گلے کی سوزش: اسباب، علامات اور مؤثر طریقۂ کار

گلے میں درد کس قسم کی حالت ہے؟

گلے میں درد؛ نگلنے کے دوران ظاہر ہونے والا، عموماً جلن، خارش، چبھن، سوزش اور تکلیف کے احساس کے ساتھ نمایاں ہونے والا ایک نہایت عام مسئلہ ہے۔ خصوصاً کلینکوں میں رجوع کرنے کی وجوہات میں یہ اہم علامات میں شامل ہے۔ گلے میں خشکی یا بے آرامی کا احساس اکثر مختصر مدت میں ختم ہو جاتا ہے اور خود بخود بہتر ہو سکتا ہے۔ تاہم بعض صورتوں میں، طویل عرصے تک جاری رہنے یا بار بار ہونے والے گلے کے درد زیادہ سنگین صحت کے مسئلے کی علامت ہو سکتے ہیں اور طبی معائنہ ضروری ہو سکتا ہے۔

گلے کے کون سے حصے متاثر ہوتے ہیں؟

گلے میں درد، گلے کے مختلف حصوں میں ظاہر ہونے پر اس کی قسم کے مطابق نام دیا جاتا ہے:

• منہ کے پچھلے حصے کی سطح کو متاثر کرنے والے درد کو فیرنجائٹس کہا جاتا ہے،

• ٹانسلز میں سوجن اور سرخی کا سبب بننے والے کو ٹانسلائٹس (ٹانسلز کی سوزش)،

• اور گلے کے خانے میں ہونے والے کو لیرنجائٹس کہا جاتا ہے۔

گلے کے درد کو کم کرنے کے عملی طریقے

گلے کے درد کو کم کرنے کے لیے گھر میں آزمائے جا سکنے والے سادہ طریقے موجود ہیں۔ زیادہ مقدار میں سیال لینا، نیم گرم چائے پینا اور مرطوب ماحول میں رہنا گلے کو آرام دینے میں مددگار ہو سکتے ہیں۔ لیموں اور شہد کے آمیزے والا نیم گرم پانی، ادرک کی چائے، کیمومائل اور سیج، ایکینیشیا یا لیکورائس جیسی جڑی بوٹیوں کی چائے روایتی طور پر کثرت سے استعمال کی جاتی ہیں۔ مزید یہ کہ سائنسی مطالعات میں بعض نباتاتی اجزاء (مثلاً ادرک، ایکینیشیا) کے گلے کی سوزش اور جلن کو کم کرنے میں معاون ہونے کا ثبوت ملا ہے۔ تاہم، جڑی بوٹیوں کی مدد ہر فرد کے لیے موزوں نہیں ہو سکتی، اس لیے خاص طور پر دائمی بیماری یا باقاعدہ دوا استعمال کرنے والوں کو ان طریقوں کو اپنانے سے پہلے لازماً اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

گلے کے درد کے علاج کے طریقے

گلے کے درد میں علاج، اس کی بنیادی وجہ کے مطابق ترتیب دیا جاتا ہے:

• وائرس سے پیدا ہونے والے گلے کے درد میں عموماً اینٹی بایوٹک استعمال نہیں کی جاتی اور معاون علاج (آرام، سیال لینا، بخار کم کرنے والی ادویات وغیرہ) کافی ہوتا ہے۔

• بیکٹیریا سے ہونے والے انفیکشن کی تشخیص پر ڈاکٹر مناسب اینٹی بایوٹک علاج شروع کر سکتا ہے۔ یہ عموماً 7–10 دن کا عمل ہوتا ہے۔

• درد اور سوزش کو کم کرنے کے لیے ایسیٹامینوفین یا آئبوپروفین جیسی درد کش اور سوزش کم کرنے والی ادویات استعمال کی جا سکتی ہیں۔

• اگر گلے کا درد الرجی کی وجہ سے ہو تو اینٹی ہسٹامین ادویات فائدہ مند ہو سکتی ہیں۔

• ریفلو سے پیدا ہونے والے گلے کے درد میں، خوراک میں تبدیلی اور معدے کے تیزاب کو کم کرنے والی ادویات تجویز کی جا سکتی ہیں۔

