மார்பு வலி: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

மார்பு வலி

மார்பு வலி, பல்வேறு உடல் நலக் குறைகளின் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் மற்றும் சில சமயங்களில் அவசர மருத்துவ உதவி தேவைப்படலாம். குறிப்பாக இதயம் மற்றும் நுரையீரலுடன் தொடர்புடைய தீவிர நோய்கள் காரணமாக ஏற்படக்கூடியதால், மார்பு வலியை கவனமாக எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். உலகளாவிய அளவில் அவசர சேவை அணுகும் நோயாளிகளில் முக்கியமான ஒரு பகுதி மார்பு வலிக்காக வருகின்றனர்.

மார்பு வலியின் முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

மார்பு வலி பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். அதில் மிக முக்கியமானவை இதயம் மற்றும் நுரையீரல் நோய்கள் ஆகும், ஆனால் பல மென்மையான அல்லது தற்காலிக காரணங்களும் வலிக்கு வழிவகுக்கலாம்.

இதயத்துடன் தொடர்புடைய காரணங்கள்

• இதயக் குருதி அடைப்பு (மயோகார்டியல் இன்ஃபார்க்ஷன்): இதயத்தை ஊட்டும் நரம்புகள் அடைபட்டதால் ஏற்படும்; பொதுவாக அழுத்தம், இறுக்கம் அல்லது மிகுந்த வலியாக வெளிப்படுகிறது.

• அஞ்சைனா: இதயத்திற்கு செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால், குறிப்பாக உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஏற்படும், அழுத்தம் அல்லது நிரம்பிய உணர்வாக தோன்றும் வலி.

• ஏார்ட் டிசெக்ஷன்: ஏார்ட் நரம்பு கிழிவதால் திடீரெனவும் கடுமையான மார்பு வலி ஏற்படும்.

• பெரிகார்டிட் மற்றும் மயோகார்டிட்: இதய உறை அல்லது இதய தசை அழற்சி காரணமாக ஏற்படலாம்; பொதுவாக மூச்சு எடுக்கும் போது மற்றும் படுத்துக்கொள்ளும் போது வலி அதிகரிக்கும்.

நுரையீரல் தொடர்புடைய காரணங்கள்

• புல்மோனர் எம்போலி: நுரையீரல் நரம்பில் குருதி உறை அடைப்பு, கடுமையான மூச்சுத் திணறல் மற்றும் வலியுடன் தெளிவாகும்.

• நுரையீரல் உறை அழற்சி (பிளூரசி): மூச்சு எடுக்கும் போது அல்லது இருமல் வரும் போது அதிகரிக்கும் கூர்மையான வலிக்கு காரணமாகிறது.

• நியூமோதொராக்ஸ்: நுரையீரலில் இருந்து காற்று வெளியேறுவதால் நுரையீரல் சுருங்குதல்; திடீரெனவும் கடுமையான வலியுடன் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும்.

• நியூமோனியா: நுரையீரல் அழற்சி; காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் மார்பு வலியுடன் வெளிப்படலாம்.

• பிரொன்கைட்டிஸ், ஆஸ்துமா மற்றும் KOAH: காற்று வழிகளில் இறுக்கம் அல்லது அழற்சி காரணமாக ஏற்படும் மார்பு வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறல்.

மரபணு முறையின் காரணங்கள்

• ரெஃப்ளூ (காஸ்ட்ரோஎசோபேஜியல் ரெஃப்ளூ): வயிற்று அமிலம் உணவுக் குழாயில் செல்லும் போது எரிச்சல், சில சமயம் வாயில் கசப்பு நீர் தோன்றும் உணர்வுடன் மார்பு வலி ஏற்படலாம்.

• உணவுக் குழாய் குறைபாடுகள்: விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது தசை முறுக்கு மார்பு வலிக்கு வழிவகுக்கலாம்.

• பித்தப்பை மற்றும் பாங்கிரீயாஸ் நோய்கள்: பித்தக் கற்கள் அல்லது பாங்கிரீயாஸ் அழற்சி சில சமயம் மார்பில் பிரதிபலிக்கும் வலிக்கு காரணமாகலாம்.

தசை-எலும்பு முறையின் காரணங்கள்

• கோஸ்டோகாண்ட்ரைடிட்: மார்பு எலும்பையும் விலா எலும்புகளையும் இணைக்கும் தசை அழற்சி வலிகளில் பொதுவாக காணப்படுகிறது.

• தசை வலி மற்றும் ஃபைப்ரோமயால்ஜியா: குறிப்பாக மீண்டும் மீண்டும் அல்லது நீடித்த தசை வலிகளில் காணப்படுகிறது.

• விலா எலும்பு காயங்கள்: முறிந்த அல்லது உடைந்த விலா எலும்புகள், தொடும் போது அல்லது நகரும் போது அதிகரிக்கும் வலியை ஏற்படுத்தலாம்.

