Kí ni ìdí tí ìṣàlà fi máa ṣẹlẹ, kí ni a yẹ kí a ṣe, àti àwọn ìtẹ́lọ́run wo ni a yẹ kí a gbà lòdì sí ìṣàlà tó lewu?
Alaye Pataki Nipa Iṣan
Iṣan (diyare), ni a n ṣalaye bi gbigbe jade omi pupọ ju mẹta lọ laarin wakati 24 tabi paapaa fun awọn ọmọ kekere, gbigbe jade ti o pọ ju ati omi ju deede lọ. Iṣan maa n bẹrẹ lojiji ati pe o le fa pipadanu omi ninu ara, o si maa n ṣẹlẹ nitori kokoro arun, ṣugbọn o tun le jẹ ami ti awọn arun miiran ti o wa labe. Iṣan jẹ iṣoro ti o wọpọ kaakiri agbaye, paapaa laarin awọn ọmọde, ati pe o ṣe pataki nitori ewu pipadanu omi pupọ (dehidrasyon).
Itumọ ati Ipinpin Iṣan
Iṣan jẹ arun eto onjẹ ti a n ṣalaye nipasẹ gbigbe jade ti kokoro ti o rọ ju, omi ju ati ti o pọ ju deede lọ. Idi to wọpọ julọ ni kokoro arun, ṣugbọn aisan onjẹ, diẹ ninu awọn oogun tabi awọn arun eto onjẹ tun le fa iṣan. Nigbati iṣan ba waye, iwọntunwọnsi omi ati awọn nkan amunisin ninu ara maa n bajẹ, nitorina o yẹ ki a fiyesi pataki fun awọn ọmọde, awọn agbalagba ati awọn ti eto aabo ara wọn ko lagbara.
Kí ni Awọn Idi Iṣan?
Awọn idi to wọpọ julọ ti iṣan ni:
Kokoro arun inu ikun ti o fa nipasẹ kokoro, ọlọjẹ tabi parasi (fun apẹẹrẹ Salmonella, E. coli, rotavirus, norovirus)
Jẹun awọn ounjẹ ti o ti bajẹ tabi ti ko mọ (arun onjẹ)
Aisan onjẹ tabi aleji (aifọwọsi lactose tabi gluten)
Awọn ipa ẹgbẹ oogun (paapaa awọn antibayotiki)
Arun inu ikun to pẹ (fun apẹẹrẹ arun Crohn, koliti alulẹ, aisan inu ikun ti ko ni iduroṣinṣin)
Awọn idi ti o ni ibatan si ọkan tabi aibalẹ
Fun awọn ọmọde ati awọn ọmọ kekere, gige eyin, jijẹun ti ko tọ tabi diẹ ninu awọn arun metabolismi le tun fa iṣan.
Kí ni Iṣan To Lewu (Ti o ni Ewu) ati Nigbawo ni a yẹ ki a fiyesi rẹ?
Diẹ ninu awọn iru iṣan le fa pipadanu omi ati awọn nkan amunisin pupọ ninu ara. Paapaa ti kokoro arun ti o ni majele (fun apẹẹrẹ kolera, Clostridium difficile) ba fa iṣan, o le di ewu fun igbesi aye laarin wakati diẹ. Ninu iru ipo bẹ, a le ri ifẹ omi to pọ, isunki oju, idinku iye ito, ayipada ninu imọ, pipadanu iwuwo lojiji, kokoro ti o ni ẹjẹ tabi mucus, iba giga ati irọyin igbagbogbo. Nigbati awọn ami wọnyi ba waye, pataki fun awọn ọmọde, awọn agbalagba ati awọn ti eto aabo ara wọn ko lagbara, ayẹwo iṣoogun pajawiri jẹ dandan.
Awọn Iru Iṣan Wo ni o wa?
Iṣan maa n pin si awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi da lori bi o ṣe n lọ ati idi rẹ:
Iṣan lojiji: Eyi ni iru to wọpọ julọ, maa n ṣẹlẹ nitori kokoro arun ati pe ko ju ọsẹ meji lọ.
Iṣan to pẹ: O gba ju ọsẹ mẹrin lọ ati pe o maa n ni ibatan si arun to pẹ tabi iṣoro gbigba nkan amunisin.
