Што Треба да Знаете за Трепкањето на Окото
Треперењето на окото е состојба која е исклучително честа во општеството и иако најчесто се смета за безопасна, всушност претставува клиничка слика што настанува поради неволно контрахирање на мускулите на очниот капак. Во секојдневниот живот најчесто се јавува поради замор или недостаток на сон, но понекогаш може да биде и симптом на други очни заболувања. Поради тоа, при долготрајно или често повторувачко треперење на окото, важно е да се консултира специјалист по очни болести.
Што е треперење на окото?
Треперењето на окото, познато во медицината како „миокимија“, најчесто се манифестира со нагли, краткотрајни и неволни движења (спазми) на мускулите на очниот капак. Овие контракции најчесто се јавуваат на горниот очен капак; кај некои лица може да се појават на долниот капак или на двата капака истовремено. Треперењата може да бидат лесни и речиси незабележливи, а понекогаш може да не се појават во текот на целиот ден. Ретко, контракциите може да бидат поинтензивни и подолготрајни, па дури и да доведат до затворање на двата очни капака. Оваа посериозна состојба се нарекува „блефароспазам“ и задолжително бара медицинска проценка.
Најчесто треперењата на очниот капак предизвикуваат само локални и лесни тегоби. Но, иако ретко, појавата на треперење и на други мускули на лицето и неконтролирани движења може да укажуваат на невролошка состојба. Во такви случаи, неопходно е брзо да се побара медицинска помош.
Можни причини за треперење на окото
Треперењето на окото најчесто се јавува како безопасна и привремена состојба. Иако точната причина во повеќето случаи не е јасна, различни предизвикувачки фактори може да играат улога во спазмите на очните мускули:
Прекумерен замор
Недостаток на сон или нередовни навики за спиење
Стрес и напнатост
Иритација, алергија или сувост на очите
Очни инфекции
Изложеност на силна сончева светлина, ветер, загаден воздух или светли средини
Често триење на очите или физички трауми
Прекумерна употреба на кофеин, алкохол или тутунски производи
Несакани ефекти од некои лекови
Иако многу ретко, некои невролошки заболувања или мозочни тумори може да бидат основна причина за долготрајно треперење на окото. Затоа, ако симптомите траат подолго време, задолжително треба да се консултира специјалист.
Причини за треперење на левото или десното око
Причините за треперење и на десното и на левото око се слични. Замор, зголемен стрес, прекумерен внес на кофеин или алкохол, електролитни нарушувања и некои лекови може да бидат причина за оваа состојба. Ретко, треперењето на окото може да биде симптом на здравствен проблем; во таков случај, очен преглед и потребни испитувања се од особено значење.
Кои се симптомите на треперење на окото?
Најосновниот симптом се брзи, ритмични и неволни контракции на очниот капак (горен или долен). Најчесто се безболни, но кај некои лица може да предизвикаат лесна непријатност. Треперењата може да траат неколку секунди или да се појавуваат повремено со денови. Во потешки случаи може да доведат до целосно затворање на очниот капак.
Во кои случаи треба да се побара медицинска помош?
Поголемиот дел од треперењата на окото поминуваат спонтано за кратко време и обично не бараат третман. Но, ако имате некој од следните симптоми, не двоумете се да се обратите кај очен лекар:
Доколку се појави силно спуштање на очниот капак
Доколку има прекумерно создавање на секрет или постојана црвенило во очите
Доколку се појават контракции и на други делови од лицето
Доколку при спазам на очниот капак окото целосно се затвора и потоа тешко се отвора
Доколку има исцедок, оток или изразени знаци на воспаление во окото
Доколку треперењето трае повеќе од три недели
Дополнително, ако заедно со треперењето на окото се јави ненадејна промена во видот, болка или неволни движења и на околните мускули, може да биде потребна и невролошка проценка.
Дијагностицирање и процес на преглед на треперењето на окото
Дијагнозата на треперењето на окото најчесто се поставува врз основа на медицинската историја на пациентот и клиничкиот преглед. Ретко, ако симптомите продолжуваат, може да се побараат подетални испитувања за очни или невролошки заболувања (на пример, магнетна резонанца - МР, крвни анализи или невролошка проценка). Ова е важно за исклучување на можни сериозни причини.
Намалување на треперењето на окото и превентивни мерки
Поголемиот дел од треперењата на окото може да се повлечат спонтано со едноставни мерки. Подолу се дадени препораки за оваа состојба:
Внимавајте да имате доволно и квалитетен сон.
