Buriin iyo Aashitada Uuriga: Doorkooda Jirka iyo Muhiimadooda Caafimaad

Puriinadu waa isku-dhafka kiimikaad ee si dabiici ah ugu jira cuntooyin badan oo aan maalin kasta cunno. Gaar ahaan cuntooyinka badda, noocyada hilibka, khudaarta sida isbinaajka, shaaha, bunka iyo cabitaanada khamiirka leh ayaa hodan ku ah puriin. Puriinka jirka la geliyo wuxuu ka dhashaa burburka dabiiciga ah ee unugyada ama dheefshiidka cuntooyinka, wuxuuna marxaladda ugu dambeysa ee dheef-shiidka isu beddelaa asiidhka uric.

Waa maxay Asiidhka Uric iyo Sidee Jirka Loogu Sameeyaa?

Asiidhka uric waa sheyga ugu weyn ee qashinka ah ee ka dhasha burburka puriinada ee jirka. Inta badan isbeddelkan wuxuu ka dhaca beerka, qayb yar oo kalena wuxuu ka dhici karaa xubnaha kale. Qaybta ugu badan ee asiidhka uric ee jirka waxaa lagu saaraa kaadi mareenka iyada oo loo marayo kaadida, qayb kalena waxaa laga saaraa mindhicirada iyada oo loo marayo saxarada. Heerarka asiidhka uric ee jirka waxay ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof; da'da, jinsiga iyo qaab nololeedka ayaa door ku leh. Dadka waaweyn, heerarka asiidhka uric waxay badanaa celcelis ahaan ragga ka yihiin 5 mg/dL, dumarkana qiyaastii 4.1 mg/dL. Si kastaba ha ahaatee, qiimayaashani way is beddeli karaan iyadoo ku xiran xaaladaha caafimaad ama caadooyinka kala duwan.

Cuntooyinka hodanka ku ah puriinada oo si xad dhaaf ah loo cuno waxay kordhiyaan tirada asiidhka uric ee la saari karo. Caadiyan waxaa la filayaa in ay jirto dheelitirnaan u dhaxaysa asiidhka uric ee la soo saaro iyo kan la saaro. Hase yeeshee, haddii la soo saaro si xad dhaaf ah ama la saaro si aan ku filnayn, heerka asiidhka uric ee dhiigga ayaa kordha (hyperuricemia) ama hoos u dhacda (hypouricemia).

Heer Sare ee Asiidhka Uric (Hyperuricemia) iyo Sababaha

Marka heerka asiidhka uric ee dhiigga uu ka bato xuduudaha tixraaca waxaa la yiraahdaa hyperuricemia. Hyperuricemia waxay ka dhalan kartaa asiidhka uric oo aan si ku filan looga saarin kaadida, cilado ku yimaada dheef-shiidka puriinada ama puriin badan oo la cuno. Asiidhka uric ee xad dhaafka ah ee dhiigga wuxuu samayn karaa kiristaalo ku urura kala-goysyada taasoo keenta cudurka gout, wuxuuna ku ururi karaa kelyaha taasoo sababi karta dhagax kelyeed. Haddii xaaladahani aan la daaweyn, waxay kordhin karaan halista dhaawaca kelyaha iyo fashilka joogtada ah ee kelyaha.

Sababaha suurtagalka ah ee heerka sare ee asiidhka uric waxaa ka mid ah hidde-sidaha, cudurrada kelyaha, macaanka, cayilka, fashilka wadnaha, cudurrada dhiigga sida anemia iyo isticmaalka joogtada ah ee khamriga. Sidoo kale, isticmaalka daawooyinka kaadi-dhiig-bixiya (diuretics), qaar ka mid ah daawooyinka hoos u dhiga difaaca jirka, shaqo yaraanta qanjirka tayroodhka (hypothyroidism), cudurrada kansarka iyo daaweyntooda waxay kordhin karaan heerka asiidhka uric. Miisaanka oo si degdeg ah loo dhimo, cuntooyin xad dhaaf ah iyo nafaqo-xumo ayaa sidoo kale ah arrimo halis ah.

