ልብ ክርኒ ምንታይ እዩ? ምልክታታቱን ምኽንያታቱን እንታይ እዮም? ብዘመናዊ ኣቀራረብ እንታይ ተዕናብቦ ይግበር?

ምልክታት ልብ ቁልፊ ፣ ዝኾኑ ዝኽእሉ እንታይ እዮም? ዘመናዊ ኣብዚ ዝተሓለፈ ሕክምና ኣብዚ እንታይ እዩ?

ልብ ቁልፊ እዚ ልብ ጭንቀት ኣብ ኣስተማማኽነት ኦክሲጅንን መመገቢ ኣብ ልብ ክሳብ ዝተኸሰሰ እንተኾነ እቲ ብፍጹም ኣብ ኣስተማማኽነት ምምሕዳር ዝደሊ ኩነታት እዩ። ብመደብ ሕክምናዊ ስሙ ሚዮካርድ ኢንፋርክቱስ ዝብል እዩ፣ ብዝተፈጸመ ምድላው ኣብ ልብ ዝምልከት ኮሮነሪ ደም ማዕሰርታት ኣብ ብዝተሓፈሰ እንተኾነ ይፈጸም። እዚ ምድላው ኣብ ደም ማዕሰርታት ቅድሚ ዝተሰበሰበ ስብሓት፣ ኮለስተሮልን ካብ ዝኾኑ ኣካላት ብምድላው ዝተፈጸመ ፕላቅ እንተተሰበሰበ ወይ ኣብዚ ዝተፈጸመ ደም ጭቕጥታ ኣብ ደም ማዕሰርታት ብምድላው ኣብ ብሙሉኡ ወይ ብከፊሉ እንተደለወ ይፈጸም። ብቅድሚ ምርመራን ሕክምናን እቲ ልብ ዝተሰጠሉ ጉዳእ ንዝተኻአለ ደረጃ ክንከስ ይኽእል።

ትሕዝቶ ናይ ልብ ቁልፊን ዋናውያን ዝኾኑ ምኽንያታትን

ልብ ቁልፊ ፣ ኣብ ልብ ጭንቀት ኦክሲጅን ዝደለወ እንተኾነ እቲ ልብ ኣካል ዝተጎዳአ ብዝተለዋዋጠ ኩነታት እዩ። እዚ ኣብ ዝተሓፈሰ ወይ ብዝተፈጸመ ምድላው ኣብ ኮሮነሪ ደም ማዕሰርታት ይፈጸም። ኣብ ደም ማዕሰርታት ዝተሰበሰበ ፕላቅ ኣብ ዘይንገዳጅ ደረጃ ይደልዩ እንተተሰበሰበ ኣብ ላዕሊ ደም ጭቕጥታ ይተኻአል እንተኾነ ኣብ ልብ ጭንቀት ደም መምጻእ ብፍጹም ይተወው። እዚ ምድላው ብቕልጡፍ እንተዘይተፈታ ልብ ጭንቀት ብዘይተመለሰ ይጎዳእ እንተኾነ ኣብ ልብ ምምባል ኃይል ዝተኸሰሰ ወይ ልብ ድኽነት ይተኻአል። ልብ ቁልፊ ኣብ ዓለም ኩሉ ኣብ ቅድሚ ዝርከቡ ምኽንያታት መዓልቲ ሞት እዩ። ኣብ ብዙሕ ሃገራት ልብ ቁልፊ ኣብ ምስ ትራፊክ ኣደጋታት ዝተዛመዱ ሞታት ካብ ዝበለ ዝተዛመዱ ጉዳኣት ይፈጸም።

ኣብ ልብ ቁልፊ ዝተረጋገጹ ዋናውያን ምልክታት እንታይ እዮም?

