Ñawi Tikraykuywan Riqsichiykuykita Munaykuykuna

Nawi ñawi chinkay, llaqta runakunapi aswan rikuykuchkanmi, hukchasqa mana chinkaylla kasqanta yuyarichkaptin, chayqa ñawi ñit'iykuna chinkaylla kasqanta rikhuykuchkanmi. Kawsaypi, achka kutin chinkayqa sayk'usqa utaq mana puñuyta ruraykuchkanmi, ichaqa sapa kuti huk ñawi unquykuna rikhuykuchkanmi. Kay rayku, llapa kutin utaq achka kutin ñawi chinkaykuna rikhuykuchkanmi, ñawi unquykuna yachaqman riqsinaykuyqa aswanmi munayniyuq.

Ñawi Chinkay Imataq?

Hamut'aypi “miyokimi” nisqawan yachakusqan ñawi chinkayqa, aswanmi ñawi ñit'iykuna chinkaylla, kutichiylla, mana munasqawan (spazmukunawan) rikhuykuchkan. Kay chinkaykuna achka kutin ñawi wichay ñit'iykuna rikhuykuchkanmi; huk runakunapi uray ñit'iykuna utaq iskay ñit'iykunapi rikhuykuchkanmi. Chinkaykuna pisilla, mana rikhuykuchkanmi, ichaqa sapa kuti p'unchawpi achka kutin rikhuykuchkanmi utaq mana rikhuykuchkanchu. Mana aswan rikhuykuchkanmi, chinkaykuna aswan sinchikuna, sapa kuti iskay ñawi ñit'iykuna wisq'aykuchkanmi. Kay aswan sinchi kasqanta “blefarospazm” nisqawan yachachkanmi, hukchasqa hampiy yachaykuna munan.

Aswan kutin ñawi ñit'iykuna chinkaykuna sapa kuti huk llaqtapi, pisilla chinkaykuna rikhuykuchkanmi. Ichapas, mana aswan kutin, uya llaqtapi huk ñit'iykuna chinkaykuna, mana munasqa kuyuykuna rikhuykuchkanmi, kayqa ñawpaq ñawpaq hampiy unquykunata rikhuykuchkanmi. Kaykunapi hampiy wasiyman utqaylla riqsinaykuy munan.

Ñawi Chinkaypa Imaymana Imayninta

Ñawi chinkayqa aswan kutin mana chinkaylla, kutichiylla kasqanta rikhuykuchkanmi. Imayna kasqanta aswan kutin mana yachaykuchkanchu, ichaqa imaymana chinkaykuna ñawi ñit'iykuna chinkaykuchkanmi:

• Aswan sayk'usqa

• Mana puñuy utaq mana puñuyta ruraykuchkanmi

• Piñasqa, phiñasqa

• Ñawipi ch'aki, alliq utaq ch'aki

• Ñawi unquykuna

• Inti sinchi, wayra, mana allin samay utaq q'illu kawsaypi kawsay

• Achka ñawi ñit'iykuna chinkay utaq chinkaykuna

• Kafe, alcohol utaq t'ikraykuna achka mikuyniyuq

• Imayna hampiykuna chinkaykuna

Mana aswan kutin, huk ñawpaq hampiy unquykuna utaq uma unquykuna ñawipi sapa kuti chinkaykuna rikhuykuchkanmi. Kay rayku, chinkaykuna sapa kuti rikhuykuchkanmi, yachaqman riqsinaykuy munan.

Lliw Utaq Lliw Ñawipi Chinkay Imayninta

Lliw ñawi, lliw ñawi chinkaykuna imayninta sutinakuykuchkanmi. Sayk'usqa, phiñasqa, kafe utaq alcohol achka mikuyniyuq, yuraqkuna mana allin, hampiykuna kayta rikhuykuchkanmi. Mana aswan kutin, ñawi chinkay huk hampiy unquykunata rikhuykuchkanmi; kaykunapi ñawi qhawaykuna, munasqalla yachaykuna munan.

Ñawi Chinkaypa Rikhuykuna Imataq?

