எல்லோருக்கும், எங்கும் அறிவு

கழுத்து வலியின் காரணங்கள் என்ன? நிவாரண முறைகள் மற்றும் நிபுணர் உதவி எப்போது தேவை?

கழுத்து வலி, சளி மற்றும் காய்ச்சல் உள்ளிட்ட பல்வேறு மேல் சுவாசக் கோளாறுகளில் அடிக்கடி காணப்படும் ஒரு புகார் ஆகும். சில சமயங்களில், விழுங்கும் போது, பேசும் போது அல்லது மூச்சு விடும் போது கடுமையாகவும் இருக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கழுத்து வலி வீட்டில் செய்யக்கூடிய எளிய நிவாரண முறைகளால் கட்டுப்படுத்த முடியும். ஆனால் நீண்ட காலம் தொடரும், கடுமையான அல்லது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் கழுத்து வலிகளில் அடிப்படை நோயை ஆராய்ந்து மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கழுத்து வலி என்றால் என்ன, எந்த சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படுகிறது?

கழுத்து வலி; விழுங்கும் போது அதிகரிக்கும் வலி, எரிச்சல், ஊசிகள் போல் உணர்வு அல்லது அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளுடன் கழுத்தில் 불편த்தை ஏற்படுத்தும் நிலை ஆகும். இது பொது மருத்துவமனை வருகைகளில் அதிகம் காணப்படும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். பெரும்பாலும் தொற்றுகள் (முக்கியமாக வைரஸ்), சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், அலர்ஜிகள் மற்றும் கழுத்து எரிச்சலுடன் தொடர்புடையது.

கழுத்து வலி கழுத்தின் பல பகுதிகளை பாதிக்கலாம்:

• வாயின் பின்புறம்: ஃபாரிஞ்சைட்டிஸ்

• மண்டைமூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பு: டொன்சிலிடிஸ் (மண்டைமூட்டு அழற்சி)

• குரல்வளையில் குறைபாடுகள்: லாரிஞ்சைட்டிஸ்

கழுத்து வலியின் பொதுவான காரணங்கள் என்ன?

கழுத்து வலி பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். அவற்றில் முக்கியமானவை:

வைரல் தொற்றுகள்: சளி, காய்ச்சல், COVID-19, மோனோநுக்ளியோசிஸ், சிமிழி, அம்மை, கபகுளம் போன்ற வைரஸ்கள் மிக பொதுவான காரணங்களில் அடங்கும்.

பாக்டீரியா தொற்றுகள்: ஸ்ட்ரெப்டோகொக்கஸ் பாக்டீரியா (முக்கியமாக குழந்தைகளில்) முதன்மையாக; அரிதாக கானோரியா, கிளமிடியா போன்ற பாலியல் தொடர்பான பாக்டீரியாக்களும் கழுத்தில் தொற்றை ஏற்படுத்தலாம்.

அலர்ஜிகள்: பூஞ்சை, தூசி, விலங்கு முடி, பூஞ்சை போன்ற தூண்டுதல்களால் ஏற்படும் நோய் எதிர்ப்பு முறையும் அதன் பின் ஏற்படும் பின் மூக்கு சுரப்பியும் கழுத்து எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம்.

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்: உலர் காற்று, காற்று மாசுபாடு, புகைபிடிப்பு புகை, இரசாயனங்கள் கழுத்து உலர்ச்சி மற்றும் அரிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

ரெஃப்ளூ (காஸ்ட்ரோஈசோஃபேஜியல் ரெஃப்ளூ நோய்): வயிற்று அமிலம் மேலே செல்லும் போது கழுத்தில் எரிச்சல் மற்றும் வலியுடன் காணப்படலாம்.

பாதிப்பு மற்றும் அதிகப்படியான பயன்பாடு: கூச்சலிட்டு பேசுதல், அதிகமாக குரல் பயன்படுத்துதல், கழுத்தில் அடிபட்டல் ஆகியவை கழுத்து வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

கழுத்து வலி அறிகுறிகள் என்ன, யாருக்கு அதிகம் ஏற்படுகிறது?

கழுத்து வலி பொதுவாக:

• விழுங்கும் போது அதிகரிக்கும் வலி,

• கழுத்தில் உலர்ச்சி, எரிச்சல், அரிப்பு,

• வீக்கம் மற்றும் சிவப்பு,

• சில சமயங்களில் குரல் குருமை,

• கூடுதலாக இருமல், காய்ச்சல் அல்லது சோர்வு போன்ற பொது தொற்று அறிகுறிகளுடன் காணப்படலாம்.

எல்லோரிடமும் ஏற்படக்கூடியதாக இருந்தாலும்; குழந்தைகள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள், புகைபிடிப்பவர்கள் அல்லது மாசுபட்ட காற்றில் இருப்பவர்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவர்.

வீட்டில் செய்யக்கூடிய கழுத்து வலி நிவாரண முறைகள் என்ன?

பெரும்பாலான கழுத்து வலி சந்தர்ப்பங்களில், கீழ்க்காணும் முறைகள் அறிகுறிகளை குறைக்க உதவும்:

• அதிகமாக தண்ணீர் மற்றும் சூடான திரவங்கள் குடிப்பது

• உப்பு கலந்த சூடான தண்ணீரில் ககாரா செய்வது (ஒரு கிளாஸ் சூடான தண்ணீரில் அரை டீஸ்பூன் உப்பு)

• சூடான மூலிகை தேநீர் குடிப்பது (உதாரணமாக சாமாந்தி, துளசி, இஞ்சி, எகினேசியா, மர்ஷ்மெல்லோ வேர்)

• தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கலவை தயாரித்தல் (தேனை நேரடியாக அல்லது மூலிகை தேநீரில் கலந்து)

• ஈரப்பதம் அதிகரிக்கும் கருவி பயன்படுத்துதல்/அறையின் ஈரப்பதத்தை அதிகரித்தல்

• குரலும் கழுத்தும் அதிகம் ஓய்வளிக்க, கூச்சலிட்டு பேசுவதை தவிர்க்க

• எரிச்சல் தரும் சூழலை தவிர்க்க (புகைபிடிப்பு புகையைத் தவிர்க்க)

சில மூலிகை ஆதாரங்கள் (கிராம்பு, இஞ்சி, எகினேசியா போன்றவை) கழுத்து வலியை நிவர்த்தி செய்ய உதவலாம்; ஆனால் நீண்டகால நோய் உள்ளவர்கள், கர்ப்பிணிகள் அல்லது தொடர்ந்து மருந்து பயன்படுத்துபவர்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசித்து மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

உணவில் எதை தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

கழுத்து வலியை குறைக்க;

• சூடான சூப், தயிர், ப்யூரி, பாயசம் போன்ற மென்மையான மற்றும் எளிதில் விழுங்கக்கூடிய உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன

• மசாலா, அமிலம், மிகவும் சூடான அல்லது மிகவும் குளிர்ந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்

• ஆப்பிள் வினிகர், தேன் (நேரடியாக அல்லது சூடான தண்ணீரில் கலந்து) ஆதரவாக பயன்படுத்தலாம்

பூண்டு, இயற்கை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளால் சில சந்தர்ப்பங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம், ஆனால் உணர்வுள்ள வயிறு கொண்டவர்கள் கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும்.

