Dareenka Duriinka Jirka: Sababaha iyo Qodobada Muhiimka ah

Dareenka irbadda galaysa ama dareenka qaniinyada, badanaa waxaa loo yaqaan "parestezi" waxaana ay dadka badankood u noqon kartaa mid walaac leh. Sababo caafimaad oo kala duwan ayaa keeni kara calaamadaha noocan ah, sidaas darteed muddada iyo xoojinta calaamaduhu waa muhiim. Hoos waxaa lagu sharaxayaa sababaha ugu waaweyn ee dareenka irbadda galaysa iyo qodobada aasaasiga ah ee la xiriira xaaladahaan.

Xannuunka Xididka Dareemayaasha iyo Qaniinyada

Marka dareemayaashu cadaadis saaran yihiin meel gaar ah, xididdada iyo dareemayaashu si ku filan uma shaqeeyaan, taasoo keenta qaniinyada iyo dareenka irbadda galaysa ee unugyada. Tusaalaha ugu caansan waa xannuunka median ee curcurka oo keena cudurka carpal tunnel. Xaaladdan, gacmaha iyo faraha waxaa laga dareemi karaa suuxdin, qaniinyada iyo raaxo la'aan. Sidoo kale, xannuunka dareemaha siyatik ee dhabarka hoose wuxuu keeni karaa irbad galid iyo xanuun lugaha ah. Xannuunada dareemayaasha badanaa waxaa sababa arrimo farsamo (dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda, xumada qaabka fadhiga, dhaawac iwm), balse qiimeyn khabiir ayaa suurto gal ka dhigaysa in la sameeyo ogaansho iyo qorshe daaweyn.

Dhibaatooyinka Dareemayaasha ee la Xiriira Macaanka (Neyropatiyada Macaanka)

Heerarka sonkorta dhiigga oo muddo dheer sareeya waxay sababi karaan dhaawac unugyada dareemaha. Neyropatiyada la xiriirta macaanka waxay is muujisaa iyadoo la dareemayo irbad galid, suuxdin iyo gubasho gacmaha ama cagaha; badanaa waxay ka muuqataa labada dhinacba. Dadka qaba macaanka waxaa si joogto ah loogu arkaa cabashooyinkan, sidaas darteed xakameyn wanaagsan oo sonkorta dhiigga ah iyo kormeer joogto ah waa muhiim.

Doorka Yaraanta Fitamiinada

Yaraanta fitamiinada qaarkood ee jirka waxay carqaladayn kartaa shaqada saxda ah ee dareemayaasha. Gaar ahaan yaraanta fitamiin B12 waxay keentaa dhibaatooyin gudbinta dareemayaasha taasoo ugu dambayn keenta irbad galid iyo qaniinyada. Yaraanta B12 waxay badanaa ka timaadaa cuntooyinka xoolaha laga helo oo aan la cunin, dhibaatooyin nuugista ama da'da oo sii kordha. Marka yaraantan la saxo, cabashooyinka badanaa way yaraadaan.

Cudurrada Nidaamka Dhexe ee Dareemayaasha: Multipl Skleroz (MS)

Multipl skleroz waa cudur joogto ah oo horusocod leh, kaasoo nidaamka difaaca jirku uu waxyeelleeyo dareemayaashiisa. Cudurkaan, lakabka myelin ee ilaaliya xadhkaha dareemaha ayaa dhaawacma; taasoo keenta in calaamadaha dareemaha si sax ah aan loo gudbin. MS-da, waxaa jiri kara irbad galid, suuxdin, dhibaatooyin aragga, tabar darro muruqyada iyo dhibaatooyin dheelitirka ah. Cabashooyinkan waxay la mid noqon karaan cudurro kale, sidaas darteed qiimeyn dhakhtar dareeme ah ayaa loo baahan yahay.

Dhaawaca Dareemayaasha Dibadda (Periferik Neyropati)

Dhaawaca dareemayaasha ka baxsan nidaamka dhexe ee dareemayaasha waxaa loo yaqaan "periferik neyropati". Dhaawac, caabuq, walxo sun ah ama cudurro joogto ah ayaa keeni kara. Irbad galid, gubasho, suuxdin ee gacmaha iyo cagaha waa calaamadaha ugu waaweyn ee periferik neyropati. Daaweyn la beegsaday sababta ayaa suurto gal ka dhigaysa in la xakameeyo cabashooyinka.

Dhibaatooyinka Shaqada Tayroodhka: Hypothyroidism

Hypothyroidism waa marka tayroodhku uusan soo saarin hormoon ku filan, taasoo saameyn badan ku yeelata jirka. Sababo la xiriira hoos u dhaca dheef-shiidka, caafimaadka dareemayaasha ayaa si xun loo saameeyaa. Gaar ahaan gacmaha iyo cagaha waxaa si joogto ah looga dareemi karaa qaniinyada iyo irbad galid. Waxaa la socon kara daal, miisaan kordhaya, xasaasiyad qabow iyo niyad jab. Daaweynta waxaa la siiyaa hormoonka tayroodhka.

