Диарея нәрсәдән барлыкка килә, нәрсә эшләргә кирәк һәм куркыныч диареягә каршы нинди чаралар күрелергә тиеш?
Ашказан-эчәк авыруы (диарея) турында төп мәгълүмат
Ашказан-эчәк авыруы (диарея) — 24 сәгать эчендә өч тапкырдан артык сыек тышка чыгару, бигрәк тә сабыйларда гадәттәгедән ешрак һәм сыек тышка чыгару буларак билгеләнә. Күпчелек очракта кинәт башланып, организмда сыеклык югалтуга китерергә мөмкин. Күп вакытта инфекцияләр аркасында күзәтелсә дә, төрле төп авыруларның да билгесе булырга мөмкин. Ашказан-эчәк авыруы бөтен дөньяда, бигрәк тә балалар арасында еш очрый һәм сусызлану (серьез сыеклык югалту) куркынычы сәбәпле әһәмиятле санала.
Ашказан-эчәк авыруының билгеләмәсе һәм таралуы
Ашказан-эчәк авыруы — тышкылыкның гадәттәгедән сыеграк, йомшаграк һәм ешрак чыгуы белән характерлана торган ашказан-эчәк системасы бозылуы. Иң еш сәбәбе — инфекцияләр, ләкин азыкка түземсезлек, кайбер дарулар яки ашказан-эчәк авырулары да диареяга китерергә мөмкин. Диарея булганда организмның сыеклык һәм минераллар тигезлеге бозыла, шуңа күрә бигрәк тә балаларда, өлкәннәрдә һәм иммунитеты түбән булганнарда игътибарлы булу кирәк.
Ашказан-эчәк авыруының сәбәпләре нинди?
Иң еш очрый торган сәбәпләр түбәндәгеләр:
Бактерия, вирус яки паразитлар китереп чыгарган эчәк инфекцияләре (мәсәлән, Сальмонелла, E. coli, ротавирус, норовирус)
Бозылган яки санитария таләпләренә туры килмәгән ризыклар куллану (азык-төлек агулануы)
Азыкка түземсезлек яки аллергияләр (лактоза яки глютенга түземсезлек)
Даруларның ян тәэсирләре (аеруча антибиотиклар)
Хроник эчәк авырулары (мәсәлән, Крон авыруы, язва колит, эчәкнең тынгысызлыгы синдромы)
Стресс яки борчылу кебек психологик сәбәпләр
Сабыйларда һәм балаларда теш чыгу, дөрес тукландырмау яки билгеле метаболик авырулар да диареяга китерергә мөмкин.
Куркыныч (агулы) ашказан-эчәк авыруы нәрсә ул һәм кайчан җитди карарга кирәк?
Кайбер диарея төрләре организмда зур күләмдә сыеклык һәм электролит югалтуга китерергә мөмкин. Аеруча бактерия токсиннары (мәсәлән, холера, Clostridium difficile) китереп чыгарган диарея берничә сәгать эчендә үк тормыш өчен куркыныч дәрәҗәгә җитәргә мөмкин. Мондый очракларда көчле сусау, күз алмаларының чумуы, сидек күләме кими, аң үзгәреше, тиз авырлык югалту, канлы яки лайлалы тышка чыгару, югары температура һәм кабатлана торган косу күзәтелергә мөмкин. Бу билгеләр барлыкка килсә, бигрәк тә балаларда, өлкәннәрдә һәм иммунитеты зәгыйфь булганнарда кичекмәстән медицина ярдәме кирәк.
Ашказан-эчәк авыруының төрләре нинди?
Диарея, гадәттә, барышы һәм төп сәбәбенә карап төрле төркемнәргә бүленә:
Кискен диарея: Иң еш очрый торган, күпчелек инфекцияләр белән бәйле һәм 2 атнадан кыска дәвам итә торган төр.
Хроник диарея: 4 атнадан артык дәвам итә, гадәттә хроник авырулар яки үзләштерү бозылулары белән бәйле.
Секретор диарея: Эчәкләрдән артык сыеклык бүленеп чыгу нәтиҗәсендә барлыкка килә (мәсәлән, холера).
Осмотик диарея: Үзләштерелмәгән матдәләр эчәккә су тарта (мәсәлән, лактозага түземсезлек).
Майлы (стеатореялы) диарея: Май үзләштерү бозылганда тышкылык майлы һәм куе була.
Клиник билгеләр һәм сыеклык югалту турында кисәтүләр
Диарея белән бергә косу, корсак авыртуы, температура кебек билгеләр дә булырга мөмкин. Иң мөһиме — сусызлану куркынычы. Сабыйларда һәм кечкенә балаларда сидек күләме кими, авызда корылык, яшьсез елау, күз алмалары һәм чүмечтә чуму, борчылу яки йокыга тартылу — җитди сыеклык югалту күрсәткечләре. Олы кешеләрдә хәлсезлек, баш әйләнү, авыз корылыгы, түбән кан басымы һәм сидекнең куеруын күзәтергә мөмкин. Сусызлану дәваланмаса, тормыш өчен куркыныч тудырырга мөмкин.
