بچوں میں نشوونما کے مراحل: اس کا کیا مطلب ہے اور والدین کو کن امور پر توجہ دینی چاہیے؟
بچے پیدائش کے بعد اپنی زندگی کے پہلے سالوں میں تیزی سے بدلتے اور نشوونما پاتے ہیں۔ اس نشوونما کا ایک حصہ بننے والے نشوونما کے جھٹکے، وہ قدرتی ادوار ہیں جن میں بچے قلیل مدت میں ذہنی اور جسمانی طور پر اہم پیش رفت کرتے ہیں۔ عموماً دو سال کی عمر تک تقریباً ہر بچہ یہ مراحل گزرتا ہے، تاہم ہر بچے کا نشوونما کا تجربہ مختلف ہو سکتا ہے۔
نشوونما کے جھٹکوں کے بارے میں عمومی معلومات
نشوونما کے جھٹکے؛ وہ ادوار ہیں جن میں بچوں کی نشوونما میں مخصوص ہفتوں میں نمایاں پیش رفت دیکھی جاتی ہے، یہ مختصر لیکن شدید تبدیلیوں کے دور ہوتے ہیں۔ یہ مراحل عموماً دو سے چار دن تک جاری رہتے ہیں اور شاذ و نادر ہی چند ہفتوں تک بڑھ سکتے ہیں۔ عام خیال کے برخلاف، نشوونما کے جھٹکے کوئی بیماری یا تکلیف کی علامت نہیں ہیں؛ بلکہ یہ صحت مند نشوونما کا حصہ ہیں۔
زیادہ تر والدین اپنے بچوں میں نشوونما کے جھٹکوں کے دوران معمول کے رویوں میں اچانک تبدیلیاں دیکھ سکتے ہیں۔ نیند کے معمول میں خلل، بھوک میں اضافہ یا کمی، بے چینی، ماں کے دودھ کی طرف رغبت یا دوری، شدید رونا جیسی علامات ان ادوار میں عام ہیں۔ اگرچہ یہ تبدیلیاں والدین کے لیے تشویش کا باعث بن سکتی ہیں، لیکن عموماً یہ مختصر مدت میں خود بخود کم ہو جاتی ہیں۔
نشوونما کے جھٹکوں کی بنیادی علامات کیا ہیں؟
بچوں میں نشوونما کے جھٹکے کے دوران دیکھی جانے والی تبدیلیاں یہ ہو سکتی ہیں:
بھوک میں کمی یا اچانک اضافہ
ماں یا باپ کے قریب رہنے کی زیادہ خواہش
بار بار دودھ پینے کی خواہش یا دودھ پینے سے انکار
شدید رونا اور بے چینی
نیند میں جانے میں مشکل یا نیند کے معمول میں خلل
چڑچڑاپن اور رونے کے دورے
عام طور پر دلچسپی لینے والے کھیل یا سرگرمیوں میں عدم دلچسپی
تیز بخار، اسہال یا قبض جیسی ہاضمے کی شکایات (شاذ و نادر)
اکیلا نہ رہنے کی خواہش، بڑھتی ہوئی انحصاری کی علامات
ہر بچے میں یہ تمام علامات ظاہر نہیں ہو سکتیں۔ اس کے علاوہ، بعض بچوں میں جلد پر خارش یا ہلکی انفیکشن جیسی شکایات بھی دیکھی جا سکتی ہیں۔ یہ علامات عموماً نشوونما کے جھٹکوں سے منسلک ہوتی ہیں؛ تاہم اگر علامات طویل عرصہ تک رہیں یا شدید ہوں تو صحت کے ماہر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
نشوونما کے جھٹکوں کی وجوہات کیا ہو سکتی ہیں؟
نشوونما کے جھٹکوں کی اصل وجہ سائنسی طور پر مکمل طور پر ثابت نہیں ہوئی۔ اس کے باوجود، بچوں کی جسمانی اور ذہنی نشوونما کے عمل سے منسلک کچھ ممکنہ وجوہات پیش کی جاتی ہیں:
دماغی نشوونما: پہلے دو سال دماغ کی سب سے تیز نشوونما کا دور ہے۔ اس عرصے میں اعصابی خلیوں کے درمیان نئے روابط بنتے ہیں اور بچے مختلف ذہنی و جسمانی صلاحیتیں حاصل کرتے ہیں۔