Caabuqyada iyo Cudurrada Bararka

Caabuqyada qaarkood ama cudurrada nidaamka difaaca jirka firfircoon yahay waxay keeni karaan xasaasiyad dareemayaasha. Tusaale ahaan, cudurka zona ee uu keeno fayraska herpes zoster wuxuu keenaa barar dareemayaasha iyo finan maqaarka ah oo la socda xanuun xoog leh iyo irbad galid. Cudurrada bararka joogtada ah sida rheumatoid arthritis waxay sidoo kale keeni karaan qaniinyada iyadoo la socda xannuun ama dhaawac dareemayaasha.

Dareenka irbad galid ee jirka mararka qaar waa mid ku meel gaar ah oo aan waxyeello lahayn. Laakiin haddii cabashooyinku ay sii socdaan, sii xumaadaan ama saameeyaan nolol maalmeedka, waxaa muhiim ah in la helo ogaansho sababta hoose iyo in la helo daaweyn ku habboon.

Su'aalaha Inta Badan La Is Weydiiyo

1. Dareenka irbad galid ee jirka ma khatar baa?

Badanaa cabashadani waa mid ku meel gaar ah oo aan waxyeello lahayn; balse haddii ay sii socoto, xoog badan tahay ama la socoto calaamado kale, waxaa jiri kara cudur muhiim ah oo hoose, sidaas darteed qiimeyn caafimaad ayaa loo baahan yahay.

2. Sidee loo daaweeyaa xannuunka dareemayaasha?

Daaweynta xannuunka dareemayaasha waxay ku xiran tahay sababta hoose. Xaaladaha fudud, nasasho, beddelka booska iyo jimicsi ayaa ku filnaan kara. Xaaladaha culus waxaa loo baahan karaa daaweyn caafimaad ama qalliin.

3. Ma bogsan kartaa gebi ahaanba neyropatiyada macaanka?

Neyropatiyada macaanka badanaa waa mid joogto ah oo horusocod leh. Xakameyn wanaagsan oo sonkorta dhiigga ah waxay yareyn kartaa calaamadaha, balse dhaawaca dareemayaasha lama soo celin karo.

4. Maxaa calaamado ah oo laga yaabaa in la arko marka la yaryahay fitamiin B12?

Yaraanta B12 waxay keeni kartaa; irbad galid gacmaha iyo cagaha, qaniinyada, tabar darro, daal iyo dhibaatooyin xasuusta ah oo kala duwan.

5. Ma joogto baa dareenka irbad galid ee MS?

MS-da, dareenka irbad galid mararka qaar wuxuu la yimaadaa weerarro wuxuuna waqti ka dib yaraan karaa. Si kastaba, calaamadahaan way kala duwanaan karaan qof ilaa qof.

6. Maxaa tijaabooyin ah oo la sameeyaa periferik neyropati?

Shaqada gudbinta dareemayaasha (EMG) ayaa ugu horreysa, sidoo kale tijaabooyin dhiig iyo haddii loo baahdo baaritaano muuqaal ah ayaa la sameeyaa.

7. Maxaa dhici kara haddii aan la daaweyn hypothyroidism?

Haa. Haddii aan la daaweyn, kaliya qaniinyada maahan, balse waxaa jiri kara saameyn xun oo ku timaada wadnaha, dheef-shiidka iyo xaaladda maskaxda.

8. Ma soo noqon karaa cudurka zona?

Zona badanaa hal mar ayaa la arkaa; balse haddii nidaamka difaaca jirka aad u daciif yahay khatarta soo noqoshada way kordhi kartaa.

9. Sidee loo yareeyaa dareenka irbad galid?

Daaweynta la beegsaday sababta waa habka ugu waxtarka badan. Xaaladaha fudud ee ku meel gaarka ah, nasasho, beddelka booska iyo jimicsi ayaa caawin kara; balse haddii cabashooyinku joogto noqdaan waa in la la tashadaa dhakhtar.

10. Ma faa'iido baa in la qaato fitamiin dheeraad ah?

Marka la ogaado yaraanta fitamiinada, waxaa faa'iido leh in la qaato fitamiin ku habboon oo uu dhakhtar kormeero. Isticmaalka fitamiin aan loo baahnayn ama si aan la ogayn looma taliyay.

Ilo

• Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO) – Guudmar ku saabsan Cudurrada Dareemayaasha

• Ururka Macaanka Mareykanka (ADA) – Tilmaamaha Neyropatiyada Macaanka

• Akadeemiyada Dareemayaasha Mareykanka (AAN) – Xogta Periferik Neyropati

• Mayo Clinic – Parestezi iyo Calaamadaha La Xiriira

• Hay'adda Qaranka ee Caafimaadka (NIH) – Yaraanta Fitamiin B12 iyo Nidaamka Dareemayaasha

• Xarumaha Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada (CDC) – Caabuqyada Nidaamka Dareemayaasha iyo Ka Hortagga