Шунидани садои гӯш (Тиннитус): Чӣ аст, сабабҳои пайдоиш ва чораҳои зарурӣ
Садои гӯш чист?
Садои гӯш ё бо номи тиббии он тиннитус, як аломати маъмулест, ки шахс бе манбаи берунии садо дар гӯш ё сари худ пайваста ё гоҳ-гоҳ садо эҳсос мекунад. Ин садо бештар ба шаклҳои гуногун, аз қабили садои занг, ғир-ғир, хурӯсак, ыслиқ, Зарби набз, хишир-хишир ва ғайра тасвир карда мешавад. Ин садоҳо, ки аз муҳити берунӣ дигарон намешунаванд, метавонанд ба сифати зиндагии шахс таъсири назаррас расонанд.
Тиннитус, одатан дар синни аз 40 боло ва махсусан дар афроди солхӯрда бештар мушоҳида мешавад; аммо метавонад ба ҳама гурӯҳҳои синнӣ таъсир расонад ва дар кӯдакон низ дида шавад. Гоҳ-гоҳ ҳар кас метавонад садои муваққатии гӯшро эҳсос кунад, вале агар он доимӣ гардад, метавонад нишонаи вазъияти ҷиддитар бошад.
Садои гӯш чӣ гуна эҳсос мешавад?
Тиннитус, одатан дар як гӯш (рост ё чап) ё дар ҳар ду гӯш эҳсос мешавад. Баъзан садо дар дохили сар низ эҳсос мегардад. Шахс метавонад ин садоро ҳамчун садои занг, садои занги телефон, ғир-ғири мошин ё садои монанд ба зарби набз тасвир кунад. Шиддат ва навъи садо аз шахс ба шахс фарқ мекунад; дар баъзеҳо сабук ва гузаранда, дар дигарон бошад, доимӣ ва озордиҳанда мешавад.
Садои шадиди гӯш метавонад ба зиндагии ҳаррӯза ва фаъолияти корӣ таъсири манфӣ расонад ва дар ҳолатҳои вазнин боиси стресс, изтироб ва мушкилоти хоб гардад. Хусусан шабона ва дар хомӯшӣ садо бештар эҳсос мешавад.
Сабабҳои асосии садои гӯш кадомҳоянд?
Тиннитус метавонад дар натиҷаи бисёр сабабҳои гуногун ба вуҷуд ояд. Сабабҳои маъмултарин инҳоянд:
Коҳиши шунавоӣ: Хусусан дар натиҷаи пиршавӣ ё осеби вобаста ба садои баланд бештар мушоҳида мешавад.
Мубтало шудан ба садои баланд барои муддати тӯлонӣ: Садои саноатӣ, консертҳо, мошинҳои корӣ, садои тир ва дигар садоҳои баланд метавонанд ба ҳуҷайраҳои гӯши дарунӣ осеб расонанд.
Сироятҳои гӯш: Илтиҳоби гӯши миёна, ҷамъшавии моеъ дар гӯш ё осеби пардаи гӯш метавонад боиси садои гӯш гардад.
Шираи гӯш (бушон): Ҷамъшавии зиёди шираи гӯш метавонад гӯшро маҳкам карда, тиннитуси муваққатӣ ба вуҷуд орад.
Бемориҳои системаи гардиши хун: Хусусан садое, ки бо набз мувофиқ аст («тиннитуси пулсатил»), метавонад дар ҳолатҳои монанди басташавии рагҳо, аневризма ё фишорбаландии хун мушоҳида шавад.
Осебҳои сару гардан ва бемориҳои буғуми ҷоғ: Хусусан метавонад бо бемориҳои буғуми мандибулярӣ алоқаманд бошад.
Истифодаи баъзе доруҳо (дорувориҳои ототоксик): Дозаҳои баланди аспирин, баъзе антибиотикҳо, диуретикҳо, доруҳои кимиёдармонӣ ва дигар доруҳое, ки метавонанд ба асаби шунавоӣ осеб расонанд, боиси садои гӯш мешаванд.