ምልክታት ልብ ቁልፊ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይተለዋዋጣ እንተኾነ ብዘይ ግልጽ ምልክታት ይተረኽብ። ዝተረጋገጹ ዋናውያን ምልክታት እዚኦም፡

• ዕምባ ሕማቕ ወይ ዕምባ ዘይምርካብ፡ ኣብ መካነ ዕምባ ግፊት፣ ምቑጻጽፍ፣ ምቃጠል ወይ ክብደት ምስል ይህልዉ፤ እቲ ኩነታት ኣብ ግዚኡ ናብ ጸጋም እግሪ፣ ናብ ንኡስ ርእሲ፣ ናብ ጭንቀት፣ ናብ ደምበኛ ወይ ናብ ኣፍ ከብዲ ይተረኽብ።

• ምትንፋስ ጭንቀት፡ ኣብ ዕምባ ሕማቕ ግዚኡ ወይ ብዓንዲ ይተረኽብ።

• ምሕምማም፡ ብዝተለዋዋጠ ቀዝሚ ምሕምማም ተለምዲ እዩ።

• ድኽነትን ድኽነትን፡ ቅድሚ ቁልፊ ኣብ መዓልታት ዝተዛመዱ ድኽነት ይተረኽብ፣ ብዝሓለፈ ኣብ ኣንስቲ ዝተረጋገጸ እዩ።

• ርእሲ ዝድንገጥ ወይ ዝተረኽበ ስምዒት

• ምሕማም ኣፍ ከብዲ፣ ምትውሃድ ወይ ምትሕማም ምስ ዘይተዛመደ ዕምባ ምትንፋስ ይተረኽብ

• ብኣካል ኣይተዛመደን ዘይደልዩ ምትንፋስ ወይ ምትውሃድ

• ልብ ምትውሃድ ወይ ዘይተደላዩ ምትውሃድ

• በረኻ፣ ትከሻ ወይ ላዕሊ ኣፍ ከብዲ ሕማቕ፣ ብዝሓለፈ ኣብ ኣንስቲ ዝተረጋገጸ እዩ።

• ብዘይ ምኽንያት ምትንፋስ ወይ ምትንፋስ ጭንቀት

• ኣብ እግሪ፣ ኣፍ እግሪ ወይ ጉልበት ምርባሕ (ብዝሓለፈ ኣብ ዝበለ ደረጃታት) እዚኦም ምልክታት ኩነታት ኣብ ኩነታት ዝተለዋዋጠ ወይ ብጽቡቕ ደረጃ ይተረኽብ። ብዝሓለፈ ዕምባ ሕማቕን ምትንፋስ ጭንቀትን ኣብ ጥቓ ደቂ ደቂ ዝያዳ ወይ ይተረኽብ እንተኾነ ብዘይ ዝተወደአ ግዜ ሕክምናዊ ሓገዝ ክቕበሉ ይግበሩ።

ኣብ ተለዋዋጢ ቡድናት ልብ ቁልፊ ምልክታት

ኣብ ኣንስቲን ወይ ደቂ ኣዳላይን ልብ ቁልፊ ብዘይ ተለመደ ዕምባ ሕማቕ ክፈጸም ይኽእል። ኣብ ኣንስቲ ብዝሓለፈ ድኽነት፣ በረኻ ሕማቕ፣ ምሕማም ኣፍ ከብዲ፣ ምትንፋስ ጭንቀትን ድንግልን ዝተለዋዋጠ ምልክታት ኣብ ቅድሚ ይኸውን። ኣብ ኣቦይቲ ወይ ኣብ ድያቤቲክ ሕማማት ዕምባ ሕማቕ ዝተረኽበ ደረጃ ዝተረኽበ እንተኾነ ብዝተፈጸመ ድኽነት ወይ ምትንፋስ ጭንቀት እቲ መጀመርታ ምልክት ክኸውን ይኽእል።

ኣብ ለይቲ ወይ ኣብ ዕንቁ ግዜ ዝተረኽበ ዕምባ ዘይምርካብ፣ ልብ ምትውሃድ፣ ቀዝሚ ምሕምማምን ብዝተፈጸመ ምንቅስቓስ ኣብ ዕንቁ ዝተረኽበ ልብ ቁልፊ ምልክታት ክኸውኑ ይኽእሉ።

ናይ ልብ ቁልፊ ዋናውያን ሪስክ ፋክተሮች እንታይ እዮም?