Calaamadaha Heer Sare ee Asiidhka Uric

Heerka sare ee asiidhka uric ee dhiigga badanaa ma keeno cabashooyin muuqda. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar waxay la kulmi karaan calaamado la mid ah hargabka oo fudud iyo calaamadaha hoos ku xusan:

• Xanuun iyo xasaasiyad kala-goysyada

• Barar ama casaanyo gaar ahaan subaxdii kala-goysyada

• Samaysanka dhagaxa kelyaha iyo yaraan kaadida

• Neef-qabad, daal, daal joogto ah

• Barar gacmaha iyo lugaha

• Dareen gubasho ah xagga caloosha

• Wareer maskaxeed (xaaladaha horumarsan)

• Weeraro muuqda oo lama filaan ah oo cudurka gout: Gaar ahaan xanuun daran, casaanyo iyo kulayl kordhay suulka lugta

Sidee Loo Ogaaadaa Heer Sare ee Asiidhka Uric?

Heerarka asiidhka uric waxaa lagu ogaan karaa baaritaan dhiig oo fudud. Baaritaannadan badanaa waxaa la sameeyaa marka la qiimeynayo shaqada kelyaha, looga shakiyo cudurka gout ama la baarayo samaysanka dhagaxa. Dadka waaweyn, badanaa ragga marka uu ka bato 7 mg/dL, dumarkana marka uu ka bato 6 mg/dL waxaa loo arkaa inuu sareeyo. Si kastaba ha ahaatee, qiimayaashu way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran shaybaadhka.

Sidee Loo Maareeyaa Heer Sare ee Asiidhka Uric?

Qofka laga helo heer sare ee asiidhka uric badanaa waxaa marka hore la baaraa sababta hoose ee keentay. Waxaa lagu talin karaa in la yareeyo cuntooyinka hodanka ku ah puriinada, in la cabo biyo badan iyo haddii loo baahdo in la xakameeyo miisaanka. Haddii dhakhtarku ku arko in ay habboon tahay, waxaa la isticmaali karaa daawooyin hoos u dhiga asiidhka uric ama daaweyn kale. Maareynta cudurrada joogtada ah (cudurka kelyaha, macaanka, fashilka wadnaha iwm.) ayaa sidoo kale muhiim ah.

Waa Maxay Heer Hoose ee Asiidhka Uric (Hypouricemia)? Xaaladaha Lagu Arko?

Marka heerka asiidhka uric ee dhiigga uu ka hooseeyo qiimayaasha tixraaca waxaa la yiraahdaa hypouricemia. Hypouricemia badanaa ma keento calaamado muuqda; inta badan waxaa lagu ogaadaa qayb ka mid ah xaalad caafimaad kale ama baaritaanno joogto ah. Sababaha hoose ee xaaladdan waxaa ka mid noqon kara cudurrada beerka sida cudurka Wilson, cilladaha tubules-ka kelyaha (tusaale, Fanconi syndrome), cudurrada neerfaha (tusaale, cudurka Parkinson, multiple sclerosis), cudurrada nidaamka hormoonada, cudurrada dhiigga, nafaqo-xumo ama puriin la'aan, qaar ka mid ah daawooyinka iyo Uurka. Marka hypouricemia la helo, waxaa muhiim ah in la xalliyo cudurka asaasiga ah.

Maxaa Laga Fiirsadaa Si Loo Helo Nolol Caafimaad Leh?

Si heerarka asiidhka uric loogu hayo xadka caafimaadka leh waxaa lagu talinayaa cunto dheellitiran oo kala duwan, jimicsi jirka ah iyo biyo ku filan. Gaar ahaan dadka qaba dhibaatooyinka kelyaha, cudurka gout ama taariikhda heer sare ee asiidhka uric, waa in ay taxaddar ka muujiyaan cuntooyinka hodanka ku ah puriinada, ayna joogto u la socdaan dhakhtar. Haddii aad dareento calaamad ama aad ka shakisan tahay, la tasho khabiir caafimaad waa waxa ugu habboon.

Su'aalaha Inta Badan La Is Weydiiyo

1. Waa maxay asiidhka uric?

Asiidhka uric waa sheyga qashinka ah ee ka dhasha burburka maaddooyinka puriin ee jirka, kaas oo u baahan in la saaro. Caadiyan waxaa jirka looga saaraa iyada oo loo marayo kelyaha iyo mindhicirada.

2. Cunto noocee ah ayaa kordhisa asiidhka uric?

Cuntooyinka hodanka ku ah puriinada sida hilibka cas, cuntooyinka badda, xubnaha gudaha xoolaha, digirta, qaar ka mid ah khudaarta (tusaale, isbinaaj), khamriga, shaaha iyo bunka waxay kordhin karaan heerka asiidhka uric.