Мушкилоти мубодилавӣ ва неврологӣ: Диабет, бемориҳои ғадуди сипаршакл, камхунии хун, синдроми Мениер, баъзе бемориҳои асаб ва бемориҳои рӯҳӣ низ ба гурӯҳи хавф дохил мешаванд.
Стресс ва изтироб: Гарчанде худ сабаб набошад ҳам, метавонад садои мавҷударо зиёд кунад ва таҳаммули онро душвор гардонад.
Камёбтар, мушкилоти ҷиддии саломатӣ, аз қабили варам ё аномалияҳои рагҳои хунгузар низ метавонанд сабаби тиннитус бошанд.
Навъҳои тиннитус кадомҳоянд?
Садои гӯш вобаста ба сабаби асосӣ ва навъи садои эҳсосшаванда гурӯҳбандӣ мешавад:
Тиннитуси субъективӣ: Навъи маъмултарин аст. Танҳо худи бемор онро мешунавад. Одатан бо мушкилоти системаи шунавоӣ алоқаманд аст.
Тиннитуси объективӣ: Ҳам бемор ва ҳам мутахассис метавонанд онро бо дастгоҳҳои махсус бишунаванд. Камёб аст ва одатан бо сабабҳои рагӣ ё мушакӣ алоқаманд аст (масалан, аномалияҳои рагҳои наздики гӯш).
Вобаста ба хусусияти шикоят, садо метавонад гоҳ-гоҳ ё доимӣ бошад, дар як ё ду гӯш эҳсос шавад ва навъу басомади садо аз шахс ба шахс фарқ кунад.
Аломатҳои садои гӯш кадомҳоянд?
Аломати асосӣ ин эҳсоси садо дар гӯш ё сар бе манбаи берунии садо мебошад. Илова бар ин, нишонаҳои зерин низ мушоҳида мешаванд:
Коҳиши шунавоӣ
Мушкилоти тамаркуз
Мушкилоти мувозинат
Дар баъзеҳо ҳассосияти баланд ба садоҳои муҳит (гиперакузия)
Бехобӣ ва нооромӣ
Камёб, саргарданӣ, эҳсоси пур будани гӯш ва изтироб низ метавонад ба садои гӯш ҳамроҳ шавад.
Раванди ташхиси садои гӯш чӣ гуна аст?
Қадами аввал дар ташхиси тиннитус гирифтани таърихи муфассал ва муоинаи гӯш, бинӣ ва гулӯ мебошад. Табиб давомнокӣ, навъ, мавҷудияти коҳиши шунавоӣ ё дигар аломатҳоро мепурсад. Баъдан;
Арзёбии аудиологӣ (санҷишҳои шунавоӣ)
Дар ҳолатҳои зарурӣ таҳқиқоти радиологӣ (МРТ, КТ ва ғайра)
Санҷишҳои хун ва дар ҳолати зарурӣ арзёбии мувозинат гузаронида мешавад.
Бо ин усулҳо кӯшиш мешавад, ки сабаби садои гӯш муайян гардад ва дар ҳолати зарурат ба мутахассисони дахлдор равона карда шавад.
Усулҳои муосири мубориза бо садои гӯш
Гарчанде пурра бартараф кардани тиннитус ҳамеша имконпазир набошад ҳам, аксар вақт сабук кардани шикоятҳо ва беҳтар кардани сифати зиндагӣ мумкин аст. Муолиҷа чунин роҳҳоро дар бар мегирад:
Муолиҷаи сабаби асосӣ: Тоза кардани шираи гӯш, муолиҷаи сироятҳои гӯш, назорати фишорбаландӣ ё бемории ғадуди сипаршакл ва дигар чораҳои мушаххас метавонанд анҷом дода шаванд.
Танзими доруҳо: Доруҳое, ки эҳтимолан таъсири манфӣ доранд, таҳти назорати духтур баррасӣ мешаванд.
