መቆለዓ ጉሮም: ምኽንያታትን፣ ምልክታትን እና ብትክክል ዘለዎም ኣተሓሳስባት

ናይ ጉሮሮ ሕማቕ እንታይ ናይ ኣብዚ እዩ?

ጉሮሮ ሕማቕ፡ ኣብ ግዜ ምቕማጥ ዝበጽሖ፣ ብዝተለመደ ዝበለ መቕጸት፣ ምቕናጥ፣ ምቕልጥ፣ ምትሕርሳን ከምኡውን ምቕማጥ ስሜት ዝበለ ብዙሕ ዝተለመደ ቅሬታ እዩ። ብፍሉይ ኣብ ፖሊክሊኒክ ዝተምሃሩ ሕክምናታት ዝተረኸቡ ምልክታት ኣብ ቅድሚ ዝኾኑ ኣብዚ እዩ። ኣብ ጉሮሮ ዝርከብ ወይ ምሕማቕ ስሜት ብዙሕ ኣብ ናይ ግዜ ኣጭር ውሽጢ ይግበርን ብሓደ ራሱ ይምለስ ይኽእል። እንታይ ግን፣ ኣብ ኩሉ ናይ ግዜ ዝተወሰነ ወይ ብዙሕ ዝተደገመ ጉሮሮ ሕማቕ ዝተለወጠ ጤና ጸገም ንምልክት ይኸውን ይኽእልን ንምምርምር ሕክምናዊ ገለ ይፈልጥ ይኽእል።

ካብ ጉሮሮ እንታይ ክፍሊታት ይተግበሩ?

ጉሮሮ ሕማቕ፡ ኣብ ጉሮሮ ብዝተለወጠ ክፍሊታት እቲ ዓይነቱ ብምስማዕ ይበሃል፦

• ኣብ ኩሉ ድሕሪ ኣፍ ዝርከብ ክፍሊት ዝተገበረ ሕማቕ ፋረንጅት ይበሃል፣

• ኣብ ባደምቲ ዝተሰርሐ ምርታንን ቀይነትን ዝወሰደ ቶንሲሊት (ባደምቲ ቁርጽታ) ይበሃል፣

• ኣብ ግርጫት ክፍሊት ዝተገበረ ሕማቕ ላረንጅት ይበሃል።

ንምሕማቕ ጉሮሮ ምሕረት ዘለዎም ተግባራት

ንምሕማቕ ጉሮሮ ኣብ ገዛ ዝኸውን ቀሊል ተግባራት ክተፈቱ ይኽእሉ። ብዙሕ መዳፍ መጠጣ፣ ሑሙኽ ቻይ ምስባሕን ኣብ ናይ ምሕማቕ አየር ምትእባብ ጉሮሮ ንምሕረት ይረዳ። ሓሙኽ ማይ ኣብዚ ሎሚን ማሕተት ዘለዎ ማይ፣ ዝንጅብል ቻይ፣ ካሙማይላን ኣዳ ቻይን፣ ኤኪኔዛ ወይ ሜያን ልቑ ከም ተቓውሞ ቻይ ብተለምዲ ብዙሕ ይመርጹ። እንታይ ግን፣ ብሳዕ ምምርምር ኣብ ተወሳኺ ተቓውሞ ኣቕሓ ኣብ ጉሮሮ ምትሕርሳንን ቁርጽታን ምሕረት ክትረኽብ ተረኽበ። ግን፣ ተቓውሞ ዝተለወጠ ሰባት ንምምላእ ይኽእሉ ኣይኮኑን እንተዘይኮኑ፣ ብፍሉይ ናይ ዘይተወላጅ ሕማማት ወይ ብደቂ መድሃኒት ዝጥቀሙ ሰባት ቅድሚ እዚ ኣብ ሓኪም ክሕብሩ ይግበሩ።

ንምሕማቕ ጉሮሮ መደበኛ ኣተሓሳስባት ናይ መድኃኒት

ኣብ ጉሮሮ ሕማቕ መድኃኒት፡ ብዝተሰርሐ ዝርከበሉ ምኽንያት ይተለወጥ፦

• ካብ ቫይራል ተዓጋጣሚ ዝተሰርሐ ጉሮሮ ሕማቕ፡ ብዙሕ ኣንቲባዮቲክ ኣይተጠቀምንን ደግሞ ደገፋዊ መድኃኒት (ምሕዳር፣ መዳፍ መጠጣ፣ ናይ ሙቀት መቕናጢ ዝምልከት) ይበቃ።

