Njàmbat: Yoonu Jëfandikukatam, Alal yu Mën Yokkute ak Yoonu Jàmm
Lanëb Isal ak Naka Muy Jëfandikoo?
Isal, mooy jafe-jafe bu bare ci yeneen jafe-jafe yu diggu ci yaram, bu ñu xam ne mën na tax ndoxu biir yaram génn lool, ba fecce ak ndox, ba mu mel ni ndox. Loolu am na lool ci jamono yu bari, ndaxte loolu mën na tax yaram sedd, ba mu mel ni ndox ak elektrolit yaram di ñakk. Loolu war na ñu jëfandikoo ak xel, ndaxte ci goor-góorlu, xale yu ndaw, mag ak ñi am jafe-jafe ci yaram, mën na am ay jafe-jafe yu tar.
Ci xale yi, isal am na lool, waaye am na jamono bu mën tax ndoxu yaram génn lool (dehidrasyon). Ndaxte ci xale yu amul ay fan, bu isal bi tàmbalee, ndoxu yaram mën na génn lool ci jamono bu gàtt, ba am ay alal yu tar. Ci xale ak ndaw, bu ndoxu yaram génn, mën na am ndoxu jafe-jafe, bakkan dafa sedd, xale bi di jooyul ak ndox, ba am ay gët yu sedd, ak xel bu xew, loolu lépp mën na tax ñu xam ne ndoxu yaram génn na lool.
Naka Lañu Mën Xam Isal bu Tar ak bu Xew?
Ay isal yu mel ni ñu bari, mën nañu tax ndox ak elektrolit génn lool ci yaram, ba mën am ay jafe-jafe yu tar ci dund. Loolu am na lool ci bakteriya yu mel ni kolera (Vibrio cholerae), Clostridium difficile walla ay virus ak parazit yu mel ni loolu. Ci jamono jii, biir yaram mënul génn ndox, ba ndoxu yaram génn lool. Mën na am ndoxu yaram bu tar, tànk sedd, yaram gën a wóor, loxo di xew, xel di xew, ba mën am ay jafe-jafe yu tar. Ci jamono jii, war na ñu dem ci jàngalekat, ndaxte ci xale, mag ak ñi am jafe-jafe ci yaram, mën na tax dund.
Benn Bennal Yu Isal bu Xew?
Ay bennal yii mën nañu wone ne isal bi du bu yomb rekk:
Naqar ci biir, xel ak loxo yu xew
Baaxul di jëfandikoo biir
Fever bu tar
Gis ndox walla mucus ci fecce
Wàcc ci yaram bu gàtt ak bu xew
Wàcc walla xel bu xew
Ndoxu yaram bu tar, bakkan sedd, ndoxu jafe-jafe ak ndoxu jafe-jafe bu ñu xam ne du lu yomb
Xel bu xew, xel di xew, tànk sedd ak xel bu xew
Ci xale yu ndaw, xel bu xew, gët yu sedd, bakkan sedd, fecce bu gàtt, lépp mën na wone ne ndoxu yaram génn na. Ndaxte xale ak ndaw mënul wax seen jafe-jafe, mag yi war nañu xool xale yi ak xel.
Ay Isal Yu Am?
Isal, ñu koy séddale ni:
Isal bu am ci kaw: Tàmbalee ci kaw, loolu am na lool ci jamono bu gàtt, loolu mën na tax isal bi am ci jamono bu gàtt, loolu mën na tax ci infeksyon.
Isal bu tar: Am ci fan yu bari, loolu mën na tax ci jafe-jafe yu mel ni irritabl biir, celiac walla inflamasyon biir.
Isal bu secretion: Baaxul di génn ndox lool ci biir, bakteriya yu mel ni kolera mën na tax loolu.
Isal bu osmotic: Ndaxte ay mbir ci biir mënul génn ndox, mel ni laktoz intolerans.
Isal bu dund (steatoreik): Ndaxte yaram mënul génn dund, fecce bi di dund, di leer, di xiif.
Lan La Tax Isal?
Ci àdduna sépp, ci xale ak mag, isal bi am na lool ndaxte virus ak bakteriya. Loolu waral:
Infeksyon parazit
Ndox ak lekk yu amul set, lekk yu amul set ak ndox yu amul set
Ay garab yu mel ni antibiyotik, mën na tax biir yaram soppi
Gis intolerans ci lekk (mel ni laktoz walla gluten)
Jafe-jafe bu tar ci biir (mel ni Crohn, ulceratif colit)
Stress ak mbir yu xel mën nañu tax biir yaram soppi.
Risiku Yu Isal Buñu Doxul?
Bu xale bi am fever, wàcc ak isal, buñu doxul ci jamono ju baax, mën na am ay jafe-jafe:
Yaram gën a wóor, xel di xew, dund bu xew
Bakkan sedd, ndoxu jafe-jafe génn
Xel bu xew, ci jamono bu tar mën na am koma ak dee
Ndoxu yaram génn ci xale mën na tar lool ci mag. War nañu xam ne du la yomb.
