காது ஒலிப்பு (டின்னிடஸ்): இது என்ன, ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்?

காது ஓசை என்றால் என்ன?

காது ஓசை அல்லது மருத்துவப் பெயரான டின்னிடஸ் என்பது, வெளிப்புற ஒலி மூலமில்லாமல், ஒருவரின் காதில் அல்லது தலையில் தொடர்ச்சியாக அல்லது இடைவேளையாக ஒலி உணரப்படுவதால் உருவாகும் பரவலான ஒரு அறிகுறியாகும். இந்த ஒலி பெரும்பாலும் ஓசை, முணுமுணுப்பு, புழுதி, விசில், நாடி துடிப்பு, சத்தம் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் விவரிக்கப்படுகிறது. வெளிப்புற சூழலில் உள்ள மற்றவர்களுக்கு கேட்க முடியாத இந்த ஒலிகள், ஒருவரின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் முக்கியமான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம்.

டின்னிடஸ், பொதுவாக 40 வயதுக்கு மேல் மற்றும் குறிப்பாக வயதானவர்களில் அதிகமாக காணப்படும் ஒரு பிரச்சினையாகும்; இருப்பினும், இது அனைத்து வயது குழுக்களையும் பாதிக்கக்கூடும் மற்றும் குழந்தைகளிலும் காணப்படலாம். சில நேரங்களில் அனைவரும் தற்காலிக ஓசையை அனுபவிப்பது இயற்கையாகும், ஆனால் இது தொடர்ச்சியாக இருந்தால் கவனிக்க வேண்டிய ஒரு நிலையை குறிக்கலாம்.

காது ஓசை எப்படி உணரப்படுகிறது?

டின்னிடஸ், பொதுவாக ஒரு காதில் (வலது அல்லது இடது) அல்லது இரு காதுகளிலும் உணரப்படலாம். சில சமயங்களில் ஒலி தலையிலும் உணரப்படலாம். ஒருவர் இந்த ஒலியை ஓசை, மணி ஒலி, இயந்திர முணுமுணுப்பு அல்லது நாடி துடிப்பைப் போன்ற ஒலியாக விவரிக்கலாம். ஒலியின் தீவிரமும் வகையும் நபர் தோறும் மாறுபடலாம்; சிலருக்கு இது லேசாகவும் தற்காலிகமாகவும் இருக்கலாம், மற்றவர்களுக்கு இது தொடர்ச்சியாகவும் தொந்தரவாகவும் இருக்கலாம்.

தீவிரமான ஓசைகள், தினசரி வாழ்க்கையையும் வேலை செயல்திறனையும் 부திகமாக பாதிக்கக்கூடும்; கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் தூக்க பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தலாம். குறிப்பாக இரவில் மற்றும் அமைதியான சூழலில் ஓசை அதிகமாக உணரப்படலாம்.

காது ஓசையின் அடிப்படை காரணங்கள் என்ன?

டின்னிடஸ் பல்வேறு காரணங்களால் உருவாகக்கூடும். பொதுவாகக் காணப்படும் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• கேட்கும் திறன் குறைவு: குறிப்பாக வயதுடன் கூடிய அல்லது சத்தம் காரணமாக ஏற்படும் கேட்கும் திறன் குறைவில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

• நீண்ட நேரம் அதிக சத்தத்திற்கு உட்படுதல்: தொழில்துறை சத்தம், கச்சேரிகள், இயந்திரங்கள், துப்பாக்கி சத்தம் போன்ற அதிக டெசிபல் சத்தங்கள் உள்ளகக் காது செல்களில் சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

• காது தொற்றுகள்: நடுக்காது அழற்சி, காதில் திரவம் சேர்தல் அல்லது காதுச்சட்டை சேதம் ஓசைக்கு காரணமாகலாம்.

• காது மெழுகு (புஷான்): அதிகமான காது மெழுகு சேர்தல் காதை அடைத்து தற்காலிக டின்னிடஸ் ஏற்படுத்தலாம்.

• இரத்த ஓட்ட அமைப்பு நோய்கள்: குறிப்பாக நாடி துடிப்புடன் ஏற்படும் (‘பல்சடைல் டின்னிடஸ்’) ஓசை, இரத்தக் குழாய் அடைப்பு, அன்யூரிசம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிரச்சினைகளில் காணப்படலாம்.

• தலை, கழுத்து காயங்கள் மற்றும் தாடை மூட்டு கோளாறுகள்: குறிப்பாக டெம்பரோமாண்டிபுலர் மூட்டு நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

• சில மருந்துகளின் பயன்பாடு (ஒட்டோடொக்ஸிக் மருந்துகள்): அதிக அளவு அஸ்பிரின், சில ஆன்டிபயாடிக்ஸ், டயூரெடிக்ஸ், கீமோதெரபி மருந்துகள் போன்றவை கேட்கும் நரம்பை சேதப்படுத்தி ஓசைக்கு காரணமாகலாம்.