• ካብ ባክተሪያዊ ተዓጋጣሚ ዝተሰርሐ እንተረኸበ፣ ሓኪም ተስፋፊ ኣንቲባዮቲክ መድኃኒት ይጀመር ይኽእል። እዚ ብዙሕ 7–10 መዓልቲ ዝተወሰነ እዩ።

• ንምሕማቕን ቁርጽታን ምሕረት ኣሴታሚኖፈን ወይ ኢቡፕሮፈን ከም ናይ ሕማቕ–ኣንቲ ኢንፍላማቶሪ መድኃኒታት ይጠቀሙ ይኽእሉ።

• እንተ ጉሮሮ ሕማቕ ካብ ኣለርጂ ዝተሰርሐ እንተኾነ፣ ኣንቲሂስታሚን መድኃኒታት ይረዱ ይኽእሉ።

• ካብ ሪፍሉ ዝተሰርሐ ጉሮሮ ሕማቕ፡ ብዝተለወጠ ምግቢ ስርዓትን ናይ ሆድ ኣሲድ ዝተቆጸረ መድኃኒት ይመከር ይኽእል።

ናይ ጉሮሮ ሕማቕ ዋናውያን ምልክታት እንታይ እዮም?

ጉሮሮ ሕማቕ፡ ብዙሕ ኣብ ምቕማጥ ዝበጽሖ ሕማቕ፣ ኣብ ጉሮሮ መቕጸት፣ ምቕልጥ፣ ምርታንን ቀይነትን ብዝተለወጠ ይታሓየሸ። ኣብ ተወሳኺ ግዜ ድግሲ ድምጺ፣ ምትንፋስ፣ ድኽነት፣ ሙቀት ወይ ምቕማጥ ኣሕሊ ዝተለወጠ ምልክታት ክተኣካኩ ይኽእሉ።

መንታይ ሰባት ካብ ጉሮሮ ሕማቕ ዝተገበሩ ይኽእሉ?

ኣብ ኩሉ ዕድመ ይታየዩ እንተዘይኮኑ፣ ብዙሕ ቆልዑን ወጣን ዕድመ ሰባት (ብፍሉይ ኣካላዊ መከላከዒ ዘይተዓበየ ዘሎም) ዝተደገመ ጉሮሮ ሕማቕ ይረክቡ። እንታይ ግን፣ ብዙሕ ዝሕምሙ፣ ኣለርጂ ኣካል ዘለዎም ወይ ኣብ ብዙሕ ሰባት ዘለዎ ቦታታት (ምሳሌ፡ ትምህርቲ፣ ብሕቶ መጓዓዝ) ዝተረፈ ዘሎም ኣብ ሪስክ ቡድን እዮም።

ኣብ ጉሮሮ ሕማቕ ዝረኸቡ ተፈጻሚ ተፈጥሮ መንገዳት

ጉሮሮ ንምሕረት ዝረኸቡ ዝተለመዱ ምኽርታት፦

• ሑሙኽ መጠጣታት (ተቓውሞ ቻይ፣ ሑሙኽ ሙጥሚን ወይ ማይ)

• ማሕተትን ሎሚን ምውሳን

• ብ ጨው ማይ ምትሕማም

• ኣብ ክፍሊ ኣየር ምትእባብ (ምሳሌ፡ መንፈሳዊ መኪና ምጥቃም)

• ሲጋራን ተቓማይ ነገራትን ምርራይ

ግን እዚ ምኽርታት ብምኽንያት ሕማቕ እንተ ተስተኻኸለ፣ እንተ እዋኑ ነዊሕ እንተኾነ ወይ ሙቀት፣ ምትንፋስ ጸገም ከም ዝተለወጠ ምልክታት እንተተገለጸ ሕክምናዊ ምምርምር ይፈልጥ።

ንጉሮሮ ሕማቕ ዝረኸቡ መግቢን ተፈጥሮ ደገፋትን

ብተለምዲ ንጉሮሮ ሕማቕ ማሕተት፣ ዮጡርት፣ ብቁሩብ ዝተሰርሑ ምግባትን ሑሙኽ ሾርባታትን ይመከራ። ማሕተት ጉሮሮ ይምሕርን ይሕንጸጽን፤ ኤልማ ሲርከ ብቀሊል ኣንቲባክተሪያል ባህሪ ብዝተለወጠ ሰባት ይመርጹ። ሰርሚስ ብብርቱዕ ኣንቲኦክሲዳንትን ኣንቲሚክሮባውል ባህሪን ኣብ ህዝቢ ብዙሕ ይተኸተል። ግን እዚ ምግባት እዚ ንምምላእ ብዝተለወጠ ምሕማቕን ናይ ሆድ ጸገማትን ክተጠንቀቑ ይግበሩ።