ኣብ ልብ ቁልፊ ምብጻሕ ብዙሕ ሪስክ ፋክተሮች ይሳተፉ እንተኾነ ብዙሕ እዚ ፋክተሮች ብሓደ ይኾኑ። ዝተረጋገጹ ዋናውያን ሪስክ ፋክተሮች፡

• ሲጋራን ቲቱን ምጥቃም

• ዝተፈፀመ ኮለስተሮል (ብዝሓለፈ ኤልዲኤል ኮለስተሮል ዝዓበየ)

• ዝተፈፀመ ደም ግፊት (ሒፐርታንሽን)

• ድያቤቲስ (ሕማም ሽኮር)

• ኦቤሲቲን ዘይተንቀሳቐሰ ኣካል

• ዘይጥራይ መመገቢ (ብዝሓለፈ ሳጹ ስንኩልን ትራንስ ስንኩልን ዝተሓተተ ዘይተሓተተ ፋይበር ዝተጎዳአ ዳይየት)

• ኣብ ስድራ ቅድሚ ዕድመ ልብ ሕማም ታሪኽ

• ስትረስን ዘይተወዳአ ስነ ልቦናዊ ግፊት

• ዕድመ ምዕባለ (ሪስክ ብዕድመ ይዓበየ)

• ወንድ ጾታ (ግን ብዝሓለፈ ኣብ ሚኖፖዝ ቅድሚ ኣንስቲ ሪስክ ይዓበየ) ብዙሕ ላቦራቶሪ ምልክታት (ሲ-ሪአክቲቭ ፕሮቲን፣ ሆሞሲስቲን ከይኑ) ዝዓበየ ሪስክ ይህበና። ኣብ ዘመናዊ ሕክምና ኣብ ኦቤሲቲ ዝተጎዳኡ ሰባት ብዝተፈጸመ ሰርጂካልን ኣብ ህይወት ምምሕዳር ምቕዋም ብምምዝጋብ ሪስክ ክንከስ ይኽእል።

ኣብ ልብ ቁልፊ ምርመራ ከመይ ይፈጸም?

ኣብ ልብ ቁልፊ ምርመራ ዋናውያን ደረጃ ምስ ሕማማት ምምርካብን ኣብ ክሊኒክኡ ምምርካብን እዩ። ብዝተኸተተ እዚ ዋናውያን መርመራታት ይፈጸሙ፡

• ኤለክትሮካርዲዮግራፊ (ኢኬጂ): ኣብ ቁልፊ ግዜ ኣብ ልብ ኤለክትሪክ ኣካል ዝተለዋዋጠ ምልክታት ይህበና።

• ደም መርመራታት: ብዝሓለፈ ትሮፖኒን ከይኑ ኣብ ልብ ጭንቀት ዝተሰየመ ኤንዛይምን ፕሮቲንን ዝዓበየ ምርመራ ይህበና።

• ኤኮካርዲዮግራፊ: ኣብ ልብ ጭንቀት ምምባል ኃይልን ምምባል ጉዳእን ይምርመር።

• ብዝደለወ ኣብ ኩነታት ኣብ ሳንኒ ምስል ናይ ኣንፋት፣ ኮምፒውተር ቶሞግራፊ ወይ ማንየቲክ ረዞናንስ ምስል ከም ተጨማሪ መርመራ ይጥቀም።

• ኮሮነሪ ኣንጂዮግራፊ: ደም ማዕሰርታት ምድላውን ምምርካብን ብዝተሓለፈ ምርመራን ብተመሳሳሊ ግዜ ሕክምናን ይፈጸም። ኣብ ምግባር ዝደለወ ግዜ ባሎን ኣንጂዮፕላስቲ ወይ ስተንት ብምጥቃም ደም ማዕሰርታት ክፈቱ ይኽእሉ።