மனோதத்துவ மற்றும் பிற காரணங்கள்

• பானிக் அட்டாக்: வேகமான இதயத் துடிப்பு, வியர்வை, தலைசுற்றல் மற்றும் கடுமையான மார்பு வலியுடன் கவலை உணர்வு ஏற்படலாம்.

• சோனா: சின்னம்மை வைரஸ் மீண்டும் செயல்படுவதால் உடல் மற்றும் மார்பு பகுதியில் வலியுடன் கூடிய சிரங்கு தோன்றலாம்.

• பிறவை: கடுமையான இருமல், நீண்ட கால மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சில நேரங்களில் குறிப்பிட்ட மூச்சு குறைபாடுகள் கூட மார்பு வலிக்கு காரணமாகலாம்.

மார்பு வலியுடன் காணப்படும் அறிகுறிகள்

வலியுடன் தோன்றும் பின்வரும் அறிகுறிகள் அவசர மதிப்பீட்டை தேவைப்படுத்தலாம்:

• மார்பில் அழுத்தம், நிரம்பிய உணர்வு அல்லது எரிச்சல்,

• மீண்டும், கழுத்து, தாடை அல்லது கை பகுதிகளுக்கு பரவும் வலி,

• நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், ஓய்வில் குறையாத, செயல்பாட்டில் அதிகரிக்கும் வலி,

• மூச்சுத் திணறல்,

• குளிர் வியர்வை,

• தலைசுற்றல் அல்லது மயக்கம்,

• வயிற்று வாந்தி அல்லது குமட்டல்,

• பொதுவான சோர்வு மற்றும் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு.

பின்வரும் நிலைகள் இதயத்துக்கு அப்பாற்பட்ட காரணங்களை சுட்டிக்காட்டலாம்:

• உணவு எடுத்த பிறகு மட்டும் ஏற்படும் வலி,

• வாயில் புளிப்பு அல்லது கசப்பு நீர் தோன்றுதல்,

• விழுங்குவதில் சிரமம் இணைந்து இருப்பது,

• உடல் நிலைமாற்றம் அல்லது ஆழமான மூச்சு எடுப்பதில் மாறும் வலி,

• தோலில் சிரங்கு, காய்ச்சல் அல்லது நடுக்கம்,

• கடுமையான இருமல்.

மார்பு வலியில் எவ்வாறு மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது?

மருத்துவர்கள், மார்பு வலியின் காரணத்தை கண்டறிய விரிவான நோயாளி வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனையுடன் தொடங்குவர். அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் பின்வற்றவை:

• வலி எப்போது மற்றும் எப்படி தொடங்கியது?

• வலி தொடர்ச்சியாக உள்ளதா அல்லது இடைவேளையாக உள்ளதா?

• நகர்வு, உணவு, மன அழுத்தம் போன்ற காரணிகள் தாக்கம் செய்கிறதா?

• வலி வேறு பகுதிக்கு பரவுகிறதா?

• முன்பு இதே போன்ற நிலை ஏற்பட்டதா?

தேவைப்படும் சந்தர்ப்பங்களில் மேற்கொள்ளப்படும் முக்கிய பரிசோதனைகள் பின்வற்றவை:

• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ECG): இதயத் துடிப்பு மற்றும் சாத்தியமான தசை சேதம் மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது.

• இரத்த பரிசோதனைகள்: இதய தசை சேதக் குறியீடுகள் (ட்ரோபோனின் போன்றவை) ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.

• நுரையீரல் எக்ஸ்-ரே: இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் பொதுவான நிலைமை பார்க்கப்படுகிறது.

• கணினி தொலைநோக்கு (CT): நுரையீரல் எம்போலி அல்லது ஏார்ட் டிசெக்ஷன் போன்ற தீவிர நிலைகள் ஆராயப்படுகிறது.

மார்பு வலி தவிர “உடல் குளிர்ச்சி” மற்றும் வயிற்று குளிர்ச்சி (மிதை கிரிப்) குறித்து தகவல்

குளிர் பிடிப்பு மற்றும் வயிற்று குளிர்ச்சி, மார்பு வலியுடன் குழப்பமளிக்கும் அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம். இரண்டும் பொதுவாக வைரஸ் காரணமாக ஏற்படுகின்றன.

குளிர் பிடிப்பு (நாசோபாரிஞ்சைட்) அறிகுறிகள்

• மூக்கு அடைப்பு அல்லது நீர் வடிதல்,

• தொண்டை வலி,

• இருமல்,

• பொதுவான உடல் வலி மற்றும் தலைவலி,

• லேசான காய்ச்சல்,

• தும்மல் மற்றும் சோர்வு.

அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம் மற்றும் பொதுவாக லேசாகவே இருக்கும். கடுமையான அல்லது நீடித்த காய்ச்சல், மூச்சுத் திணறல், கடுமையான சோர்வு போன்ற நிலைகளில் மருத்துவ மதிப்பீடு தேவை.

வயிற்று குளிர்ச்சி (வைரல் காஸ்ட்ரோஎன்டரைடிட்) அறிகுறிகள்

• தண்ணீர் போன்று வயிற்று புண்,

• வயிற்று வலி மற்றும் முறுக்கு,

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி,

• தசை வலி மற்றும் தலைவலி,

• லேசான காய்ச்சல்.

பெரும்பாலும் சில நாட்களில் குறையும்; ஆனால் அதிகமான காய்ச்சல், கடுமையான திரவ இழப்பு, இரத்தம் கலந்த புண் அல்லது தொடர்ச்சியான வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

குளிர்ச்சி காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு வழிகள்

குளிர் பிடிப்புக்கு பொதுவாக ரைனோவைரஸ், வயிற்று குளிர்ச்சிக்கு நோரோவைரஸ் மற்றும் ரோட்டாவைரஸ் போன்றவை காரணமாகின்றன. நோய்கள் இருமல், தும்மல், நெருங்கிய தொடர்பு அல்லது மாசுபட்ட பொருட்கள் மூலம் பரவலாம்.

தடுப்பதற்காக:

• கைகளை முறையாக சோப்பால் கழுவுங்கள்,

• நோயாளிகளிடமிருந்து விலகுங்கள்,

• உணவுகளை நன்கு கழுவி சுத்தம் பின்பற்றுங்கள்,

• பொது பொருட்களை பகிர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டாம்.

சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவு அணுகுமுறைகள்

குளிர் பிடிப்பும் வயிற்று குளிர்ச்சியும் வைரஸ் காரணமாகும், எனவே ஆன்டிபயாடிக்கள் பயனில்லை. பொதுவாக அறிகுறிகளை குறைக்கும் நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

குளிர் பிடிப்புக்கு:

• அதிகமாக திரவம் குடிக்கவும்,

• சோப்பு போன்ற சூடான பானங்களை விரும்புங்கள்,

• ஓய்வெடுக்கவும்,

• உப்புத்தண்ணீர் காகரா செய்து தொண்டை வலிக்கு ஆதரவு அளிக்கவும்.

வயிற்று குளிர்ச்சியில்:

• உணவைத் தற்காலிகமாக நிறுத்தி, அதிகமாக திரவம் எடுத்துக்கொள்ளவும்,

• எளிதில் செரிமானமாகும் உணவுகளை விரும்புங்கள்,

• மிகவும் ஓய்வெடுக்கவும்,

• குழந்தைகளுக்கு புண் மருந்துகளை மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

மார்பு வலியில் எப்போது அவசர சேவையை அணுக வேண்டும்?

பின்வரும் நிலைகளில் தாமதிக்காமல் அவசர சேவையை அணுக வேண்டும்:

• மார்பு வலி திடீரெனவும் கடுமையாகவும் ஓய்வில் குறையாமல் இருக்கிறது,

• வலியுடன் மூச்சுத் திணறல், இதயத் துடிப்பு, வியர்வை, குமட்டல், தலைசுற்றல் இணைந்து உள்ளது,

• மீண்டும், கழுத்து அல்லது கை பகுதிகளுக்கு பரவும் வலி உள்ளது,

• இதயம் அல்லது நுரையீரல் நோய் இருப்பின் மற்றும் குறைகள் அதிகரித்தால்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. மார்பு வலி எப்போதும் இதயக் குருதி அடைப்பு அறிகுறியா?

இல்லை, மார்பு வலி பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். ஆனால் குறிப்பாக திடீரென, கடுமையாக அல்லது நீடித்த வலிகளில் இதயக் குருதி அடைப்பு வாய்ப்பு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

2. குளிர் பிடிப்பு மார்பு வலி ஏற்படுத்துமா?

அரிதாக, மேல் மூச்சு பாதை தொற்றுகளுடன் இணையும் இருமல் மற்றும் தசை வலிகள் காரணமாக மார்பில் லேசான வலி தோன்றலாம்.

3. வயிற்று குளிர்ச்சி மார்பு வலிக்கு வழிவகுக்குமா?

சில اشخاصில் கடுமையான வயிற்று முறுக்கு அல்லது ரெஃப்ளூ காரணமாக மார்பில் 불편ம் காணப்படலாம்.

4. எப்போது அவசர சேவைக்கு செல்ல வேண்டும்?

திடீரென தொடங்கும், ஓய்வில் குறையாத அல்லது மூச்சு எடுப்பதில் சிரமம், வியர்வை, கை பகுதிகளுக்கு பரவும் வலி போன்ற அறிகுறிகள் அவசர சேவை அணுக வேண்டியவை.

