معدے کی جھلی میں سوزش: گیسٹرائٹس کے بارے میں آپ کو کیا جاننا چاہیے
معدے کے اندر تیزاب اور حفاظتی میکانزم
معدہ ہاضمے کے عمل میں اہم کردار ادا کرنے والا طاقتور تیزابی سیال پیدا کرتا ہے۔ یہ تیزاب معدے کی اندرونی سطح پر موجود متعدد غدود سے خارج ہوتا ہے۔ معدے کی جھلی (میکوزا) کو نقصان سے بچانے کے لیے، اس اندرونی سطح کو خاص خلیات ایک باریک اور حفاظتی بلغم کی تہہ سے ڈھانپتے ہیں۔ تاہم بعض حالات میں یا تو معدے کی حفاظتی رکاوٹ کو نقصان پہنچ سکتا ہے یا پھر ضرورت سے زیادہ معدے کا تیزاب پیدا ہو سکتا ہے۔ نتیجتاً، معدے کی جھلی میں سوزش ہو سکتی ہے اور اس کیفیت کو گیسٹرائٹس کہا جاتا ہے۔
گیسٹرائٹس کیا ہے؟
گیسٹرائٹس سے مراد معدے کی اندرونی جھلی (میکوزا) کی سوزش ہے۔ یہ زیادہ تر معدے کے تیزاب میں اضافے یا حفاظتی تہہ کو نقصان پہنچنے کے نتیجے میں پیدا ہوتی ہے۔ اس صورت میں، معدے کا تیزاب براہ راست معدے کے بافتے سے رابطہ کرتا ہے اور خلیات کو نقصان پہنچاتا ہے۔ گیسٹرائٹس؛ اچانک شروع ہونے والی (حاد) یا آہستہ آہستہ ترقی کرنے والی، طویل عرصہ جاری رہنے والی (مزمن) دو بنیادی اقسام میں دیکھی جا سکتی ہے۔
حاد گیسٹرائٹس عموماً واضح اور شدید پیٹ درد، متلی، قے اور بھوک میں کمی جیسے علامات کے ساتھ ظاہر ہوتی ہے۔ مزمن گیسٹرائٹس اکثر کوئی علامت نہیں دیتی یا ہلکی سی تکلیف، بدہضمی، کھانے کے بعد پیٹ میں پھولاؤ اور بھرے پن کے احساس کے ساتھ ظاہر ہو سکتی ہے۔
گیسٹرائٹس کی وجوہات
گیسٹرائٹس کی سب سے عام وجہ Helicobacter pylori نامی بیکٹیریا کا معدے میں بس جانا اور اس کے نتیجے میں پیدا ہونے والے انفیکشنز ہیں۔ تاہم بہت سے دیگر عوامل بھی معدے کی جھلی میں سوزش کا سبب بن سکتے ہیں:
تمباکو نوشی
زیادہ الکحل کا استعمال
طویل عرصے تک اسپرین، آئبوپروفین جیسے غیر اسٹرائیڈل اینٹی انفلامیٹری ادویات کا استعمال
سنگین بیماریاں، بڑے جراحی عمل، شدید چوٹیں اور سنگین جلنے جیسے جسمانی دباؤ
شدید نفسیاتی و سماجی دباؤ
دیگر بیکٹیریا، وائرس یا فنگس انفیکشنز
غذائی الرجیز
ریڈیوتھراپی کے اطلاقات
عمر رسیدگی
غذائی زہریلاپن
مدافعتی نظام کا معدے کے بافتے کو نشانہ بنانا (آٹو امیون گیسٹرائٹس یا اے قسم کی گیسٹرائٹس)
گیسٹرائٹس کی علامات کیا ہیں؟
ہر فرد میں گیسٹرائٹس کی علامات مختلف ہو سکتی ہیں۔ بعض افراد میں کوئی علامت ظاہر نہیں ہوتی، جبکہ کچھ افراد میں واضح شکایات ہو سکتی ہیں۔
حاد گیسٹرائٹس کی علامات
اچانک شروع ہونے والا، عموماً درمیانی اور اوپری پیٹ میں محسوس ہونے والا درد (خاص طور پر دبانے پر بڑھنے والا)
درد کا کمر کے حصے تک پھیلنا
متلی اور قے
بھوک میں کمی
بار بار ڈکار آنا
پیٹ میں بھرے پن اور پھولاؤ کا احساس
خونی یا گہرے بھورے رنگ کی قے
پاخانے میں خون یا سیاہ رنگ کا پاخانہ (میلی نا)
معدے میں جلن اور تیزابیت
مزمن گیسٹرائٹس کی علامات
مزمن گیسٹرائٹس میں عموماً کوئی علامت ظاہر نہیں ہوتی۔ ظاہر ہونے والی ہلکی علامات میں کھانے کے بعد پیٹ میں پھولاؤ، طویل عرصے تک ڈکار آنا اور ہلکی بدہضمی شامل ہو سکتی ہیں۔ تاہم اگر مزمن گیسٹرائٹس کو وقت پر علاج نہ کیا جائے تو یہ معدے یا بارہ انگلیوں کی آنت کے السر اور معدے کے کینسر جیسے اہم صحت کے مسائل کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔
گیسٹرائٹس کی اقسام: مقام اور وجوہات کے لحاظ سے درجہ بندی
گیسٹرائٹس، معدے میں متاثرہ حصے کے مطابق مختلف ناموں سے جانی جاتی ہے:
اینٹرل گیسٹرائٹس: معدے کے آخری حصے (اینٹرم) میں واقع ہونے والی گیسٹرائٹس کی قسم ہے، یہ سب سے زیادہ عام شکل ہے اور اکثر H. pylori سے منسلک ہوتی ہے۔
پین گیسٹرائٹس: معدے کی جھلی کے وسیع حصے کو متاثر کرتی ہے۔
کارپس گیسٹرائٹس: معدے کے جسم (کارپس) کے حصے میں پیدا ہوتی ہے۔
مزمن گیسٹرائٹس کو اس کی وجہ کے مطابق تین بنیادی ذیلی اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے:
1. آٹو امیون گیسٹرائٹس (اے قسم): جسم کے مدافعتی نظام کی جانب سے معدے کے خلیات پر غلطی سے حملہ کرنے کے نتیجے میں پیدا ہوتی ہے۔ یہ عموماً وٹامن بی 12 کی کمی کے ساتھ ہوتی ہے۔
2. بیکٹیریائی گیسٹرائٹس (بی قسم): خاص طور پر H. pylori سمیت بیکٹیریائی انفیکشنز سے وابستہ ہے۔
3. کیمیائی گیسٹرائٹس (سی قسم): طویل عرصے تک ادویات کا استعمال (خاص طور پر NSAİİ)، زیادہ الکحل کا استعمال یا شاذ و نادر صفرا کے ریفلکس کے نتیجے میں پیدا ہوتی ہے۔
گیسٹرائٹس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
تشخیص کے پہلے مرحلے میں مریض کی تفصیلی طبی تاریخ لی جاتی ہے۔ اس کی شکایات کے علاوہ، استعمال کی جانے والی ادویات، غذائی عادات، الکحل و تمباکو نوشی اور عمومی صحت کا پس منظر جانچا جاتا ہے۔ ڈاکٹر پیٹ کے معائنے سے درد والے حصے کی نشاندہی کرتا ہے۔
ضرورت پڑنے پر پیٹ کے الٹراساؤنڈ جیسے امیجنگ طریقے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ ایکسرے کا معائنہ عموماً صرف معدے میں سوراخ جیسے سنگین شبہات کی صورت میں کیا جاتا ہے۔ گیسٹرائٹس کی تصدیق اور بنیادی وجہ کی جانچ کے لیے سب سے قابل اعتماد طریقہ اوپری معدی و آنتی نظام کی اینڈوسکوپی ہے۔ اینڈوسکوپی کے دوران ضرورت پڑنے پر معدے کے بافتے سے بایوپسی بھی لی جا سکتی ہے۔
اضافی طور پر، خون کے ٹیسٹ میں سوزش، انفیکشن اور آٹو امیون ردعمل کے اشارے تلاش کیے جا سکتے ہیں۔ آٹو امیون گیسٹرائٹس کے شبہ میں خاص اینٹی باڈیز دیکھی جاتی ہیں۔ پاخانے کے ٹیسٹ سے پاخانے میں خون کی موجودگی کا پتہ چلایا جا سکتا ہے۔
گیسٹرائٹس کے علاج میں اختیار کیا جانے والا راستہ
زیادہ تر افراد میں گیسٹرائٹس کو طرز زندگی میں تبدیلی اور خوراک پر توجہ دے کر کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ تاہم ضرورت پڑنے پر ادویات کا علاج بھی کیا جاتا ہے۔
تجویز کردہ ابتدائی اقدامات یہ ہیں:
معدے کو خراش دینے والی کافی، الکحل اور تمباکو نوشی سے پرہیز کرنا
مصالحہ دار، تیزابی غذاؤں سے اجتناب کرنا
واضح شکایات کی صورت میں عارضی طور پر خوراک کی مقدار کم کرنا یا ہلکی، آسانی سے ہضم ہونے والی غذاؤں کو ترجیح دینا
تناؤ کا انتظام (مثلاً آرام کے مشقیں، مراقبہ) کرنا
طبی علاج میں عام طور پر استعمال ہونے والی ادویات میں شامل ہیں:
معدے کے تیزاب کو کم کرنے والی اینٹی ایسڈز، پروٹون پمپ انہیبیٹرز (پی پی آئی) اور ایچ 2 ریسپٹر بلاکرز