Дастгоҳҳои шунавоӣ барои шахсони дорои коҳиши шунавоӣ: Дар ҳолати ҳамзамон будани коҳиши шунавоӣ ва тиннитус, дастгоҳҳои шунавоӣ метавонанд ҳам шунавоӣ ва ҳам садои гӯшро беҳтар кунанд.
Маскакунандаҳои тиннитус (дастгоҳҳои садои сафед): Ба фурӯ нишондани садои гӯш кӯмак мекунанд; махсусан шабона ва дар муҳити ором метавонанд оромбахш бошанд.
Терапияҳои садоӣ ва равишҳои рафторӣ: Терапияи рафтории маърифатӣ, усулҳои оромиш, медитатсия ва усулҳои кам кардани стресс имконоти хеле муассир барои идораи нороҳатии марбут ба тиннитус мебошанд.
Танзими тарзи ҳаёт: Муҳофизат аз садои баланд, риояи реҷаи солими хоб, машқи мунтазам ва ғизои мутавозин метавонад ба идораи шикояти садои гӯш кӯмак кунад.
Муолиҷаҳои дастгирӣкунанда: Дар ҳолатҳои камёб, муолиҷаи доруӣ ё усулҳои пешрафтаи дигар лозим шуда метавонад.
Равишҳои ҷарроҳӣ: Камёб, дар ҳолати мушкилоти рагӣ ё сохторӣ, мудохилаи ҷарроҳӣ баррасӣ мешавад.
Бояд дар хотир дошт, ки тиннитус баъзан метавонад нишонаи аввалини мушкилоти ҷиддии саломатӣ бошад. Дар ҳолати идома ёфтани садои гӯш барои муддати тӯлонӣ ё шиддат ёфтани он, ҳатман ба духтури мутахассис муроҷиат кардан лозим аст.
Барои пешгирии садои гӯш чӣ бояд кард?
Истифодаи таҷҳизоти муҳофизати гӯш дар муҳитҳои садои баланд
Парҳез аз гӯш кардани мусиқии баланд барои муддати тӯлонӣ
Риояи гигиенаи гӯш, истифода набурдани чӯбчаи гӯш
Назорати мунтазами бемориҳои музмин
Истифода накардани доруҳои нолозим ва беогоҳӣ
Идораи стресс
Саволҳои зуд-зуд додашаванда
1. Сабаби садои гӯш чист?
Садои гӯш бештар дар натиҷаи коҳиши шунавоӣ, дучор шудан ба садои баланд, сирояти гӯш, ҷамъшавии шираи гӯш, мушкилоти системаи гардиши хун ё таъсири манфии баъзе доруҳо ба вуҷуд меояд. Баъзан сабаби аниқ ёфт намешавад.
2. Оё садои гӯш бо стресс зиёд мешавад?
Бале, стресс метавонад эҳсос ва шиддати нишонаҳои тиннитусро зиёд кунад. Идораи стресс дар назорати садои гӯш нақши муҳим дорад.
3. Оё садои яктарафа нигаронкунанда аст?
Садое, ки дар як гӯш ногаҳон оғоз ёфтааст ё пайваста идома меёбад, метавонад (гарчанде кам бошад ҳам) нишонаи мушкилоти ҷиддӣ, аз қабили варами асаби шунавоӣ ё аномалияҳои рагӣ бошад. Дар чунин ҳолат муроҷиат ба духтур муҳим аст.
4. Оё садои гӯш пурра аз байн меравад?
Дар баъзе ҳолатҳо сабаби садои гӯш муолиҷа мешавад ва шикоятҳо бартараф мегарданд. Аммо дар аксари ҳолатҳо, ҳатто агар пурра аз байн наравад ҳам, бо усулҳои мувофиқ идорашаванда аст.
5. Кадом доруҳо метавонанд боиси садои гӯш шаванд?
Баъзе антибиотикҳо (масалан, аминогликозидҳо), доруҳои кимиёдармонӣ, дозаҳои баланди аспирин ва баъзе диуретикҳо метавонанд бо таъсири ототоксик боиси садои гӯш гарданд.