Iṣan ti ara n tu omi pupọ: O ṣẹlẹ nitori itujade omi pupọ lati inu ikun (fun apẹẹrẹ kolera).
Iṣan osmotic: O ṣẹlẹ nigbati awọn nkan ti ko gba sinu ara fa omi sinu ikun (fun apẹẹrẹ aifọwọsi lactose).
Iṣan ti o ni epo (steatoreik): O waye nigbati gbigba epo ba bajẹ, kokoro naa si di epo ati wuwo.
Awọn Ami Iṣoogun ati Ikilọ Pipadanu Omi
Lẹgbẹ iṣan, irọyin, irora inu, ati iba le wa. Ami pataki julọ ni ewu pipadanu omi. Fun awọn ọmọde ati awọn ọmọ kekere, idinku ito, ẹnu gbigbẹ, kigbe laisi omije, isunki oju ati bọbẹ, aibalẹ tabi ifẹ lati sun le jẹ ami pipadanu omi to lewu. Fun awọn agbalagba, a le ri ailera, yiyi ori, ẹnu gbigbẹ, titẹ ẹjẹ kekere ati ito dudu. Ti a ko ba tọju pipadanu omi, o lewu fun igbesi aye.
Bá a ṣe n Ṣe Idanwo Iṣan?
Nigba ayẹwo, a n beere nipa igbooro, irisi ati ifarahan kokoro, iba, irọyin tabi ẹjẹ. Paapaa fun awọn iṣan lojiji ti ko ju ọsẹ meji lọ, idanwo to jinlẹ ko maa n jẹ dandan. Ṣugbọn ti iṣan ba pẹ, ba ni ẹjẹ tabi mucus, tabi ti a ba lo antibayotiki laipẹ, tabi eto aabo ara ba bajẹ, idanwo kokoro, aṣa, diẹ ninu idanwo ẹjẹ ati nigbakan ayẹwo endoskopi le jẹ dandan. Awọn idanwo wọnyi n ran lọwọ lati ṣe iyatọ laarin kokoro/parasi ati awọn arun to pẹ labe.
Isakoso Iṣan ati Ọna To tọ
Igbese akọkọ pataki ni lati fi omi ati awọn nkan amunisin ti ara padanu pada. Fun awọn ipo to rọrùn, omi, omi obe, omi iresi, tii faramọ tabi ojutu atunṣe omi le to. Fun awọn ipo to le, paapaa ti irọyin ba pọ tabi pipadanu omi ba pọ, itọju omi nipasẹ abẹrẹ le jẹ dandan.
Eto itọju da lori idi iṣan ati ọjọ ori alaisan:
Fun awọn ọmọde ati awọn ọmọ kekere, a gba niyanju lati tẹsiwaju funfun omo bi o ba ṣee ṣe.
Fun awọn ọmọde ti o ti bẹrẹ jijẹ, iresi, poteto sise, wara oyinbo, eso apple ti a fi pa, ogede ati awọn ounjẹ ti ko ni okun pupọ ni o yẹ.
Antibayotiki ni a n lo nikan pẹlu aṣẹ dokita ati nigbati kokoro arun ti jẹrisi.
Awọn probiotics le ran lọwọ lati ṣe atilẹyin fun kokoro inu ikun fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba.
Kí ni a yẹ ki a fiyesi ṣaaju ki iṣan to parí?
Ti awọn ọmọde tabi awọn agbalagba ba ni ifẹ omi to pọ, irọyin igbagbogbo, kokoro ti o ni ẹjẹ, iba giga, idinku ito, isunki oju, o yẹ ki wọn lọ si ile-iwosan. Pupọ ninu awọn iṣan maa n parí laarin ọjọ diẹ, ṣugbọn ti awọn ami ba pẹ tabi ba le, ayẹwo iṣoogun jẹ dandan.
Awọn Igbese Lati Dena Iṣan
Fiyesi mimọ, fọ awọn ounjẹ daradara, yago fun awọn ounjẹ aise tabi ti ko jinna, yan omi mimu to ni aabo ati fọ ọwọ nigbagbogbo jẹ pataki lati dena iṣan. Fun awọn ọmọde kekere, funfun omo jẹ pataki pupọ. Kariaye, eto ajesara lodi si kokoro arun bii rotavirus ti dinku awọn iṣan to lewu.