5. மார்பில் தசை வலி ஏன் ஏற்படும்?

கடுமையான உடற்பயிற்சி, தவறான உடல் நிலை அல்லது தசை காயங்கள் பெரும்பாலும் தசை சார்ந்த மார்பு வலியை ஏற்படுத்தலாம்; ஆனால் வலி கடுமையாக, தொடர்ச்சியாக அல்லது பிற அறிகுறிகள் இணைந்திருந்தால் மருத்துவர் மதிப்பீடு அவசியம்.

6. Covid-19 மார்பு வலி ஏற்படுத்துமா?

ஆம், குறிப்பாக கடுமையான மூச்சுத் தொற்று அல்லது நுரையீரல் பாதிப்பில் மார்பு வலி உணரப்படலாம். இத்தகைய சூழலில் விரைவாக மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும்.

7. மார்பு வலிக்கு செரிமான அமைப்புடன் தொடர்பு இருக்குமா?

ஆம். குறிப்பாக வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் செல்லும் போது (ரெஃப்லக்ஸ்) மற்றும் உணவுக்குழாய் நோய்கள், உணவு எடுத்துக்கொண்ட பிறகு ஏற்படும் மார்பு வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

8. குழந்தைகளில் மார்பு வலி கடுமையானதா?

குழந்தைகளில் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் கடுமையானதாக இருக்காது, ஆனால் தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான வலியில் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

9. மார்பில் உள்ள தசை வலிக்கு வீட்டில் என்ன செய்யலாம்?

ஓய்வு, மெதுவான உடற்பயிற்சி, சூடான பொருட்கள் பயன்படுத்துதல் மற்றும் தேவையானால் எளிய வலி நிவாரணி மருந்துகள் பயனளிக்கலாம். சந்தேகமான நிலையில் மருத்துவர் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

10. வயிற்று குளிர்ச்சி தீரும் வரை எவற்றை கவனிக்க வேண்டும்?

போதிய திரவம் எடுத்துக்கொள்வது, மென்மையான உணவுகளை உண்ணுதல் மற்றும் ஓய்வெடுத்தல் பயனுள்ளதாகும். கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.

11. மார்பு மற்றும் முதுகு வலி ஒன்றாக இருந்தால் எந்த நோய்கள் நினைக்க வேண்டும்?

இதய இரத்தக் குழாய் நோய்கள், தசை-எலும்பு அமைப்பு பிரச்சினைகள், முதுகுத்தண்டு அல்லது டிஸ்க் குறைபாடுகள் ஒன்றாக வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

12. வலது மார்பு கீழே உள்ள வலி எதை குறிக்கிறது?

கல்லீரல், பித்தப்பை, நுரையீரல் அல்லது தசை-எலும்பு அமைப்பை சார்ந்ததாக இருக்கலாம்; கடுமையான அல்லது நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் வலியில் பரிசோதனை அவசியம்.

13. மார்பு நுனி வலி முக்கியமானதா?

சில சந்தர்ப்பங்களில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது எளிய காரணங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் நிலையான மற்றும் குறையாத வலியில் மருத்துவர் பரிசோதனை அவசியம்.

14. மார்பு வலிக்கு உளவியல் காரணங்கள் இருக்குமா?

ஆம். கவலைக் கோளாறுகள் மற்றும் பானிக் அட்டாக்கள் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தலாம்; பெரும்பாலும் பிற உடல் காரணிகள் நீக்கப்பட்ட பிறகு இந்த நோய் கண்டறியப்படுகிறது.

15. மார்பு வலியை தடுக்கும் வகையில் என்ன செய்யலாம்?

இதய மற்றும் நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பது, முறையான உடற்பயிற்சி மேற்கொள்வது மற்றும் நீடித்த நோய்களை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது மார்பு வலி அபாயத்தை குறைக்க உதவும்.

ஆதாரங்கள்

• உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO), மார்பு வலி: மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மை

• அமெரிக்க இதய சங்கம் (AHA), இதயக் கோளாறுகளுக்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

• அமெரிக்க நுரையீரல் சங்கம் (ALA), மார்பு வலியின் வகைப்பாடு மற்றும் காரணங்கள்

• அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையம் (CDC), பொதுவான குளிர் மற்றும் தீவிர மூச்சுத் தொற்றுகள்

• மேயோ கிளினிக், மார்பு வலி: முதலுதவி

• ஐரோப்பிய இதயவியல் சங்கம் (ESC), மார்பு வலியின் இதய காரணங்கள்

• UpToDate, அவசர பிரிவில் மார்பு வலி கொண்ட வயது வந்த நோயாளியின் ஆரம்ப மதிப்பீடு