ອາການເຈັບຄໍ: ເຫດຜົນ, ອາການ ແລະ ວິທີການເຂົ້າເຖິງທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ອາການເຈັບຄໍແມ່ນສະພາບແບບໃດ?

ອາການເຈັບຄໍແມ່ນອາການທີ່ພົບໄດ້ບໍ່ຫຼຸດຫຼາຍ ໂດຍມັກຈະປະກົດເມື່ອກືນ ແລະມີອາການເຫັນໄດ້ແມ່ນຮູ້ສຶກເຜົາ, ຄັນ, ແທງ, ລະຄາຍແລະເຈັບ. ເປັນອາການຫຼັກທີ່ຜູ້ປ່ວຍມັກຈະໄປພົບແພດຕາມຄະນະການ. ຄວາມຮູ້ສຶກແຫ້ງ ຫຼືບໍ່ສະບາຍໃນຄໍມັກຈະຫາຍໄປໃນໄມ່ດົນ ແລະດີຂຶ້ນໄດ້ເອງ. ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການເຈັບຄໍທີ່ເກີດຂຶ້ນດົນ ຫຼືເກີດຊ້ຳໆອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ ແລະອາດຈະຕ້ອງການການປະເມີນທາງການແພດ.

ສ່ວນໃດຂອງຄໍທີ່ຖືກກະທົບ?

ອາການເຈັບຄໍເມື່ອປະກົດໃນບ່ອນຕ່າງໆຂອງຄໍ ຈະຖືກເອີ້ນຕາມປະເພດດັ່ງນີ້:

• ອາການເຈັບທີ່ກະທົບຜິວດ້ານຫຼັງຂອງປາກເອີ້ນວ່າ ຟາເຣນຈິດ,

• ອາການບວມແລະແດງທີ່ຕໍ່ມະນາວເອີ້ນວ່າ ທອນຊິລິດ (ອັກເສບຕໍ່ມະນາວ),

• ສ່ວນບໍລິເວນກະເຫຼົາເອີ້ນວ່າ ລາເຣນຈິດ.

ວິທີງ່າຍໆໃນການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ

ມີວິທີງ່າຍໆທີ່ສາມາດລອງເຮັດໄດ້ທີ່ບ້ານເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ. ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ, ດື່ມຊາອຸ່ນ ແລະຢູ່ໃນສະພາບອາກາດຊຸ່ມຊື້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄໍຮູ້ສຶກສະບາຍຂຶ້ນ. ນ້ຳອຸ່ນທີ່ຜສົມນ້ຳຜຶ້ງແລະມະນາວ, ຊາຂີ້ເຫຼັກ, ຊາດອກຄາມະໄລ ແລະຊາອາດາ, ເຊັ່ນເອຄິເນເຊຍ ຫຼືຮາກຫມີຍານ ແມ່ນຖືກນິຍົມໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນປະເພນີ. ນອກນີ້, ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດບາງສ່ວນພິສູດວ່າສານສະກັດຈາກພືດບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ ຂີ້ເຫຼັກ, ເອຄິເນເຊຍ) ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການລະຄາຍແລະອັກເສບຂອງຄໍໄດ້. ແຕ່ການໃຊ້ສະຫມຸນໄພບາງຊະນິດອາດບໍ່ເໝາະສົມສໍາລັບບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີໂລກເຮືອຮັງ ຫຼືໃຊ້ຢາປະຈໍາ ຄວນປຶກສາແພດກ່ອນໃຊ້ວິທີນີ້.

ວິທີການຮັບມືກັບອາການເຈັບຄໍ

ການຮັບການຮັກສາອາການເຈັບຄໍຈະຂຶ້ນກັບສາເຫດພື້ນຖານ:

• ອາການເຈັບຄໍທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ ມັກບໍ່ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ ແລະການຮັບການຮັບສາທີ່ສົ່ງເສີມ (ພັກຜ່ອນ, ດື່ມນ້ຳ, ຢາລົດໄຂ້) ມັກຈະພຽງພໍ.

• ເມື່ອພົບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ ແພດອາດເລີ່ມໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ເໝາະສົມ ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນ 7–10 ມື້.

• ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແລະອັກເສບ ສາມາດໃຊ້ຢາບັນເທົາອາການເຈັບ–ຕ້ານອັກເສບ ເຊັ່ນ ອາເຊຕາມິໂນເຟນ ຫຼື ອິບູໂພຣຟີນ.

• ຖ້າອາການເຈັບຄໍເກີດຈາກພູມແພ້ ຢາຕ້ານຮິສຕາມີນອາດໃຫ້ປະໂຫຍດໄດ້.

• ໃນກໍລະນີອາການເຈັບຄໍຈາກການກັບຄືນຂອງນ້ໍາຍ້ອຍກະເພາະ ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳການກິນ ແລະຢາກົດກະເພາະອາດຖືກແນະນຳ.

ອາການຫຼັກຂອງອາການເຈັບຄໍມີຫຍັງບ້າງ?

ອາການເຈັບຄໍມັກຈະມີອາການເຈັບເພີ່ມເມື່ອກືນ, ເຜົາ, ແທງ, ບວມ ແລະແດງ. ໃນບາງກໍລະນີອາດມີອາການສຽງແຫຼມ, ໄອ, ເມື່ອຍ, ໄຂ້ ຫຼືການກືນລໍາບາກຮ່ວມດ້ວຍ.

ໃຜທີ່ຖືກກະທົບຈາກອາການເຈັບຄໍຫຼາຍກວ່າ?

ອາດເກີດໄດ້ທຸກວັຍ ແຕ່ເດັກນ້ອຍ ແລະວັຍລຸ້ນ (ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ພູມຄຸ້ມກັນຍັງບໍ່ເຕັມທີ່) ຈະມີອາການເຈັບຄໍບໍ່ຫຼຸດຫຼາຍກວ່າ. ນອກນີ້, ຜູ້ທີ່ເຈັບປ່ວຍບໍ່ຫຼຸດ, ຜູ້ທີ່ມີພູມແພ້ ແລະຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນບ່ອນຄົນໜາແນ້ນ (ເຊັ່ນ ໂຮງຮຽນ, ພາຫະນະສາທາລະນະ) ກໍເປັນກຸ່ມສຽງ.

ວິທີທຳທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາຄໍໃນອາການເຈັບຄໍ

ຄໍສາມາດຮູ້ສຶກສະບາຍຂຶ້ນໄດ້ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຄรื่องດື່ມຮ້ອນ (ຊາສະຫມຸນໄພ, ນົມອຸ່ນ ຫຼືນ້ໍາອຸ່ນ)

• ນ້ໍາຜຶ້ງຜສົມມະນາວ

• ການກາກເກືອດ້ວຍນ້ໍາເກືອ

• ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນຫ້ອງ (ເຊັ່ນ ໃຊ້ເຄື່ອງພຸ່ນຄວັນ)

• ເລີ່ຍຫຼີກລ້ຽງຢາສູບ ແລະສານທີ່ລະຄາຍ

ແຕ່ຖ້າອາການເຈັບຍັງຮຸນແຮງ, ດົນ ຫຼືມີອາການເພີ່ມເຊັ່ນ ໄຂ້, ຫາຍໃຈຫຍຸ້ງ ຄວນໄປພົບແພດ.

ອາຫານແລະສະຫມຸນໄພທີ່ດີຕໍ່ອາການເຈັບຄໍ

ໃນປະເພນີມັກແນະນໍາໃຫ້ກິນນ້ໍາຜຶ້ງ, ໂຢເກີດ, ອາຫານອ່ອນທີ່ປັ່ນ ແລະຊຸບຮ້ອນເມື່ອມີອາການເຈັບຄໍ. ນ້ໍາຜຶ້ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃຫ້ຄໍ ແລະເຮັດໃຫ້ຄໍນຸ່ມ; ນ້ໍາສົ້ມແອປເປິ້ນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອບາງຢ່າງ ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນນິຍົມໃຊ້. ກະທຽມກໍມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອອກຊິເດນ ແລະຕ້ານເຊື້ອທີ່ແຂງແຮງ ເຮັດໃຫ້ນິຍົມໃນປະຊາຊົນ. ແຕ່ໃນການລອງອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຄວນລະວັງຄວາມໄວຕໍ່ສານ ແລະບັນຫາກະເພາະ.

