Ellerde Uyuşmagyň Sebepleri, Belligi we Çemeleşme Usullary

Ellerde ýüze çykýan duýgusyzlyk, käwagt diňe bir elde, käwagt bolsa iki elde birden duýulyp bilýär. Bu ýagdaý adama görä üýtgäp biler, käwagt yzygiderli, käwagt bolsa diňe belli bir hereketler wagty ýa-da dynç alýan mahaly ýüze çykyp biler. Duýgusyzlyk duýgusy köplenç maňlaýlama, ýanma ýa-da elektriklenme ýaly dürli görnüşlerde duýulýar we gündelik işjeňlikler wagty ýüze çykmagy, adamyň ýaşaýyş hilini ep-esli derejede peseldip biler. Duýgusyzlyk şikaýaty agyr derejelere ýetende iş edip bilmezlik hem mümkin bolýar.

Elde Duýulýan Duýgusyzlyk Näme Manya Eýedir?

Elde ýüze çykýan duýgusyzlyk şikaýatlary köplenç duş gelýän bir ýagdaýdyr. Duýgusyzlyk käwagt eliň doly böleginde, käwagt bolsa diňe awuç içi, eliň üstki bölegi, barmak ujunda ýa-da käbir barmaklarda çäkli bolup biler. El duýgusyzlygynyň sebäbi köp sanly dürli täsirler bolup biler; duýgusyzlyga, ýanma we gyjyndy ýaly dürli şikaýatlar hem goşulyp biler. Iň köp duş gelýän sebäplerden biri elde ýa-da tirsekde nerwleriň basyş astynda galmagydyr. Mundan başga-da, myşsa spazmlary, boýnuň çişmegi, köp sanly skleroz, beýni-damar keselleri, tireoid gormon bozulmalary, nerw tümörleri, ulnar oluk sindromy, süýji kesel bilen bagly nerw zeperlenmesi, B12 witamini ýetmezçiligi, spirtli içgi ulanmak, gan aýlanyş bozulmalary, ýürek keselleri we periferiýa damar keselleri ýaly köp sanly dürli saglyk meseleleri hem elde duýgusyzlyga sebäp bolup biler. Emma amalyýetde, iň köp duş gelýän sebäp median nerwiň gysylmagy bilen ýüze çykýan karpal tunel sindromydyr.

Ellerde Duýgusyzlyk Näme Sebäpden Döreýär?

Gaýtalanýan el we bilek hereketleri, wagtyň geçmegi bilen nerwleriň geçýän dokularynda galyňlaşmaga we bu ýerde artýan basyşa sebäp bolup biler. Duýgusyzlyk şikaýatlary köplenç ýeňil bir maňlaýlama bilen başlaýar we wagtyň geçmegi bilen güýçlenip, has aýdyň bolýar. Esasan hem gijelerine başlaýan şikaýatlar, dowam edýän ýagdaýda adamy ukyndan oýaryp biljek derejä ýetip biler we bejerilmedik ýagdaýynda hemişelik nerw zeperlenmesine sebäp bolup biler.

Eliň tirsekdäki nerwleriniň gysylmagy bolsa köplenç tirsegini uzak wagtlap stoluň üstünde goýup işleýän adamlarda ýüze çykýar. Duýgusyzlyk serçe we ýüzük barmakda başlaýar we dowam edip biler. Eger wagtynda çäre görülmese elde güýçsüzlik we myşsa ýitgi ýüze çykyp biler.

El duýgusyzlygynyň esasy sebäpleri şulardyr:

• Gaýtalanýan hereketler bilen bilekdäki median nerwiň gysylmagyna bagly karpal tunel sindromy (mysal üçin; nagyş örmek, arassalaýyş etmek, ýygy-ýygydan syçanjyk we klawiatura ulanmak)

• Pronator teres sindromy (tirsekden aşak median nerw gysylmasy)

• Ulnar nerwiň bilekde ýa-da tirsekde gysylmagy (Guyon kanaly ýa-da kubital tunel sindromy)

• Radial nerw gysylmasy (Şenbe agşamy paralizisi ýa-da pes el hökmünde hem belli)

• Boýnuň çişmegi ýaly oňurga we merkezi nerw ulgamy keselleri

Çep Elde Duýgusyzlyk Nämeleri Görkezip Biler?

Çep elde duýgusyzlyk köplenç nerw gysylmasy netijesinde ýüze çyksa-da, bogun şikesleri hem şuňa meňzeş şikaýatlara sebäp bolup biler. Şeýle hem çep el duýgusyzlygy ýürekden gelip çykýan näsazlyklaryň hem bir alamaty bolup biler. Eger çep el duýgusyzlygyna gol agyrysy hem goşulsa, bu ýagdaý ýürek myşsasyna ýeterlik kislorod ýetmedik ýagdaýynda ýüze çykýan "anjina pektoris" bilen baglanyşykly bolup biler. Bu agyr bir ýagdaýdyr we äsgerilmezlik edilmemelidir. Emma çep el duýgusyzlygy diňe başyna hemişe ýürek keseline görkezmeýär, aşakda ýatan başga-da köp sebäpler bolup biler.

