Кашлица: Причини, Видови и Ефикасни Пристапи
Што е кашлица?
Кашлицата претставува природен рефлекс кој се развива со цел да ги заштити дишните патишта. Се јавува како резултат на реакција на чувствителните нервни завршетоци во грлото, гркланот, бронхиите и белите дробови на различни надразнувачи. Нејзината основна функција е да ги исчисти штетните честички, микробите или вишокот слуз, со што се овозможува дишните патишта да останат отворени. Краткотрајните кашлици најчесто се поврзани со привремени инфекции. Сепак, кашлицата што трае повеќе од три недели и не поминува, може да биде знак за хронична болест и бара медицинска проценка.
Кои се видовите кашлица?
Типот и траењето на кашлицата се од големо значење за утврдување на причината и избор на соодветен третман. Најчестите видови кашлица се:
Сува кашлица
Сувата кашлица се јавува без присуство на секрет и обично предизвикува чувство на чешање или дразнење во грлото. Најчести причини се вирусни инфекции, алергиски реакции и враќање на желудочна киселина (рефлукс). Доколку е постојана, може да предизвика иритација на грлото и проблеми со спиењето.
Кашлица со секрет
Кај кашлицата со секрет, дишните патишта се обидуваат да го исфрлат вишокот слуз. Најчесто се јавува поради инфекции, синузитис, бронхитис или пневмонија. Бојата и конзистенцијата на секретот може да дадат информации за постоечката болест. Особено ако секретот е со непријатен мирис или не поминува долго време, се препорачува консултација со лекар.
Хронична и упорна кашлица
Кашлицата што трае повеќе од три недели и станува постојана, може да биде показател за посериозни здравствени проблеми како астма, рефлукс, хроничен бронхитис и влијание на надворешни фактори. Во такви случаи потребни се понатамошни испитувања и стручна проценка.
Алергиска кашлица
Овој вид кашлица се јавува поради зголемена чувствителност на организмот кон алергени. Најчесто е сува и може да се појави заедно со други алергиски симптоми како течење на носот и кивање. Може да се зголеми во зависност од изложеноста на алергени и сезоната.
Кои се причините за кашлица?
Иако кашлицата најчесто е дел од одбранбениот механизам на телото, може да се развие поради различни состојби. Најчести причини се вирусни и бактериски инфекции на дишните патишта, алергии, загадување на воздухот, чад од цигари, желудочен рефлукс, астма и хронични болести како ХОББ. Траењето, формата, времето на појава и придружните симптоми играат важна улога во утврдувањето на основната причина.
Зошто се јавува кашлица со секрет?
Кашлицата со секрет најчесто е симптом на инфекции на горните или долните дишни патишта. Телото го зголемува секретот за да ги исчисти насобраните микроби и вишокот слуз. Често се среќава кај синузитис, бронхитис и пневмонија. Долготрајниот или со непријатен мирис секрет може да укажува на посериозен проблем и задолжително треба да се побара лекарска помош.
Зошто се јавува сува кашлица?
Сувата кашлица најчесто се јавува поради сувост во грлото, алергени или вирусни инфекции. Може да биде предизвикана и од рефлуксна болест. Особено ноќната сува кашлица може да биде резултат на враќање на желудочна киселина. Кај постојана и долготрајна сува кашлица, важно е да се процени дали постои посериозен здравствен проблем.
Зошто се јавува кашлица кај децата?
Кашлицата кај децата најчесто е поврзана со инфекции на горните дишни патишта. Незрелоста на имунолошкиот систем ги прави децата почувствителни на инфекции. Дополнително, постназална секреција, алергии и надворешни фактори исто така можат да предизвикаат кашлица кај децата. Кај долготрајна кашлица, со температура или отежнато дишење, задолжително е детето да биде прегледано од здравствен професионалец.
Зошто се јавува постојана или ноќна кашлица?
Кашлицата што трае со недели или се засилува ноќе може да биде предизвикана од астма, рефлукс, хронични белодробни болести или долготрајно пушење. При лежење, насобирањето на слуз во грлото или враќањето на желудочна киселина ја зголемува ноќната кашлица. Кај лица со астма, стеснувањето на дишните патишта ноќе може да ги засили симптомите. Доколку кашлицата е толку силна што го прекинува сонот, неопходна е медицинска проценка.
