Fítàgì Orùn: Àwọn Ìdí, Àwọn Ààmì, Ìdánimọ̀ àti Ilana Ìtọ́jú
Kí ni Fítàgì Orùn?
Fítàgì orùn jẹ́ àìlera ìlera tó lè nípa lórí ìdàgbàsókè ayé ẹni, tí ó ṣẹlẹ̀ nígbà tí apá àárín disiki tó wà láàárín àwọn egungun orùn (nucleus pulposus) bá yọ kúrò nípò rẹ̀, tí ó sì bẹ̀rẹ̀ sí í fi ìkànsí lé àwọn ara ẹ̀dá àfiyèsí tó wà nítòsí. Ó sábà máa ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú fífi ohun tó wuwo soke, ìfarapa lojiji, ìfarapa, tàbí pé ẹni kò rìn tàbí yí ara rẹ̀ ká fún àkókò pípẹ́. Ó lè farahàn ní ọdọ́ àti àwọn agbalagba, ṣùgbọ́n ó sábà máa wà láàrin ọdún 20 sí 40. Àwọn àṣà ìgbésí ayé àti àwọn àyíká, pẹ̀lú ìtàn ìdílé, lè ní ipa lórí ìdàgbàsókè rẹ̀.
Báwo ni Fítàgì Orùn Ṣe Máa N ṣẹlẹ̀?
Egungun orùn jẹ́ apá pàtàkì tó ń jẹ́ kí ara dúró gígùn àti kí ara lè rìn. Láàárín egungun orùn méje, a ní disiki tí ó ní ìfarapa. Apá inú disiki, tó rọ̀ àti tó dà bí jèlì (nucleus pulposus), ni apá tó lágbára (anulus fibrosus) yí ká. Nígbà tí àpá yìí bá farapa, ohun tó wà ní inú lè yọ síta, tí ó sì lè fi ìkànsí lé àwọn ara ẹ̀dá àfiyèsí, tí yóò fa ìṣòro oríṣìíríṣìí.
Kí ni Àwọn Ìdí Fítàgì Orùn?
Ọ̀pọ̀ ìgbà, ọ̀pọ̀ nǹkan ló fa ìdàgbàsókè fítàgì orùn. Àwọn ìdí tó sábà máa wà ni:
Ìrìn lojiji, ìfarapa tàbí ìkànra
Pípẹ́ láì rìn tàbí ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú ìdúró tó burú
Fífi ohun tó wuwo soke tàbí fífi ara ṣiṣẹ́ ju
Ìpadánù omi nínú disiki torí àgbàlagbà (dejenerasyon)
Lílo sísà
Pípẹ́ ní kómpútà tàbí fónú alágbèéká
Ìpa búburú tí ìbànújẹ́ ní lórí àwọn iṣan egungun orùn
Ìtàn àìlera irú bẹ́ẹ̀ nínú ìdílé, ìtàn ìdílé
Yàtọ̀ síyẹn, nínú àwọn iṣẹ́ kan (bíi; àwọn tó ń ṣiṣẹ́ lórí tábìlì fún àkókò pípẹ́, àwọn tí ń ṣe iṣẹ́ ilé púpọ̀, àwọn awakọ̀) a sábà máa rí fítàgì orùn jùlọ.
Àwọn ayípadà tí ọjọ́-ori mú wá lè yara fa ìparun àyíká disiki, tí yóò sì mú kí fítàgì orùn di àìlera tó péjú. Nígbà tí fítàgì orùn bá ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìfarapa, àwæn ààmì sábà máa bẹ̀rẹ̀ kíákíá àti pẹ̀lú ìfarahàn tó kedere.
Kí ni Àwọn Ààmì Fítàgì Orùn?
Fítàgì orùn lè farahàn ní oríṣìíríṣìí ọ̀nà gẹ́gẹ́ bí ìfarapa àti ibi tí ara ẹ̀dá àfiyèsí kan ti ní ipa. Àwọn ààmì tó sábà máa wà ni:
Ìrora ní orùn, ejika, ẹ̀yìn àti apá ọwọ́
Ìfarapa, ìyọ̀, ìdínà ìmọ̀lára ní ọwọ́ tàbí àpá ọwọ́
Àìlera nínú iṣan, pàápàá jùlọ ní ọwọ́ tàbí ika ọwọ́
Ìpadánù ìfèsí tàbí ìdínà ìfèsí
Ìrora orí, ìyípo orí àti ààmì àìlera míì
Nígbà díẹ̀, ìpadánù ìdàgbàsókè, ìrò lítíré àti ìdínà nínú apá ọwọ́
Ní àwọn ènìyàn kan, ìrora lè pọ̀ síi nígbà tí wọ́n bá rùn, yí ara wọn ká, tàbí bá wọ́n bá ń gbìyànjú. Ibi tí ara ẹ̀dá àfiyèsí ti ní ipa ló máa pinnu ibi tí ìpadánù ìmọ̀lára tàbí ìdàgbàsókè yóò farahàn ní ọwọ́ àti ọwọ́.