ສາເຫດທີ່ພົບໄດ້ບໍ່ຫຼຸດຂອງອາການເຈັບຄໍ

• ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະການຕິດເຊື້ອໄວຣັສຄ້າຍຄືກັນ (ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບຄໍ)

• ການຕິດເຊື້ອຈາກແບັກທີເລຍສະພາບສະເພາະ (ຄວນລະວັງໃນເດັກນ້ອຍວັຍໂຮງຮຽນ)

• ພູມແພ້ (ກະຕຸ້ນເຊັ່ນ ລະອອງດອກໄມ້, ຝຸ່ນ, ເຊື້ອຣາ, ຂົນສັດ)

• ອາກາດແຫ້ງ, ມົນລະພິດ ແລະຄວັນຢາສູບ

• ການລະຄາຍແບບກົດຂີ້ (ເຊັ່ນ ເວົ້າດັງ, ຕະໂກນ, ກິນອາຫານ ຫຼືເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ–ເຢັນ)

• ໂລກການກັບຄືນຂອງນ້ໍາຍ້ອຍກະເພາະ (ນ້ໍາຍ້ອຍກະເພາະຂຶ້ນມາຫຼອດອາຫານແລະຄໍ)

• ຫາຍາກພົບເຊັ່ນ ມະເລັງ, ອັກເສບເຮືອຮັງ ຫຼືອາການບາດເຈັບ

ປັດໃຈສຽງທີ່ມີສ່ວນໃນການເກີດອາການເຈັບຄໍ

• ເດັກນ້ອຍ ແລະວັຍລຸ້ນອາຍຸ 3–15 ປີ

• ສູບຢາ ຫຼືຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຄວັນຢາສູບ

• ສະພາບທີ່ທໍາໃຫ້ພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ

• ຢູ່ໃນບ່ອນຄົນໜາແນ້ນ ແລະປິດມິດດົນໆ

• ບໍ່ໃສ່ໃຈຄວາມສະອາດສ່ວນບຸກຄົນ

ມາດຕະການປ້ອງກັນອາການເຈັບຄໍ

• ຝຶກລ້າງມືໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລະສະເຫມີ

• ໃສ່ໜ້າກາກ ຫຼືໃຊ້ນ້ໍາຢາຆະນະມືໃນບ່ອນຄົນໜາແນ້ນ

• ໃສ່ໃຈຄວາມສະອາດຂອງສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວ

• ສົ່ງເສີມພູມຄຸ້ມກັນດ້ວຍອາຫານທີ່ສົມດຸນ ແລະນອນພັກພໍດີ

• ບໍ່ສູບຢາ ແລະຫຼີກລ້ຽງຄວັນຢາສູບ

• ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍບາງຊະນິດຕາມຄໍາແນະນໍາ

ຄວນເຮັດຢ່າງໃດຖ້າອາການເຈັບຄໍດົນ?

ອາການເຈັບຄໍສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍໄດ້ໃນ 5–10 ມື້ດ້ວຍການພັກຜ່ອນ ແລະມາດຕະການສົ່ງເສີມ. ແຕ່ຖ້າມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຄວນໄປພົບແພດໂດຍບໍ່ຄວນຊ້າ:

• ຫາຍໃຈ, ກືນ ຫຼືເປີດປາກລໍາບາກ

• ບວມຢ່າງຫນັກໃນຄໍ ຫຼືໃນໜ້າ

• ໄຂ້ສູງ (38°C ແລະຫຼາຍກວ່າ)

• ສຽງແຫຼມດື້ດື້ ຫຼືເຈັບຫູຫນັກ

• ມີເລືອດໃນນ້ໍາລາຍ ຫຼືນ້ໍາລາຍອອກຫຼາຍ

• ອາການລະບາຍລະບົບເຊັ່ນ ເຈັບຂໍ້, ຜືນ

ການວິນິດໄຊອາການເຈັບຄໍເຮັດແນວໃດ?