Методи за олеснување на кашлицата
За намалување на непријатностите предизвикани од кашлица, може да се применат различни поддржувачки и олеснувачки мерки. Сепак, изборот на метод зависи од причината и видот на кашлицата.
Доволен внес на течности
Зголемениот внес на течности е често препорачуван поддржувачки метод за олеснување на кашлицата. Течностите ја разредуваат слузта и го олеснуваат нејзиното исфрлање. Воедно ја намалуваат сувоста на грлото и придонесуваат за побрзо закрепнување од инфекцијата.
Навлажнување на просторијата
Сувиот воздух во затворени простории негативно влијае на мукозата на дишните патишта и може да ја засили кашлицата. Особено во зимските месеци, навлажнувањето на воздухот придонесува за полесно справување со кашлицата и кај деца и кај возрасни.
Доволен и квалитетен сон
За време на спиењето, процесот на обновување на телото се забрзува и имунолошкиот систем се зајакнува. Недостатокот или неквалитетниот ноќен сон може да доведе до продолжување на кашлицата и иритацијата на грлото.
Избегнување на надразнувачи
Чадот од цигари, силни парфеми, средства за чистење и загадениот воздух ја зголемуваат чувствителноста на дишните патишта и ја засилуваат кашлицата. Престојот во чисти и добро проветрени простории е корисен.
Умерен одмор
Ограничувањето на дневните активности и посветувањето на одмор го поддржува процесот на закрепнување. Особено кај кашлица предизвикана од инфекции, одморот на телото е важен.
Претпочитање на млаки пијалаци
Претерано топли или ладни пијалаци можат да ја иритираат слузницата на грлото и да го зголемат рефлексот на кашлица. Наместо тоа, може да се изберат млаки билни чаеви или вода.
Заштита од студ
Загреаноста на главата и вратот, особено во студено време, може да помогне во спречување на иритација на грлото и намалување на кашлицата.
Седење во исправена положба
За намалување на ноќната кашлица, подигнувањето на горниот дел од креветот или одморот во полу-седечка положба го спречува насобирањето на слуз во грлото и овозможува полесно дишење.
Избегнување на алергени и прашина
Кај лица со алергиска или сува кашлица, важно е да се избегнуваат прашина, полен и други алергени. Редовното проветрување и чистење на домот игра улога во контролата на симптомите.
Здрава исхрана
Се препорачува избегнување на зачинета, кисела и храна што може да ја поттикне кашлицата. Доколку покрај кашлицата се појават и други симптоми како отежнато дишење, температура или слабост, задолжително треба да се консултира лекар.
Што треба да се направи при сува кашлица?
За олеснување на сувата кашлица, треба да се внимава грлото да остане влажно. Млаки пијалаци, доволен внес на течности и регулирање на влажноста во просторијата може да бидат корисни. Доколку симптомите траат долго, задолжително треба да се побара помош од здравствен професионалец.
Пристап кон кашлица во бременост
Кашлицата што може да се појави за време на бременоста најчесто е резултат на промени во имунолошкиот систем, инфекции или алергиски причини. При третманот, приоритет имаат безбедни и природни методи за мајката и бебето: зголемен внес на течности, одржување на влажноста во просторијата, добар одмор и избегнување на надразнувачки средини. Доколку кашлицата се засили, се појави температура или отежнато дишење, задолжителен е лекарски преглед.
Што е корисно при кашлица со секрет?
За полесно исфрлање на секретот, треба да се зголеми внесот на течности и да се одржува влажноста на воздухот. Треба да се избегнува чад од тутун и други надразнувачи. Кај кашлица со секрет што не поминува, се јавува со температура или постојано се повторува, потребна е стручна проценка за утврдување на причината.
На што да се внимава при кашлица кај децата
За олеснување на кашлицата кај децата, одморот и зголемениот внес на течности се најважни. Се препорачува просторијата во која престојуваат да биде влажна. Без препорака од лекар не треба да се користат лекови, а кај долготрајна кашлица или појава на други симптоми задолжително треба да се посети лекар.
Управување со кашлица кај бебиња
Кај кашлица кај бебиња, важни се чистењето на носот, влажноста на просторијата и редовното набљудување. Доколку се наруши исхраната или се јави честа и силна кашлица, веднаш треба да се побара професионална медицинска проценка.
