na iya saukaka hakan.

10. Shin illolin rigakafi na da tsanani?

Yawanci suna da sauki kuma na dan lokaci ne; ana iya samun ciwo a wurin allura, zazzabi mai sauki, kasala da sauransu. Idan aka samu matsala mai tsanani, a nemi taimakon likita.

11. Shin shan taba da barasa na kara hadarin pnömoni?

Eh, shan taba da barasa fiye da kima na rage kariyar huhu da kara hadarin pnömoni.

12. Na kamu da zaturren, yaya zan kare kaina?

Yi hutu, sha ruwa mai yawa, yi amfani da magungunan da likita ya bayar yadda ya kamata; guji ayyukan da ke wahalar da kai da kuma kusanci da mutane matukar zai yiwu.

13. Menene hanya mafi inganci don kare kai daga zaturren?

Samun rigakafi, bin ka'idojin tsafta, kula da abubuwan da ke haifar da hadari da kuma yin duba lafiyar jiki akai-akai ba tare da kasawa ba su ne hanyoyi mafi inganci na kare kai daga cutar huhu.

Tushen Bayani

• Kungiyar Lafiya ta Duniya (WHO), Bincike gaba ɗaya kan cutar huhu da rahotannin cutar huhu na duniya

• Cibiyar Kula da Cututtuka da Rigakafi (CDC), Cutar Huhu — Rigakafi, Alamomi, da Magani

• Kungiyar Numfashi ta Turai (ERS), Cutar Huhu: Ka'idoji da Shawarwari

• Kungiyar Numfashi ta Amurka (ATS), Ka'idojin Cutar Huhu da Aka Samu a Al'umma

• The Lancet Respiratory Medicine, Nauyin shigar marasa lafiya asibiti saboda cutar huhu a duniya da yankuna