آٹو امیون گیسٹرائٹس میں وٹامن بی 12 کی تکمیل
علاج کا سب سے اہم حصہ بنیادی وجہ (مثلاً H. pylori انفیکشن، طویل عرصے تک ادویات کا استعمال، آٹو امیون میکانزم) کو ڈاکٹر کی نگرانی میں کنٹرول کرنا ہے۔ باقاعدہ فالو اپ اور معائنہ مستقبل میں پیدا ہونے والی سنگین پیچیدگیوں کی روک تھام کے لیے اہم ہے۔
گیسٹرائٹس کے مریضوں کے لیے غذائی تجاویز
غذا گیسٹرائٹس کے علاج اور علامات کو کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ خاص طور پر معدے کے لیے موزوں، ریشے دار اور سوزش کم کرنے والی غذاؤں کو ترجیح دینی چاہیے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ پروبائیوٹک سے بھرپور گھریلو دہی اور بند گوبھی کا اچار جیسی غذائیں بعض بیکٹیریا کی اقسام کے خلاف حفاظتی اثر رکھ سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ بروکلی، ادرک، لہسن، گاجر جیسی سبزیاں اور جڑی بوٹیوں کی چائے گیسٹرائٹس کی علامات کو کم کرنے میں مددگار ہو سکتی ہیں۔
تجویز کردہ غذائیں اور مشروبات:
تازہ سبزیاں اور پھل (مثلاً سیب، گاجر، بروکلی)
مکمل اناج، جئی کا دلیہ، لوبیا جیسی زیادہ ریشے والی غذائیں
کم چکنائی والا گوشت (مرغی، ٹرکی، مچھلی)
ناریل کا تیل
پروبائیوٹک سے بھرپور غذائیں (ترہانہ، دہی، بند گوبھی کا اچار)
جن سے پرہیز کرنا چاہیے:
چاکلیٹ، کافی، الکحل
ٹماٹر اور زیادہ تیزابی غذائیں
پروسس شدہ، زیادہ چکنائی اور شکر والی غذائیں
تیز مصالحہ دار اور تلی ہوئی غذائیں
تیار شدہ اور منجمد غذائیں
مصنوعی مٹھاس اور اضافی اجزاء
یاد رکھنا چاہیے کہ ہر فرد کی معدے کی حساسیت مختلف ہو سکتی ہے۔ غذائی تبدیلی یا علاج سے پہلے کسی صحت کے ماہر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
1. کیا گیسٹرائٹس خود بخود ٹھیک ہو جاتی ہے؟
بعض صورتوں میں، خاص طور پر اگر وجہ ختم کر دی جائے (مثلاً ادویات کا استعمال یا الکحل و تمباکو نوشی ترک کرنا)، تو گیسٹرائٹس میں بہتری آ سکتی ہے۔ تاہم طویل عرصے تک جاری رہنے والی یا شدید علامات کو لازماً ڈاکٹر کے ذریعے جانچنا چاہیے۔
2. کیا گیسٹرائٹس مستقبل میں معدے کے کینسر کا سبب بن سکتی ہے؟
مزمن گیسٹرائٹس، خاص طور پر وہ جو برسوں تک جاری رہے اور بغیر علاج کے چھوڑ دی جائے، معدے کے کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔ اس لیے باقاعدہ فالو اپ اور مناسب علاج اہم ہے۔
3. Helicobacter pylori کیا ہے اور یہ گیسٹرائٹس کو کیسے متاثر کرتا ہے؟
ہیلیکوبیکٹر پائلوری ایک قسم کا بیکٹیریا ہے جو معدے کی جھلی میں رہ سکتا ہے۔ یہ معدے کی جھلی میں سوزش پیدا کر کے گیسٹرائٹس کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے علاج میں عموماً اینٹی بایوٹکس اور معدے کے تیزاب کو دبانے والی ادویات استعمال کی جاتی ہیں۔
4. گیسٹرائٹس کے مریض کو کب ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے؟
پیٹ میں درد، متلی، قے، خون کی قے یا سیاہ قے، پاخانے میں خون جیسی علامات کی صورت میں فوراً ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ طویل عرصے تک ہلکی علامات بھی لازماً طبی معائنہ چاہتی ہیں۔
