Кои се причините за болка во грлото? Методи за олеснување и кога е потребна стручна помош?
Кои се причините за болка во грлото? Методи за олеснување и кога е потребна стручна помош?
Болката во грлото е чест симптом кај многу инфекции на горните дишни патишта, особено настинка и грип. Понекогаш може да биде толку интензивна што предизвикува потешкотии при голтање, зборување или дишење. Во повеќето случаи, болката во грлото може да се контролира со едноставни методи за олеснување кои може да се применат дома. Сепак, при долготрајна, тешка или повторувачка болка во грлото, потребно е да се испита основната болест и да се побара медицинска интервенција.
Што е болка во грлото и во кои ситуации се јавува?
Болката во грлото е состојба која се манифестира со зголемена болка при голтање, печење, боцкање или чешање, предизвикувајќи непријатност во грлото. Таа е еден од најчестите симптоми при амбулантски прегледи. Најчесто е поврзана со инфекции (особено вирусни), фактори од околината, алергени и иритација на грлото.
Болката во грлото може да зафати различни делови:
Задниот дел на устата: Фарингитис
Отоци и црвенило на крајниците: Тонзилитис (воспаление на крајници)
Жалби во гркланот: Ларингитис
Кои се најчестите причини за болка во грлото?
Болката во грлото може да се развие поради различни причини. Најважните се:
Вирусни инфекции: Настинка, грип, КОВИД-19, мононуклеоза, морбили, овчи сипаници, заушки и други вируси се најчести причини.
Бактериски инфекции: Стрептокок бактерии (особено чести кај деца); поретко, бактерии што се пренесуваат сексуално како гонореја, кламидија, исто така може да предизвикаат инфекција во грлото.
Алергии: Тригери како полен, прашина, животински влакна, мувла предизвикуваат имунолошки одговор и последователен постназален исцедок што може да доведе до иритација на грлото.
Фактори од околината: Сув воздух, загаденост, чад од цигари, хемикалии може да предизвикаат сушење и зголемена чувствителност на грлото.
Рефлукс (гастроезофагеална рефлуксна болест): Качување на желудочна киселина нагоре може да се манифестира со печење и болка во грлото.
Траума и прекумерна употреба: Зборување на висок тон, интензивна употреба на гласот, удари во пределот на грлото исто така може да бидат причина за болка во грлото.
Кои се симптомите на болка во грлото и кај кого почесто се јавува?
Болката во грлото најчесто се манифестира со:
Зголемена болка при голтање,
Сувост, печење, чешање во грлото,
Отоци и црвенило,
Понекогаш и промукаен глас,
Дополнително може да се појават кашлица, температура или општа слабост како општи симптоми на инфекција.
Може да се јави кај секого, но е почеста кај деца, лица со ослабен имунитет, пушачи или оние изложени на загаден воздух.
Кои се методите за олеснување на болка во грлото што може да се применат дома?
Кај повеќето случаи на болка во грлото, следниве практики може да помогнат во ублажување на симптомите:
Консумирање многу вода и топли течности
Плакнење на грлото со солена вода (додавање половина лажичка сол во чаша топла вода)
Пиење топли билни чаеви (на пример камилица, жалфија, ѓумбир, ехинацеа, корен од бели слез)
Подготовка на мешавина од мед и лимон (медот може да се консумира директно или да се додаде во билен чај)
Користење навлажнувач/зголемување на влажноста во просторијата
Одмарање на гласот и грлото колку што е можно, избегнување зборување на висок тон
Избегнување иритирачки средини (избегнување чад од цигари)
Некои билни додатоци (каранфилче, ѓумбир, ехинацеа и сл.) може да имаат смирувачки ефект врз болката во грлото; сепак, лица со хронични болести, бремени жени или оние што редовно земаат лекови треба задолжително да се консултираат со лекар пред употреба.
Што треба да се избира во исхраната?
