ਅੰਨ-ਨਲੀ ਦੀ ਸੂਜਨ: ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਮਿਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੇਜ਼ਾਬ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ
ਮਿਦਾ, ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਇੱਕ ਤੀਖਾ ਤੇਜ਼ਾਬਿਕ ਤਰਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਜ਼ਾਬ ਮਿਦੇ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਮਿਦੇ ਦੀ ਝਿੱਲੀ (ਮਿਊਕੋਜ਼ਾ) ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਤ੍ਹਾ ਖਾਸ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਵੱਲੋਂ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਿਊਕਸ ਦੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਮਿਦੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਧਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਿਦੇ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਕੀ ਹੈ?
ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ, ਮਿਦੇ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਝਿੱਲੀ (ਮਿਊਕੋਜ਼ਾ) ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਮਿਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਮਿਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਸਿੱਧਾ ਮਿਦੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ; ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ (ਤੀਬਰ) ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਵਾਲਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਣ ਵਾਲਾ (ਦੀਰਘਕਾਲੀਨ) ਦੋ ਮੁੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਬਰ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਘਟਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੀਰਘਕਾਲੀਨ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਅਸੁਖ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੁਲਣ ਅਤੇ ਭਰਾਵਟ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ Helicobacter pylori ਨਾਂ ਦੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵੱਲੋਂ ਮਿਦੇ ਵਿੱਚ ਵੱਸ ਜਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਹਨ। ਪਰ ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰਕ ਵੀ ਮਿਦੇ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ
ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਐਸਪਿਰਿਨ, ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਨਾਨ-ਸਟੇਰੋਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤਣਾ
ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਵੱਡੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ, ਭਾਰੀ ਚੋਟਾਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੜਕਾਂ ਵਰਗੇ ਭੌਤਿਕਕ ਤਣਾਅ
ਤੀਬਰ ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਤਣਾਅ
ਹੋਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਫਫੂੰਦ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ
ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀਆਂ
ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਉਪਚਾਰ
ਉਮਰ ਵਧਣਾ
ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ਾਕਤਤਾ
ਜਦੋਂ ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਮਿਦੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ (ਆਟੋਇਮੀਉਨ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਜਾਂ A ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ)
ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੀਬਰ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਧ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਵਧਣ ਵਾਲਾ)
ਪਿੱਠ ਵੱਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ
ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀ
ਭੁੱਖ ਘਟਣਾ
ਅਕਸਰ ਡਕਾਰ ਆਉਣਾ
ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਰਾਵਟ ਅਤੇ ਫੁਲਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ
ਖੂਨ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੀ ਭੂਰੀ ਉਲਟੀ
ਪਖਾਨ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਰੰਗਤ ਵਾਲਾ ਪਖਾਨ (ਮੇਲੇਨਾ)
ਮਿਦੇ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਅਤੇ ਖੱਟਾਪਣ
ਦੀਰਘਕਾਲੀਨ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਦੀਰਘਕਾਲੀਨ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੁਲਣ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਡਕਾਰ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਦੀਰਘਕਾਲੀਨ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਮਿਦੇ ਜਾਂ ਬਾਰ੍ਹਾਂ ਅੰਗੂਲੀ ਆੰਤ ਦੇ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਮਿਦੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ: ਟਿਕਾਣੇ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਗੀਕਰਨ
ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ, ਮਿਦੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
ਐਂਟਰਲ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ: ਮਿਦੇ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਹਿੱਸੇ (ਐਂਟਰਮ) ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ H. pylori ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪੈਂਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ: ਮਿਦੇ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੋਰਪਸ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ: ਮਿਦੇ ਦੇ ਧੜ (ਕੋਰਪਸ) ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਦੀਰਘਕਾਲੀਨ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ, ਕਾਰਨ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
1. ਆਟੋਇਮੀਉਨ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ (A ਕਿਸਮ): ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਮਿਦੇ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ B12 ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
2. ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ (B ਕਿਸਮ): ਖਾਸ ਕਰਕੇ H. pylori ਸਮੇਤ, ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
3. ਰਸਾਇਣਿਕ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ (C ਕਿਸਮ): ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਵਾਈ ਵਰਤਣ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ NSAİİ), ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਪਿੱਤ ਰੀਫਲਕਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਤਸ਼ਖੀਸ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਸ਼ਰਾਬ-ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ, ਪੇਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ।
ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਵਰਗੀਆਂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਵਿਧੀਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਮਿਦੇ ਦੇ ਛਿਦਰ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਅਧੀਨਕਾਰਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਧੀ ਉੱਪਰੀ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਹੈ। ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਮਿਦੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਬਾਇਓਪਸੀ ਵੀ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਆਟੋਇਮੀਉਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਟੋਇਮੀਉਨ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਐਂਟੀਬਾਡੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਖਾਨ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਪਖਾਨ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਹੋਣ-ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ
ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਇਹ ਹਨ:
