Һәркем өчен, һәркайда белем

Тамак авыртуының сәбәпләре нинди? Җиңеләйтү ысуллары һәм белгеч ярдәмен кайчан кирәк?

Тамак авыртуы, салкын тию һәм грипп башта торып, күп кенә өске сулыш юллары инфекцияләрендә еш очрый торган зар булып тора. Кайвакыт йоту, сөйләшү яки сулыш алу авырлыгы тудырырлык дәрәҗәдә көчле булырга мөмкин. Күпчелек очракта, тамак авыртуын өйдә кулланыла торган гади җиңеләйтү ысуллары белән контрольдә тотып була. Әмма озак дәвам иткән, авыр яки кабатлана торган тамак авыртуларында астагы чирне тикшерү һәм медицина ярдәме кирәк булырга мөмкин.

Тамак авыртуы нәрсә ул, кайсы очракларда барлыкка килә?

Тамак авыртуы; йотканда көчәя торган сызлау, пешү, чәнчү яки кычыту хисе белән чагыла, тамакта уңайсызлык тудыра торган халәт. Поликлиника мөрәҗәгатьләрендә иң еш күренгән симптомнар арасында. Күбесенчә инфекцияләр (аеруча вируслы), тирә-як факторлар, аллергеннар һәм тамакның ярсулануы белән бәйле.

Тамактагы авырту төрле өлкәләргә йогынты ясарга мөмкин:

• Авызның арткы өлешендә: Фарингит

• Бадемчыкларда шеш һәм кызару: Тонзиллит (бадемчык ялкынсынуы)

• Күкрәк куышлыгында зарлар: Ларингит

Тамак авыртуының иң еш сәбәпләре нинди?

Тамак авыртуы бик төрле сәбәпләргә бәйле үсеш алырга мөмкин. Иң мөһимнәре түбәндәгеләр:

Вируслы инфекцияләр: Салкын тию, грипп, COVID-19, мононуклеоз, кызамык, су чәчәге, кабакуләк кебек вируслар иң киң таралган сәбәпләр арасында.

Бактериаль инфекцияләр: Стрептококк бактерияләре (аеруча балаларда еш) башта торып; сирәк кенә гонорея, хламидия кебек җенси юл белән йога торган бактерияләр дә тамакта инфекция тудырырга мөмкин.

Аллергияләр: Тузан, үсемлек серкәсе, хайван йоны, гөмбә споралары кебек триггерлар нәтиҗәсендә иммун җавап һәм соңыннан үсеш алган постназаль агу тамакта ярсулануга китерергә мөмкин.

Тирә-як факторлар: Коры һава, һава пычрануы, тәмәке төтене, химик матдәләр тамакның корып сизгерләнүенә сәбәп булырга мөмкин.

Рефлюкс (Гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы): Ашказаны кислотасының өскә күтәрелүе, тамакта пешү һәм авырту белән чагыла ала.

Травма һәм артык куллану: Каты итеп сөйләшү, тавышны күп куллану, тамакка бәрелүләр дә тамак авыртуының сәбәбе булырга мөмкин.

Тамак авыртуы билгеләре нинди, кемнәрдә ешрак очрый?

Тамак авыртуы гадәттә:

• Йотканда көчәя торган авырту,

• Тамакта корылык, пешү, кычыту,

• Шеш һәм кызару,

• Кайвакыт тавыш утыру,

• Өстәмә рәвештә ютәл, температура яки хәлсезлек кебек гомуми инфекция билгеләре белән бергә күренергә мөмкин.

Һәркемдә барлыкка килергә мөмкин булса да; балаларда, иммун системасы какшаганнарда, тәмәке тартучыларда яки пычрак һава шартларында булганнарда ешрак күзәтелә.

Өйдә кулланыла торган тамак авыртуын җиңеләйтү ысуллары нинди?

Күпчелек тамак авыртуы очрагында, түбәндәге гамәлләр симптомнарны җиңеләйтергә ярдәм итә ала:

• Күп итеп су һәм җылы сыеклыклар эчү

• Тозлы су белән чайкату (бер стакан җылы суга ярты чәй кашыгы тоз салып)

• Җылы үлән чәйләре эчү (мәсәлән, ромашка, шалфей, имбирь, эхинацея, алтмыш тамыры)

• Бал һәм лимон катнашмасы әзерләү (балны турыдан-туры яки үлән чәенә өстәп кулланырга мөмкин)

• Дымландыргыч җайланма куллану/бүлмәдә дымлылыкны арттыру

• Тавышны һәм тамакны мөмкин кадәр ял иттерү, каты итеп сөйләшүдән тыелу

• Ярсуландыра торган мохиттән ерак тору (тәмәке төтененнән сакланыгыз)

Кайбер үлән өстәмәләренең (карамфил, имбирь, эхинацея кебек) тамак авыртуын басу эффекты булырга мөмкин; әмма хроник авырулы, йөкле яки даими дару кулланучылар табиб белән киңәшләшеп кенә кулланырга тиеш.

Туклануда нәрсәләрне өстен күрергә?

Тамак авыртуын җиңеләйтү өчен;

• Җылы ашлар, йогурт, пюре, манный кебек йомшак һәм җиңел йотыла торган ризыклар тәкъдим ителә

• Ачы, кислоталы, бик кайнар яки бик салкын ризыклардан сакланырга кирәк

• Алма серкәсе, бал (авызга турыдан-туры яки җылы суга кушып) ярдәм максатында кулланылырга мөмкин

Сарымсак, табигый антибактериаль үзлекләре белән кайбер очракларда файдалы булырга мөмкин, әмма сизгер ашказаны булганнар саклык белән кулланырга тиеш.

Тамак авыртуын дәвалауда нинди алымнар бар?

