Neefsigu Dhibaatada (Dispne): Sababaha, Calaamadaha iyo Xalka

Waa maxay Neefsashada Daran?

Neefsashada daran ama magaca caafimaad ee loo yaqaan 'dispne', waa cabasho uu qofku dareemayo inuusan si buuxda u isticmaalin awoodda neefsashada ee jirkiisa, isla markaana uu si aad ah u dareemayo falka neefsashada. Dhaqdhaqaaqyada neefsashada ee aan caadiga ahayn ee aan la dareemin nolol maalmeedka, waxay u muuqdaan si cad dadka la ildaran neefsashada daran. Badanaa waxaa lagu tilmaamaa “sida neefsigu uusan ku filnayn”, “rabitaanka hawada” ama “neef la’aan”, xaaladdan oo kale waxay soo bixi kartaa marka la fuulayo jaranjaro, si degdeg ah loo socdo ama xitaa mararka qaar xilliga nasashada. Mararka qaar qofku wuxuu dareemi karaa inuusan si buuxda u nasanayn inkastoo uu si fiican u neefsanayo. Neefsashada daran waa calaamad u baahan in si dhinacyo badan leh loo qiimeeyo, maadaama ay la xiriiri karto arrimo jireed iyo kuwo maskaxeedba.

Xilligee Ayay Neefsashada Daran Soo Baxdaa?

Neefsashada daran waa cabasho saameyn karta hawlaha nololeed ee qofka, waxayna keeni kartaa hoos u dhac weyn oo ku yimaada tayada nolosha. Inkastoo ay ka dhalan karto sababo kala duwan, astaamaheeda ugu waaweyn waxaa ka mid ah dhibaato neefsashada iyo in falka neefsashada si ka badan caadiga loo dareemo. Neefsashada daran waxay ka dhalan kartaa cudurrada sambabada ama wadnaha, sidoo kale xaaladaha maskaxda iyo cudurro kale oo nidaamyo kale ah.

Si caafimaad ahaan, neefsashada daran waxaa badanaa lagu qiimeeyaa laba kooxood oo waaweyn:

1. Sababaha ka yimaada sambabada: Cudurrada ama shaqo la’aanta ka dhacda nidaamka neefsashada.

2. Sababaha aan ka imaan sambabada: Ugu horreyn cudurrada wadnaha, dhiig-yaraanta, cilladaha dheef-shiidka iyo xaaladaha maskaxda.

Neefsashada daran ee si lama filaan ah u bilaabanta badanaa waxay la xiriirtaa cudurrada wadnaha iyo sambabada. Cabashooyinka si tartiib ah u kordhaya waxay tilmaamayaan sababaha joogtada ah ama kuwa si tartiib ah u bilaabma. Sidoo kale, cilladaha qaab-dhismeedka sanka ama marinnada sare ee neefsashada waxay keeni karaan dhibaato ku timaada socodka hawada.

Waa Maxay Calaamadaha Badan ee Neefsashada Daran?

Neefsashada daran waxay la imaan kartaa calaamado kale oo la socda. Calaamadaha ugu badan ee la arko waa kuwaan:

• Dhibaato ku timaada neefsashada

• Dareen ah in neefsigu ku filnayn ama la dareemayo neef la’aan

• Neefsasho hawo leh, aan joogto ahayn ama la mid ah codka seeriga

• Xanuun ama ciriiri ka jira laabta

• Toos u soo toosidda habeenkii iyadoo la dareemayo neef la’aan

• Si dhakhso ah u daalida iyo u baahida in la nasto inta lagu jiro hawlaha u baahan dadaal sida fuulista jaranjarooyinka

• Dhiig ku jiro xaakada

• Qufac degdeg ah ama mid joogto ah

• Daalku uu joogto yahay ama tamar la’aan

• Madax wareer, madax xanuun

• Barar ka jira anqawyada iyo lugaha (barar)

• Garangir ama garaacis wadnaha ah

• Wareer maskaxeed ama waqti gaaban oo la waayo miyirka

• Miisaan lumis

Haddii mid ka mid ah calaamadahan lagu arko neefsashada daran, waa muhiim in la tashado xirfadle caafimaad si loo ogaado heerka halista ee xaaladda.