கழுத்து வலி சிகிச்சையில் எந்த அணுகுமுறைகள் உள்ளன?

அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமையும்:

• வைரல் தொற்றால் ஏற்படும் கழுத்து வலி பெரும்பாலும் தானாகவே குணமாகும்; ஆன்டிபயாடிக்ஸ் பயனில்லை

• பாக்டீரியா தொற்றுகளில் (உதாரணமாக ஸ்ட்ரெப் கழுத்து), மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் ஆன்டிபயாடிக்ஸ் தேவைப்படும் மற்றும் பொதுவாக 7-10 நாட்கள் தொடரும்

• வலி மற்றும் காய்ச்சலை குறைக்க அசிடமினோஃபென் அல்லது இபுபுரோஃபென் உள்ள வலி நிவாரணிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்

• அலர்ஜி காரணமாக கழுத்து வலி ஏற்பட்டால் ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் உதவலாம்

• ரெஃப்ளூ காரணமாக கழுத்து வலி ஏற்பட்டால் வயிற்று அமிலத்தை குறைக்கும் சிகிச்சைகள் மற்றும் உணவு பழக்கங்களை மாற்றுதல் தேவைப்படும்

கழுத்து வலியுடன் ஏற்படும் பிற அறிகுறிகள் மற்றும் கவனிக்க வேண்டிய நிலைகள்

நீண்ட காலம் அல்லது கடுமையாக நீடிக்கும் கழுத்து வலி; அதிகமான காய்ச்சல், விழுங்க/மூச்சு விட முடியாமை, கழுத்து அல்லது முகத்தில் வீக்கம், துப்பலில் இரத்தம், கடுமையான காதுவலி, வாயில்/கைகளில் புண்கள், மூட்டு வலி அல்லது அசாதாரணமாக உமிழ்நீர் பெருகுதல் போன்ற புகார்களுடன் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கழுத்து வலி எப்படி கண்டறியப்படுகிறது?

நிபுணர் மருத்துவர் உங்கள் புகார்களை கேட்டு, மருத்துவ வரலாற்றை ஆய்வு செய்து உடல் பரிசோதனை செய்வார். தேவையானால் விரைவு ஆன்டிஜன் பரிசோதனை அல்லது கழுத்து கலாச்சாரம் மூலம் தொற்றின் வகை கண்டறியலாம்.

குழந்தைகளில் கழுத்து வலி: எதை கவனிக்க வேண்டும்?

குழந்தைகளிலும் கழுத்து வலி பெரும்பாலும் தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் ஓய்வு, அதிக திரவம் மற்றும் பொருத்தமான வலி நிவாரணியால் நிவர்த்தி செய்யலாம். ஆனால் குழந்தைகளுக்கு அஸ்பிரின் வழங்குவது ஆபத்தானது (ரெய் சிண்ட்ரோம் அபாயம்), எனவே எப்போதும் குழந்தை மருத்துவரின் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

கழுத்து வலி நீண்ட காலம் தொடர்வது என்ன அர்த்தம்?

ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் அல்லது அடிக்கடி ஏற்படும் கழுத்து வலி; நீண்டகால தொற்றுகள், அலர்ஜிகள், ரெஃப்ளூ, கட்டிகள் அல்லது பிற கடுமையான காரணங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த நிலையில் நிபுணர் சுகாதார வல்லுநரை கண்டிப்பாக பார்க்க வேண்டும்.

கழுத்து வலி மற்றும் தடுப்பூசிகள்

காய்ச்சல் மற்றும் சில வைரல் தொற்றுகளுக்கு உருவாக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகள், சம்பந்தப்பட்ட நோய்களைத் தடுப்பதில் மற்றும் மறைமுகமாக கழுத்து வலி அபாயத்தை குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன. ஸ்ட்ரெப்டோகொக்கஸ் தொற்றுகளைத் தடுக்கும் தனிப்பட்ட தடுப்பூசி பொதுவாக இல்லை, ஆனால் பொதுவான பாதுகாப்பு முறையாக நல்ல சுகாதார பழக்கங்கள் மற்றும் கூட்டமான இடங்களைத் தவிர்ப்பதே சிறந்தது.

கழுத்து வலியைத் தவிர்க்க தினசரி வாழ்க்கையில் என்ன செய்யலாம்?

• கை கழுவும் பழக்கம் வளர்க்கவும், கூட்டமான இடங்களில் அடிக்கடி கிருமிநாசினி பயன்படுத்தவும்

• தனிப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் மேற்பரப்புகளின் சுத்தத்தை கவனிக்கவும்

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சமநிலையான உணவு மற்றும் ஒழுங்கான உடற்பயிற்சி செய்யவும்

• புகைபிடிக்க வேண்டாம், புகைபிடிப்பு புகையைத் தவிர்க்கவும்

• பொது சுகாதார பரிசோதனைகளை தவறவிட வேண்டாம்

கழுத்து வலி மற்றும் இருமல் இடையிலான தொடர்பு

கழுத்து வலி மற்றும் இருமல் பெரும்பாலும் அதே மேல் சுவாசக் கோளாறில் ஒன்றாகவே ஏற்படுகின்றன. கழுத்தில் ஏற்படும் எரிச்சல் இருமல் பிரதிசெயலை தூண்டலாம். நீண்ட காலம் அல்லது கடுமையான இருமல் அடிப்படை வேறு காரணம் இருக்கலாம் என்பதை மறக்கக்கூடாது.

கழுத்து வலி குறித்து அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. கழுத்து வலி எத்தனை நாட்களில் குணமாகும்?
பெரும்பாலான கழுத்து வலி 5-7 நாட்களில் வீட்டில் பராமரிப்பு மற்றும் ஆதரவு முறைகளால் குறையும். ஆனால் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் அல்லது மோசமாகும் நிலைகளில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

2. விழுங்கும் போது ஏன் கழுத்து வலி ஏற்படுகிறது?
தொற்று, எரிச்சல், அலர்ஜி, ரெஃப்ளூ அல்லது கழுத்தில் வெளிப்பொருள் போன்ற காரணிகள் விழுங்கும் போது வலியை ஏற்படுத்தலாம். காரணத்தை கண்டறிந்து பொருத்தமான சிகிச்சைக்காக நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

3. தொண்டை வலிக்கு எந்த மூலிகை அல்லது டீகள் நல்லது?
சம்பங்கி, துளசி, இஞ்சி, சிறுகீரை, எகினேசியா, மரிக்கிழங்கு போன்ற மூலிகைகள் ஆதரவளிக்கக்கூடும். எந்தவொரு மூலிகைத் தீர்வையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.

4. எந்த நிலைகளில் தொண்டை வலிக்கு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
மூச்சுவிட, விழுங்குவதில் கடுமையான சிரமம், அதிக காய்ச்சல், கழுத்து-முகம் வீக்கம், கடுமையான வலி, உமிழ்நீரில் இரத்தம், குரல் குறைவு, அசாதாரண சிரங்கு அல்லது நீண்ட காலம் (1 வாரத்திற்கு மேல்) தொடரும் குறைகள் இருந்தால் நிபுணர் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

5. குழந்தைகளில் தொண்டை வலிக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?
குழந்தையின் வயது, அடிப்படை உடல்நிலை மற்றும் கூடுதல் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் மருத்துவரின் மதிப்பீடு முக்கியம். பொதுவாக ஓய்வு, திரவம் உட்கொள்வது மற்றும் பொருத்தமான வலி நிவாரணி போதுமானது. ஒருபோதும் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை இல்லாமல் அஸ்பிரின் வழங்க வேண்டாம்.