Ашказан-эчәк авыруын ничек ачыкларга?
Диагностика этабында тышкылыкның ешлыгы, консистенциясе, күренеше, температура, косу яки кан кебек билгеләр сорала. Аеруча 2 атнадан кыска дәвам иткән кискен очракларда өстәмә тикшерүләр еш кына кирәк түгел. Әмма диарея озак дәвам итсә, канлы яки лайлалы тышкылык булса, соңгы вакытта антибиотиклар кулланылган булса яки иммунитет басылган булса, тышкылык анализы, культура, кайбер кан анализлары һәм кайчакта эндоскопик тикшерүләр үткәрелергә мөмкин. Бу тикшерүләр бактериаль/паразитар инфекцияләрне һәм хроник төп авыруларны аерырга ярдәм итә.
Ашказан-эчәк авыруын дәвалау һәм дөрес якын килү
Иң мөһим беренче адым — организм югалткан сыеклык һәм электролитларны тулыландыру. Җиңел очракларда су, шулпа, дөге суы, ачык чәй яки авыз аша ре-гидратация эремәләре җитә ала. Авыр очракларда, бигрәк тә көчле косу яки зур сыеклык югалту булганда, вена аша сыеклык кертү кирәк булырга мөмкин.
Ашказан-эчәк авыруының сәбәбенә һәм пациентның яшенә карап дәвалау планы үзгәрә:
Сабыйларда һәм кечкенә балаларда мөмкин булса, имезүне дәвам итү киңәш ителә.
Туклану башлаган сабыйларда һәм балаларда дөге боткасы, пешкән бәрәңге, йогырт, алма пюресы, банан һәм җепселләре аз булган ризыклар өстенлекле булырга тиеш.
Антибиотиклар бары тик табиб рөхсәте белән, бактериаль инфекция расланганда гына кулланыла.
Пробиотиклар һәм балаларда, һәм олыларда эчәк флорасын ныгытуга ярдәм итә ала.
Ашказан-эчәк авыруы беткәнче игътибар ителергә тиешле нәрсәләр
Балалар яки олылар артык сусау, еш косу, канлы тышкылык, югары температура, сидек күләме сизелерлек кимү, күзләрдә чуму кебек куркыныч билгеләр күрсәтсә, һичшиксез сәламәтлек учреждениесенә мөрәҗәгать итәргә кирәк. Диареяларның күпчелеге берничә көн эчендә бетсә дә, билгеләр озак дәвам итсә яки көчәеп китсә, медицина тикшерүе мәҗбүри.
Ашказан-эчәк авыруын булдырмас өчен күреләсе чаралар
Гигиена кагыйдәләрен үтәргә, ризыкларны яхшылап юарга, чи яки яхшы пешмәгән ризыклардан сакланырга, ышанычлы эчәр су кулланырга һәм даими кулларны юарга кирәк — болар диареядан саклануда мөһим роль уйный. Кечкенә балаларны тукландырганда ана сөте аеруча әһәмиятле. Дөнья күләмендә ротавирус кебек инфекцияләргә каршы башланган вакцинация программалары да җитди диарея очракларын киметүгә ярдәм итә.
Өйдә ашказан-эчәк авыруына ярдәм итә ала торган ризыклар
Дөге, пешкән бәрәңге, банан, бәрәңге пюресы һәм алма пюресы кебек җиңел үзләштерелә торган һәм бәйләүче үзлеккә ия ризыклар
Пробиотиклы йогырт һәм кефир
Аз майлы ак икмәк һәм тост
Пешкән тавык кебек аз майлы аксым чыганаклары
Күп сыеклык (су, айран, ачык чәй, авыз аша ре-гидратация эчемлекләре)
Җепсел һәм май күләме түбән булган ризыклар
Игътибар: Сөт һәм сөт продуктлары кайбер кешеләрдә диареяны көчәйтергә мөмкин; кофеин, алкоголь һәм артык җепселле ризыклардан да ерак тору киңәш ителә.
Ашказан-эчәк авыруында тизрәк җиңеллек өчен нишләргә?
Диареяны тулысынча туктату өчен тиз нәтиҗә һәрвакыт мөмкин түгел, чөнки кайчак бу организмның инфекциядән арыну механизмы булып тора. Пациентка ял итү, күп сыеклык куллану, җиңел ризыклар белән туклануны дәвам итү һәм билгеләр озак дәвам итсә яки көчәеп китсә, сәламәтлек белгеченә мөрәҗәгать итү киңәш ителә. Диареяны туктатучы дарулар һәрвакыт туры килми; бигрәк тә инфекцияле диареяларда кирәксез дару куллану хәлне авырайтырга мөмкин.
Ашказан-эчәк авыруы эпидемияләрендә һәм аерым очракларда игътибар ителергә тиешле нәрсәләр
Күп кеше яши торган урыннарда, җәй айларында, ял итү урыннарында һәм гигиена шартларын тәэмин итү авыр булган мохитләрдә диарея эпидемияләре ешрак күзәтелергә мөмкин. Эпидемия вакытында шәхси гигиена кагыйдәләренә аеруча игътибар итәргә һәм шикле ризыклар кулланмаска кирәк. Хроник диарея, автоиммун авырулар яки метаболик бозылулар сәбәпле дә үсәргә мөмкин; мондый очракларда җентекле медицина тикшерүе үткәрелергә һәм дәвалау план буенча алып барылырга тиеш.