Maxaa Sababa Neefsashada Daran?

Sababaha keena dhibaatooyinka neefsashada guud ahaan waxaa loo kala saaraa laba koox: kuwa la xiriira sambabada iyo kuwa aan la xiriirin sambabada.

Sababaha ka yimaada sambabada waxaa ka mid noqon kara:

• Cudurrada keena ciriiriga marinnada neefsashada sida neefta iyo bronkitis

• Cudurka Sambabada Xannibka Joogtada ah (KOAH)

• Durayga sambabada (pneumonia)

• Pneumothorax (sambabada oo qayb ka mid ah ama dhammaan ay fadhiistaan)

• Embolismka sambabada (xinjir ku samaysma xididdada sambabada)

• Kansarka sambabada

• Waxtar la’aan muddo dheer ah ee la kulmo waxyaabo deegaanka ama kiimiko ah

• Falcelinno xasaasiyadeed

• Isticmaalka sigaarka iyo wasakheynta hawada

• Caqabadaha marinnada neefsashada ee ay sababaan walxo qalaad (gaar ahaan carruurta)

Sababaha aan ka imaan sambabada badanaa waa:

• Cudurrada wadnaha (tusaale ahaan, wadne xanuun ama wadne istaag)

• Dhiig-yaraan (anemi)

• Dhiig karka

• Wareegga dhiigga oo aan ku filnayn

• Miisaan xad dhaaf ah (buurni)

• Cudurrada neerfaha (sida Guillain-Barre syndrome, Myasthenia gravis)

• Sababaha maskaxda (sida weerarka welwelka, xanuunka walbahaarka)

• Dhiig bax ama hoos u dhac guud ee awoodda jirka

• Gabowga

Mararka qaar, arrimahan waxay is biirsadaan. Sabab kasta ha noqotee, neefsashada daran waa in si dhab ah loo qaataa oo la raadiyaa sababta hoose ee keenaysa iyadoo la la tashanayo dhakhtar.

Hababka Lagu Ogaado Neefsashada Daran

Marka qof la ildaran neefsashada daran uu yimaado, marka hore waxaa si faahfaahsan loo qaadaa taariikhda bukaanka. Kadibna waxaa la sameeyaa baaritaan jireed iyo haddii loo baahdo, tijaabooyinka hoos ku xusan ayaa la sameyn karaa:

• Raajada sambabada

• Tijaabooyinka shaqada neefsashada

• Baaritaanka dhiigga

• CT Scan

• Bronkoscopy

• ECG iyo tijaabooyinka wadnaha (haddii laga shakiyo sabab wadne)

• Haddii loo baahdo, qiimeyn maskaxeed

Baaritaannadan kadib, waxaa la caddeeyaa sababta neefsashada daran waxaana loo sameeyaa qorshe daaweyn gaar ah.

Neefsashada Daran Waa Ay Khusayso Khubaro Noocee Ah?

Qofka la ildaran neefsashada daran wuxuu marka hore la xiriiri karaa dhakhtarka qoyska ama takhtarka cudurrada gudaha. Marka la ogaado sababta cabashada, khabiirka cudurrada sambabada (pulmonology) ayaa qiimeyn kara haddii ay la xiriirto sambabada, halka dhakhtarka wadnaha (kardiology) uu qiimeyn karo haddii ay la xiriirto wadnaha. Mararka qaar waxaa loo baahan karaa in la helo taageero ka timaada laamaha kala duwan ee caafimaadka.

Waa Maxay Cudurrada Sambabada ee Keena Neefsashada Daran?

Cudurrada sambabada ee ugu badan ee keena neefsashada daran waxaa ka mid ah neefta, bronkitis iyo KOAH. Neefta waxay si gaar ah u keentaa ciriiri marinnada hawada iyo dareen ciriiri ah oo laabta ah. Neefsashada hawo leh ama la mid ah seeriga waa mid aad loo arko. Qabowga, hargabka, xasaasiyadda, jimicsiga culus ama hawada wasakhaysan waxay keeni karaan ciriiri marinnada neefsashada. Sidoo kale, gaasaska sunta ah, isticmaalka alaabta nadiifinta ee kiimikada ah ama isku darka laba nooc oo nadiifin ah waxay keeni karaan neefsashada daran.