6. தொண்டை வலியில் எந்த உணவு-பானங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
மென்மையான, சூடான-இளஞ்சூடான, தொண்டையை எரிச்சல்படுத்தாத உணவுகள் (சூப், தயிர், உருளை, தேன், மூலிகை டீகள்) தேர்வு செய்ய வேண்டும். காரமான மற்றும் அமிலப்பொருட்களைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

7. நீண்ட கால தொண்டை வலி எந்த நோய்களுடன் தொடர்புடையது?
நிரந்தர தொற்றுகள், ஒவ்வாமை, ரெஃப்ளக்ஸ் நோய், சைனஸிடிஸ், அரிதாக கட்டிகள் அல்லது குரல் கயிறு நோய்கள் நீண்ட கால தொண்டை வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

8. தொண்டை வலி COVID-19 அறிகுறியா?
ஆம், COVID-19 இல் தொண்டை வலி பொதுவாக காணப்படும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்; ஆனால் இந்த அறிகுறி பிற நோய்களிலும் இருக்கலாம். சந்தேகத்தில் சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

9. தொண்டை வலி மற்றும் இருமல் ஒன்றாக இருந்தால் எதை கவனிக்க வேண்டும்?
பெரும்பாலும் மேல் சுவாசக் குழாய் தொற்றுகளுடன் தொடர்புடையது. ஆனால் நீண்ட காலம், கடுமையான அல்லது இரத்தம் கலந்த இருமல் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

10. காய்ச்சல் மற்றும் பிற தடுப்பூசிகள் தொண்டை வலியை குறைக்குமா?
காய்ச்சல் மற்றும் சில வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எதிராக வழங்கப்படும் தடுப்பூசிகள் நோய் அபாயத்தையும் அதனுடன் தொடர்புடைய தொண்டை வலி உருவாகும் வாய்ப்பையும் குறைக்கலாம்.

11. தொண்டை வலிக்கு மருந்து பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமா?
காரணத்தைப் பொறுத்து வலி நிவாரணிகள், சில சமயங்களில் ஒவ்வாமை மருந்துகள் அல்லது மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் ஆன்டிபயாடிக்கள் பயன்படுத்தலாம். மிதமான மற்றும் லேசான நிலைகளில் பெரும்பாலும் மருந்து தேவையில்லை.

12. தொண்டை வலியில் பாஸ்டில் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்களின் பயன் என்ன?
தொண்டை பாஸ்டில்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள் உள்ளூராக தளர்வூட்டக்கூடும்; ஆனால் அடிப்படை காரணத்தை சிகிச்சை செய்யாது. ஆதரவாக பயன்படுத்தலாம், சரியான பயன்பாட்டிற்கு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

13. கர்ப்பப்பிரசவத்தில் தொண்டை வலிக்கு என்ன செய்யலாம்?
இளஞ்சூடான பானங்கள், தேன், உப்புத்தண்ணீர் காகரா மற்றும் சுற்றுப்புறக் காற்றை ஈரமாக வைத்தல் போன்ற ஆதரவு முறைகள் கர்ப்பப்பிரசவத்தில் தளர்வூட்டும். அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

14. புகைபிடிப்பு மற்றும் தொண்டை வலி தொடர்பு என்ன?
புகைபிடிப்பு தொண்டையை எரிச்சல்படுத்தும் மற்றும் குணமாகும் வேகத்தை குறைக்கும், தொற்றுகளுக்கு ஆளாகும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். முடிந்தவரை புகை மற்றும் புகைமூட்டிலிருந்து விலகுவது நல்லது.

15. ஒருபுற தொண்டை வலி எதை குறிக்கலாம்?
ஒருபுற தொண்டை வலிகள், மண்டைமூட்டு அழற்சி, உள்ளூர் தொற்று, காயம் அல்லது அரிதாக கட்டி போன்ற காரணங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், இந்நிலையில் மருத்துவரின் மதிப்பீடு முக்கியம்.

ஆதாரங்கள்

• உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) – "Sore Throat" தகவல் பக்கம்

• U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – "Sore Throat: Causes & Treatment"

• அமெரிக்கக் காது மூக்கு தொண்டை அகாடமி (AAO-HNSF) – நோயாளர் தகவல் வழிகாட்டிகள்

• மேயோ கிளினிக் – "Sore Throat" நோயாளர் தகவல்

• British Medical Journal (BMJ) – "Diagnosis and management of sore throat in primary care"

இந்தப் பக்கம் தகவல் வழங்கும் நோக்கத்திற்காக மட்டுமே; தனிப்பட்ட உடல்நலக் குறைபாடுகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் என்றால் என்ன? அதன் அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் கண்டறிதல் முறைகள் என்ன?

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் என்பது, மூச்சுக்குழாய் திசுக்களில் உள்ள செல்கள் கட்டுப்பாடின்றி பெருகுவதால் உருவாகும் தீங்கு தரும் கட்டிகளுக்கு வழங்கப்படும் பெயர் ஆகும். இந்த செல்கள் முதலில் அவை உள்ள பகுதியில் பெருகி ஒரு கட்டியாக உருவாகும். காலப்போக்கில், புற்றுநோய் முன்னேறும்போது சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கும் தொலைவிலுள்ள உறுப்புகளுக்கும் பரவலாம்.

இந்த நோய், உலகளவில் மிகவும் பொதுவாக காணப்படும் மற்றும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய புற்றுநோய் வகைகளில் ஒன்றாகும். ஆரம்ப நிலையில் பெரும்பாலும் அறிகுறிகள் தெரியாததால், பெரும்பாலும் கண்டறியும் போது நோய் முன்னேறிய நிலையில் இருக்கும். எனவே, அதிக ஆபத்து உள்ளவர்கள் முறையான பரிசோதனைகளுக்கு செல்லவும், பரிசோதனை திட்டங்களில் பங்கேற்கவும் முக்கியத்துவம் உள்ளது.

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் குறித்து பொதுவான தகவல்கள்

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் என்பது, அடிப்படையில் மூச்சுக்குழாயில் உள்ள செல்கள் அசாதாரணமாக பெருகுவதால் உருவாகும் ஒரு நோயாகும். மிகவும் பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் புகைபிடித்தல், நீண்டகாலமாக காற்று மாசுபாடு, அஸ்பெஸ்டோஸ் மற்றும் ராடான் வாயு போன்ற தீங்கு தரும் பொருட்களுக்கு உட்படுதல் ஆகும்.

முக்கியமாக புகைபிடித்தல் உள்ளிட்ட இந்த ஆபத்து காரணிகள் பரவலாக இருப்பதால், மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் பல நாடுகளில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் புற்றுநோய் காரணமான இறப்புகளுக்கான முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும். ஆரம்ப நிலையில் கண்டறியப்பட்ட மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் சிகிச்சை செய்யக்கூடியதாக இருந்தாலும், பெரும்பாலும் முன்னேறிய நிலையில் கண்டறியப்படுவதால் சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் வெற்றியளவு குறைவாக இருக்கலாம்.

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளுடன் தோன்றுகிறது?