Sag Elde Duýgusyzlyk we Mümkin Sebäpler

Sag elde duýgusyzlyk iň köp karpal tunel sindromyndan ýüze çykýar. Mundan başga-da, oňurga ýa-da beýni bilen bagly nerw meseleleri, elde ýa-da golde ýüze çykýan döwükler, çatryklar we duýdansyz şikesler hem duýgusyzlyga sebäp bolup biler. Şeýle hem süýji kesel bilen bagly nerw zeperlenmesi we witamin ýetmezçiligi hem elde duýgusyzlygyň sebäpleri arasynda ýerleşýär. Eliň birinde ýa-da ikisinde bilelikde ýüze çykyp bilýän duýgusyzlyk şikaýatlarynyň iň köp duş gelýän sebäbi hem nerw gysylmalarydyr.

Karpal Tunel Sindromy: Köplenç Duş Gelýän Sebäp

El we barmaklarda ýüze çykýan duýgusyzlygyň iň köp duş gelýän sebäbi karpal tunel sindromydyr. Goldan gelýän nerwler, el bileginde "karpal tunel" diýilýän dar bir kanaldan geçýär. Bu ýerde median nerwiň dürli sebäpler bilen basyş astynda galmagy ýagdaýynda karpal tunel sindromy ýüze çykýar. Median nerw esasan baş, görkeziji, orta we ýüzük barmaklaryň duýgusyna jogapkärdir we başbarmakdaky käbir myşsalary dolandyrýar.

Karpal tunel sindromynda ilkinji döwürde köplenç alamat ýüze çykmaýar; emma nerw geçirijilik synaglarynda haýallama ýüze çykyp biler. Ilerleýän döwürde bolsa gijelerine we esasan başbarmak hem-de goňşy barmaklarda duýgusyzlyk, agyry we ýanma duýgusy has aýdyň bolýar. Bejerilmedik ýagdaýynda, nerw dokumasynda hemişelik zeperlenmeler we myşsa ýitgileri ýüze çykyp biler. Keseliň anyklamasy, nerw ulgamynyň hünärmeni tarapyndan geçirilýän barlag we elektrofiziologik synaglar (EMG) arkaly goýulýar. Bejeriş usullarynyň arasynda alamatlaryň agyrlygyna görä derman, fiziki bejergi ýa-da hirurgiki çäreler bar.

Guyon Kanaly Sindromy Näme?

Guyon kanaly sindromy, ulnar nerwiň el bileginiň awuç içi tarapyndaky kiçi bir kanalda gysylmagy netijesinde ýüze çykýar. Bu ýagdaý esasan ýüzük we serçe barmakda agyry, duýgusyzlyk we duýgy ýitgisine sebäp bolýar. Ileri tapgyrda elde myşsa çüýremegi we güýç ýitgi ýüze çykyp biler. Anyklama üçin fiziki barlag we EMG baha berişi geçirilýär. Bejergi ýeňil ýagdaýlarda köplenç fiziki bejergi we ýaşaýyş düzgünleriniň üýtgedilmegini öz içine alýar, ilerleýän ýagdaýlarda bolsa hirurgiki çäreler göz öňünde tutulyp bilner.

Kübital Tunel Sindromy Nädip Döreýär?

Kübital tunel sindromy, ulnar nerwiň tirsek derejesinde gysylmagy netijesinde ýüze çykýar we karpal tunel sindromyndan soň iň köp duş gelýän nerw gysylma sebäbidir. Alamatlary esasan ýüzük we serçe barmakda duýgusyzlyk, agyry we duýgy ýitgi hökmünde ýüze çykýar. Wagt geçdigiçe myşsa gowşaklygy, çüýreme we elde şekil bozulmalary ýüze çykyp biler. Anyklamada fiziki barlag we EMG ulanylýar. Bejergi, keseliň tapgyryna baglylykda fiziki bejergi ýa-da hirurgiki çäreleri öz içine alyp biler.

Ellerdeki Duýgusyzlyk Nädip Aradan Arylýar?

Ellerdeki duýgusyzlygyň bejergisi, ilki bilen aşakda ýatan sebäbi dogry anyklamaga baglydyr. Nerw gysylmasy, witamin ýetmezçiligi, süýji kesel ýa-da gan aýlanyş meseleleri ýaly faktorlar anyklanan soň, degişli bejergi usuly saýlanýar. Irki döwürde lukmançylyk bejergisi we ýaşaýyş düzgünleriniň üýtgedilmegi, ilerleýän ýagdaýlarda bolsa fiziki bejergi ýa-da hirurgiki çäreler saýlanyp bilner. Yzygiderli lukman gözegçiligi, şikaýatlaryň gaýtalanmagynyň we ilerlemeginiň öňüni almak üçin uly ähmiýete eýedir.

