Check-Up: Rikhuykuna Qallariynin Allin Kawsay Rikhuykuna Kamachiywan Imaq Kanan
Imayna ruwasqayki kawsay hamuq qatiqninakuykunata ruwananpaq?
Aswanqa unquykuna, ñawpaq pacha unaypi mana rikusqachu chaykunata chinkachiyta atinki. Chaymi kawsay hamuq unquykunata ñawpaqta riqsichiy, rikhuykuchu mana kayninakuykuchu ruwasqa kawsay qatiqninakuykunawan atiykuchkan. Suma kawsayta puriyta munaspa, chaymi llaqta runakuna, manaraq mana unquykuqpas, sapa pacha tukuy kawsay hamuq qatiqninakuykunata —check-up programakunata— ruwanayku nisqawan willakuykuchkan.
Check-Up imataqmi, ima runakunaman ruwasqa?
Check-upqa, runapaq kayninakuykuchu unquykuqpas, runapaq kawsay hamuq kayninata sumaqta rikuchiyta munaspa ruwasqa sistema qatiqninakuykuna, hamuq qatiqninakuykuna. Runapa pacha, warmi-qhari, ayllu willakuy, paqarichiy mana allin kayninakuy, kawsay kawsayta ruwaspa, chaykunata yachachispa sapa runapaq qatiqninakuykuna ruwasqa. Chaymi, runapa kawsay hamuq kayninata chay willakuywan qhawaspa, mana allin kayninakuykuchu chaykunata chinkachiyta atinki.
Kunan pacha, check-up programakuna llaqtapi tukuy kawsay hamuq qatiqninakuykunapaq chaymi ruwasqa. Suma ayllupi sunqu unquy, diabetes, hipertensión utaq kansir hina unquykuna willakuykuchu runakunapaq, ñawpaqta riqsichiy kawsayta wiñachiyta atinki.
Check-Up programakunapaq chaymi ruwasqakuna imataq?
Check-up ruwanapaq chaymi ruwasqakuna:
Kawsay hamuq kayninata chay willakuywan qhaway
Sapa runapaq unquy riskukunata riqsichiy
Mana rikusqachu, mana kayninakuykuchu unquykunata ñawpaqta riqsichiy
Sapa runapaq kawsay hamuq qatiqninakuykuna, kawsay kawsayta sumaqta puriyta munaspa
Ñawpaqta riqsichiy imaynaqa kawsayta waqaychay?
Huk unquykunapi (hina diabetes, kolesterol wiñay, sunqu chaki unquykuna, huk kansir unquykuna) ñawpaq pacha mana rikusqachu kayninakuykuna. Chaymi check-up, unquy puriyta chinkachiyta atinki, ñawpaqta chaykunata waqaychayta atinki. Paqarichiy mana allin kayninakuykuchu runakunapaq, sapa pacha qatiqninakuykuna, risku willakuyta ruwaspa, kawsayta waqaychayta atinki.
Check-Uppi ima testkuna, qatiqninakuykuna ruwasqachu?
Check-up programakunapi kaykuna ruwasqa:
1. Yawar qatiqninakuykuna:
Tukuy yawar rikhuy (hemogram)
Quri, ferritin, quri chaskiy atiy
B12, folik asid nivelkuna
Yawar mishki (mana mikhuspa glukosa), HBA1c, insulina nivel
Lipid perfil (tukuy kolesterol, HDL, LDL, trigliserid)
Tiroidi ruwasqakuna (TSH, FT3, FT4)
Qarqay ruwasqakuna (ALT, AST, GGT, ALP)
Rinri ruwasqakuna (urea, kreatinina, eGFR)
Vitamin D3, mana chaykuna mineral/vitamin nivelkuna
2. Yaku qatiqninakuy:
Tukuy yaku rikhuy, rinri, yaku ñan kawsayta qhaway
3. Sapa hormon, infeccion qatiqninakuykuna:
Hepatitis B, C qatiqninakuy (HBsAg, Anti-HBs, Anti-HCV)
HIV, sifilis (VDRL), Prostata (PSA), warmikuna smear
4. Kansir willakuykuna:
CEA, CA 125, CA 15-3, CA 19-9 hina kansir unquykunapaq willakuykuna
5. Rikuy, kawsay ruwasqakuna:
Qhichwa rikuy
Wiksay ultrasonografia
Tiroidi utaq ñuñu ultrasonido, mamografia
Electrokardiografia (EKG), ekokardiografia, efor test, samay kawsay ruwasqa
Rumi chani rikhuy, mana chaykuna uma MR utaq doppler ultrason
6. Sapa qatiqninakuykuna:
Qarqay, sunqu, warmi/qhari kawsay, ñawi, rinri simi, huk laya qatiqninakuykuna
Check-Up paketkuna imaynaqa mana sutinakuy?