Aswan chaylla rikhuy, ñawi ñit'iykuna (wichay utaq uray) utqaylla, kutichiylla, mana munasqawan chinkaykuna. Aswan kutin mana nanaykuchkanchu, ichaqa huk runakunapi pisilla chinkaykuchkanmi. Chinkaykuna pisilla pachaqa, sapa kuti p'unchawkunapi rikhuykuchkanmi. Sinchi kasqapi ñawi ñit'iykuna wisq'aykuchkanmi.

Imayna Kaykunapi Hampiy Yachay Munan?

Ñawi chinkaykuna aswan kutin utqaylla chinkaykuchkanmi, hukchasqa hampiy yachay munan. Ichapas kaykunata rikhuykuchkanmi, ñawi yachaqman riqsinaykuy munan:

• Ñawi ñit'iykuna sinchi urmaykuchkanmi

• Ñawipi aswan q'aytu utaq sapa kuti puka rikhuykuchkanmi

• Uya llaqtapi huk ñit'iykuna chinkaykuna rikhuykuchkanmi

• Ñawi ñit'iykuna chinkaykuna ñawi wisq'aykuchkanmi, chaymanta kichayta mana atikuchkanmi

• Q'aytu, phatu utaq ñawipi allin mana kasqanta rikhuykuchkanmi

• Chinkay kimsa semanata aswan rikhuykuchkanmi

Hukninpi, ñawi chinkaywan qhawaykuna utqaylla, nanay utaq llaqtapi huk ñit'iykuna mana munasqawan kuyuykuna rikhuykuchkanmi, ñawpaq hampiy yachay munan.

Ñawi Chinkaypa Yachaykuna, Qhawaykuna

Ñawi chinkaypa yachaykuna, aswan kutin hampiy runapa willakuywan, qhawaywan rikhuykuchkanmi. Mana aswan kutin, chinkaykuna sapa kuti rikhuykuchkanmi, ñawi unquykunaman utaq ñawpaq hampiy unquykunaman aswan allin yachaykuna munan (kaypi, manyetik rezonans rikhuykuna- MR, yawar yachaykuna utaq ñawpaq hampiy yachaykuna). Kay, mana allin hampiykunata qichuykuypaqmi munan.

Ñawi Chinkayta Chinkaykuy, Qhawaykuna

Aswan ñawi chinkaykuna pisilla ruraykuchkanmi. Kaypi imayna yachaykuna kachkan:

• Allin, sumaq puñuy ruraykuyta yuyaykuy.

• Ñawiykita sapa kuti qhawaykuy, huk pacha pantaykuchkanmi, samaykuy.

• Kafe, chay utaq sinchi kafe mikuyniyuq mikuyniyuqta chinkaykuy.

• Mana munasqawan ñawiykita chinkaykuy utaq sinchiykuy.

• Ñawi ch'aki, alliq utaq unquy yuyaykuchkanmi, hampiy yachaqman riqsinaykuy, allin yachaykuna chaskiy.

• Inti llaqtapi kawsaykuchkanmi, UV qhawaykuna ñawi qhawaykuna apaykuy.

• Kawsay llaqtapi allin, ch'aki kawsaykuchkanmi; samaykuna, allin kawsay ñawi allinpaqmi.

• Phiñasqawan karqaptin, hampiy yachay chaskiyta manam manchakuychu.

Huk ñawi unquykuna utaq sapa kuti hampiy unquykuna kachkanmi, hampiy yachaqpa willakuywan hampiykuna chinkaykuyta qhawaykuy.

Hampiy Chikankuna

Aswan ñawi chinkaykuna hampiy mana ruraykuchkanmi. Chinkaykuna sapa kuti rikhuykuchkanmi, hampiy yachaykuna chaypi imayna kasqanta hampiyta munan. Ñawipi alliq utaq ch'aki kachkanmi, allin yachaykuna, suni ñawi waqaykuyta apaykuy. Phiñasqa, ñit'iykuna sayk'usqa kachkanmi, samayta yuyaykuy. Mana aswan kutin, hampiy yachaqpa willakuywan ñit'iykuna qhawaykuna utaq aswan sinchi hampiykuna ruraykuchkanmi. Blefarospazm hina sinchi chinkaykuna kachkanmi, botulinum toksin qhawaykuna ruraykuchkanmi, hampiy yachaqpa qhawaykuchkanmi.