گلے کے درد کی اہم علامات کیا ہیں؟

گلے میں درد؛ عموماً نگلنے میں بڑھتا ہوا درد، گلے میں جلن، چبھن، سوجن اور سرخی کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے۔ بعض صورتوں میں آواز بیٹھنا، کھانسی، کمزوری، بخار یا نگلنے میں دشواری جیسی اضافی علامات بھی ساتھ ہو سکتی ہیں۔

کن افراد پر گلے کا درد زیادہ اثر انداز ہوتا ہے؟

یہ ہر عمر میں ہو سکتا ہے، تاہم بچے اور نوجوان بالغ (خصوصاً جن کا مدافعتی نظام مکمل طور پر تیار نہیں ہوا) زیادہ کثرت سے گلے کے درد کا شکار ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بار بار بیمار ہونے والے، الرجی رکھنے والے اور بھیڑ والے مقامات (مثلاً اسکول، پبلک ٹرانسپورٹ) میں وقت گزارنے والے بھی خطرے میں ہوتے ہیں۔

گلے کے درد میں آرام پہنچانے والے قدرتی طریقے

گلے کو آرام دینے میں مددگار عام تجاویز:

• گرم مشروبات (جڑی بوٹیوں کی چائے، نیم گرم دودھ یا پانی)

• شہد اور لیموں کا آمیزہ

• نمکین پانی سے غرارے کرنا

• کمرے کی ہوا کو مرطوب رکھنا (مثلاً بھاپ مشین کا استعمال)

• سگریٹ اور خراش پیدا کرنے والے مادوں سے پرہیز کرنا

تاہم ان تجاویز کے باوجود اگر درد شدید ہو، طویل عرصہ تک رہے یا بخار، سانس لینے میں دشواری جیسی اضافی علامات ظاہر ہوں تو ڈاکٹر کا معائنہ ضروری ہے۔

گلے کے درد میں مفید غذائیں اور قدرتی معاونات

روایتی طور پر گلے کے درد کے لیے شہد، دہی، پیوری کی شکل میں نرم غذائیں اور گرم سوپ تجویز کیے جاتے ہیں۔ شہد گلے کو نم اور نرم رکھتا ہے؛ سیب کا سرکہ ہلکی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے بعض افراد میں پسند کیا جاتا ہے۔ لہسن اپنی مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی مائیکروبیل خصوصیات کے باعث عوام میں نمایاں ہے۔ تاہم ان غذاؤں کو آزماتے وقت ذاتی حساسیت اور معدے کے مسائل کا خیال رکھنا چاہیے۔

گلے کے درد کی عام وجوہات

• نزلہ زکام، فلو اور اسی طرح کی وائرل انفیکشنز (گلے کے درد کی سب سے عام وجوہات میں شامل)

• اسٹریپٹوکوک بیکٹیریا سے ہونے والے انفیکشنز (خصوصاً اسکول جانے والے بچوں میں توجہ طلب)

• الرجیز (پولن، گرد، پھپھوندی، جانوروں کے بال وغیرہ)

• خشک ہوا، ماحولیاتی آلودگی اور سگریٹ کا دھواں

• میکانیکی خراش (اونچی آواز میں بولنا، چیخنا، گرم یا ٹھنڈی غذا و مشروبات کا استعمال)

• ریفلو بیماری (معدے کے تیزاب کا غذائی نالی اور گلے تک پہنچنا)

• شاذ و نادر ٹیومر، دائمی سوزش یا چوٹیں

گلے کے درد کے ظاہر ہونے میں کردار ادا کرنے والے خطرے کے عوامل

• 3–15 سال کے بچے اور نوجوان

• سگریٹ نوشی کرنا یا سگریٹ کے دھوئیں کا سامنا کرنا

• مدافعتی نظام کو کمزور کرنے والی حالتیں (بعض بیماریاں اور ادویات)

• بھیڑ، بند جگہوں پر طویل وقت گزارنا

• ذاتی صفائی کا خیال نہ رکھنا

گلے کے درد سے بچنے کے لیے احتیاطی تدابیر

• باقاعدگی سے اور صحیح طریقے سے ہاتھ دھونے کی عادت اپنانا

• بھیڑ والے مقامات پر ممکن ہو تو ماسک پہننا یا ہینڈ سینیٹائزر استعمال کرنا

• ذاتی اشیاء کی صفائی کا خیال رکھنا

• متوازن غذا اور باقاعدہ نیند کے ذریعے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا

• سگریٹ نہ پینا، سگریٹ کے دھوئیں سے بچنا

• فلو اور بعض بیکٹیریا سے ہونے والی انفیکشنز کے خلاف تجویز کردہ ویکسین لگوانا

اگر گلے کا درد طویل ہو تو کیا کرنا چاہیے؟

زیادہ تر گلے کے درد گھر میں آرام اور معاون تدابیر سے 5–10 دن میں خود ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تاہم مندرجہ ذیل صورتوں میں فوراً ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے:

• سانس لینے، نگلنے یا منہ کھولنے میں دشواری

• گردن یا چہرے پر نمایاں سوجن

• تیز بخار (38°C یا اس سے زیادہ)

• مسلسل آواز بیٹھنا یا شدید کان کا درد

• تھوک میں خون یا رال میں اضافہ

• جوڑوں کا درد، خارش جیسی عمومی علامات

گلے کے درد کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

تشخیص میں بنیادی طریقہ؛ مریض کی طبی تاریخ سننا، جسمانی معائنہ اور ضرورت پڑنے پر لیبارٹری ٹیسٹ ہیں۔ ماہر ڈاکٹر ضرورت پڑنے پر گلے سے لیے گئے نمونے سے فوری اینٹیجن ٹیسٹ یا گلے کی کلچر جانچ کر کے بیکٹیریا کی موجودگی کو واضح کرتے ہیں۔ تشخیص کے لیے بصری معائنہ (فیرنکس کا جائزہ) بھی اکثر کافی ہوتا ہے۔

گلے کے درد اور آواز بیٹھنے کے درمیان تعلق

گلے کا درد ختم ہونے کے بعد آواز بیٹھنے کا جاری رہنا عموماً آواز کے تاروں کی خراش سے متعلق ہوتا ہے۔ طویل عرصے تک آواز بیٹھنے کی صورت میں ناک، کان، گلا کے ماہر سے رجوع کرنا ضروری ہے۔

کیا ویکسین گلے کے درد سے بچاؤ میں مؤثر ہیں؟

گلے کے درد کی اہم وجوہات میں شامل فلو اور بعض بیکٹیریا سے ہونے والی انفیکشنز کے خلاف تیار کی گئی ویکسین حفاظتی تدبیر فراہم کر سکتی ہیں۔ سالانہ فلو ویکسین اور علاقائی طور پر تجویز کردہ دیگر ویکسینز (مثلاً بعض ممالک میں اسٹریپ ویکسین) کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے معلومات حاصل کی جا سکتی ہیں۔

گلے کا درد اور کووڈ-19

کووڈ-19 کی اہم علامات میں سے ایک گلے کا درد بھی ہے۔ تاہم صرف گلے کے درد سے اس بیماری کی تشخیص نہیں ہو سکتی؛ بخار، کھانسی، سانس لینے میں دشواری جیسی دیگر علامات کا بھی جائزہ لینا ضروری ہے۔ شک کی صورت میں طبی معائنہ اور ضرورت پڑنے پر ٹیسٹ تجویز کیا جاتا ہے۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا گلے کا درد عموماً انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے؟

زیادہ تر، ہاں۔ خصوصاً نزلہ زکام اور فلو جیسی وائرل انفیکشنز سب سے عام وجوہات میں شامل ہیں۔

گلے کے درد کے لیے گھر میں کون سے آرام دہ طریقے آزما سکتا ہوں؟

نیم گرم مشروبات، شہد، لیموں والا پانی، نمکین پانی سے غرارے، ہوا کو مرطوب رکھنا اور آواز کو آرام دینا بنیادی تجاویز ہیں۔

کیا بچوں میں گلے کا درد خطرناک ہے؟

سادہ انفیکشنز بچوں میں عام ہیں، تاہم تیز بخار، سانس لینے میں دشواری، خارش جیسی اضافی علامات ہوں تو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

گلے کے درد کے لیے کن صورتوں میں ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے؟

