Llidiad yn Llen Fwya'r Stumog: Yr Hyn y Dylech ei Wybod am Gastritis
Asid Mewnol y Stumog a Mechanweithiau Amddiffynnol
Mae'r stumog yn cynhyrchu hylif asidig cryf sy'n chwarae rôl bwysig yn y broses dreulio. Mae'r asid hwn yn cael ei secretu gan nifer fawr o chwarennau sydd ar wyneb mewnol y stumog. Er mwyn atal niwed i bilen y stumog (mwcosa), caiff yr arwyneb mewnol hwn ei orchuddio gan haen denau a diogelu o fwcws a gynhyrchir gan gelloedd arbennig. Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gall y rhwystr amddiffynnol gael ei niweidio neu gall gynhyrchu gormod o asid stumog. O ganlyniad, gall bilen y stumog gael ei llid ac ymddangosir cyflwr o'r enw gastritis.
Beth yw Gastritis?
Mae gastritis yn golygu llid ar bilen sy'n leinio tu mewn y stumog (mwcosa). Fel arfer, mae'n digwydd oherwydd cynnydd mewn asid stumog neu niwed i'r haen amddiffynnol. Yn yr achos hwn, mae asid y stumog yn dod i gysylltiad uniongyrchol â meinwe'r stumog ac yn achosi niwed i'r celloedd. Gellir gweld gastritis mewn dwy brif ffurf: un sy'n dechrau'n sydyn (acwt) neu un sy'n datblygu'n araf ac yn para'n hir (cronig).
Mae gastritis acwt fel arfer yn ymddangos gyda symptomau amlwg ac eithaf difrifol fel poen bol, cyfog, chwydu ac anobaith bwyd. Nid yw gastritis cronig fel arfer yn rhoi symptomau amlwg neu mae'n ymddangos fel anghysur ysgafn, diffyg treuliad, teimlad o chwydd a llawnedigaeth ar ôl pryd bwyd.
Achosion Gastritis
Y rheswm mwyaf cyffredin dros gastritis yw heintiau sy'n datblygu oherwydd y bacteria o'r enw Helicobacter pylori yn setlo yn y stumog. Fodd bynnag, gall llawer o ffactorau eraill hefyd achosi llid ar bilen y stumog:
Defnyddio sigaréts
Yfed gormod o alcohol
Defnyddio cyffuriau gwrthlidiol an-steroidol fel aspirin ac ibuprofen am gyfnod hir
Salwch difrifol, llawdriniaeth fawr, anafiadau difrifol a llosgiadau difrifol sy'n achosi straen corfforol
Straen seicogymdeithasol dwys
Heintiau eraill gan facteria, firysau neu ffyngau
Alergeddau bwyd
Cymhwyso radiotherapi
Heneiddio
Gwenwyn bwyd
Amodau lle mae'r system imiwnedd yn targedu meinwe'r stumog (gastritis awtoimiwn neu gastritis math A)
Beth yw Symptomau Gastritis?
Gall symptomau gastritis amrywio rhwng unigolion. Mewn rhai pobl, ni welir unrhyw symptomau o gwbl, tra bod eraill yn profi anghysur amlwg.
Symptomau Gastritis Acwt
Poen sy'n dechrau'n sydyn, fel arfer yn y bol canol neu uchaf (yn enwedig yn cynyddu wrth wasgu)
Poen sy'n ymledu i'r cefn
Cyfog a chwydu
Colled archwaeth
Rhyddhau gwynt yn aml
Teimlad o lawnedigaeth a chwydd yn y bol
Chwydu gwaedlyd neu liw brown tywyll
Gwaed yn y baw neu faw tywyll bron yn ddu (melena)
Llosgi a surder stumog
Symptomau Gastritis Cronig
Nid yw gastritis cronig fel arfer yn rhoi unrhyw symptomau. Ymhlith y symptomau ysgafn posibl mae chwydd ar ôl pryd bwyd, rhyddhau gwynt am gyfnod hir a diffyg treuliad ysgafn. Fodd bynnag, os na chaiff gastritis cronig ei drin dros amser, gall gynyddu'r risg o ddatblygu problemau iechyd difrifol fel wlser stumog neu wlser y deuddegfed coluddyn a chanser stumog.
Mathau o Gastritis: Dosbarthiad yn ôl Lleoliad ac Achosion
Enwir gastritis yn ôl ardal yr effeithir arni yn y stumog:
Gastritis Antral: Math o gastritis sy'n lleoli yn rhan allfa'r stumog (antrum), y ffurf fwyaf cyffredin ac yn aml yn gysylltiedig â H. pylori.
Pangastritis: Yn effeithio ar ardal eang o bilen y stumog.
Gastritis Corff: Yn datblygu yn adran gorff (corff) y stumog.