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் நோயின் பின்னடைவு நிலையில் உருவாகின்றன. ஆரம்ப கட்டத்தில் பெரும்பாலும் அமைதியாக இருந்தாலும், காலப்போக்கில் கீழ்க்கண்ட புகார்கள் தோன்றலாம்:

• தொடர்ந்து மற்றும் அதிகரிக்கும் இருமல்

• இருமலில் இரத்தம்

• தொடர்ந்த குரல் மாற்றம்

• விலங்கு சிரமம்

• பசிப்பற்றல் மற்றும் எடை குறைவு

• காரணமில்லாத சோர்வு

இந்த அறிகுறிகள் மற்ற மூச்சுக்குழாய் நோய்களிலும் காணப்படக்கூடியதால், சந்தேகமான நிலையில் நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

அதன் நிலைகளின்படி மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் எப்படி மாறும்?

நிலை 0: புற்றுநோய் செல்கள் மூச்சுக்குழாயின் மிக உள் அடுக்கில் மட்டுமே காணப்படுகின்றன, பெரும்பாலும் அறிகுறிகள் தெரியாது மற்றும் தவறுதலாக, வழக்கமான பரிசோதனைகளில் கண்டறியப்படும்.

நிலை 1: கட்டி இன்னும் மூச்சுக்குழாயில் மட்டுமே உள்ளது, பரவல் இல்லை. லேசான இருமல், மூச்சுத்திணறல் அல்லது மார்புப் பகுதியில் லேசான வலி காணப்படலாம். இந்த கட்டத்தில் அறுவை சிகிச்சையில் வெற்றிகரமான முடிவுகள் பெற முடியும்.

நிலை 2: புற்றுநோய், மூச்சுக்குழாயில் உள்ள ஆழமான திசுக்களுக்கு அல்லது அருகிலுள்ள லிம்ப் முடிச்சுகளுக்கு சென்றிருக்கலாம். இருமலில் இரத்தம், மார்பில் வலி மற்றும் சோர்வு போன்ற புகார்கள் அதிகமாக இருக்கும். அறுவை சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

நிலை 3: நோய், மூச்சுக்குழாய் வெளியிலுள்ள பகுதிகளுக்கும் லிம்ப் முடிச்சுகளுக்கும் பரவியுள்ளது. தொடர்ந்த இருமல், தெளிவான மார்பு வலி, விலங்கு சிரமம், அதிக எடை இழப்பு மற்றும் கடுமையான சோர்வு காணப்படலாம். சிகிச்சை பொதுவாக பல முறைகளை ஒருங்கிணைத்து செய்யப்படுகிறது.

நிலை 4: புற்றுநோய், மூச்சுக்குழாயைத் தாண்டி பிற உறுப்புகளுக்கு (உதாரணமாக கல்லீரல், மூளை அல்லது எலும்பு) பரவியுள்ளது. கடுமையான மூச்சுத்திணறல், தீவிரமான சோர்வு, எலும்பு மற்றும் தலைவலி, பசிப்பற்றல் மற்றும் அதிக எடை இழப்பு பொதுவாக காணப்படும். இந்த கட்டத்தில் சிகிச்சை, அறிகுறிகளை கட்டுப்படுத்தவும் வாழ்நாள் தரத்தை மேம்படுத்தவும் நோக்கமாகும்.

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோயின் முக்கிய காரணிகள் என்ன?

மிக முக்கியமான ஆபத்து காரணி புகைபிடித்தல் ஆகும். ஆனால் ஒருபோதும் புகைபிடிக்காதவர்களிலும் மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் காணப்படலாம். பொதுவாக அனைத்து மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய்களில் பெரும்பாலானவை புகைபிடித்தலுடன் தொடர்புடையவை. மறைமுகமாக புகைபிடிப்பு புகைமூட்டுக்கு உட்படுதல் கூட முக்கியமான ஆபத்து அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும்.

மற்ற ஆபத்து காரணிகளில் அஸ்பெஸ்டோஸ் உட்படுதல் உள்ளது. அஸ்பெஸ்டோஸ் என்பது வெப்பம் மற்றும் kuliththalaiyin nilaiyai (அசைவு மற்றும் kuliththalaiyin nilaiyai) எதிர்க்கும் ஒரு கனிமமாக கடந்த காலத்தில் அதிகம் பயன்படுத்தப்பட்டது. இப்போது உட்படுதல் பெரும்பாலும் தொழில்துறை சூழலில், அஸ்பெஸ்டோஸ் அகற்றும் போது காணப்படுகிறது.

கூடுதலாக, காற்று மாசுபாடு, ராடான் வாயு, அயோனைஸ் கதிர்வீச்சு, KOAH (நீண்டகால மூச்சுக்குழாய் தடுப்பு நோய்) போன்ற மூச்சுக்குழாய் நோய்கள் மற்றும் குடும்ப மரபு ஆகியவை மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் உருவாகும் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோயின் வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய்கள் அவை தோன்றும் செல்களின் அமைப்பின்படி இரண்டு முக்கிய குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

சிறிய செல்கள் மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய்: அனைத்து நோய்களின் சுமார் 10-15% ஆகும். விரைவாக வளர்ச்சி மற்றும் ஆரம்ப பரவல் தன்மை கொண்டது, பெரும்பாலும் புகைபிடித்தலுடன் தொடர்புடையது.

சிறிய செல்கள் அல்லாத மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய்: அனைத்து மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய்களில் பெரும்பாலானவை (சுமார் 85%) இதில் அடங்கும். இந்த குழு, மூன்று பொதுவான துணை வகைகளாக பிரிக்கப்படுகிறது:

• அடினோகர்சினோமா

• ஸ்குவாமஸ் செல்கள் கார்சினோமா

• பெரிய செல்கள் கார்சினோமா

சிறிய செல்கள் அல்லாத மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய்களின் சிகிச்சை எதிர்வினை மற்றும் நோயின் போக்கு பொதுவாக சிறந்ததாக இருந்தாலும், நோயின் நிலை மற்றும் பொது உடல் நிலை முக்கியமான காரணிகள் ஆகும்.

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் காரணிகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

• செயலில் புகைபிடித்தல், நோயின் மிக வலுவான தூண்டுதலாகும்.

• புகைபிடிக்காதவர்களிலும், மறைமுக புகைபிடிப்பு காரணமாக ஆபத்து குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கிறது.

• நீண்டகால ராடான் வாயு தொடர்பு, குறிப்பாக நன்கு காற்றோட்டம் இல்லாத கட்டிடங்களில் முக்கியமானது.

• அஸ்பெஸ்டோஸ், தொழில்துறை சூழலில் உட்படும் நபர்களில் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

• அதிகமான காற்று மாசுபாடு மற்றும் தொழில்துறை ரசாயனங்களுக்கு உட்படுதல் கூட ஆபத்து காரணிகளில் அடங்கும்.

• குடும்பத்தில் மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் வரலாறு இருப்பது தனிப்பட்ட ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

• KOAH மற்றும் இதற்கு ஒத்த நீண்டகால மூச்சுக்குழாய் நோய்கள் இருப்பதும் கூடுதல் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் எப்படி கண்டறியப்படுகிறது?