Pneumothorax (sambabada oo fadhiista) waxay la timaadaa xanuun iyo dhibaato neefsasho oo degdeg ah, halka xinjirta ku samaysanta xididdada sambabada (pulmonary embolism) ay la timaado xanuun laabta ah oo daran, dhiig ku jira xaakada, suuxdin iyo neefsasho daran oo halis ah.

Cudurrada Wadnaha ee Keena Neefsashada Daran

Cudurrada wadnaha waxay sidoo kale yihiin sabab weyn oo keenta neefsashada daran. Xilliga hore ee wadne istaagga iyo wadne xanuunka joogtada ah waxaa badanaa soo baxa neefsashada daran. Sidoo kale, garaacis wadnaha, dhiig karka, iyo cilladaha waalka wadnaha ee keena dhibaato wareegga dhiigga, bukaanku wuxuu dareemi karaa neef la’aan. Bararka sambabada ee ka yimaada wadnaha waa xaalad degdeg ah oo u baahan in si dhaqso ah loo daweeyo, waxayna la socotaa neefsasho daran iyo barar.

Maxaa Faa’iido u Leh Neefsashada Daran?

Habka ugu waxtarka badan ee lagu yareeyo neefsashada daran waa in la ogaado sababta hoose ee keenaysa oo la bilaabo daaweyn caafimaad oo ku habboon. Habka daaweynta waa in uu dhakhtar takhasus leh kormeeraa. Intaa waxaa dheer, tallaabooyinkan ayaa ka caawin kara in la xakameeyo cabashada:

• In gabi ahaanba laga fogaado sigaarka iyo waxyaabaha tubaakada laga sameeyo

• In laga fogaado hawada wasakhaysan iyo urta kiimikada badan

• In la hubiyo in meelaha la deggan yahay si fiican loo hawo mariyo

• In la kordhiyo dhaqdhaqaaqa jirka si loo xoojiyo murqaha neefsashada, balse jimicsiga waa in la bilaabaa iyadoo dhakhtar la tashanayo

• In la ilaaliyo miisaanka jirka

• In laga fogaado waxyaabaha xasaasiyadda keena

• In si joogto ah loo sameeyo baaritaannada caafimaadka

Sidoo kale, maaraynta walbahaarka, isticmaalka farsamooyinka neefsashada saxda ah iyo nidaam hurdo oo caafimaad leh waxay saameyn wanaagsan ku yeeshaan caafimaadka guud ee neefsashada.

Istaraatijiyado Waxtar Leh oo Lagu Yareeyo Neefsashada Daran

Dadka qaba cudurrada neefsashada ee joogtada ah, xasaasiyadda ama dhibaatooyin kale oo caafimaad oo waqti dheer ah, waa muhiim in si joogto ah loo socodsiiyo daaweynta iyo in la qaato daawooyinka ku habboon. Joojinta sigaarka, jimicsiga joogtada ah iyo maaraynta miisaanka waxay door weyn ka ciyaaraan yareynta neefsashada daran. Barashada jimicsiyada neefsashada iyo farsamooyinka nasashada waxay ka caawin karaan in si fudud loo neefsado nolol maalmeedka. Haddii ay jirto isbeddel degdeg ah oo xun, neefsashada daran xilliga nasashada ama xanuun laabta ah oo daran, waa in si degdeg ah loola xiriiro xarun caafimaad.

Su’aalaha Inta Badan La Is Weydiiyo

1. Maxaa keena neefsashada daran?

Neefsashada daran waxay ka dhalan kartaa sababo badan sida cudurrada sambabada ama wadnaha, dhiig-yaraan, buurni, cilladaha neerfaha, saameynta deegaanka iyo arrimo maskaxeed.

