جسم میں سوئی چبھنے کا احساس: اسباب اور اہم نکات
جسم میں سوئی چبھنے یا سنسناہٹ کا احساس اکثر "پیراستیزی" کہلاتا ہے اور بہت سے افراد کے لیے تشویش کا باعث ہو سکتا ہے۔ چونکہ مختلف طبی حالتیں اس قسم کی علامات کا سبب بن سکتی ہیں، اس لیے علامات کی مدت اور شدت اہمیت رکھتی ہے۔ ذیل میں سوئی چبھنے کے احساس کی اہم وجوہات اور ان سے متعلق بنیادی نکات بیان کیے گئے ہیں۔
اعصابی دباؤ اور سنسناہٹ
اعصاب کے کسی حصے پر دباؤ پڑنے کے نتیجے میں رگیں اور اعصاب مناسب طریقے سے کام نہیں کر پاتے، جس سے بافتوں میں سنسناہٹ اور سوئی چبھنے کا احساس پیدا ہوتا ہے۔ اس کی سب سے معروف مثال کلائی میں میڈین اعصاب کے دباؤ سے پیدا ہونے والا کارپل ٹنل سنڈروم ہے۔ اس حالت میں ہاتھوں اور انگلیوں میں سن ہونا، سنسناہٹ اور بے چینی کا احساس ہو سکتا ہے۔ اسی طرح، سیٹیک اعصاب کے کمر میں دباؤ سے ٹانگوں میں چبھنے اور درد کا سبب بن سکتا ہے۔ اعصابی دباؤ اکثر میکینکی وجوہات (دہرائے جانے والے حرکات، غلط نشست، چوٹ وغیرہ) کی بنا پر ہوتا ہے، تاہم ماہر کے جائزے سے تشخیص اور علاج کا منصوبہ بنایا جا سکتا ہے۔
ذیابیطس سے متعلق اعصابی نقصان (ذیابیطس نیوروپیتھی)
طویل عرصے تک بلند خون میں شکر کی سطح اعصابی خلیات کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ ذیابیطس سے پیدا ہونے والی نیوروپیتھی ہاتھوں یا پیروں میں سوئی چبھنے، سن ہونا اور جلن جیسے احساسات سے ظاہر ہوتی ہے؛ عموماً دونوں طرف علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ ذیابیطس کے مریضوں میں اس قسم کی شکایات عام ہیں، اس لیے خون میں شکر کی اچھی طرح نگرانی اور باقاعدہ پیروی ضروری ہے۔
وٹامن کی کمی کا کردار
جسم میں بعض وٹامنز کی کمی اعصاب کی صحت مند کارکردگی کو متاثر کر سکتی ہے۔ خاص طور پر بی 12 وٹامن کی کمی اعصاب میں ترسیل کے مسائل اور نتیجتاً سوئی چبھنے، سنسناہٹ جیسی علامات کا سبب بنتی ہے۔ بی 12 کی کمی زیادہ تر حیوانی غذاؤں کے کم استعمال، جذب کے مسائل یا بڑھاپے میں ظاہر ہوتی ہے۔ اس کمی کو دور کرنے پر عموماً شکایات کم ہو جاتی ہیں۔
مرکزی اعصابی نظام کی بیماریاں: ملٹی پل اسکلروسس (ایم ایس)
ملٹی پل اسکلروسس ایک دائمی اور بڑھتی ہوئی بیماری ہے جس میں مدافعتی نظام اپنے اعصاب کو نقصان پہنچاتا ہے۔ اس بیماری میں اعصابی ریشوں کے گرد حفاظتی میلین پرت کو نقصان پہنچتا ہے؛ جس سے اعصابی سگنلز کی ترسیل متاثر ہوتی ہے۔ ایم ایس میں جسم کے مختلف حصوں میں سوئی چبھنے، سن ہونا، بصارت میں خرابی، پٹھوں کی کمزوری اور توازن کے مسائل جیسی علامات ہو سکتی ہیں۔ یہ علامات دیگر بیماریوں سے بھی مل سکتی ہیں، اس لیے نیورولوجی کے ماہر کا جائزہ ضروری ہے۔
پردیی اعصابی نقصان (پردیی نیوروپیتھی)
جسم میں مرکزی اعصابی نظام کے علاوہ اعصاب کو نقصان پہنچنا "پردیی نیوروپیتھی" کہلاتا ہے۔ چوٹ، انفیکشن، زہریلے مادے یا دائمی امراض اس کا سبب بن سکتے ہیں۔ ہاتھوں اور پیروں میں چبھنے، جلن، سن ہونے جیسے احساسات پردیی نیوروپیتھی کی اہم علامات ہیں۔ وجہ پر مبنی علاج سے شکایات پر قابو پایا جا سکتا ہے۔
تھائیرائیڈ کے افعال میں خرابی: ہائپوتھائیرائڈزم
تھائیرائیڈ غدود کے کافی ہارمون نہ بنانے کو ہائپوتھائیرائڈزم کہا جاتا ہے، جو جسم کو کئی لحاظ سے متاثر کرتا ہے۔ میٹابولزم کے سست ہونے کے باعث اعصابی صحت بھی منفی طور پر متاثر ہوتی ہے۔ خاص طور پر ہاتھوں اور پیروں میں سنسناہٹ، سوئی چبھنے کا احساس عام علامات میں شامل ہیں۔ اس کے ساتھ تھکن، وزن میں اضافہ، سردی کی حساسیت اور اداسی جیسی دیگر علامات بھی ہو سکتی ہیں۔ علاج میں تھائیرائیڈ ہارمون کی فراہمی کی جاتی ہے۔
انفیکشنز اور سوزش والی بیماریاں