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் கண்டறிதலில் நவீன படமெடுக்கும் தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் ஆய்வுக் கள பரிசோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறிப்பாக ஆபத்து குழுவில் உள்ளவர்களுக்கு, குறைந்த அளவு கதிர்வீச்சு கொண்ட கணினி தொமோகிராஃபி மூலம் ஆண்டுதோறும் மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

மருத்துவ அறிகுறிகள் இருந்தால், மூச்சுக்குழாய் எக்ஸ்-ரே, கணினி தொமோகிராஃபி, இருமல் பரிசோதனை மற்றும் தேவையானால் உயிரியல் திசு எடுத்தல் (பயோப்சி) ஆகியவை நிலையான கண்டறிதல் முறைகளில் அடங்கும். பெறப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில் புற்றுநோயின் நிலை, பரவல் மற்றும் வகை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இந்த கட்டத்திற்கு பிறகு நோயாளிக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டம் வகுக்கப்படுகிறது.

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் எவ்வளவு காலத்தில் உருவாகிறது?

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோயில், செல்கள் அசாதாரணமாக பெருகத் தொடங்கியதிலிருந்து நோய் தெளிவாக தெரியவரும் வரை பொதுவாக 5–10 ஆண்டுகள் ஆகலாம். இந்த நீண்ட வளர்ச்சி காலம் காரணமாக, பெரும்பாலானவர்கள் நோயின் முன்னேறிய நிலையில் தான் கண்டறியப்படுகின்றனர். முறையான பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆரம்ப பரிசோதனை எனவே மிக முக்கியம்.

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் என்னென்ன விருப்பங்கள் உள்ளன?

சிகிச்சை அணுகுமுறை, புற்றுநோயின் வகை, நிலை மற்றும் நோயாளியின் பொது உடல் நிலையைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஆரம்ப நிலையில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் கட்டியை அகற்றுவது பெரும்பாலும் சாத்தியமாகும். முன்னேறிய நிலையில் கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை அல்லது இவை ஒன்றிணைந்த முறைகள் தேர்வு செய்யப்படலாம். எந்த சிகிச்சை வழங்கப்பட வேண்டும் என்பது பல துறை நிபுணர்கள் கொண்ட குழுவால் தனிப்பட்ட முறையில் திட்டமிடப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை, குறிப்பாக ஆரம்ப நிலையில் மற்றும் குறைந்த பரவல் கொண்ட நோய்களில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பயனுள்ள விருப்பமாகும். கட்டியின் அளவு மற்றும் இருப்பிடம் பொறுத்து மூச்சுக்குழாயின் ஒரு பகுதி அல்லது முழு மூச்சுக்குழாய் அகற்றப்படலாம். முன்னேறிய நிலையில் வழங்கப்படும் சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கவும் அறிகுறிகளை குறைக்கவும் நோக்கமாகும்.

முறையான பரிசோதனை மற்றும் ஆரம்ப கண்டறிதலின் முக்கியத்துவம்

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய், அறிகுறிகள் தோன்றும் முன்பே பரிசோதனையில் கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சை வெற்றி மற்றும் உயிர் நீடிப்பு விகிதங்கள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கலாம். குறிப்பாக புகைபிடிக்கும் 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஆண்டுதோறும் பரிசோதனை, நோயை ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிய உதவலாம். நீங்கள் ஆபத்து குழுவில் உள்ளதாக நினைத்தால் ஒரு நிபுணரை அணுகி பொருத்தமான பரிசோதனை திட்டத்தில் பங்கேற்பது முக்கியம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன?

பொதுவாக தொடரும் இருமல், இருமலில் இரத்தம், குரல் மாற்றம் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் அடங்கும். இந்த புகார்கள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.

மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் புகைபிடிப்பவர்களிடம்தான் காணப்படுமா?

இல்லை. புகைபிடித்தல் முக்கிய ஆபத்து காரணியாக இருந்தாலும், ஒருபோதும் புகைபிடிக்காதவர்களிலும் இந்த நோய் உருவாகலாம். மறைமுக புகைபிடிப்பு, மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளும் பங்கு வகிக்கின்றன.

மூச்சுக்குழாய்கான்சர் குடும்பத்திலிருந்து வருமா?

சில குடும்பங்களில் மரபணு நுணுக்கம் காரணமாக அபாயம் அதிகரிக்கலாம். ஆனால் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் புகைபிடிப்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடையவை.

தொடக்க நிலையில் நுரையீரல் புற்றுநோய் சிகிச்சை செய்ய முடியுமா?

ஆம், ஆரம்ப கட்டங்களில் சரியான சிகிச்சையுடன் முழுமையாக குணமாகும் வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே ஆரம்ப கண்டறிதல் உயிரைக் காக்கும்.

புற்றுநோயின் நிலை எவ்வாறு நிர்ணயிக்கப்படுகிறது?

நிலையறிதல், படமெடுக்கும் பரிசோதனைகள் மற்றும் தேவையானால் உயிரியல் பரிசோதனை மூலம் புற்றுநோய் பரவல் அளவும் பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகளும் அடிப்படையாகக் கொண்டு செய்யப்படுகிறது.

வேறு எந்த நோய்களுடன் குழப்பம் ஏற்படலாம்?

நீடித்த திடீர் மூச்சுத்திணறல், நிமோனியா அல்லது நுரையீரல் தொற்றுகள் ஒத்த அறிகுறிகளை காட்டலாம். உறுதியான கண்டறிதலுக்கு விரிவான மதிப்பீடு தேவை.

நுரையீரல் புற்றுநோய் சிகிச்சை கடினமா?

சிகிச்சை விருப்பங்கள் நோயின் நிலை மற்றும் நோயாளியின் உடல் நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனிப்பட்ட சிகிச்சை திட்டம் அமைப்பது முக்கியம்.

நுரையீரல் புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கு என்ன செய்யலாம்?

புகை மற்றும் புகைபிடிப்பு பொருட்களைத் தவிர்க்கவும், இரண்டாம் நிலை புகை வெளிப்பாட்டைத் தடுக்கும், அபாயம் உள்ள தொழில்களில் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் எடுக்கவும், வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ளவும் பயனுள்ளதாகும்.

நுரையீரல் புற்றுநோய் எந்த வயதில் காணப்படுகிறது?

பொதுவாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் காணப்பட்டாலும், எந்த வயதிலும் தோன்றலாம். குறிப்பாக புகைபிடிப்பவர்களில் அபாயம் அதிகம்.

நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் வாழ்பவர்களின் வாழ்வாதாரம் மேம்படுத்த முடியுமா?

ஆம், இப்போது சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் ஆதரவு பராமரிப்பு வாயிலாக வாழ்வாதாரம் உயர்த்த முடியும்.

நுரையீரல் புற்றுநோயில் பரிசோதனை யாருக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

குறிப்பாக நீண்ட காலமாக புகைபிடித்தவர்கள், 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும் கூடுதல் அபாயக் காரணிகள் உள்ளவர்களுக்கு வழக்கமான பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை காலத்தில் நோயாளியின் உறவினர்கள் எவ்வாறு ஆதரவு அளிக்கலாம்?

உடல் மற்றும் உளவியல் ஆதரவு, சிகிச்சை காலத்திலும் அதன் பின்னரும் நோயாளியின் வாழ்வாதாரத்தை நேர்மறையாக பாதிக்கும்.