ናይ ጉሮሮ ሕማቕ ዝተለመዱ ምኽንያታት

• ቀዝቃዛ ኣየር፣ ኢንፍሉዕንዛን ከምኡውን ቫይራል ተዓጋጣሚ (ኣብ ጉሮሮ ሕማቕ ዋና ምኽንያታት እዮም)

• ብ ስትረፕቶኮክ ባክተሪያ ዝተሰርሐ ተዓጋጣሚ (ብፍሉይ ኣብ ትምህርቲ ዘሎም ቆልዑ ክተጠንቀቑ ይግበሩ)

• ኣለርጂ (ፖለን፣ ዱቄት፣ ኩፍ፣ ጭዋታ እንስሳት ከም ተኸታታይ ዝተለወጠ ነገራት)

• ድሕሪ ኣየር፣ ከባቢ ብምሕማቕን ሲጋራ ጭምርን

• ሜካኒካዊ ምትሕርሳን (ብብርቱዕ ድምጺ ምበልዕ፣ ምጥራይ፣ ሑሙኽ–ቀዝቃዛ ምግቢ–መጠጣት ምጥቃም)

• ሪፍሉ ሕማቕ (ኣሲድ ናይ ሆድ ናብ ምግቢ መንገዲን ጉሮሮን ምምልኣን)

• ብተለዋዋጭ ቱሞር፣ ዘይተወላጅ ቁርጽታት ወይ ትራዋማት

ኣብ ምብጻዕ ጉሮሮ ሕማቕ ዝሓደረ ሪስክ ፋክተሮት

• 3–15 ዓመት ዕድመ ቆልዑን ወጣንን

• ሲጋራ ምጥቃም ወይ ሲጋራ ጭምር ምትእባብ

• ኣካላዊ መከላከዒ ዝተዋህበ ሁነታት (ተወሳኺ ሕማማትን መድኃኒታትን)

• ኣብ ብዙሕ ሰባት ዘለዎ ውሽጢ ቦታታት ዝተወሰነ ግዜ ምትእባብ

• ናይ ሓዊ ጥራይ ዘይተበጸሑ ነገራት

ንምብጻዕ ጉሮሮ ሕማቕ ዝኽእሉ መደበኛ መንገዳት

• ተወሳኺን ብትኽክልን እጅ ምታሕሳስባ

• ኣብ ብዙሕ ሰባት ዘለዎ ቦታታት ክኸውን እንተዘይኮነ ማስክ ምልባስ ወይ እጅ ዝተዓበየ ምጥቃም

• ናይ ሓዊ ኣቕሓ ምትኽክል

• ብሚዛን ምግቢን ተደጋጋሚ እንቅልፍን ኣካላዊ መከላከዒ ምድጋፍ

• ሲጋራ ኣይትጥቀሙን፣ ሲጋራ ጭምር ኣይትትእበቡን

• ን ኢንፍሉዕንዛንን ተወሳኺ ባክተሪያዊ ተዓጋጣሚ ዝተመከሩ ኣስናት ምግባር

ጉሮሮ ሕማቕ እንተ ነዊሕ እንታይ ክግበር?

ብዙሕ ጉሮሮ ሕማቕ፡ ኣብ ገዛ ምሕዳርን ደገፋዊ መንገዳትን ኣብ 5–10 መዓልቲ ብራሱ ይምለስ። ግን እዚ ተኸታታይ ሁነታት እንተተገለጸ ኣይትዘግዑን ሓኪም ንምምላእ ይግበሩ፦

• ኣብ ምትንፋስ፣ ምቕማጥ ወይ ኣፍ ምክፋት ጸገም

• ኣብ ኒሕበት ወይ ኣብ ገፊ ዝተለወጠ ምርታን

• ኣብ ላዕሊ ሙቀት (38°C ወይ ኣብ ላዕሊ)

• ዝተደገመ ድግሲ ድምጺ ወይ ብብርቱዕ ኣዕጣፍ ኣጉራም

• ኣብ ትኩስ ወይ ሰላ ዝበለ ምምልኣን

• ኣብ መንእሰይ ኣጉራም፣ ወይ ብዙሕ ስርዓተ ኣካላዊ ምልክታት

ናይ ጉሮሮ ሕማቕ ምርመራ ከመይ ይግበር?