اگر علامات 10 دن سے زیادہ برقرار رہیں، سانس لینے یا نگلنے میں دشواری ہو، شدید بخار یا گردن میں سوجن پیدا ہو تو لازمی طور پر طبی معائنہ کروانا چاہیے۔

کیا گلے میں درد والے بچوں کو اسپرین دی جا سکتی ہے؟

نہیں۔ اسپرین، رے سنڈروم کے خطرے کے باعث بچوں میں تجویز نہیں کی جاتی۔ درد کش ادویات کے لیے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

کیا شہد، سیب کا سرکہ اور لہسن گلے کے درد کے لیے مفید ہیں؟

یہ غذائیں روایتی طور پر معاون کے طور پر استعمال کی جاتی ہیں لیکن طبی علاج کا متبادل نہیں ہیں۔ خاص طور پر دائمی بیماری والے افراد کو یہ طریقے ڈاکٹر کی اجازت سے آزمانے چاہئیں۔

گلے کے درد کا سب سے عام بیکٹیریا کون سا ہے؟

اسٹریپٹوکوکس بیکٹیریا، خاص طور پر بچوں میں گلے کے درد کی عام بیکٹیریائی وجہ ہیں۔

اگر گلے کا درد اور کھانسی ساتھ ہوں تو کیا تجویز کیا جاتا ہے؟

معاون طریقے (گرم مشروبات، زیادہ پانی، آرام) تجویز کیے جاتے ہیں۔ طویل یا ضدی علامات کی صورت میں ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

کیا کووڈ-19 گلے میں درد کا باعث بنتا ہے؟

جی ہاں، کووڈ-19 کی علامات میں سے ایک گلے کا درد بھی ہو سکتا ہے۔ اگر دیگر علامات بھی ساتھ ہوں تو طبی معائنہ ضروری ہے۔

کیا الرجی گلے میں درد کا سبب بنتی ہے؟

پولن، گرد یا جانوروں کے الرجینز سے سامنا ہونے پر الرجک ردعمل گلے میں جلن اور درد کا باعث بن سکتے ہیں۔

کیا گلے کے درد میں اینٹی بایوٹک استعمال کرنا ضروری ہے؟

صرف بیکٹیریائی انفیکشن میں ڈاکٹر کے مشورے سے اینٹی بایوٹک استعمال کی جانی چاہیے۔ وائرل انفیکشن میں اینٹی بایوٹک مؤثر نہیں ہے۔

حمل کے دوران گلے کے درد کے لیے کیا کرنا چاہیے؟

محفوظ اور قدرتی طریقوں سے آرام حاصل کیا جا سکتا ہے، لیکن دوا کے استعمال اور شدید علامات میں لازمی طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

اگر گلے کے درد کے بعد آواز بیٹھ جائے تو کیا کرنا چاہیے؟

اگر آواز بیٹھنا طویل ہو تو ناک، کان، گلا کے ماہر سے رجوع کرنا اہم ہے۔

یک طرفہ گلے کا درد اہم ہے؟

یک طرفہ درد میں ٹانسلز کا انفیکشن، گلٹی یا اعصابی مسائل ہو سکتے ہیں؛ اس صورت میں ڈاکٹر کو دکھانا چاہیے۔

گلے کے درد سے بچنے کا سب سے مؤثر طریقہ کیا ہے؟

ہاتھوں اور سانس کی صفائی کا خیال رکھنا، سگریٹ سے دور رہنا اور قوت مدافعت کو مضبوط کرنا بنیادی حفاظتی تدابیر میں شامل ہیں۔

حوالہ جات

• عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او): "گلے کا درد - اسباب اور انتظام"

• سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (سی ڈی سی): "گلے کا درد: کلینیکل جائزہ"

• امریکن اکیڈمی آف اوٹولرینجولوجی–ہیڈ اینڈ نیک سرجری (اے اے او-ایچ این ایس): "گلے کے درد کے مریضوں کے لیے معلومات"

• امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس (اے اے پی): "اگر آپ کے بچے کو گلے میں درد ہو تو ڈاکٹر کو کب بلائیں"

• میو کلینک: "گلے کا درد - علامات اور اسباب"

• نیشنل ہیلتھ سروس (این ایچ ایس): "گلے کا درد"