5. گیسٹرائٹس میں سب سے مؤثر علاج کا طریقہ کیا ہے؟
علاج بنیادی وجہ کے مطابق طے کیا جاتا ہے۔ سب سے مؤثر طریقہ یہ ہے کہ طرز زندگی میں تبدیلی لائی جائے، معدے کو نقصان پہنچانے والے عوامل سے دور رہا جائے اور ڈاکٹر کی تجویز کردہ ادویات باقاعدگی سے استعمال کی جائیں۔
6. کیا گیسٹرائٹس مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتی ہے؟
مناسب علاج اور احتیاطی تدابیر کے ساتھ گیسٹرائٹس عموماً بہتر ہو جاتی ہے۔ تاہم اگر وجہ دور نہ کی جائے تو یہ دوبارہ ہو سکتی ہے۔ دائمی صورتوں میں باقاعدہ ڈاکٹر سے معائنہ فائدہ مند ہے۔
7. کیا معدہ محفوظ رکھنے والی ادویات گیسٹرائٹس میں محفوظ طریقے سے استعمال کی جا سکتی ہیں؟
پروٹون پمپ انہیبیٹرز اور اینٹی ایسڈز ڈاکٹر کے مشورے سے محفوظ طریقے سے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ خود سے اور طویل عرصے تک استعمال کرنے سے ضمنی اثرات کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
8. گیسٹرائٹس کی خوراک کتنے عرصے تک اپنانی چاہیے؟
خوراک کا دورانیہ فرد اور گیسٹرائٹس کی قسم کے مطابق مختلف ہو سکتا ہے۔ عمومی طور پر علامات کم ہونے تک، بعض اوقات طویل عرصے تک صحت مند غذائی عادات کو برقرار رکھنا تجویز کیا جاتا ہے۔
9. کیا پروبائیوٹک غذائیں گیسٹرائٹس کو بہتر کرتی ہیں؟
پروبائیوٹک پر مشتمل غذائیں بعض مطالعات کے مطابق ہاضمے کی صحت کو بہتر بنا کر گیسٹرائٹس میں مددگار ہو سکتی ہیں، خصوصاً ایچ۔ پائلوری انفیکشن کے علاج میں معاون کردار ادا کر سکتی ہیں۔
10. گیسٹرائٹس میں کن مشروبات سے پرہیز کرنا چاہیے؟
کافی، الکحل، گیس والی مشروبات اور تیزابیت والی پھلوں کے جوس معدے کو خراش پہنچا سکتے ہیں اس لیے ان کی سفارش نہیں کی جاتی۔
11. کیا حمل میں گیسٹرائٹس خطرناک ہے؟
حمل میں گیسٹرائٹس کی علامات تکلیف دہ ہو سکتی ہیں، لیکن زیادہ تر صورتوں میں یہ سنگین مسائل کا باعث نہیں بنتی۔ ہر صورت میں متعلقہ ماہر امراض نسواں سے مشورہ کرنا چاہیے۔
12. کیا ذہنی دباؤ گیسٹرائٹس کو بڑھا سکتا ہے؟
جی ہاں، شدید ذہنی دباؤ معدے کے تیزاب کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے اور گیسٹرائٹس کی علامات کو بگاڑ سکتا ہے۔ ذہنی دباؤ کا انتظام فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
13. کیا گیسٹرائٹس متعدی ہے؟
ہیلیکوبیکٹر پائلوری انفیکشن انسان سے انسان کو منتقل ہو سکتا ہے، لیکن تمام اقسام کی گیسٹرائٹس متعدی نہیں ہوتیں۔ ذاتی صفائی کے اقدامات اہم ہیں۔
14. کیا بچوں میں بھی گیسٹرائٹس ہو سکتی ہے؟
جی ہاں، بچوں میں بھی گیسٹرائٹس ہو سکتی ہے۔ یہ بھی اسی طرح کی علامات کے ساتھ ظاہر ہو سکتی ہے اور لازماً ڈاکٹر کا معائنہ ضروری ہے۔
حوالہ جات
عالمی ادارہ صحت، ہیلیکوبیکٹر پائلوری اور معدے کے کینسر سے متعلق حقائق
سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن، ہیلیکوبیکٹر پائلوری معلومات
امریکن گیسٹروانٹیرولوجیکل ایسوسی ایشن، گیسٹرائٹس کلینیکل رہنما اصول
میو کلینک، گیسٹرائٹس کا جائزہ
یورپی سوسائٹی آف گیسٹروانٹیسٹینل اینڈوسکوپی، گیسٹرائٹس پر کلینیکل پریکٹس رہنما اصول