ኣብ ልብ ቁልፊ መጀመርታ ዝግበሩ ነገራት

ምልክታት ልብ ቁልፊ ዝስምዑ ሰብ ንግዜ ግሩም ኣብ ኣስተማማኽነት እዩ። ኣብዚ ኩነታት ዝተረጋገጹ መጀመርታ ደረጃታት እዚኦም፡

• ብቕልጡፍ ኣብ ኣስተማማኽነት ሕክምና ኣብ ምስል ወይ ኣምቡላንስ ይጥርዑ

• ሰብኡ ኣብ ህዝቢ ኩነታት ይተቐመጥ፣ ንኣካል ንንቀሳቐስ ኣብ ዝተኻአለ ደረጃ ይቆል።

• ብዓንዲ እንተኾነ በር ይፈትን ወይ ካብ ኣባላት ይሕግዝ

• ቅድሚ ዶክተር ዝገልጽሉ እንተኾነ ንምክልኻል ናይ ልብ ሕክምና እንተሎ ይጥቀም

• ናይ ሕክምና ቡድን ክደርስ ድማ ፕሮፌሽናል ሓገዝ ይጸበቕ፣ ዘይደለወ ምምሕዳርን ፓኒክን ክንከስ ይግበሩ ኣብ ቁልፊ ግዜ ብቕልጡፍን ብተሓጋጋዚን ምምሕዳር ኣብ ልብ ጭንቀት ጉዳእ ክንከስ ይኽእልን ህይወት ኣብ ዝተሓለፈ ደረጃ ይዓበየን።

ኣብ ልብ ቁልፊ ሕክምና ዘመናዊ ኣብዚ ዝተሓለፈ ኣብዚ

ኣብ ዘመናዊ ሕክምና ልብ ቁልፊ ሕክምና ኣብ ሰብኡ ዝተረኽበ ቁልፊ ዓይነት፣ ደረጃን ዝርከቡ ሪስክ ፋክተሮችን ብምምርካብ ይተወው። ሕክምና ብዙሕ ዝተረጋገጹ ደረጃታት ኣሎ፡

• ብቕልጡፍ ደም ማዕሰርታት ምፍታን ወይ ደም ምምሕርማር ሕክምና ይጀምሩ

• ብቅድሚ ዘይተዘጋጅ ኮሮነሪ ምግባር (ኣንጂዮፕላስቲ፣ ስተንት ምግባር) ብዙሕ መጀመርታ ምርጫ እዩ

• ዝደለወ ግዜ ባይፓስ ሰርጂ ብምግባር ዝተዘጋጅ ደም ማዕሰርታት ብጥራይ ደም ማዕሰርታት ይተወው

• ህይወት ሪስክ ኣብ ዝተሓለፈ ደረጃ ናይ ልብ ጥዕና ዝደገፈ ህይወት ምምሕዳር ምቕዋም፣ ቅድሚ ሕክምና ምጥቃምን ሪስክ ፋክተሮች ምምርካብን ይፈጸም

• ሲጋራ ምትው፣ ዘይተሓተተን ዘይተሓተተ መመገቢ፣ ቅድሚ ኣካል ንንቀሳቐስ ምግባር፣ ስትረስ ምምሕዳርን እንተሎ ደም ግፊትን ድያቤቲስን ምምርካብ ዋና መደብ እዩ። ኣብ ሕክምና መደብ ሕማማት ኣብ ካርዲዮሎጂን ልብ ደም ማዕሰርታት ሰርጂ ባለሙያታት ምኽሪ ብቅሉ ምምርካብን ቅድሚ ምርመራ ምምዝጋብን ግድን እዩ።

ካብ ልብ ቁልፊ ንምክላኻል እንታይ ክንግበር ክእልና እዩ?