Ní àwọn àpẹẹrẹ tí a kò tọju tàbí tí ó ń títẹ̀síwájú, ìkànsí lórí ara ẹ̀dá àfiyèsí lè fa ìpadánù ìmọ̀lára tó pọ̀ tàbí àìlera iṣan, nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí ààmì bá farahàn.
Ààmì Nínú Àwọn Ara Ẹ̀dá Àfiyèsí Tó Ní Ìbáṣepọ̀ Pẹ̀lú Fítàgì Orùn
Gẹ́gẹ́ bí ibi tí fítàgì fi ń kànsí, ó lè fa ààmì oríṣìíríṣìí nínú àwọn ara ẹ̀dá àfiyèsí:
C2: Ìrora orí, ìfarapa nínú ojú àti etí
C3, C4: Ìrora kékeré àti iṣan tó ń yọ ní orùn, ejika àti ẹ̀yìn
C5: Ìrora orùn àti ejika, pẹ̀lú ìpadánù ìmọ̀lára àti àìlera iṣan ní apá ọwọ́ lókè àti ejika
C6: Ìpadánù ìmọ̀lára àti àìlera ní ẹgbẹ́ ejika, apá ọwọ́ àti ọwọ́, ìdínà ìfèsí ní orùn ọwọ́
C7: Ìdínà ìmọ̀lára ní apá ọwọ́ iwájú àti ika àárín, ìparun ìfèsí triceps
C8-T1: Ìpadánù ìmọ̀lára ní ọwọ́ àti apá iwájú ọwọ́, ìdínà ìrìn àwọn ika ọwọ́
Báwo ni Wọ́n Ṣe Mọ̀ Fítàgì Orùn?
Ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ fítàgì orùn, a kọ́kọ́ ṣe àyẹ̀wò ara pẹ̀lú àyẹ̀wò àlàyé, a sì ń wo bí ààmì ṣe ń lọ. Pàápàá jùlọ, ibi tí ìrora ti ń lọ, àkókò tí ó bẹ̀rẹ̀, bí ó ṣe lágbára àti àwọn ààmì ara ẹ̀dá àfiyèsí tó bá wà, ni dókítà máa fi mọ̀. Àwọn àyẹ̀wò yàrá kì í ràn lówó púpọ̀, ṣùgbọ́n àyẹ̀wò àwòrán ni a fi mọ̀ dájú:
Röntgen (X-ray): Ó fi hàn bí egungun orùn ṣe rí àti àwọn ayípadà dejeneratif tó lè wà.
Bilgisayarlı Tomografi (BT): Ó ràn lówó láti wo àlàyé egungun àti àwọn ayípadà kireṣin nínú disiki.
Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRI): Ó fi àlàyé jùlọ hàn nípa àwọn ara rọ̀, fítàgì nínú disiki àti bí ara ẹ̀dá àfiyèsí ṣe ní ipa; ó jẹ́ ọ̀nà tó dájú jùlọ fún ìdánilẹ́kọ̀ọ́ fítàgì orùn.
Elektromiyografi (EMG) àti àyẹ̀wò ìrìnàra ara ẹ̀dá àfiyèsí: Ó lè fi hàn bí ìṣòro ṣe wà nínú agbára ìrìnàra ara ẹ̀dá àfiyèsí, pẹ̀lú àyọkà tó dájú fún ibi tí ara ẹ̀dá àfiyèsí ti ní ipa.
Dókítà tún lè béèrè fún àyẹ̀wò míì láti yàtọ̀ sí àrùn àtọgbẹ̀, àkàn tàbí àrùn àkóràn.
