Илтиҳоби пардаи меъда: Чизҳое, ки бояд дар бораи гастрит донед
Кислота ва Механизмҳои Муҳофизатии Даруни Меда
Меда моеъи қавии кислотае истеҳсол мекунад, ки дар раванди ҳазм нақши муҳим мебозад. Ин кислота аз ғадудҳои сершуморе, ки дар сатҳи дарунии меда ҷойгиранд, ҷудо мешавад. Барои пешгирӣ аз осеб дидани пардаи меда (мукоза), ин сатҳи дарунӣ аз ҷониби ҳуҷайраҳои махсус бо қабати тунуки муҳофизатии луоб пӯшида мешавад. Аммо дар баъзе ҳолатҳо, ё монеаи муҳофизатии меда осеб мебинад ё истеҳсоли кислотаи меда аз ҳад зиёд мешавад. Дар натиҷа, пардаи меда метавонад илтиҳоб ёбад ва ҳолате, ки гастрит ном дорад, ба вуҷуд меояд.
Гастрит чист?
Гастрит маънои илтиҳоб ёфтани парда (мукоза)-и даруни медаро дорад. Аксаран дар натиҷаи зиёд шудани кислотаи меда ё осеб дидани қабати муҳофизатӣ ба вуҷуд меояд. Дар ин ҳолат, кислотаи меда бевосита ба бофтаи меда мерасад ва ба ҳуҷайраҳо осеб мерасонад. Гастрит метавонад ба ду шакли асосӣ зоҳир шавад: ногаҳон оғозёбанда (шадид) ё тадриҷан инкишофёбанда ва муддати тӯлонӣ идомаёбанда (музмин).
Гастрити шадид одатан бо дарди шадид ва равшани шикам, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ ва камшавии иштиҳо зоҳир мешавад. Гастрити музмин бошад, аксаран ягон нишона намедиҳад ё бо нороҳатии сабук, ҳазмнопуррагӣ, эҳсоси варам ва пуррагӣ баъд аз хӯрок хӯрдан зоҳир мегардад.
Сабабҳои Гастрит
Сабаби маъмултарини гастрит сироятҳое мебошанд, ки дар натиҷаи ҷойгиршавии бактерияи Helicobacter pylori дар меда ба вуҷуд меоянд. Аммо омилҳои дигари зиёде низ метавонанд боиси илтиҳоб ёфтани пардаи меда шаванд:
Истифодаи сигор
Истеъмоли зиёди машрубот
Истифодаи дарозмуддати доруҳои ғайристероидии зиддиилтиҳобӣ, монанди аспирин ва ибупрофен
Бемориҳои вазнин, ҷарроҳиҳои бузург, ҷароҳатҳои шадид ва сӯхтагиҳои ҷиддӣ (фишори ҷисмонӣ)
Фишори равонӣ ва иҷтимоии шадид
Сироятҳои дигар бо бактерияҳо, вирусҳо ё замбӯруғҳо
Алергия ба ғизо
Татбиқи радиотерапия
Пирамардӣ
Заҳролудшавии ғизоӣ
Ҳолатҳое, ки системаи масуният ба бофтаи меда ҳамла мекунад (гастрити аутоиммунӣ ё гастрити навъи А)
Нишонаҳои Гастрит Кадомҳоянд?
Нишонаҳои гастрит метавонанд дар ҳар шахс гуногун бошанд. Дар баъзеҳо ягон аломат дида намешавад, дар баъзеи дигар бошад, шикоятҳои равшан ба назар мерасанд.