நுரையீரல் புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை அபாயகரமா?

ஒவ்வொரு அறுவை சிகிச்சையிலும் சில அபாயங்கள் உள்ளன. அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் விரிவான மதிப்பீடு மற்றும் சரியான தயாரிப்புடன் அபாயங்கள் குறைக்கப்படுகின்றன.

சிகிச்சையில் "அறிவார்ந்த மருந்து" பயன்பாடு என்றால் என்ன?

சில நுரையீரல் புற்றுநோய் வகைகளில், கட்டி சார்ந்த இலக்கு நோக்கி ("அறிவார்ந்த") சிகிச்சைகள் வழங்கப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் கட்டியின் மரபணு பகுப்பாய்வை அடிப்படையாகக் கொண்டு இந்த விருப்பத்தை பரிசீலிக்கலாம்.

நுரையீரல் புற்றுநோய் சிகிச்சை செய்யப்படாவிட்டால் என்ன ஆகும்?

சிகிச்சை செய்யப்படாவிட்டால் புற்றுநோய் விரைவாக முன்னேறி முக்கிய உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். ஆரம்ப கண்டறிதலும் சிகிச்சையும் முக்கியம்.

ஆதாரங்கள்

• உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO): Lung Cancer

• அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம் (American Cancer Society): Lung Cancer

• அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC): Lung Cancer

• ஐரோப்பிய மருத்துவ புற்றுநோய் சங்கம் (ESMO): Lung Cancer Guidelines

• National Comprehensive Cancer Network (NCCN): Clinical Practice Guidelines in Oncology – Non-Small Cell Lung Cancer

• Journal of the American Medical Association (JAMA): Lung Cancer Screening and Early Detection

இதயக் கோளாறு அறிகுறிகள், காரணங்கள் என்ன? தற்போதைய சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் என்ன?

இதயக் கோளாறு என்பது, இதய தசை உயிருக்கு அவசியமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற முடியாமல் போவதனால் ஏற்படும், அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும். மருத்துவ ரீதியில் மியோகார்டு இன்ஃபார்க்ஷன் என அழைக்கப்படும் இந்த நிலை, பெரும்பாலும் இதயத்தை ஊட்டும் கொரோனரி நாளங்களில் திடீர் அடைப்பு ஏற்படுவதால் உருவாகிறது. இந்த அடைப்பு, நரம்பு சுவர்களில் தேங்கும் கொழுப்பு, கொலஸ்டெரால் மற்றும் பிற பொருட்களால் உருவாகும் பிளாக் உடைதல் அல்லது அங்கு உருவாகும் இரத்தக் கட்டி நரம்பை முழுமையாக அல்லது பகுதியளவில் மூடுவதால் ஏற்படுகிறது. ஆரம்பத்தில் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மூலம் இதயத்திற்கு ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்க முடியும்.

இதயக் கோளாறின் வரையறை மற்றும் அடிப்படை காரணங்கள்

இதயக் கோளாறு என்பது; இதய தசைக்கு ஆக்ஸிஜன் தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியாததால், இதய திசு சேதமடைவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் கொரோனரி ஆர்டரிகளில்狭ிவும் அல்லது திடீர் அடைப்பும் காரணமாகும். நரம்பு சுவர்களில் தேங்கும் பிளாக்கள் காலப்போக்கில் நரம்பை狭ிவும்; அவை உடைந்தால் அதன் மேல் இரத்தக் கட்டிகள் சேர்ந்து, இதய தசைக்கு இரத்த ஓட்டம் திடீரென நிறுத்தப்படலாம். இந்த அடைப்பு விரைவில் திறக்கப்படாவிட்டால், இதய தசை மீள முடியாத வகையில் சேதமடையலாம்; இதயத்தின் பம்பிங் சக்தி குறைந்து, அதாவது இதய செயலிழப்பு ஏற்படலாம். இதயக் கோளாறு உலகளவில் முன்னணி மரண காரணிகளில் ஒன்றாகத் தொடர்கிறது. பல நாடுகளில் இதயக் கோளாறு, சாலை விபத்துகளால் ஏற்படும் மரணங்களை விட பல மடங்கு அதிகமான இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

இதயக் கோளாறின் அடிக்கடி காணப்படும் அறிகுறிகள் என்ன?

இதயக் கோளாறு அறிகுறிகள் நபர்தோறும் மாறுபடலாம்; தெளிவில்லாத அறிகுறிகளாகவும் தோன்றலாம். அடிக்கடி காணப்படும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மார்பு வலி அல்லது 불편ம்: மார்பு நடுவில் அழுத்தம், இறுக்கம், எரிச்சல் அல்லது கனத்துணர்வு; சில சமயம் இடது கை, கழுத்து, தாடை, முதுகு அல்லது வயிற்றிற்கு பரவலாம்.

• மூச்சுத்திணறல்: மார்பு வலியுடன் சேர்ந்து அல்லது தனியாகவும் தோன்றலாம்.

• வியர்வை: குறிப்பாக குளிர்ந்த மற்றும் அதிக வியர்வை பொதுவாகும்.

• பலவீனம் மற்றும் சோர்வு: கோளாறு வருவதற்கு முன் நாட்களில் அதிகரிக்கும் சோர்வு இருக்கலாம்; குறிப்பாக பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

• தலைசுற்றல் அல்லது மயக்கம்

• வயிற்று வலி, வாந்தி அல்லது செரிமானக் கோளாறு

• செயல்பாடுகளுடன் தொடர்பில்லாமல் நீங்காத இதயத் துடிப்பு

• இதயத் துடிப்பின் வேகம் அதிகரித்தல் அல்லது முறையற்றது ஆகுதல்

• முதுகு, தோள் அல்லது மேல் வயிற்றில் வலி, குறிப்பாக பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

• காரணமில்லாத இருமல் அல்லது மூச்சுத் திணறல்

• கால், பாதம் அல்லது கணுக்கால்களில் வீக்கம் (மிகவும் முன்னோடி நிலைகளில்) இந்த அறிகுறிகள் சில சமயம் லேசாகவும், சில சமயம் மிகவும் கடுமையாகவும் இருக்கலாம். குறிப்பாக மார்பு வலி மற்றும் மூச்சுத்திணறல் சில நிமிடங்களில் குறையாமல் தொடர்ந்தால் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும்.

வித்தியாசமான குழுக்களில் இதயக் கோளாறு அறிகுறிகள்

பெண்கள் மற்றும் இளம் வயதினரிடம் இதயக் கோளாறு சில சமயம் பாரம்பரிய மார்பு வலி இல்லாமலும் ஏற்படலாம். பெண்களில் குறிப்பாக பலவீனம், முதுகு வலி, வயிற்று வலி, தூக்கக் கோளாறு மற்றும் கவலை போன்ற அசாதாரண அறிகுறிகள் முன்னிலையாக இருக்கலாம். முதியவர்கள் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளில் வலி உணர்வு அதிகம் தெளிவாக இருக்காமல், அதற்கு பதிலாக திடீர் பலவீனம் அல்லது மூச்சுத்திணறல் முதற்குறிப்பாக தோன்றலாம்.

இரவு அல்லது தூக்கத்தின் போது ஏற்படும் மார்பு 불편ம், இதயத் துடிப்பு, குளிர்ந்த வியர்வை மற்றும் திடீர் விழிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் தூக்கத்துடன் தொடர்புடைய இதயக் கோளாறின் முன்னோட்டமாக இருக்கலாம்.

