Ìfarapa Nínú Àpò Ijẹun: Ohun Tó yẹ Kí Ẹ Mọ̀ Nípa Gastrit
Acidi Inu Iku ati Awọn Ilana Idaabobo
Iku n ṣe agbejade omi acid to lagbara ti o ṣe ipa pataki ninu ilana ijẹun. Acid yii ni a n ṣe lati inu ọpọlọpọ awọn kẹmika inu odi inu iku. Lati dena ibajẹ si awọ inu iku (mukoza), oju inu yii ni a bo pelu fẹlẹfẹlẹ mukusu tinrin ati idaabobo ti awọn sẹẹli pataki n ṣe. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ipo le ba odi idaabobo inu iku jẹ tabi fa ki acid inu iku pọ ju. Bi abajade, awọ inu iku le ni ifunpa ati ipo ti a mọ si gastrit le farahan.
Kini Gastrit?
Gastrit tumọ si ifunpa ti awọ ti o bo inu iku (mukoza). O maa n ṣẹlẹ nitori ilosoke acid inu iku tabi ibajẹ si fẹlẹfẹlẹ idaabobo. Ni ipo yii, acid inu iku maa n kan taara si ara iku ki o fa ibajẹ si awọn sẹẹli. Gastrit le farahan ni ọna meji pataki: ti o bẹrẹ lojiji (akut) tabi ti o ndagbasoke laiyara, to le pẹ fun igba pipẹ (kroniki).
Akut gastrit maa n farahan pẹlu irora inu to lagbara ati kedere, irọra, irọ, ati aini ifẹ ounje. Kroniki gastrit si maa n ni aami aisan kekere tabi ko ni aami aisan rara, tabi irora kekere, aini itunu, irora inu ati rilara kikun lẹhin ounje.
Awọn Idi Gastrit
Idi ti o wọpọ julọ fun gastrit ni kokoro arun ti a npe ni Helicobacter pylori ti o wa si inu iku. Sugbon ọpọlọpọ awọn nkan miiran tun le fa ifunpa si awọ inu iku:
Lilo siga
Mimu oti ju
Lilo igba pipẹ ti aspirin, ibuprofen ati awọn oogun anti-inflamatuar ti kii ṣe steroid
Arun to le, iṣẹ abẹ nla, ipalara to lagbara ati gbigbona to le bi awọn aapọn ti ara
Aapọn psychososial to pọ
Awọn arun kokoro miiran, virus tabi fungus
Allergi ounje
Itọju radiotherapy
Dagba
Ounjẹ ti o ti bajẹ
Ipo ti eto idaabobo ara n dojukọ ara iku (autoimmune gastrit tabi gastrit iru A)
Kini Awọn Aami Aisan Gastrit?
Awọn aami aisan gastrit le yato laarin eniyan kọọkan. Diẹ ninu eniyan ko ni aami aisan rara, nigba ti awọn miiran le ni irora kedere.
Awọn Aami Aisan Akut Gastrit
Irora lojiji ti o maa n wa ni aarin ati oke inu (paapa ti o ba tẹ, irora le pọ si)
Irora ti o tan si ẹhin
Irọra ati irọ
Aini ifẹ ounje
Gẹgẹrẹ nigbagbogbo
Rilara kikun ati irora inu
Irọ to ni ẹjẹ tabi dudu to jo kofi
Ẹjẹ ninu igbe tabi igbe dudu to sunmọ dudu (melena)
Ina inu ati irora inu
Awọn Aami Aisan Kroniki Gastrit
Ni gastrit kroniki, aami aisan maa n kere tabi ko si rara. Awọn aami aisan kekere ti o le farahan ni rilara kikun lẹhin ounje, gẹgẹrẹ igba pipẹ ati aini itunu kekere. Sibẹsibẹ, ti gastrit kroniki ba wa fun igba pipẹ lai itọju, o le mu ki ewu arun to le bi ọgbẹ inu iku tabi duodenum ati akàn inu iku pọ si.
Awọn Iru Gastrit: Ipinle ati Idi
Gastrit ni a n pe ni orukọ oriṣiriṣi da lori ibi ti o kan ninu iku:
Antral Gastrit: Iru gastrit ti o wa ni apakan ijade inu iku (antrum), eyi ni iru ti o wọpọ julọ ati pe o maa n ni asopọ pẹlu H. pylori.
Pangastrit: O kan agbegbe to gbooro ninu awọ inu iku.
Korpus Gastrit: O ndagbasoke ni apakan ara (korpus) inu iku.
Gastrit kroniki ni a pin si awọn iru mẹta pataki da lori idi rẹ:
1. Autoimmune Gastrit (Iru A): O ndagbasoke nigbati eto idaabobo ara ba dahun ni aṣiṣe si awọn sẹẹli inu iku. O maa n ba aito vitamin B12 lọ.