За олеснување на болката во грлото;
Се препорачуваат топли супи, јогурт, пире, пудинг и други меки и лесни за голтање намирници
Треба да се избегнуваат зачинети, кисели, премногу топли или премногу ладни јадења
Јаболков оцет, мед (самостојно или измешан со топла вода) може да се користат како поддршка
Лукот, поради своите природни антибактериски својства, може да биде корисен во одредени ситуации, но лицата со чувствителен желудник треба да го консумираат внимателно.
Кои се пристапите во третманот на болка во грлото?
Третманот се одредува според основната причина:
Болката во грлото предизвикана од вирусна инфекција најчесто поминува сама од себе; антибиотиците не се корисни
Кај бактериски инфекции (на пример стрептококна ангина), потребни се антибиотици препишани од лекар и обично трае 7-10 дена
За ублажување на болката и температурата може да се препорачаат аналгетици кои содржат ацетаминофен или ибупрофен
Кај болка во грлото поради алергија може да помогнат антихистаминици
За болка во грлото поради рефлукс потребни се третмани за намалување на желудочната киселина и промени во исхраната
Други симптоми што ја придружуваат болката во грлото и ситуации на кои треба да се внимава
Долготрајна или тешка болка во грлото, придружена со висока температура, потешкотии при голтање/длабоко дишење, оток на вратот или лицето, крв во плунката, силна болка во увото, осип во устата/на рацете, болки во зглобовите или невообичаено течење на плунка, бара итна консултација со лекар.
Како се поставува дијагноза на болка во грлото?
Специјалистот ги слуша вашите поплаки, ја разгледува медицинската историја и врши физички преглед. Доколку е потребно, може да се направат брзи антиген тестови или култура од грлото за да се утврди видот на инфекцијата.
Болка во грлото кај деца: На што треба да се внимава?
И кај децата, болката во грлото најчесто е предизвикана од инфекции и обично се олеснува со одмор, доволен внес на течности и соодветен аналгетик. Сепак, бидејќи давањето аспирин на деца е ризично (ризик од Рејев синдром), секогаш треба да се следат препораките на педијатар.
Што значи долготрајна болка во грлото?
Болка во грлото што трае повеќе од една недела или често се повторува може да биде поврзана со хронични инфекции, алергии, рефлукс, тумори или други сериозни причини. Во таков случај, задолжително треба да се консултира стручен здравствен работник.
Болка во грлото и вакцини
Вакцините развиени против грип и некои вирусни инфекции се ефикасни во превенција на соодветните болести и индиректно го намалуваат ризикот од болка во грлото. Не постои посебна вакцина што широко се користи во заедницата за превенција на стрептококни инфекции, но општата заштита се постигнува со добра хигиена и избегнување на гужви.
Што може да се направи во секојдневниот живот за да се спречи болка во грлото?
Развијте навика за миење раце, често користете дезинфекциски средства во гужви
Внимавајте на лична хигиена и хигиена на површините
Следете балансирана исхрана и редовно вежбајте за зајакнување на имунитетот
Не пушете и избегнувајте изложеност на чад од цигари
Не ги занемарувајте општите здравствени прегледи
Врската помеѓу болка во грлото и кашлица
Болката во грлото и кашлицата често се јавуваат заедно при иста инфекција на горните дишни патишта. Иритацијата во грлото може да го поттикне рефлексот на кашлица. Треба да се има предвид дека долготрајна или тешка кашлица може да укажува на друга основна причина.
Често поставувани прашања за болка во грлото
1. За колку дена поминува болката во грлото?
Повеќето болки во грлото се олеснуваат за 5-7 дена со домашна нега и поддржувачки методи. Сепак, ако трае повеќе од една недела или се влошува, треба да се консултира лекар.
2. Зошто се јавува болка во грлото при голтање?
Инфекција, иритација, алергија, рефлукс или страно тело во грлото може да предизвикаат болка при голтање. За утврдување на причината и соодветен третман се препорачува консултација со специјалист.