2. Neefsashada daran dhakhtar noocee ah ayaan la xiriiraa?

Dhakhtarka qoyska, takhtarka cudurrada gudaha, takhtarka cudurrada sanbabada (pulmonoloji) ama takhtarka cudurrada wadnaha ayaa arrintan qiimeyn kara. Waxaa laguu gudbinayaa iyadoo la eegayo cabashooyinkaaga iyo sababta hoose ee keentay.

3. Haddii neeftu si lama filaan ah kuu qabato maxaan sameeyaa?

Haddii neeftu si lama filaan ah oo xoog leh kuu qabato, xanuun laabta ah ama suuxdin ay jiraan, waa in si degdeg ah gargaar caafimaad loo raadsadaa.

4. Waxaan qabaa neef-qabatin laakin cudur ma lihi, ma noqon kartaa mid nafsaani ah?

Haa, cadaadiska nafsaaniga ah, welwelka iyo weerarada argagaxa waxay keeni karaan neef-qabatin. Si kastaba ha ahaatee, marka hore waa in la baadho sababaha kale ee caafimaad.

5. Maxaan sameyn karaa si aan neef-qabatinka guriga uga yareeyo?

Joojinta sigaarka iyo caadooyinka waxyeellada leh, hawo gelinta guriga, ka fogaanshaha cadaadiska iyo waxyaabaha keena xasaasiyadda, iyo sameynta jimicsiyada neefsashada ee dhakhtarku baro ayaa caawin kara.

6. Haddii neef-qabatin igu dhacdo anigoo hurda maxaan sameeyaa?

Haddii aad la kulanto neef-qabatin habeenkii, gaar ahaan waxaa muhiim ah in lagaa baaro hurdada neefta la'aanta, cudurrada wadnaha iyo sanbabada; waa in aad la xiriirtaa dhakhtarkaaga.

7. Sidee loo xakameeyaa neef-qabatinka xiiqda iyo COPD?

Daaweynta saxda ah, joojinta sigaarka iyo kormeer joogto ah oo dhakhtarka ah ayaa suurtogal ka dhigaya in laga hortago weerarada. Jimicsiyada neefsashada ee loo habeeyay qofka ayaa sidoo kale faa'iido leh.

8. Maxaa keena neef-qabatin carruurta?

Sababaha ugu badan waxaa ka mid ah caabuqyada marinka neef-mareenka sare, xiiqda, xasaasiyadda iyo waxyaabaha qalaad ee la neefsado. Neef-qabatin lama filaan ah waxay u baahan tahay gargaar degdeg ah.

9. Yaa ugu badan ee la kulma neef-qabatin?

Dad da'doodu weyn tahay, kuwa sigaarka caba, dadka qaba cudurrada daba-dheeraada iyo kuwa cadaadis badan saaran ayaa inta badan la kulma.

10. Neef-qabatin ma la xiriiri kartaa miisaanka?

Haa, dadka aadka u cayilan awoodda sanbabkoodu way yaraataa waxaana adkaada murqaha neefsashada; arrintan ayaa keeni karta neef-qabatin.

11. Maxaa baaritaanno ah oo loo sameeyaa neef-qabatin?

Ka dib sheekada bukaanka iyo baadhitaanka jirka, waxaa la dalban karaa raajada sanbabada, baaritaannada dhiigga, tijaabooyinka shaqada neefsashada, EKG iyo haddii loo baahdo baaritaanno sawir-qaadis horumarsan.

12. Neef-qabatin ma noqon kartaa mid ku-meel-gaar ah?

Haa, haddii ay sabab u tahay caabuq ama saameyn deegaan oo ku-meel-gaar ah, way dhammaan kartaa. Laakiin haddii cabashooyinku sii socdaan ama sii xumaanayaan waa in la la xiriiro dhakhtar.

Ilo

• Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO) — Xogta Xanuunnada Neefsashada Daba-dheeraada

• Ururka Sambabada Mareykanka (American Lung Association) — Waa maxay Neef-qabatin?

• Ururka Wadnaha Mareykanka (American Heart Association) — Neef-qabatin

• Joornaalka Chest — Qiimeynta Neef-qabatinka ee goobta caafimaadka

• Ururka Neefsashada Yurub — Tilmaamaha qiimeynta neef-qabatinka