ہارمونز: نشوونما کے جھٹکے کے ساتھ نشوونما کے ہارمون اور دیگر نشوونما کے ہارمونز کا اخراج بڑھ سکتا ہے۔ یہ جذباتی تبدیلیوں کو بھی متحرک کر سکتا ہے۔
نیند کا معمول: بچوں کی نشوونما کے دوران نیند کو برقرار رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ نیند کے دوران خارج ہونے والے کچھ پروٹینز نشوونما اور دماغی نشوونما میں معاون سمجھے جاتے ہیں۔
غذا: بچے کی مناسب اور متوازن غذا نہ ملنا نشوونما کے جھٹکوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ ان ادوار میں بھوک میں بے قاعدگی عام ہے۔
ماحولیاتی تبدیلیاں: گھر کی تبدیلی، خاندان میں نئے فرد کی شمولیت جیسی زندگی کی تبدیلیاں بعض بچوں میں دباؤ کی وجہ سے نشوونما کے جھٹکوں کی علامات کو متحرک کر سکتی ہیں۔
انفرادی فرق: ہر بچے کے جینیاتی اور ماحولیاتی حالات منفرد ہوتے ہیں۔ اس لیے نشوونما کے جھٹکوں کا دورانیہ، شدت اور علامات مختلف ہو سکتی ہیں۔
نشوونما کے جھٹکے اکثر صحت مند نشوونما کی علامت ہوتے ہیں۔ تاہم والدین، اگر کسی صورتحال کو تشویش ناک سمجھیں تو بچوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کر کے محفوظ طریقے سے آگے بڑھ سکتے ہیں۔
کن ادوار میں نشوونما کے جھٹکے دیکھے جاتے ہیں؟
ماہرین کے مطابق، بچے پیدائش کے بعد پہلے بیس ماہ میں تقریباً دس نشوونما کے جھٹکے گزارتے ہیں۔ یہ جھٹکے عموماً مخصوص ہفتوں میں ظاہر ہوتے ہیں۔ تاہم ہر بچے میں یہ وقت چند دن یا ہفتے آگے پیچھے ہو سکتا ہے، خاص طور پر قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں میں ہفتہ وار حساب کتاب میں متوقع تاریخ پیدائش کو مدنظر رکھا جاتا ہے۔
نشوونما کے جھٹکوں کے عام ادوار:
پہلا ہفتہ: حسی نشوونما شروع ہوتی ہے۔ بچہ ماحول پر آوازوں اور چہرے کے تاثرات سے ردعمل دینا شروع کرتا ہے۔
پانچواں ہفتہ: جذباتی آگاہی میں اضافہ ہوتا ہے۔ بچے میں رونا اور بے چینی دیکھی جا سکتی ہے۔
آٹھواں ہفتہ: ردعمل کا دور ہے۔ بچہ والدین کے چہرے پر ردعمل دیتا ہے، اشیاء کا پیچھا کر سکتا ہے۔
بارہواں ہفتہ: نقل کرنے کی صلاحیتیں بڑھتی ہیں۔ بچہ آوازوں اور تاثرات کی نقل کرنا شروع کرتا ہے، حرکی مہارتوں میں بہتری آتی ہے۔
انیسواں ہفتہ: اشیاء تک پہنچنا، پکڑنا اور تھامنا شروع ہوتا ہے۔
چھببیسواں ہفتہ: سماجی رابطے کی صلاحیتیں مضبوط ہوتی ہیں؛ 'ماں' یا 'ابو' کہنا شروع کر سکتا ہے، کھیلتا ہے اور اجنبیوں پر ردعمل ظاہر کر سکتا ہے۔
سینتیسواں ہفتہ: جسمانی حرکت اور توازن میں بہتری آتی ہے؛ بچہ کھڑا ہونے اور پہلے قدم اٹھانے کی کوشش کرتا ہے۔
چھیالیسواں ہفتہ: لسانی نشوونما میں بہتری، نئے الفاظ اور سادہ جملوں کا استعمال شروع ہوتا ہے۔
پچپنواں ہفتہ: مسئلہ حل کرنے کی صلاحیتیں بڑھتی ہیں؛ سادہ مسائل سے نمٹ سکتا ہے۔
چونسٹھواں اور پچھترویں ہفتہ: خود مختاری اور تخلیقی صلاحیتوں کی علامات بڑھتی ہیں؛ کچھ کام خود کر سکتا ہے اور کھیلوں میں تخیل کا اظہار کرتا ہے۔