Àwọn Ọ̀nà Tí Wọ́n Máa N Lo Látàrí Fítàgì Orùn
Ìdájọ́ fítàgì orùn ni láti dín ìrora kù, dín ìkànsí lórí ara ẹ̀dá àfiyèsí kù, àti láti mú ìdàgbàsókè ayé ẹni pọ̀ síi. Ìtọ́jú máa ń jẹ́ ti ẹni kọọkan gẹ́gẹ́ bí ìfarapa àti bí ààmì ṣe rí. Ọ̀nà àkọ́kọ́ sábà máa jẹ́ ti a kì í fi abẹ ṣe:
Ìmọ̀ àti ìmúlò ìgbésí ayé: Kí ẹni dúró dáadáa, kí a ṣe ibi iṣẹ́ tó bófin mu, kí a yà ara sílẹ̀ fún fífi ohun tó wuwo soke àti ìrìn tó le orùn.
Ìtọ́jú ara àti eto amúlò iṣan: Ìdárayá tó ń mú iṣan orùn lagbara, tó ń mú kí ara rọ̀ àti kí ẹ̀jẹ̀ máa rìn dáadáa. Ṣùgbọ́n, a gbọ́dọ̀ ṣe àwọn dárayá yìí lábẹ́ ìtọ́sọ́nà amọ̀ja.
Ìmúlò ooru tàbí tútù: Ó lè ràn lówó láti dín ìrora àti iṣan tó ń yọ kù.
Ìwòsàn ìrora àti ìmúlò iṣan: A máa lò gẹ́gẹ́ bí dókítà ṣe pàṣẹ.
Ìfà injection sí orùn: Nígbà tí ìrora bá pọ̀, dókítà lè fi injection cortisone sí ara ẹ̀dá àfiyèsí tàbí epidural; èyí lè dín ìtẹ̀ àti ìfarapa kù.
Lílo ọ̀pá orùn: Ó lè ràn lówó fún àkókò díẹ̀ nígbà ìfarapa, ṣùgbọ́n a kì í gbà kí a lo fún àkókò pípẹ́.
Ìtọ́jú abẹ̀ ni a máa rò pẹ̀lú, nígbà tí ìkànsí lórí ara ẹ̀dá àfiyèsí bá pọ̀, àìlera iṣan, tàbí tí àwọn ọ̀nà míì kò ṣiṣẹ́. Ní abẹ̀, a máa yọ apá disiki tó ń fi ìkànsí lé ara ẹ̀dá àfiyèsí. Ní àwọn àpẹẹrẹ pàtàkì, a lè fi disiki amúlò tàbí ṣe abẹ̀ míì láti dín ìdínà kù.
Nígbà Wo ni Abẹ̀ Fítàgì Orùn Ṣe Pàtàkì?
Ìtọ́jú abẹ̀ kì í ṣe dandan fún gbogbo ará fítàgì orùn. Ṣùgbọ́n, ní àwọn àpẹẹrẹ yìí, abẹ̀ lè jẹ́ dandan:
Ìdàgbàsókè àìlera iṣan àti ìpadánù ìmọ̀lára tó ń pọ̀ síi
Ìrora tó dákẹ́ tàbí tó dín ìgbésí ayé kù, tí kò dahùn sí ìtọ́jú míì
Ìkànsí tó pọ̀ lórí ara ẹ̀dá àfiyèsí àti/ tàbí ewu àìlera
Ìparun ìṣàkóso omi ara tàbí ìṣàkóso ìdọ̀tí
A máa ṣe àyẹ̀wò kọọkan, a sì máa yan ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ẹni náà.
Kí ni Àwọn Ọ̀nà Tó Dáa Jùlọ Fún Fítàgì Orùn?
Ó ṣeé ṣe láti lo ọ̀nà oríṣìíríṣìí nínú ìtọ́jú fítàgì orùn:
Ìtọ́jú ara àti dárayá tó yẹ lábẹ́ ìtọ́sọ́nà amọ̀ja
Ìmúlò iṣan, ìwòsàn ìrora àti, nígbà tó bá yẹ, ìmúlò anti-inflamatuar
Ìmúlò tútù tàbí ooru
Masaji tàbí kayropraktik nígbà tí dókítà bá fọwọ́ sí
Yiyan irọ̀run tó yẹ fún ipo orùn àti ìmúlò ìgbésí ayé tó bófin mu
Ìpinnu pàtàkì jùlọ ni pé kí a bá amọ̀ja ìlera sọ̀rọ̀ kí a tó bẹ̀rẹ̀ eto ìtọ́jú tàbí dárayá kankan. Ìmúlò láì mọ̀ lè fa ààmì pọ̀ síi, nítorí náà, a gbọ́dọ̀ gba ìmọ̀ amọ̀ja.