3. Asiidhka uric oo xad dhaaf ah maxay dhibaatooyin caafimaad keeni kartaa?

Heerka sare ee asiidhka uric wuxuu sababi karaa cudurka gout, dhagaxa kelyaha, hoos u dhac ku yimaada shaqada kelyaha iyo xaalado barar ah oo kale. Haddii aan la daaweyn, dhibaatooyin kelyaha oo horumarsan ayaa dhici kara.

4. Maxaa loo dalbadaa baaritaanka asiidhka uric?

Badanaa waxaa la sameeyaa marka looga shakiyo cudurka gout, taariikh hore oo dhagax kelyaha ah, xanuun aan la fasiri karin oo kala-goysyada ah ama qiimeynta shaqada kelyaha.

5. Heerka sare ee asiidhka uric mar walba ma keenaa calaamado?

Maya, dadka intooda badan heerka sare ee asiidhka uric ma keeno calaamad muuqata. Laakiin heerar sare ama weeraro marka ay dhacaan waxaa laga yaabaa in la arko xanuun iyo barar kala-goysyada ah.

6. Sidee loo dhimaa heerka sare ee asiidhka uric?

In laga fogaado cuntooyinka hodanka ku ah puriinada, in la cabo biyo badan, in la ilaaliyo miisaanka ugu habboon iyo haddii loo baahdo in si joogto ah loo isticmaalo daawooyinka uu dhakhtarku qoray ayaa caawin kara.

7. Maxaa keeni kara heer hoose ee asiidhka uric?

Heer hoose ee asiidhka uric badanaa wuxuu tilmaamayaa dhibaato caafimaad oo kale. Cudurrada beerka ama kelyaha, cuntooyin aad u hooseeya oo borotiin leh ama qaar ka mid ah daawooyinka ayaa keeni kara.

8. Waa maxay xiriirka u dhexeeya cudurka gout iyo asiidhka uric?

Cudurka gout waa xaalad barar ah oo ka dhalata ururinta kiristaalo asiidhka uric ee kala-goysyada, taas oo keenta xanuun iyo barar. Badanaa waxay isku muujisaa weeraro lama filaan ah.

9. Sidee asiidhka uric ee sare u saameeyaa kelyaha?

Kiristaalo asiidhka uric ee ku urura kelyaha waxay kicin karaan samaysanka dhagaxa kelyaha waxayna muddo dheer dhaawici karaan shaqada kelyaha.

10. Ma la socon karaa heerka asiidhka uric ee guriga?

Guriga si toos ah looma sameyn karo baaritaanka asiidhka uric. Laakiin baaritaanno dhiig oo joogto ah ayaa lagu sameyn karaa xarumaha caafimaadka.

11. Ma lagu xakameyn karaa heerka asiidhka uric cunto ahaan?

Cunto ahaan waxaa suurtagal ah in si weyn loo saameeyo heerka asiidhka uric, laakiin xaalado qaarkood waxaa loo baahan karaa daaweyn.

12. Calaamado noocee ah ayaan la xiriiri karaa dhakhtar?

Haddii aad la kulanto xanuun daran oo kala-goysyada ah, barar lama filaan ah, dhagaxa kelyaha, daal joogto ah, ama wareer maskaxeed, qiimeyn caafimaad ayaa loo baahan yahay.

13. Waa maxay cunto xaddidan oo puriin ah?

Cunto xaddidan oo puriin ah waa qorshe cunto oo xaddidaya cuntooyinka hodanka ku ah puriinada. Ujeeddadu waa in lagu hayo heerka asiidhka uric ee dheellitiran.

14. Sidee khamrigu u saameeyaa heerka asiidhka uric?

Khamrigu, gaar ahaan biirka, wuxuu kordhin karaa heerka puriinada iyo asiidhka uric. Xaddidaadda isticmaalka khamriga waa muhiim si loo xakameeyo heerarkaasi.

Ilo

Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO): Cudurrada aan la is qaadsiin - Gout

CDC - Xarunta Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada: Gout

American Kidney Fund: Fahamka Dhagaxa Kelyaha iyo Asiidhka Uric

Kulliyadda Mareykanka ee Rheumatology: Tilmaamaha Gout

Hay’adda Qaranka ee Caafimaadka (NIH): Macluumaadka Tijaabada Aashitada Uric