بعض انفیکشنز یا مدافعتی نظام کی سرگرمی سے پیدا ہونے والی بیماریاں بھی اعصاب میں حساسیت کا باعث بن سکتی ہیں۔ مثلاً ہرپس زوسٹر وائرس سے پیدا ہونے والا زونا اعصاب میں سوزش اور جلد پر دانوں کے ساتھ شدید درد اور سوئی چبھنے کا احساس پیدا کرتا ہے۔ ریمیٹائڈ آرتھرائٹس جیسی کچھ دائمی سوزش والی بیماریاں بھی اعصابی دباؤ یا نقصان کے ساتھ سنسناہٹ کی شکایات کا سبب بن سکتی ہیں۔
جسم میں سوئی چبھنے کا احساس بعض اوقات عارضی اور بے ضرر ہو سکتا ہے۔ تاہم اگر شکایات طویل ہوں، بڑھتی جائیں یا روزمرہ زندگی کو متاثر کریں تو اس کی وجہ جاننے اور مناسب علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہے۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
1. جسم میں سوئی چبھنے کا احساس خطرناک ہے؟
اکثر اوقات یہ شکایت عارضی اور بے ضرر وجوہات کی بنا پر ہوتی ہے؛ تاہم اگر علامات نمایاں، طویل یا اضافی علامات کے ساتھ ہوں تو اس کے پیچھے اہم بیماری ہو سکتی ہے، اس لیے لازمی طور پر طبی معائنہ ضروری ہے۔
2. اعصابی دباؤ کیسے ختم ہوتا ہے؟
اعصابی دباؤ کا علاج اس کی بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔ ہلکے کیسز میں آرام، پوزیشن کی تبدیلی اور ورزش کافی ہو سکتی ہے۔ زیادہ سنگین صورتوں میں طبی علاج یا سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
3. ذیابیطس نیوروپیتھی مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتی ہے؟
ذیابیطس نیوروپیتھی عموماً دائمی اور بڑھتی ہوئی ہوتی ہے۔ خون میں شکر کی اچھی نگرانی سے علامات کو کم کیا جا سکتا ہے، تاہم اعصاب کو پہنچنے والا نقصان واپس نہیں ہو سکتا۔
4. بی 12 وٹامن کی کمی میں کون سی شکایات ظاہر ہوتی ہیں؟
بی 12 کی کمی؛ ہاتھوں اور پیروں میں سوئی چبھنے، سنسناہٹ، کمزوری، تھکن اور یادداشت کے مسائل سمیت مختلف اعصابی اور نظامی علامات کا سبب بن سکتی ہے۔
5. ملٹی پل اسکلروسس میں سوئی چبھنے کا احساس مستقل رہتا ہے؟
ایم ایس میں سوئی چبھنے کا احساس بعض اوقات حملوں کی صورت میں ظاہر ہوتا ہے اور وقت کے ساتھ کم ہو سکتا ہے۔ تاہم یہ علامات فرداً فرداً مختلف ہو سکتی ہیں۔
6. پردیی نیوروپیتھی میں کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟
اعصابی ترسیل کے مطالعات (ای ایم جی) کے علاوہ خون کے ٹیسٹ اور ضرورت پڑنے پر امیجنگ ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔
7. ہائپوتھائیرائڈزم کا علاج نہ کیا جائے تو کیا مسئلہ ہو سکتا ہے؟
جی ہاں۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو صرف سنسناہٹ ہی نہیں، دل، میٹابولزم اور ذہنی حالت پر بھی منفی اثرات پڑ سکتے ہیں۔
8. زونا بیماری دوبارہ ہو سکتی ہے؟
زونا عموماً ایک بار ہی ہوتا ہے؛ تاہم اگر مدافعتی نظام بہت کمزور ہو تو دوبارہ ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
9. سوئی چبھنے کا احساس کیسے کم کیا جائے؟
وجہ پر مبنی علاج سب سے مؤثر طریقہ ہے۔ مختصر اور ہلکے کیسز میں آرام، پوزیشن کی تبدیلی اور ورزش مددگار ہو سکتی ہے؛ تاہم مسلسل شکایات میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
10. وٹامن سپلیمنٹ لینا فائدہ مند ہے؟
وٹامن کی کمی ثابت ہونے پر ڈاکٹر کی نگرانی میں مناسب مقدار میں سپلیمنٹ لینا فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ غیر ضروری یا بے سوچے سمجھے وٹامن کا استعمال تجویز نہیں کیا جاتا۔
حوالہ جات
عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) – اعصابی امراض کا عمومی جائزہ
امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن (اے ڈی اے) – ذیابیطس نیوروپیتھی رہنما اصول
امریکی نیورولوجی اکیڈمی (اے اے این) – پردیی نیوروپیتھی معلوماتی نوٹس
مائیو کلینک – پیراستیزی اور متعلقہ علامات
نیشنل انسٹی ٹیوٹس آف ہیلتھ (این آئی ایچ) – وٹامن بی 12 کی کمی اور اعصابی نظام
سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (سی ڈی سی) – اعصابی نظام کی انفیکشنز اور احتیاطی تدابیر