• மெட்டபாலிக் மற்றும் நரம்பியல் பிரச்சினைகள்: நீரிழிவு, தைராய்டு நோய்கள், இரத்தச்சத்து குறைவு, மேனியர் சிண்ட்ரோம், சில நரம்பு நோய்கள் மற்றும் மனநலம் தொடர்பான கோளாறுகள் கூட அபாயக் காரணிகளாகும்.

• மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: தனிப்பட்ட காரணமாக இல்லாவிட்டாலும், உள்ள ஓசையை அதிகரிக்கவும், அதை சகிப்பதைக் கடினமாக்கவும் செய்யலாம்.

மிகவும் அரிதாக, கட்டி அல்லது இரத்தக் குழாய் அசாதாரணங்கள் போன்ற அடிப்படை தீவிரமான உடல் நலக் கோளாறுகளும் டின்னிடஸ்க்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

டின்னிடஸின் வகைகள் என்ன?

காது ஓசை, அடிப்படை காரணம் மற்றும் நோயாளி கேட்கும் ஒலியின் தன்மையைப் பொறுத்து வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• சப்ஜெக்டிவ் டின்னிடஸ்: மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படும் வகை. நோயாளி மட்டுமே கேட்கக்கூடியது. பொதுவாக கேட்கும் அமைப்புடன் தொடர்புடைய பிரச்சினை காரணமாகும்.

• ஆப்ஜெக்டிவ் டின்னிடஸ்: நோயாளியும் பரிசோதனை செய்யும் மருத்துவரும் சிறப்பு கருவிகள் மூலம் கேட்கக்கூடிய ஓசை. இது அரிதாகவே காணப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக இரத்தக் குழாய் அல்லது தசை சார்ந்த காரணங்களால் ஏற்படுகிறது (உதாரணமாக, காதுக்கு அருகிலுள்ள தமனி அசாதாரணங்கள்).

அறிகுறியின் தன்மையைப் பொறுத்து ஓசை இடைவேளையாகவோ அல்லது தொடர்ச்சியாகவோ இருக்கலாம், ஒரு அல்லது இரு காதுகளில் உணரப்படலாம் மற்றும் ஒலியின் வகை மற்றும் அதிர்வெண் நபர் தோறும் மாறுபடலாம்.

காது ஓசையின் அறிகுறிகள் என்ன?

மிகவும் தெளிவான அறிகுறி, வெளிப்புற காரணமில்லாமல் ஒருவரின் காது அல்லது தலையில் ஒலி உணரப்படுவதாகும். கூடுதலாக பின்வரும் அறிகுறிகள் இணைந்து காணப்படலாம்:

• கேட்கும் திறன் குறைவு

• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்

• சமநிலை பிரச்சினைகள்

• சிலருக்கு சுற்றியுள்ள ஒலிகளுக்கு அதிக உணர்வு (ஹைபராகூசி)

• தூக்கமின்மை மற்றும் அமைதி குறைவு

அரிதாக, ஓசையுடன் தலைசுற்றல், காதில் நிரம்பிய உணர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற வேறு அறிகுறிகளும் சேரலாம்.

காது ஓசைக்கான கண்டறிதல் செயல்முறை எப்படி நடைபெறும்?

டின்னிடஸின் கண்டறிதலில் முதல் படி விரிவான வரலாறு எடுப்பதும், காது-மூக்கு-தொண்டை பரிசோதனையும் ஆகும். மருத்துவர், ஓசையின் காலம், வகை, கேட்கும் திறன் குறைவு அல்லது பிற அறிகுறிகள் உள்ளதா என்பதை விசாரிப்பார். அதனைத் தொடர்ந்து;

• ஒடியாலஜிக்கல் மதிப்பீடு (கேட்கும் திறன் பரிசோதனைகள்)

• தேவைப்பட்டால் கதிரியக்க ஆய்வுகள் (எம்ஆர்ஐ, சிடி போன்றவை)

• இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் தேவையானால் சமநிலை மதிப்பீடுகள் செய்யப்படலாம்.

இந்த முறைகளால் ஓசையின் காரணம் கண்டறிய முயற்சிக்கப்படுகிறது மற்றும் தேவையானால் தொடர்புடைய துறைகளுக்கும் பரிந்துரை செய்யப்படலாம்.

காது ஓசையுடன் சமாளிக்கும் நவீன முறைகள்

டின்னிடஸை முற்றிலும் நீக்குவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை என்றாலும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அறிகுறிகளை குறைத்தலும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலும் சாத்தியமாகும். சிகிச்சை பின்வரும் தலைப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• அடிப்படை காரணத்தை சிகிச்சை செய்வது: காது மெழுகு அகற்றுதல், காது தொற்றுகளுக்கான சிகிச்சை, இரத்த அழுத்தம் அல்லது தைராய்டு நோயை கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படலாம்.