Awọn Ounjẹ ti o le Ran lọwọ pẹlu Iṣan ni Ile
Iresi, poteto sise, ogede, poteto ti a fi pa ati eso apple ti a fi pa – awọn ounjẹ ti o rọrùn lati jẹ ati ti o ni agbara lati di kokoro
Wara oyinbo ati kefir ti o ni probiotics
Buredi funfun ti ko ni epo ati tost
Adie sise ti ko ni epo – orisun amuaradagba ti ko ni epo
Omi pupọ (omi, wara oyinbo, tii faramọ, awọn ohun mimu atunṣe omi)
Awọn ounjẹ ti ko ni okun ati epo pupọ
Ikilọ: Wara ati awọn ọja wara le mu iṣan pọ si fun diẹ ninu awọn eniyan; o dara lati yago fun kafeini, oti ati awọn ounjẹ ti o ni okun pupọ.
Kí ni a le ṣe fun Itunu Kika ni Iṣan?
Kò ṣee ṣe lati da iṣan duro patapata ni kiakia nitori nigbakan ara n gbiyanju lati yọ kokoro arun kuro. A gba niyanju ki alaisan sinmi, mu omi pupọ, tẹsiwaju pẹlu awọn ounjẹ ti o rọrùn ati pe ti awọn ami ba pẹ tabi ba le, ki o kan si amoye ilera. Awọn oogun idaduro iṣan kii ṣe dandan nigbagbogbo; paapaa fun iṣan ti kokoro arun fa, lilo oogun lai ṣe dandan le mu ipo naa le sii.
Awọn Ohun ti a yẹ ki a fiyesi ni Akoko Iṣan Gbooro ati Awọn Ipo Pataki
Ninu awọn agbegbe ibi-ajo, akoko ooru, ibi isinmi ati ibi ti mimọ ko rọrun, iṣan le waye ni igbooro. Ninu iru ipo bẹ, fiyesi mimọ ara ẹni ati yago fun awọn ounjẹ ti o ni ewu jẹ pataki. Iṣan to pẹ, arun autoimmune tabi awọn iṣoro metabolismi tun le fa iṣan; ninu iru ipo bẹ, ayẹwo iṣoogun jinlẹ ati itọju to yẹ ni dandan.
Awọn Ibeere Ti a Maa n Be (FAQ)
Kí ni a ko yẹ ki a jẹ nigba iṣan?
Yago fun awọn ounjẹ aise, epo pupọ tabi ti o ni ata, wara ati awọn ọja wara (fun diẹ ninu awọn eniyan), awọn ohun mimu ti o ni kafeini, oti ati awọn ohun mimu ti o ni gaasi nigba iṣan.
Ṣe ogede dara fun iṣan?
Bẹẹni, ogede jẹ ounjẹ ti o rọrùn lati jẹ, o si ni potasiomu pupọ, o si jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti a n ṣeduro nigba iṣan.
Iṣan maa n gba to igba wo?
Pupọ ninu awọn iṣan lojiji maa n parí laifọwọyi laarin ọjọ diẹ. Ṣugbọn ti iṣan ba gba ju ọsẹ kan lọ tabi ti awọn ami to le ba wa, o yẹ ki a kan si amoye ilera.
Ọmọ mi ni iṣan, ni ipo wo ni mo yẹ ki n yara lọ si dokita?
Ti irọyin ba n tẹsiwaju, kokoro ba ni ẹjẹ, iba giga, ailera to le, idinku ito tabi kigbe laisi omije ba wa, o yẹ ki o yara lọ si dokita.
Ṣe antibayotiki le fa iṣan?
Bẹẹni, lilo antibayotiki le ba kokoro inu ikun jẹ ki o fa iṣan. Ti o ba nilo lati tẹsiwaju lilo antibayotiki, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.
Ṣe probiotics dara fun iṣan?
Ìwádìí sáyẹ́nsì fi hàn pé àwọn irú probiyotik kan lè ràn lọ́́wọ́ láti dín ìpẹ̀yà àti ìkànsí àìlera àkúnya kù. O lè lo wọn nípasẹ̀ ìmòràn dọ́kítà rẹ.
Kí ni a lè ṣe ní ilé fún àìlera àkúnya nínú àgbàlagbà?