ሪስክ ልብ ቁልፊ ኣብ ብዙሕ ኩነታት ብምምሕዳር ህይወት ብተሓጋጋዚ ደረጃ ክንከስ ይኽእል።

• ሲጋራን ቲቱን ብፍጹም ምትው

• ዝተቐነጠለ ኮለስተሮል፣ ብዝተሓተተ ኣተርን ፋይበርን ዘለዎ ዘይተሓተተ ሳጹ ስንኩልን ዘይተሓተተ መመገቢ ምምርካብ

• ቅድሚ ኣካል ንንቀሳቐስ ምግባር፤ ኣብ ሰሙን ውሽጢ 150 ደቒቕ መካነ ደረጃ ኣካል ንንቀሳቐስ ይግበሩ ይብሉ

• ዝተፈፀመ ደም ግፊትን ደም ሽኮርን ምምርካብ፤ ዝደለወ ግዜ ቅድሚ ሕክምና ምጥቃም ይቅጽል

• ብዝሓለፈ ክብደት ወይ ኦቤሲቲ እንተኾነ ናይ ጥዕና ክብደት ንምምሃይሽ ፕሮፌሽናል ሓገዝ ይሕግዙ

• ስትረስ ምምሕዳር ምምምሃይሽን ፕሲኮሎጂካል ሓገዝ ምጥቃም ይግበሩ እዚኦም መደብ ኣብ ዓለም ኩሉ ኣብ ልብ ሕማማት ዝተዛመዱ ሞታት ምንከስ ይሕግዙ።

ብዙሕ ዝሓሰበ ሕቶታት

ልብ ቁልፊ ኣብ እንታይ ዕድመ ዝበለ ይተረጋገጽ?

ሪስክ ልብ ቁልፊ ብዕድመ ይዓበየ። ግን ጄኔቲክ ፋክተሮች፣ ድያቤቲስ፣ ሲጋራ ምጥቃምን ህይወት ምምሕዳርን እንተሎ ኣብ ደቂ ኣዳላይ ይተረጋገጽ ይኽእል።

ብዘይ ዕምባ ሕማቕ ልብ ቁልፊ ክተረኽብ ይኽእል?

እወ። ብዝሓለፈ ኣብ ኣንስቲ፣ ድያቤቲክ ሕማማትን ኣቦይቲን ልብ ቁልፊ ብዘይ ዕምባ ሕማቕ ክተረኽብ ይኽእል። ድኽነት፣ ምትንፋስ ጭንቀት፣ ምሕማም ወይ በረኻ ሕማቕ ዝተለዋዋጠ ምልክታት ክተረኽቡ ይግበሩ።

ልብ ቁልፊ ኣብ ለይቲ ምሸት ወይ ኣብ ዕለት ክኸውን ይኽእልዎ ዶ?

እወ፣ ልብ ቁልፊ ኣብ ዕንባባ ወይ ኣብ ጥዋት ክኸውን ይኽእል። ካብ ዕንባባ ብድንነት ዝበጽሖ ውሕድነት ልብ፣ ምትንጋዕ ወይ ምስልካም ዝበለ ሰብ ብፍጹም ዘይተዘገየ ሕክምናዊ ገምጋም ክምዝዓብ ይግበር።

ኣብ ኣንስቲ ምልክታት ልብ ቁልፊ ካብ ተባዕታይ ይፍለጥዎ ዶ?

ኣብ ኣንስቲ ብደቂ ውሕድነት ልብ ኣይኮነን፣ ድኽነት፣ ብሕቲ ኣብ ጀርባን ኣብ ኩርሲን ዝምልከት ሕማማት፣ ምጥንቃሕ ኣብ ልብ፣ ምሕባር ኣብ ስኒ ወይ ምሕማም ክትበጽሖ ትኽእል።

እንታይ ናይ ልብ ቁልፊ ምልክታት ክትስተምዕ ዝኽእሉ ኩነታት እዮም?

ሕማማት ሆድ፣ ፓኒክ ኣታክ፣ ዝተመሓየሸ ህዋሳት-ኣጥንት ውሕድነት፣ ሪፍሉን ዛቱረን ከምዚ ዝርከቡ ሕማማት ኣብ ልብ ቁልፊ ዝመስሉ ምልክታት ክውስኽዎ ይኽእሉ። ምስ ጥርጣር ኣብዚ ክህልዎ ሕክምናዊ ገምጋም ብፍጹም ክደልዎ ኣለዎ።

ኣብ ልብ ቁልፊ ምስ ተገንዘበ ኣስፒሪን ክትልበሱ ይግበር ዶ?