3. Кои билки или чаеви се добри за болка во грлото?
Камилица, жалфија, ѓумбир, коприва, ехинацеа, корен од бели слез може да бидат поддржувачки. Пред употреба на било какво билно решение, препорачливо е да се побара мислење од здравствен работник.
4. Во кои ситуации треба да се оди на лекар за болка во грлото?
При сериозни потешкотии со дишење или голтање, висока температура, оток на вратот или лицето, силна болка, крв во плунката, промукаен глас, невообичаен осип или долготрајни (повеќе од една недела) симптоми, задолжително треба да се консултира специјалист.
5. Што да се направи за болка во грлото кај деца?
Оценката од лекар е важна според возраста на детето, основната здравствена состојба и дополнителните симптоми. Најчесто доволни се одмор, внес на течности и соодветен аналгетик. Никогаш не давајте аспирин без консултација со лекар.
6. Кои видови храна и пијалоци треба да се консумираат при болка во грлото?
Треба да се преферираат меки, топли или млаки намирници кои нема да ја иритираат грлото (супа, јогурт, пире, мед, билни чаеви). Се препорачува да се избегнуваат зачинети и кисели производи.
7. Со кои болести може да биде поврзана долготрајната болка во грлото?
Хронична инфекција, алергија, рефлуксна болест, синузитис, ретко тумори или заболувања на гласните жици може да предизвикаат продолжена болка во грлото.
8. Дали болката во грлото е симптом на COVID-19?
Да, болката во грлото е чест симптом кај COVID-19; сепак, овој симптом може да се појави и кај други болести. Во случај на сомнеж, важно е да се консултирате со здравствен професионалец.
9. На што треба да се внимава ако болката во грлото е придружена со кашлица?
Најчесто е поврзано со инфекции на горниот респираторен тракт. Меѓутоа, ако кашлицата е долготрајна, тешка или со крв, веднаш треба да се посети лекар.
10. Дали вакцините против грип и други вакцини ја намалуваат болката во грлото?
Вакцините против грип и некои вирусни инфекции можат да го намалат ризикот од болест и развојот на болка во грлото поврзана со тоа.
11. Дали е потребно користење лекови за болка во грлото?
Во зависност од причината, може да се користат аналгетици, понекогаш лекови против алергија или антибиотици по препорака на лекар. Во умерени и лесни случаи најчесто не се потребни лекови.
12. Кои се придобивките од пастили и спрејови за болка во грлото?
Пастилите и спрејовите за грло можат локално да ја олеснат болката; сепак, тие не ја лекуваат основната причина. Може да се користат како поддршка, а за соодветна употреба треба да се консултира лекар.
13. Што може да се направи за болка во грлото за време на бременост?
Млаки пијалоци, мед, гаргара со солена вода и навлажнување на воздухот се поддржувачки методи кои можат да помогнат за време на бременост. Ако симптомите се сериозни, задолжително консултирајте се со лекар.
14. Кој е односот помеѓу пушењето и болката во грлото?
Пушењето може да ја иритира грлото, да го забави заздравувањето и да ја зголеми подложноста на инфекции. Доколку е можно, избегнувајте го пушењето и чадот од цигари.
15. На што може да укажува еднострана болка во грлото?
Еднострана болка во грлото може да биде поврзана со воспаление на крајниците, локална инфекција, повреда или ретко тумор, па затоа е важна лекарска проценка.
Извори
Светска здравствена организација (WHO) – информативна страница „Sore Throat“
Центри за контрола и превенција на болести на САД (CDC) – „Sore Throat: Causes & Treatment“
Американска академија за оториноларингологија (AAO-HNSF) – Водичи за информирање на пациенти
Mayo Clinic – Информации за пациенти „Sore Throat“
British Medical Journal (BMJ) – „Diagnosis and management of sore throat in primary care“
Оваа страница е само за информативни цели; за вашиот личен здравствен проблем задолжително консултирајте се со вашиот лекар.