Kukan Kunne (Tinnitus): Menene, Me Yasa Yake Faruwa, Kuma Me Ya Kamata a Yi?

Menene Tsinkayen Kunne?

Tsinkayen kunne ko kuma da sunan likita tinnitus, wata alama ce da ake yawan samu inda mutum ke jin sauti a kunnensa ko kansa ba tare da wani tushen sauti daga waje ba, ko da yaushe ko lokaci-lokaci. Wannan sauti na iya bayyana a matsayin tsinkaya, kara, kururuwa, busa, Bugun Jini, ko hargitsi. Wadannan sautuka da ba a iya jin su daga waje, na iya shafar ingancin rayuwar mutum sosai.

Tinnitus, galibi yakan fi bayyana ga wadanda suka haura shekaru 40, musamman tsofaffi; amma yana iya shafar kowane rukuni na shekaru har da yara. Yana da dabi'a a wasu lokuta mutum ya fuskanci tsinkaya na dan lokaci, amma idan ya zama mai dorewa, yana iya nuna wata matsala da ya kamata a kula da ita.

Yaya Ake Jin Tsinkayen Kunne?

Tinnitus, galibi ana jin sa a kunne daya (dama ko hagu) ko kuma a duka kunnuwan. Wani lokaci ana iya jin sa a cikin kai. Mutum na iya bayyana wannan sauti a matsayin tsinkaya, karar kara, karar injin ko kuma sautin da ya yi kama da bugun jini. Karfi da nau'in sautin na iya bambanta daga mutum zuwa mutum; a wasu yana iya zama mai laushi kuma na dan lokaci, a wasu kuma yana iya zama mai dorewa kuma mai damuwa.

Tsinkaya mai tsanani na iya shafar rayuwar yau da kullum da aikin mutum, kuma a lokuta masu tsanani na iya haifar da damuwa, tashin hankali da matsalolin bacci. Musamman da daddare da a lokacin shiru, tsinkaya na iya karuwa.

Menene Manyan Dalilan Tsinkayen Kunne?

Tinnitus na iya faruwa sakamakon dalilai daban-daban. Mafi yawan dalilan sun hada da:

• Rashin jin sauti: Yana yawan faruwa musamman da tsufa ko kuma sakamakon lalacewar kunne saboda hayaniya.

• Dogon lokaci ana jin hayaniya mai karfi: Hayaniyar masana'antu, kide-kide, injuna, ko karar bindiga na iya lalata kwayoyin kunne na ciki.

• Infection din kunne: Ciwon kunne na tsakiya, taruwar ruwa a kunne ko lalacewar hancin kunne na iya haifar da tsinkaya.

• Datti a kunne (buson): Taruwar datti mai yawa na iya toshe kunne ya haifar da tinnitus na dan lokaci.

• Ciwon tsarin jini: Musamman tsinkaya mai hade da bugun jini ('pulsatil tinnitus'), na iya bayyana a matsalolin toshewar jini, aneurysm ko hauhawar jini.

• Raunin kai, wuya da matsalolin hadin haƙora: Musamman wadanda ke da alaka da cututtukan hadin haƙora (temporomandibular joint).

• Amfani da wasu magunguna (magungunan da ke da illa ga kunne): Maganin aspirin mai yawa, wasu magungunan kashe kwayoyin cuta, diuretics, da magungunan kemoterapi na iya lalata jijiyar jin sauti su haifar da tsinkaya.

• Matsalolin metabolism da na jijiyoyi: Suga, cututtukan thyroid, anemia, meniere syndrome, wasu cututtukan jijiyoyi da na kwakwalwa na daga cikin abubuwan da ke kara hadari.

• Damuwa da tashin hankali: Ko da ba su haifar da tsinkaya kai tsaye ba, na iya kara tsananta shi da kuma wahalar da jurewa.

A wasu lokuta masu wuya, matsalolin lafiya masu tsanani kamar ciwon daji ko matsalolin jijiyoyin jini na iya zama silar tinnitus.

Ire-iren Tinnitus

Tsinkayen kunne ana rarrabe shi bisa ga dalilin da ke kasa da kuma irin sautin da mara lafiya ke ji:

• Subjective Tinnitus: Shi ne mafi yawan faruwa. Mara lafiya ne kawai ke jin sa. Yawanci yana da alaka da matsalar tsarin jin sauti.