ዶክተርኩም እንተ ኣለኩምን ኣለርጂ እንተ የለኩምን፣ ናይ ኣብዚ ኣብ ኣንቀጽ ምስ ኣይተዓገደኩም ኣስፒሪን ብምቕላብ ምልባስ ኣብ ኩነታት ክረብዎ ይኽእል። ግና ኣብ ኩሉ ኩነታት ሕክምናዊ ሓገዝ ቅድሚ ክኸውን ኣለዎ።

ኣብ ልብ ቁልፊ ድሕሪ ብፍጹም ምሕናጽ ይኽእል ዶ?

ቅድሚ ምምዕዳድ ዝተረኽበሉ ሕሙማት ክፍሊ ኣብ እተሓጉሱ መድኃኒታትን ምሕደራዊ ሕይወት ብምቕያር ጥሩ ሕይወት ክረኽቡ ይኽእሉ። ግና ኣብ ኩሉ ኩነታት ዘይተለዋዋጥ ስራሕ ልብ ዝገብር ክትምህር ትኽእል።

ኣብ ወዲ ንኡስተይቲ ልብ ቁልፊ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ኣብ ወዲ ንኡስተይቲ ስጋራ፣ ዝበለ ኮሌስተሮል፣ ኦቤዚቲ፣ ዘይንቕሓለ ህይወት፣ ኣንዳንድ ዝተወለዱ ዝተለዋዋጡ ደም መስመራት ልብ ቁልፊ ክውስኽዎ ይኽእሉ።

ንምክላኻል ልብ ቁልፊ ኣብ መግቢ እንታይ ክንደይ ክኸውን ኣለዎ?

ሰብዝባ፣ ፍራፍራ፣ ብሙሉእ ታሕላላት፣ ናይ ባሕሪ ኣይነት ምግቢን ጤናዊ ዘይትን ክትምረጡ ኣለዎ። ዝተማሓየሸን ትራንስ ዘይት ኣሲድን፣ ጨውን ሽኮርን ምግባር ክትወስኑ ኣለዎ።

ድሕሪ ልብ ቁልፊ ንእሽቶ ክትጀምሩ ዝግበር ዘሎ ግዜ እንታይ እዩ?

ድሕሪ ልብ ቁልፊ ፈተና ኣብ ንዓይነት ዶክተርኩም ቁጽሪ ምምርመር ብምዃኑ ክትጀምሩ ኣለዎ።

ሰብ ልብ ቁልፊ ምስ ተገንዘበ ክንደይ ግዜ ኣብ ሆስፒታል ይቆይን?

እዚ ግዜ ካብ ደረጃ ቁልፊ ንዓይነት ሕክምና ዝተወሰነ ይለዋዋጥ። ብዙሕ ግዜ ካብ ንዓይ መዓልቲ ክንደይ ሰባት መዓልቲ ድሕሪ ልብ ቁልፊ ኣብ ሆስፒታል ይቆይን።

ኣብ ቤተሰብ ልብ ሕማም እንተ ኣሎ እንታይ ክግበሩ ኣለዎ?

ታሪኽ ቤተሰብ ኣንፈት ዝበለ ሪስክ ፋክተር እዩ። ስጋራ ኣይትትእዉን፣ ጤናዊ መግቢ ትብሉ፣ ብደቅን ኤግዘርሳይዝ ትግበሩን እንተ ደሊኩም ደጊም ልብ መርመራት ትግበሩን ኣለዎ።

ስትረስ ልብ ቁልፊ ክውስኽዎ ይኽእል ዶ?

ዝበለ ግዜ ስትረስ ብቕልጡፍ ልብ ቁልፊ ሪስክ ክውስኽዎ ይኽእል። ካብ ስትረስ ክትርሑ ወይ ብትሕተኛ ዘለዎ መንገዲ ምምላእ ክትጠቐሙ ይጠቅም።

መተከልታት

• ዓለም ሕክምና ውድብ (World Health Organization, WHO): Cardiovascular diseases (CVDs) Fact Sheet.

• ኣመሪካን ልብ ማሕበር (American Heart Association, AHA): Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery.

• ኤውሮፓ ልብ ማሕበር (European Society of Cardiology, ESC): Guidelines for the management of acute myocardial infarction.

• US Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Heart Disease Facts.

• New England Journal of Medicine, The Lancet, Circulation (ዝተመርሐ ሕክምናዊ መጽሓፍታት).