دو سال کی عمر سے بڑے بچوں میں نشوونما کے جھٹکے عموماً وقفے وقفے سے اور ہلکے انداز میں ظاہر ہو سکتے ہیں۔
نشوونما کے جھٹکوں کے دوران والدین کیا کر سکتے ہیں؟
نشوونما کے جھٹکوں کے دوران آپ کے بچے کی روزمرہ روٹین میں تبدیلیاں آنا قدرتی بات ہے۔ اس دور میں صبر، سمجھداری اور معاونت سے کام لینا، آپ کے بچے کو اس مرحلے کو آسانی سے گزارنے میں مدد دیتا ہے۔ خاص طور پر نیند اور خوراک کے معمولات بدل سکتے ہیں؛ اس لیے لچکدار رہنا اور بچے کی ضروریات کے مطابق وقت دینا اہم ہے۔
اس دور میں تجویز کردہ کچھ طریقے:
اپنے بچے کو تحفظ کا احساس دلائیں، اسے اپنے ساتھ ہونے کا یقین دلائیں۔
بھوک میں کمی یا اضافہ کو سمجھداری سے قبول کریں؛ بچے کو زبردستی کھلانے کے بجائے مناسب طریقے سے خوراک دیں۔
نیند کے معمول میں تبدیلیوں پر لچکدار رہیں؛ اضافی نیند یا جاگنے کے اوقات میں اس کے ساتھ رہیں۔
دودھ پلانے یا بوتل سے کھلانے میں بے رغبتی ہو تو پرسکون اور صابر رہنے کی کوشش کریں۔
اچانک یا شدید علامات (تیز بخار، طویل قے، اسہال، شدید بے چینی وغیرہ) دیکھیں تو ضرور کسی صحت کے ماہر سے رجوع کریں۔
نشوونما کے جھٹکوں سے متعلق سوالات اور طبی مشوروں کے لیے باقاعدگی سے اپنے بچوں کے ڈاکٹر سے رابطے میں رہنا سب سے صحت مند طریقہ ہے۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
1. نشوونما کے جھٹکے بچوں میں عموماً کب ہوتے ہیں؟
نشوونما کے جھٹکے عموماً پیدائش کے بعد پہلے بیس ماہ کے اندر، مخصوص ہفتوں میں ظاہر ہوتے ہیں۔ تاہم، ہر بچے میں یہ وقت کچھ مختلف ہو سکتا ہے۔
2. نشوونما کے جھٹکے کی علامت بے چینی یا بھوک میں کمی کتنے دن رہتی ہے؟
یہ علامات عموماً دو سے چار دن تک جاری رہتی ہیں اور زیادہ تر خود بخود کم ہو جاتی ہیں۔ اگر علامات طویل عرصہ تک رہیں یا شدید ہوں تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
3. کیا نشوونما کے جھٹکے بیماری ہیں؟
نہیں، نشوونما کے جھٹکے عموماً بیماری کی علامت نہیں ہیں۔ یہ صحت مند نشوونما کا قدرتی حصہ ہیں۔
4. اگر بچہ نشوونما کے جھٹکے سے گزر رہا ہو تو کیا کرنا چاہیے؟
اپنے بچے کے ساتھ صبر اور سمجھداری سے پیش آنا، اسے اپنے ساتھ ہونے کا احساس دلانا بہت اہم ہے۔ ضرورت پڑے تو بچوں کے ڈاکٹر سے مدد لیں۔
5. کیا نشوونما کے جھٹکے ہر بچے میں ایک جیسے ہوتے ہیں؟
نہیں، نشوونما کے جھٹکے بچے سے بچے میں مختلف ہوتے ہیں۔ ان کا وقت، علامات اور دورانیہ انفرادی فرق دکھا سکتے ہیں۔
6. اپنے بچے میں نشوونما کے جھٹکوں کی علامات کو سمجھنا کیوں اہم ہے؟
بچوں کی ذہنی اور جسمانی نشوونما کو قدرتی انداز میں جاری رکھنے کے لیے اس دور میں ظاہر ہونے والی رویوں کی تبدیلیوں کو سمجھنا والدین کی پریشانی کو کم کرتا ہے اور ان کی ضروریات کو آسانی سے پورا کرنے میں مدد دیتا ہے۔