Naka Lañu Jëfandikoo Isal ci Xale ak Ci Njàngale?
Ci xale, isal bi am na lool ndaxte virus, antibiyotik du la war. Bu isal ak wàcc am, ndoxu yaram mën na génn lool. Bu xale bi wàcc lool, mënul lekk walla ndoxu yaram génn, war nañu dem ci jàngalekat.
Naka Lañu Mën Jox Ndox ci Kër?
Ci kër, bu isal bi amul tar, am na solo jox ndox ak minerale yu génn. Mën nañu jëfandikoo oral rehydrasyon solution ci eczane, bu ñu def ci ndox. Ci xale, loolu lañu koy jox:
Ci xale yu amul 2 at: Bu fecce bu ndox, jox ay ndox bu ndaw
Ci xale yu am 2 at ak gën: Jox ndox bu digg walla bu mat
Ci xale yu mag: Jox ndox bu mën
Bu wàcc bi tar, jox ndox bu ndaw ndaw waaye loolu loolu.
Naka Lañu War Lekk?
Ci jamono isal, du la war baña lekk; war nañu lekk banana, yaourt, rice bu ñu def, patate bu ñu def, ginaar, soupe bu amul dund, ayran ak mburu. Lekk bu am sukër, bu ñu def ci ndox, bu am piment walla bu am acid, mën na tax isal bi tar.
Jàppale Biir Yaram
Ay jàngalekat mën nañu jox probiyotik walla zinc, bu ñu jàppale biir yaram. War nañu jëfandikoo loolu ci ndigalu jàngalekat.
Jàppale Isal ci Njàngale
Ci njàngale, li am solo mooy génn ndox ak minerale yu génn. Bu xale bi di noppaliku ci ndoxu yaay, war nañu jàppale loolu. Oral rehydrasyon solution mën nañu jëfandikoo ci ndigalu jàngalekat. Bu xale bi am at, mën nañu jox rice bu ñu def, patate bu ñu def, banana walla yaourt. Bu isal bi am ci fan yu bari, fever walla fecce bu am deret, war nañu dem ci jàngalekat.
Risku ci Isal
Ay mbir yii mën nañu tax isal bi am:
Du noppaliku ci ndoxu yaay (ci ay fan yu jëkk)
Biberon ak sucette yu amul set
Jëfandikoo lekk ak ndox ci jamono bu baaxul
Set bu amul ci biir kër
Yaram bu amul doole walla jafe-jafe bu tar
Naka La Isal Mën A Dém ak Naka Lañu Mën Jàppale?
Infeksyon yi am nañu lool ci fecce-loxo-bakkan, ak ndox yu amul set ak lekk yu baaxul. Lekk bu ñu def ci ndox, ba mu sedd, war nañu dugal ci frigo, baaxul di bañ ci piscine bu amul set, bañ ci lait bu ñu pasteuriséwul. Ci lekk ak jëfandikoo, war nañu set, lekk bu ñu def ba mu mat, lekk bu fresh.
Kan Lañu War Dem ci Jàngalekat?
Ci jamono yii, war nañu jappale ci jàngalekat:
Bu fecce bi am lool ak ndox
Bu mënul naan ndox walla yaram gën a wóor
Fever bu gën 38°C
Wàcc bu tar walla wàcc bu tar
Deret ci fecce
Ndoxu jafe-jafe génn, jooyul ak ndox, bakkan sedd ak kaw
Ci mag, ci xale ak ñi am jafe-jafe ci yaram, war nañu xam ne mën na am ay jafe-jafe yu tar.
Naka Lañu Jëfandikoo Yoonu Xam-xam?
Ci xam-xam, lañu xool jamono bi, dalal, garab yu ñu jëfandikoo ak lekk. Ci isal, lañu jëfandikoo fecce, test ci laboratwa ak ci jamono bu tar, lañu mën jëfandikoo imaj. Ci isal bu tar, lañu xool lu tax loolu.
Yoonu Jàppale
Ani jiitu (akut) ishaal bi, li ñu wara def mooy dellu ci ndox ak minerale yi luy ñaw, te jàppale ne xaalis bu nit ki baax. Jàmmu antibiyotik dafay am solo ci ndimbalub dockteur ak ci xaalis yu am ay jafe-jafe. Ñu wara jàppale ci lekk ak seetlu bu baax ci li ñuy wàcc ndox. Ci xaalis yu metti, ndox buñuy jox ci ginnaaw loxo lañu wara jëfandikoo. Su ñu xamne am na jafe-jafe ju doy waar, jàmmu biñuy def ci wàllu jàmmu mooy jàmmu ci lu tax. a0 Yoon yi ñuy jàmmal ishaal
Yem ci xeetlu ak setlu loxo
Jëfandikoo ndox bu set ak lekk yu baax ci togg
Tànn saxar ak saxar yu ñu pastörisé
Yem ci lekk yu ñuy lekk ci biir weer yi, bu ñu nekk ci biir kër
Laaj yu ñu gëna laaj ci ishaal
1. Lan la ishaal te kan la war a metti?
Ishaal mooy bu nit di wàcc ndox, di wàcc lu xees ak lu bare. Su feebar bu mag, xiif bu metti, wàcc ndox ak deret walla wàcc lu bare ci kàttan, walla bu xale/bëbë di wàcc ak wàcc ndox, ndimbal bu yàgg la war.