இதயக் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும் அடிப்படை அபாயக் காரியங்கள் என்ன?

இதயக் கோளாறு உருவாக பல அபாயக் காரியங்கள் பங்கு வகிக்கின்றன; பெரும்பாலும் இவை ஒன்றாகவே காணப்படும். அடிக்கடி காணப்படும் அபாயக் காரியங்கள்:

• புகை மற்றும் தும்பாக்கு பொருட்கள் பயன்பாடு

• உயர் கொலஸ்டெரால் (குறிப்பாக LDL கொலஸ்டெரால் அதிகரிப்பு)

• உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்)

• நீரிழிவு (சர்க்கரை நோய்)

• அதிக உடல் எடை மற்றும் உடற்பயிற்சி குறைவு

• ஆரோக்கியமற்ற உணவு (அதிக கொழுப்பு மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு, நார்ச்சத்து குறைவான உணவு)

• குடும்பத்தில் இளம் வயதில் இதய நோய் வரலாறு

• மன அழுத்தம் மற்றும் நீண்டகால உளவியல் அழுத்தம்

• வயது அதிகரித்தல் (அபாயம் வயதுடன் கூடுகிறது)

• ஆண் பாலினம் (ஆனால் மனோபாஸ் பிறகு பெண்களிலும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது) சில ஆய்வகக் கண்டுபிடிப்புகள் (C-ரியாக்டிவ் புரோட்டீன், ஹோமோசிஸ்டீன் போன்றவை) கூட அதிக அபாயத்தை காட்டலாம். நவீன மருத்துவத்தில் அதிக உடல் எடை உள்ளவர்களுக்கு, சில அறுவை மற்றும் தலையீட்டு முறைகள் வாழ்க்கை முறையில் மாற்றத்துடன் இணைந்து அபாயத்தை குறைக்க உதவுகின்றன.

இதயக் கோளாறில் கண்டறிதல் எப்படி செய்யப்படுகிறது?

இதயக் கோளாறு கண்டறிதலில் மிக முக்கியமான படி, நோயாளியின் புகார்கள் மற்றும் மருத்துவ நிலையை கவனிப்பதாகும். அதன்பின் பின்வரும் அடிப்படை பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

• எலெக்ட்ரோ கார்டியோகிராஃபி (ECG): கோளாறு நேரத்தில் இதயத்தின் மின்சார செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களை காட்டுகிறது.

• இரத்த பரிசோதனைகள்: குறிப்பாக ட்ரோபோனின் போன்ற இதய தசையிலிருந்து வெளியேறும் என்சைம்கள் மற்றும் புரோட்டீன்களின் அதிகரிப்பு கண்டறிதலை ஆதரிக்கிறது.

• எக்கோகார்டியோகிராஃபி: இதய தசையின்収縮 சக்தி மற்றும் இயக்கக் கோளாறுகளை மதிப்பீடு செய்கிறது.

• தேவைப்பட்டால், நுரையீரல் எக்ஸ்-ரே, கணினி தொமோகிராஃபி அல்லது மாக்னெடிக் ரெசொனன்ஸ் சோதனை கூட கூடுதல் ஆய்வாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

• கொரோனரி அஞ்சியோகிராஃபி: நரம்பு அடைப்பு மற்றும்狭ிவுகளின் உறுதியான கண்டறிதல் மற்றும் அதே நேரத்தில் சிகிச்சைக்காக செய்யப்படுகிறது. தலையீட்டின் போது தேவையானால் பலூன் அஞ்சியோபிளாஸ்டி அல்லது ஸ்டெண்ட் மூலம் நரம்பு திறக்கப்படலாம்.

இதயக் கோளாறில் முதலில் செய்ய வேண்டியவை

இதயக் கோளாறு அறிகுறிகளை உணரும் நபருக்கு நேரம் மிக முக்கியம். இந்த நிலையில் பின்பற்ற வேண்டிய முக்கியமான படிகள் பின்வருமாறு:

• உடனடியாக அவசர மருத்துவ சேவையை அழைக்க வேண்டும் (அவசர சேவை அல்லது ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்)

• நபர் அமைதியான நிலையில் உட்கார வேண்டும், இயக்கத்தை குறைவாக வைத்திருக்க வேண்டும்

• தனியாக இருந்தால் கதவை திறந்துவிட்டு விட வேண்டும் அல்லது சுற்றியுள்ளவர்களிடம் உதவி கேட்க வேண்டும்

• முன்பே மருத்துவர் பரிந்துரைத்திருந்தால், பாதுகாப்பு நைட்ரோகிளிசரின் போன்ற மருந்துகளை பயன்படுத்தலாம்

• மருத்துவ குழு வரும்வரை தொழில்நுட்ப உதவியை காத்திருக்க வேண்டும்; தேவையற்ற உழைப்பு மற்றும் பதட்டத்தை தவிர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும் கோளாறு நேரத்தில் விரைவான மற்றும் சரியான தலையீடு, இதய தசை சேதத்தை குறைத்து உயிர் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

இதயக் கோளாறு சிகிச்சையில் தற்போதைய அணுகுமுறைகள்

நவீன மருத்துவ நடைமுறைகளில் இதயக் கோளாறு சிகிச்சை, நோயாளி அனுபவிக்கும் கோளாறின் வகை, கடுமை மற்றும் உள்ள அபாயக் காரியங்களைப் பொருத்து திட்டமிடப்படுகிறது. சிகிச்சை பொதுவாக பின்வரும் படிகளை உள்ளடக்கியது:

• உடனடியாக நரம்பு திறக்கும் மருந்துகள் மற்றும் இரத்தம் தெளிவாக்கும் மருந்து சிகிச்சை தொடங்கப்படுகிறது

• ஆரம்ப கட்டத்தில் கொரோனரி தலையீடு (அஞ்சியோபிளாஸ்டி, ஸ்டெண்ட்) பெரும்பாலும் முதல் விருப்பமாகும்

• தேவைப்பட்டால் பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அடைந்த நரம்புகளை ஆரோக்கிய நரம்புகளால் மாற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் செய்யப்படலாம்

• உயிர் அபாயம் நீங்கிய பிறகு இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்கள், மருந்துகளை முறையாக பயன்படுத்துதல் மற்றும் அபாயக் காரியங்களை நிர்வகித்தல் செய்யப்படுகிறது

• புகை விலகுதல், ஆரோக்கியமான மற்றும் சமநிலை உணவு, முறையான உடற்பயிற்சி, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் இருந்தால் நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துதல் அடிப்படை முன்னெச்சரிக்கைகள் ஆகும் சிகிச்சை காலத்தில் நோயாளிகள், கார்டியாலஜி மற்றும் இதய நரம்பு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளை நெருக்கமாக பின்பற்றுதல் மற்றும் முறையான கண்காணிப்பு பரிசோதனைகளுக்கு செல்லுதல் மிகவும் முக்கியம்.

இதயக் கோளாறைத் தடுக்கும் வழிகள் என்ன?