ਮਿਦੇ ਨੂੰ ਖਿਝਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੌਫੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤੇਜ਼ਾਬਿਕ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ
ਜੇਕਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣੀ ਜਾਂ ਹਲਕੇ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਚੁਣਣੇ
ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਧਿਆਨ) ਅਪਣਾਉਣਾ
ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਮਿਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਹਿਬੀਟਰ (PPI) ਅਤੇ H2 ਰਿਸੈਪਟਰ ਬਲਾਕਰ
ਆਟੋਇਮੀਉਨ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਵਿੱਚ B12 ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਪੂਰੀ
ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ, ਅਧੀਨਕਾਰਣ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ H. pylori ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਵਾਈ ਵਰਤਣਾ, ਆਟੋਇਮੀਉਨ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ) ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਹੇਠ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਜਾਂਚ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ
ਡਾਇਟ, ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਿਦੇ ਲਈ ਉਚਿਤ, ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਚੁਣੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਵਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਵਾਲਾ ਘਰੇਲੂ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦਾ ਅਚਾਰ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ, ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਬਰੋਕਲੀ, ਅਦਰਕ, ਲਸਣ, ਗਾਜਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਚਾਹਾਂ, ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ:
ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸੇਬ, ਗਾਜਰ, ਬਰੋਕਲੀ)
ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ, ਦਲੀਏ, ਰੇਸ਼ਾ ਵਾਲੀਆਂ ਦਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ
ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸ (ਕੁੱਕੜ, ਟਰਕੀ, ਮੱਛੀ)
ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਤਰਹਾਣਾ, ਦਹੀਂ, ਗੋਭੀ ਦਾ ਅਚਾਰ)
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
ਚਾਕਲੇਟ, ਕੌਫੀ, ਸ਼ਰਾਬ
ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ਾਬਿਕ ਭੋਜਨ
ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ, ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਭਾਰੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ
ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਜਮੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਐਡੀਟਿਵ
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਿਦੇ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
1. ਕੀ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਕੁਝ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ-ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ), ਤਾਂ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਹਲਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਵੱਲੋਂ ਜਾਂਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
2. ਕੀ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਿਦੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਦੀਰਘਕਾਲੀਨ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਮਿਦੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
3. Helicobacter pylori ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਹੈਲਿਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ, ਮਿੱਦੇ ਦੀ ਮਿਊਕੋਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਣ ਵਾਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਮਿੱਦੇ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਮਿੱਦੇ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
4. ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਕਰੜੇ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀ, ਖੂਨ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਉਲਟੀ, ਪਖਾਨ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਲਕੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਬੀ ਇਮਤਿਹਾਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
5. ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜੀ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਇਲਾਜ, ਹੇਠਾਂ ਲੁਕਿਆ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ; ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨਾ, ਮਿੱਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਵਲੋਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।
6. ਕੀ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨਾਲ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਕਾਰਨ ਦੂਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਮੁੜ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
7. ਕੀ ਮਿੱਦਾ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਵਾਈਆਂ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਹਿਬੀਟਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਐਸਿਡ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
8. ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਡਾਇਟ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਪਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਡਾਇਟ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣ ਘਟਣ ਤੱਕ, ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
9. ਕੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਭੋਜਨ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਮੁਤਾਬਕ, ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਕੇ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ H. pylori ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
10. ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕੌਫੀ, ਸ਼ਰਾਬ, ਗੈਸ ਵਾਲੀਆਂ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਮਿੱਦੇ ਨੂੰ ਚੁਭਣ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
11. ਕੀ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਤ ਮਹਿਲਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
12. ਕੀ ਤਣਾਅ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਵੱਧ ਤਣਾਅ ਮਿੱਦੇ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੀ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
13. ਕੀ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?
ਹੈਲਿਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਪਾਅ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
14. ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਵਲੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਈ ਜਾਵੇ।
ਸਰੋਤ
ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ (World Health Organization), ਹੈਲਿਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮਿੱਦਾ ਕੈਂਸਰ ਫੈਕਟ ਸ਼ੀਟਸ
ਸੈਂਟਰਜ਼ ਫੋਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਐਂਡ ਪ੍ਰਿਵੈਂਸ਼ਨ (CDC), ਹੈਲਿਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਅਮਰੀਕਨ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੋਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (AGA), ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ ਕਲੀਨਿਕਲ ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼
ਮੇਯੋ ਕਲਿਨਿਕ, ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ ਓਵਰਵਿਊ
ਯੂਰਪੀਅਨ ਸੋਸਾਇਟੀ ਆਫ ਗੈਸਟ੍ਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ (ESGE), ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ 'ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