2. Lan la ñuy def ci ishaal bu xale?
Wara dellu ci ndox ak minerale yi xale bi ñaw, jàppale ci suuxal ci suuf ak jox oral rehydration solution ci ndimbalub dockteur. Bu amee ay alal yu metti, war nañu dem ci dockteur.
3. Lan la tax xale yi di ishaal?
Li gëna tax xale yi di ishaal mooy virus (misaal rotavirus, norovirus). Ndax ndox bu xóot, lekk yu setul, antibiyotik yu am ay jafe-jafe ak lekk yu nit du mana jëfandikoo it, dañuy tax ishaal.
4. Naka lañuy jàmmal ishaal?
Setlu loxo bu bare, jëfandikoo ndox bu set ak lekk yu togg ba baax, baax na saxar yu ñu pastöriséwul baaxul.
5. Naka lañuy jàmmu ishaal ci kër?
Ci ishaal bu ndaw walla bu digg, wara jox ndox bu bare ngir baña wàcc ndox, jàppale ci lekk yu mana mel. Probiyotik walla zinc, dockteur moo wara jox ndigal.
6. Lan la ay alal yu ndox bu ñaw?
Gémmiñ ak kawar bu xóot, wàcc ndox bu néew, ndox bu xóot, néew ci xel, gëj wàcc ndox, ak xale yi buñu am ay jafe-jafe ci xel, dañuy wone ndox bu ñaw.
7. Lan la lekk yu baax ci ishaal?
Banana, céeri, patate bu togg, yaatu, lait caillé ak mburu, lekk yu am karbohidrat ak protein yu yomb lañu jàppale. Ci xale ak mag, jox ndox bu bare am solo.
8. Antibiyotik mana tax ishaal?
Waaw, antibiyotik yu bari mana tax ishaal ndax dañuy wàññi flor bu ndox. Bul jëfandikoo antibiyotik su dockteur dul jox ndigal.
9. Kan la war a dem ci dockteur?
Bu ishaal bi metti, bu nit di wàcc, feebar bu mag, wàcc ndox ak deret, baña mana jox ndox ak ay alal yu ndox bu ñaw, war nañu dem ci kër gu jàmmu.
10. Lan la ishaal bu yàgg, ci ban jafe-jafe lañu ko gis?
Ishaal bu yàgg ju gëna am ci fan ñaar fukk ak ñeent, "kronik" lañu koy wax, te dañu koy gis ci jafe-jafe yu ni irritabl bowel syndrome, celiac walla jafe-jafe yu inflammatory bowel disease.
11. Probiyotik baax na ci ishaal?
Ci ay jàngat, probiyotik mana gàttal jamono ishaal bu jiitu te jàppale ci flor bu ndox; waaye jëfandikoo mooy wara am ndimbalub xam-xamkat.
12. Naka lañuy xam ne ishaal bi mana yàgg ci nit?
Ishaal yu bari yu ñu jàmmal ci infeksyon (misaal rota walla norovirus) dañuy yàgg. Setlu loxo ak baña jëfandikoo ay loxo ak ay jumtukaay bu nit, am solo la.
13. Ban yàpp lañuy jëfandikoo mana tax ishaal?
Antibiyotik yu bari, yàpp yu mag ci ndox ak yàpp yu kemoterapi, dañuy tax ishaal; bul bayyi yàpp bi su dockteur dul jox ndigal.
14. Bu ndox ñaw, baax na jox ndox bu bare?
Ndox ak oral rehydration solution lañu wara jëfandikoo ngir dellu ci ndox bu ñaw. Dockteur bu xale moo wara wax ndox bu wara jox ci waxtu walla ci wàcc bu nekk.
15. Kan lañuy bayyi lekk ci ishaal?
Ci lu ëpp solo, du baax bayyi lekk. Bu nit di wàcc ak di wàcc ndox bu metti, dockteur moo wara jàppale ci jàmmu lekk.
Man yi ñu jëfandikoo
Organisation mondiale de la Santé (OMS): Fact Sheet ci ishaal
Centres pour le Contrôle et la Prévention des Maladies (CDC): Isheel – Tànn
Association Européenne ci Gastroentérologie, Hépatologie ak Lekk ci Xale (ESPGHAN) Yoon yi
The New England Journal of Medicine: Jàmmu ci Gastroentérite bu jiitu ci Xale
American Academy of Pediatrics (AAP): Oral Rehydration Therapy ci Xale ak Bëbë
Yeneen xam-xam yu ci artikil bii, dañu ko jëfandikoo ci yoon yu xam-xam ak man yi ñu gëna gëm. Ci jàngat ak jàmmu, bul jàmmu ci dockteur bu xam-xamkat.