Често одмарајте ги очите и правете паузи ако долго гледате во екран.
Намалете ги пијалоците со висок процент на кофеин како кафе, чај и енергетски пијалоци.
Избегнувајте непотребно триење или притискање на очите.
Ако се сомневате на сувост, алергија или инфекција на очите, консултирајте се со лекар и користете соодветни капки или лекови.
Користете очила за сонце со УВ филтер кога сте изложени на сонце.
Внимавајте воздухот во просторијата да биде чист и влажен; вентилацијата и свежиот воздух се корисни за здравјето на очите.
Доколку е потребно, не двоумете се да побарате психолошка поддршка за да го намалите стресот.
Ако имате постоечко очно заболување или хронична состојба, продолжете да ги користите лековите според препораките на вашиот лекар.
Терапевтски опции
Најчесто треперењето на окото се повлекува без третман. Ако симптомите продолжуваат или често се повторуваат, по медицинскиот преглед е важно да се третира основната причина. Ако има алергија или сувост на окото, може да се препишат соодветни капки и вештачки солзи. Ако има стрес и замор на мускулите, се препорачува одмор. Во ретки и потешки случаи, по препорака на лекар, може да се користат мускулни релаксанти или напредни третмани. Кај сериозни спазми како блефароспазам, може да се применат инјекции со ботулин токсин, а третманот мора да се спроведува под надзор на лекар.
Запомнете, ако имате долготрајни, интензивни или необични повторувачки контракции на очите, навремената стручна помош може да спречи појава на посериозни очни проблеми во иднина. Не го занемарувајте здравјето на вашите очи.
Најчесто поставувани прашања
1. Зошто се јавува треперење на окото?
Најчесто замор, недостаток на сон, стрес, консумација на кофеин или иритација на окото се основни причини за треперење на окото. Ретко, основни очни или невролошки заболувања исто така може да бидат фактор.
2. Дали треперењето на окото е штетно?
Поголемиот дел од треперењата на окото се безопасни и поминуваат за кратко време. Но, ако траат невообичаено долго или се придружени со други сериозни симптоми, задолжително треба да се консултира лекар.
3. Дали треперењето на левото око е лош знак?
Нема практична разлика во здравствена смисла помеѓу треперењето на левото и десното око. Треперењето на двата капака најчесто се јавува поради исти причини.
4. Во кои случаи треба да се оди на лекар поради треперење на окото?
Ако треперењето трае повеќе од три недели, ако целосно го затвора окото, ако е придружено со болка, оток или губење на видот, или ако се појават неволни движења и на други мускули на лицето, треба да се консултира специјалист.
5. Што може да се направи за да се намали треперењето на окото?
Доволно спиење, намалување на стресот, намалување на внесот на кофеин, чести паузи при работа пред екран и одржување на хигиената на очите се корисни мерки.
6. Дали треперењето на окото е заразно?
Не, треперењето на окото не е заразна болест.
7. Дали треперењето на очниот капак може да биде трајно?
Поголемиот дел од треперењата на очниот капак се привремени. Ако нема сериозно основно заболување, не се очекува да биде трајно.
8. Кои капки се користат при треперење на окото?
Со препорака од лекар може да се користат соодветни капки за алергија, сувост или инфекција на окото.
9. Дали триењето на окото го зголемува треперењето?
Да, честото притискање или триење на окото може да предизвика иритација и да го поттикне треперењето.
10. Дали треба да се користат билни или алтернативни третмани при треперење на окото?
Не се препорачува користење на алтернативни третмани без препорака од здравствен работник. При очни тегоби, најпрво е потребен лекарски преглед.
11. Што да се направи ако заедно со треперењето на окото се јави главоболка?
Ако симптомите се јавуваат заедно и траат долго, може да биде потребна невролошка проценка, задолжително консултирајте се со лекар.
12. Дали треперењето на окото е опасно кај децата?
И кај децата најчесто е привремено. Но, ако често се повторува или има дополнителни симптоми, треба да се консултира педијатар или очен лекар.
Извори
Светска здравствена организација (World Health Organization – WHO)
Американска академија за офталмологија (American Academy of Ophthalmology – AAO)
Mayo Clinic: Трепкање на окото
National Eye Institute – Извори за информирање за здравјето на очите
Cleveland Clinic: Трепкање на окото (Миокимија и Блефароспазам)