Rhennir gastritis cronig yn dri phrif is-fath yn ôl ei achos:
1. Gastritis Awtoimiwn (Math A): Yn datblygu pan fydd system imiwnedd y corff yn ymateb yn anghywir i gelloedd y stumog. Fel arfer, mae'n gysylltiedig â diffyg fitamin B12.
2. Gastritis Bacteriol (Math B): Yn gysylltiedig â heintiau bacteriol, yn enwedig H. pylori.
3. Gastritis Cemegol (Math C): Yn digwydd oherwydd defnyddio cyffuriau am gyfnod hir (yn enwedig NSAID), yfed gormod o alcohol neu, yn anaml, adlifiad bustl.
Sut mae Gastritis yn Cael ei Ddiagnosio?
Yn y cam cyntaf o ddiagnosis, cymerir hanes manwl gan y claf. Asesir ei gwynion, y cyffuriau a ddefnyddir, arferion bwyta, defnydd o alcohol a sigaréts a hanes iechyd cyffredinol. Mae'r meddyg yn nodi'r ardaloedd poenus drwy archwiliad bol.
Pan fo angen, gellir defnyddio dulliau delweddu fel uwchsain bol. Defnyddir pelydr-X fel arfer dim ond pan amheuir am gyflwr difrifol fel tylliad stumog. Y dull mwyaf dibynadwy i gadarnhau gastritis ac archwilio'r achos sylfaenol yw endosgopi system dreulio uchaf. Yn ystod endosgopi, gellir cymryd biopsi o feinwe'r stumog os oes angen.
Yn ychwanegol, gellir ymchwilio dangosyddion llid, heintiau ac ymateb awtoimiwn mewn profion gwaed. Mewn amheuaeth o gastritis awtoimiwn, edrychir am wrthgyrff arbennig. Gellir canfod gwaedu yn y baw drwy brawf baw.
Y Dull a Ddilynir wrth Drin Gastritis
Gellir rheoli gastritis mewn llawer o bobl drwy newidiadau ffordd o fyw a rhoi sylw i'r deiet. Fodd bynnag, defnyddir triniaeth feddygol pan fo angen.
Y camau cyntaf a argymhellir yw:
Osgoi coffi, alcohol a sigaréts sy'n llidio'r stumog
Osgoi bwydydd sbeislyd ac asidig
Os oes symptomau amlwg, lleihau bwyta am gyfnod byr neu ddewis bwydydd ysgafn, hawdd eu treulio
Rheoli straen (e.e. ymarferion ymlacio, myfyrdod)
Ymhlith y cyffuriau a ddefnyddir yn aml mewn triniaeth feddygol:
Antiasidau sy'n lleihau asid stumog, atalyddion pwmp proton (PPI) a rhwystrawyr derbynyddion H2
Atchwanegiadau fitamin B12 mewn gastritis awtoimiwn
Y rhan bwysicaf o'r driniaeth yw rheoli'r achos sylfaenol (e.e. heintiad H. pylori, defnyddio cyffuriau am gyfnod hir, mecanweithiau awtoimiwn) dan oruchwyliaeth meddyg. Mae monitro a dilyniant rheolaidd yn bwysig i atal cymhlethdodau difrifol yn y dyfodol.
Argymhellion Maeth ar gyfer Cleifion â Gastritis
Mae deiet yn chwarae rôl bwysig wrth drin gastritis a lleddfu symptomau. Dylid dewis bwydydd sy'n gyfeillgar i'r stumog, yn gyfoethog mewn ffibr ac yn lleihau llid. Mae ymchwil wedi dangos y gall bwydydd cartref sy'n cynnwys probiotigau fel iogwrt a surllyd bresych, fod yn amddiffynnol yn erbyn rhai mathau o facteria. Yn ogystal, gall llysiau fel brocoli, sinsir, garlleg, moron a the llysiau helpu i leddfu symptomau gastritis.
Bwydydd a diodydd a argymhellir:
Llysiau a ffrwythau ffres (er enghraifft afal, moron, brocoli)
Bwydydd uchel mewn ffibr fel grawn cyflawn, ceirch, ffa
Cigau braster isel (cyw iâr, twrci, pysgod)
Olew cnau coco
Bwydydd cyfoethog mewn probiotigau (tarhana, iogwrt, surllyd bresych)
Pethau i'w hosgoi:
Siocled, coffi, alcohol
Tomatos a bwydydd gormod o asid
Bwydydd prosesedig, uchel mewn braster a siwgr
Bwydydd sbeislyd iawn a ffrio
Bwydydd parod a rhewedig
Melysyddion artiffisial ac ychwanegion bwyd
Dylid cofio bod sensitifrwydd y stumog yn gallu amrywio rhwng unigolion. Mae'n bwysig ymgynghori â gweithiwr iechyd proffesiynol cyn gwneud newidiadau deiet neu ddechrau triniaeth.