Sapa runapa pacha, warmi-qhari, paqarichiy, kawsay willakuyqa sutinakuy, check-up paketkuna sapa runapaq ruwasqa. Huk paketkuna yawar, yaku qatiqninakuykunata chaskin, aswanqa programakunapi rikuykuna, risku qatiqninakuykuna chaskin. Suma warmi-qhari paketkunapi ñuñu kawsay, warmi qatiqninakuy, prostata qatiqninakuy hina testkuna chaskin. Wawa, machu, ususi, risku unquykuq runakunapaq sapa programakuna chaskin.
Check-Up qatiqninakuykuna qhipa: Imaynaqa willakuykunata qhawasqa?
Check-up tukuykuchkan, tukuy test, qatiqninakuykunapaq willakuykuna yachaq runakunawan sumaqta qhawasqa. Willakuykuna normal layaqa, sapa pacha qatiqninakuykuna willakuykuchkan; huk layaqa, mana allin kayninakuykuchu, huk testkuna utaq kawsay kawsayta ruwasqakuna munasqa. Mikhuy kawsayta sumaqta ruwaspa, qarpay chani, sapa pacha ruruyta ruwaspa, mana chaykuna medikal qatiqninakuykuna ruwasqa. Kay ruwasqa, unquykunata mana puriyta chinkachiy, kawsay hamuq kawsayta wiñachiyta atinki.
Pitaq check-up ruwanapaq, imayna pacha?
Aswanqa kawsay yachaqkuna, hampikuna, suma kawsayta puriy runakunapaq sapa wata huk kuti check-up ruwanayku willakuykuchkan. Risku unquykuq runakunapaq (ayllupi mana allin unquy willakuykuq, 35-40 wata chaymanta, mana allin kayninakuy, chani, llank'ay chani runakunapaq) kay pacha, hampikuna willakuywan aswan pisi pacha check-up ruwanayku. Wawa, wayna, ususi warmi, utaq sapa kawsay hamuq runakunapaq risku willakuywan sapa qatiqninakuykuna ruwasqa.
Check-Up runa, llaqta kawsayta imayna wiñachiy?
Sapa pacha kawsay qatiqninakuywan, mana allin unquykuna utaq mana rikusqachu unquykuna ñawpaqta riqsichiyta atinki. Chaymi hampikuy pacha pisi, mana chaykuna chani riskuwan, wiñay kawsayta atinki. Kay ruwasqawan;
Runa kawsayta ñawpaqta waqaychayta atinki.
Kawsay hamuq kawsayta, wiñayta atinki.
Llaqtapi kawsay yachay, unquy yachay wiñachkan.
Check-Up paketkunapaq qhawariy
Kawsay yachaq wasi, sapa runapaq sapa munayninpaq aswan check-up paketkunata qawan. Aswan check-up paketkunapi:
Suma runa, warmi, qhari check-up programakuna
Wawa, wayna sapa kawsay hamuq qatiqninakuykuna
Kamachiqkuna, chani llank'ay runakunapaq sapa programakuna
Kansir, sunqu kawsay, rumi kawsay, utaq mana allin kawsaykunapaq sapa paketkuna
Wiksay, rinri, qarqay, utaq samay kawsay hina organokunapaq qatiqninakuykuna
Wasi kawsay ruwasqa, mana puriy atiykuq runakunapaq sapa paketkuna
Paqarichiy risku yachaypaq programakuna
Sapa paketpi qatiqninakuy, test, qatiqninakuykuna sutinakuy. Sapa runapaq munayninman allin programata yachaypaq hampikuna willakuyta chaskiy.
