Perkara yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Pneumonia
Apakah Gejala Pneumonia?
Pneumonia biasanya merupakan jangkitan yang menjejaskan paru-paru, serius dan berpotensi mengancam nyawa jika tidak dirawat. Antara gejala yang paling kerap berlaku ialah demam tinggi yang bermula secara tiba-tiba, menggigil dan rasa sejuk, batuk, penghasilan kahak yang pekat dan berwarna (kuning, hijau atau coklat). Selain itu, beberapa jenis pneumonia boleh bermula dengan kehilangan selera makan selama beberapa hari, keletihan, sakit otot dan sendi, kemudian berkembang kepada batuk kering, peningkatan suhu badan, loya, sakit kepala dan jarang muntah. Terutama, pernafasan yang menjadi cepat, bunyi berdehit di dada, berpeluh dan rasa letih secara umum juga boleh diperhatikan.
Gejala-gejala ini kadang-kadang boleh dikelirukan dengan penyakit saluran pernafasan seperti selsema. Namun, jika aduan menjadi lebih teruk atau tidak sembuh dalam beberapa hari, terutamanya bagi individu dalam kumpulan berisiko, adalah penting untuk berjumpa dengan profesional kesihatan bagi menolak kemungkinan pneumonia.
Bagaimana Diagnosis Pneumonia Dibuat?
Apabila anda berjumpa doktor, pemeriksaan fizikal yang terperinci akan dilakukan dan jika terdapat penemuan tipikal, diagnosis biasanya disahkan dengan sinar-X dada. Dalam beberapa kes, ujian darah dan sampel kahak juga mungkin diperlukan. Pengesanan awal sangat penting untuk kejayaan proses rawatan.
Adakah Pneumonia Berjangkit?
Penyebab pneumonia selalunya adalah bakteria, virus atau jarang kulat. Jangkitan saluran pernafasan atas yang menjadi asas kepada penyakit ini (seperti virus influenza) sangat mudah berjangkit dan boleh tersebar dengan mudah melalui batuk atau bersin. Selain itu, penggunaan barang-barang seperti gelas, sudu, tuala oleh individu yang dijangkiti dan bersentuhan dengan orang lain juga meningkatkan kebolehjangkitan.
Pneumonia boleh menjadi teruk dan berisiko komplikasi terutamanya pada kanak-kanak kecil, warga emas, individu dengan sistem imun yang lemah atau mereka yang mempunyai penyakit kronik. Di seluruh dunia, pneumonia merupakan antara penyakit berjangkit yang paling kerap berlaku dan menyebabkan kematian tertinggi.
Apakah Faktor Risiko yang Menyumbang kepada Perkembangan Pneumonia?
Beberapa keadaan boleh memudahkan perkembangan pneumonia. Antaranya:
Peningkatan Umur: Risiko meningkat pada individu berumur 65 tahun ke atas.
Masalah Kesihatan Kronik: Asma, COPD, bronkiektasis, penyakit paru-paru atau jantung, masalah buah pinggang atau hati, diabetes dan kelemahan sistem imun (contohnya AIDS, penyakit darah, pemindahan organ).
Penggunaan Rokok dan Alkohol: Melemahkan pertahanan paru-paru.
Kesukaran Menelan: Terutama strok, penyakit neurologi, gangguan yang menjejaskan sistem otot atau saraf.
Muntah yang kerap atau kandungan perut masuk ke saluran pernafasan (aspirasi)
Pembedahan besar yang baru dijalani
Musim di mana jangkitan virus seperti influenza berleluasa
Menyedari faktor-faktor ini dan mengawal yang boleh dikawal dapat membantu mengurangkan risiko mendapat pneumonia.
Apakah Langkah Pencegahan Pneumonia?
Strategi pencegahan pneumonia boleh dirangkum dalam beberapa tajuk:
Rawatan berkesan penyakit kronik dan pemeriksaan doktor secara berkala
Pemakanan yang seimbang dan mencukupi, mengelakkan tekanan
Mematuhi peraturan kebersihan (membasuh tangan secara berkala, mengelakkan tempat sesak)
Berjuang melawan ketagihan tembakau, alkohol dan bahan terlarang
Mengambil langkah berjaga-jaga jika terdapat masalah fungsi menelan
Terutama semasa musim wabak influenza, mengelakkan tempat sesak, memakai pelitup muka
Memastikan peraturan kebersihan diamalkan dengan teliti di kalangan individu dengan sistem imun yang lemah dan kumpulan berisiko
Beberapa jenis influenza dan pneumonia boleh dicegah dengan vaksin. Terutama virus influenza, selain boleh menyebabkan pneumonia secara langsung, juga boleh melemahkan badan dan memudahkan pneumonia bakteria. Oleh itu, pengambilan vaksin influenza pada waktu yang disyorkan setiap tahun (biasanya antara bulan September hingga November) adalah penting bagi individu yang mempunyai imuniti lemah atau berisiko.
Dalam Keadaan Apakah Vaksin Pneumokokus Diperlukan?
Streptococcus pneumoniae adalah antara penyebab pneumonia yang paling kerap di seluruh dunia. Vaksin pneumokokus disyorkan terhadap bakteria ini terutamanya bagi mereka berumur 65 tahun ke atas, pesakit kronik jantung-paru, pesakit diabetes, individu yang telah menjalani pembuangan limpa, mereka yang mempunyai beberapa penyakit darah, penyakit buah pinggang kronik atau kelemahan sistem imun. Ia juga mungkin perlu diberikan kepada individu dengan sistem imun yang lemah dan orang dewasa dengan AIDS. Vaksin diberikan secara suntikan intramuskular dan biasanya boleh diulang setiap 5 tahun.