2. Bakteria Gastrit (Iru B): O fa nipasẹ arun kokoro, paapa H. pylori.
3. Kemikali Gastrit (Iru C): O farahan nitori lilo oogun igba pipẹ (paapa NSAID), mimu oti ju tabi lẹẹkọọkan nitori reflux bile.
Bawo ni Gastrit ṣe n Ṣe Idanimọ?
Igbese akọkọ fun idanimọ ni gbigba itan alaisan ni kikun. Y alongside awọn ẹdun rẹ, lilo oogun, awọn iwa jijẹ, lilo oti-siga ati itan ilera gbogbogbo ni a n ṣe ayẹwo. Dọkita yoo ṣayẹwo inu lati wa agbegbe irora.
Ti o ba jẹ dandan, a le lo awọn ọna ayẹwo aworan bi ultrasound inu. X-ray maa n lo nikan ti a ba fura si ipo to le bi perforation inu iku. Ọna ti o gbẹkẹle julọ lati jẹrisi gastrit ati lati wa idi rẹ ni endoscopy eto inu giga. Lakoko endoscopy, a le gba biopsi lati inu ara iku ti o ba jẹ dandan.
Ni afikun, a le ṣayẹwo awọn idanwo ẹjẹ fun ifunpa, arun ati awọn ami idahun autoimmune. Ti a ba fura si autoimmune gastrit, a n wa awọn antibody pataki. A le lo idanwo igbe lati wa boya ẹjẹ wa ninu igbe.
Ọna Itọju Gastrit
Ni ọpọlọpọ eniyan, gastrit le jẹ iṣakoso pẹlu ayipada iwa igbesi aye ati akiyesi ninu ounje. Sibẹsibẹ, a tun le lo itọju oogun ti o ba jẹ dandan.
Awọn igbesẹ akọkọ ti a n ṣeduro ni:
Yago fun kofi, oti ati siga ti o n fa ibajẹ si inu iku
Yago fun ounje to ni ata pupọ ati acid
Ti a ba ni irora kedere, dinku gbigba ounje fun igba diẹ tabi yan fun ounje to rọ, to rọọrun lati jẹ
Ṣiṣe iṣakoso aapọn (fun apẹẹrẹ adaṣe isinmi, iṣaro)
Lara awọn oogun ti a n lo nigbagbogbo ninu itọju:
Awọn antiasidi, awọn oludena proton pumpu (PPI) ati awọn oludena H2 receptor ti o dinku acid inu iku
Awọn afikun vitamin B12 fun autoimmune gastrit
Apakan pataki julọ ti itọju ni iṣakoso idi ipilẹ (fun apẹẹrẹ arun H. pylori, lilo oogun igba pipẹ, awọn ilana autoimmune) labẹ abojuto dọkita. Atunwo deede ati iṣakoso jẹ pataki lati dena awọn ilolu to le waye ni ọjọ iwaju.
Awọn Imọran Ounjẹ fun Awọn Alaisan Gastrit
Ounjẹ ni ipa pataki ninu itọju gastrit ati dinku awọn aami aisan. Paapa ounje to dara fun inu iku, to ni okun ati ti o dinku ifunpa ni a yẹ ki a yan. Awọn iwadi ti fi hàn pe awọn ounje ti o ni probiotic bi wara ile ati pickled cabbage le ni ipa idaabobo lodi si diẹ ninu awọn iru kokoro. Bakanna, broccoli, ginger, alubosa, karọọti ati awọn tii eweko le ran lọwọ lati dinku awọn aami aisan gastrit.
Awọn ounje ati mimu ti a n ṣeduro:
Eweko ati eso tuntun (fun apẹẹrẹ apple, karọọti, broccoli)
Awọn irugbin pipe, oatmeal, ewa ati awọn ounje to ni okun giga
Eran to ni ọra kekere (adìẹ, turkey, ẹja)
Ọra agbon
Awọn ounje to ni probiotic (tarhana, wara, pickled cabbage)
Awọn nkan ti a yẹ ki a yago fun:
Chokoleeti, kofi, oti
Tomati ati ounje to ni acid pupọ
Ounje ti a ti ṣe tẹlẹ, to ni ọra ati suga pupọ
Ounje to ni ata pupọ ati ti a gbin ni epo
Ounje ti a ti pese tẹlẹ ati ti a fi sinu firiji
Awọn adun atọwọda ati awọn afikun ounje
Ohun pataki ni lati ranti pe ifarahan inu iku le yato laarin eniyan kọọkan. Ṣaaju ki a to ṣe ayipada ninu ounje tabi itọju, o ṣe pataki lati kan si amoye ilera.
Awọn Ibeere Ti A Maa N Beere
1. Ṣe Gastrit le lọ laifọwọyi?