Check-Uppi chay testkunapaq sumaq willakuy
CEA: Kansir qatiqninakuykuna willakuy.
CA 125, CA 15-3, CA 19-9: Huk kansir unquykunapaq (aswan warmi, ñuñu, wiksay) riqsichiy, qatiqninakuykuna.
CRP, Sedimentacion: Ch'aki utaq infeccion kawsayta riqsichiy.
Hemogram: Tukuy yawar nivel, anemia qatiqninakuykuna.
Vitaminakuna, mineral (B12, D3, folik asid, quri, ferritin): Ch'uyanchay, rumi kawsay, mana allin kawsayta riqsichiy; mana chaykuna, sapa munayninpaq ruwasqa.
Tiroidi ruwasqakuna, hormonakuna: Tiroidi unquykunata ñawpaqta riqsichiy.
Rinri ruwasqakuna (kreatinina, urea, eGFR): Rinri chaskiy atiy, kawsay hamuq kayninata qhaway.
Qarqay ruwasqakuna (ALT, AST, ALP, GGT): Qarqay kawsay, mana chaykuna chinkachiyta riqsichiy.
Lipid perfil: Sunqu chaki unquykunapaq risku qatiqninakuykuna.
Mamografia/Ñuñu USG/Smear/PSA: Warmi-qhari, pacha kansir qatiqninakuykuna.
Rikuy ruwasqakuna (USG, MR, doppler): Organokuna kayninata, ruwasqankuta qhaway.
Rikch'ay Haykuykuna: Qhichwa muchuy kapasidadda, ruwanakuyta tupachin.
Q'upa ukhu umaykuna haykuykuna: Siki allin kayta, rinri ruwanakuykuna allin kayta chaskiykipaqmi mikhuy.
Rikch'aykuna (hormones, alergia panel, tumor markadorkuna): Sapa risku chaskiykipaqmi ruwasqa.
Check-Up ruwanakuy chaymanta ruwasqanchu?
Check-up ruwanakuy, runa kawsay ruraykuna, risku chaniykuna chaskiykuywanmi qallariy. Yawar, umay q'upa chaskiykuna apachkan, chaymanta mana chaylla ruwanakuykuna, rikch'aykuna ruwasqan. Warmikuna, qharikuna kanser rikch'aykuna, sapa watapi, sapa runapaqmi churasqa. Tukuy ruwanakuykuna, hamuq yachachiq hampiqwanmi churasqa, sapa runapaq kawsay ñanpaqmi ruwasqa.
Check-Up qhipa ruwanakuykuna
Tukuy ruwanakuy, qhawaykuna tukuykunata ruwasqanta qhipa, yachachiq hampiqkuna qamta willakuykuchkan. Ruwanakuykuna allin kaypi chaylla kachkan, rutiynayuq qatiqta willakuykuchkan; chaylla mana allin kachkan, huk ruwanakuy, hampikuy, kawsay ruraykuna chaymanta ruwasqankuchu. Check-up qhipa allin mikhuy willakuykuna, ruraykuna, mana chaylla hampikuywanmi kawsay allin kayta yanapachkan. Check-upmi hamuq kawsay allin kaypa chaymi qallarikuq.
Rikuykuna tapukuna
1. Check-up imarayku chaymi kay?
Check-upmi mana rikusqayuq unquykuna ñawpaqta riqsichiyta yanapachkan; chaymanta hampikuy, kawsay ruraykuna ñawpaqta qallariyta atichkan, chaymanta unquykuna mana hamuqta atichkan.
2. Hayk'aq check-up ruwachkani?
Sapa wata huk kutilla check-up ruwachkan; ichaqa watay, ayllu willakuy, kawsay allin kay chaniykuna chaymanta chay kutilla hukninmi. Hampiqkita tapuykuy, qampaq allin kutilla riqsichiyta atinki.