Еш бирелә торган сораулар (Е.Б.С.)
Ашказан-эчәк авыруы вакытында нәрсә ашарга ярамый?
Чи, майлы яки борычлы ризыклар, сөт һәм сөт продуктлары (кайбер кешеләрдә), кофеинлы, алкогольле һәм газлы эчемлекләрдән ерак тору киңәш ителә.
Банан ашказан-эчәк авыруы өчен файдалымы?
Әйе, банан җиңел үзләштерелә торган ризык булып, калийга бай, һәм диарея вакытында киңәш ителә торган ризыклардан санала.
Ашказан-эчәк авыруы күпме дәвам итә?
Күпчелек кискен диарея очрагы берничә көн эчендә үзеннән-үзе бетә. Әмма диарея 1 атнадан артык дәвам итсә яки башка җитди билгеләр булса, сәламәтлек белгеченә мөрәҗәгать итәргә кирәк.
Баламда ашказан-эчәк авыруы бар, кайсы очракта кичекмәстән табибка мөрәҗәгать итәргә?
Даими косу, канлы тышкылык, югары температура, җитди хәлсезлек, сидек кимүе яки яшьсез елау булса, кичекмәстән табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.
Антибиотиклар диареяга сәбәп була аламы?
Әйе, антибиотиклар куллану эчәк флорасын бозып, диареяга китерергә мөмкин. Бу очракта антибиотикларны куллану дәвам итсә, һичшиксез табибыгыз белән киңәшләшегез.
Пробиотиклар диареяга файдалымы?
Фәнни тикшеренүләр, кайбер пробиотик төрләренең кискен эч китүнең дәвамлылыгын һәм авырлыгын киметергә ярдәм итүен күрсәтә. Табибыгыз белән киңәшләшеп куллана аласыз.
Олы яшьтәгеләрдә эч китү булганда өйдә нәрсә эшләргә мөмкин?
Күп итеп су эчү, йомшак һәм җиңел үзләштерелә торган ризыклар белән туклану, артык майлы һәм җепселле ризыклардан саклану, кирәк булганда авыздан регидратация эремәсе куллану урынлы.
Канлы эч китү нәрсәдән була?
Канлы эч китү, гадәттә, йогышлы авыру, эчәк ялкынсыну авырулары яки кайбер паразитлар аркасында барлыкка килә; кичекмәстән медицина тикшерүе таләп ителә.
Эч киткәндә сыеклыкны нинди интерваллар белән бирергә?
Сыеклыкны еш һәм аз-азлап, сидек төсе һәм ешлыгы исәпкә алынып бирергә кирәк. Кечкенә балаларда һәм сабыйларда еш имезү яки яшенә туры килгән сыеклык ярдәме мөһим.
Covid-19 эч китүгә сәбәп була аламы?
Covid-19 йогышы кайбер кешеләрдә эч китү һәм башка ашкайнату системасы зарларына китерергә мөмкин.
Эч китү нигә җәй көне ешрак була?
Эссе һавада ризыклар тизрәк бозыла, гигиена шартлары катлаулана һәм җәмәгать урыннарында йогыш таралу куркынычы арта; шуңа күрә җәй көне эч китү ешрак күзәтелә.
Эч китүне туктатучы дарулар куркынычсызмы?
Аеруча йогышлы эч китүләрдә бу дарулар һәрвакыт тәкъдим ителми; куллану турында карарны табибка тапшырырга кирәк.
Эч китү озак дәвам итсә нишләргә?
Озакка сузылган (хроник) эч китүдә сәбәпләрен ачыкларга һәм белгечләргә мөрәҗәгать итәргә кирәк.
Сабыйларда эч китү ничек дәвалана?
Иң мөһим алым — сыеклык югалтуны булдырмау. Ана сөте белән туклануны дәвам итәргә, сыеклык югалту билгеләрен күзәтергә һәм кирәк булганда табибыгыз тәкъдим иткән авыздан регидратация эремәсен бирергә кирәк. Канлы эч китү, тукланмау яки косу кебек хәлләрдә вакытны югалтмыйча табибка мөрәҗәгать итегез.
Чыганаклар
Дөнья сәламәтлек саклау оешмасы (WHO), “Diarrhoeal disease: Key facts,” 2023.
АКШ Авыруларны контрольдә тоту һәм профилактикалау үзәге (CDC), "Diarrhea: Common Illness, Global Killer," 2022.
Европа Педиатрия гастроэнтерология, гепатология һәм туклану җәмгыяте (ESPGHAN), "Management of Acute Gastroenteritis in Children," 2014.
Америка Педиатрия академиясе (AAP), "Acute Gastroenteritis," 2022.
Mayo Clinic, “Diarrhea - Symptoms and causes,” 2024.