Ni diẹ ninu awọn ipo, paapa ti idi ba ti yọ kuro (fun apẹẹrẹ lilo oogun tabi diduro oti-siga), gastrit le rọra dinku. Sibẹsibẹ, awọn aami aisan to pẹ tabi to lagbara gbọdọ jẹ ayẹwo nipasẹ dọkita.
2. Kini seese ki gastrit fa akàn inu iku ni ọjọ iwaju?
Gastrit kroniki, paapa ti o ba wa fun ọdun pupọ ati pe ko ni itọju, le mu ewu akàn inu iku pọ si. Nitorina, atunwo deede ati itọju to yẹ jẹ pataki.
3. Kini Helicobacter pylori ati bawo ni o ṣe kan gastrit?
Helicobacter pylori jẹ iru kokoro arun kan ti o le gbe inu awọ inu ikun. O le fa ifunra ninu awọ ikun, ti o si le yọrisi gastriti. Ni itọju rẹ, a maa n lo awọn antibayotiki ati awọn oogun ti o dinku acid inu ikun.
4. Nigbawo ni ẹni ti o ni gastriti yẹ ki o lọ si dokita?
Ti irora ikun, irọbi, ito, ito pupa tabi dudu, tabi ẹjẹ ninu ito ba wa, o yẹ ki a lọ si dokita lẹsẹkẹsẹ. Paapaa awọn aami aisan ti o rọra to gun akoko nilo ayẹwo iṣoogun.
5. Kini ọna itọju to munadoko julọ fun gastriti?
Itọju da lori idi ti o fa arun naa. Ọna to munadoko julọ ni: yipada iwa-aye, yago fun ohun ti o le ba ikun jẹ, ati lilo awọn oogun ti dokita sọ ni deede.
6. Ṣe gastriti le wosan patapata?
Pẹlu itọju to peye ati awọn igbese to yẹ, gastriti maa n bọsipọ. Ṣugbọn ti idi naa ko ba yọ, o le tun waye. Fun awọn ti o ni arun naa fun igba pipẹ, ayẹwo dokita deede jẹ anfaani.
7. Ṣe a le lo awọn oogun aabo ikun lailewu fun gastriti?
Awọn oogun proton pompu ati antiasidi le ṣee lo lailewu pẹlu imọran dokita. Lilo wọn fun igba pipẹ tabi laisi imọran dokita le pọ si ewu ipa ẹgbẹ.
8. Fun igba melo ni a yẹ ki a tẹle onje gastriti?
Akoko onje le yato da lori ẹni kọọkan ati iru gastriti. Ni gbogbogbo, a ṣe iṣeduro lati tẹle rẹ titi awọn aami aisan yoo fi dinku, tabi lati pa iwa onje to dara mọ fun igba pipẹ.
9. Ṣe awọn ounjẹ probiotic le mu gastriti dara?
Awọn ounjẹ ti o ni probiotic le ṣe atilẹyin ilera eto itoje, ti o si le ran gastriti lọwọ, paapaa ninu itọju akoran H. pylori.
10. Awọn ohun mimu wo ni a yẹ ki a yago fun nigba gastriti?
Kofi, oti, awọn ohun mimu ti o ni gaasi ati awọn eso ti o ni acid giga ko yẹ ki a mu nitori wọn le fa ikun binu.
11. Ṣe gastriti lewu nigba oyun?
Awọn aami aisan gastriti le fa aibalẹ nigba oyun, ṣugbọn ni ọpọlọpọ igba ko fa iṣoro to lewu. Ni gbogbo igba, o yẹ ki a kan si dokita aboyun.
12. Ṣe aapọn le fa gastriti?
Bẹẹni, aapọn to pọ le pọ si iṣelọpọ acid inu ikun, ti o si le mu ki aami aisan gastriti buru sii. Iṣakoso aapọn le jẹ anfaani.
13. Ṣe gastriti n tan kaakiri?
Akoran Helicobacter pylori le tan lati eniyan si eniyan, ṣugbọn kii ṣe gbogbo iru gastriti ni o n tan. Mimu imototo ara jẹ pataki.
14. Ṣe gastriti le waye lara awọn ọmọde?
Bẹẹni, gastriti le waye lara awọn ọmọde. O le farahan pẹlu awọn aami aisan to jọra, o si nilo ayẹwo dokita.
Orisun
Ajọ Agbaye fun Ilera (World Health Organization), Awọn alaye lori Helicobacter pylori ati Arun Inu Ikun
Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Alaye nipa Helicobacter pylori
American Gastroenterological Association (AGA), Awọn Ilana Iṣoogun lori Gastriti
Mayo Clinic, Akopọ Gastriti
European Society of Gastrointestinal Endoscopy (ESGE), Awọn Ilana Iṣe Iṣoogun lori Gastriti