Köp Sorag Berilýän Soraglar

1. El duýgusyzlygy näme sebäpli ýüze çykýar?

El duýgusyzlygy köplenç nerw gysylmalary, boýnuň we oňurganyň meseleleri, witamin ýetmezçiligi, süýji kesel, gan aýlanyş bozulmalary ýa-da myşsa we bogun bilen bagly şikesler netijesinde ýüze çykýar.

2. Elde duýgusyzlyk howplymy?

Käbir sebäpler ýönekeý we wagtlaýyn bolup biler, ýöne esasan hem duýgusyzlyk başga şikaýatlar bilen bile dowamly bolsa, aşakda agyr bir ýagdaý bolup biler. Şonuň üçin uzak dowam edýän ýa-da agyr duýgusyzlykda hökman bir saglyk hünärmenine ýüz tutmak zerurdyr.

3. Diňe çep elde duýgusyzlyk bolmagy näme many berýär?

Çep elde duýgusyzlyk köplenç nerw gysylmasy bilen baglanyşyklydyr. Emma onuň bilen birlikde döş agyrysy, çep gola ýaýran agyry ýa-da dem gysmasy ýaly alamatlar bar bolsa, derrew bir saglyk merkezine ýüz tutulmalydyr; ýürek tutmasy ýaly möhüm näsazlyklaryň alamaty bolup biler.

4. Karpal tunel sindromy näme we nädip bejerilýär?

Karpal tunel sindromy, median nerwiň bilekde gysylmagy bilen ýüze çykýan bir ýagdaýdyr. Irki tapgyrda dynç almak, bilek bagy ulanmak we derman bejergisi; ilerleýän tapgyrlarda bolsa fiziki bejergi ýa-da hirurgiki çäreler ulanylýar.

5. Guyon kanaly sindromy näme sebäp bolýar?

Bu sindrom, ulnar nerwiň el bileginde gysylmagy netijesinde esasan kiçi we ýüzük barmakda agyry, duýgusyzlyk, duýgy ýitgi we ileri tapgyrda myşsa ýitgi ýüze çykyp biler.

6. El duýgusyzlygy nädip geçýär?

Bejergi, sebäbine baglylykda üýtgeýär. Nerw gysylmalary üçin dynç almak, degişli ýagdaýda ýerleşdirmek we zerur bolsa hirurgiki bejergi ulanylýar. Metabolik ýa-da witamin bilen bagly ýagdaýlarda bolsa degişli ýetmezçiligiň düzedilmegi zerurdyr.

7. El duýgusyzlygy başga keselleriň alamaty bolup bilermi?

Hawa, süýji kesel, tireoid keselleri, witamin ýetmezçiligi, damar ýa-da ýürek näsazlyklary ýaly köp keseller özüni el duýgusyzlygy bilen görkezýär.

8. Haýsy ýagdaýlarda lukmana ýüz tutmaly?

Duýgusyzlyk agyr, birden ýüze çykyp başlanda ýa-da onuň bilen birlikde güýçsüzlik, gepleýiş bozulmasy, baş aýlanma, görme ýitgi ýaly alamatlar bar bolsa, gyssagly lukmançylyk kömegi almak zerurdyr.

9. Uzak wagt stoluň başynda işleýänlerde el duýgusyzlygy köplenç duş gelýärmi?

Hawa, gaýtalanýan hereketlere ýa-da uzak wagtlap nädogry ýagdaýda galmaga baglylykda karpal tuneli ýa-da ulnar nerw gysylmalary ýüze çykyp biler.

10. Eliň ujyşmagynda öýde nämeler edilip bilner?

Wagtylaýyn we ýeňil ujyşmalarda eli we bilegi dynçlandyrmak, ýagdaýy üýtgetmek hem-de el maşklaryny etmek peýdaly bolup biler. Emma nägilelikler dowam etse, lukmançylyk kömegi alynmalydyr.

Çeşmeler

• Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasy (BSGG) – Neurologik Keseller: Jemgyýetçilik Saglygy üçin Kynçylyklar

• Amerikan Neurologiýa Akademiýasy – Periferik Nerw Keselleri we Gysylma Sindromlary boýunça Gollanma

• Amerikan Ortopedik Hirurglar Akademiýasy (AAOS) – Karpal Tunel Sindromy Gysgaça Mazmuny

• Milli Neurologik Keseller we Insult Instituty (NINDS) – Karpal Tunel Sindromy Maglumat Sahypasy

• Amerikan Diabet Assosiasiýasy – Diabetik Nerw Keselleri Gysgaça Mazmuny