Vaksinasi tidak boleh dilakukan semasa jangkitan influenza atau penyakit demam tinggi. Selain itu, vaksin influenza tidak boleh digunakan pada individu yang mempunyai alahan telur. Kesan sampingan kedua-dua vaksin influenza dan pneumokokus biasanya ringan dan sementara; kesakitan atau kemerahan di tempat suntikan, keletihan sementara dan demam ringan boleh berlaku.
Bagaimana Pneumonia Dirawat?
Kebanyakan kes pneumonia boleh dirawat di rumah, namun kes yang serius atau kumpulan berisiko mungkin memerlukan pemantauan di hospital. Rawatan dirancang oleh doktor berdasarkan punca pneumonia, keadaan kesihatan umum pesakit dan tahap keterukan gejala. Ubat yang disyorkan biasanya antibiotik (untuk pneumonia bakteria), ubat penurun demam dan pengambilan cecair yang banyak. Dalam kes yang teruk, yang memerlukan sokongan pernafasan atau rawatan rapi, pemantauan di hospital adalah wajib.
Memulakan rawatan awal dapat meningkatkan peluang kejayaan dengan ketara. Sebaliknya, jika rawatan ditangguhkan atau kes menjadi teruk, risiko komplikasi dan kematian boleh meningkat. Oleh itu, pesakit mesti mematuhi arahan doktor sepanjang proses pemulihan.
Soalan Lazim
1. Adakah pneumonia berjangkit?
Beberapa jenis pneumonia yang disebabkan oleh virus dan bakteria boleh berjangkit dari manusia ke manusia. Terutama jangkitan saluran pernafasan atas (cth. influenza) sangat mudah berjangkit, namun tidak semua agen penyebab pneumonia sama tahap kebolehjangkitannya.
2. Pneumonia lebih berbahaya pada kumpulan umur mana?
Terutama pada bayi, kanak-kanak kecil, dewasa berumur 65 tahun ke atas, mereka yang mempunyai penyakit kronik dan individu dengan sistem imun yang lemah, pneumonia boleh menjadi lebih teruk dan berbahaya.
3. Apakah gejala awal pneumonia?
Pada peringkat awal, gejala seperti demam, menggigil, rasa sejuk, batuk dan kahak boleh berlaku. Keletihan, hilang selera makan dan sakit kepala juga boleh menyertainya.
4. Bagaimana pneumonia didiagnosis?
Diagnosis dibuat oleh doktor melalui pemeriksaan, filem dada (sinar-X) dan jika perlu, ujian darah atau kahak.
5. Dalam keadaan apa saya perlu berjumpa doktor?
Jika anda mengalami demam tinggi, batuk teruk, perubahan warna pada kahak, sesak nafas atau rasa sangat letih, anda harus segera berjumpa doktor tanpa berlengah.
6. Adakah rawatan pneumonia di rumah boleh dilakukan?
Bagi kes ringan, adalah mungkin untuk sembuh dengan ubat dan rawatan yang disyorkan oleh doktor. Namun, jika gejala teruk, anda berada dalam kumpulan berisiko atau keadaan bertambah buruk, anda perlu ke hospital.
7. Siapa yang disyorkan untuk menerima vaksin influenza dan pneumokokus?
Terutamanya mereka yang berumur 65 tahun ke atas, individu dengan penyakit kronik, mereka yang mempunyai imuniti lemah dan semua yang berada dalam kumpulan berisiko disyorkan untuk menerima vaksin. Anda boleh mendapatkan maklumat lanjut daripada doktor anda mengenai risiko peribadi anda.
8. Bagaimanakah proses pemulihan selepas pneumonia?
Kebanyakan orang pulih sepenuhnya dalam beberapa minggu. Namun, jika anda berumur lanjut, mempunyai penyakit asas atau kes yang teruk, tempoh pemulihan mungkin lebih lama. Rehat yang mencukupi dan pemeriksaan doktor adalah disyorkan.
9. Bolehkah pneumonia berulang?
Ya, pada sesetengah individu pneumonia boleh berlaku lebih daripada sekali. Kehadiran faktor risiko yang mendasari boleh memudahkan keadaan ini.
10. Adakah kesan sampingan vaksin serius?
Kebiasaannya ringan dan sementara; gejala seperti kesakitan di tempat suntikan, demam ringan, rasa tidak sihat boleh berlaku. Dalam kes yang jarang berlaku, jika reaksi serius berlaku, dapatkan bantuan perubatan.
11. Adakah penggunaan rokok dan alkohol meningkatkan risiko pneumonia?
Ya, merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan melemahkan pertahanan paru-paru dan meningkatkan risiko pneumonia.
12. Saya menghidap pneumonia, bagaimana saya boleh melindungi diri?
Berehat, minum banyak cecair, ambil ubat yang diberikan oleh doktor secara teratur; elakkan aktiviti yang membebankan diri dan jauhi hubungan rapat dengan orang lain sebanyak mungkin.
13. Apakah cara paling berkesan untuk mencegah pneumonia?
Mendapatkan vaksinasi, mematuhi peraturan kebersihan, mengawal faktor risiko dan tidak mengabaikan pemeriksaan kesihatan secara berkala merupakan antara kaedah paling berkesan untuk mencegah pneumonia.
Sumber
Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO), Tinjauan umum penyakit pneumonia dan laporan pneumonia global
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), Pneumonia — Pencegahan, Gejala, dan Rawatan
Persatuan Pernafasan Eropah (ERS), Pneumonia: Garis Panduan dan Syor
Persatuan Torasik Amerika (ATS), Garis Panduan Pneumonia yang Diperoleh dari Komuniti
The Lancet Respiratory Medicine, Beban global dan serantau kemasukan ke hospital akibat pneumonia