ຫຼັກໃນການວິນິດໄຊແມ່ນຟັງປະຫວັດຜູ້ປ່ວຍ, ກວດຮ່າງກາຍ ແລະຖ້າຈໍາເປັນກວດຫ້ອງປະລະກອບ. ທ່ານແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານອາດກວດທົດສອບອານຸພາບຫຼາຍຢ່າງ ຫຼືກວດວິເຄາະວັດທະນະທາງຫ້ອງປະລະກອບຈາກຄໍເພື່ອກວດຫາການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ການກວດດ້ວຍຕາ (ການເບິ່ງຄໍ) ມັກຈະພຽງພໍສໍາລັບການວິນິດໄຊ.

ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງອາການເຈັບຄໍແລະສຽງແຫຼມ

ຫຼັງຈາກອາການເຈັບຄໍຫາຍແລ້ວ ຖ້າສຽງແຫຼມຍັງຢູ່ ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະຄາຍຂອງສາຍສຽງ. ຖ້າສຽງແຫຼມດົນຄວນພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານຫູຄໍຈົກຈົນ.

ວັກຊີນປ້ອງກັນອາການເຈັບຄໍໄດ້ບໍ?

ວັກຊີນທີ່ພັດທະນາຕໍ່ຕ້ານໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍບາງຊະນິດເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ດີ. ທ່ານສາມາດຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດເກືອບກັບວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປະຈໍາປີ ແລະວັກຊີນອື່ນໆທີ່ແນະນໍາໃນພື້ນທີ່.

ອາການເຈັບຄໍແລະ COVID-19

ອາການເຈັບຄໍແມ່ນອາການສໍາຄັນອັນໜຶ່ງຂອງ COVID-19. ແຕ່ບໍ່ສາມາດວິນິດໄຊໂດຍອາການເຈັບຄໍຢ່າງດຽວ; ຄວນປະເມີນອາການອື່ນເຊັ່ນ ໄຂ້, ໄອ, ຫາຍໃຈຫຍຸ້ງ. ຖ້າສົງໄສຄວນປຶກສາແພດ ແລະກວດທົດສອບຖ້າຈໍາເປັນ.

ຄໍາຖາມທີ່ພົບໄດ້ບໍ່ຫຼຸດ

ອາການເຈັບຄໍສ່ວນໃຫຍ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອບໍ?

ເປັນສ່ວນໃຫຍ່, ແມ່ນ. ໂດຍສະເພາະການຕິດເຊື້ອໄວຣັສເຊັ່ນ ຫວັດ ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນສາເຫດຫຼັກ.

ສາມາດລອງວິທີໃດໄດ້ບ້ານເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ?

ເຄື່ອງດື່ມອຸ່ນ, ນ້ໍາຜຶ້ງ, ນ້ໍາມະນາວ, ກາກເກືອ, ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນອາກາດ ແລະພັກສຽງແມ່ນຄໍາແນະນໍາຫຼັກ.

ອາການເຈັບຄໍໃນເດັກນ້ອຍອັນຕະລາຍບໍ?

ການຕິດເຊື້ອງ່າຍໆພົບໄດ້ບໍ່ຫຼຸດໃນເດັກນ້ອຍ ແຕ່ຖ້າມີໄຂ້ສູງ, ຫາຍໃຈຫຍຸ້ງ, ຜືນ ຫຼືອາການອື່ນຮ່ວມດ້ວຍຄວນໄປພົບແພດ.

ໃນກໍລະນີໃດຄວນໄປພົບແພດເມື່ອມີອາການເຈັບຄໍ?

ຖ້າອາການມີອາການເກີນ 10 ມື້, ເກີດອາການຫາຍໃຈຫຼືກົງກິນລຳບາກ, ເກີດໄຂ້ຫນັກຫຼືຄໍບວມຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາທາງການແພດຢ່າງເຮັດດີ.

ສາມາດໃຫ້ເດັກທີ່ມີອາການເຈັບຄໍກິນອາສະປິຣິນໄດ້ບໍ?

ບໍ່ໄດ້. ອາສະປິຣິນບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ໃນເດັກເນື່ອງຈາກມີຄວາມສຽງຕໍ່ການເກີດກຸ່ມອາການ Reye. ກ່ອນໃຊ້ຢາບັນເທົາອາການເຈັບຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ.