Астагы сәбәпкә бәйле рәвештә дәвалау билгеләнә:

• Вируслы инфекциядән килеп чыккан тамак авыртуы күбесенчә үзе уза; антибиотиклар файдалы түгел

• Бактериаль инфекцияләрдә (мәсәлән, стреп тамак), табиб билгеләгән антибиотиклар кирәк һәм гадәттә 7-10 көн дәвам итә

• Авырту һәм температураны җиңеләйтү өчен ацетаминофен яки ибупрофен эчтәлекле авырту баскычлар тәкъдим ителергә мөмкин

• Аллергиягә бәйле тамак авыртуында антигистаминнар ярдәм итә ала

• Рефлюкска бәйле тамак авыртуы өчен ашказаны кислотасын киметүче дәвалау һәм туклану үзгәрешләре кирәк булырга мөмкин

Тамак авыртуына ияреп баручы башка билгеләр һәм игътибар ителергә тиешле хәлләр

Озак яки авыр баручы тамак авыртулары; югары температура, йоту/каты сулыш ала алмау, муенда яки йөздә шеш, төкеректә кан, көчле колак авыртуы, авызда/кулларда тимгел, буын авыртуы яки гадәти булмаган селәгәй агу кебек зарлар белән бергә булса, вакытны югалтмыйча табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.

Тамак авыртуы диагнозы ничек куела?

Белгеч табиб зарларыгызны тыңлап, медицина тарихыгызны тикшереп физик карау үткәрә. Кирәк булса, тиз антиген тестлары яки тамак культурасы белән инфекция төре ачыклана ала.

Балаларда тамак авыртуы: нәрсәләргә игътибар итәргә?

Балаларда да тамак авыртуы гадәттә инфекцияләрдән килеп чыга һәм күп очракта ял итү, күп сыеклык һәм яраклы авырту баскыч белән җиңеләя. Әмма балаларга аспирин бирү куркыныч булганга (Рейе синдромы куркынычы), һәрвакыт балалар табибы киңәшенә мөрәҗәгать итәргә кирәк.

Тамак авыртуының озак дәвам итүе нәрсә аңлата?

Бер атнадан артык дәвам иткән яки еш кабатланган тамак авыртулары; хроник инфекцияләр, аллергияләр, рефлюкс, шешләр яки башка җитди сәбәпләр белән бәйле булырга мөмкин. Бу очракта һичшиксез белгеч сәламәтлек хезмәткәренә күренергә кирәк.

Тамак авыртуы һәм прививкалар

Грипп һәм кайбер вируслы инфекцияләргә каршы эшләнгән прививкалар, тиешле авыруларны булдырмауда һәм турыдан-туры булмаса да, тамак авыртуы куркынычын киметүдә нәтиҗәле. Стрептококк инфекцияләрен булдырмау өчен җәмәгатьчелектә киң кулланыла торган махсус прививка юк, әмма гомуми саклану юлы – яхшы гигиена һәм күп кеше булган урыннардан саклану.

Тамак авыртуын булдырмас өчен көндәлек тормышта нәрсәләр эшләргә?

• Кул юу гадәтен булдырыгыз, күп кеше булган урыннарда еш кына дезинфектант кулланыгыз

• Шәхси әйберләр һәм өслекләр гигиенасына игътибар итегез

• Иммунитетны көчәйтүче баланслы диета һәм даими физик күнегүләр ясагыз

• Тәмәке тартмагыз, тәмәке төтененнән сакланыгыз

• Гомуми сәламәтлек тикшерүләрен игътибарсыз калдырмагыз

Тамак авыртуы һәм ютәл арасындагы бәйләнеш

Тамак авыртуы һәм ютәл күп вакытта бер үк өске сулыш юллары инфекциясендә бергә үсә. Тамактагы ярсулану ютәл рефлексын кузгатырга мөмкин. Озак дәвам иткән яки авыр ютәл астагы башка сәбәпкә күрсәткеч булырга мөмкин икәнен онытмаска кирәк.

Тамак авыртуы турында еш бирелә торган сораулар

1. Тамак авыртуы ничә көндә бетә?
Күпчелек тамак авыртуы 5-7 көн эчендә өй шартларында карау һәм ярдәмче ысуллар белән җиңеләя. Әмма 1 атнадан артык дәвам иткән яки начарланган очракта табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.

2. Ни өчен йотканда тамак авырта?
Инфекция, ярсулану, аллергия, рефлюкс яки тамакта чит предмет кебек факторлар йотканда авыртуга китерергә мөмкин. Сәбәбен ачыклау һәм тиешле дәвалау өчен белгечкә мөрәҗәгать итү мөһим.

3. Тамак авыртуына кайсы үләннәр яки чәйләр файдалы?
Дәфнә, шалфей, имбирь, кычыткан, эхинацея, алтмыш тамыры кебек үләннәр ярдәмче булырга мөмкин. Һәртөрле үләнле чишелешне кулланыр алдыннан сәламәтлек белгече белән киңәшләшү урынлы булыр.

4. Кайсы очракларда тамак авыртуы өчен табибка мөрәҗәгать итәргә?
Сулыш алуда, йоту вакытында җитди кыенлык, югары температура, муен-йөз шешүе, көчле авырту, төкеректә кан, тавыш утыруы, гадәти булмаган тире бөртекләре яки озакка сузылган (1 атнадан артык) симптомнар булганда һичшиксез белгечкә мөрәҗәгать итәргә кирәк.

5. Балаларда тамак авыртуы өчен нишләргә?
Бала яше, төп сәламәтлек хәле һәм өстәмә симптомнарына карап табиб бәяләмәсе мөһим. Гадәттә ял итү, сыеклык кабул итү һәм тиешле авырту баскычлар җитә. Беркайчан да табибка киңәшләшмичә аспирин бирмәгез.