இதயக் கோளாறு அபாயம், பல சந்தர்ப்பங்களில் வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்கள் மூலம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைக்க முடியும்:

• புகை மற்றும் தும்பாக்கு பொருட்களை முற்றிலும் தவிர்க்குதல்

• கொலஸ்டெரால் குறைவான, காய்கறி மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகமான, குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் செயலாக்கப்பட்ட உணவு குறைவான உணவு பழக்கம் அமைத்தல்

• முறையான உடற்பயிற்சி செய்தல்; வாரத்திற்கு குறைந்தது 150 நிமிடம் நடுத்தர அளவிலான உடற்பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்பாட்டில் வைத்தல்; தேவையானால் தொடர்ச்சியான மருந்து சிகிச்சையை தொடருதல்

• அதிக உடல் எடை அல்லது பெருமூச்சு இருந்தால், ஆரோக்கியமான எடையை அடைய தொழில்நுட்ப உதவி பெறுதல்

• மன அழுத்த மேலாண்மையை கற்றுக்கொண்டு உளவியல் ஆதரவு அமைப்புகளை பயன்படுத்துதல் இந்த முன்னெச்சரிக்கைகளை கவனிப்பது, உலகளவில் இதய நோயால் ஏற்படும் மரணங்களை குறைக்க உதவுகிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இதயக் கோளாறு எந்த வயதில் அதிகம் காணப்படுகிறது?

இதயக் கோளாறு அபாயம் வயது அதிகரிக்கும்போது அதிகரிக்கிறது. ஆனால் மரபணு காரணிகள், நீரிழிவு, sபுகையிலைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் வாழ்க்கை முறையைப் போன்ற காரணிகளுக்கு ஏற்ப இளம் வயதினரிலும் காணப்படலாம்.

மார்பு வலி இல்லாமல் இதயக் குருதி அடைப்பு ஏற்படுமா?

ஆம். குறிப்பாக பெண்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் வயதானவர்களில் இதயக் குருதி அடைப்பு, மார்பு வலி இல்லாமலும் உருவாகலாம். பலவீனம், மூச்சுத் திணறல், வாந்தி அல்லது முதுகு வலி போன்ற அசாதாரண அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

இதயக் குருதி அடைப்பு இரவில் அல்லது தூங்கும் போது ஏற்படுமா?

ஆம், இதயக் குருதி அடைப்புகள் தூக்கத்தில் அல்லது அதிகாலை நேரத்திலும் ஏற்படலாம். தூக்கத்திலிருந்து திடீர் மார்பு வலி, இதயத் துடிப்பு அல்லது மயக்கம் ஏற்பட்டு விழித்தவர்கள் உடனடியாக மருத்துவ மதிப்பீடு பெற வேண்டும்.

பெண்களில் இதயக் குருதி அடைப்பு அறிகுறிகள் ஆண்களைவிட வேறுபடுமா?

பெண்களில் பாரம்பரிய மார்பு வலி பதிலாக, பலவீனம், முதுகு மற்றும் வயிற்று வலி, மூச்சுத் திணறல், வாந்தி போன்ற வேறுபட்ட புகார்கள் காணப்படலாம்.

இதயக் குருதி அடைப்புடன் குழப்பமளிக்கும் நிலைகள் எவை?

வயிற்று கோளாறுகள், பீதி தாக்கம், தசை-எலும்பு அமைப்பு வலி, ரீஃப்ளக்ஸ் மற்றும் நிமோனியா போன்ற சில நோய்கள் இதயக் குருதி அடைப்புடன் ஒத்த அறிகுறிகளை வழங்கலாம். சந்தேகமிருந்தால் கண்டிப்பாக மருத்துவ மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

இதயக் குருதி அடைப்பு ஏற்படும் போது அஸ்பிரின் எடுத்துக்கொள்ளலாமா?

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்திருந்தால் மற்றும் ஒவ்வாமை இல்லையெனில், அவசர உதவி வரும் வரை அஸ்பிரினை மென்று எடுத்துக்கொள்வது சில சந்தர்ப்பங்களில் பயனளிக்கலாம். இருப்பினும், எப்போதும் மருத்துவ உதவிக்கு முன்னுரிமை வழங்க வேண்டும்.

இதயக் குருதி அடைப்பு பிறகு முழுமையாக குணமடைய முடியுமா?

ஆரம்பத்தில் சிகிச்சை பெற்ற நோயாளிகளில் பெரும்பாலானோர், சரியான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அடையலாம். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் நிலையான இதய செயல்பாட்டு இழப்பு ஏற்படலாம்.

இளையோரில் இதயக் குருதி அடைப்பு காரணங்கள் என்ன?

இளையோரில் புகைபிடித்தல், அதிக கொழுப்பு, உடல் பருமன், உடற்பயிற்சி குறைவு, சில பிறவிக் கால இரத்தக் குழாய் அசாதாரணங்கள் இதயக் குருதி அடைப்புக்கு வழிவகுக்கலாம்.

இதயக் குருதி அடைப்பிலிருந்து பாதுகாப்பதற்காக உணவில் எதை கவனிக்க வேண்டும்?

காய்கறி, பழம், முழு தானியங்கள், மீன் மற்றும் ஆரோக்கிய கொழுப்புகள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்; ஒட்டிய மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு அமிலங்கள், உப்பு மற்றும் சர்க்கரை உட்கொள்ளும் அளவை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

இதயக் குருதி அடைப்பு பிறகு உடற்பயிற்சி எப்போது தொடங்கலாம்?

இதயக் குருதி அடைப்பு பிறகு உடற்பயிற்சி திட்டம், கண்டிப்பாக மருத்துவர் கண்காணிப்பில் மற்றும் தனிப்பட்ட ஆபத்து மதிப்பீட்டுடன் தொடங்க வேண்டும்.

இதயக் குருதி அடைப்பு ஏற்பட்டவர் எவ்வளவு நாட்கள் மருத்துவமனையில் இருப்பார்?

இந்த காலம், அடைப்பின் தீவிரம் மற்றும் மேற்கொள்ளப்பட்ட சிகிச்சைகளுக்கு ஏற்ப மாறுபடும். பெரும்பாலும் சில நாட்கள் முதல் ஒரு வாரம் வரை மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டும்.

குடும்பத்தில் இதய நோய் இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

குடும்ப வரலாறு முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும். புகைபிடிக்காமல் இருப்பது, ஆரோக்கியமான உணவு, முறையான உடற்பயிற்சி மற்றும் தேவையானால் முறையான இதய பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ள வேண்டும்.

மன அழுத்தம் இதயக் குருதி அடைப்புக்கு காரணமாகுமா?

நீண்டகால மன அழுத்தம், மறைமுகமாக இதயக் குருதி அடைப்பு ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். மன அழுத்தத்தை அதிகமாகத் தவிர்ப்பது அல்லது பயனுள்ள சமாளிப்பு முறைகளை பயன்படுத்துவது உதவியாக இருக்கும்.

ஆதாரங்கள்

• உலக சுகாதார நிறுவனம் (World Health Organization, WHO): Cardiovascular diseases (CVDs) Fact Sheet.

• அமெரிக்க இதய சங்கம் (American Heart Association, AHA): Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery.

• ஐரோப்பிய இதயவியல் சங்கம் (European Society of Cardiology, ESC): Guidelines for the management of acute myocardial infarction.

• US Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Heart Disease Facts.

• New England Journal of Medicine, The Lancet, Circulation (மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட மருத்துவ இதழ்கள்).