Нишонаҳои Гастрити Шадид
Дарде, ки ногаҳон оғоз меёбад ва одатан дар қисми миёна ва болоии шикам эҳсос мешавад (махсусан ҳангоми пахш кардан зиёд мешавад)
Дарде, ки ба минтақаи пушт паҳн мешавад
Дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ
Камшавии иштиҳо
Давра ба давра қай кардан
Эҳсоси пуррагӣ ва варам дар шикам
Қай бо хун ё ранги қаҳваранги торик
Хун дар наҷосат ё наҷосати ранги қариб сиёҳ (мелена)
Сӯзиш ва туршии меда
Нишонаҳои Гастрити Музмин
Дар гастрити музмин одатан ягон нишона мушоҳида намешавад. Аз нишонаҳои сабук метавон эҳсоси варам баъд аз хӯрок, давра ба давра қай кардан ва ҳазмнопуррагии сабукро ном бурд. Аммо агар гастрити музмин дар тӯли вақт бе табобат боқӣ монад, хавфи пайдоиши захми меда ё рӯдаи дувоздаҳангушта ва саратон афзоиш меёбад.
Навъҳои Гастрит: Тасниф Баъди Ҷойгиршавӣ ва Сабабҳо
Гастрит вобаста ба минтақаи зарардидаи меда бо номҳои гуногун маълум аст:
Гастрити Антралӣ: Навъи гастритест, ки дар қисми поёнии меда (антрум) ҷойгир мешавад, маъмултарин шакл буда, аксаран бо H. pylori алоқаманд аст.
Пангастрит: Қисми васеи пардаи медаро фаро мегирад.
Гастрити Корпусӣ: Дар қисми тана (корпус)-и меда инкишоф меёбад.
Гастрити музмин аз рӯи сабаб ба се зергуруҳи асосӣ ҷудо мешавад:
1. Гастрити Аутоиммунӣ (Навъи А): Дар натиҷаи вокуниши нодурусти системаи масуният ба ҳуҷайраҳои меда инкишоф меёбад. Аксаран бо норасоии витамини B12 ҳамроҳ мешавад.
2. Гастрити Бактериявӣ (Навъи B): Асосан ба сироятҳои бактериявӣ, махсусан H. pylori, вобаста аст.
3. Гастрити Кимиёвӣ (Навъи C): Дар натиҷаи истифодаи дарозмуддати доруҳо (махсусан NSAID), истеъмоли зиёди машрубот ё баъзан баргашти сафро ба вуҷуд меояд.
Гастрит Чӣ Гуна Ташхис Дода Мешавад?
Дар марҳилаи аввал барои ташхис, таърихи муфассали бемор гирифта мешавад. Илова ба шикоятҳо, доруҳои истифодашаванда, одатҳои ғизоӣ, истеъмоли машрубот ва сигор ва таърихи умумии саломатӣ арзёбӣ мегардад. Табиб бо муоинаи шикам минтақаҳои дарднокро муайян мекунад.
Ҳангоми зарурат, усулҳои тасвирӣ, монанди ултрасадои шикам истифода мешаванд. Таҳқиқоти рентгенӣ одатан танҳо дар ҳолатҳои шубҳаи сӯрохшавии меда истифода мешавад. Барои тасдиқи гастрит ва муайян кардани сабаби аслӣ, усули боэътимодтарин эндоскопияи қисми болоии системаи ҳозима мебошад. Ҳангоми эндоскопия, дар ҳолати зарурат, аз бофтаи меда биопсия низ гирифта мешавад.
Илова бар ин, дар таҳлили хун нишонаҳои илтиҳоб, сироят ва ҷавоби аутоиммунӣ таҳқиқ мешаванд. Дар ҳолати шубҳа ба гастрити аутоиммунӣ, антителаҳои махсус муайян карда мешаванд. Бо таҳлили наҷосат, мавҷудияти хун дар наҷосат муайян карда мешавад.
Роҳи Мудирият Дар Табобати Гастрит
Дар бисёриҳо гастритро бо тағйир додани тарзи зиндагӣ ва диққат ба ғизо идора кардан мумкин аст. Аммо ҳангоми зарурат, табобати доруӣ низ татбиқ мешавад.