6. Тамак авыртканда нинди ризык-эчемлекләр кулланырга?
Йомшак, җылы-җылы, тамакны ярсытмый торган ризыклар (шулпа, йогурт, пюре, бал, үлән чәйләре) өстенлекле булырга тиеш. Ачы һәм кислоталы продуктлардан ерак тору киңәш ителә.

7. Озакка сузылган тамак авыртуы кайсы авырулар белән бәйле булырга мөмкин?
Хроник инфекция, аллергия, рефлюкс авыруы, синусит, сирәк очракта шешләр яки тавыш бау авырулары озакка сузылган тамак авыртуына сәбәп булырга мөмкин.

8. Тамак авыртуы COVID-19 билгесеме?
Әйе, COVID-19 вакытында тамак авыртуы еш очрый торган симптомнарның берсе; ләкин бу билге башка авыруларда да күзәтелергә мөмкин. Шик туганда сәламәтлек белгеченә мөрәҗәгать итү мөһим.

9. Тамак авыртуы һәм ютәл бергә булса нәрсәгә игътибар итәргә?
Күпчелек очракта өске сулыш юллары инфекцияләре белән бәйле. Әмма озакка сузылган, авыр яки канлы ютәл булса, кичекмәстән табибка барырга кирәк.

10. Грипп һәм башка прививкалар тамак авыртуын киметәме?
Грипп һәм кайбер вируслы инфекцияләргә каршы ясалган прививкалар авыру куркынычын һәм шуңа бәйле тамак авыртуы үсешен киметергә мөмкин.

11. Тамак авыртуы өчен дару куллану кирәкме?
Сәбәпкә карап авырту баскычлар, кайвакыт аллергия дарулары яки табиб киңәше белән антибиотиклар кулланылырга мөмкин. Уртача һәм җиңел очракларда күпчелек вакытта дару кирәкми.

12. Тамак авыртуында пастил һәм спрейларның файдасы нинди?
Тамак пастилләре һәм спрейлар урында тынычландыра ала; ләкин төп сәбәпне дәваламыйлар. Ярдәмче максатта кулланырга мөмкин, дөрес куллану өчен табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.

13. Йөклелек вакытында тамак авыртуы өчен нәрсәләр эшләргә?
Җылы эчемлекләр, бал, тозлы су белән чайкату һәм бүлмә һавасын дымландыру кебек ярдәмче ысуллар йөклелек вакытында тынычландыра. Симптомнар көчле булса, һичшиксез табибка мөрәҗәгать итегез.

14. Тәмәке тарту һәм тамак авыртуы арасындагы бәйләнеш нинди?
Тәмәке тарту тамакны ярсытырга мөмкин һәм савыгуны акрынайта, инфекцияләргә бирешүчәнлекне арттыра. Мөмкин булса, тәмәке һәм төтененнән ерак тору файдалы булыр.

15. Бер яклы тамак авыртуы нәрсәгә ишарә итәргә мөмкин?
Бер яклы тамак авыртуы, бадамчык ялкынсынуы, җирле инфекция, җәрәхәт яки сирәк очракта шеш кебек сәбәпләр белән бәйле булырга мөмкин, бу очракта табиб бәяләмәсе мөһим.

Чыганаклар

• Дөнья Сәламәтлек Оешмасы (WHO) – "Sore Throat" мәгълүмат битe

• U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – "Sore Throat: Causes & Treatment"

• Америка Колак Борын Тамак Академиясе (AAO-HNSF) – Пациент Мәгълүматландыру Кулланмалары

• Mayo Clinic – "Sore Throat" Пациент Мәгълүматландыруы

• British Medical Journal (BMJ) – "Diagnosis and management of sore throat in primary care"

Бу бит бары тик мәгълүмат бирү максатыннан; шәхси сәламәтлек проблемагыз буенча һичшиксез табибыгызга мөрәҗәгать итегез.

Үпкә яман шеше нәрсә ул? Аның билгеләре, сәбәпләре, диагностикалау ысуллары нинди?

Үпкә яман шеше — үпкә тукымасындагы күзәнәкләрнең контрольсез үрчүе нәтиҗәсендә барлыкка килгән яман шешләргә бирелгән исем. Бу күзәнәкләр башта үз урыннарында үрчеп, төер барлыкка китерә. Вакыт узу белән, шеш үскән саен, тирә-як тукымаларга һәм ерак органнарга таралырга мөмкин.

Бу авыру дөнья күләмендә иң еш очрый торган һәм җитди нәтиҗәләргә китерә ала торган яман шеш төрләренең берсе. Иртә стадиядә гадәттә билгеләр бирмәгәнгә күрә, күпчелек очракта диагноз куелганда авыру соңгы стадиядә була. Шуңа күрә, югары куркыныч төркемендәге кешеләрнең даими тикшерү үтүе һәм скрининг программаларында катнашуы мөһим.

Үпкә яман шеше турында гомуми мәгълүмат

Үпкә яман шеше — нигездә үпкәдәге күзәнәкләрнең аномаль рәвештә үрчүе нәтиҗәсендә барлыкка килә торган авыру. Иң киң таралган куркыныч факторлары — тәмәке тарту, озак вакыт һава пычрануына, асбест һәм радон газы кебек зарарлы матдәләргә дучар булу.

Аеруча тәмәке тарту киң таралганга күрә, үпкә яман шеше күп кенә илләрдә ир-атлар һәм хатын-кызлар арасында яман шештән үлемнең төп сәбәпләреннән берсе булып тора. Иртә стадиядә ачыкланган үпкә яман шеше дәвалап була, әмма еш кына соңгы стадиядә ачыкланганга күрә дәвалау мөмкинлекләре һәм уңышы чикле булырга мөмкин.