Пристап кон алергиска кашлица
Основниот принцип кај алергиската кашлица е избегнување на алергените кои ја предизвикуваат. Чиста и влажна средина, внесување на доволно течности, употреба на лекови против алергија и спрејови за нос може да се користат доколку лекарот ги препорача.
Како да се намали и да помине кашлицата?
За целосно исчезнување на кашлицата, задолжително треба да се спроведе терапија насочена кон основната причина. Со одмор, внесување течности, здрави животни навики и третмани препорачани од лекар, се очекува подобрување кај повеќето случаи на кашлица. Доколку симптомите траат подолго или се влошуваат, неопходно е да се побара медицинска помош.
Најчесто поставувани прашања
1. Кога кашлицата се смета за опасна?
Доколку трае повеќе од три недели, се појави температура, отежнато дишење, крвав искашлување или болка во градите, задолжително треба да се консултира лекар.
2. Дали упорната кашлица укажува на рак?
Не секоја упорна кашлица е симптом на рак, но кај лица со историја на пушење, губење на тежина, изразена слабост и други симптоми, се препорачува детална проценка.
3. Дали е потребен антибиотик при кашлица кај деца?
Поголемиот дел од кашлиците во детската возраст се резултат на вирусни инфекции и не бараат антибиотик. Употребата на лекови секогаш треба да биде по препорака на лекар.
4. Како да ја намалам ноќната кашлица?
Лесно подигнување на главата на креветот, навлажнување на просторијата и избегнување на тешка храна навечер може да бидат од корист.
5. Кои намирници и пијалаци ја засилуваат кашлицата?
Зачинети, кисели и премногу топли или ладни пијалаци понекогаш можат да ја влошат кашлицата. Треба да се избираат млаки пијалаци.
5. Кои лекови може да се користат за кашлица во бременост?
Употребата на лекови во бременост треба да биде под лекарски надзор. Природните методи обично се прв избор.
7. Дали бојата на искашлувањето е важна при кашлица со искашлување?
Да, зелената, жолтата или крвавата искашлувачка може да укажува на инфекција или друга состојба. При продолжено или лошо мирисно искашлување, треба да се консултира лекар.
8. Дали алергиската кашлица е трајна?
Симптомите може да продолжат додека трае контактот со алергенот. Со избегнување на алергените и соодветна терапија, симптомите најчесто се ставаат под контрола.
9. Дали лековите за кашлица се соодветни за сите?
Не, не се препорачува употреба на лекови без да се утврди причината за кашлицата. Неправилен избор на лек може да ги влоши симптомите.
10. Во кои случаи е потребна итна интервенција при кашлица кај бебиња?
Доколку има отежнато дишење, појава на модреење, неможност за хранење или висока температура, веднаш треба да се побара медицинска помош.
11. Како треба да се третира кашлицата кај пациенти со астма?
Кај лица со астма, важно е редовно да се користат инхалатори, спрејови или други лекови препорачани од лекар и да се избегнуваат предизвикувачите.
12. Како влијае пушењето врз кашлицата?
Пушењето ги иритира дишните патишта и ја зголемува продукцијата на слуз, што доведува до почеста кашлица, па затоа се препорачува прекинување.
13. Дали постојат природни методи за лекување кашлица дома?
Внесување на доволно течности, навлажнување на воздухот, лесни билни чаеви и одмор се природни и поддржувачки методи кои може да се применат.
14. Кои тестови се прават при хронична кашлица?
По лекарскиот преглед, доколку е потребно, може да се направи рентген на бели дробови, тестови на респираторна функција, алергиски тестови или ендоскопија.
15. Дали треба да се оди на лекар при кашлица што сама поминува?
Кашлиците кои исчезнуваат за кратко време и не се придружени со други симптоми обично не укажуваат на сериозен проблем, но ако се повторуваат или траат подолго, треба да се проценат.
Извори
Светска здравствена организација (WHO) – “Acute Respiratory Infections”
Центри за контрола и превенција на болести на САД (CDC) – “Cough & Chronic Cough”
Европско респираторно друштво (ERS) – Насоки за дијагноза и третман на кашлица
American College of Chest Physicians (CHEST) – “Cough Guidelines”
British Thoracic Society – “Guideline for the Assessment and Management of Chronic Cough”