Қадамҳои аввалин, ки тавсия дода мешаванд, инҳоянд:
Дурӣ ҷустан аз қаҳва, машрубот ва сигор, ки медаро асабонӣ мекунанд
Парҳез аз ғизоҳои тез ва кислотадор
Агар шикоятҳо равшан бошанд, барои муддати кӯтоҳ истеъмоли ғизоро кам кардан ё ғизоҳои сабук ва осон ҳазмшавандаро интихоб намудан
Идоракунии стресс (масалан, машқҳои оромиш, медитатсия)
Аз доруҳои маъмулан истифодашаванда дар табобати тиббӣ:
Антацидҳо, ингибиторҳои насоси протон (PPI) ва блокаторҳои ретсептори H2, ки кислотаи медаро кам мекунанд
Иловагиҳои витамини B12 дар гастрити аутоиммунӣ
Муҳимтарин қисми табобат, идоракунии сабаби аслӣ (масалан, сирояти H. pylori, истифодаи дарозмуддати доруҳо, механизмҳои аутоиммунӣ) таҳти назорати духтур мебошад. Назорати мунтазам ва пайгирӣ барои пешгирии мушкилоти ҷиддии оянда муҳим аст.
Тавсияҳои Ғизоӣ Барои Беморони Гастрит
Парҳез дар табобати гастрит ва сабук кардани нишонаҳо нақши муҳим мебозад. Хусусан ғизоҳои дӯстдори меда, дорои нах ва зиддиилтиҳобӣ бояд афзалият дода шаванд. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ғизоҳои дорои пробиотик, монанди йогурти хонагӣ ва турши карам, метавонанд зидди баъзе навъҳои бактерияҳо муҳофизат кунанд. Ҳамчунин, сабзавотҳо монанди брокколи, занҷабил, сирпиёз, сабзӣ ва чойҳои гиёҳӣ метавонанд ба сабук кардани нишонаҳои гастрит кӯмак расонанд.
Ғизо ва нӯшокиҳои тавсияшаванда:
Сабзавот ва меваҳои тару тоза (масалан, себ, сабзӣ, брокколи)
Ғизоҳои дорои нахи зиёд, монанди ғалладонаҳои пурра, ҷав ва лӯбиё
Гӯштҳои камравған (мурғ, мурғи марҷон, моҳӣ)
Равғани кокос
Ғизоҳои дорои пробиотик (тархона, йогурт, турши карам)
Аз инҳо бояд худдорӣ кард:
Шоколад, қаҳва, машрубот
Помидор ва ғизоҳои аз ҳад кислотадор
Ғизоҳои коркардшуда, дорои равған ва шакари зиёд
Ғизоҳои тез ва бирёншуда
Ғизоҳои тайёр ва яхкардашуда
Шириниҳои сунъӣ ва иловаҳои кимиёвӣ
Муҳим аст, ки ҳар шахс ҳассосияти медаи худро ба назар гирад. Пеш аз тағйири парҳез ё оғози табобат, машварат бо мутахассиси соҳаи тиб зарур аст.
Саволҳои Зиёд Пурсишшаванда
1. Оё гастрит худ аз худ мегузарад?
Дар баъзе ҳолатҳо, махсусан агар сабаб бартараф карда шавад (масалан, қатъи истифодаи дору ё бас кардани машрубот ва сигор), гастрит метавонад сабук шавад. Аммо нишонаҳои тӯлонӣ ё шадид ҳатман бояд аз ҷониби духтур арзёбӣ шаванд.
2. Оё гастрит метавонад дар оянда боиси саратон гардад?
Гастрити музмин, махсусан агар солҳо идома ёбад ва бе табобат боқӣ монад, метавонад хавфи саратони медаро зиёд кунад. Аз ин рӯ, пайгирии мунтазам ва табобати мувофиқ муҳим аст.
3. Helicobacter pylori чист ва чӣ гуна ба гастрит таъсир мерасонад?
Helicobacter pylori як навъи бактерия мебошад, ки метавонад дар луобпардаи меъда зиндагӣ кунад. Он метавонад боиси илтиҳоб дар пардаи меъда шуда, гастритро ба вуҷуд орад. Дар табобати он одатан антибиотикҳо ва доруҳои пасткунандаи кислотаи меъда истифода мешаванд.
4. Шахсе, ки гастрит дорад, кай бояд ба духтур муроҷиат кунад?