ນ້ຳເຜື້ອມ, ນ້ຳສົ້ມແອປເປິ້ນ ແລະ ກະທຽມດີຕໍ່ອາການເຈັບຄໍບໍ?

ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເປັນວິທີສົງເສີມແບບດັ້ງເດີມ ແຕ່ບໍ່ສາມາດແທນການຮັກສາທາງການແພດໄດ້. ຜູ້ທີ່ມີໂລກເຮື້ອຮັງຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະລອງໃຊ້ວິທີເຫຼົ່ານີ້.

ແບັກເທີທີ່ພົບບໍ່ຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຄໍແມ່ນຫຍັງ?

ແບັກເທີ Streptococcus ແມ່ນສາເຫດທີ່ພົບໄດ້ບໍ່ຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຄໍຈາກເຊື້ອແບັກເທີ.

ຖ້າອາການເຈັບຄໍມີອາການໄອຮ່ວມດ້ວຍຄວນເຮັດຢ່າງໃດ?

ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີສົງເສີມ (ດື່ມນ້ຳອຸ່ນ, ດື່ມນ້ຳຫຼາຍ, ພັກຜ່ອນ). ຖ້າອາການຢູ່ນານຫຼືດື້ຕໍ່ການຮັກສາຄວນປຶກສາແພດ.

COVID-19 ເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍໄດ້ບໍ?

ໄດ້, ໜຶ່ງໃນອາການຂອງ COVID-19 ອາດຈະເປັນອາການເຈັບຄໍ. ຖ້າມີອາການອື່ນຮ່ວມດ້ວຍຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາທາງການແພດ.

ອາການແພ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍໄດ້ບໍ?

ການເຜີຍແພ່ຕໍ່ລະອອງພືດ, ຝຸ່ນ ຫຼືສານແພ້ຈາກສັດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ແລະ ອາການເຈັບຄໍ.

ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອໃນອາການເຈັບຄໍບໍ?

ຄວນໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດເທົ່ານັ້ນໃນກໍລະນີຕິດເຊື້ອແບັກເທີ. ສຳລັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັສຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ມີຜົນ.

ໃນຊ່ວງຕັ້ງຄັນຄວນເຮັດຢ່າງໃດເມື່ອເກີດອາການເຈັບຄໍ?

ສາມາດບັນເທົາດ້ວຍວິທີທີ່ປອດໄພ ແລະ ທຳມະຊາດ, ແຕ່ຖ້າຈະໃຊ້ຢາຫຼືມີອາການຫນັກຄວນປຶກສາແພດ.

ຖ້າສຽງແຫຼມຫຼັງຈາກເຈັບຄໍຍັງຢູ່ຕໍ່ຄວນເຮັດຢ່າງໃດ?

ຖ້າສຽງແຫຼມຢູ່ນານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຫູຄໍດັງ.

ອາການເຈັບຄໍຂ້າງດຽວມີຄວາມສຳຄັນບໍ?

ອາການເຈັບຄໍຂ້າງດຽວອາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອຕໍ່ມະນົງ, ກ້ອນຫຼືປັນຫາກັບປະສາດ; ໃນກໍລະນີນີ້ຄວນໄປພົບແພດ.

ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນອາການເຈັບຄໍແມ່ນຫຍັງ?

ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມສະອາດມື ແລະ ການຫາຍໃຈ, ຫຼີກລ້ຽງການສູບຢາ ແລະ ສົງເສີມພຸມຕ້ານທານແມ່ນວິທີປ້ອງກັນພື້ນຖານ.

ແຫຼ່ງອ້າງອີງ

• ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO): "Sore Throat - Causes and Management"

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC): "Sore Throat: Clinical Overview"

• American Academy of Otolaryngology–Head and Neck Surgery (AAO-HNS): "Sore Throat Patient Information"

• American Academy of Pediatrics (AAP): "When to Call the Doctor if Your Child Has a Sore Throat"

• Mayo Clinic: "Sore throat - Symptoms and Causes"

• National Health Service (NHS): "Sore throat"