Үпкә яман шеше еш кына нинди билгеләр белән башлана?

Үпкә яман шеше билгеләре, гадәттә, авыруның соңгы стадияләрендә барлыкка килә. Иртә чорда күбесенчә сиздерми, әмма вакыт узу белән түбәндәге зарлар пәйда булырга мөмкин:

• Даими һәм вакыт узу белән көчәя торган ютәл

• Какырыкта кан

• Даими тавыш утыру

• Йотканда кыенлык

• Ашказан кими һәм авырлык югалту

• Сәбәпсез ару-талу

Бу билгеләр башка үпкә авыруларында да күзәтелергә мөмкин, шуңа күрә шик туганда һичшиксез белгечкә мөрәҗәгать итәргә кирәк.

Стадияләренә карап үпкә яман шеше билгеләре ничек үзгәрә?

0 стадия: Яман шеш күзәнәкләре бары тик үпкәнең иң эчке катламында гына чикләнгән, гадәттә билге бирми һәм очраклы рәвештә, планлы тикшерүләрдә ачыклана.

1 стадия: Төер әле бары тик үпкә эчендә генә чикләнгән, таралу юк. Җиңелчә ютәл, тын кысылу яки күкрәк өлкәсендә җиңел авырту булырга мөмкин. Бу чорда хирургик дәвалау уңышлы нәтиҗә бирә ала.

2 стадия: Яман шеш үпкәнең тирән тукымаларына яки якындагы лимфа төеннәренә үтеп кергән булырга мөмкин. Какырыкта кан, күкрәктә авырту һәм хәлсезлек кебек зарлар ешрак күзәтелә. Хирургиягә өстәп химия терапиясе һәм нур терапиясе кирәк булырга мөмкин.

3 стадия: Авыру үпкәдән читтәге өлкәләргә һәм лимфа бизләренә таралган. Даими ютәл, ачык күкрәк авыртуы, йотканда кыенлык, күп авырлык югалту һәм көчле хәлсезлек күзәтелергә мөмкин. Дәвалау гадәттә берничә ысулны бергә куллануны үз эченә ала.

4 стадия: Яман шеш үпкәдән тыш башка органнарга (мәсәлән, бавыр, баш мие яки сөяк) таралган. Алга киткән тын кысылу, көчле ару-талу, сөяк һәм баш авыртулары, ашкайнату булмау һәм зур авырлык югалту хас. Бу этапта дәвалау симптомнарны контрольдә тотуга һәм тормыш сыйфатын яхшыртуга юнәлдерелә.

Үпкә яман шеше төп сәбәпләре нинди?

Иң мөһим куркыныч факторы — тәмәке тарту. Әмма беркайчан да тәмәке тартмаган кешеләрдә дә үпкә яман шеше очрый ала. Гомумән, барлык үпкә яман шешләренең зур өлеше тәмәке белән бәйле дип табылган. Пассив тарту, ягъни тәмәке төтененә турыдан-туры булмаганча дучар булу да зур куркыныч тудыра.

Башка куркыныч факторлар арасында асбестка дучар булу бар. Асбест — җылылыкка һәм тузуга чыдам минерал буларак элек еш кулланылган. Бүгенге көндә аңа күбрәк һөнәри мохиттә, асбест сүтү вакытында дучар булу күзәтелә.

Өстәмә рәвештә, һава пычрануы, радон газы, ионлаштырылган радиация, ХОБЛ (хроник обструктив үпкә авыруы) кебек үпкә авырулары һәм гаиләдә нәселдәнлек тә үпкә яман шеше үсү куркынычын арттыра ала.

Үпкә яман шеше төрләре бармы?

Үпкә яман шешләре килеп чыккан күзәнәк төзелешенә карап ике төп төркемгә бүленә:

Кечкенә күзәнәкле үпкә яман шеше: Барлык очракларның якынча 10–15%ын тәшкил итә. Тиз үсү һәм иртә таралуга омтыла, еш кына тәмәке тарту белән бәйле.

Кечкенә күзәнәкле булмаган үпкә яман шеше: Барлык үпкә яман шешләренең зур күпчелеген (якынча 85%) тәшкил итә. Бу төркем өч киң таралган аскатегориягә бүленә:

• Аденокарцинома

• Скуамоз күзәнәкле карцинома

• Зур күзәнәкле карцинома

Кечкенә күзәнәкле булмаган үпкә яман шешләренең дәвалау нәтиҗәлелеге һәм барышы гадәттә яхшырак булса да, авыруның стадиясе һәм гомуми сәламәтлек хәле мөһим факторлар булып тора.

Үпкә яман шеше китереп чыгара торган факторлар һәм куркыныч факторлары

• Актив тәмәке тарту — авыруның иң көчле триггеры.

• Тәмәке тартмаганнарда да пассив тарту аркасында куркыныч сизелерлек арта.

• Озак вакыт радон газы белән контакт, бигрәк тә яхшы җилләтелмәгән биналарда әһәмиятле.

• Асбест, һөнәри мохиттә дучар булганнарда куркынычны арттыра.

• Көчле һава пычрануы һәм сәнәгать химикатларына дучар булу да куркыныч факторлары рәтендә.

• Гаиләдә үпкә яман шеше очрагы булу шәхси куркынычны арттыра ала.

• ХОБЛ һәм шундый ук хроник үпкә авырулары булу да өстәмә куркыныч тудыра.

Үпкә яман шеше ничек диагностикалана?

Үпкә яман шеше диагнозында заманча визуализация ысуллары һәм лаборатор тестлар кулланыла. Аеруча куркыныч төркемендәге кешеләргә ел саен түбән дозалы компьютер томографиясе белән үпкә яман шеше скринингы тәкъдим ителергә мөмкин.