7. نشوونما کے جھٹکے کے دوران بخار یا خارش ہو جائے تو کیا کرنا چاہیے؟
ہلکا بخار اور خارش نشوونما کے جھٹکوں سے منسلک ہو سکتے ہیں۔ تاہم تیز بخار، طویل قے، اسہال یا شدید خارش کی صورت میں ڈاکٹر سے رجوع کرنا تجویز کیا جاتا ہے۔
8. قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں میں نشوونما کے جھٹکوں کا حساب کیسے کیا جاتا ہے؟
قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں میں نشوونما کے جھٹکوں کے ہفتے پیدائش کے ہفتے کے بجائے متوقع تاریخ پیدائش کو بنیاد بنا کر طے کیے جاتے ہیں۔
9. نشوونما کے جھٹکے بچے کی نشوونما کے لیے کیوں اہم ہیں؟
یہ ادوار وہ مراحل ہیں جن میں بہت سی ذہنی اور حرکی صلاحیتیں پہلی بار حاصل ہوتی ہیں، دماغ اور جسم کی نشوونما بھرپور انداز میں دیکھی جاتی ہے۔
10. بڑھوتری کے دور میں دودھ پلانے کے معمول میں تبدیلی آئے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟
آپ کا بچہ دودھ پینے میں بے رغبتی دکھا سکتا ہے یا بہت زیادہ دودھ پینا چاہ سکتا ہے۔ صبر سے کام لیں، زبردستی نہ کریں اور ضرورت محسوس ہو تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کر کے مناسب طریقہ کار اختیار کریں۔
11. بڑھوتری کے دورانیے کتنے عرصے تک رہتے ہیں؟
عموماً چند دن تک جاری رہتے ہیں، شاذ و نادر ایک ہفتہ یا اس سے زیادہ بھی ہو سکتے ہیں۔ اگر علامات طویل ہوں اور شدت اختیار کریں تو طبی مدد حاصل کرنا ضروری ہے۔
12. بڑھوتری کے دور کو ہلکا کرنے کے لیے کن باتوں کا خیال رکھنا چاہیے؟
بچے کو دباؤ ڈالے بغیر خوراک دیں، محفوظ اور آرام دہ ماحول فراہم کریں، بدلتی ہوئی نیند اور جذباتی ضروریات کا خیال رکھیں۔
13. ماحولیاتی تبدیلیاں بڑھوتری کے دور کو متاثر کرتی ہیں؟
جی ہاں، زندگی میں تبدیلیاں اور ذہنی دباؤ بڑھوتری کے دور کو متحرک یا اس کے دورانیے کو متاثر کر سکتے ہیں۔
14. بڑھوتری کے دور کے بعد بچے میں کون سی تبدیلیاں دیکھی جا سکتی ہیں؟
نئی حرکی اور سماجی صلاحیتیں، ماحول کے بارے میں بڑھتی ہوئی آگاہی، زبان کی نشوونما اور خود مختار حرکت کرنے کی خواہش دیکھی جا سکتی ہے۔
مآخذ
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او): "شیر خوار اور کم عمر بچوں کی خوراک: طبی طلبہ اور متعلقہ صحت کے پیشہ ور افراد کے لیے ماڈل باب۔"
سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریونشن (سی ڈی سی): "بچوں کی نشوونما: شیر خوار (۰-۱ سال)۔"
امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس (اے اے پی): "اپنے بچے اور کم عمر بچے کی دیکھ بھال: پیدائش سے پانچ سال تک۔"
پیڈیاٹرکس (حَکَم شدہ جریدہ): "شیر خوار اور کم عمر بچوں میں بڑھوتری اور نشوونما کے نمونے۔"
ہیلتھی چلڈرن ڈاٹ آرگ، امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس۔