Ìbéèrè Tí Wọ́n Máa N Béèrè Púpọ̀
1. Níbo ni a ti máa rí fítàgì orùn jùlọ?
Fítàgì orùn lè farahàn ní ọdọ́ àti agbalagba. Kíákíá ni a máa rí i lara àwọn tó ń ṣiṣẹ́ lórí tábìlì, àwọn tó ń fi ohun tó wuwo soke àti àwọn tó ń jókòó pẹ́.
2. Kí ni àwọn ààmì tó lè jẹ́ àmì fítàgì orùn?
Ìrora tó ń tàn sí orùn, ejika tàbí apá ọwọ́, ìfarapa, ìyọ̀, àìlera nínú apá ọwọ́, ìdínà ìfèsí àti, nígbà díẹ̀, ìyípo orí lè jẹ́ ààmì fítàgì orùn.
3. Kini ọna ti o munadoko julọ fun ayẹwo?
Imọ-ẹrọ ifamọra oofa (MRI) ni ọna ti o ni ifamọ julọ ati ti o pese alaye alaye julọ fun ayẹwo àìlera orokun.
4. Ṣe adaṣe jẹ ailewu fun gbogbo alaisan?
Kò sí eto adaṣe kankan tí ó yẹ fún gbogbo alaisan. Awọn ẹni tí ó ní àìlera orokun gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ pẹ̀lú eto tí dokita ti ṣeduro ati labẹ abojuto onimọ-fisiotherapy.
5. Ṣe ifọwọra dara fun àìlera orokun?
Pẹ̀lú imọ-ẹrọ to tọ, ó le ràn lọwọ lati dinku iṣan ti o nira ati irora. Ṣùgbọ́n, ninu diẹ ninu awọn iṣẹlẹ, a le ma ṣeduro ifọwọra; o yẹ ki o kan si dokita rẹ fun ibamu rẹ.
6. Ṣe àìlera orokun le bọ́ lára rẹ?
Ninu awọn iṣẹlẹ ti o rọrùn ati ti kutukutu, awọn aami aisan le dinku pẹlu isinmi ati adaṣe. Ṣugbọn ninu awọn iṣẹlẹ to ti ni ilọsiwaju ati ti o ni awọn aami aisan neurology, itọju iṣoogun le jẹ dandan.
7. Ṣe iṣẹ abẹ jẹ dandan?
Pupọ awọn alaisan àìlera orokun le bọ̀ lára laisi iṣẹ abẹ. Iṣẹ abẹ ni a ṣeduro nikan fun awọn ipo to ti ni ilọsiwaju ati nigbati awọn ọna miiran ko ṣiṣẹ.
8. Ṣe lilo orokun fun igba pipẹ lewu?
Bẹẹni, lilo rẹ fun igba pipẹ le fa ailagbara ninu awọn iṣan. Orukon yẹ ki a lo fun igba kukuru nikan ati labẹ abojuto dokita.
9. Ṣe lilo kọmputa ati foonu le fa àìlera orokun?
Ipo buburu ati iduro pipẹ ti ko tọ le fa wahala lori awọn iṣan ati disiki orokun, eyi ti o le pọ si ewu àìlera orokun.
10. Ṣe àìlera orokun le tun waye?
Bẹẹni, paapaa ti a ko ba fiyesi awọn ifosiwewe ewu ati ti igbesi aye ko ba yipada, o le tun waye.
11. Awọn oogun wo ni a nlo fun itọju àìlera orokun?
Ni gbogbogbo, a maa n paṣẹ fun awọn oogun irora, awọn oogun ti o tu iṣan, ati awọn oogun anti-inflamatuar. Lilo oogun gbọdọ wa labẹ abojuto dokita.
12. Ninu awọn ipo wo ni a yẹ ki a kan si dokita?
Ti o ba ni irora, aifọkanbalẹ tabi pipadanu agbara, tabi ti awọn aami aisan rẹ ba pọ si, o yẹ ki o kan si amoye ilera laisi fi akoko ṣofo.
Orisun
Ajọ Agbaye fun Ilera (WHO): “Awọn ipo Musculoskeletal”
Akademi Neurology ti Amẹrika (AAN): Awọn Ilana fun Cervical Radiculopathy
Ẹgbẹ Orun Yuroopu (EuroSpine): Awọn Imoran fun Herniation Disiki Orun
Akademi ti Awọn Onimọ Orthopaedic ti Amẹrika (AAOS): Irora Orun ati Arun Disiki Orun
Mayo Clinic: “Disiki ti o ti fọ”
New England Journal of Medicine: “Cervical Radiculopathy”