• மருந்துகளை ஒழுங்குபடுத்துதல்: சாத்தியமான பக்கவிளைவுகள் உள்ள மருந்துகள் மருத்துவர் கண்காணிப்பில் மறுபரிசீலனை செய்யப்படுகின்றன.

• கேட்கும் திறன் குறைவுள்ளவர்களுக்கு கேட்கும் கருவிகள்: கேட்கும் திறன் குறைவு உடன் கூடிய ஓசையில் கேட்கும் கருவிகள் கேட்கும் திறனையும் ஓசையையும் மேம்படுத்தலாம்.

• டின்னிடஸ் மாஸ்கர்கள் (வெள்ளை சத்தம் கருவிகள்): ஓசையை அடக்க உதவுகின்றன; குறிப்பாக இரவு மற்றும் அமைதியான சூழலில் நிம்மதியாக இருக்க உதவும்.

• ஒலி சிகிச்சைகள் மற்றும் நடத்தை முறைகள்: அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, தளர்வு நுட்பங்கள், தியானம் மற்றும் மன அழுத்தம் குறைக்கும் முறைகள் ஓசையால் ஏற்படும் தொந்தரவை நிர்வகிக்க மிகவும் பயனுள்ள விருப்பங்கள்.

• வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்கள்: அதிக சத்தத்திலிருந்து பாதுகாப்பது, ஆரோக்கியமான தூக்க ஒழுங்கு, ஒழுங்கான உடற்பயிற்சி மற்றும் சமநிலை உணவு ஓசை குறைவு கட்டுப்பாட்டிற்கு உதவலாம்.

• ஆதரவு சிகிச்சைகள்: அரிதாக, மருந்து சிகிச்சைகள் அல்லது மேலும் மேம்பட்ட தலையீடுகள் தேவைப்படலாம்.

• அறுவை சிகிச்சை முறைகள்: அரிதாக, இரத்தக் குழாய் அல்லது கட்டமைப்பு பிரச்சினை இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கலாம்.

மறக்கக்கூடாது, டின்னிடஸ் சில சமயங்களில் தீவிர உடல் நலக் கோளாறுகளின் முதல் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீண்ட காலமாக தொடரும் அல்லது அதிகரிக்கும் ஓசை குறைவு இருந்தால் நிபுணர் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

காது ஓசையைத் தடுக்கும் வழிகள் என்ன?

• அதிக சத்தம் உள்ள இடங்களில் காது பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் பயன்படுத்துதல்

• நீண்ட நேரம் அதிக சத்தமான இசை கேட்பதைத் தவிர்த்தல்

• காது சுத்தத்திற்கு கவனம் செலுத்துதல், காது குச்சி பயன்படுத்தாமை

• நீடித்த நோய்களை ஒழுங்காக கண்காணித்தல்

• தேவையற்ற மற்றும் அறிவில்லாத மருந்து பயன்பாட்டைத் தவிர்த்தல்

• மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. காது ஓசை ஏன் ஏற்படுகிறது?

காது ஓசை, பெரும்பாலும் கேட்கும் திறன் குறைவு, அதிக சத்தத்திற்கு உட்படுதல், காது தொற்று, காது மெழுகு சேர்தல், இரத்த ஓட்ட அமைப்பு பிரச்சினைகள் அல்லது சில மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகள் காரணமாக ஏற்படலாம். சில சமயங்களில் தெளிவான காரணம் தெரியாமல் இருக்கலாம்.

2. காது ஓசை மன அழுத்தத்தால் அதிகரிக்குமா?

ஆம், மன அழுத்தம் டின்னிடஸ் அறிகுறிகளை உணர்வதையும் அதன் தீவிரத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும். மன அழுத்த நிர்வாகம், ஓசை கட்டுப்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

3. ஒருபுற ஓசை கவலைக்குரியதா?

ஒரு காதில் திடீரெனத் தொடங்கும் அல்லது தொடர்ச்சியாக இருக்கும் ஓசை, அரிதாக இருந்தாலும் கேட்கும் நரம்பு கட்டிகள் அல்லது இரத்தக் குழாய் அசாதாரணங்கள் போன்ற முக்கியமான பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இவ்வாறு இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

4. காது ஓசை முற்றிலும் குணமாகுமா?

சில சந்தர்ப்பங்களில் ஓசையின் காரணம் சிகிச்சை செய்யக்கூடியதாக இருக்கும் மற்றும் குறைவு மறைந்து போகலாம். ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் முற்றிலும் நீங்காவிட்டாலும், பொருத்தமான முறைகளால் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

5. எந்த மருந்துகள் காது ஓசைக்கு காரணமாகும்?