Ìmú omi púpọ̀, jíjẹ oúnjẹ tó rọrùn láti jẹ àti tó rọrùn láti tú, yago fún oúnjẹ tí ó ní ọra púpọ̀ àti tí ó ní okun púpọ̀, àti bí ó bá yẹ kí a lo ojutu ìmú omi pẹ̀lú ẹnu.
Kí ló fa àìlera àkúnya pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀?
Àìlera àkúnya pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀ sábà máa n ṣẹlẹ̀ nítorí àrùn, àrùn àtọgbẹ inu tàbí àwọn kokoro arun kan; ìtẹ̀síwájú ìtọ́jú dókítà pátá ni ó yẹ.
Báwo ni a ṣe yẹ kí a máa fúnni ní omi nígbà àìlera àkúnya?
Kí a máa fúnni ní omi pẹ̀lú ìgbà díẹ̀-díẹ̀, kí a sì rántí awọ ati igbohunsafẹfẹ ìdọ̀tí. Ní àwọn ọmọ kékeré àti ọmọ tuntun, fífi ọmọ na mọ́yà pẹ̀lú ìgbà díẹ̀-díẹ̀ tàbí fífi omi tó yẹ fún ọjọ́-ori wọn jẹ́ pataki.
Ṣé Covid-19 lè fa àìlera àkúnya?
Àrùn Covid-19 lè fa àìlera àkúnya àti àwọn ìbànújẹ eto onjẹ míì nínú àwọn ènìyàn kan.
Kí ló dé tí àìlera àkúnya máa ń pọ̀ síi nígbà ooru?
Nígbà ooru, oúnjẹ máa ń bàjẹ́ kíákíá, ìpamọ́ mọ́tótó di ìṣòro, àti ewu ìtànkálẹ̀ nínú ibi tí ọ̀pọ̀ ènìyàn wà pọ̀ síi; nítorí èyí, àìlera àkúnya máa ń pọ̀ síi nígbà ooru.
Ṣé àwọn oogun tó dákẹ́ àìlera àkúnya dáa láti lo?
Pàápàá jùlọ ní àìlera àkúnya tí arun fa, a kì í máa ṣàbẹwò oogun wọ̀nyí ní gbogbo igba; dọ́kítà ni ó yẹ kí ó pinnu lórí lílo wọn.
Kí ni a yẹ kí a ṣe bí àìlera àkúnya bá ń bójú mu?
Ní àìlera àkúnya tó pé (tí ó di àìlera àkúnya tó pé), a yẹ kí a ṣàwárí ìdí tó fa, kí a sì tọ́jú àwọn amọ̀ja.
Báwo ni a ṣe ń tọju àìlera àkúnya nínú ọmọ tuntun?
Ìlànà pàtàkì jùlọ ni láti dènà pípa omi nínú ara. Kí a bá a lọ ní mímu ọmọ na mọ́yà, kí a tọ́jú àpẹẹrẹ pípa omi, àti bí ó bá yẹ kí a fún ní ojutu ìmú omi tí dọ́kítà rẹ̀ sọ. Bí àìlera àkúnya pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀, àìlera onjẹ tàbí ìfọ̀kànsìn bá wà, kí a tete lọ sọdọ dọ́kítà láì fi àkókò ṣòfò.
Àwọn orísun
Ìjọ Àgbáyé fún Ìlera (WHO), “Àìlera àkúnya: Àwọn òtítọ́ pàtàkì,” 2023.
Àwọn Ilé-iṣẹ́ Àbójútó Àrùn àti Ìdènà (CDC), "Àìlera àkúnya: Àrùn tí ó wọ́pọ̀, Apànìyàn Àgbáyé," 2022.
Ẹgbẹ́ European fún Gástrọ́ẹ́ntẹ́rálọ́jì, Hẹ́pátọ́lójì àti Onjẹ ọmọ (ESPGHAN), "Ìtọ́jú Àìlera àkúnya tó ṣẹlẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ nínú àwọn ọmọ," 2014.
Ẹgbẹ́ American Academy of Pediatrics (AAP), "Àìlera àkúnya lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀," 2022.
Mayo Clinic, “Àìlera àkúnya - Àwọn ààmì àti àwọn ìdí,” 2024.