Клиник билгеләр булса, үпкә рентгенографиясе, компьютер томографиясе, какырык анализы һәм кирәк булганда биопсия (тукымадан үрнәк алу) стандарт диагностикалау ысуллары булып тора. Җыелган мәгълүмат нигезендә шешнең стадиясе, таралуы һәм төре билгеләнә. Бу этаптан соң пациент өчен иң кулай дәвалау тактикасы планлаштырыла.

Үпкә яман шеше күпме вакыт эчендә үсә?

Үпкә яман шешендә күзәнәкләрнең аномаль үрчи башлавыннан алып авыру ачык күренә башлаганга кадәр, гадәттә, 5–10 ел үтәргә мөмкин. Бу озын үсү вакыты аркасында күпчелек кеше авыруның соңгы стадиясендә диагноз ала. Даими тикшерүләр һәм иртә скрининг шуңа күрә зур әһәмияткә ия.

Үпкә яман шеше дәвалануында нинди вариантлар бар?

Дәвалау тактикасы шешнең төренә, стадиясенә һәм пациентның гомуми сәламәтлек хәленә карап билгеләнә. Иртә стадияләрдә хирургик юл белән төерне алу еш кына мөмкин. Соңгы стадияләрдә исә химия терапиясе, нур терапиясе, иммун терапия яки боларның комбинациясе өстенлекле булырга мөмкин. Кайсы дәвалау ысулы кулланылачагы күппрофильле команда тарафыннан шәхси рәвештә билгеләнә.

Операция, бигрәк тә иртә стадияләрдә һәм чикләнгән таралу булган очракларда, нәтиҗәле вариант булып тора. Төернең зурлыгына һәм урнашуына карап, үпкәдән бер өлеш яки бөтен үпкә алынырга мөмкин. Соңгы стадиядә кулланыла торган дәвалау исә күбесенчә авыруның үсешен акрынайтуга һәм симптомнарны киметүгә юнәлдерелә.

Даими скрининг һәм иртә диагностиканың әһәмияте

Үпкә яман шеше билгеләр барлыкка килгәнче үк скрининг ярдәмендә ачыкланса, дәвалау уңышы һәм исән калу күрсәткечләре сизелерлек югарырак булырга мөмкин. Аеруча тәмәке тартучы 50 яшьтән өлкәнрәк кешеләргә ел саен скрининг үтү авыруны иртә ачыклау өчен файдалы булырга мөмкин. Әгәр дә сез үзегезне куркыныч төркемендә дип саныйсыз икән, белгечкә мөрәҗәгать итү һәм тиешле скрининг программасына кушылу мөһим.

Еш бирелә торган сораулар (FAQ)

Үпкә яман шеше беренче билгеләре нинди?

Гадәттә, даими ютәл, какырыкта кан, тавыш утыру һәм тын кысылу беренче кисәтү билгеләре арасында. Бу зарларыгыз булса, табибка мөрәҗәгать итегез.

Үпкә яман шеше бары тик тәмәке тартучыларда гына очрыймы?

Юк. Тәмәке төп куркыныч факторы булса да, беркайчан да тәмәке тартмаган кешеләрдә дә авыру үсәргә мөмкин. Пассив тарту, генетик һәм тирә-як факторлар да роль уйный.

Үпкә

Кайбер гаиләләрдә генетик омтылыш сәбәпле куркыныч артуы күзәтелергә мөмкин. Әмма күпчелек очраклар тәмәке тарту һәм тирә-як мохиткә тәэсир белән бәйле.

Иртә чорда үпкә рагын дәвалап буламы?

Әйе, иртә стадияләрдә дөрес дәвалау белән тулысынча савыгу мөмкин. Шуңа күрә иртә диагностика гомерне саклый.

Кансер стадиясе ничек билгеләнә?

Стадияләү, визуализация тикшеренүләре һәм кирәк булганда биопсия ярдәмендә кансерның таралу дәрәҗәсе һәм зарарланган органнарга карап башкарыла.

Тагын кайсы авырулар белән буталып була?

Хроник бронхит, үпкә ялкынсынуы яки үпкә инфекцияләре охшаш билгеләр күрсәтә ала. Төгәл диагноз өчен җентекле бәяләү кирәк.

Үпкә рагын дәвалау авырмы?

Дәвалау вариантлары авыру стадиясенә һәм пациентның сәламәтлек хәленә бәйле. Һәр пациент өчен индивидуаль дәвалау планы төзү мөһим.

Үпкә рагыннан саклану өчен нәрсәләр эшләргә мөмкин?

Тәмәке һәм тәмәке продуктларыннан ерак тору, пассив төтенне булдырмау, куркыныч һөнәрләрдә саклану чараларын күрү, даими сәламәтлек тикшерүләре үтү файдалы.

Үпкә рагы кайсы яшьтә ешрак очрый?

Гадәттә 50 яшьтән өлкәнрәкләр арасында күзәтелсә дә, һәр яшьтә дә булырга мөмкин. Аеруча тәмәке тартучыларда куркыныч югарырак.

Үпкә рагы белән яшәүчеләрнең тормыш сыйфатын яхшыртып буламы?

Әйе, бүгенге дәвалау ысуллары һәм ярдәмче карау мөмкинлекләре аркасында тормыш сыйфатын күтәрергә мөмкин.

Үпкә рагында скрининг кемнәргә тәкъдим ителә?

Аеруча озак вакыт тәмәке тарткан, 50 яшьтән өлкәнрәк һәм өстәмә куркыныч факторларына ия кешеләргә даими скрининг киңәш ителә.

Дәвалану вакытында пациент якыннары ничек ярдәм итә ала?