Ҳангоми пайдо шудани дарди шикам, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, қайи хунолуд ё сиёҳ, хун дар наҷосат, бояд бидуни таъхир ба духтур муроҷиат кард. Ҳатто нишонаҳои сабуки тӯлонӣ низ ҳатман арзёбии тиббиро талаб мекунанд.
5. Самараноктарин усули табобати гастрит кадом аст?
Табобат вобаста ба сабаби аслӣ муайян карда мешавад. Самараноктарин равиш ин аст, ки тарзи зиндагиро тағйир диҳед, аз омилҳои зараррасон ба меъда дурӣ ҷӯед ва доруҳои тавсияшудаи духтурро мунтазам истифода баред.
6. Оё гастрит пурра шифо меёбад?
Бо табобати мувофиқ ва чораҳои пешгирикунанда гастрит одатан беҳтар мешавад. Аммо агар сабаб бартараф карда нашавад, метавонад боз такрор шавад. Дар ҳолатҳои музмин назорати мунтазами духтур муфид аст.
7. Оё доруҳои муҳофизаткунандаи меъда дар гастрит бо бехатарӣ истифода мешаванд?
Ингибиторҳои насоси протон ва антацидҳо бо тавсияи духтур метавонанд бо бехатарӣ истифода шаванд. Истифодаи худсарона ва дарозмуддат метавонад хатари таъсири манфиро зиёд кунад.
8. Парҳези гастрит то чӣ муддат бояд риоя шавад?
Муддати парҳез вобаста ба шахс ва навъи гастрит метавонад фарқ кунад. Умуман то кам шудани нишонаҳо ва баъзан барои муддати тӯлонӣ нигоҳ доштани одатҳои солими ғизоӣ тавсия дода мешавад.
9. Оё ғизоҳои пробиотикӣ гастритро шифо мебахшанд?
Ғизоҳои дорои пробиотик, тибқи баъзе тадқиқотҳо, метавонанд бо дастгирии саломатии ҳозима ба гастрит кӯмак расонанд, махсусан дар табобати сирояти H. pylori нақши ёрирасон дошта бошанд.
10. Дар гастрит аз кадом нӯшокиҳо бояд худдорӣ кард?
Қаҳва, машрубот, нӯшокиҳои газдор ва шарбатҳои мева бо миқдори зиёди кислота метавонанд меъдаро озурда кунанд, бинобар ин тавсия дода намешаванд.
11. Оё гастрит дар ҳомиладорӣ хатарнок аст?
Нишонаҳои гастрит дар ҳомиладорӣ метавонанд нороҳаткунанда бошанд, аммо аксаран боиси мушкилоти ҷиддӣ намешаванд. Дар ҳар сурат бояд бо духтури занона машварат кард.
12. Оё стресс метавонад гастритро барангезад?
Бале, стресси шадид метавонад истеҳсоли кислотаи меъдаро зиёд кунад ва нишонаҳои гастритро шиддат бахшад. Идоракунии стресс метавонад муфид бошад.
13. Оё гастрит сирояткунанда аст?
Сирояти Helicobacter pylori метавонад аз як инсон ба инсони дигар гузарад, аммо на ҳама навъҳои гастрит сирояткунандаанд. Риояи чораҳои гигиенаи шахсӣ муҳим аст.
14. Оё кӯдакон метавонанд ба гастрит гирифтор шаванд?
Бале, дар кӯдакон низ метавонад гастрит инкишоф ёбад. Он метавонад бо нишонаҳои монанд зоҳир шавад ва ҳатман арзёбии духтурро талаб мекунад.
Манбаъҳо
Созмони ҷаҳонии тандурустӣ, Варақаҳои иттилоотӣ оид ба Helicobacter pylori ва саратони меъда
Марказҳои назорати бемориҳо ва пешгирӣ, Маълумот дар бораи Helicobacter pylori
Ассотсиатсияи гастроэнтерологии Амрико, Дастурамалҳои клиникӣ оид ба гастрит
Клиникаи Майо, Шарҳи гастрит
Ҷамъияти аврупоии эндоскопияи меъдаю рӯда, Дастурамалҳои амалии клиникӣ оид ба гастрит