3. Check-uppaq mana mikhuyta munani?
Huk yawar ruwanakuykuna (kaypi mana mikhuy glukosa, lipido perfil) mana mikhuyta munan. Chaykunata ruwanakuykuna ñawpaqta yachaywasiwanmi riqsichiyta atinki.
4. Hayka watayuq check-up ruwachkani?
Wawa wataymanta huk kutilla kawsay qhawaykuna ruwasqankuchu; runakuna 20 wataymanta qallarikuy check-up ruwachkan. 35-40 wataymanta hukninmi hatun rikch'aykuna ruwasqankuchu.
5. Check-up ruwachkaspaymi unquykunawan mana hamuqta atichkan?
Check-upmi mana unquykunata chinkachkan, ichaqa ñawpaqta riqsichiywanmi unquy chaniykuna chinkachiyta atichkan.
6. Check-up ruwachkaspaymi kallpachayuqchu?
Check-up chaniykuna chaykunapaqmi, ruwanakuykuna, kawsay wasi chaniykuna chaymanta hukninmi. Qampaq chaniy chaskiykipaqmi hampiqkita tapuykuy.
7. Check-up ruwasqapi kanser riqsichiyta atichkanchu?
Check-up rikch'aykuna, huk kanser chaniykuna ñawpaqta mana rikusqayuqta riqsichiyta atichkan; chaymi ñawpaqta riqsichiykuypaq huk rikch'aykuna munan.
8. Mana allin kachkaspaylla check-up ruwachkani?
Mana. Check-upmi mana unquy rikusqayuqta unquy rikch'aykuna ruwachkan, risku ñawpaqta riqsichiyta atichkan.
9. Check-up qhipa mana allin chaykuna rikusqaykuchu, imata ruwani?
Mana manchakuykuy, chaykunata hampiqkita willakuykuy, chaymanta ruwanakuy, hampikuy ruraykuna qatiykuy. Ñawpaqta ruwasqaykuna mana allin chaykuna chinkachiyta atichkan.
10. Check-up ruwachkaspaymi, mana allin unquykuna kachkan, yanapachkanchu?
Arí, mana allin unquykuna kachkan runakunapaqmi check-up, unquy chaniykuna, chaymanta chaniykuna qhawaykuyta yanapachkan.
11. Wawakunapaqmi check-up munan?
Wawa wataymanta wiñaykuy, wiñaykuy qhaway, vaksinay qhaway, risku chaniykuna chaskiykuypaqmi kawsay qhawaykuna munan.
12. Check-uppi ima hampiqkuna yanapachkan?
Runa unquykuna yachachiq hampiqninmi, mana chaylla kardiologu, warmi unquykuna, urinay unquykuna, ñawi, rinri hampiqkuna chaymanta yanapachkan.
13. Tukuy ruwanakuy tukuy runakunapi ruwasqanchu?
Ruwanakuy chaniykuna, sapa runapaq risku, munaykuna chaymanta hukninmi. Hampiq yachachiqwanmi qampaq allin ruwanakuy, rikch'aykuna chaskiyta atinki.
14. Check-up ruwasqapi mana allin unquykuna riqsichiyta atichkanchu?
Huk infekcionkunapaqmi (kaypi hepatitis, HIV) rikch'aykuna check-up chaniykunapi kachkan.
15. Check-up qhipa tukuy allin chaykuna kachkan, huk kutilla ruwachkani?
Arí, rutiynayuq check-up ruwasqaykuna, kawsay allin kaypa huk ñawpaqta riqsichiyta atichkan; risku chaniykuna pacha pacha hukninmi, chaymanta huk kutilla riqsichiyta munan.
Qillqakuna
World Health Organization (WHO), "Screening and early diagnosis", www.who.int
U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC), "Regular Check-Ups Are Important", www.cdc.gov
American Heart Association (AHA), "Know When and How Often to Get Screened"
American Cancer Society (ACS), "Cancer Screening Guidelines"
European Society of Cardiology (ESC), "Prevention and Screening in Cardiovascular Disease"
Peer-reviewed medical journals (The Lancet, New England Journal of Medicine)