Физик һәм психологик ярдәм, дәвалану барышында һәм аннан соң пациентның тормыш сыйфатына уңай йогынты ясый.

Үпкә рагы операциясе куркынычмы?

Һәр операциядәге кебек кайбер куркынычлар бар. Операция алдыннан җентекле бәяләү һәм тиешле әзерлек белән куркынычлар киметелә.

Дәвалауда "акыллы дару" куллану нәрсә ул?

Кайбер үпкә рагы төрләрендә, шешкә хас максатчан ("акыллы") дәвалау ысуллары кулланылырга мөмкин. Табибыгыз шешнең генетик анализына карап бу мөмкинлекне бәяли ала.

Үпкә рагы дәваланмаса, нәрсә була?

Дәваланмаган очракта кансер тиз үсеп, мөһим орган функцияләрен бозарга мөмкин. Иртә ачыклау һәм дәвалау мөһим.

Чыганаклар

• Дөнья Сәламәтлек Оешмасы (WHO): Lung Cancer

• Америка Кансер Җәмгыяте (American Cancer Society): Lung Cancer

• АКШ Авыруларны Контрольдә тоту һәм Профилактика Үзәге (CDC): Lung Cancer

• Европа Медицина Онкологиясе Җәмгыяте (ESMO): Lung Cancer Guidelines

• National Comprehensive Cancer Network (NCCN): Clinical Practice Guidelines in Oncology – Non-Small Cell Lung Cancer

• Journal of the American Medical Association (JAMA): Lung Cancer Screening and Early Detection

Йөрәк өянәге билгеләре, сәбәпләре нинди? Заманча дәвалау алымнары нинди?

Йөрәк өянәге — йөрәк мускулының тормыш өчен мөһим кислород һәм туклыклы матдәләрдән мәхрүм калуы нәтиҗәсендә барлыкка килә торган, кичекмәстән медицина ярдәме таләп итүче хәл. Медицинада миокард инфаркты дип аталган бу халәт, гадәттә йөрәкне тукландыра торган коронар артерияләрдә кинәт тыгылу аркасында килеп чыга. Бу тыгылу, кан тамыры диварында җыелган май, холестерин һәм башка матдәләрдән барлыкка килгән бляшкалар ярылу яки бу урында барлыкка килгән кан оешмасы артерияне тулысынча яки өлешчә каплавы нәтиҗәсендә күзәтелә. Иртә диагностика һәм дәвалау белән йөрәккә килгән зыянны минимальләштерү мөмкин.

Йөрәк өянәгенең билгеләмәсе һәм төп сәбәпләре

Йөрәк өянәге — йөрәк мускулының кислородка ихтыяҗы канәгатьләндерелмәү нәтиҗәсендә, йөрәк тукымасының зарарлануы белән характерлана. Бу хәл, күпчелек очракта коронар артерияләрдә тараю яки кинәт тыгылу нәтиҗәсе булып тора. Кан тамыры диварында җыелган бляшкалар вакыт үтү белән артерияне тарайта ала һәм ярылса, өстенә кан оешмасы өстәлеп, йөрәк мускулына кан килү кинәт тукталырга мөмкин. Әгәр бу тыгылу тиз арада ачылмаса, йөрәк мускулы кире кайтаргысыз рәвештә зыян күрә ала һәм йөрәкнең насос функциясе кими, ягъни йөрәк җитешсезлеге үсәргә мөмкин. Йөрәк өянәге бөтен дөньяда үлем сәбәпләре арасында беренче урында кала. Күп илләрдә йөрәк өянәге, юл-транспорт һәлакәтләре белән чагыштырганда күп тапкырлар күбрәк үлемгә китерә.

Йөрәк өянәгенең иң еш очрый торган билгеләре нинди?

Йөрәк өянәге билгеләре кешедән кешегә төрле булырга мөмкин һәм ачык булмаган симптомнар белән дә башланырга мөмкин. Иң еш күзәтелә торган билгеләр түбәндәгеләр:

• Күкрәк авыртуы яки уңайсызлык: күкрәкнең урта өлешендә басым, кысылу, пешү яки авырлык хисе; кайвакыт сул кулга, муенга, ияккә, аркага яки корсакка таралырга мөмкин.

• Тын кысылу: күкрәк авыртуы белән бергә яки аерым үсәргә мөмкин.

• Басымлы тирләү: аеруча салкын һәм көчле тирләү хас.

• Зәгыйфьлек һәм ару: өянәк алдыннан берничә көн дәвамында көчсезлек арта ала, аеруча хатын-кызларда ешрак күзәтелә.

• Баш әйләнүе яки аң катнашуы хисе

• Күңел болгану, косу яки ашказаны авыртуы

• Физик активлык белән бәйле булмаган һәм бетми торган йөрәк какшыгы

• Йөрәк тибешенең тизләнүе яки ритм бозылуы

• Аркада, иңбашта яки өске корсакта авырту, аеруча хатын-кызларда ешрак күзәтелә.

• Сәбәпсез ютәл яки тын кысылу

• Аяк, табан яки балтырларда шеш (күбрәк соңгы стадияләрдә) Бу билгеләр кайвакыт җиңел, кайвакыт бик көчле булырга мөмкин. Аеруча күкрәк авыртуы һәм тын кысылу берничә минут эчендә бетмәсә яки кабатланса, кичекмәстән медицина ярдәме сорарга кирәк.