6. Оё тиннитус ҳамеша бо коҳиши шунавоӣ ҳамроҳ мешавад?
Не, тиннитус ҳамеша бо коҳиши шунавоӣ ҳамроҳ намешавад. Аммо агар коҳиши шунавоӣ бошад, хавфи садои гӯш зиёд мешавад.
7. Шахсони дорои садои гӯш ба кадом мутахассис муроҷиат кунанд?
Пеш аз ҳама, арзёбии мутахассиси гӯш, бинӣ ва гулӯ (КБГ) тавсия дода мешавад. Ҳангоми зарурат, мумкин аст ба соҳаҳои дигари ихтисос, аз ҷумла аудиология, роҳнамоӣ карда шавад.
8. Барои сабук кардани садои гӯш дар хона чӣ тавсия дода мешавад?
Эҷод кардани садои сафеди сабук (монанди радио, вентилятор, садои об) дар муҳити ором, идоракунии стресс, гирифтани хоби кофӣ ва дурӣ аз садои баланд метавонад шикоятҳоро сабук намояд.
9. Оё дастгоҳҳои садои сафед муассир ҳастанд?
Дастгоҳҳои садои сафед ё таҷҳизоте, ки садоҳои табиатро пахш мекунанд, метавонанд эҳсоси садои гӯшро кам кунанд ва ба хоби ором мусоидат намоянд.
10. Оё дастгирии равонӣ ё терапия лозим аст?
Агар садои гӯш бо изтироб, ташвиш ва депрессия ҳамроҳ бошад, метавон аз дастгирии равонӣ, ба монанди терапияи рафтории маърифатӣ, баҳра бурд.
11. Оё дар кӯдакон низ садои гӯш рух медиҳад?
Дар кӯдакон низ садои гӯш мушоҳида мешавад, вале нисбат ба калонсолон камтар аст. Баъзан метавонад бо талафоти шунавоӣ, сироятҳо ё ашёи бегона вобаста бошад.
12. Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Агар садои гӯш ногаҳон, дар як гӯш ва бо шиддат оғоз ёбад, ё бо талафоти шунавоӣ, чархзанӣ ё дигар аломатҳои неврологӣ ҳамроҳ бошад, тавсия дода мешавад, ки фавран ба мутахассис муроҷиат намоед.
13. Оё садои гӯш метавонад нишонаи саратон бошад?
Бисёр кам, баъзе варамҳое, ки дар асаби шунавоӣ ё пояи мағзи сар пайдо мешаванд, метавонанд бо садои гӯш зоҳир шаванд. Агар садои гӯш яктарафа, тӯлонӣ ва пешраванда бошад, арзёбӣ зарур аст.
14. Оё баъд аз осеби сар ва гардан тиннитус инкишоф меёбад?
Бале, баъд аз осеб дар гӯш ва сар садо пайдо шуда метавонад; дар ин ҳолат муоина ва арзёбии муфассал лозим аст.
15. Кадом усулҳои муолиҷа барои тиннитус имрӯз муассир мебошанд?
Аз усулҳои навтарин табобати бемории асосӣ, дастгоҳҳои шунавоӣ, терапияи садо, терапияи рафтории маърифатӣ, дастгоҳҳои садои сафед ва тағйироти тарзи ҳаётро метавон ном бурд.
Манбаъҳо
Созмони Ҷаҳонии Тандурустӣ – Карӣ ва талафоти шунавоӣ
Пажӯҳишгоҳҳои Миллии Тандурустии Амрико – Тиннитус: Сабабҳо, ташхис ва муолиҷа
Академияи Амрикоии Гӯш, Бинӣ, Гулӯ ва Ҷарроҳии Сар ва Гардан
Клиникаи Майо – Шарҳи тиннитус
Ассотсиатсияи Бритониё оид ба тиннитус – Варақаҳои иттилоотӣ оид ба тиннитус