• Objective Tinnitus: Mara lafiya da likita na iya jin sa da na'ura ta musamman. Yana da wuya a samu kuma yawanci yana da alaka da matsalolin jijiyoyin jini ko na tsoka (misali, matsalolin jijiyar jini kusa da kunne).

Dangane da yanayin korafi, tsinkaya na iya zama lokaci-lokaci ko mai dorewa, a kunne daya ko biyu, kuma nau'in da mitar sautin na iya bambanta daga mutum zuwa mutum.

Alamomin Tsinkayen Kunne

Mafi bayyane, mutum na jin sauti a kunne ko kai ba tare da wani tushen sauti daga waje ba. Haka kuma, wadannan alamomi na iya bayyana:

• Rashin jin sauti

• Wahala wajen mayar da hankali

• Matsalolin daidaito

• A wasu mutane, yawan jin sauti daga waje (hyperacusis)

• Rashin bacci da rashin nutsuwa

A wasu lokuta, ana iya samun jiri, jin cikar kunne da tashin hankali a matsayin karin alamomi.

Yadda Ake Gano Tsinkayen Kunne

Mataki na farko wajen gano tinnitus shi ne daukar cikakken tarihin lafiya da kuma duba kunne-hanci-maƙogwaro. Likita zai tambayi tsawon lokacin tsinkaya, nau'in sa, ko yana tare da rashin jin sauti ko wasu alamomi. Bayan haka;

• Kimanta jin sauti (gwaje-gwajen jin sauti)

• A wasu lokuta, binciken hoton jiki (MRI, CT da sauransu)

• Gwajin jini da kuma kimanta daidaito idan ya cancanta.

Ta wadannan hanyoyi ana kokarin gano musabbabin tsinkaya, kuma idan ya dace a tura zuwa sashen da ya dace.

Sabbin Hanyoyin Magance Tsinkayen Kunne

Kodayake ba koyaushe ake iya kawar da tinnitus gaba daya ba, a mafi yawan lokuta ana iya rage korafi da kara ingancin rayuwa. Magani na kunshe da wadannan:

• Magance Dalilin da ke Kasa: Tsaftace datti a kunne, magance infection din kunne, daidaita hawan jini ko cutar thyroid da sauransu.

• Gyara Amfani da Magunguna: Duba magungunan da ka iya haifar da matsala a karkashin kulawar likita.

• Na'urorin Jin Sauti ga Masu Rashin Jin Sauti: Idan tsinkaya na tare da rashin jin sauti, na'urorin jin sauti na iya taimakawa wajen jin sauti da rage tsinkaya.

• Na'urorin Rufe Tsinkaya (na'urorin hayaniya fari): Na taimakawa wajen rage jin tsinkaya; musamman da daddare ko a wuraren shiru.

• Maganin Sauti da Hanyoyin Canza Halayya: Maganin halayyar tunani, dabarun shakatawa, yin tunani mai zurfi da hanyoyin rage damuwa na daga cikin hanyoyin da ke da tasiri wajen sarrafa damuwar da ke tattare da tsinkaya.

• Gyaran Salon Rayuwa: Kare kai daga hayaniya mai karfi, samun bacci mai kyau, motsa jiki akai-akai da cin abinci mai kyau na taimakawa wajen sarrafa tsinkaya.

• Magungunan Taimako: A wasu lokuta, ana iya amfani da magunguna ko wasu hanyoyin magani na musamman.

• Hanyoyin tiyata: A lokuta masu wuya, idan akwai matsala ta jijiyoyin jini ko tsarin kunne, ana iya la'akari da tiyata.

A tuna cewa tinnitus na iya zama alamar farko ta wata matsalar lafiya mai tsanani. Idan tsinkaya ta dade ko ta karu, yana da muhimmanci a ga kwararren likita.

Yadda Ake Kare Kai Daga Tsinkayen Kunne

• Amfani da kayan kariya a wuraren da ke da hayaniya mai karfi

• Guje wa jin kiɗan da ke da karfi na dogon lokaci

• Kula da tsaftar kunne, kada a yi amfani da sandar kunne

• Bibiyar cututtuka masu tsanani akai-akai

• Guje wa amfani da magunguna ba tare da bukata ko sani ba

• Sarrafa damuwa

Tambayoyin da Ake Yawan Yi

1. Me ke haifar da tsinkayen kunne?

Tsinkayen kunne na yawan faruwa sakamakon rashin jin sauti, jin hayaniya mai karfi, infection din kunne, taruwar datti a kunne, matsalolin tsarin jini ko illar wasu magunguna. Wani lokaci ba a iya gano dalili kai tsaye ba.