Төрле төркемнәрдә йөрәк өянәге билгеләре

Хатын-кызларда һәм яшьләрдә йөрәк өянәге кайвакыт классик күкрәк авыртуыннан башка да үсәргә мөмкин. Хатын-кызларда аеруча зәгыйфьлек, арка авыртуы, күңел болгану, йокы бозылуы һәм борчылу кебек атипик билгеләр өстенлекле булырга мөмкин. Олы яшьтәгеләрдә яки шикәр авырулы кешеләрдә авырту хисе көчсезрәк булырга мөмкин, аның урынына кинәт көчсезлек яки тын кысылу беренче билге булып күренергә мөмкин.

Төнлә яки йокы вакытында сизелгән күкрәк уңайсызлыгы, йөрәк какшыгы, салкын тирләү һәм кинәт уяну кебек күренешләр дә йокы белән бәйле йөрәк өянәгенең хәбәрчесе булырга мөмкин.

Йөрәк өянәгенә китерүче төп куркыныч факторлары нинди?

Йөрәк өянәге үсешендә күп кенә куркыныч факторлары роль уйный һәм гадәттә алар бергә очрый. Иң еш күзәтелә торган куркыныч факторлары:

• Тәмәке һәм тәмәке продуктларын куллану

• Югары холестерин (аеруча ЛПНП холестеринның артуы)

• Югары кан басымы (гипертония)

• Шикәр авыруы (диабет)

• Симерү һәм физик активлык җитмәү

• Сәламәт булмаган туклану (туенган май һәм транс-майга бай, җепселгә ярлы рацион)

• Гаиләдә иртә яшьтә йөрәк авыруы тарихы

• Стресс һәм хроник психик басым

• Яшь үскән саен (риск яшь белән арта)

• Ир-ат җенесе (әмма менопауза соңыннан хатын-кызларда да риск арта) Кайбер лаборатор күрсәткечләр (С-реактив аксым, гомоцистеин һ.б.) да арткан куркынычны күрсәтә ала. Заманча медицинада симерү проблемасы булган кешеләрдә, кайбер хирургик һәм интервенцион ысуллар тормыш рәвешен үзгәртү белән бергә куркынычны киметүгә ярдәм итә.

Йөрәк өянәгендә диагноз ничек куела?

Йөрәк өянәге диагнозында иң мөһим адым — авыруның зарларын һәм клиник картинасын күзәтү. Аннары түбәндәге төп тикшеренүләр үткәрелә:

• Электрокардиография (ЭКГ): Өянәк вакытында йөрәкнең электр активлыгындагы үзгәрешләрне күрсәтә.

• Кан анализлары: Аеруча тропонин кебек йөрәк мускулыннан бүленеп чыккан ферментлар һәм аксымнарның артуы диагнозны раслый.

• Эхокардиография: Йөрәк мускулының кысылу көчен һәм хәрәкәт бозылуларын бәяли.

• Кирәкле очракларда үпкә рентгенографиясе, компьютер томографиясе яки магнит-резонанс томографиясе дә өстәмә тикшерү буларак кулланыла ала.

• Коронар ангиография: Тамыр тыгылу һәм тараюларын төгәл ачыклау һәм шул ук вакытта дәвалау өчен үткәрелә. Манипуляция вакытында кирәк булса, баллон ангиопластикасы яки стент белән тамыр ачылырга мөмкин.

Йөрәк өянәгендә беренче чиратта эшләнәсе гамәлләр

Йөрәк өянәге билгеләрен сизгән кеше өчен вакыт бик мөһим. Бу очракта түбәндәге төп адымнар үтәргә кирәк:

• Шунда ук ашыгыч медицина хезмәте чакыртырга (ашыгыч ярдәм яки ашыгыч машина чакыртырга)

• Кеше тыныч хәлдә утырырга, хәрәкәтне минимальләштерергә тиеш

• Ялгыз булса, ишекне ачык калдырырга яки тирә-юньдәгеләрдән ярдәм сорарга

• Элек табиб тарафыннан тәкъдим ителгән булса, саклаучы нитроглицерин кебек даруларны кулланырга мөмкин

• Медицина бригадасы килгәнче профессиональ ярдәм көтәргә, артык көчәнү һәм паникадан сакланырга кирәк Өянәк вакытында тиз һәм дөрес ярдәм йөрәк мускулындагы зыянны минимальләштерә һәм яшәү шансын арттыра.

Йөрәк өянәген дәвалауда заманча алымнар

Заманча медицина практикасы буенча йөрәк өянәген дәвалау, авыруның кичергән өянәгенең төренә, авырлыгына һәм булган куркыныч факторларына карап планлаштырыла. Дәвалау гадәттә түбәндәге адымнарны үз эченә ала:

• Шунда ук тамыр ачу өчен дарулар һәм кан сыеклаткыч дарулар бирелә

• Иртә чорда коронар интервенция (ангиопластика, стент кую) күпчелек очракта беренче сайлау булып тора

• Кирәк булса, шунтлау операциясе белән тыгылган тамырларны сәламәт тамырлар белән алыштыручы операцияләр ясалырга мөмкин

• Тормыш өчен куркыныч хәл бетерелгәннән соң йөрәк сәламәтлеген саклаучы тормыш рәвеше үзгәрешләре, даими дару кабул итү һәм куркыныч факторларын контрольдә тоту тәэмин ителә

• Тәмәке тартуны туктату, сәламәт һәм баланслы туклану, даими физик активлык, стресс белән идарә итү һәм булса диабет һәм гипертонияне контрольдә тоту төп чаралар булып тора Дәвалау дәвамында авыруларның кардиология һәм йөрәк-кан тамырлары хирургиясе белгечләренең киңәшләрен игътибар белән үтәргә һәм даими контроль тикшерүләргә йөрергә кирәк.

Йөрәк өянәгеннән саклану өчен нәрсәләр эшләргә?