ኣብ ምርመራ ዋና መንገዲ፡ ታሪኽ ሕሙም ምስማዕ፣ ናይ ኣካል ምርመራን እንተደሊኡ ላቦራቶሪ ፈተናታት እዮም። ሙሉእ ሓኪማት፡ እንተደሊኡ ካብ ጉሮሮ ዝተወሰደ ናይ ቅርጸ ኣንቲጅን ፈተና ወይ ቦዛ ኩልቸር ምርመራ ብምግባር ባክተሪያዊ ተዓጋጣሚ እንተሎ ይገልጽ። ንምርመራ ብምርኣይ ፋረንክስ ዝተለወጠ ምርኣይ ብዙሕ ይበቃ።

ናይ ጉሮሮ ሕማቕን ድግሲ ድምጺን ትሕዝቶም

ጉሮሮ ሕማቕ ክትሓልፍ ድሕሪ ድግሲ ድምጺ እንተ ቀጸለ፣ ብዙሕ ኣብ ድምጺ መሰል ምትሕርሳን ይተገበረ። ዝተዘገመ ድግሲ ድምጺ ኣብ ኣንታይ ኣካላዊ ሓኪም ክትምልኡ ኣለዎ።

ኣስናት ኣብ ምብጻዕ ጉሮሮ ሕማቕ ይጠቅሙ?

ናይ ጉሮሮ ሕማቕ ዋና ምኽንያታት ኢንፍሉዕንዛንን ተወሳኺ ባክተሪያዊ ተዓጋጣሚ ንምክልኻል ዝተሰርሑ ኣስናት ናይ ኣካላዊ መከላከዒ ድጋፍ ይረኽቡ። ዓመታዊ ኢንፍሉዕንዛን ኣስናትን ኣብ ክልተ ኣገራት ዝተመከሩ ኣስናት (ምሳሌ፡ ተወሳኺ ኣገራት ስትረፕ ኣስናት) ብሓኪምኩም ክትምልኡ ትኽእሉ።

ጉሮሮ ሕማቕን COVID-19ን

ካብ COVID-19 ዋና ምልክታት ኣንዱ ጉሮሮ ሕማቕ እዩ። ግን ብጉሮሮ ሕማቕ ብብሓደ ዝተለወጠ ምርመራ ኣይተገበረን፤ ሙቀት፣ ምትንፋስ ጸገም፣ ምትንፋስ ጸገም ከም ዝተለወጠ ምልክታት ክተኣካኩ ይኽእሉ። ምምርምር እንተደሊኡ ናይ ሕክምና ምምርምርን እንተደሊኡ ፈተና ይመከር።

ብዙሕ ዝተለወጡ ሕቶታት

ጉሮሮ ሕማቕ ብተወሳኺ ተዓጋጣሚ ይተሰርሕ ድዩ?

ብዙሕ እወ። ብፍሉይ ቀዝቃዛ ኣየርን ኢንፍሉዕንዛንን ከም ቫይራል ተዓጋጣሚ ዋና ምኽንያታት እዮም።

ንጉሮሮ ሕማቕ ኣብ ገዛ እንታይ ዝረኸቡ ተፈጥሮ መንገዳት ክፈቱ ይኽእሉ?

ሑሙኽ መጠጣታት፣ ማሕተት፣ ሎሚ ዘለዎ ማይ፣ ብ ጨው ማይ ምትሕማም፣ ኣብ ክፍሊ ኣየር ምትእባብን ድምጺ ምሕዳርን ዋና ምኽርታት እዮም።

ኣብ ቆልዑ ጉሮሮ ሕማቕ ክኸውን ይኽእል ድዩ?

ቀሊል ተዓጋጣሚ ኣብ ቆልዑ ብዙሕ ይታየዩ እንተዘይኮኑ፣ ሙቀት ዝበለ ወይ ምትንፋስ ጸገም፣ ውሕድ ከም ዝተለወጠ ምልክታት እንተተገለጸ ሓኪም ንምምላእ ይግበሩ።

ንጉሮሮ ሕማቕ ኣብ እንታይ ሁነታት ሓኪም ንምምላእ ይግበሩ?

ምልክታት 10 መዓልቲ ካብዚ ዝበለ እንተተወስዱ፣ ንፍትሕ ወይ ምቅላዕ ኣብ ምስተኣምር እንተተፈጠረ፣ ጽኑዕ ትኩሳት ወይ ኣብ ኒሕበት ምጥራይ እንተተሰርሐ ብግዜ ሕክምናዊ ግምገማ ክደረግ ኣለዎ።

ንቃልና ዝበለ ቆልዑ ኣስፒሪን ክህብ ይኽእል ዶ?