2. Shin damuwa na kara tsinkayen kunne?

Eh, damuwa na iya kara jin alamomin tinnitus da tsananta su. Sarrafa damuwa na taka muhimmiyar rawa wajen kula da tsinkaya.

3. Shin tsinkaya a kunne daya na da hadari?

Idan tsinkaya ta fara a kunne daya kwatsam ko kuma ta zama mai dorewa, a wasu lokuta na iya nuna matsalar jijiyar jin sauti ko matsalolin jijiyoyin jini. A irin wannan yanayi, yana da muhimmanci a ga likita.

4. Shin tsinkayen kunne na iya warkewa gaba daya?

A wasu lokuta, ana iya magance dalilin tsinkaya kuma korafi ya gushe. Amma a mafi yawan lokuta, ko da ba a kawar da shi gaba daya ba, ana iya sarrafa shi da hanyoyin da suka dace.

5. Wadanne magunguna ke iya haifar da tsinkayen kunne?

Wasu magungunan kashe kwayoyin cuta (misali, aminoglycosides), magungunan kemoterapi, aspirin mai yawa da wasu diuretics na iya haifar da tsinkaya ta hanyar illar su ga kunne.

6. Shin tinnitus da rashin jin sauti koyaushe suna tare?

A'a, tinnitus ba koyaushe yana tare da rashin jin sauti ba. Amma idan akwai rashin jin sauti, hadarin tsinkaya na karuwa.

7. Wadanne sashen lafiya ya kamata masu tsinkayen kunne su je?

Da farko, ana ba da shawarar a duba likitan kwararre na kunne, hanci da makogwaro. Idan ya zama dole, za a iya tura zuwa sashen odiyoloji da sauran kwararru.

8. Me ake ba da shawara don rage jin karar kunne a gida?

Ƙirƙirar ƙaramin farin amo (kamar rediyo, fan, ko sautin ruwa) a cikin wuri mai shiru, sarrafa damuwa, samun isasshen barci da nisantar amo mai ƙarfi na iya rage ƙorafe-ƙorafe.

9. Shin na'urorin farin amo suna da tasiri?

Na'urorin farin amo ko na'urorin da ke fitar da sautin yanayi na iya rage fahimtar karar kunne kuma su taimaka wajen samun barci mai kyau.

10. Shin ana buƙatar tallafi ko maganin tunani?

Idan karar kunne yana tare da rashin kwanciyar hankali, damuwa ko bakin ciki, ana iya amfani da tallafin tunani kamar maganin halayyar tunani.

11. Shin yara na iya samun karar kunne?

Yara ma na iya fuskantar karar kunne amma yana da wuya fiye da manya. A wasu lokuta, asarar ji, kamuwa da cuta ko wani abu a kunne na iya haifar da hakan.

12. Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan karar kunne ya fara kwatsam, a kunne ɗaya kuma da ƙarfi, ko yana tare da asarar ji, jiri ko wasu alamomin jijiyoyi, ana ba da shawarar ganin kwararre ba tare da ɓata lokaci ba.

13. Shin karar kunne na iya zama alamar ciwon daji?

A wasu lokuta kaɗan, wasu kumburi a jijiyar ji ko a asalin kwakwalwa na iya bayyana da karar kunne. Idan karar kunne yana ɗaya, yana da tsawo kuma yana ƙaruwa, ana buƙatar duba lafiya.

14. Shin karar kunne na iya faruwa bayan rauni a kai ko wuya?

Eh, bayan rauni, ana iya samun karar kunne a kai ko kunne; a irin wannan yanayi, ana buƙatar cikakken bincike da duba lafiya.

15. Wadanne hanyoyin magani ne mafi tasiri a yau don tinnitus?

Daga cikin hanyoyin zamani akwai magance cutar da ke haifarwa, amfani da na'urar ji, maganin sauti, maganin halayyar tunani, na'urorin farin amo da sauya salon rayuwa.

Madaidaicin Bayani

• Kungiyar Lafiya ta Duniya – Rashin ji da asarar ji

• Cibiyar Kiwon Lafiya ta Kasa ta Amurka – Tinnitus: Dalilai, Ganowa da Magani

• Cibiyar Kwararrun Likitocin Kunne, Hanci da Makogwaro da Kiwon Kai da Wuya ta Amurka

• Mayo Clinic – Bayanin tinnitus

• Kungiyar Tinnitus ta Birtaniya – Takardun gaskiya game da tinnitus