Йөрәк өянәге куркынычы, күп очракта тормыш рәвеше үзгәрешләре белән шактый киметелергә мөмкин:

• Тәмәке һәм тәмәке продуктларыннан тулысынча баш тарту

• Холестерины түбән, яшелчә һәм җепселгә бай, туенган май һәм эшкәртелгән ризыклар чикләнгән туклану режимы булдыру

• Даими физик күнегүләр ясау; атнага кимендә 150 минут уртача интенсивлыктагы физик активлык тәкъдим ителә

• Югары кан басымын һәм кан шикәрен контрольдә тоту; кирәк булса, даими дару дәвалавын дәвам итү

• Артык авырлыклы яки симерү булса, сәламәт авырлыкка ирешү өчен профессиональ ярдәм алу

• Стресс белән идарә итәргә өйрәнү һәм психологик ярдәм системаларыннан файдалану Бу чараларга игътибар итү, дөнья күләмендә йөрәк авыруларыннан үлемне киметүгә ярдәм итә.

Еш бирелә торган сораулар

Йөрәк өянәге кайсы яшьтә ешрак күзәтелә?

Йөрәк өянәге куркынычы яшь арткан саен үсә. Әмма генетик факторлар, диабет, с

Күкрәк авыртулары булмыйча йөрәк өянәге кичерү мөмкинме?

Әйе. Аеруча хатын-кызларда, шикәр авырулы һәм өлкән яшьтәгеләрдә йөрәк өянәге күкрәк авыртулары булмыйча да үсеш алырга мөмкин. Астениклык, тын кысылу, күңел болгану яки арка авыртуы кебек атипик билгеләргә игътибар итәргә кирәк.

Йөрәк өянәге төнлә яки йоклаганда да булырга мөмкинме?

Әйе, йөрәк өянәкләре йокы вакытында яки таңга каршы да барлыкка килергә мөмкин. Йокыдан кинәт күкрәк авыртуы, йөрәк тибеше ешаюы яки баш әйләнү белән уянганнар кичекмәстән медицина тикшерүенә мөрәҗәгать итәргә тиеш.

Хатын-кызларда йөрәк өянәге билгеләре ир-атлардан аерыламы?

Хатын-кызларда классик күкрәк авыртулары урынына, астениклык, аркада һәм корсакта авырту, тын кысылу, күңел болгану кебек төрле зарлар күзәтелергә мөмкин.

Йөрәк өянәге белән бутарга мөмкин булган хәлләр кайсылар?

Ашказаны авырулары, паника өянәге, мускул-скелет системасы авыртулары, рефлюкс һәм үпкә ялкынсынуы кебек кайбер авырулар йөрәк өянәге белән охшаш билгеләр бирергә мөмкин. Шик туганда һичшиксез медицина тикшерүе үткәрелергә тиеш.

Йөрәк өянәге вакытында аспирин кабул итәргә кирәкме?

Табибыгыз киңәш иткән булса һәм аллергиягез булмаса, ашыгыч ярдәм килгәнче аспирин чәйнәп кабул итү кайбер очракларда файдалы булырга мөмкин. Әмма һәр очракта медицина ярдәме өстенлекле булырга тиеш.

Йөрәк өянәгеннән соң тулысынча савыгу мөмкинме?

Иртә ярдәм күрсәтелгән пациентларның зур өлеше, тиешле дәвалау һәм яшәү рәвеше үзгәрешләре белән сәламәт тормышка ирешә ала. Әмма кайбер очракларда даими йөрәк функциясе югалуы үсеш алырга мөмкин.

Яшьләрдә йөрәк өянәге сәбәпләре нинди?

Яшьләрдә тәмәке тарту, югары холестерин, симерү, хәрәкәтсезлек, кайбер тумыштан килгән кан тамыры аномалияләре йөрәк өянәгенә китерергә мөмкин.

Йөрәк өянәгеннән саклану өчен туклануда нәрсәләргә игътибар итәргә?

Күбрәк яшелчә, җимеш, тулы бөртекләр, балык һәм сәламәт майлар кулланырга; туенган һәм транс май кислоталары, тоз һәм шикәр куллануны чикләргә кирәк.

Йөрәк өянәгеннән соң физик күнегүләргә кайчан башларга мөмкин?

Йөрәк өянәгеннән соң физик күнегүләр программасы һичшиксез табиб контролендә һәм шәхси куркынычлык бәяләмәсе белән башланырга тиеш.

Йөрәк өянәге кичергән кеше күпме вакыт хастаханәдә ята?

Бу вакыт өянәкнең авырлыгына һәм башкарылган дәвалау ысулларына бәйле рәвештә үзгәрә. Күпчелек очракта берничә көннән алып бер атнага кадәр хастаханәдә яталар.

Гаиләдә йөрәк авыруы булса нишләргә?

Гаилә тарихы мөһим куркынычлык факторы булып тора. Тәмәке тартмаска, сәламәт тукланырга, даими физик активлык белән шөгыльләнергә һәм кирәк булса даими йөрәк тикшерүләре үтәргә кирәк.

Стресс йөрәк өянәгенә китерергә мөмкинме?

Озак вакытлы стресс, турыдан-туры булмаса да, йөрәк өянәге куркынычын арттырырга мөмкин. Стрессны мөмкин кадәр киметү яки нәтиҗәле көрәш ысулларын куллану файдалы булыр.

Чыганаклар

• Дөнья Сәламәтлек Оешмасы (World Health Organization, WHO): Cardiovascular diseases (CVDs) Fact Sheet.

• Америка Йөрәк Ассоциациясе (American Heart Association, AHA): Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery.

• Европа Кардиология Җәмгыяте (European Society of Cardiology, ESC): Guidelines for the management of acute myocardial infarction.

• US Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Heart Disease Facts.

• New England Journal of Medicine, The Lancet, Circulation (рецензияләнгән медицина журналлары).