ኣይኮነን። ኣስፒሪን ብዝኾነ ምስ ረይ ስንድሮም ምኽንያት ኣብ ቆልዑ ኣይተሓተተን። ንመተኻኸሪ ዕሞት ኣሕዋት ሓኪሙኩም ምምኻን ኣለዎ።

ማር፣ ሓሙስ ሰርቃን ኣብ ቃልና ዝበለ ምሕዳር ይረክቡ ዶ?

እዚ መግቢ ብባህላዊ መንገዲ ከም ደገፍቲ ይጥቀሙ፣ ግና ንሕክምናዊ ሕክምና ኣይተሓለፈን። ብተለይ ናይ ዘይተዋህዶ ሕማም ዘሎም እዚ ዓይነት መንገዲ ብፍቓድ ሓኪም ክፈቱ ኣለዎም።

ኣብ ቃልና ዝበለ እዚ ዝተረኸበ ባክተሪያ እንታይ እዩ?

ባክተሪያታት Streptococcus፣ ብተለይ ኣብ ቆልዑ ኣብ ቃልና ዝበለ ብዙሕ ዝርከብ ባክተሪያዊ ምኽንያት እዩ።

ቃልና ከምኡ እንተኾይኑ ድማ ሰንኪ እንታይ ክትግበሩ ይግባእ?

ደገፍቲ መንገዲ (ሑሙሽቲ መስተዋድድታት፣ ብዙሕ ማይ፣ ምሕዋን) ይግበሩ። ንርእሰት ወይ ዘይተምህረ ምልክታት ሓኪም ክትምልኡ ኣለዎ።

COVID-19 ቃልና ይፈጥር ዶ?

እወ፣ ካብ ምልክታት COVID-19 ኣንዱ ቃልና ክኸውን ይኽእል። ዝተለያዩ ምልክታት እንተሰርሑ ሕክምናዊ ግምገማ ኣለዎ።

ኣለርጂ ቃልና ይፈጥር ዶ?

በለም፣ ንቆልዑ ወይ ንኣድሓን ኣለርጂ እንተተፈጠረ ኣብ ቃልና ምትሕሳስን ምሕዳርን ይፈጥር ይኽእል።

ኣብ ቃልና ኣንቲባዮቲክ ምጥቃም ይግባእ ዶ?

ንባክተሪያዊ በሽታ ብፍቓድ ሓኪም ኣንቲባዮቲክ ክትጥቀሙ ኣለዎ። ኣብ ቫይራላዊ በሽታ ኣንቲባዮቲክ ኣይተሳነን።

ኣብ መንእሰይነት ቃልና እንታይ ክትግበሩ ይግባእ?

ብደሓንነትን ብተፈጥሮ መንገዲ ምሕዳር ይተኻኸሉ፣ ግና ኣብ መድሃኒት ምጥቃምን ጽኑዕ ምልክታትን ሓኪም ክትምልኡ ኣለዎ።

ድምጺ እንተተሰናኸ ብዝተኸውን ቃልና እንታይ ክትግበሩ ይግባእ?

ድምጺ እንተዘይተወሰነ ናብ ኣስማት ሓኪም ክትምልኡ ኣለዎ።

ንአንደኛ ወገን ቃልና ኣስተዋፅኦ ኣለዎ ዶ?

ኣብ አንደኛ ወገን ዝበለ ሕማም ኣብ ባድምቲ በሽታ፣ ክትልዎ ወይ ኣብ ነርቭ ዝተዛረበ ጉዳይ ክኸውን ይኽእል፤ እንተዚ ኣለዎ ሓኪም ክትምልኡ ኣለዎ።

ቃልና ንምክላዕ እቲ ዝተሳነ መንገዲ እንታይ እዩ?

ንእግሪን ንስንቲ ሕጽጽና ምሕባር፣ ካብ ሲጋራ ርሕቀትን ንምክልኻል ምምሕዳር ካብ ተሳእኑ መንገዲ እዩ።

መተከልታት

• ዓለም ሕክምና ውድብ (WHO): "Sore Throat - Causes and Management"

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC): "Sore Throat: Clinical Overview"

• American Academy of Otolaryngology–Head and Neck Surgery (AAO-HNS): "Sore Throat Patient Information"

• American Academy of Pediatrics (AAP): "When to Call the Doctor if Your Child Has a Sore Throat"

• Mayo Clinic: "Sore throat - Symptoms and Causes"

• National Health Service (NHS): "Sore throat"