சில ஆன்டிபயாடிக்ஸ் (உதா. அமினோகிளைகோசைடுகள்), கீமோதெரபி மருந்துகள், அதிக அளவு அஸ்பிரின் மற்றும் சில டயூரெடிக்ஸ் ஒட்டோடொக்ஸிக் விளைவால் ஓசைக்கு வழிவகுக்கலாம்.

6. டின்னிடஸுடன் கேட்கும் திறன் குறைவு எப்போதும் சேருமா?

இல்லை, டின்னிடஸ் எப்போதும் கேட்கும் திறன் குறைவுடன் சேர்ந்து வராது. ஆனால் கேட்கும் திறன் குறைவு இருந்தால், ஓசை அபாயம் அதிகரிக்கலாம்.

7. காது ஓசை உள்ளவர்கள் எந்த துறையை அணுக வேண்டும்?

முதலில் காது, மூக்கு, தொண்டை (க.மு.தொ.) நிபுணரின் மதிப்பீடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேவையானால் ஒடியாலஜி மற்றும் பிற நிபுணத்துவ துறைகளுக்கு வழிநடத்தல் செய்யப்படலாம்.

8. வீட்டில் செவியில் ஒலியைக் குறைக்க என்ன பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

அமைதியான சூழலில் மெதுவான வெள்ளை இரைச்சல் (வானொலி, விசிறி, நீர் ஓசை போன்றவை) உருவாக்குவது, மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துவது, போதுமான தூக்கம் பெறுவது மற்றும் அதிக ஒலியிலிருந்து விலகுவது குறைபாடுகளை குறைக்க உதவும்.

9. வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரங்கள் பயனுள்ளதா?

வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரங்கள் அல்லது இயற்கை ஒலி வெளியீட்டு சாதனங்கள் செவியின் ஒலியினை உணர்வை குறைக்கவும், அமைதியான தூக்கத்திற்கு உதவவும் செய்யலாம்.

10. உளவியல் ஆதரவு அல்லது சிகிச்சை தேவையா?

செவியில் ஒலி அமைதி குறைவு, கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் இணைந்திருந்தால், அறிவுசார் நடத்தை சிகிச்சை போன்ற உளவியல் ஆதரவிலிருந்து பயன் பெறலாம்.

11. குழந்தைகளில் செவியில் ஒலி ஏற்படுமா?

குழந்தைகளிலும் செவியில் ஒலி காணப்படலாம், ஆனால் பெரியவர்களை விட அரிதாகும். அரிதாகவேனும் கேள்வி இழப்பு, தொற்றுகள் அல்லது வெளிப்புற பொருள் காரணமாக இருக்கலாம்.

12. எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

செவியில் ஒலி திடீரென, ஒரே காதில் மற்றும் கடுமையாக தொடங்கினால், கேள்வி இழப்பு, தலைசுற்றல் அல்லது பிற நரம்பியல் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் உடனடியாக நிபுணரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

13. செவியில் ஒலி புற்றுநோய் அறிகுறியாக இருக்குமா?

அரிதாக, கேள்வி நரம்பு அல்லது மூளை தண்டு பகுதியில் காணப்படும் சில கட்டிகள் செவியில் ஒலியால் வெளிப்படலாம். நீண்ட காலம், ஒருபுறமாகவும் முன்னேற்றத்துடன் கூடிய ஒலி இருந்தால் மதிப்பீடு அவசியம்.

14. தலை மற்றும் கழுத்து காயங்களுக்கு பிறகு டினிட்டஸ் உருவாகுமா?

ஆம், காயத்திற்கு பிறகு காதிலும் தலையிலும் ஒலி ஏற்படலாம்; இந்நிலையில் விரிவான பரிசோதனை மற்றும் மதிப்பீடு தேவை.

15. டினிட்டஸ்க்கு எந்த சிகிச்சை முறைகள் தற்போது பயனுள்ளதாக உள்ளன?

மிகவும் சமீபத்திய முறைகளில் அடிப்படை நோயின் சிகிச்சை, கேள்வி கருவிகள், ஒலி சிகிச்சைகள், அறிவுசார் நடத்தை சிகிச்சை, வெள்ளை இரைச்சல் சாதனங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அடங்கும்.

ஆதாரங்கள்

• உலக சுகாதார நிறுவனம் – கேள்வி இழப்பு மற்றும் செவிப்புலன் குறைவு

• அமெரிக்க தேசிய சுகாதார நிறுவல்கள் – டினிட்டஸ்: காரணங்கள், கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

• அமெரிக்க காது, மூக்கு, தொண்டை மற்றும் தலை, கழுத்து அறுவை சிகிச்சை அகாடமி

• மேயோ கிளினிக் – டினிட்டஸ் மேலோட்டம்

• பிரிட்டிஷ் டினிட்டஸ் சங்கம் – டினிட்டஸ் தகவல் தாள்கள்