Cwestiynau a Ofynnir yn Aml
1. A all gastritis wella ar ei ben ei hun?
Mewn rhai achosion, yn enwedig os caiff yr achos ei ddileu (er enghraifft peidio â defnyddio cyffuriau neu roi'r gorau i alcohol a sigaréts), gall gastritis leihau. Fodd bynnag, dylid asesu symptomau difrifol neu barhaus gan feddyg.
2. Beth yw'r tebygolrwydd y bydd gastritis yn arwain at ganser stumog yn y dyfodol?
Gall gastritis cronig, yn enwedig os yw'n para am flynyddoedd ac heb ei drin, gynyddu'r risg o ganser stumog. Felly, mae monitro rheolaidd a thriniaeth briodol yn bwysig.
3. Beth yw Helicobacter pylori a sut mae'n effeithio ar gastritis?
Mae Helicobacter pylori yn fath o facteria sy'n gallu byw ym mwcosa'r stumog. Gall achosi llid ar bilen y stumog ac arwain at gastritis. Fel arfer, defnyddir gwrthfiotigau ac atalyddion asid stumog yn ei driniaeth.
4. Pryd ddylai person â gastritis ymgynghori â meddyg?
Pan fo poen bol, cyfog, chwydu, chwydu gwaedlyd neu ddu, neu waed yn y ysgarthion, dylid ymgynghori â meddyg ar unwaith. Mae symptomau ysgafn ond parhaus hefyd yn gofyn am werthusiad meddygol.
5. Beth yw'r dull triniaeth mwyaf effeithiol ar gyfer gastritis?
Pennir y driniaeth yn ôl y rheswm sylfaenol. Y dull mwyaf effeithiol yw newid ffordd o fyw, osgoi ffactorau sy'n niweidio'r stumog, a defnyddio'r meddyginiaethau a argymhellir gan y meddyg yn rheolaidd.
6. A all gastritis wella'n llwyr?
Gyda thriniaeth a mesurau priodol, mae gastritis fel arfer yn gwella. Fodd bynnag, os na chaiff y rheswm ei ddileu, gall ailadrodd. Mewn achosion cronig, mae'n fuddiol cael archwiliad rheolaidd gan feddyg.
7. A ellir defnyddio meddyginiaethau amddiffynnol stumog yn ddiogel mewn gastritis?
Gellir defnyddio atalyddion pwmp proton ac antasidau yn ddiogel ar argymhelliad meddyg. Gall eu defnyddio ar eich liwt eich hun ac am gyfnod hir gynyddu'r risg o sgîl-effeithiau.
8. Am ba hyd y dylid dilyn deiet gastritis?
Gall hyd y deiet amrywio yn ôl yr unigolyn a math y gastritis. Yn gyffredinol, argymhellir parhau nes bod y symptomau'n lleihau, ac weithiau cynnal arferion bwyta iach am gyfnod hir.
9. A yw bwydydd probiotig yn gwella gastritis?
Gall bwydydd sy'n cynnwys probiotigau, yn ôl rhai astudiaethau, gefnogi iechyd treulio ac helpu gyda gastritis, yn enwedig fel cefnogaeth wrth drin heintiad H. pylori.
10. Pa ddiodydd y dylid eu hosgoi mewn gastritis?
Nid argymhellir coffi, alcohol, diodydd â swigod a sudd ffrwythau â chynnwys asid uchel gan eu bod yn gallu llid y stumog.
11. A yw gastritis yn beryglus yn ystod beichiogrwydd?
Gall symptomau gastritis fod yn anghyfforddus yn ystod beichiogrwydd, ond fel arfer nid ydynt yn arwain at broblemau difrifol. Mewn unrhyw achos, dylid ymgynghori â'r obstetrydd perthnasol.
12. A all straen sbarduno gastritis?
Gall, gall straen dwys gynyddu cynhyrchiant asid stumog a gwaethygu symptomau gastritis. Gall rheoli straen fod o fudd.
13. A yw gastritis yn heintus?
Gall heintiad Helicobacter pylori drosglwyddo o berson i berson, ond nid yw pob math o gastritis yn heintus. Mae mesurau hylendid personol yn bwysig.
14. A all plant ddatblygu gastritis?
Gall, gall gastritis ddatblygu mewn plant hefyd. Gall ymddangos gyda symptomau tebyg ac mae angen gwerthusiad meddygol bob amser.
Ffynonellau
Sefydliad Iechyd y Byd (World Health Organization), Helicobacter pylori a Taflenni Ffeithiau Canser Gastrig
Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC), Gwybodaeth am Helicobacter pylori
Cymdeithas Gastroenterolegol America (AGA), Canllawiau Clinigol Gastritis
Clinig Mayo, Trosolwg Gastritis
Cymdeithas Ewropeaidd Endosgopi Gastroberfeddol (ESGE), Canllawiau Ymarfer Clinigol ar Gastritis