Yuyaykuy, ñawiykipi sapa kuti, sinchi utaq mana rikhuykuchkanmi chinkaykuna kachkanmi, ñawpaq hampiy yachaqpa yanapayta chaskiy, ñawpaq aswan sinchi ñawi unquykunata mana ruraykuypaq. Ñawi allin waqaykuyta mana qunqaychu.

Aswan Tapuykuna

1. Imayna ñawi chinkay rikhuy?

Aswan sayk'usqa, mana puñuy, phiñasqa, kafe mikuyniyuq utaq ñawipi ch'aki ñawi chinkaypa rikhuykuna. Mana aswan kutin, ñawi utaq ñawpaq hampiy unquykuna chinkaykuna rikhuykuchkanmi.

2. Ñawi chinkay mana allinchu?

Aswan ñawi chinkay mana allinchu, kutichiylla chinkaykuchkanmi. Ichapas mana rikhuykuchkanmi, utaq huk sinchi rikhuykuna kachkanmi, hampiy yachaqman riqsinaykuy munan.

3. Lliw ñawi chinkay mana allinchu?

Lliw utaq lliw ñawi chinkaypa allin kawsaypi mana ch'usaqmi. Iskay ñawipi chinkaykuna aswanmi hukchasqa imayninta kachkan.

4. Imayna kaykunapi ñawi chinkay hampiy yachaqman riqsiy?

Chinkay kimsa semanata aswan rikhuykuchkanmi, ñawita wisq'aykuchkanmi, chaywan nanay, phatu utaq qhaway mana kasqanta rikhuykuchkanmi, uya llaqtapi huk ñit'iykuna mana munasqawan kuyuykuna rikhuykuchkanmi, yachaqman riqsinaykuy munan.

5. Imayna ñawi chinkayta chinkaykuy?

Allin puñuy, phiñasqata chinkaykuy, kafe mikuyniyuqta chinkaykuy, qhawaykuna sapa kuti samaykuy, ñawi waqaykuyta yuyaykuy.

6. Ñawi chinkay hap'iykuchkanchu?

Mana, ñawi chinkay mana hap'iy unquykunam.

7. Ñawi ñit'iykuna chinkay mana tukuykuchkanchu?

Aswan ñawi ñit'iykuna chinkay kutichiylla kachkanmi. Mana aswan hampiy unquykuna kachkanchu, tukuykuchkanmi mana yuyaykuchkanchu.

8. Ñawi chinkaypi imayna qhawaykuna apaykuy?

Hampiy yachaqpa willakuywan alliq, ch'aki utaq unquypaq allin ñawi qhawaykuna apaykuchkanmi.

9. Ñawiyta chinkaykuy chinkayta aswan ruraykuchkanchu?

Arí, ñawita achka chinkay utaq chinkaykuy ch'aki ruraykuchkanmi chinkayta chinkaykuchkanmi.

10. Ñawi chinkaypi yuyaykuna utaq huk hampiykuna apaykuyta munanmi?

Hampiy yachaqpa willakuy mana kasqanta yuyaykuna apaykuy mana munan. Ñawi chinkaypi ñawpaq hampiy yachay munan.

11. Ñawi chinkaywan uma nanay rikhuykuchkanmi, imayna ruray?

Chinkaykuna sapa kuti, mana tukuykuchkanmi, ñawpaq hampiy yachay munan, yachaqman riqsinaykuy munan.

12. Wawa ñawipi chinkay mana allinchu?

Wawa ñawipi chinkay kutichiylla kachkanmi. Ichapas sapa kuti rikhuykuchkanmi utaq huk rikhuykuna kachkanmi, wawa hampiy yachaqman utaq ñawi yachaqman riqsinaykuy munan.

Qillqakuna

• Dunia Kawsay Kumpa (World Health Organization – WHO)

• Amerika Ñawi Yachay Wasi (American Academy of Ophthalmology – AAO)

• Mayo Clinic: Ñawi Tikray

• National Eye Institute – Ñawi Kawsay Yachachiy Qillqakuna

• Cleveland Clinic: Ñawi Tikray (Myokymia wan Blepharospasm)